健康素养知识测试试题及答案

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2024年全国居民健康素养(饮食、心理、卫生)等综合知识试题库与答案

2024年全国居民健康素养（饮食、心理、卫生）等综合知识试题库与答案一、单选题1. 下列哪项不是衡量心理健康的标准(D)A、良好的个性B、良好的沟通能力C、良好的智力D、良好的体能2. 谷类食物要做到粗细搭配，需要多吃杂粮，最好每天应当有(B)杂粮或全谷类食物。

A、低千50克B、50-100克C、200克D、全部吃杂粮3. 成年男性一天适量饮酒的酒精限量是不超过(B)A、15克B、25克C、40克D、50克4. 在骨头汤中加入少许(B)可有利千补钙A、糖B、醋C、食盐D、牛奶5. 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态AA. 身体、心理和社会适应B.身体强壮C.心态平衡6. 《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少BA. 15gB. 25gC. 35gD. 45g7. 《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜DA. 50—100克B.100—200克C. 200—300克D.300—500克8. 国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起CA. 遗传因素B.社会因素C. 不健康的生活方式D.医疗条件9. 运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次BA. 1—3次B.3—5次C.5—7次10. 下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是： AA. 牛奶B.橘子C. 鸡蛋D.面包11. 中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：BA. 15克B.25克C. 20克D.30克12. 成人的理想血压为：BA. 90"'140/60"'90mmHgB. 110"'120/70"'80mmHgC. 120"'140/80"'90mmHgD. 110"'120/80"'90mmHg13. 下列关千脉搏的叙述错误的是： DA. 成人正常脉搏为60"'100次／分B. 休息、睡眠可使脉搏减慢C. 运动或情绪激动时可使脉搏增快D. 男比女稍快14. 目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：BA. 3—6月B.6—9月C. 9—12月D.12—18月15. 食道癌的早期主要报警信号为：BA. 胸痛B.食道内异物感C. 消化不良D.吐血16. 列哪种刷牙方法正确DA. 竖刷，每次刷牙时间不少千3分钟B. 横刷，每次刷牙时间不少千3分钟C. 竖刷，每次刷牙时间不少千2分钟D. 以上都不是17. 口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷BA. 1个月B.3个月C. 6个月D.9个月18. 理使用磺盐的叙述，错误的是：BA. 磺盐放路时间不宜过长B. 炒菜时油热后先放磺盐再放菜C. 炒菜出锅前再放磺盐D. 磺盐放路在避光、干燥和阴凉处19. 以下关千健康的说法，您认为正确的是DA、健康就是没有疾病。

中国健康素养66条知识问答150题及参考答案

一、选择题（90题）1.一个人健康体检各项指标都很正常，你认为这个人的健康状况如何？ (C)A.好B.不好C.不确定2．人的一生最好的投资是什么？ (D)A.买股票B.买房子C.买古董D.选择健康的生活方式3．提高公民健康水平需要做哪些努力？ (C)A.公民自己努力B.国家政策的支持C.国家和社会全体成员共同努力4．一般情况下成人每天要保证多少小时睡眠？ (C)A.4－5小时B.5-6小时C.7-8小时D.9-10小时5．下列哪组疾病与吸烟关系密切？ (A)A.冠心病、肺癌B.感冒、病毒性肝炎C.肺癌、艾滋病D.冠心病、病毒性肝炎6．下列关于保健食品的认知哪些是错误的？ (D)A.是一种食品B.具有调节机体功能的食品C.不以治疗疾病为目的的食品D.适用于所有人的食品7．准许食品使用保健食品标志，必须要有以下哪种证书？ (A)A.保健食品批准证书B.卫生许可证书C.工商许可证书D.药品批准证书8．下列关于保健食品的描述,哪项是正确的？ (B)A.以治疗疾病为目的，能够代替药品B.具有特定保健功能，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品C.由国家有关部门批准生产的药品，可以申请《保健食品批准证书》9．造成环境恶化的最主要的根源有哪些？ (A)A.无节制的消耗资源和污染环境B.全球气温升高C.工业生产D.汽车尾气10．环境与健康息息相关，下列哪些陈述是不正确的？ (D)A.人类所患的许多疾病都与环境污染有关B.无节制地消耗资源和环境污染是造成环境恶化的根源C.每个人都有爱护环境，保护环境不受污染的责任D.人类要生存，就要消耗资源，和环境保护无关11.健康成年人每次献血多少毫升对身体无害？ (AB)A.200毫升B.400毫升C.500毫升D.600毫升12.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间？ (B)A.不少于3个月B.不少于6个月C.不少于10个月D.不少于12个月13.一般我们可以去什么地方进行无偿献血？ (B)A.各大正规的医院B.国家批准的血站C.各大正规的医院和国家批准的血站均可D.国家批准的妇幼保健站14．腋下体温正常的是多少？ (B)A.35-36℃B.36-37℃C.37-38℃D.38℃15．成人正常呼吸频率每分钟多少次？ (C)A.60～100次B.20～30次C.16～20次D.30～60次16．下列哪一数值的血压属于正常血压（毫米汞柱）？ (A)A.120/80B.140/70C.120/95D.140/9517．您认为预防麻疹、乙肝等一些传染病最有效、最经济的措施是什么？ (C)A.加强营养B. 注意个人卫生C. 接种疫苗D. 锻炼身体18．您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？ (A)A.传染病B.慢性病C.营养不良D.维生素缺乏19．全国儿童预防接种日为哪天？ (B)A.4月18日B.4月25日C.5月9日D.5月24日20．预防一些传染病最有效，最经济的措施是什么？ (A)A.接种疫苗B.在有疾病流行的时候吃一些预防性药品C.吃一些保健品D.增强锻炼提高自己的身体素质21．目前在我国接种疫苗是如何收费的？ (C)A.全部免费B.全部收费C.有免费疫苗也有收费疫苗22．我国将预防接种的疫苗分为几类？ (B)A.一类B.两类C.三类D.四类23.出生后的婴儿应在24小时内接种的疫苗有哪些？（AC）A.乙肝疫苗B.小儿麻痹糖丸C.卡介苗D.百白破24.下列哪些疫苗是免费疫苗？（ABC）A.百白破B.麻风腮联合疫苗C.甲肝疫苗D.狂犬疫苗25.下列哪些疫苗是收费疫苗？（CD）A.乙脑疫苗B.流脑疫苗C.流感疫苗D.肺炎疫苗26．您认为肺结核病是如何传染的？ (C)A.通过吃生冷、不干净的食物传染B.通过输血传播C.肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播D.通过握手、衣物等接触传染27．为了预防结核病，儿童出生后应及时接种哪种疫苗？ (A)A.卡介苗B.糖丸C.百白破D.麻疹疫苗28．确定结核病人是否有传染性，一般要靠什么检查方法？ (B)A.看是否有咳嗽的症状B.痰检C.胸片D.由医生看临床表现29.对肺结核病人直接督导下的短程化疗为期多长时间。

健康素养知识问答题库及参考答案

健康素养知识问答题库及参考答案共625题,其中判断题251题、选择题224题,问答题150题一、判断题251题1．健康就是指身体没有疾病; 错2．社会适应的完好状态是健康的一个方面; 对3、身体无病即健康; 错4．健康就是身强体壮、能吃能睡; 错5．把健康看作“1”,把成功、幸福等人生成就看作跟在“1”后面的“0”;当你拥有“1”时,“0”越多意味着你的成就越多;对吗对6．每个人都有维护他人健康的责任; 对7. 健康的生活方式能够维护自身健康; 对8. 选择健康的生活方式是最好的人生投资; 对9．健康的生活方式是提高生活质量的基础; 对10．健康是个人问题,和国家没有关系; 错11．在医生的指导下,多吃保健品,就能获得健康; 错12．一个人健康的维护,需要国家重视、支持、投资,也需要个人的“投资”; 对13．健康人每周至少运动一次就能达到健康锻炼最低标准; 错14．烟龄长的人戒不戒烟对身体健康没有影响; 错15．成年男性一天饮酒的酒精量不应超过25克; 对16．合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食; 对17．健康的生活方式包括个人饮食、作息有规律; 对18．俗话说：早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少;这句话有道理吗有19．水是一切生命必需的物质,饮水越多越好; 错20．白开水是最好的饮料;21．每个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律,不一定要按照作息规律进行; 错22．只要平日吃得好就能有健康的体魄; 错23．劳逸结合,起居有规则,有利于人的健康; 对24．睡眠时间不足不利于健康; 对25．青少年精力充沛,每天睡眠时间可以比中年人少; 错26．要珍惜时间,年轻时少睡点,老了可以多睡点; 错27．为保证白天工作精力充沛,晚上睡眠时间越长越好; 错28．被动吸烟对健康没有危害; 错29．被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病; 对30．主动吸烟可导致癌症、心血管及呼吸系统疾病,被动吸烟则不会; 错31．不会吸烟的人吸烟叫被动吸烟; 错32．吸烟损害身体几乎所有的器官,可引发多种疾病; 对33．吸烟者戒烟越早越好,任何时候戒烟都不晚; 对34．有戒烟的决心并掌握一定的技巧,就能做到彻底戒烟; 对35．戒烟越早越好,60岁以后就不用戒烟; 错36. 保健食品就是一类具有特殊功能的药品; 错37．保健食品适宜于一般人食用,对人体有益; 错38．保健食品人人都可以食用; 错39．保健食品不能代替药品,可以代替食品; 错40. 有些保健食品可以治病; 错41. 人类所患的疾病主要与遗传有关,与环境关系不大; 错42. 环境的破坏与人类的疾病息息相关; 对43．适量献血对身体健康也有害; 错44．健康的成年人每次献血200～400毫升对身体无害; 对45．我国献血法规定,提倡18～55周岁的健康公民自愿献血; 对46．俗话说,血是人体的精气,献血有害健康; 错47．成年人正常腋下体温为36～37摄氏度; 对48．正常成人脉搏为60～100次/分; 对48．脉搏的快慢受年龄、性别、运动和情绪的影响; 对50．如果两人同时去接种同一种疫苗,医生只给更换针头不换针管是可以的;错51．生病必须注射用药或者输液时应做到“一人一针一管”,以避免疾病的传播;对52．注射用药也有它的适应症,不是所有的患者都需要注射; 对53．得病之后,打针好得快,所以宁可打针也不吃药; 错54．为了节约资源,打针的时候换针头就行了,用不着一定要换针管; 错55．注射用药具有疗效好、作用快的特点,所以首先推荐使用; 错56．用人单位有责任保护劳动者免受工作环境对健康的危害; 对57．在签订劳动合同过程中,用人单位应该告诉劳动者职业病防护措施和待遇,但可以不书写在合同中; 错58．用人单位和劳动者签订劳动合同时,合同中可以不告知劳动者其岗位可能存在的职业危害; 错59．接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施; 对60．一类疫苗是指由公民自费并且自愿受种的疫苗; 错61．接种流感疫苗可以降低患流感的机率; 对62．肺结核病是由人感染腺病毒而引起的呼吸道传染病; 错63.肺结核病是由一种病毒引起的呼吸道传染病; 错64.健康人只要吸入带有结核菌飞沫的空气,就患上结核病了; 错65.痰中具有结核菌的病人具有传染性; 对66．早期诊断肺结核病可以提高治愈率,减少传播他人的可能性; 对67．只要是结核病人,都是具有传染性的; 错68.连续2周以上咳嗽、咳痰、午后发热、面颊潮红、盗汗,通常是肺结核的可疑症状; 对69.早期诊断肺结核病可以提高治愈率,减少传播他人的可能性; 对70.所有的肺结核病人均具有传染性; 错71.目前我国结核病防治机构对初次检查的肺结核病人提供免费检查,对有传染性的肺结核病人提供免费抗结核药物治疗; 对72．当前治疗结核病的最主要方法是放射性治疗; 错73．一般经过规范治疗2～3周后,肺结核病人的传染性就会大大降低; 对74．得了肺结核病并不可怕,只要坚持正规治疗,绝大多数病人是可以治愈的; 对75．与艾滋病病人在公共泳池一起游泳会传染上艾滋病病毒; 错76．艾滋病、乙肝和丙肝可通过拥抱、吃饭等日常生活和工作接触传播; 错77．艾滋病、乙肝和丙肝可通过血液、性接触和母婴途径传播; 对78．艾滋病可通过电话机、游泳池等公共设施传播; 错79．蚊虫叮咬会传播艾滋病; 错80．苍蝇有边吃、边吐、边拉的习性,因此苍蝇主要是机械性传播疾病; 对81．改变不良的生活习惯可以预防癌症的发生; 对82．“早发现、早诊断、早治疗”是提高癌症治愈水平的关键; 对83．综合康复治疗可以有效提高癌症患者的生存时间和生命质量; 对84．癌症是可防可治的; 对85.患了癌症,就等于判了死刑,生活就没有希望了; 错86．心肺复苏可以在第一时间恢复病人呼吸、心跳,挽救伤病员生命; 对87．遇到呼吸、心跳骤停的伤病员,可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救;对88．怀疑自己有明显心理行为问题应当去精神专科医院咨询; 对89．心理卫生问题能够通过调节自身情绪和行为、寻求情感交流和心理援助等方法解决;对90．精神疾病是先天性的疾病,不可预防; 错91．每个人一生中都会遇到各种心理卫生问题,因此没有必要过分重视; 错92．患精神疾病者应及时接受正规治疗,遵医嘱、不间断、按时按量服药;对93．精神疾病是可以预防和治疗的; 对94．单位应该为康复后的精神疾病患者提供适当的工作; 对95．我们应当远离艾滋病、乙肝等传染病病原携带者和病人,这样可以预防、控制疾病流行;错96．学校应该为残疾人提供适当的学习条件; 对97．康复后的精神疾病患者不能再到单位工作和学习,以免增加压力; 错98．艾滋病无药可治,因此人们要远离艾滋病患者,以免被传染; 错99．每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员; 对100．关爱、帮助、不歧视病残人员是预防控制疾病流行的重要措施之一; 对101．流感是普通感冒的一种; 错102．在流感流行季节前接种和流感病毒匹配的流感疫苗可预防流感; 对103．在流感流行季节前接种流感疫苗就可以不得流感了; 错104．家中存放的农药、杀虫剂和医用药品,应当分别存放于橱柜或容器中;对105．发生创伤性出血,尤其是大出血或者骨折时,如果伤势严重,应当在进行现场急救的同时,拨打120急救电话; 对106．对骨折伤员进行急救时,应尽快对骨折处复位处理; 错107．受伤出血时,应立即止血,以免出血过多损害健康甚至危及生命; 对108．对骨折的伤员不应轻易搬动; 对109．用清洁流动的水和肥皂洗手能有效防止细菌感染及疾病传播; 对110．勤洗头、理发、洗澡、换衣,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的皮脂、皮屑等新陈代谢产物; 对111．洗脸应做到一人一盆一巾,不与他人共用毛巾; 对112．勤洗澡、换衣能防止皮肤发炎; 对113．为防止感染皮肤病,提倡不共用毛巾; 对114．吃东西后要漱口,以便清除口腔内食物残渣,保持口腔卫生; 对115. 所有人都应该用含氟牙膏; 错116．肺结核病、流感、流脑、麻疹其病原体可随患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫传播他人; 对117．咳嗽、打喷嚏、随地吐痰易造成呼吸道传染病的传播; 对117、咳嗽、打喷嚏、随地吐痰易造成肠道传染病的传播; 错119．在同一房间内划分吸烟区和非吸烟区,将吸烟者与非吸烟者分开能够消除二手烟雾对非吸烟者的危害; 错120．吸入二手烟雾被动吸烟也会造成疾病、死亡、自身器官功能丧失; 对121．吸烟区设立在同一建筑物内,二手烟雾仍然会通过暖气、通风、空调系统传送到整个建筑物的每个角落; 对122．在同一建筑物内,划分吸烟区和非吸烟区后,通过净化空气或装置通风设备等就能够消除二手烟雾对不吸烟者的危害; 错123．能依靠通风技术和房间面积足够大,加上吸烟的人很少就可以消除二手雾的危害; 错124．经常过量饮酒,会发生慢性酒精中毒、脂肪肝,严重时还会造成酒精性肝硬化; 对125．过量饮酒会增加患高血压、脑中风等疾病的风险,并可导致交通事故及暴力事件的增加; 对126．白酒是粮食酿造的,还含有大量维生素等营养元素,所以对身体无害;错127．孕妇饮酒不会影响胎儿; 错128．在医生指导下长期服用镇静催眠药或镇痛药不会上瘾; 错129．长期服用镇静催眠药物,会造成药物成瘾,也会损害健康; 对130．长期服用镇静催眠药物上瘾后,不会改变人的情绪、意识和行为; 错131．滥用镇静催眠药和镇痛剂只会影响情绪,不会损害健康; 错132．镇静催眠药、镇痛药等应按药品说明书服用; 错133．小剂量催眠药具有镇静效果,较大剂量的镇静药可以促进入睡; 错134．刑法所称的毒品,不包括精神药品; 错135．所有麻醉药品不是国家规定管制的毒品; 错136．因为好奇,抽一支含有毒品的烟不会上瘾; 错137．刑法所称的毒品包括能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品; 对138．吸毒非常容易成瘾,有的人只吸一支含有毒品的烟就会上瘾; 对139.使用卫生厕所,管理好人畜粪便,有利于预防传染病; 对140.干净的厕所就是卫生厕所; 错141．管理好人畜粪便,可以防止蚊蝇孳生; 对142．厕所不卫生,粪便不处理,会增加肠道传染病传播流行的机会; 对143.生活饮用水受污染可以传播肠道传染病,但不会引起中毒; 错144.生活饮用水受污染容易引起急性肠道传染病的爆发流行; 对145.保障生活饮用水安全卫生,首先要保护好饮用水源; 对146.阳光、新鲜的空气是维护健康不可缺少的因素; 对147.有人长年住在通风不好的房子内,照样活得很好;所以屋子通风情况跟健康没关系;错148.紧闭门窗可以避免污浊的空气进入室内,保持房间的清洁,从而预防传染病的发生;错149.阳光中的紫外钱,能杀死多种致病微生物; 对150.常通风换气可预防呼吸道传染病的发生; 对151.膳食应以谷类为主,也应多吃蔬菜水果和薯类; 对152.食物所含的营养成分基本相同,每种食物都能提供人体所需的全部营养; 错153.只有多吃肉类身体才能健康强壮; 错154.谷类食物是我国居民传统膳食的主体,是人类最好的基础食物; 对155.以谷类为主的膳食既可提供充足的能量,又可避免摄入过多的脂肪,对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益; 对156.任何一种天然的食物都不能提供人体所需要的全部营养素; 对157.奶类食品营养成分齐全,营养组成比例适宜,容易消化吸收,是膳食钙质的极好来源;对158.奶类食品营养成分齐全,营养组成比例适宜,但不容易消化吸收; 错159.中国居民膳食指南建议每人每天饮奶200克或相当量的奶制品; 错160.中老年人饮奶有利于骨健康,可以减少骨质丢失; 对161.食用油和食盐摄入过多是我国城乡居民共同存在的膳食问题; 对162.中国居民膳食指南建议每人每天食盐摄入总量不超过6克; 对163.饮食习惯口味偏咸的人易患高血压; 对164.盐的摄入过高与高血压的患病率密切相关; 对165.体质指数BMI计算公式为：BMI=体重千克／身高米 2,是用来确定身高是否正常的指标; 错166.超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病患病率增加的主要原因之一; 对167.超重和肥胖是某些肿瘤患病率增加的主要原因之一; 对168.进食量和运动量是保持健康体重的两个主要因素; 对169.大病看医生,小病可以自己买药吃; 错170.一次多找几个医生看病,同时使用几个医生的治疗方案,病会好得快; 错171.生病后要及时就诊,配合医生治疗,按照医嘱用药; 对172.生病后及时就诊,尽早治疗,可以避免延误治疗最佳时机; 对173.抗生素是处方药,只能在医生的指导下合理使用; 对174.抗生素的使用一般不会引起重大疾病甚至死亡; 错175.抗生素是非处方药,可以自行购买、服用; 错176.经常服用抗生素,有利于提高身体免疫力; 错177.饭菜要烧熟煮透再吃; 对178.吃冰箱里的剩饭菜,应重新彻底加热再吃; 对179.吃冰箱里的剩饭菜有些可以不用加热; 错180.饭菜煮七八成熟,可避免营养物质流失,应该推广; 错180.生食必须考虑细菌感染和食物安全问题; 对182.食品加工企业在生产过程中,生、熟食品可以不分开存放,但必须分开加工; 错183.在冰箱中存放的食物,如果超过保质期,只要看上去没问题仍可以食用; 错184.食品加工和贮存时,都应该生、熟分开; 对185.冰箱温度很低,微生物不会生长; 错186.任何食品都有储藏期限,储存时间过长或者储存不当就会受污染或者变质; 对187.只有部分食品是有储藏期限的; 错188.标识上没有确切保质期的食品是没有有效期的; 错189.食品保质期是指在食品标签上标注的条件下,保持食品质量品质的期限;对190.所有的食物都应该放在冰箱里储存; 错191.高危孕妇及其胎儿应增加检查次数,以便早期诊断,及时治疗; 对192.孕妇可以到任何一家医疗保健机构住院分娩; 错193.妇女进行产前检查的目的不仅是了解胎儿生长发育情况,还要了解孕妇怀孕期间生理、心理的变化; 对194.孩子出生后应该尽早开始母乳喂养; 对195.婴儿添加辅食应首先添加蛋黄或米粉,待婴儿习惯后再添加第二种; 对196.儿童青少年已经近视或有其他屈光缺陷,应该坚持佩带屈光度准确的眼镜; 对197.近视眼主要是遗传造成的,与平日用眼习惯无关; 错198.如果被诊断得了慢性职业病,必须及时治疗,调换工作; 对199.劳动者必须严格遵守各项劳动操作规程、掌握个人防护用品的正确使用方法; 对200.长期接触职业有害因素,必须参加定期的职业健康检查; 对201.我国规定,免费为每个儿童提供国家免疫规划疫苗有8种,可以预防12种传染病; 对202.预防接种是每个儿童的基本卫生权利,孩子出生后必须严格按照国家免疫规划疫苗的免疫程序进行预防接种; 对203.我国制订了国家免疫规划疫苗的免疫程序,但对接种间隔、接种途径、接种剂量并未明确规定,需根据实际情况来定; 错204.正确使用安全套可以减少感染艾滋病、性病的危险; 对205.为了节约,安全套可重复使用; 错206.正确使用安全套可以减少乙肝的传播; 对207.预防动物把疾病传播给人,要做到不与病禽、病畜接触,不食用未煮熟煮透的肉类食品; 对208.病死的鸡鸭,只要经过高温烧熟,烧透,是可以吃的; 错209.人被犬、猫咬伤、抓伤,经彻底清洗后,应进行包扎后送往医院做进一步处理; 错210.家养的猫、狗不会携带狂犬病毒; 错211.被家养的小狗咬伤后,没有出现不适症状,不需要接种狂犬疫苗; 错212.人接触了含有血吸虫尾蚴的水可能感染血吸虫病; 对213.为防止血吸虫病,在血吸虫疫区,应尽量避免接触疫水；接触疫水后,应及时预防性服药; 对214.血吸虫只感染人,不感染牛和羊; 错215.儿童缺碘会影响智力发育; 对216.自然环境碘含量高的地区的居民不宜食用碘盐; 对217.孕妇、学龄前儿童应多吃含碘的食物,而哺乳期妇女不宜食用含碘多的食物;错218.缺碘会引起甲状腺功能亢进; 错219.不论地理位置、不论何人,均要食用碘盐; 错220.成年人每年至少做1次健康体检; 对221.健康体检发现的健康问题和疾病,如没有症状,可暂时不采取措施; 错222.许多人都不做体检,不都好好的活着吗所以不需要做体检; 错223.系安全带或戴头盔、不超速、不酒后驾车可以有效减少道路交通伤害; 对224.在城市开车慢一点可以不系安全带; 错225.夏天游泳时,因为气温较高,下水前不需要做准备活动; 错226.在没有家长的陪伴下,儿童可以在家门口的水塘中玩耍、嬉戏; 错227.为了杀除害虫、便于保存,可以对收获期的粮食、水果、蔬菜等喷洒农药; 错228.在田里喷洒农药的时候,累了可以抽烟、喝水、吃东西; 错229.使用煤炉、煤气炉或液化气炉取暖的时候,房间内应该保持通风; 对230.发生煤气中毒时,应当立即把中毒者移到室外通风处,解开衣领,保持呼吸通畅;对231.发生煤气中毒时,应立即给中毒者盖好衣被,注意保暖; 错230.当发生紧急情况需要医疗救助时,应立刻拨打120急救电话; 对233.需要紧急医疗救助时拨打110电话; 错234.非处方药标签印有红色或绿色“OTC”字样; 对235.保健食品标签和说明书不得有明示或者暗示治疗作用以及夸大功能作用的文字,不得宣传疗效作用; 对236.保健食品标签、说明书可标明治疗作用; 错237.在国内市场销售的外国食品,必须有中文标识; 对238.化妆品标签,小包装或者说明书上应注明适应症; 错239.进口化妆品不需要印有中文标签; 错234.体温计中的水银很少,不小心漏出来了不会有什么危害; 错241.体温升高和降低超出了正常范围,就是病态; 对242.脉搏是指1分钟动脉搏动次数; 对243.正确测量脉搏的方法是将食指、中指和无名指指腹平放于手腕桡动脉搏动处,计5分钟搏动次数; 错244.危险标识可以取代预防事故的设施,从而消除危险; 错245.抢救触电者时,应首先用手把触电者拉离电源,再进行抢救; 错246.当发现有人触电时,首先是要切断电源; 对247.发现有人触电,要立即关闭电源,也可以用不导电的物体将触电者与电源分开;对248.发生火灾时,应立即拨打报警电话120; 错249.由于火灾会引发有毒烟雾产生,所以在逃生时,应当用湿毛巾捂住口鼻,用尽可能低的姿势,有秩序地撤离灾害现场; 对250.突遇火灾时,如果无力灭火,应当不顾及财产,迅速逃生; 对251.到陌生公共场所应先熟悉安全通道; 对二、选择题224题1.一个人健康体检各项指标都很正常,你认为这个人的健康状况如何 CA.好B.不好C.不确定2．人的一生最好的投资是什么 DA.买股票B.买房子C.买古董D.选择健康的生活方式3．提高公民健康水平需要做哪些努力 CA.公民自己努力B.国家政策的支持C.国家和社会全体成员共同努力4．下列哪些因素是目前影响我国公民患慢性病的主要行为风险因素 ABCA.膳食不合理B.运动不足C.吸烟D.饮酒5．目前倡导的健康的生活方式主要包括哪几个方面 ABCEA.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.多饮水E.心理平衡6．健康人每周至少运动几次 BA. 2次B. 3次C. 5次D. 7次7．一般情况下成人每天要保证多少小时睡眠 C－5小时小时小时小时8．睡眠不足会带来下列哪些身心伤害 ABC A.记忆力下降 B.妨碍新陈代谢功能 C.加快人的衰老 D.视力下降9．下列哪组疾病与吸烟关系密切 A A.冠心病、肺癌 B.感冒、病毒性肝炎C.肺癌、艾滋病D.冠心病、病毒性肝炎10．吸烟会导致哪些疾病 ABC A.慢性阻塞性肺病 B.白内障 C.性功能勃起障碍 D.流行性感冒11．据统计,我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过多少 A 万万万万12．与不吸烟者相比,吸烟者死于肺癌的风险提高几倍 B －6倍－13倍－16倍－21倍13．吸烟可导致哪些疾病 ABD A.癌症 B.冠心病 C.糖尿病 D.慢性阻塞性肺病14．与不吸烟者相比,吸烟者死于下列疾病的风险为： ABD A.死于肺癌的风险提高6－13倍 B.死于冠心病的风险提高2倍C.死于交通事故的风险提高2倍D.死于食管癌的风险提高3倍15．35岁以前戒烟,因吸烟引起心脏病的机率会降低多少 D% % % %16．59岁以前戒烟,在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的多少 A A.二分之一 B.三分之一 C.四分之一 D.五分之一17．做到彻底戒烟,吸烟者必须具备以下哪几种条件 AB A.戒烟的动机 B.一定的技巧 C.医生的指导 D.有如烟等替代品18．下列关于保健食品的认知哪些是错误的 D A.是一种食品 B.具有调节机体功能的食品C.不以治疗疾病为目的的食品D.适用于所有人的食品19．准许食品使用保健食品标志,必须要有以下哪种证书 AA.保健食品批准证书B.卫生许可证书C.工商许可证书D.药品批准证书20．下列关于保健食品的描述,哪项是正确的 BA.以治疗疾病为目的,能够代替药品B.具有特定保健功能,适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的的食品C.由国家有关部门批准生产的药品,可以申请保健食品批准证书21．造成环境恶化的最主要的根源有哪些 A A.无节制的消耗资源和污染环境 B.全球气温升高C.工业生产D.汽车尾气22．环境与健康息息相关,下列哪些陈述是正确的 ABCA.人类所患的许多疾病都与环境污染有关B.无节制地消耗资源和环境污染是造成环境恶化的根源C.每个人都有爱护环境,保护环境不受污染的责任D.人类要生存,就要消耗资源,和环境保护无关23.健康成年人每次献血多少毫升对身体无害 AB毫升毫升毫升毫升24.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间 BA.不少于3个月B.不少于6个月C.不少于10个月D.不少于12个月25.一般我们可以去什么地方进行无偿献血 BA.各大正规的医院B.国家批准的血站C.各大正规的医院和国家批准的血站均可D.国家批准的妇幼保健站26．腋下体温正常的是多少 B ℃℃℃℃27．什么情况下体温会下降 ABD A.休克 B.严重营养不良 C.脑血管意外 D.过久暴露于低温条件下28．成人正常呼吸频率每分钟多少次 C ～100次～30次～20次～60次29．女性和男性谁的脉搏快 A A.女性 B.男性30．下列哪一数值的血压属于正常血压毫米汞柱 A80 70 95 9531．脉博的快慢受哪些因素影响 ABD A.年龄 B.性别 C.呼吸 D.运动32．高血压常见的并发症有哪些 ABD A.中风 B.心脏病 C. 肺癌 D. 肾功能不全33．与他人共用注射器可以传播哪些疾病 AC A. 乙型肝炎 B.甲型肝炎 C. 艾滋病 D. 流行性出血热。

2023年居民健康素养知识考核试题及答案

2023年居民健康素养知识考核试题一、判断题1预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药\［判断题］*对错V2.输液（打吊针）疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。

［判断题］*对错V3.正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过I o C o［判断题］*对V错4.长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。

［判断题］*对V错5."久病成良医"，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。

［判断题］*对错V6.中医认为，健康的饮食应当符合"五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充"的要求，不要偏食偏嗜。

［判断题］*7.中医养生的理念是顺应自然、阴阳平衡、因人而异。

［判断题］*对V错8.居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。

［判断题］*对V错9.妇女有月经期、妊娠期、哺孚度和更年期等生理周期，养生保健各有特点。

［判断题］*对V错10.俗话说“人老脚先老"，足浴是较好的养生保健方法之一。

［判断题］*对V错二、单选题1.下列不属于世界卫生组织（WHO）推荐的心理健康标准的是（）［单选题］A.能恰当估计自己的能力B.食欲良好，C.能保持良好的人际关系D.有充分的适应能力2.下列疾病传播途径与乙型肝炎最相似的是（）［单选题］A.乙型脑炎B伤寒C.艾滋病√D疟疾3.关于120急救电商口12320卫生热线，下面说法正确的是:（）［单选题］A.发现急重病人和意外受伤等情况要立即拨打123208.拨打120电话时，要确保急救人员已获得了急救所需的全部信息√C.若想了解卫生计生相关法律、法规和政策信息,应拨打120D.遇到有人心脏病发，求救可拨打120,也可拨打123204.可用于饮用水消毒的消毒剂是（）［单选题］A.84消毒液B.高镒酸钾C.漂白粉VD.双氧水5.寻求戒烟咨询服务可拨打（）［单选题］A.12320VB.12530C.12314D.125806.我国1~14岁儿童意外伤害死亡的第T立原因是？（）［单选题］A.交通事故8.家庭暴力与自杀C.火灾D.溺水√7.成年男性尿酸正常值为（）［单选题］A.149-416mmo1∕1√B.9~357mmo1∕1C.<149mmo1∕1D.>357mmo1∕18.以下几项中,属于工作岗位存在的有毒有害的化学物质是哪项？（）［单选题］A.噪音9.粉尘√C.高压D.电离辐射10国家提倡的公民无偿献血年龄范围是（）［单选题］A.20~50周岁1118~55周岁√C.18~60周岁D.18~50周岁12.下列哪种疾病不属于性传播疾病？（）［单选题］A.尖锐湿疣B.艾滋病C.淋病D.伤寒√13.糖尿病的典型症状为"三多一少"，即（）［单选题］A.多睡、多尿、多食及体重减轻14 .世界卫生组织倡导的健康“四大基石”是（）［单选题］15 .《中国居民膳食指南》建议，我国居民每日食用多少克奶及奶制品（）［单选题］A.100克B.200克C300克√D.600克16 .一氧化碳重度中毒时，中毒者的口唇颜色为:（）［单选题］B.苍白色C.青紫色D.灰色17 .《烟草控制框架公约》规定，烟盒上要有一的面积表明“吸烟有害健康"的警示:A.5%-10%B 多饮、多食、体重增加及少尿C.多饮、多尿、多食及体重减轻VD.多睡、多尿、多食及睡眠少A 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡VB.合理饮食、适度锻炼、适应环境、适当进补C.心理平衡、适度锻炼、适当进补、戒烟限酒D.合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、减少应酬（）［单选题］D.3O%-5O%√18.成人正常呼吸频率每分钟多少次？（）［单选题］A60~100次1916~20次√C.20~30次D.30~60次17.我国成年人健康体重的体重指数（BMI）范围为:（）［单选题］A.18-24B.18.5~23.9√C.19-25D.24-2818.下列不属于糖尿病的常见并发症的是（）［单选题］A.冠心病B.糖尿病肾病C.肺癌√D.糖尿病足19.最大心率的计算公式为（）［单选题］A.220-年龄√B.180-年龄C.220-体重D.220-身高20.下列哪种情况下，为防止胎儿出现重型地中海贫血症，孕妇必须接受产检（）［单选题］A父母均为地中海贫血症基因携带者√B.仅父亲为地中海贫血症基因携带者C.仅母亲为地中海贫血症基因携带者D.父母双方均不是地中海贫血症基因携带者21.鸡肉松软多汁、滋味鲜美是在屠宰后（）［单选题］A.8小时226小时√C.2小时D.4小时22.下列不属于多次人工流产的坏处的是（）［单选题］A.增加生殖道感染的风险B.可使女性患胃癌的风险增加√C.可激发宫腔粘连D.可引起女性不孕23.下列关于碘盐的存放和食用说法错误的是（）［单选题］A碘盐可长期储存√B.应密封存放C.应放在阴凉、干燥处D.宜在食物快熟时放入碘盐24.冬春季节每次开窗通风的时间至少为（）［单选题］A.3分钟C.10分钟D.15分钟√25.全国统一的卫生热线是:（）［单选题］A.12302B.120C.12320√D.1234526.什么年龄段是儿童数理逻辑能力的最佳教育时期（）［单选题］A.0~2岁B.0~3岁C.0-4岁√D.0~5岁27.什么年龄段是儿童音乐能力形成的学习关键期（）［单选题］A.0~2岁B.0~3岁√C.1~2岁D.2~3岁28.对家长依赖，与小伙伴相处困难的心理问题常见于（）［单选题］B.7~12岁C.4~6岁√D.1-3岁29.根据《国家基本公共卫生服务规范（第三版）》要求，宣传栏中心位置距地面（）高［单选题］A∙1.3~1.4米B.1.4~1.5米C.1.5~1.6米√D.1.6~1.7米30.正常成人每日瞟吟摄入量建议为（）［单选题］A.100~300mgB.300-500mgC.800-1500mgD.600-1000mg√三、多选题1.三级健康为最高层次的健康，具体包括（）［多选题］A.对有科学预防方法的疾病和灾害，能够采取合理的预防措施8.通过适当训练，掌握高深知识和技术并且有条件应用这些技术√C.S常生活中能享用最新科技成果D.能过着为社会作贡献的生活√2.下列与水污染相关的疾病是（）［多选题］B.食物中毒VC.甲肝√D.登革热3.下列关于体温的说法，正确的是（）［多选题］A.正常人的体温是相对固定的，一天之内的波动很小√B.测量体温通常是使用体温表测量腋下温度√C.发热是一种疾病D.发烧是指体温高于正常情况√4.艾滋病、乙肝、丙肝的共同传播途径有哪些？（）［多选题］A血液传播√B性接触传播，C呼吸道传播D母婴传播√5.下列哪些是患了肺结核病的可疑症状？（）［多选题］A.连续两周以上咳嗽、咳痰√8.感觉胸闷、胸痛C.午后发热、盗汗、乏力、体重减轻VD.饭后恶心、呕吐6.下列关于运动强度的说法正确的是（）［多选题］A.运动强度可通过呼吸频率来估算B.心率达到最大心率的60%~75%时，身体活动水平达到最大强度。

认识健康素养试题及答案

认识健康素养试题及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 健康素养是指个人获取、理解和使用健康信息的能力，以下哪项不是健康素养的组成部分？A. 基本的健康知识B. 健康技能C. 健康行为D. 健康态度答案：D2. 根据世界卫生组织的定义，健康素养的四个关键领域不包括以下哪项？A. 个人技能B. 社会技能C. 读写技能D. 计算技能答案：D3. 健康素养的提高可以带来哪些好处？A. 促进健康行为B. 预防疾病C. 减少医疗成本D. 以上都是答案：D4. 下列哪项不是提高健康素养的有效途径？A. 教育和培训B. 媒体宣传C. 个人经验D. 医疗咨询答案：C5. 健康素养与以下哪项关系最密切？A. 社会经济地位B. 个人收入C. 教育水平D. 地理位置答案：C二、填空题（每题2分，共10分）1. 健康素养包括______、______和______三个维度。

答案：能力、动机、机会2. 健康素养的提高有助于个人做出______的健康选择。

答案：明智3. 健康信息的获取是提高健康素养的______步骤。

答案：第一步4. 健康素养的提高可以促进______和______。

答案：健康行为、健康结果5. 健康素养的测量可以通过______和______来进行。

答案：问卷调查、行为观察三、简答题（每题5分，共20分）1. 简述健康素养的定义。

答案：健康素养是指个人获取、理解和使用健康信息的能力，以便做出明智的健康决策，维护和促进个人及社区的健康。

2. 为什么提高健康素养对于公共卫生至关重要？答案：提高健康素养对于公共卫生至关重要，因为它有助于个人做出有益健康的行为选择，预防疾病，减少医疗成本，提高生活质量，并促进整个社区的健康水平。

3. 描述提高健康素养的三个策略。

答案：提高健康素养的三个策略包括：(1) 提供易于理解的健康信息；(2) 教育和培训以增强个人的健康技能；(3) 创造支持健康行为的社会和环境条件。

中国公民健康素养—基本知识与技能(2024年版)试题及答案

中国公民健康素养一基本知识与技能（2024年版）一、选择题1.环境与（）息息相关，保护环境，促进健康.［单选逊］*A铤/√B.饮食C.人的素质2、出现咳瞰、咳痰（）以上，或痰中带血，应及时检直是否得了肺结核.［单选题］*AI周B.2周VC.3周3、《中国公民健康素养一基本知识与技能（2024年版）》于（）发布.［单选题］*A2024年5月8日B.2024年5月18日C2024年5月28日√4、珍惜食物不浪费，提倡（）讲卫生［单选题］*A公筷分餐VB.独立用钱C.家庭用餐5、正视和维护（），遇到心理问题时应主动寻求帮助.［单选题］* A心情波动U心理健康√6、关注（），能够正确获取、理解、甄别、应用健康信息。

【单选题FA自B.身体状况C.健康信息√7、核子出生后应尽早开始（），满6个月时合理添加辅食.［单选题）*A沾水吃谶B,奶粉喂养U母乳喂养√8、青少年要培养健康的行为生活方式，每天应坚持户外运动（）小时以上。

【单选题rA.1B.2√C.39、冬季取暖注意通风，谟防（）中毒。

【单选题PA二甄化碳B.二氧化硫U一氧化碳Vio,儿堂使用（），减少道路交通伤害。

【单选题rA安全座椅√CJ1.三三45ιι.（i老鼠、笠邺等会传播多种族赛.【多选s三rA蚊子√B.跳击C.苍提√12、鹅食要;葡炎，要少盐、（），食用合格碘盐.【多选题rA少晶B.少油√C.J>三√13、保护口腔健原，（1〔多选题rA早晚刷牙√B.饭前漱口c.tg^□√14、讲究个人卫生，要（\【多选版rA养成良好的卫生习惯VB,科学使用消毒产品√U积极预防传染病V15、健康成年人每周应进行（）分钟中等强度或（）分钟高强度有氧运动，每周应进行（）次抗阻训练.［多选题］*A15O~3OO√B.75~150√C.2-3√16 .关于母乳噢养，以下哪些是对的？（）［多选题J*A孩子出生后1〃时内就应该开始母孔喂养.√B.母乳是婴儿最理想的天然食品，含有婴J3ff需的全部营养成分，特别是含有大量抗体，增强婴儿免疫力，预防感染.√U母乳喂养应至2岁或2岁以上.D.婴儿6个月后，母乳不能完全满足孩子的营养需求，坚持母乳的同时应适时、适量添加辅食.√17 .关于科学就医以下哪些是正确的呢？（）［多选题J*A遵从分级诊疗，倡导科学就医√B.鼓励预约挂号,定期健康体检VC.发热腹泻专诊，文明有序就医VD.理性对待医学，参加医疗保险V18 .哪些行为是疾病产生的温床？（）［多选s三rA吸嫩口被动吸烟√19 ，BMI≥28√Ui1.f1.饮酒√D.饮水20 .下面说法，正确的有（）［多选题J*A.老年人治疗骨质疏松，为时已晚B、骨质疏松是人衰老的正常生理现象√J中老年人饮奶可以减少骨质丢失的现猛VD、多运动可以预防骨质疏松V21 .吃豆解、豆浆等大豆制品的好处有（）［多选题）・A、对身体健康好处√B,对心血管患者有好处VC、增加优质蛋白的摄入√6可以治疗疾病，二、判断题1 .健建，不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态.伊U断题r对V错2 .心理健康:心理健康是个体能够适应和发展若的环境，具有完善的个性特征;且其认知'情绪反应、意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力.【判断匹卜对V错3 .合理膳食:食物物色多样搭配，食物种类不需要均衡营养.［判断题r对错V4 .这种说法您是否赞同:保健食品不能代替药品治病。

健康素养66条题库及答案

健康素养66条题库及答案第一部分：基础知识1.什么是健康素养？2.健康素养的重要性在哪里？3.健康素养与健康生活的关系是怎样的？4.什么是身体健康？5.什么是心理健康？6.健康素养是否可以培养？7.什么是生活方式疾病？第二部分：身体健康8.人体有多少种器官？9.什么是健康饮食？10.运动对身体健康有何益处？11.如何正确锻炼身体？12.什么是健康的睡眠？13.什么是体重管理？14.什么是睡眠呼吸暂停综合征？第三部分：心理健康15.什么是心理健康？16.压力对心理健康有何影响？17.如何有效减轻压力？18.什么是焦虑症？19.什么是抑郁症？20.如何保持心理平衡？21.什么是心理咨询？第四部分：社交健康22.什么是人际关系？23.人际关系对健康的影响有哪些？24.如何构建良好的人际关系？25.如何处理人际冲突？26.什么是社交技能？27.如何提升社交技能？28.社交健康对个人发展的重要性是怎样的？第五部分：健康管理29.什么是健康管理？30.健康管理的目标是什么？31.健康管理包括哪些内容？32.如何制定健康管理计划？33.健康管理的原则是什么？34.健康管理对个人发展的重要性是怎样的？35.什么是健康档案？第六部分：疾病预防36.什么是疾病预防？37.疾病预防的重要性在哪里？38.如何进行常规体检？39.什么是疫苗接种？40.为什么要进行疫苗接种？41.什么是癌症筛查？42.什么是高血压？第七部分：健康教育43.什么是健康教育？44.健康教育的目标是什么？45.健康教育的内容有哪些？46.健康教育的方法有哪些？47.健康教育对个人发展的重要性是怎样的？48.如何提高健康教育的效果？49.健康教育的途径有哪些？第八部分：营养健康50.什么是营养健康？51.营养健康的重要性在哪里？52.什么是均衡饮食？53.什么是膳食纤维？54.什么是维生素？55.什么是矿物质？56.营养健康对身体健康的影响是怎样的？第九部分：健康测评57.健康素养如何测评？58.健康素养测评的方法有哪些？59.如何进行健康素养自我测评？60.什么是健康问卷调查？61.什么是健康评估？62.健康测评的指标是什么？63.健康测评的应用价值是什么？第十部分：健康维护64.什么是健康维护？65.如何进行健康维护？66.健康维护的方法有哪些？67.健康维护的重要性在哪里？68.如何制定健康维护计划？69.健康维护的原则是什么？70.健康维护对健康的影响是怎样的？结语本文介绍了健康素养的66条题库及答案，希望通过这些问题的答案，读者能更加全面地了解，掌握健康素养的知识，提升自身健康水平，从而享受更高质量的生活。

居民健康素养知识竞赛试题及答案270题

居民健康素养知识竞赛试题及答案270题居民健康素养知识竞赛题库及答案270题一、单选题（单选题220题）1.健康的生活方式包括（C）A、少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食B、少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食C、不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食D、少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食2、预防新冠肺炎最有效的措施（A）A、接种疫苗B、在有疾病流行的时候吃一些预防性药品C、吃一些保健品D、增强锻炼提高自己的身体素质3、下列属于不利于健康的行为是（B）A、勤洗手B、吃精细的食物C、定期体检D、适量运动4.关于健康江西建设基本路径的描述，不正确的是（C）A.把提升健康素养作为增进全民健康的前提B.推动健康服务供给侧结构性改革C.遵循健康入万策的理念D.强化跨部门协作，鼓励和引导单位、社区、家庭、居民个人行动起来5.关于健康赣州建设总体目标的描述，不正确的是（C）A.到2022年，健康促进政策体系基本建立，全市居民健康素养水平B.到2030年，全市居民健康素养水平大幅提升C.到2030年，健康生活方式全面普及D.居民主要健康指标水平进入高收入国家行列，健康公平基本实现6.怎样正确戴口罩？（C）A、深色面朝内，浅色面朝外B、为了节约使用，两面轮流戴C、将折面完全展开，完全包住嘴、鼻、下颌，使口罩与面部完全贴合D、将有金属条的一端戴在下方7.手卫生是预防疾病转播的重要手段，当手部有可见脏污，应当如何处理（C）A.不用洗手B.纸巾毛巾擦拭C.使用肥皂水和流动水洗手D.佩戴手套8.下列不属于用来衡量一个人的健康状况的指标是（C）A.身体状况B.心理状况C.智商D.社会适应能力9.关于反映健康江西行动的最直接指标，正确的是（A）A.人均期望寿命B.婴儿死亡率D.孕产妇死亡率10.健康赣州行动关于开展胸痛中心全市模式试点，引导居民学习掌握（A）等自救互救知识技能。

A.心肺复苏B.海姆立克C.一氧化碳中毒D.拨打120急救电话11.下列不属于世界卫生组织（WHO）推荐的心理健康标准的是（B）A.能恰当估计自己的能力B.食欲良好C.能保持良好的人际关系D.有充分的适应能力12.全国统一的卫生热线是：（C）A.12302B.120C.12320D.1234513.关于婴幼儿喂养，下列哪种说法是不科学的（D）A.配方奶（奶粉）比母乳更有营养B.开始喂母乳越早越好C.孩子出生后6个月可适量添加辅食D.辅食应首先添加蛋黄、肉末等14.健康赣州行动实施方案制定了（D）专项行动A.10个B.12个C.15个D.17个15.下列哪一项对健康的影响最大（A）A.行为和生活方式B.环境因素C.生物学因素D.健康服务因素16.下列关于环境与健康的说法，不正确的是（B）A.环境与我们的健康息息相关B.癌症高发与环境污染没有关系C.不良的社会环境可引起一些心理问题或疾病D.适应环境或保护环境，有利于促进我们的健康17.下列关于无偿献血者的要求，错误的是（C）A.献血者年龄应在18～55周岁之间B.男性献血者体重应在50kg以上C.女性献血者体重应在40kg以上D.献血者需符合国家规定的健康标准18.以下哪项不是普及健康生活举措：（D）A.加强健康教育B.塑造自主自律的健康行为C.提高全民身体素质D.健全医疗保障体系19.提出"既要绿水青山，也要金山银山。

健康素养知识竞赛试题及答案

健康素养知识竞赛试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是健康生活方式的组成部分？A. 均衡饮食B. 适量运动C. 熬夜工作D. 戒烟限酒2. 根据世界卫生组织的定义，健康是指：A. 没有疾病或虚弱状态B. 身体、心理和社会适应的完美状态C. 身体强壮D. 精神愉快3. 预防传染病的有效措施不包括：A. 接种疫苗B. 勤洗手C. 避免接触病人D. 随意使用抗生素4. 以下哪个指标是衡量体重是否健康的常用标准？A. 身高B. 体重C. 体质指数（BMI）D. 血压5. 以下哪种食物属于高脂肪食品？A. 苹果B. 薯片C. 胡萝卜D. 米饭6. 适量饮酒对健康的影响是：A. 只有害处B. 只有好处C. 适量饮酒可能对心血管有益，但过量饮酒有害D. 饮酒对健康没有影响7. 以下哪种维生素有助于增强免疫力？A. 维生素AB. 维生素BC. 维生素CD. 维生素D8. 以下哪种运动方式不适合心脏病患者？A. 散步B. 游泳C. 举重D. 瑜伽9. 以下哪种情况不是心理健康的表现？A. 乐观向上B. 情绪稳定C. 焦虑不安D. 适应环境10. 以下哪种行为不利于个人卫生习惯的养成？A. 饭前便后洗手B. 定期洗澡C. 随地吐痰D. 每日刷牙答案：1. C2. B3. D4. C5. B6. C7. C8. C9. C 10. C二、判断题（每题1分，共10分）1. 健康的生活方式可以预防多种慢性疾病。

（正确）2. 熬夜工作是健康生活方式的一部分。

（错误）3. 接种疫苗是预防传染病的唯一方法。

（错误）4. 适量饮酒对所有人都有益。

（错误）5. 维生素C可以预防感冒。

（正确）6. 心脏病患者不能进行任何运动。

（错误）7. 心理健康与身体健康无关。

（错误）8. 每日刷牙是个人卫生习惯的一部分。

（正确）9. 焦虑不安是心理健康的表现。

（错误）10. 随地吐痰是文明行为。

（错误）三、简答题（每题5分，共30分）1. 请简述健康饮食的基本原则。

(完整word版)《健康素养66条》知识竞赛全部题目及答案

《健康素养66条》知识竞赛全部题目答案1. 为及时发现人体健康隐患，排除疾病诱因，成年人应至少多久做一次体检（）A 、半年 B、1年 C、2年 D、3年标准答案B2. 以下哪项是预防传染病最有效、最经济的措施 ( )A、接种疫苗B、在有疾病流行的时候吃一些预防性药品C、吃一些保健品D、增强锻炼提高自己的身体素质。

标准答案A3. 健康的涵义包括哪几个方面（）A、体格健壮、心理状态、个人与环境B、身体健康、心理健康、社会适应良好C、身体健康、心理状态、个人与环境D、体格健壮、心理状态、社会适应良好标准答案B4、每个人都有获得可达到最高标准的身体健康和心理健康的权利，这要求我们应该做到什么（）A、努力维护自身的健康权利B、尊重他人的健康权利C、承担起个人对于自身健康和他人健康的责任标准答案D5、健康生活方式主要包括哪四个方面（）A合理膳食B适量运动C戒烟限酒D心理平衡E以上都是。

标准答案E6、《中华人民共和国献血法》规定，自愿献血的对象为（）的健康成年人，每次采集的血液量一般为（）毫升，两次采集间隔期不少于（）个月。

A、十八周岁至五十五周岁，200~400，6B、十八周岁至五十五周岁，200~300，6C、十六周岁至五十五周岁，200~400，6D、十八周岁至六十周岁，200~400，6标准答案A7、预防艾滋病的责任应该在于（）A、国家B、医院C、疾控中心D、全社会标准答案D8. 健康人如何合理安排一日三餐（）A、定时定量，早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少B、不暴饮暴食，不经常在外就餐，零食作为一日三餐意外的营养补充，可以合理选用C、要少吃油脂高，过甜，过咸的食物标准答案D9.关于自测血压的说法，错误的是（）A、自测血压对高血压诊断有参考价值B、高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据C、高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗D、间隔多久测一次血压需要根据病情来定标准答案C10.关于乙肝疫苗，下面说法中哪种是正确的（）A、乙肝疫苗只要接种一针就有足够的免疫力B、乙肝疫苗的接种对象仅限于婴幼儿C、接种乙肝疫苗可以预防甲肝和乙肝D、健康的新生儿应在24小时之内接种第一针乙肝疫苗标准答案D11.在流感流行季节来临时，以下哪种方式可以预防流感（）A、少去人群密集场所B、接种流感疫苗C、勤洗手D、以上都是。

《健康素养66条》知识竞赛全部题目及答案

健康素养考试题及答案

健康素养考试题及答案1. 什么是健康素养？A. 个人对健康的基本知识和技能B. 个人对疾病的预防和治疗C. 个人对健康服务的利用D. 个人对健康信息的获取和理解2. 健康生活方式包括以下哪些方面？A. 均衡饮食B. 适量运动C. 戒烟限酒D. 所有以上3. 为什么说定期体检对健康很重要？A. 可以及时发现疾病B. 可以预防疾病C. 可以提高生活质量D. 所有以上4. 以下哪些是预防心血管疾病的健康习惯？A. 控制体重B. 减少盐和油的摄入C. 定期运动D. 所有以上5. 心理健康对身体健康的影响是什么？A. 心理健康可以减少身体疾病B. 心理健康有助于提高生活质量C. 心理健康有助于应对压力D. 所有以上6. 什么是健康风险评估？A. 评估个人健康状况的测试B. 预测个人未来健康状况的方法C. 评估个人健康风险因素的过程D. 所有以上7. 为什么说充足的睡眠对健康至关重要？A. 有助于身体恢复B. 有助于大脑功能C. 有助于情绪稳定D. 所有以上8. 什么是健康饮食？A. 只吃蔬菜和水果B. 吃各种类型的食物，包括肉类、蔬菜、水果和全谷物C. 只吃低脂肪食物D. 只吃高蛋白质食物9. 什么是健康素养教育？A. 提高个人健康知识的教育B. 提高个人健康技能的教育C. 提高个人健康意识的教育D. 所有以上10. 以下哪些是提高健康素养的方法？A. 阅读健康相关书籍B. 参加健康讲座和研讨会C. 咨询医生或健康专家D. 所有以上答案1. D2. D3. D4. D5. D6. D7. D8. B9. D10. D结尾通过这套健康素养考试题，我们希望能够帮助人们更好地了解健康知识，提高健康意识，从而采取有效的健康行为，预防疾病，提高生活质量。

健康素养的提高是一个持续的过程，需要我们不断地学习和实践。

希望每个人都能够成为自己健康的主人。

2023-2024年公民卫生安全健康素养知识竞赛试题(附含答案)

2023-2024年公民卫生安全健康素养知识竞赛试题（附含答案）一、单项选择题：1.2型糖尿病患者健康管理服务的服务对象是辖区内（D）岁及以上常住居民中2型糖尿病患者A：55B：45C：40D：352.以下几项中，属于工作岗位存在的有毒有害的化学物质是哪项？（B）A：噪音B：粉尘C：高压D：电离辐射3.下列条件不适宜保存粮食的是（C）A：阴凉、防潮B：防霉、防鼠c：密封D：防虫4,下列调控情绪的做法，哪种不合适？（D）A：自我鼓励B：向朋友倾诉C：找个舒适的地方散散心D：喝酒发泄5,关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？（C）A：烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病B：吸烟可以导致多种慢性病C：低焦油卷烟危害比普通卷烟小D：不知道6.下列哪个选项不是流感病毒的传播途径？（D）A：咳嗽、打喷嚏、说话时产生的飞沫B：被流感病毒污染的手C：被流感病毒污染的茶具、食具、毛巾D：不洁的生水和食物7.低焦油卷烟（D）A：可以降低吸烟带来的危害B：等于低危害卷烟C：有效去除了烟草中多种有害物质D：不能降低吸烟带来的危害8.以下哪些说法符合中医的健康理念：（C）A：个体的健康仅仅取决于先天因素B：个体的健康仅仅与后天生活环境条件有关C：个体的健康或衰病、长寿或夭折，不仅仅取决于先天因素，还与后天生活环境条件以及自我心身调养的水平有关。

D：不知道9.世界卫生组织提出的健康“四大基石”是：（八）A.合理膳食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡。

10心理平衡.适度锻炼.适当进补.戒烟限酒。

C.合理膳食.戒烟限酒.心理平衡.减少应酬。

10.成年人一般每天要保证多长时间的睡眠？（B）A.5~6小时B.7~8小时C9~10小时11.吸烟成瘾，主要是由以下哪种物质导致的？（C）A.烟焦油B.丙酮C尼古丁12.对保健食品理解不正确的是：（C）A.具有特定保健功能的食品B.适宜于特定人群的食品C.以治疗疾病为目的的食品13.健康成人每次献血量通常为多少毫升？（B）A.50~100毫升B.200-400毫升C.500-600毫升14.以下哪组血压属于正常血压值？（C）A.140/95毫米汞柱B.150/100毫米汞柱C.120/80毫米汞柱15.长期情绪低落，感觉生活没意思时应警惕以下哪种疾病的发生？（C）A.强迫症B.焦虑症C.抑郁症16.什么时候是流感的高发期？（C）A.春夏季节B.秋冬季节C.冬春季节17.下列哪种疾病可通过共用洗脸毛巾传染？（八）第2页A.沙眼B.艾滋病C.流行性乙型脑炎18.牙刷是口腔保健的重要工具之一，多长时间应更换牙刷？（八）A.3个月B.6个月C.一年19.不随地吐痰，可有效控制下列哪种疾病？（C）A.甲肝B.乙肝C.肺结核20.世界卫生组织规定每年的哪一天为“世界无烟日”（B）A.4月7日B.5月31日C.12月1日2L为控制某些疾病的发病风险，成年男性一天饮用酒的酒精含量应不超过：（八）A.25克B.50克C.100克22.滥用成瘾性药物，可导致患者产生严重的：（八）A.精神依赖和躯体依赖B.严重的心理疾病C.身体虚弱23.鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻和可卡因等是我国《刑法》规定的：（C）A.麻醉品B.药品C.毒品24.粪便不经任何处理便直接施肥或丢弃，容易造成什么疾病的流行？（B）A.结核病B.肠道疾病C.乙肝25.为保护健康，最适宜饮用的水是：（C）A.纯净水B.离子水C.自然冷却到20℃--25C的温凉白开水26.日常预防呼吸道传染病最适宜的措施是：（八）第3页A.经常开窗通风B.喷洒消毒剂C.喷洒空气清洁剂27.《中国居民膳食指南》建议每天摄入多种蔬菜，总量应达到：（B）A.200-300克B.300-500克C.400-600克28.奶类主要可以提供哪些营养成分？（八）A.蛋白质、脂肪。

2023健康素养66条竞赛试题及答案

健康素养66条竞赛试题一、判断题01. 预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。

[判断题] *对错√02. 保健食品不是药品，也不能代替药品治病。

[判断题] *对√错03. 输液（打吊针）疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。

[判断题] *对错√04. 水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。

[判断题] *对错√05. 正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1℃。

[判断题] *对√错06. 儿童青少年也可能发生抑郁症。

[判断题] *对√错07. 长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。

[判断题] *对√错08. 居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。

[单选题] *对√错09. “久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。

[判断题] *对错√10. 健康体检发现的问题和疾病，如没有症状，可暂时不采取措施。

[判断题] *对错√二、单选题01. 关于健康的概念，描述完整的是：[单选题] *健康就是体格强壮，没有疾病②健康就是心理素质好，体格强壮③健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态√④不知道02. 通常情况下，献血者要到进行无偿献血。

[单选题] *①医院②血液中心（血站）或其献血车√③疾病预防控制中心④不知道03. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？[单选题] *①与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳②可以通过性行为、输血、母婴传播√③同病人或感染者说话、握手、拥抱④不知道04. 关于自测血压的说法，错误的是：[单选题] *①自测血压对高血压诊断有参考价值②高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据③高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了√④不知道05. 关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？[单选题] *①烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病②吸烟可以导致多种慢性病③低焦油卷烟危害比普通卷烟小√④不知道06. 下列哪项不是癌症早期危险信号？[单选题] *①身体出现异常肿块②不明原因便血③体重增加√④不知道07. 发生煤气中毒后，救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人？[单选题] *①给病人喝水②将病人移到通风处√③拨打120，送医院治疗④不知道08. 对肺结核病人的治疗，以下说法正确的是：[单选题] *①没有优惠政策②国家免费提供抗结核药物√③住院免费④不知道09. 从事有毒有害作业时，工作人员应该：[单选题] *①穿工作服②戴安全帽③使用个人职业病防护用品√④不知道10. 缺碘最主要的危害是：[单选题] *①患上“非典”②影响智力和生长发育√③引起高血压④不知道11. 剧烈活动时，会因大量出汗而丢失体内水分。

素养健康试题及答案

素养健康试题及答案1. 健康的定义是什么？A. 没有疾病B. 身体、心理和社会适应的完好状态C. 长寿D. 身体强壮答案：B2. 世界卫生组织提出的健康四大基石包括哪些？A. 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡B. 适量运动、戒烟限酒、心理平衡、定期体检C. 合理膳食、适量运动、心理平衡、定期体检D. 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、定期体检答案：A3. 每天建议的睡眠时间是多少小时？A. 4-5小时B. 6-7小时C. 7-8小时D. 9-10小时答案：C4. 以下哪种运动方式不属于有氧运动？A. 慢跑B. 游泳C. 举重D. 骑自行车答案：C5. 预防高血压的有效措施包括哪些？A. 减少盐的摄入B. 增加蔬菜和水果的摄入C. 定期进行血压监测D. 所有选项答案：D6. 以下哪种食物属于高脂肪食品？A. 苹果B. 玉米C. 炸鸡D. 豆腐答案：C7. 吸烟会导致哪些健康问题？A. 心血管疾病B. 肺癌C. 慢性阻塞性肺病D. 所有选项答案：D8. 定期体检对于早期发现疾病的重要性是什么？A. 可以预防疾病B. 可以早期发现疾病并及时治疗C. 可以减少医疗费用D. 可以提高生活质量答案：B9. 以下哪种维生素有助于增强免疫力？A. 维生素AB. 维生素BC. 维生素CD. 维生素D答案：C10. 保持良好的心理状态对健康有何影响？A. 可以减少压力B. 可以提高工作效率C. 可以预防心理疾病D. 所有选项答案：D。

健康素养测评参考答案

健康素养测评参考答案健康素养测评参考答案健康素养是指一个人拥有良好的健康知识、信念和技能，能够积极地管理和维护自己的健康状态。

健康素养测评是评估个体在健康知识、行为和态度方面的水平和能力的一种工具。

下面将给出一份健康素养测评的参考答案，以帮助读者更好地了解和提高自己的健康素养水平。

一、健康知识类题目1. 人体最重要的器官是什么？答案：心脏。

心脏是人体最重要的器官之一，它负责泵送血液循环，保持身体各部分的正常运作。

2. 饮食中最重要的营养素是什么？答案：蛋白质。

蛋白质是构成人体细胞的基本单位，对于身体的生长和修复非常重要。

3. 下列哪种食物含有丰富的维生素C？答案：柑橘类水果。

柑橘类水果如橙子、柠檬等富含维生素C，有助于提高免疫力和抵抗力。

二、健康行为类题目1. 你每天是否坚持锻炼身体？答案：是。

每天适度的锻炼对于保持身体健康非常重要，可以选择散步、跑步、游泳等有氧运动。

2. 你是否经常晚上熬夜？答案：否。

充足的睡眠对于身体的恢复和健康至关重要，应保持规律的作息时间。

3. 你是否经常饮酒？答案：否。

过量饮酒对身体健康有害，应适度控制饮酒量或者不饮酒。

三、健康态度类题目1. 你是否对自己的身体健康充满信心？答案：是。

积极的心态和对自己身体的信心可以帮助我们更好地保持健康状态。

2. 你是否对健康问题保持关注和学习？答案：是。

保持对健康问题的关注和学习可以增加健康知识，提高自己的健康素养水平。

3. 你是否愿意与他人分享健康知识和经验？答案：是。

分享健康知识和经验可以帮助他人提高健康素养，也可以加深自己对健康问题的理解。

通过以上题目的测评，我们可以初步了解自己在健康素养方面的水平和能力。

然而，健康素养是一个综合性的概念，需要我们在日常生活中不断学习和实践，才能真正提高自己的健康素养水平。

建议读者在平时多关注健康知识，保持良好的生活习惯，积极参与健康活动，与他人分享健康经验，以不断提升自己的健康素养。

总之，健康素养是每个人都应该重视和提高的能力。

健康素质试题及答案解析

健康素质试题及答案解析1. 什么是健康？A. 没有疾病B. 身体、心理和社会适应的完好状态C. 良好的运动能力D. 长寿2. 以下哪项不是健康的生活方式？A. 均衡饮食B. 适量运动C. 长期熬夜D. 定期体检3. 运动对身体健康有哪些益处？A. 增强心肺功能B. 提高免疫力C. 促进心理健康D. 所有以上4. 以下哪个年龄段的人更容易受到心理健康问题的影响？A. 儿童B. 青少年C. 成年人D. 老年人5. 心理健康问题包括哪些？A. 焦虑症B. 抑郁症C. 强迫症D. 所有以上6. 以下哪种食物属于健康饮食？A. 油炸食品B. 高糖饮料C. 新鲜水果和蔬菜D. 加工肉类7. 什么是适量运动？A. 每天至少30分钟中等强度运动B. 每周至少150分钟高强度运动C. 每天进行极限运动D. 每周至少5次运动8. 睡眠不足对健康有哪些影响？A. 影响记忆力B. 增加心脏病风险C. 导致体重增加D. 所有以上9. 以下哪个因素不是影响健康的主要因素？A. 遗传因素B. 环境因素C. 个人行为D. 星座10. 预防疾病的最佳方式是什么？A. 定期接种疫苗B. 保持良好的个人卫生习惯C. 避免接触病原体D. 所有以上答案解析1. 正确答案：B。

健康不仅仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态。

2. 正确答案：C。

长期熬夜会破坏生物钟，影响身体健康。

3. 正确答案：D。

运动可以增强心肺功能、提高免疫力，并促进心理健康。

4. 正确答案：B。

青少年时期是心理变化较大的时期，更容易受到心理健康问题的影响。

5. 正确答案：D。

心理健康问题包括焦虑症、抑郁症、强迫症等。

6. 正确答案：C。

新鲜水果和蔬菜富含维生素和矿物质，是健康饮食的重要组成部分。

7. 正确答案：A。

世界卫生组织推荐成年人每天至少进行30分钟中等强度运动。

8. 正确答案：D。

睡眠不足会影响记忆力、增加心脏病风险，并可能导致体重增加。

9. 正确答案：D。

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健康素养知识复习参考题库一、基本知识和理念1. 下列不属于用来衡量一个人的健康状况的指标是（C）A. 身体状况；B.心理状况；C.智商；D.社会适应能力2. 下列不属于世界卫生组织（ WH）O 推荐的心理健康标准的是（ B）A. 能恰当估计自己的能力；B.食欲良好；C.能保持良好的人际关系；D.有充分的适应能力3. 人的一生中最好的投资是什么？（D）A. 买股票B. 建房子C. 开店铺D. 健康与教育4. 下列属于不利于健康的行为是（ B）A. 勤洗手；B.吃精细的食物；C.定期体检；D.适量运动5. 健康的生活方式包括（C）A. 少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食；B. 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食；D.少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食6. 下列哪一项对健康的影响最大（ A）A. 行为和生活方式；B.环境因素；C.生物学因素；D.健康服务因素7. 下列关于环境与健康的说法，不正确的是（ B）A. 环境与我们的健康息息相关；B. 癌症高发与环境污染没有关系C. 不良的社会环境可引起一些心理问题或疾病；D. 适应环境或保护环境，有利于促进我们的健康8. 生产过程中产生的“三废”指的是（ D）A. 废水、废品、废料；B.废气、废料、废水；C.废水、废料、废材；D.废水、废气、废渣9. “适量献血”是指每人每次献血多少毫升 ?（B）A. 小于200毫升；B.200〜400毫升；C.400〜600毫升；D.600〜800 毫升10. 健康成年人连续两次献血至少应间隔多长时间？（B）A. 3个月B.6 个月C.9 个月D.12 个月11. 下列关于献血的说法，错误的是（ C）A. 献血前应尽可能适当休息，保持充足的睡眠；B.献血时精神不要紧张，尽量放松C. 献血后，可以立即剧烈运动；D. 献血后切忌暴饮暴食12. 家属对病残人员负有照料和监护责任，应做到（ B）A. 提供适当的工作条件；B.帮助患者接受治疗和康复训练C.积极参与传染疾的防治工作；D.提供适当的学习条件13. 关于健康体检，下列说法中不正确的是哪一项？（ C）A. 可以了解身体健康状况；B.可以有针对性地改变不良的行为习惯C. 发现健康问题后再去体检；D. 减少健康危险因素14. 为及时发现人体健康隐患，排除疾病诱因，成年人应至少多久做一次体检？（ B ）A 半年B 1 年 C.2 年 D.3 年15. 正常腋下体温的是（B）A. 35 〜36CB.36 〜37CC.37 〜38CD.38 °C16. 成人正常呼吸频率每分钟多少次？（C）A. 60 〜100次B.20 〜30 次C.16 〜20 次D.30 〜60 次17. 下列哪一数值的血压属于正常血压（毫米汞柱）？（A）A. 120/80B.140/80C.120/95D.140/9518. 成人正常心率每分钟多少次（ B）A. 50 〜90 次B.60 〜100 次C.70 〜110 次D.80 〜120 次19. 高血压最严重的并发症是（ B）A.膀胱癌、乳腺癌；B.脑中风、冠心病；C.痛风、肺心病D.肺癌、糖尿病20. 您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？（A）A. 传染病B. 慢性病C. 营养不良D. 维生素缺乏21. 以下那些是预防传染病最有效、最经济的措施（A）A. 接种疫苗B. 在有疾病流行的时候吃一些预防性药品C. 吃一些保健品D. 增强锻炼提高自己的身体素质22. 下列关于儿童疫苗接种的说法，错误的是（ C）A. 儿童出生一个月内应办理预防接种卡B. 儿童在错过接种的可以进行补种C. 自费的疫苗比免费的疫苗更安全D. 按要求接种疫苗，对儿童健康成长有保护作用23. 孩子出生时就应接种的计划免疫疫苗是（ C）A. 脊灰疫苗（糖丸） +乙肝疫苗B. 卡介苗 +脊灰疫苗C. 乙肝疫苗 +卡介苗D. 麻疹 +流脑疫苗24. 预防接种是非常紧要的事情，不能耽误。

所有儿童应在什么时间内按规定完成基础免疫。

（ D）A. 半年B. 一年C. 两年D. 六年28. 迄今为止病死率最高的传染病是（ C）（8）A. 乙肝B.肺结核C.狂犬病D.乙脑25. 关于接种流感疫苗，下面说法正确的是？（B）A. 能避免在下一年度患感冒B. 可在下一次减少患流感的机会或减轻流感的症状C. 可以终身免疫，以后就不患流感了D. 对预防流感没什么大的用处26. 流感的主要传播途径是（ B）A. 血液传播；B. 空气、飞沫传播；C. 粪口途径传播；D. 母婴传播27. 下列疾病传播途径与乙型肝炎最相似的是（C）A. 乙型脑炎B. 伤寒C. 艾滋病D. 疟疾28. 甲型肝炎的传播途径是（B）A.共用针具B.粪-口C.输血D.空气传播29. 下面关于艾滋病传播方式的描述错误的是：（ C ）A. 吸毒者共用针头和注射器B. 艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿C. 与艾滋病患者握手、共同进餐D不安全性行为30. 肺结核主要的传播途径是（C）A. 通过消化道传播B. 通过血液传播C. 通过呼吸道传播D. 粪口传播31. 为了预防结核病，儿童出生后应及时接种哪种疫苗？（A）A. 卡介苗B. 糖丸C. 百白破D. 麻疹疫苗32. 当你或者家人咳嗽、咳痰超过 2 周时，应该怎样做？（ C）A. 自己购买止咳药缓解咳嗽症状B. 认为是慢性咳嗽，不予理睬C. 立即到结核病防治机构就诊D. 以上都正确33. 肺结核病人的确诊检查是什么？（ A）A. 痰结核菌的检查；B.查血白细胞；C.查尿；D.查肝、肾功能34. 预防肺结核主要的措施是：（C）A.发现病人，治愈传染源；B.预防用药；C.接种卡介苗；D.以上都是35. 怀疑自己得了肺结核最好到哪里就诊。

（C）A.中医诊所；B.综合医院；C.结核病防治机构；D.儿童医院36. 对肺结核病人直接督导下的短程化疗为期多长时间。

（C）A. 4-6 个月B.5-7 个月C.6-8 个月D.7-9 个月37. 对于肺结核，下面哪些说法是正确的？（A）A. 通过正规治疗，绝大多数肺结核病人可以治愈B. 肺结核不能治愈，但吃药可以稳定病情C. 所有的肺结核病人都具有传染性D. 只要吃药，所有的肺结核病人都能治愈38. 在血吸虫病疫区，疫水指的是什么水？（ B）A. 含有血吸虫的水B. 含有血吸虫尾蚴的水C.含有血吸虫幼虫的水D. 疫区内的所有水39. 防治血吸虫病的主要措施有：（ABCD）。

（此题为多选题）A.健康教育；B.粪便管理；C.不接触疫水；D.查治传染源（患者、患畜）40. 血吸虫病感染主要发生在每年的哪几个月份？（ B）A. 1-3月B. 4 〜10月C.10-12月D. 一年四季都发病41. 关于狂犬病，下列说法中哪项是正确的？（ C）A. 狂犬病发作后是可以治愈的B. 被猫咬伤不可能得狂犬病C. 狂犬病可以通过接种狂犬疫苗来预防D. 被狗轻度抓伤没有出血可以不接种狂犬病疫苗42. 下列疾病中哪种不可以通过动物传播？（ B）A. 鼠疫B. 痢疾C. 狂犬病D. 高致病性禽流感43. 下列哪种疾病是由蚊子传播的（A）A. 乙脑B. 伤寒C. 霍乱D. 甲肝44. 登革热主要通过下列哪种动物传播（ C）A. 苍蝇B. 老鼠C. 蚊子D. 蟑螂45. 下列不属于高血压常见并发症的是？（C）A. 中风B. 心脏病C. 肺癌D. 肾功能不全46. 下列不属于高血压的高危因素的是？（B）A.高盐饮食；B.感染；C.超重和肥胖；D.抽烟47. 下列关于糖尿病的说法，不正确的是（ A）A. 糖尿病没有家族聚积性B. 并发症是导致糖尿病患者死亡的主要原因C. 糖尿病患者可以通过自我管理来控制病情D .血糖控制不好的患者，应用口服降糖药或者胰岛素治疗48. 下列不属于糖尿病患者自我管理的重要措施的是（ C）A.合理饮食；B.适量运动；C.去医院住院；D. —定的药物治疗49. 下列不属于糖尿病的常见并发症的是（ C）A.冠心病；B.糖尿病肾病；C.肺癌；D.糖尿病足50. 下列哪些属于癌症重要的早期报警信号（ ABCD）（此题多选题）A.异常肿块；B.溃疡不愈；C.不明原因的体重减轻；D.无痛性血尿51. 下列关于焦虑的说法，不正确的是（ D）A. 焦虑是一种人的基本情绪B. 可自我调节、向他人倾诉等来缓解C .较为严重的焦虑应寻求专科医院进行相关治疗D .焦虑对于人来说，都是有害的52. 下列关于老年人跌倒的说法，不正确的是（ B）A. 跌倒是 65 岁及以上人群伤害致死的第一位原因B. 老年人跌倒死亡率与年龄无关C. 跌倒除导致老年人死亡外，还导致残疾D. 跌倒后的恐惧心理降低老年人的活动能力53. 下列关于老年痴呆的说法，正确的是（ D）A. 老年痴呆是指老年人记忆力下降B. 老年痴呆不会影响老年人的性格C. 所有的老年人到了一定年纪都会得老年痴呆，不用关注D. 多吃些含有胆碱和维生素B的食物，可有效预防老年痴呆54. 下列关于避孕的说法不正确是（ B）A. 为了女性的健康，没有生育计划的一定要做好避孕措施B. 避孕是女方的事情，和男方没关系C. 可以前往计生服务机构免费领到部分避孕工具D. 避孕时，应根据自身情况，选择安全、高效的避孕措施55. 下列关于意外怀孕的处理方法，错误的是（ C）A. 男女双方积极沟通，经过慎重考虑决定是否要这个小孩B. 人工流产应选择正规医院进行C .可自行购买相关的药物服用进行人工流产D.人工流产后不要急于工作，应经过一段时间休息和调理56. 下列关于保健食品的认知错误的是（D）A. 是一种食品B. 具有调节机体功能的食品C .不以治疗疾病为目的的食品 D. 适用于所有人的食品57. 下列关于保健食品的描述正确的是（B）A. 以治疗疾病为目的，能够代替药品B. 具有特定保健功能，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品C. 由国家有关部门批准生产的药品，可以申请《保健食品批准证书》D. 保健食品只要好处，没有坏处58. 以下几项中，属于工作岗位存在的有毒有害的化学物质是哪项？（B）A. 噪音 B. 粉尘 C. 高压 D. 电离辐射59. 下列不属于尘肺病的职业禁忌症的是（ B）A.活动性肺结核；B.乙肝；C.慢性阻塞性肺疾病；D.肺源性心脏病60. 作业环境中，长期低剂量接触苯，对人体哪个系统的损害最大（ A）A.血液系统；B.呼吸系统；C.循环系统；D.泌尿系统二、健康生活方式与行为1. 关于健康人适量运动说法错误的是：（D）A. 每周运动五次以上B. 强度以心率=170 （或150）-年龄（岁）为宜(C)C. 游泳、骑自行车等都是很好的运动形式D. 每次运动应竭尽全力2. 日常膳食中应做到 “一二三四五”。