国旗下讲话稿：学会自律,提升自我
老师国旗下关于自律的演讲稿
老师国旗下关于自律的演讲稿（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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自律,成就更好的自己——国旗下的讲话
自律，成就更好的自己——国旗下的讲话亲爱的老师、同学们：大家好！在这阳光明媚、国旗飘扬的时刻，我们相聚在国旗下。
今天，我演讲的题目是“自律，成就更好的自己”。
自律是什么？自律就是自己约束自己，在没有别人监督的情况下，也能自觉地遵守规则，朝着目标前进。
就像我们每天早上按时起床上学，即使温暖的被窝很有吸引力，但我们依然能克服懒惰，这就是一种自律。
在学习上，自律是取得好成绩的关键。
当我们坐在教室里，自律的同学会认真听讲，即使周围有同学在小声说话或者做小动作，他们也能专注于老师讲解的内容。
他们知道学习是自己的事情，不会因为一时的贪玩而放弃获取知识的机会。
放学后，自律的同学会主动完成作业，不会拖延。
他们还会给自己安排额外的学习时间，比如阅读有趣的课外书、练习数学题或者背诵英语单词。
他们就像勤劳的小蜜蜂，主动地在知识的花园里采集花蜜，不断充实自己。
而那些缺乏自律的同学，可能会一边写作业一边看电视或者玩玩具，作业完成得又慢又差，知识也掌握得不牢固。
在生活中，自律同样重要。
我们都知道要保持健康，自律的同学就会每天坚持锻炼身体，早睡早起，不吃垃圾食品。
他们还会主动帮助父母做家务，整理自己的房间，养成良好的生活习惯。
比如，有的同学每天都会自己整理书包，把书本和文具摆放得井井有条，第二天上学的时候就不会手忙脚乱。
而那些不自律的同学，可能房间总是乱糟糟的，生活也没有规律。
自律是一种力量，它能让我们克服困难，战胜自己的弱点。
古往今来，很多成功的人都是自律的典范。
祖逖和刘琨闻鸡起舞，每天坚持早起练武，最后成为了能文能武的全才。
他们通过自律，让自己变得更加优秀。
同学们，让我们从现在开始，学会自律。
在学习和生活中严格要求自己，一步一个脚印地朝着目标前进。
相信在自律的陪伴下，我们一定能成就更好的自己！谢谢大家！。
学会自律国旗下讲话范文五篇
学会自律国旗下讲话范文五篇唯有坚持下去梦想，才能演绎成功的人生。
让我们共同为梦而努力，为梦而奋斗，为梦创造奇迹。
今天小编为大家带来的是关于国旗下讲话的范文，希望对大家有所帮助!【国旗下讲话范文】一俗话说：“没有规矩，不成方圆”，只有用一定的规章制度来约束和规范人们的行为，社会才能安定有序地向前推进。
从小的方面来说，就是要有纪律意识，因为良好的纪律为我们的学习提供了保证，它不仅促使我们培养了良好习惯，更让我们的自身行为和思想道德得到了提升。
学校是传承文明的摇篮，而文明是从纪律起步，只有铁的纪律，才能引导我们到达理想的彼岸。
毛主席曾说：“加强纪律性，革命无不胜”，就用到学习中，就是“加强纪律性，学习前进，”所以纪律更像是灯塔，照亮我们学习前进的道路。
首先，我们要加强纪律意识，认识到纪律的重要性。
《士兵突击》中钢七连的严明纪律和艰苦奋斗的作风震撼了许多人，只有严明的纪律和严格的训练，才能锻造出出色卓越的队伍，因为纪律是执行路线的保证，回顾历史，多少精忠报国名将领导着军纪严明的岳家军，以“冻死不拆屋，饿死不掳掠”著名，正是这铁一般的军纪才锻造出这支在国难当头之时，纵横天下，北伐收地的军队，一直以来被传为美谈，更有许多明君贤臣通过严明有序的纪律治国安邦。
共产党建立之初，就制订了三大纪律八大项注意，可见纪律性的重要性和影响力。
没有纪律，个人如何能够严于律己，规范自身行为，做新时代的主人?如何能够让国家的繁荣昌盛?如何让社会迎着和谐的步伐前进?所以我们必须要认识到纪律的重要性，严格遵守纪律，现在当个优秀合格的高中生，将来在社会舞台上不公要扮演一个遵纪守法的好公民，更要当一个有素质有涵养的社会主义好青年。
试想，我们在麻城一中学习如果脱离了纪律的约束，就像脱了缰的野马和断了线的风筝，不管你跑得多远或飞得多高，迟早你会冲下悬崖或摔得粉碎。
而在学习中有作为的人一定不会被周围的人事所影响，严格遵守纪律，国为这是准则，是规矩，而渴望没有思想，没有准则的生活则是圈养动物的想法。
小学生国旗下讲话稿学会自律
小学生国旗下讲话稿学会自律亲爱的全校师生们：大家好！今天我很荣幸来到大家面前，向大家发表一篇讲话。
今天，我们在国旗下举行了国旗仪式，唱起了我们自己的国歌。
这让我想起了很多关于国旗和国歌的故事。
我们的国旗是五星红旗，代表着中华人民共和国的人民和领土。
五颗星代表着五个不同的群体，包括工人阶级、农民、城市小资产阶级、民族资产阶级以及革命知识分子。
五星红旗的背景色是红色，这个颜色代表着中国共产党领导下的中华人民共和国。
说了这么多，我们应该知道了我们的国旗不仅仅是一个装饰品，更代表着一个国家的荣耀和快乐!我们的国歌是《义勇军进行曲》，这个歌曲已经在全世界广为流传了。
当然，这首歌的意义比单单代表着我们的国家。
这首歌表达了我们的民族精神和爱国主义精神。
当我们唱这首歌的时候，我们带着自己民族的自豪和荣耀!想要表达爱国，不是光唱歌或者挂国旗就行了，我们还需要认真学习自律。
那么，什么是自律呢？自律是一个人控制自己的行动和行为的能力。
例如，你自己可以决定何时开始读书和做家庭作业，饭后可以自己洗手等等行为，在生活中都是自律的体现。
如果你在学习的时候不自律的话，你就可能会耽误你的学习时间，导致你的学习成绩下降。
自律对我们小学生来讲非常重要，它可以帮助我们养成良好的习惯，让我们更好地学习和生活。
同时，自律还可以帮助我们学会控制我们的情绪，让我们更加虚心，学会尊重他人，愿意倾听别人的意见，并且懂得如何与他人和谐相处。
我们的校训是“团结、拼搏、自律、进取”，它们给我们小学生提供了很好的指导，学会自律是其中的重要环节。
让我们今天开始，从小事做起，养成自律的好习惯，我们相信，自律让我们变得更好!最后，我想让我们大声说：我爱我的国家，我自律，我前进! 我们拿起我们的左拳，向着我们的心脏，重复几遍，我爱我的国家。
三遍！谢谢大家！。
自律是成功的阶梯国旗下的讲话
自律是成功的阶梯国旗下的讲话大家心里都装着“文明”这两个字，自律和文明是紧紧相关的。
希望每天都是自律节，让文明伴随我们每一个人，每一天。
以下是小编整理的自律是成功的阶梯国旗下的讲话，欢迎大家借鉴与参考!自律是成功的阶梯国旗下的讲话1尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!众所周知：欲成方圆，规矩必严。
但是仅靠严厉的规章制度就能够约束自己吗?不，不是这样的!古希腊柏拉图说过：“自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。
”可见，自律对我们来说有着多么重大的意义。
而英国诗人布莱克说过：“一朵花里有一个世界，一颗沙砾里藏着一个天堂。
网络是一个五彩缤纷的世界!但是，一个世界的存在，必定有着好与坏的并存。
”是的，从蹒跚学步到蓬勃发展，我国互联网事业走过了不平凡的发展。
如今上网已不只是一种时尚，更是我们生活中的一部分。
青少年在网上不仅可以找到合适的学习资料，还可以浏览世界，开阔视野。
而博客、微博、BBS、QQ等工具，可以让我们广交朋友，参与社会问题讨论，并发表自己的观点见解。
所以说网络可谓是取之不尽，用之不竭的宝库。
但是不少青少年的失色表现却无论如何不能给社会增辉，不能让人高枕无忧。
缺乏保护意识的青少年沉迷网络，受不良信言影响，甚至难以自拔。
在我们身边，有些同学为了追求高级装备，他们放弃了学业;为了追求短暂的快感，他们背离了父母;为了追求虚幻的幸福，他们踏上了犯罪道路。
难道网络真的这么可怕吗?不，我们只有摒弃糟粕，提高自我觉悟，坚持自己的原则，认识到网络的双面性，要坚持以自重、自省、自警、自挖来应对多变的网络。
同学们，自律是一扇窗，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有成功。
所以，自律不难，难的是心，网络不可怕，可怕的是反被网络扼住了喉咙。
让我们学会自律，文明使用网络，树立网络的权威性，真实性，把责任放在第一位，不为利所求，不为得所谋。
倡导健康生活，自尊、自律、自护。
让我们的自律，还网络一片净土!自律是成功的阶梯国旗下的讲话2尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!俗话说得好：“没有规矩，不成方圆。
国旗下讲话：学会自我控制,培养自律
标题：自律之光——在国旗下绽放尊敬的各位来宾、亲爱的朋友们：大家好！我们聚集在这庄严的国旗下，不仅是为了庆祝这片土地的繁荣，更是为了共同探索一个永恒的课题：如何在纷扰变化的世界中学会自我控制，培养自律的力量。
在这个信息爆炸、诱惑无处不在的时代，自律似乎成了一座孤岛，孤立于无尽的欲望海洋之中。
然而，正是这座孤岛，成就了无数人的伟大与卓越。
今天，我想和大家分享的，不仅是自律的重要性，更是它如何在我们每个人的生活中生根发芽，成为推动我们前行的力量。
让我们从一个小故事开始。
在遥远的北欧，有一位年轻的作家，他的生活充满了不规律和放纵。
然而，当他决定创作一部伟大的作品时，他选择了自律。
每天清晨五点起床，坚持写作直至深夜，日复一日，年复一年。
最终，他不仅完成了那部作品，还成为了世界闻名的文学巨匠。
他，就是《长夜漫漫路迢迢》的作者，哈姆生。
这个故事告诉我们，自律并非天生，而是一点一滴积累的结果。
它不是束缚，而是通往自由的桥梁。
自律的人，能够抵御外界的干扰，专注于内心真正渴望的事物，从而获得更深层次的满足和成就感。
在现实生活中，我们也能找到无数这样的例子。
比如，科技巨头乔布斯，他以近乎苛刻的标准要求自己和团队，最终改变了整个科技行业。
又如，体育界的传奇人物科比，他的“曼巴精神”是对自律极致追求的体现，他的成功，离不开日复一日的训练和自我挑战。
然而，自律并不总是那么容易实现。
它需要我们对抗人性中的惰性和短视，需要我们在失败和挫折面前坚持不懈。
但正是这些挑战，塑造了我们的意志，让我们在逆境中成长。
在这里，我想分享一组数据：根据心理学研究，拥有高度自律能力的人，不仅在职业上更加成功，而且在健康和人际关系方面也表现得更加出色。
他们能够更好地管理自己的情绪，更有能力实现长期目标。
现在，让我们回到我们的主题——自律之光。
这束光，照亮了前行的道路，引领我们穿越迷雾。
它不仅仅是个人修养的象征，更是社会文明进步的基石。
当我们每个人都能够自我控制，我们的社会将变得更加和谐有序。
自律小学国旗下讲话
自律小学国旗下讲话亲爱的师生们，大家好！首先，我要感谢各位师生一直以来对学校的支持和付出，正是有了大家的努力和奉献，我们的学校才能茁壮成长。
在这个特殊的时刻，我很荣幸站在这里，给大家做一次讲话。
作为一名学生来说，我们每个人都有自己的梦想和目标。
我们都希望能够成为一个优秀的人，做出一番伟大的事业。
然而，我们要实现这些梦想和目标，就离不开自律这个重要的品质。
自律，是指自觉地约束和管理自己的行为和情绪，做到规范、有序、有效地进行学习和生活。
自律是一种信念，它能够帮助我们树立正确的人生观和价值观，让我们在遇到困难和挑战时能够坚持下去。
自律也是一种能力，它能够培养我们的毅力和耐力，让我们更有自信地面对各种考验。
在学校里，我们要通过自律来培养良好的学习习惯。
首先，我们要有坚定的学习目标，明确自己的学习任务和计划。
只有做到明明白白，我们才能更好地规划学习时间，合理安排各个科目的学习内容。
其次，我们要做到专注学习，摒除外界的干扰，紧密地关注在手头的学习任务上。
在进行学习的过程中，我们还要不断总结经验，及时调整学习方法，提高学习效率。
最后，我们要有坚强的自制力，遵守学校规定和纪律，做到自觉守时、认真听讲和完成作业。
在生活中，自律同样是必不可少的品质。
我们要做到有良好的生活习惯，养成健康的饮食和作息习惯，保持良好的个人卫生。
我们要懂得节约能源、保护环境，更好地爱护我们的家园。
我们要培养积极向上的心态，遇到挫折和困难时，不气馁不放弃，勇敢面对并解决问题。
我们要克制自己的冲动，学会控制情绪，理性处理和解决问题。
自律不仅仅是对自己的约束，更是一种对他人和社会的尊重。
我们要学会遵守公共道德，尊重他人的权益和尊严。
我们要学会关心他人，主动帮助那些需要帮助的人。
我们要学会守纪律，遵守交通规则、学校规章制度等。
自律是一种习惯，也是一种素养。
我们要从小把自律当作一种美德来培养和发展，将其融入到我们的日常生活中。
我们要把自律融入到学习的每一刻，不断提高自己的学习能力和综合素质。
2024年自律小学国旗下讲话
2024年自律小学国旗下讲话尊敬的师长们，亲爱的同学们：大家好！首先，我要向大家祝贺，因为我们身处的这个时代，是一个值得骄傲和激动的时刻。
在这个时代里，我们有幸成为了自律小学的一员。
作为自律小学的学生，我们不仅仅是在学习知识，更重要的是培养自律的品质，塑造健全的人格。
在过去的两年间，我们一直在努力奋斗，追求更好的自己。
我相信，每个人都有属于自己的梦想，每个人都有属于自己的目标。
而自律小学正是为了帮助我们实现这些梦想和目标而设立的。
在自律小学，我们不仅可以获取到丰富的知识和技能，更重要的是，我们可以学会自律，学会如何管理自己的时间和精力。
首先，自律小学为我们提供了一个良好的学习环境。
在这里，我们可以享有优质的教育资源，拥有先进的教学设施。
我们的老师都是经过专业培训和选拔的优秀教师，他们不仅教我们知识，更重要的是教导我们如何做一个自律的人。
他们不仅是我们的老师，更是我们的朋友和引导者。
其次，自律小学注重培养我们的自主性。
在这里，我们有更多的自主选择的权利。
我们可以根据自己的兴趣和特长选择自己喜欢的课程和活动。
在这个过程中，我们可以充分发挥自己的创造力和想象力，培养独立思考的能力。
同时，我们也需要学会自我约束，不仅要对自己的行为负责，还要对自己的学业负责。
这就需要我们时刻保持警醒，不断提高自己的自律能力。
再次，自律小学重视培养我们的团队合作精神。
我们之间的合作不仅限于课堂上的合作，更重要的是我们要学会与他人合作解决问题。
在团队合作中，我们可以学会互相尊重，互相包容，互相信任。
只有当我们相互合作，共同努力，我们才能取得更好的成绩，达到更高的高度。
最后，我要强调的是，自律小学不仅仅是一个学习的地方，更是一个成长的地方。
我们每个人都是在这里不断成长和进步的。
我们的成长不仅仅是在学业上的成长，更是在品德和人格上的成长。
在自律小学，我们将学会如何做一个有担当的人，如何做一个有责任感的人，如何做一个有爱心的人。
亲爱的同学们，我们是幸运的，因为我们拥有这样一个学校，这样一个教育平台。
自律国旗下的讲话演讲稿
自律国旗下的讲话演讲稿尊敬的领导，各位同事，朋友们：大家好！我很荣幸能够站在这里，向大家发表一篇关于自律的讲话。
自律，是一个非常重要的品质，它不仅关乎个人的成长，更关乎国家的发展。
我们生活在一个自由、法治的社会中，但并不意味着我们可以放任自己，随心所欲。
只有通过自律，才能更好地实现个人的价值，使社会更加和谐繁荣。
在这个自律国旗下的时代，我们每个人都应该认真对待自律这个问题，让自律成为我们生活的座右铭。
自律，首先是对自己的要求。
每个人都有自己的梦想和目标，但要实现这些梦想和目标，就需要有坚定的自律意识。
自律意味着自我要求，要求自己能够做到最好，不断地提高自己的能力和素质。
只有在自律的基础上，我们才能更好地掌握未来的命运，实现自己的人生价值。
另外，自律也是对他人的尊重。
在一个社会中，我们不仅需要遵守社会的规范，更需要尊重他人的权利和利益。
自律意味着我们要做到守法守规，不侵犯他人的权益，更不可损害社会的秩序。
只有在自律的基础上，我们才能真正做到与人为善，与人和睦相处。
自律，还意味着对家庭和社会的责任。
作为一个家庭成员，我们有责任照顾家人，维护家庭的和睦和谐。
作为一个社会成员，我们有责任为社会做出自己的贡献，为国家的发展和进步尽一份力。
只有在自律的基础上，我们才能真正做到为家庭社会负责，让家庭社会更加美好。
在这个自律国旗下的时代，我们每个人都有责任去坚持自律，让自律成为我们生活的座右铭。
只有通过自律，我们才能更好地实现自己的梦想，实现国家的繁荣富强。
愿我们每个人都能牢记自律这个重要品质，做一个有责任感、有担当心的人，让我们的国家更加繁荣昌盛，让我们的生活更加美好幸福！谢谢大家！让我们一起为自律国旗下的辉煌明天而努力奋斗！谢谢！。
国旗下的讲话 培养自律自强精神追求个人进步
国旗下的讲话培养自律自强精神追求个人进步尊敬的教职员工、亲爱的同学们：大家好！在这庄严的场合中，我站在国旗下给大家讲话，我感慨良多，也倍感责任重大。
今天，我想谈一谈关于培养自律自强精神追求个人进步的重要性。
自律自强精神是一个人坚守规矩、约束自己的内在力量的表现。
它是泳池中那道游泳阶梯，让我们懂得在规则的范围内努力奋斗，不抄小抄，不作弊，不窃取他人玩具；是课堂上的秩序，让我们遵守纪律，专注听讲，独立思考，敢于发表自己的观点；更是生活中的自我管理，让我们养成良好的习惯，准时起床，勤勉学习，积极锻炼，主动帮助他人。
自律自强精神的培养不仅在于养成好的行为习惯，更是涵养一个人内心的品质。
追求个人进步是对自我的要求，是每个人都应该具备的能力。
无论是在学习上，还是在工作中，我们都需要时刻保持学习状态，不断充实自己，提高自身素养。
拥有追求进步的心态，我们才能在跌倒后能拾起信心，能在面对挑战时积极应对，越挫越勇。
每一个追求个人进步的人都不回满足于现状，他们会不断学习新的知识、技能，不断扩展自己的能力边界，追求更高的目标。
正如莫言所说：“当我们还能够追求更好时，就不应歇着。
”自律自强精神与追求个人进步紧密相连，相辅相成。
自律是进步的起点，只有通过严格要求自己，做到守时守信，才能更有效地安排学习和工作，提高自己的时间管理能力。
自律让我们能够坚持不懈，不被任何困难阻挡，不断超越自我。
当我们拥有自律的品质时，才能更好地将个人的追求落实到行动中，努力去实现自己的价值。
如何培养自律自强精神以及追求个人进步呢？首先，要明确自己的目标和追求的方向，有明确的方向才能更好地规划自己的行动。
其次，要养成良好的习惯，如阅读、早起、运动等，良好的习惯会让我们更有秩序感、自律感。
再者，要保持积极的心态，相信自己能够做到，有信心才会有动力。
同时，要学会制定合理的计划和目标，将长期目标划分为短期目标，逐步实现每一个小目标。
最后，要坚持不懈，面对困难和挫折时也不轻易放弃，坚持到底才能有所成就。
初中国旗下讲话稿：树立自律意识，加强自我管理（通用6篇）
初中国旗下讲话稿：树立自律意识，加强自我管理（通用6篇）初中国旗下讲话稿：树立自律意识，加强自我管理（通用6篇）在不断进步的时代，需要使用讲话稿的情况越来越多，讲话稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。
那么讲话稿一般是怎么写的呢？以下是小编为大家整理的初中国旗下讲话稿：树立自律意识，加强自我管理，仅供参考，大家一起来看看吧。
初中国旗下讲话稿：树立自律意识，加强自我管理篇1尊敬的老师、亲爱的同学们：什么是自律？简单地讲就是“自己约束自己”，自己规范自身的行为，处处严格要求自己，其最高境界我们称之为“慎独”。
我先带同学们到芬兰看看：芬兰是北欧的一个毫不起眼的小国，但它却获得了全球竞争力第一的美名。
在芬兰的各个城市，基本看不到交警维持交通。
最为典型例子便是在深更半夜空旷的街头，也不会有哪个芬兰人闯红灯。
自律的素质达到这种程度，真实令人佩服！由此可见，自律达到某种程度，也会变成一种竞争力，自律是走向成功的基石。
对于疾病，人类最高明的方法是预防，对于人生道路上的一些错误，最高明的方法则是避免，而自律便是预防针。
一个懂得自爱、勇于自省，善于自控的学生必是一个自律性极强的学生。
今天利用国旗下讲话，我给同学提几点具体而明确的要求：第一要管好自己的手。
表现在不乱扔垃圾，相反还要随手捡起地上的杂物。
我们的手要及时关门关窗、关灯关笼头；我们的手不去乱涂乱画，不破坏公物，更不能与同学大打出手。
第二要管好自己的脚。
脚是用来走路的，但你得好好走路，在教学楼里走路必须要轻。
有的同学在教学楼走廊上、楼梯上奔跑，弄得整栋大楼咚咚作响，实在是一种不文明行为；我们的脚不能去翻围墙、不能踢门，践踏草坪，更不能将不文明的脚印留在教室及走廊雪白的墙壁上。
第三要管好自己的嘴。
嘴是用来吃饭和讲话的，但要吃得文明，说的礼貌。
我们不能随地吐痰，不吃零食，不买路边摊上的垃圾食品，随地吐痰是低素质的表现，边走边吃既不雅观也不卫生，更不利于身体健康。
学会自律的演讲稿（精选5篇）
学会自律的演讲稿学会自律的演讲稿（精选5篇）演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。
在日常生活和工作中，能够利用到演讲稿的场合越来越多，还是对演讲稿一筹莫展吗？下面是小编整理的学会自律的演讲稿（精选5篇），欢迎大家分享。
学会自律的演讲稿1敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是《遵纪守法，学会自律》。
什么叫遵纪守法呢?人们在社会生活中遵守有关纪律，依法办事，严格遵寻法律规范就叫遵纪守法。
有的同学认为，讲纪律就没有自由，讲自由就不能受纪律的约束。
这种看法是错误的。
俗语说：没有规矩，不成方圆。
自由是相对的，是有条件的。
国有国法，校有校规。
作为中学生的我们，外在的纪律规范是一种提醒，一种爱护，也是一种训练，它的目的是帮助我们学会自律。
普罗图斯说过：“新主宰自己灵魂的人，将是永远被称为征服者的征服者。
”勃朗宁也说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。
”这些都是名人眼中的自律。
也许现在的我们还没有完全懂得自律的涵义，但它却时刻在我们身边，起着不可估量的作用。
美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩子放置在同一个房间里，并放上糖果，告诉他们等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失业率很高。
同学们，由此可见，自律是成功的基石。
怎样培养自律的能力，做个合格的中学生呢?我认为自律可以落实在学习和生活中的每一个细节里。
如老师不在的午休里，你能安静的在自己位置上休息，就是自律;上课时同学找你聊天时，你能控制自己认真上课，就是自律。
当你克制自己爱玩的心，先认真完成当天作业，再享受自己的兴趣爱好，就是自律。
当你吃完食品，把包装袋放入分类垃圾箱或随身带的环保袋，就是自律。
自律意味着克制自己随心所欲的热情和兴趣，约束自己的一时冲动，这对于天性好动好玩、热爱自由不受拘束的我们，确实不是一件易事。
国旗下讲话：自律做最优秀的自己
国旗下讲话：自律做最优秀的自己国旗下讲话:自律做最优秀的自己（通用13篇）在发展不断提速的社会中，很多地方都会使用到讲话稿，讲话稿可以帮助发言者更好地表达。
那么你有了解过讲话稿吗？下面是店铺精心整理的国旗下讲话：自律做最优秀的自己（通用13篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
国旗下讲话:自律做最优秀的自己篇1尊敬的各位老师、亲爱孩子们：大家上午好！今天我讲话的主题是“自律做最优秀的自己”。
俗话说“良好的开头，等于成功的一半”。
本学期，在全校师生的共同努力下，我们开了一个好头。
半个月来，我们观看“五星红旗我为你自豪”开学第一课，组织了各级安全教育及常规培训。
圆满完成初一、高一、小学军训课程，初三年级的《礼仪与舞蹈》校园华尔兹课程，成功举办开学典礼，向社会各界人士展示了我们的优秀，家长满意，社会认可。
我们收心收得快，收得好，收得齐。
我们锁定了心中的目标，工作标准明显提高。
新的学期，我们校园气象更新，环境更加优美，师生面貌精气神十足，满满的正能量，文明礼仪明显增强，鞠躬礼蔚然成风，走路靠右行，午休晚睡纪律好，餐厅文明就餐，安静有序，不浪费一粒粮食，不带食品出餐厅，不乱扔垃圾等文明新风逐步养成。
这些优秀品质的背后需要的是我们的自律。
知乎的官网上有一个问题：人为什么非要自律？有一个回答让人印象深刻：一些人有财大气粗的背景让自己望尘莫及，而自己这个凡人的智商又被各路神仙碾压时，自律就成为了那根救命稻草。
别人一出生就在罗马，那我就日夜兼程赶到罗马。
别人脑子转得快，一小时学会别人一天的工作量，我就承认我笨一点，我就多花数倍时间把它磨会了。
的确如此，路远有十万八千里，你我皆凡人，不可能一个筋斗云就翻到，但只要挪移一步有挪移一步的欢喜，最后终究也会到达远方。
人们常说：“你有多自律，人生就有多自由。
”这句话该如何理解呢？有这样一个小故事：一位骑师驯了一匹好马，他认为给这样的马加上缰绳是多余的。
有一天，他骑马出去，就将这匹马的缰绳给解除掉了。
国旗下的演讲自律5篇
国旗下的演讲自律5篇国旗下的演讲自律篇1同学们：早上好，今天我国旗下发言的主题是：《加强自律能力，做一名合格中学生》纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。
很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队;走在马路上要遵守交通规则;甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。
而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过度的时期，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做不该怎么做。
但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。
毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。
我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。
要自律，当然要有具体的要求。
作为班级的主人，我们要积极参与到班级文化建设中，要提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，对学校、班级和个人都要有强烈的责任感，并且能够正确处理日常学习生活中的人际关系和矛盾冲突。
在学习方面，我们一要独立，独立思考、独立解题、独立完成作业;二要自觉，自觉做好自己该做的事情，包括做好预习复习工作、上课专心听讲和按时完成作业。
在行为上，我们应该以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，做到文明礼貌、爱护公物。
在外表上，我们应该以简单大方、干净整洁的衣着表现出学生朴素的本质。
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”我们只有努力去做好应该做的事情，从我做起，从小事做起，学会自律，学会尊重自己，尊重他人，懂得什么是正确的，什么是错误的，提高分辨是非、区分善恶的能力，才能有正确的道德选择与正确的道德行为能力，也会成为真正合格的中学生。
国旗下的演讲自律篇2尊敬的老师，亲爱的同学们:大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是《自律》。
春日踏着悄悄的步伐向我们走来，接替严冬为大地撒下一片，从含苞待放的花蕾，吐露新芽的枝条中我们读出了新的一年到来的讯息。
自强自律健身心演讲稿(7篇)
自强自律健身心演讲稿（7篇）自强自律健身心演讲稿（通用7篇）自强自律健身心演讲稿篇1尊敬的老师，各位同学们：大家早上好!今天，我在国旗下讲话的题目是：《自律自强》。
自律，顾名思义，就是要主动控制情绪，约束自己。
林则徐是我国清代著名爱国政治家、思想家和诗人。
他自律的事例让人十分佩服。
禁烟运动之初他到广州时，官吏百般阻挠，使他情绪波动很大，怒不可遏。
但他知道，暴怒无济于事，而且还可能给那帮官吏找到攻击他的口实。
于是，他竭力控制自己的情绪，写了制怒二字挂在墙上，作为警句告诫自己。
每当要发怒时，他就注视墙上的制怒，将怒气压下去，最终他禁烟成功了。
自强，就是要有坚强的意志，顽强的精神。
苏联著名作家奥斯特洛夫斯基，在一次战争中不幸受伤，双目失明，全身瘫痪。
但是他有一个信念，必须生活下去，而且要活的有意义。
于是，他就开始写小说，他躺在床上，先构思全书轮廓，想好了每一章细节，接着口述让人记录。
然后又自己抄;即使夜深了，他仍然在坚持写作，他的妻子早上起床，看到写好的稿纸散落的满地都是，他的嘴唇上还有淡淡的血迹，显然，这嘴唇上淡淡的血迹是他为了抵御病痛，忍痛写作咬成的。
终于，在1934年《钢铁是怎样炼成的》一书出版了。
面对人们的赞誉，他高喊：顽强精神万岁!在历史的长河里，像这种例子不计其数;在我们的日常生活中，同样也不乏这样的事迹。
而它们都反映了一个共同点，那就是：自律自强，是成功的必备前题。
我的讲话完了，谢谢大家!自强自律健身心演讲稿篇2尊敬的老师，各位同学们：大家早上好!今天，我演讲的题目是：《自律自强》。
自律，顾名思义，就是要主动控制情绪，约束自己。
林则徐是我国清代著名爱国政治家、思想家和诗人。
他自律的事例让人十分佩服。
禁烟运动之初他到广州时，官吏百般阻挠，使他情绪波动很大，怒不可遏。
但他知道，暴怒无济于事，而且还可能给那帮官吏找到攻击他的口实。
于是，他竭力控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警句告诫自己。
国旗下讲话稿：学会自律,提升自我
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们，大家上午好，我是高二（9）班阿xx，我是阿布都外力，今天我们国旗下讲话的题目是：《学会自律，提升自我》
你是否有这样的经历？买了很多书，下决心要好好用功，但一个月过去了书还停留在刚开始的那一页；周末放假带走了各科留的作业，但返校打开书包，作业本仍然空白。
为什么一开始豪情满满，到最后都不了了之呢？这就是缺乏自律。
萧伯纳说过:“自我控制是最强者的本能，那些成功的人都拥有明确的目标和达成目标的自律。
”苹果公司的首席执行官蒂姆•库克在业界早已出名。
虽然是首席执行官，但苹果的员工会在黎明时分的四点半就收到他的电子邮件，且每天如此。
还有著名的作家村上春树，每天早晨五点起床，抽出一小时跑步，他说:“我们每个人每天都要必须完成很多的事情，一旦陷入拖延症，以后的日子会越来越难过。
”为什么面对如此高强的工作，这些人还能如此自律，把工作安排的游刃有余？他们成功背后隐藏的严谨细密，优秀可贵的自律意识是值得我们学习的。
你自律的程度决定了人生的高度。
如何告别拖延，变得自律？
1.列出短期与长期的动机，并维持下去。
短期的动机，比如完成眼前的某项任务，因为有时间的限制，一般都能按时完成。
但往往是那些长远的计划，。
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国旗下讲话稿：学会自律，提升自我
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们
大家上午好，我是高二（X）班XXX，我是阿布都外力，今天我们国旗下讲话的题目是：《学会自律，提升自我》
你是否有这样的经历？买了很多书，下决心要好好用功，但一个月过去了书还停留在刚开始的那一页；周末放假带走了各科留的作业，但返校打开书包，作业本仍然空白。
为什么一开始豪情满满，到最后都不了了之呢？这就是缺乏自律。
萧伯纳说过:“自我控制是最强者的本能，那些成功的人都拥有明确的目标和达成目标的自律。
”苹果公司的首席执行官蒂姆•库克在业界早已出名。
虽然是首席执行官，但苹果的员工会在黎明时分的四点半就收到他的电子邮件，且每天如此。
还有著名的作家村上春树，每天早晨五点起床，抽出一小时跑步，他说:“我们每个人每天都要必须完成很多的事情，一旦陷入拖延症，以后的日子会越来越难过。
”为什么面对如此高强的工作，这些人还能如此自律，把工作安排的游刃有余？他们成功背后隐藏的严谨细密，优秀可贵的自律意识是值得我们学习的。
你自律的程度决定了人生的高度。
如何告别拖延，变得自律？
1.列出短期与长期的动机，并维持下去。
短期的动机，比如完成眼前的某项任务，因为有时间的限制，一般都能按时完成。
但往往是那些长远的计划，一时的努力并不能立刻带来收益的行为才需要我们
持续自律。
当前行的路变得艰难时，就想一想你在为何而战。
这么做能够让你坚定决心，继续投入到学习中。
2.找出能激励自己的人物去模仿。
遇到诱惑与困难时，我们需要一个榜样，在心里问一句：如果是我的偶像，他怎样做呢？然后坚定决心，默默坚持。
3.让反增法来帮你。
下次在学习中又想看手机的时候，多坚持五分钟。
做到了，那下次就努力多坚持六分钟。
每次要分心时就这样做。
你就会不断积累优秀品质而非坏习惯，会增强自律意识。
很快，再坚持五分钟不再困难，你已经步入养成持久自律的轨道。
4.养成习惯并坚守。
养成持久自律的最好方法就是为自己设定常规。
把一件事情在规定的时间以相似的心态重复下去，也许刚开始的时候会很艰难，但慢慢的，你会享受这个过程，直至最后你会把它当成吃饭呼吸一样自然。
这是一场马拉松，而不是短跑。
培养自律是你所做事情中回报最为丰厚的一件。
只有透过自律你才能实现自己的理想和目标，人生不是没有机会逆袭，而是你在面对安逸、欲望时所产生的化学反应，全力以赴战胜它的人，总是活的很酷。
一切，从自己做起，从此刻做起。
我们的讲话完毕，谢谢大家！。