卓越动力圈-《高级拓展导师教程》

卓越动力圈

本教程是郭长啸12年的积累，将整个培训过程和讲义全部编写，不是你看到的碎片的资料，那些资料你看了也不会操作，本教程你只需照着做，就可以达到培训效果。直接省去参加培训班的花费。

•出现的冲突

o学员容易松手

o防止绳子变形

o一定要超过2000圈，否则没有感觉

•现场把控

o安全永远是第一位、导师与教练的用心和专业

o一定要不间断的进行过程激励，过程激励要震撼与入心相结合

o音乐与激励相结合，切忌一致是兴奋励志音乐，要学会转折和升华

o导师要与学员心连在一起，关注学员的反应和内心，才能直指内心、一言中的

o可用团队文化和企业文化来牵引学员心智，从而达到文化植入

o项目结束后，一定要通过唱歌、口号、加油方式进行升华和落地，不要草草收场，灰溜溜的落幕

•项目导入

o来源

▪在中国有一个民族叫蒙古族，这个民族最大的特色就是游牧，一家人来到草原水草最丰沛地方，然后安营扎寨，一家人齐心协力

将蒙古包拉开，便可以安全幸福快的生活。

o定义

▪家庭感情的纽带

•我们将整绳子比作维系我们家庭关系的感情纽带，有了它

我们才能做到团团圆圆不离不弃。所以我们任何时候都不

能松手，我们的家庭便会安全幸福快乐。

▪共同依附的平台

•因为这根绳子现在我们这支团队连在一起，我们共同把他

围成一个圆满富有张力的大圆。而如果失去这个绳子我们

这个圆就显得一盘散沙。看起来稀稀拉拉。所以我们可以

把这根绳子比作我们共同依附的资源平台，这个平台将我

们组合在一起。

o教具

▪静力绳：人数X50cm

▪手套

▪音箱、音乐

•项目实施

o项目目标

▪团队集体完成三项挑战即挑战成功

o项目规则

▪规则1：伸手抓绳子，五指紧握绳子，不可虚握，手与手间隔15公分，人与人间隔15公分

▪规则2：两臂伸直，后退半步，身体垂直于地面，将将绳拉成一个满满的圆

▪规则3：按照老师的要求做动作

o安全事项

▪安全1：严禁松手，防止因为绳子的反弹力造成另一方的伤害

▪安全2：严禁出现忽紧忽松的拉绳

▪安全3：必须戴手套和实握，防止手磨出水泡

▪安全4：项目开始和结束，带领学员活动和放松身体

▪安全5：安全调查：内容统一、此处不再显示，身体不允许参加的学员可以摇旗和为挑战的学员服务

•项目执行

o第一项挑战

▪所有学员双腿向前平伸，一起坐下，在没有人倒下，即挑战成功

▪操作方式：让学员后退，并反复的强调规则，然后下达命令：坐下。

▪结果点评

•现在这个绳子有没有力量，当绳子有力量，就会保护每一

个伙伴的安全，当这个平台有力量的时候，就可以承载每

一个人的命运。如果这个绳子没有力量，每个人都不负责

任、不付出，我相信刚才坐下来的时候，必定有人倒下甚

至是受伤，这就是当我们不负责的时候，伤害的是自己，

负责的时候也是为自己负责，认同的伙伴大喊一声：加油。

o第二项挑战

▪所有的学员继续为自己负责，为团队负责，给这根绳子力量，我们挑战的是：绳上走过去一个人，当绳子不变形为挑战成功，挑

战成功，给团队欢呼5秒钟。

▪操作方式：两名助教牵引一名学员从绳上走过去，提醒挑战者不要踩到手。

▪结果点评

•伙伴们，我发现每一个人都是一个负责任的人，都在为团队为自己负责，刚才的挑战，让我们看到，我们可以承载

任何一个人，今天我们承载的是这个伙伴，今天你走也是

一样。

o第三项挑战

▪摇圈

▪操作方式

•习上、右、下、左，正时针团队一圈，团队并数出1，体

验20圈并大声数数。

•制定目标：我们这支团队能摇多少圈？我想问下我们是一般团队、优秀团队还是卓越的团队？一般团队1500圈，优

秀团队2500圈，卓越团队3500圈。我们是不是卓越的团

队？我们挑战3600圈，有没有信心。

•3600圈中有三个极限，每一个极限都是对自我的突破，对信念的考验，对能量的加持。

•我会在过程中没突破一个极限，就为你们加油：教练：xx，学员：加油；教练：突破，学员：自我；教练：我们是，

学员：一家人；教练：目标是，学员：3千6.

▪过程激励

•1-1500圈：现在就是一个极限，有的人刚开始就失败了，是因为心态消极，有人会感觉无聊，很多的时候就是这样，

我们想的很美好，刚开始就心态消极；我们刚工作会很兴

奋，但工作了一会就会感觉无聊了，没趣了；我要告诉你，

你必须坚持，有多少时候你就这样的没有走机会的面前，

兴奋起来吧，开心起来吧，快乐能治愈一切，不管多痛苦

都要快乐的面对，这就是成长。恭喜你们突破1500圈，突

破的第一个极限

•1500-2500圈：第二个极限的到来，让我们又有了不同的感受，因为累了，胳膊算了，腰涨了。各种疲惫成为了干

扰。但是现在如果还有人的心态没有调整过来，我告诉你，

赶快调整吧，接受吧。因为你的消极可能会让你所有的付

出变成白费。所以，你必须坚持。我来告诉你，如何突破

第二个极限，那就是学会和团队合拍，一个节奏，这个时

候你会感觉到，跟着团队走多么的幸福啊。团队会带着你

走，让你不费什么力气，就可以突破。同志们，加油吧，

突破吧。

•2500-3500圈：即将迎接胜利，为胜利而战，你此刻是否

很兴奋，很激动，因为终于坚持下来了，在生活和工作中

从来没有像现在这样坚定郭，但是我要告诉你，此刻很危

险，因为你的体力消耗殆尽，你需要用意志来挑战，因为

人拼完智商拼情商，拼完情商拼意志，现在告诉自己一定

要坚持到底，这就是能量的加持，信念会吸引一切的能量，

这个能量会让你走向成功。

•分享交流

o休整

▪所有学员躺在地上不要动

▪深呼吸一次，再深呼吸一次

▪听一首歌：自己的天空、追梦赤子心，阳光总在风雨后o分享交流

▪回忆

•让我们来共同回忆一下刚才所经历的壮举。其实就在我宣

布要去挑战的目标时，，虽然大家回应我有没有信心时，

大家虽然很多都很激情澎湃。但是我知道很多人一定对目

标在怀疑在害怕的。我下达开始命令后所有人还是一起轮

了起来。我相信在抡的过程中，我们的心理一定是不一样

的，有的伙伴从一开始就认为完不成、有的伙伴越抡越累、

有的伙伴有数次想打退堂鼓告诉自己坚持不住了，不行了，

有的伙伴却越抡越激情、。所有伙伴都思考一下今天你有

多少次想过放弃呢？在生活中你是不是你也遇到过这样的

困难，在生活中你是不是也遇到过类似的目标。我们做出

的又是什么样的选择。你是不是认同这个目标，你是不是

对完成整个目标有强烈的意愿呢？是遇见事情就逃避，还

是随波逐流。在生活中，我们所有人都怀揣着梦想，都想

让自己过上好的生活，让家人朋友以你为荣，但是为什么

大多数的我们却还没有实现这个目标。那是因为你对这些

的渴望并没有那么的强烈，那么的执着。

▪提问

•想想一想，你有过以下情况么？

•1、跟客户打电话却希望电话的另一端没有人接。