代谢综合征的护理优秀课件
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代谢综合征精品PPT课件
代谢综合征
1
定义 ：代谢综合征是一组包括肥胖、高血糖、高胰岛素血 症、胰岛素抵抗、ＨＤＬ－Ｃ↓ＬＤＬ－Ｃ和ＴＧ↑等血脂 异常、高血压等多种代谢异常的集合体．
病因和发病机制：是遗传和环境因素共同作用的结 果．线粒体转运核糖核酸（ｔＲＮＡ）突变致代谢 异常，胰岛素抵抗是发病中心环节，肥胖特别是中 心性肥胖是胰岛素抵抗的重要危险因素，肥胖使氧 化应激增加，游离脂肪酸浓度增加，激活还原型辅 酶Ⅱ（ＮＡＤＰＨ）氧化酶，使包括脂联素、ＰＡ Ｉ－１、ＩＬ－６和单核细胞趋化因子（ＭＣＰ－ １）等脂肪细胞因子分泌失调，进一步导致代谢综 合征．
12
Scandinavian Simvastatin Survival Study Group. Lancet. 1994;344:1383-1389.
4S研究后冠心病二级预防中待解决的重要问题
1994
1995–2005
确认4S研究的发现
CARE LIPID
找寻理想的 LDL-C 目标
HPS
相对风险 降低*
34%
他汀组事 件发生率*
19.0%
24% 12.3%
24% 10.2%
27% 8.7%
N对A照(活）8性.3%20% 6.7%*
*引用的终点（非主要终点）: 4S and TNT=冠心病死亡、非致命性心梗、心脏复苏; LIPID, CARE, and HPS=
冠心病死亡和非致命性心梗.
2
流行病学
美国２０岁以上成人代谢综合征发生率为２ ４％，５０岁以上为４４％．
已有糖尿病和高血压患者５０岁以上约８６ ％．我国６０岁以上约４０％．
５０岁以后女性代谢综合征发生率明显地增 加，老年女性发生率高于男性．
1
定义 ：代谢综合征是一组包括肥胖、高血糖、高胰岛素血 症、胰岛素抵抗、ＨＤＬ－Ｃ↓ＬＤＬ－Ｃ和ＴＧ↑等血脂 异常、高血压等多种代谢异常的集合体．
病因和发病机制：是遗传和环境因素共同作用的结 果．线粒体转运核糖核酸（ｔＲＮＡ）突变致代谢 异常，胰岛素抵抗是发病中心环节，肥胖特别是中 心性肥胖是胰岛素抵抗的重要危险因素，肥胖使氧 化应激增加，游离脂肪酸浓度增加，激活还原型辅 酶Ⅱ（ＮＡＤＰＨ）氧化酶，使包括脂联素、ＰＡ Ｉ－１、ＩＬ－６和单核细胞趋化因子（ＭＣＰ－ １）等脂肪细胞因子分泌失调，进一步导致代谢综 合征．
12
Scandinavian Simvastatin Survival Study Group. Lancet. 1994;344:1383-1389.
4S研究后冠心病二级预防中待解决的重要问题
1994
1995–2005
确认4S研究的发现
CARE LIPID
找寻理想的 LDL-C 目标
HPS
相对风险 降低*
34%
他汀组事 件发生率*
19.0%
24% 12.3%
24% 10.2%
27% 8.7%
N对A照(活）8性.3%20% 6.7%*
*引用的终点（非主要终点）: 4S and TNT=冠心病死亡、非致命性心梗、心脏复苏; LIPID, CARE, and HPS=
冠心病死亡和非致命性心梗.
2
流行病学
美国２０岁以上成人代谢综合征发生率为２ ４％，５０岁以上为４４％．
已有糖尿病和高血压患者５０岁以上约８６ ％．我国６０岁以上约４０％．
５０岁以后女性代谢综合征发生率明显地增 加，老年女性发生率高于男性．
代谢综合征疾病PPT演示课件
戒烟可以显著降低心血管疾病的风险，同 时过量饮酒也会对健康造成不良影响。
药物治疗策略
降血糖药物
对于糖尿病患者，医生可能会 开具降血糖药物，如二甲双胍
、磺脲类等。
降血压药物
常用的降血压药物包括ACE抑 制剂、ARBs、钙通道阻滞剂等 。
降脂药物
他汀类药物是常用的降脂药物 ，可以降低低密度脂蛋白胆固 醇（LDL-C）的水平。
脑血管疾病
1 2
脑梗死
高血压、高血脂和糖尿病等代谢综合征组分均可 损伤脑血管内皮，促进动脉粥样硬化斑块形成， 导致脑梗死。
脑出血
长期高血压和血管脆性增加可引发脑血管破裂出 血。
3
认知功能障碍
代谢综合征患者易出现血管性认知功能下降，表 现为记忆力减退、注意力不集中等。
肾脏疾病
糖尿病肾病
长期高血糖和高血压可导致肾小球硬化和肾小管间质纤维化，最 终引发糖尿病肾病。
认知行为疗法
通过改变不良的思维和行为模式，帮助患者更好地管理自己的健康 。
康复计划
包括物理疗法、职业疗法等，帮助患者恢复身体功能，提高生活质量 。
05
CATALOGUE
代谢综合征的预防与健康教育
合理膳食结构建议
控制总热量摄入
减少高热量、高脂肪和 高糖分的食物摄入，增 加蔬菜、水果和全谷物 的比例。
发病机制
代谢综合征的发病机制涉及遗传、环 境和生活方式等多种因素，导致能量 代谢失衡和胰岛素抵抗，进而引发一 系列代谢紊乱。
流行病学及危害
流行病学
代谢综合征在全球范围内广泛流 行，随着年龄增长和肥胖率上升 ，其发病率逐年攀升。
危害
代谢综合征患者心血管疾病和2型 糖尿病的患病风险显著增加，严 重影响患者的生活质量和预期寿 命。
《代谢综合征》课件
对消化系统的影响
影响消化功能：可能导致消化不 良、腹胀、腹泻等症状
影响肝脏功能：可能导致脂肪肝、 肝硬化等肝脏疾病
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
影响肠道菌群：可能导致肠道菌 群失调，影响肠道健康
影响胰腺功能：可能导致糖尿病 等胰腺疾病
对肾脏的影响
代谢综合征可能导致肾脏疾病
代谢综合征患者可能面临肾脏 功能下降的风险
≥120μIU/mL • 微血管病变：视网膜病变、肾病等 • 大血管病变：冠心病、脑卒中等
03
代谢综合征的危害
对心血管系统的影响
增加心血管疾病的风险 导致高血压、高血脂、高血糖等疾病 增加心肌梗死、脑卒中等心血管事件的风险 影响心脏功能，导致心律失常、心力衰竭等疾病
对内分泌系统的影响
胰岛素抵抗：导致血糖升高，增加糖尿病风险 血脂异常：响内分泌系统正常功能
增加全谷物和膳 食纤维的摄入量
适量摄入蛋白质， 如鱼、肉、蛋、
奶等
保持饮食均衡， 避免暴饮暴食
增加运动量
运动对代谢综合征的预防作用
运动强度：根据个人情况选择合适的 运动强度，如心率、呼吸频率等
运动类型：有氧运动、力量训练、柔 韧性训练等
运动时间：每次运动至少持续10分钟， 最好达到30分钟以上
运动频率：每周至少150分钟中等强度 运动或75分钟高强度运动
案例总结与启示
案例分析：选 取典型病例， 分析其发病原 因、症状、治
疗过程等
启示一：加强 健康教育，提 高公众对代谢 综合征的认识
和预防意识
启示二：加强 健康管理，定 期体检，及时 发现和治疗代
谢综合征
启示三：加强 科学研究，探 索更有效的治 疗方法和药物
代谢综合征健康管理PPT课件
详细描述
选择低热量、低脂肪、低盐、低糖、高纤维的食物，增 加蔬菜、水果的摄入，减少精细加工食品的摄入。控制 总热量摄入，保持适当的能量平衡。
总结词
控制饮食中的脂肪摄入，特别是饱和脂肪和反式脂肪， 有助于降低心血管疾病的风险。
详细描述
减少动物脂肪和内脏类食物的摄入，控制饱和脂肪酸和 反式脂肪酸的摄入。增加富含可溶性纤维的食品，如燕 麦、苹果、豆类、蔬菜、全谷类等。
其他非药物治疗方法
01 总结词
其他非药物治疗方法包括心理 疗法、认知行为疗法等。
02
详细描述
心理疗法可以帮助患者调整心 态，减轻焦虑和抑郁情绪，从 而改善生活质量。认知行为疗 法可以帮助患者纠正不良的思 维和行为模式，建立健康的生 活习惯。
03
总结词
04
非药物治疗方法需根据个体情况 选择合适的方法，并进行综合治 疗。
代谢综合征健康管理ppt 课件
• 代谢综合征概述 • 代谢综合征的健康风险 • 代谢综合征的预防与控制 • 代谢综合征的药物治疗与管理 • 非药物治疗与管理 • 代谢综合征的案例分享与经验总结
01
代谢综合征概述
定义与分类
总结词
代谢综合征是一组以中心性肥胖、高血压、高血糖、血脂异常等为主要表现的症候群。
中医治疗
总结词
中医治疗代谢综合征具有独特的理论和方法，如 针灸、中药等。
总结词
中医治疗需寻求专业中医师的指导，以确保安全 有效。
详细描述
针灸治疗可以通过刺激特定穴位调节身体机能， 改善代谢综合征症状。中药治疗可根据个体情况 配制适合自己的中药方剂，调理身体内环境，促 进新陈代谢。
详细描述
在进行中医治疗前，应寻求专业中医师的诊断和 建议。遵循医嘱进行治疗，切勿自行盲目使用针 灸或中药。
选择低热量、低脂肪、低盐、低糖、高纤维的食物，增 加蔬菜、水果的摄入，减少精细加工食品的摄入。控制 总热量摄入，保持适当的能量平衡。
总结词
控制饮食中的脂肪摄入，特别是饱和脂肪和反式脂肪， 有助于降低心血管疾病的风险。
详细描述
减少动物脂肪和内脏类食物的摄入，控制饱和脂肪酸和 反式脂肪酸的摄入。增加富含可溶性纤维的食品，如燕 麦、苹果、豆类、蔬菜、全谷类等。
其他非药物治疗方法
01 总结词
其他非药物治疗方法包括心理 疗法、认知行为疗法等。
02
详细描述
心理疗法可以帮助患者调整心 态，减轻焦虑和抑郁情绪，从 而改善生活质量。认知行为疗 法可以帮助患者纠正不良的思 维和行为模式，建立健康的生 活习惯。
03
总结词
04
非药物治疗方法需根据个体情况 选择合适的方法，并进行综合治 疗。
代谢综合征健康管理ppt 课件
• 代谢综合征概述 • 代谢综合征的健康风险 • 代谢综合征的预防与控制 • 代谢综合征的药物治疗与管理 • 非药物治疗与管理 • 代谢综合征的案例分享与经验总结
01
代谢综合征概述
定义与分类
总结词
代谢综合征是一组以中心性肥胖、高血压、高血糖、血脂异常等为主要表现的症候群。
中医治疗
总结词
中医治疗代谢综合征具有独特的理论和方法，如 针灸、中药等。
总结词
中医治疗需寻求专业中医师的指导，以确保安全 有效。
详细描述
针灸治疗可以通过刺激特定穴位调节身体机能， 改善代谢综合征症状。中药治疗可根据个体情况 配制适合自己的中药方剂，调理身体内环境，促 进新陈代谢。
详细描述
在进行中医治疗前，应寻求专业中医师的诊断和 建议。遵循医嘱进行治疗，切勿自行盲目使用针 灸或中药。
代谢综合征的护理PPT课件
糖尿病病人饮食注意事项 严格控制餐外饮食，禁止家属送食物。 每餐要与饮食核对。 按量吃完，剩量计算。 观察饮食反应，不够改吃粗食，吃不完改 细食。 认真执行胰岛素注射与进餐的时间。
胰岛素注射治疗中的护理要求 注射前查尿糖、血糖 用1ml空针抽吸药液 注射时间应准确 注射后督促病人进餐，以防发生低血糖 注射部位要经常更换 观察低血糖反应 抽吸药液时，先抽短效，后抽中、长效， 摇匀
早餐
牛奶 鸡蛋 炒绿叶蔬菜
午餐
韭菜肉丝 烧带鱼 炒小白菜 卤牛肉 四季豆肉 片 醋溜白菜
魔芋烧鸭 番茄肉片 炒青笋尖
豆腐鱼 豇豆肉丝 炒生菜
茄子肉片 苦瓜肉片 炒小白菜
平菇肉片 红烧鸡丁 炒生菜
晚餐
蘑菇肉片 青笋烧鱼 炒碎芹菜
黄瓜肉丁 金钩冬瓜 炒飘儿白
青笋烧鸭 洋葱肉丝 炒绿豆芽
芹菜肉丝 藓笋肉片 炒莲白
食谱举例
餐次 早餐 食谱 煮鸡蛋 米饭 炒小白菜 牛奶 米饭 葱烧鲫鱼 炒韭菜 米饭 萝卜烧牛肉 蒜苔鸡蛋 蒜泥莴笋丝 主要成分 鸡蛋50g 大米50g 小白菜100g 牛奶250g 大米125g 鲫鱼200g 韭菜150g 大米125g 萝卜100g 牛肉100g 蒜苔50g 鸡肉50g 莴笋丝100g
使胖人体重下降至正常
使瘦人恢复体重至正常
标准体重：
身高(厘米) ——105＝公斤数（±10 ％标准体重）
体重指数(BMI)：
体重（公斤）/身高2（米2）
患者的饮食计划
最多摄入， 将这些食物作为每餐的 基础,如：豆荚、小扁豆、蚕豆、小 麦、大米、新鲜水果（不含糖)、蔬 菜 中等量摄入，少量供应含蛋白食物 如：鱼、海产品、蛋、瘦肉、无皮 鸡肉、坚果、低脂奶酪、酸乳酪、 牛奶
代谢综合征-课件
主要表现为肥胖、高血压、高 血糖、血脂异常等。
代谢综合征会增加心血管疾病、 糖尿病等慢性病的风险。
代谢综合征的病因包括遗传、 环境、生活方式等多种因素。
代谢综合征的分类
肥胖型：表现为肥胖，血脂 异常，高血压
胰岛素抵抗型：表现为胰岛 素抵抗，血糖升高，血脂异 常
代谢紊乱型：表现为血脂异 常，高血压，血糖升高
预后评估方法
临床评估：包括血压、血脂、血糖等指标 的监测
实验室检查：包括血液生化、尿液分析等
影像学检查：包括超声、CT、MRI等
生活方式评估：包括饮食、运动、睡眠等 生活习惯的评估
心理评估：包括焦虑、抑郁等心理状态的 评估
药物治疗效果评估：包括药物疗效、副作 用等评估
提高预后效果的方法
健康饮食：减少糖分和饱和脂肪的摄入，增 加蔬菜和水果的摄入
代谢综合征
汇报人：
汇报时间：20XX/XX/XX
YOUR LOGO
目录CONTENTS Nhomakorabea1 单击添加目录项标题 2 代谢综合征的定义 3 代谢综合征的病因 4 代谢综合征的诊断 5 代谢综合征的治疗 6 代谢综合征的护理
单击此处添加章节标题
代谢综合征的定义
什么是代谢综合征
代谢综合征是一种复杂的代谢 紊乱疾病，涉及多个器官和系 统的功能异常。
适量运动：每周至少进行150分钟的中等强 度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等
控制体重：保持健康的体重范围，避免肥胖
戒烟限酒：戒烟有助于降低心血管疾病的 风险，适量饮酒有助于降低糖尿病的风险
定期体检：定期监测血压、血糖、血脂等指 标，及时发现并控制疾病风险
THANK YOU
汇报人：
汇报时间：20XX/XX/XX
代谢综合征的护理PPT课件
代谢综合征的护理PPT课件
目录
01. 代谢综合征概述 02. 代谢综合征的护理 03. 代谢综合征的预防 04. 代谢综合征的案例分析
概念及病因
概念：代谢综合征是一组复杂 的代谢紊乱症候群，包括高血 压、高血脂、高血糖、肥胖等。
病因：遗传因素、不健康的生 活方式、不良饮食习惯、缺乏
运动等。
临床表现
极的心态
运动锻炼：每周至少 进行150分钟的中等 强度运动，如快走、
游泳、瑜伽等
睡眠管理：保证充足 的睡眠，避免熬夜，
提高睡眠质量
戒烟限酒：戒烟，限 制酒精摄入，避免过
量饮酒
药物治疗
药物选择：根据患者病 情和个体差异选择合适
的药物
药物剂量：根据患者病 情和药物说明书确定药
物剂量
药物用法：遵循药物说 明书上的用法和注意事
项
药物副作用：了解药物 的副作用，并采取相应
的预防措施
药物监测：定期监测药物 疗效和副作用，及时调整
药物剂量和方案
心理护理
建立良好的护患关系， A
提高患者信任度
鼓励患者参与护理计划， C
提高自我管理能力
关注患者情绪变化，及 E
时进行心理疏导和干预
B 倾听患者心声，了解患
者需求，提供心理支持
D 提供健康教育，提高患者
护理效果评估
患者症状改善情况 患者生活质量提高程度 患者对护理服务的满意度 患者康复速度 患者对护理知识的掌握程度 患者对健康生活方式的坚持程度
谢谢
对疾病的认识和应对能力
健康饮食
01
增加蔬菜和水果摄 入
02
减少高脂肪、高糖、 高盐食物摄入
Байду номын сангаас
目录
01. 代谢综合征概述 02. 代谢综合征的护理 03. 代谢综合征的预防 04. 代谢综合征的案例分析
概念及病因
概念：代谢综合征是一组复杂 的代谢紊乱症候群，包括高血 压、高血脂、高血糖、肥胖等。
病因：遗传因素、不健康的生 活方式、不良饮食习惯、缺乏
运动等。
临床表现
极的心态
运动锻炼：每周至少 进行150分钟的中等 强度运动，如快走、
游泳、瑜伽等
睡眠管理：保证充足 的睡眠，避免熬夜，
提高睡眠质量
戒烟限酒：戒烟，限 制酒精摄入，避免过
量饮酒
药物治疗
药物选择：根据患者病 情和个体差异选择合适
的药物
药物剂量：根据患者病 情和药物说明书确定药
物剂量
药物用法：遵循药物说 明书上的用法和注意事
项
药物副作用：了解药物 的副作用，并采取相应
的预防措施
药物监测：定期监测药物 疗效和副作用，及时调整
药物剂量和方案
心理护理
建立良好的护患关系， A
提高患者信任度
鼓励患者参与护理计划， C
提高自我管理能力
关注患者情绪变化，及 E
时进行心理疏导和干预
B 倾听患者心声，了解患
者需求，提供心理支持
D 提供健康教育，提高患者
护理效果评估
患者症状改善情况 患者生活质量提高程度 患者对护理服务的满意度 患者康复速度 患者对护理知识的掌握程度 患者对健康生活方式的坚持程度
谢谢
对疾病的认识和应对能力
健康饮食
01
增加蔬菜和水果摄 入
02
减少高脂肪、高糖、 高盐食物摄入
Байду номын сангаас
代谢综合征医学课件
冠心病
治疗与管理
04
控制热量摄入，减少高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、水果、全谷类食物摄入。
饮食调整
增加运动
减轻压力
定期进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，以增加能量消耗，提高新陈代谢。
通过放松技巧、冥想、瑜伽等方法减轻压力，有助于降低应激激素水平，改善代谢综合征症状。
03
02
01
对于糖尿病前期或糖尿病患者，医生可能会开具降糖药以控制血糖水平。
降糖药
对于高血压患者，医生可能会开具降压药以降低血压。
降压药
对于血脂异常患者，医生可能会开具降脂药以降低血脂水平。
降脂药
戒烟限酒
戒烟和限制酒精摄入有助于改善代谢综合征症状。
规律作息
保持充足的睡眠和规律的作息有助于调节内分泌系统，改善代谢综合征症状。
心理支持
接受心理支持，如认知行为疗法，有助于减轻焦虑和抑郁情绪，改善代谢综合征症状。
详细描述
总结词
代谢综合征的发病率逐年上升，与人们的生活方式、饮食习惯、缺乏运动等因素密切相关。流行病学研究表明，代谢综合征已经成为全球范围内的公共卫生问题。
详细描述
随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，代谢综合征的发病率逐年上升。流行病学研究表明，代谢综合征的发病与人们的生活方式、饮食习惯、缺乏运动等因素密切相关。在成年人中，代谢综合征的发病率较高，且随着年龄的增长而增加。在不同地区和人群中，代谢综合征的发病率也存在差异。
代谢综合征医学课件
汇报人：
2023-12-26
代谢综合征概述代谢综合征的症状与体征诊断与评估治疗与管理预防与控制研究进展与展望
目录
代谢综合征概述
01
代谢综合征是一组以中心性肥胖、高血压、高血糖、血脂异常等为主要表现的症候群，根据不同的发病机制和特点，可以分为不同的类型。
治疗与管理
04
控制热量摄入，减少高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、水果、全谷类食物摄入。
饮食调整
增加运动
减轻压力
定期进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，以增加能量消耗，提高新陈代谢。
通过放松技巧、冥想、瑜伽等方法减轻压力，有助于降低应激激素水平，改善代谢综合征症状。
03
02
01
对于糖尿病前期或糖尿病患者，医生可能会开具降糖药以控制血糖水平。
降糖药
对于高血压患者，医生可能会开具降压药以降低血压。
降压药
对于血脂异常患者，医生可能会开具降脂药以降低血脂水平。
降脂药
戒烟限酒
戒烟和限制酒精摄入有助于改善代谢综合征症状。
规律作息
保持充足的睡眠和规律的作息有助于调节内分泌系统，改善代谢综合征症状。
心理支持
接受心理支持，如认知行为疗法，有助于减轻焦虑和抑郁情绪，改善代谢综合征症状。
详细描述
总结词
代谢综合征的发病率逐年上升，与人们的生活方式、饮食习惯、缺乏运动等因素密切相关。流行病学研究表明，代谢综合征已经成为全球范围内的公共卫生问题。
详细描述
随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，代谢综合征的发病率逐年上升。流行病学研究表明，代谢综合征的发病与人们的生活方式、饮食习惯、缺乏运动等因素密切相关。在成年人中，代谢综合征的发病率较高，且随着年龄的增长而增加。在不同地区和人群中，代谢综合征的发病率也存在差异。
代谢综合征医学课件
汇报人：
2023-12-26
代谢综合征概述代谢综合征的症状与体征诊断与评估治疗与管理预防与控制研究进展与展望
目录
代谢综合征概述
01
代谢综合征是一组以中心性肥胖、高血压、高血糖、血脂异常等为主要表现的症候群，根据不同的发病机制和特点，可以分为不同的类型。
相关主题
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代谢综合征的临床后果
代谢综合征
2- 4倍 因心血管 致死风险率
新发尿毒症 首要病因 (40%)
壮年人 新发失明 首要病因(30%)
非外伤性 截肢
首要病因
遗传因素
肥胖 全身性 中心性
环境因素
组织胰岛素抵抗
代谢综合征 糖尿病 血脂紊乱 高血压
动脉粥样硬化 冠状血管 脑血管 周围血管
缺乏运动
遗传
体型 肥胖者
医生、营养师、护士、患者、家属携手共 进
糖尿病病人饮食注意事项 严格控制餐外饮食，禁止家属送食物。 每餐要与饮食核对。 按量吃完，剩量计算。
观察饮食反应，不够改吃粗食，吃不完改 细食。
认真执行胰岛素注射与进餐的时间。
胰岛素注射治疗中的护理要求 注射前查尿糖、血糖 用1ml空针抽吸药液 注射时间应准确 注射后督促病人进餐，以防发生低血糖 注射部位要经常更换 观察低血糖反应
应坚持自己的营养治疗计划，不能因生活 习惯和作息时间的改变而改变
应随身携带糕点、糖果、甚至葡萄糖粉以 便在出现低血糖时及时自救
应注意自己的活动量，不要过于劳累和兴 奋
平衡饮食、运动及药物治疗 始终如一地控制总热能 尽其所能享受生活的乐趣
与个人文化背景、饮食习惯、个人爱好相 吻合，便于长期坚持
吃馒头比吃米饭升血糖更高
不吃糖，但可以多吃些蜂蜜
生病时食欲降低，应坚持每日摄入一定量的碳水 化合物，可以吃一点儿充饥食品或喝一些高碳水 合化物饮料
少食多餐，每日吃6-8餐，保证总量摄入充足 发生呕吐或腹泻，必须保证水的供应，补充一些
果汁防止低钾血症和低血糖 合并高血压者应低盐饮食 合并血质紊乱者应低脂饮食 合并甲亢者应无碘饮食 合并痛风者应低嘌呤饮食 合并肾衰者应低磷饮食
代谢综合征的护理优秀课件
‘沙发~~~土豆’
过多的能量摄入 过少的体力活动
MRI-脂肪测定
FA 计算截面的脂肪面积
高血压
血脂紊乱（高TG及/ 或低HDL）
糖调节受损
2型糖尿病 胰岛素抵抗
高胰岛素血症
全身性肥胖 腹型肥胖 高尿酸血症 PAI-1升高 异常LDL 微量白蛋白尿等
患者的饮食计划
最多摄入， 将这些食物作为每餐的 基础,如：豆荚、小扁豆、蚕豆、小 麦、大米、新鲜水果（不含糖)、蔬 菜
中等量摄入，少量供应含蛋白食物 如：鱼、海产品、蛋、瘦肉、无皮 鸡肉、坚果、低脂奶酪、酸乳酪、 牛奶
最少摄入，最少量摄入脂肪、糖和 酒，如：脂肪、黄油、油类
营养素分类及产品
营养素 蛋白质 脂肪 碳水化合物
年龄
生产过重婴儿 （四公斤或以上）
的母亲
控制血糖
健康饮食
每天自我足部检查
避免吸烟
定期复诊
适量的运动
保持血压正常
维持理想体重
饮食护理原则
按标准体重计算热量：
使胖人体重下降至正常 使瘦人恢复体重至正常
标准体重：
身高(厘米) ——105＝公斤数 （±10％标准体重）
体重指数(BMI)：
体重（公斤）/身高2（米2）
饮食控制已非常严格，吃点零食充饥没有关系
少吃一顿就不用再吃药
采用胰岛素治疗后饮食就不需要再控制了
植物油中含有多量的不饱和脂肪酸，比动 物油要好，因此不需要限制植物油摄入
膳食纤维对于控制血糖有利，因此每日只 吃粗粮不吃细粮
用尿糖试纸是否变色评价食物是否含糖
山楂（红果）或流传的降糖食疗方法都可 以降糖，毋须限制
因此，患者的主食量一般不宜少于150-200 克
饮食治疗方案首先是平衡膳食，各种营养 素之间需保持一定的比例
由于肉食品摄入减少，势必使机体蛋白质 不足，易导致患者抵抗力降低，更易发生 感染
缺少肉食品的食谱，由于没有脂肪的饱腹 感，患者极易饥饿，这样不易坚持饮食治 疗
水果口感好，还能补充大量维生素、果酸和矿 物质
多吃低热量、高容积的食品，如各种蔬菜
少量多餐，将正餐的主食分出1/4的量作为加 餐
多选用粗杂粮代替精细粮，有更强的饱腹感
将口味变清淡，也会降低食欲
饮食治疗首先是平衡膳食，各种营养素之 间需保持一定的比例
肉食品所含的脂肪和蛋白质同样也能升高 血糖水平
若碳水化合物不按照50－60%的比例摄入, 将可能导致脂肪的过度分解，出现酮症， 甚至发生酸中毒
来源
产热（kcal/g）
动植物
4
油料、脂肪
9
糖、单双多糖
4
淀粉
热能平衡: 摄入热能= 消耗热能
合理控制总热能，热能摄入量以达到或维持理 想体重为宜
平衡膳食，选择多样化、营养合理的食物
放宽对主食类食物的限制，减少单糖及双糖的食物 限制脂肪摄入量 适量选择优质蛋白质 增加膳食纤维摄入 增加维生素、矿物质摄入
患者可以选择水果，但必须掌握时机以及数量
血糖控制平稳时(餐后2小时血糖在180mg/dl以下)， HbA1c(在7.5%以下)可以选用水果
应将水果的热量计入每日总热能之内，选用时减去 相应的碳水化合物的量
吃水果最好在两餐之间做加餐用，既不至于血糖太 高，又能防止低血糖发生
水果中西瓜、苹果、梨、桔子等含糖量相对较低； 而香蕉、红枣、荔枝、柿子、红果含糖量相对较高
提倡少食多餐，定时定量进餐
计算标准体重：170-105=65（公斤） 判断患者体型：实际体重85公斤，比标准体重
超30%， 属肥胖 判断体力劳动程度：会计属轻体力劳动 计算每日所需总热量： 每日应摄入热能标准为20-25千卡/公斤体重 全天所需总热量：65*20-25=1300-1625千卡 根据饮食习惯和嗜好选择并交换食物 将饮食安排至各餐次中，制定平衡膳食
饮食治疗方案首先是平衡膳食
患者应维持标准体重，摄入和各自的标准 体重及活动强度相一致的食量
饥饿办法可能使自身的物质被消耗，导致 体重下降，引起代谢紊乱。时间过长，会 导致营养失衡，这样不利于糖尿病的控制 ，反而加重病情
饥饿是一种症状，病情改善后饥饿感会随之减 轻
进食量明显减少，胃肠道不适应，但适应几天 后饥饿感会慢慢减轻
甜味剂可以分为无热量(非营养型）和有热 量（营养型）两大类
无热量型：阿司巴甜、糖精等 有热量型：果糖、山梨醇、甘露醇、木糖醇等
注意事项：代糖并不代表无热能
单纯控制主食的摄入就等于饮食治疗，饭吃的 越少对病情控制越有利
咸的食品或含甜味剂的糖尿病专用食品不需控 制摄入
多吃食物只要加大口服降糖药剂量就可以使血 糖正常