米-50米加速跑教案

水平三（五年级）教材《30米-50米加速跑》课的设计

任课教师：郑恩杰

指导教师：林景枫

一、指导思想

以新课标理念为依据，发展学生健康为主要目的，以兴趣引导为教学形式。

二、学情分析

1、教材分析

本节课所教的内容加速跑（水平三），是在跑的正确姿势和跑的直的情况下，均匀地逐渐加快跑的速度。课中安排了一些培养跑的正确姿势和发展速度的练习性内容，将游戏融于教学，提高学生学习兴趣。

2、学生分析

根据小学五年级学生形象思维好、活泼好动，表现欲强的特点，本课采用情景教学法，以游戏的形式引导学生“乐中学”，在游戏中发挥自己的潜能，积极参与学习。

三、教学目标

1、认知目标：通过教学，掌握加速跑的基本知识，培养学生跑的正确姿势和发展加速跑的能力。

2、技能目标：使85%的学生掌握加速跑的知识技能和练习方法。

3、情感目标：培养学生主动参与集体活动和努力展现自我的良好品质。

四、教学程序

（一）准备热身部分

1：课堂常规。

2：教师带领下在规定的场地内慢跑，设计了个小游戏“喊数抱团”，在枯燥的热身跑圈中融入有趣的游戏，充分达到热身效果，激发学生学习兴趣。

（二）学习提高部分

根据学生想象力好，活泼好动，争胜心强的特点，选用了“加速跑”从易到难的教学方法与手段，让学生结伴练习，互相帮助，探索求实，进一步掌握正确的姿势，提高加速跑的能力。

（三）整理恢复部分

与教师一起做简单的放松动作，放松身心，恢复精神。课后小结，评价。五：教学效果预计

1、85%的学生能掌握跑的正确姿势和加速跑的技巧，体验肢体的协调配合，形成完整的协调动作。

2、预计本课学生运动强度中等，最高心率140次/份，平均120次/分，练习密度约35%。

《30米-50米加速跑》体育教案