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个人与团队管理
通用管理能力认证 指定培训课程
培训讲师：
《个人与团队管理》
第一单元 自 我 规 划
• 学习目标： • 1.了解确定发展目标的重 要性； • 2.重点掌握几种重要的思 考方式和方法。
《个人与团队管理》
1.1 思考你的目标
1.思考目标的过程就是确认自身 价值、增强自信心、促使自己上 进的过程。 2.只有不断审视和调整自己的目 标，才能保持正确的努力方向。
《个人与团队管理》
3.4 学习障碍
• 时常寻找逃避学习的借口。 • 寻找原因克服障碍。（P35）
《个人与团队管理》
思考与练习 P38
《个人与团队管理》
第四章 职 业 规 划
• 学习目标： • 1.了解长期、中长期以及 短期目标的概念和互相关 系； • 2.掌握职业生涯规划的基 本步骤和方法； • 3.重点掌握SMART目标， 学会精确地确定个人发展 的目标。
*情商：又称情绪智力，主要是 情绪、情感、意志、耐受挫折等方 面的品质。
《个人与团队管理》
2.1 增强认知能力
2.反思与反馈 *反思自己的行为及行为造成的
后果，并从中总结经验或教训。 *获得他人的反馈（接受反馈的
方法P19）。
《个人与团队管理》
2.2 自我评估
• 实事求是的态度，既要肯定自己的能力，又要正视自己 的不足。
• 接受积极反馈，同样要接受消极反馈。 • 能力体现为在某一领域是否能够有效地胜任工作、是否
具备完成工作所需要的技能和知识。
《个人与团队管理》
2.3 SWOT分析法
《个人与团队管理》
思考与练习 P27
《个人与团队管理》
第三章 有 效 学 习
• 学习目标： • 1.掌握如何通过学习增强 自身优势； • 2.掌握排除学习中遇到的 各类障碍的方法。 • 3.重点掌握KOLB学习周期 理论。
《个人与团队管理》
4.3 职业生涯规划
• 基本步骤 • 职业选择 • 改进步骤
《个人与团队管理》
思考与练习 P48
《个人与团队管理》
Your
《个人与团队管理》
transitional page
《个人与团队管理》
《个人与团队管理》
1.2 有效的思考方法
1.全脑思维 *两个半脑各自作为一个独立
的部分与另一部分协调工作； *当大脑的某一半球受到损伤
时，另一个半脑可以“学习”如 何完成受损半脑的工作。
《个人与团队管理》
1.2 有效的思考方法
2.思维导图 *记笔记的行为只适合于直线
思维的方式。 Biblioteka Baidu试试自己绘制思维导图！
《个人与团队管理》
3.1 KOLB学习周期 • KOLB学习周期示意图
获得经验 （实践和具体做些事情）
应用（用理论化的 成果指导行动）
反思 （进行经验思考）
理论化（从经验中总结规律、 得出结论，总结经验教训）
《个人与团队管理》
学习过程
*从获得经验开始学习
*从反思阶段开始学习
*从理论化阶段开始学习
《个人与团队管理》
1.2 有效的思考方法
3.头脑风暴法 *是一种普遍应用的思考工具
和方法。 *分为个人头脑风暴法和团队
头脑风暴法。
《个人与团队管理》
个人头脑风暴法
*第一阶段 提出想法
*第二阶段 批评、评估并对各种想法 进行进一步的筛选
*两阶段不能同时进行！
步骤见P10
《个人与团队管理》
思考与练习 P12
《个人与团队管理》
4.1 职业目标思考
• 目标具有一定的变化性（人生的不同阶段会有不同的目 标，目标受生活环境和周围环境的影响。）
• 目标越近，就要越具体、越精确。
《个人与团队管理》
4.2 设置SMART目标
• 明确的（Specific） • 可衡量的(Measurable) • 可达到的(Attainable) • 可实现的(Realistic) • 有时间规定的(TimeSpecific)
《个人与团队管理》
第二章 自 我 认 知
• 学习目标： • 1.了解自我认知的概念和 重要性； • 2.掌握提高自我认知能力 的方法。 • 3.掌握（swot分析法）进 行自我分析。
《个人与团队管理》
2.1 增强认知能力
1.自我认知 *如果一个人没有正确的认识，
不能发现自己的缺点和不足，就会 缺乏自我学习、自我完善和自我发 展的动力，更谈不上管理他人了。
*从应用阶段开始学习
步骤见P29
《个人与团队管理》
3.2 学习的形式
• 在工作中我们有多种学习的机会和形式： • 正式学习机会：正式的委托培训、研讨会、开放式或远
程学习项目、示范、演示。 • 非正式学习机会：工作观摩、岗位轮换、训练与指导、
“工作伙伴”。
《个人与团队管理》
3.3 学习效果
• 如果抢先一步采取主动， 就能够为自己创造机会。 • 兴趣是最好的老师，只要 有动力，就有可能成功。
通用管理能力认证 指定培训课程
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第一单元 自 我 规 划
• 学习目标： • 1.了解确定发展目标的重 要性； • 2.重点掌握几种重要的思 考方式和方法。
《个人与团队管理》
1.1 思考你的目标
1.思考目标的过程就是确认自身 价值、增强自信心、促使自己上 进的过程。 2.只有不断审视和调整自己的目 标，才能保持正确的努力方向。
《个人与团队管理》
3.4 学习障碍
• 时常寻找逃避学习的借口。 • 寻找原因克服障碍。（P35）
《个人与团队管理》
思考与练习 P38
《个人与团队管理》
第四章 职 业 规 划
• 学习目标： • 1.了解长期、中长期以及 短期目标的概念和互相关 系； • 2.掌握职业生涯规划的基 本步骤和方法； • 3.重点掌握SMART目标， 学会精确地确定个人发展 的目标。
*情商：又称情绪智力，主要是 情绪、情感、意志、耐受挫折等方 面的品质。
《个人与团队管理》
2.1 增强认知能力
2.反思与反馈 *反思自己的行为及行为造成的
后果，并从中总结经验或教训。 *获得他人的反馈（接受反馈的
方法P19）。
《个人与团队管理》
2.2 自我评估
• 实事求是的态度，既要肯定自己的能力，又要正视自己 的不足。
• 接受积极反馈，同样要接受消极反馈。 • 能力体现为在某一领域是否能够有效地胜任工作、是否
具备完成工作所需要的技能和知识。
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2.3 SWOT分析法
《个人与团队管理》
思考与练习 P27
《个人与团队管理》
第三章 有 效 学 习
• 学习目标： • 1.掌握如何通过学习增强 自身优势； • 2.掌握排除学习中遇到的 各类障碍的方法。 • 3.重点掌握KOLB学习周期 理论。
《个人与团队管理》
4.3 职业生涯规划
• 基本步骤 • 职业选择 • 改进步骤
《个人与团队管理》
思考与练习 P48
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1.2 有效的思考方法
1.全脑思维 *两个半脑各自作为一个独立
的部分与另一部分协调工作； *当大脑的某一半球受到损伤
时，另一个半脑可以“学习”如 何完成受损半脑的工作。
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1.2 有效的思考方法
2.思维导图 *记笔记的行为只适合于直线
思维的方式。 Biblioteka Baidu试试自己绘制思维导图！
《个人与团队管理》
3.1 KOLB学习周期 • KOLB学习周期示意图
获得经验 （实践和具体做些事情）
应用（用理论化的 成果指导行动）
反思 （进行经验思考）
理论化（从经验中总结规律、 得出结论，总结经验教训）
《个人与团队管理》
学习过程
*从获得经验开始学习
*从反思阶段开始学习
*从理论化阶段开始学习
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1.2 有效的思考方法
3.头脑风暴法 *是一种普遍应用的思考工具
和方法。 *分为个人头脑风暴法和团队
头脑风暴法。
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个人头脑风暴法
*第一阶段 提出想法
*第二阶段 批评、评估并对各种想法 进行进一步的筛选
*两阶段不能同时进行！
步骤见P10
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思考与练习 P12
《个人与团队管理》
4.1 职业目标思考
• 目标具有一定的变化性（人生的不同阶段会有不同的目 标，目标受生活环境和周围环境的影响。）
• 目标越近，就要越具体、越精确。
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4.2 设置SMART目标
• 明确的（Specific） • 可衡量的(Measurable) • 可达到的(Attainable) • 可实现的(Realistic) • 有时间规定的(TimeSpecific)
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第二章 自 我 认 知
• 学习目标： • 1.了解自我认知的概念和 重要性； • 2.掌握提高自我认知能力 的方法。 • 3.掌握（swot分析法）进 行自我分析。
《个人与团队管理》
2.1 增强认知能力
1.自我认知 *如果一个人没有正确的认识，
不能发现自己的缺点和不足，就会 缺乏自我学习、自我完善和自我发 展的动力，更谈不上管理他人了。
*从应用阶段开始学习
步骤见P29
《个人与团队管理》
3.2 学习的形式
• 在工作中我们有多种学习的机会和形式： • 正式学习机会：正式的委托培训、研讨会、开放式或远
程学习项目、示范、演示。 • 非正式学习机会：工作观摩、岗位轮换、训练与指导、
“工作伙伴”。
《个人与团队管理》
3.3 学习效果
• 如果抢先一步采取主动， 就能够为自己创造机会。 • 兴趣是最好的老师，只要 有动力，就有可能成功。