中医治疗腰背痛
中医对腰痛的治疗
腰痛病腰痛又称腰脊痛，为临床常见的一种症状。
本证常见于腰部软组织损伤、肌肉风湿以及脊柱和内脏病变等。
病因病机：寒湿腰痛，多由感受风寒、或坐卧湿地，风寒水湿之邪浸渍经络，经络之气阻滞而发病。
腰肌劳损，每因闪挫撞击未全恢复，或积累陈伤，经筋、络脉受损，瘀血凝滞所致。
肾虚腰痛，则因长期操劳过度，久坐久立，或因房劳伤肾，精气耗损，肾气虚惫导致腰痛。
辨证：寒湿腰痛：由于风寒湿邪为患，故见腰部重痛、酸麻或拘急不可俯仰，或腰脊痛连臀腿，如迁延日久，则时重时轻，患部时觉发凉，值气候骤变，阴雨风冷则发作尤剧。
腰肌劳损：多由陈伤宿疾，劳累时腰痛乃举发。
腰部触之僵硬或有牵制感，其痛固定不移，转侧为甚。
肾虚腰痛：起病缓慢，隐隐作痛，痠多痛少，腰腿痠软乏力。
如兼神倦、腰冷、滑精、脉细者为肾阳虚；伴有虚烦、尿黄、脉细数，舌红者属肾阴虚。
治疗：1、针灸治法：取足太阳、督脉经穴为主。
根据症候虚实，酌用毫针补泻，或平补平泻，或针灸并用。
处方：肾俞、委中、夹脊穴、阿是穴。
随证配穴：寒湿：风府腰阳关；劳损：膈俞次髎肾虚：命门、志室、太溪。
方义：肾脉贯脊，取肾俞可调益肾气，灸之能祛除寒湿。
膀胱之脉，夹脊抵腰络肾，循经远取委中，以通调足太阳经气，夹脊穴、阿是穴属近部取穴法，可疏通局部经筋、脉络之气血。
取风府旨在祛风散寒，其与腰阳关同属督脉，共起宣导阳气的作用。
膈俞为血会，委中为血郄，合次髎以疏利膀胱经气，消络中瘀滞，腰肌劳损者宜之。
灸命门、补志室，以补肾中真阳。
太溪为足少阴经之原穴，为脏病取原之意。
腰痛骤然举发，痛势较剧者，委中可用三棱针刺放血。
刺络拔罐：选择压痛部和委中，用皮肤针重扣出血，加拔火罐。
本法适用于寒湿腰痛和慢性腰肌劳损。
水针：用10%葡萄糖注射液5~10毫升加维生素B1注射液100毫升，或用复方当归注射液，注入压痛点肌层。
隔日一次，10次一疗程。
本法适用于慢性腰肌劳损。
第3横突综合征。
患者有外伤或劳损史。
腰痛或向臀部放散，弯腰后直起困难，不能久坐、久立，严重时行走困难。
中医14招教你治腰酸背痛
39百家争鸣文 摘2014.041.调整姿势超过80%的人坐立姿势不正确，或多或少给脊柱腰椎造成了过重的负担。
看来，挺胸收腹不光是为了好看，更多的是为了健康。
当然，并不是说整天要弄得像在站岗放哨的兵哥哥一样，还是应该放松一点骨盆前倾，腰杆挺直，膝盖微曲，两腿开立，与髋同宽，双脚脚尖稍稍分开，这就是最佳站姿。
而肩膀向后打开，自然下垂，就可以有效防止驼背。
2.按摩推拿按摩能刺激肌肉及组织，促进血液循环，加速新陈代谢，同时还舒缓肌肉和神经，帮助骨髓和肌肉吸收养料和维生素。
这些都会让后背更结实强壮，让疼痛无法乘虚而入。
有针对性地推拿和矫正还可以重塑轻盈的体态，改善肌肉紧绷或痉挛。
很值得一试。
3.注意保暖保暖也能起到消除紧绷、舒缓疼痛的作用：泡个热水澡或洗个桑拿浴，既能促进血液循环，又能放松肌肉和神经。
照射红外线灯、涂抹促进血液循环的软膏，效果也挺好的。
不过，风湿病和坐骨神经痛却要避免热疗法，否则只会适得其反，加重症状，而冷水浴倒是合适的好办法。
4.尝试针灸最近，在海内外现代医学针对背部病变的临床治疗中，正悄然兴起一股针灸热。
椎间盘关节神经阻滞、椎骨关节劳损、腰骶骨痛等都很适用。
自己在家针灸，头疼脑热还能对付，腰酸背痛效果就不那么理想，毕竟还是专业人士更清楚穴位、更知道轻重。
5.活络筋骨把背部问题扼杀在摇篮里的最佳办法就是两个字：运动。
原则上，什么运动都行，最重要的是别整天坐着不动，不然骨头就很容易僵化。
找出最喜欢的运动，每天坚持下去。
工作的时候，也可以有意识地伸伸懒腰、扭扭脖子、点点头。
6.均衡饮食饮食习惯的好坏不单单影响人体各脏器功能，铜、锌和维生素C能更好更快地通过结缔组织的骨核心提示：坐姿不正确或多或少会给脊柱腰椎带来负担，那么应该如何防止因坐姿不正确所带来的不良后果呢？别急，中医教你14招轻松对付腰酸背痛。
中医十四招教你治腰酸背痛Copyright©博看网 . All Rights Reserved.40文 摘百家争鸣2014.04胶原纤维把营养物质输送到背部的骨骼和软骨。
中医治疗腰痛
中医治疗腰痛（一）《备急千金要方》卷五十九《腰痛第七》：“凡腰痛有五：一曰少阴，少阴肾也。
十月万物阳气皆衰，是以腰痛。
二曰风脾，风寒着腰，是以腰痛。
三曰肾虚，役用伤肾，是以腰痛。
四曰暨腰，坠堕伤腰，是以腰痛。
五曰取寒眠地，为地气所伤，是以腰痛。
痛下止，引牵腰脊，皆痛”。
腰痛可因感受寒湿、湿热，或跌仆外伤，气滞血瘀，或肾亏体虚所致。
其病理变化常表现出以肾虚为本，感受外邪，跌仆闪挫为标的特点。
中医辨证论治：概述临证首先宜分辨表里虚实寒热。
大抵感受外邪所致者，其证多属表、属实，发病骤急，治宜祛邪通络，根据寒湿、湿热不同，分别施治。
由肾精亏损所致者，其证多属里、属虚，常见慢性反复发作，治宜补肾益气为主。
寒湿型【证见】腰部冷痛重着，转则不利，静卧不减，阴雨天加重。
舌苔白腻，脉沉。
【治法】散寒祛温，温通经络。
【方药】1．主方甘姜苓术汤(张仲景《金匮要略》)加味处方：干姜12克，炙甘草9克，白术15克，茯苓20克，杜仲、独活各12克，狗脊20克，牛膝15克。
水煎服。
2．中成药(1)腰息痛，每次2粒，每日3次。
(2)舒筋活络丸，每次1-2丸，每日2次(3)腰椎痹痛丸，每次1丸，每日3次。
3．单方验方(1)二术苡仁汤(刘国普验方)处方：白术30克，薏苡仁20克，苍术15克。
水煎服。
(2)干姜苍术散(李振琼《奇效验秘方》)处方：干姜50克，苍术10克，当归15克，95％酒精适量。
将上药研细末，过筛，于患部外敷热烤。
每日1次。
(3)强腰散(张鉴铭验方)处方：川乌30克，肉桂30克，干姜30克，白芷20克，胆南星20克，赤芍20克，樟脑30克。
将上药共研为极细粉末，每次30～50克，开水冲调如糊状，摊于纱布，趁热时敷贴于痛处，隔日1换。
湿热型【证见】腰痛处伴有热感，热天或雨天疼痛加重，活动后可减轻，尿赤。
舌苔黄腻，脉滑数。
【治法】清热利湿，舒筋通络。
【方药】1．主方四妙散(张秉成《成方便读》)加减处方：苍术、黄柏各12克，薏苡仁30克，忍冬藤、萆薢各20克，木瓜、防己、海桐皮、牛膝各15克，甘草6克。
中医治疗腰痛+肾虚腰痛名方
中医治疗腰痛+肾虚腰痛名方腰痛+论五更腰痛+腰痛——中医治疗腰痛 +肾虚腰痛名方腰痛陶弘景曰∶相传有人患腰脚弱，往栗树下食数升，便能起行。
此是补肾之义，然应生啖。
若服饵，则宜蒸暴之。
按苏子由诗曰∶老去自添腰脚病，山翁服栗旧传方，客来为说晨兴晚，三咽徐收白玉浆。
此深得食栗之诀也。
（《本草纲目》。
）窦材治一老人，腰脚痛不能行步，令灸关元三百壮，更服金液丹，强健如前。
（按∶窦氏之法，惟沉寒痼冷者宜之，有此痼疾，即有此蛮治，亦未可尽废，时误用，则受祸最最烈矣。
）张仲文传神仙灸法疗腰重，痛不可转侧，起坐艰难，及冷痹脚筋牵急，不可屈伸。
灸曲两纹头，左右脚四处，各三壮，每灸一脚，二火齐下，艾炷才烧至肉，初觉痛，便用二人两边齐吹至火灭。
午时着灸，至人定以来，脏腑自动一二行，或转动如雷声，其疾立愈。
此法神效，卒不可量也。
（《纲目》）张子和治赵进道，病腰痛岁余不除。
诊其两手脉沉实有加，以通经散下五七行，次以杜仲去粗皮，细切炒断丝，为细末，每服三钱，猪腰子一枚，薄批五六片，先以椒、姜淹去腥水，掺药在内，裹以荷叶，外以湿纸数重封，以文武火烧熟，临卧细嚼，温酒送下。
每旦以无比山药丸一服，遂数日而愈。
（按∶此子和用补药法也，其精切简当，视后世之用补者何如。
）张子和女僮，冬间自途来，面赤如火，至HT阳病腰胯大痛，里急后重，痛则见鬼神。
张曰∶此少阳经也，在身侧为相火。
使服舟车丸、通经散，泻至数盆，病犹未瘥。
人皆怪之，以为有祟。
张大怒曰∶驴鬼也。
复令服调胃承气汤二两，加牵牛头末二两同煎，服之大下数十行，约一二缶，方舍其杖策。
但发渴，恣其饮水、西瓜、梨、柿等。
张曰∶凡治火，莫若冰水，天地之至阴也。
约饮水一二桶，犹觉微痛。
乃刺其阳陵穴，以伸其滞，足少阳胆经之穴也，自是方宁。
女僮自言，此病每一岁须泻五七次，今年不曾泻，故如是也。
常仲明悟其言，以身有湿病，故一岁亦泻十余行，病始已。
此可与智者言，难与愚者论也。
（凡泄泻症极多。
）一人六十余，病腰尻脊胯俱痛，数载不愈，昼静夜躁，大痛往来，痛作必令人以手捶击，至五更鸡鸣则渐减，向曙则痛止。
临床实战：柴胡桂枝干姜汤合当归芍药散治疗腰背痛案
临床实战：柴胡桂枝干姜汤合当归芍药散治疗腰背痛案腰背痛案：陶某，女，48岁，初诊：诉因胃脘胀满不适，纳差，经服外台茯苓饮合五苓散加味后，胃胀减，纳增，打嗝少，口甜已。
现后背胀有针扎感，腰凉腰痛，右手小拇指凉，腰以下凉，腰痛，早上咽干痛，口常干苦，手脚一直凉，喝水觉咽喉堵，右胁下硬满，尿频，起夜多次，大便不规律，质黏量少，舌淡苔白，脉沉弦细数无力。
辩六经属厥阴太阴合病，辩方证为柴桂干姜加龙骨合当归芍药散方证。
柴胡12，黄芩10，天花粉12，龙骨15，生牡蛎15，桂枝10，炮姜10，当归10，白芍10，川芎6，苍术15，泽泻12，茯苓12，炙甘草6。
7剂，水煎服，龙牡同煎，日1剂。
结果：后背针扎感已。
按：柴胡桂枝干姜汤方柴胡半斤，桂枝三两，干姜二两，瓜蒌根四两，黄芩三两，牡蛎二两（熬），炙甘草二两。
折现代量：柴胡125，桂枝45，干姜30，瓜蒌根60，黄芩45，牡蛎30，炙甘草30。
上七味，以水一斗二升，煮取六升，去滓，再煎取三升，温服一升，日三服，初服微烦，复后汗出便愈。
方解：本方是小柴胡汤去半夏加栝楼根的变剂。
黄芩苦寒，伍干姜之辛温以理微结。
栝楼根之润得牡蛎之收，更能止渴。
桂枝甘草治气冲并兼和外。
人参补中、大枣雍满均非微结所宜，故去之。
故此治柴胡去半夏加栝楼汤证，气上冲有阳微结或外不和者。
原文解读：《伤寒论》147条、伤寒五六日，已发汗而复下，胸胁满微结，小便不利，渴而不呕，但头汗出，往来寒热，心烦者，此为未解也，柴胡桂枝干姜汤主之。
解读：伤寒五六日，虽已发汗，病不解则常转入少阳柴胡证。
医不祥查，又误用下法，使邪热内陷，虽胸胁满未去，但已阳微结，即指津液伤而大便硬。
津液不下，故小便不利。
津液虚少，热更伤津致燥，故渴而不呕。
气冲于上，故但头汗出。
往来寒热，心烦，为柴胡证未解，宜柴胡桂枝干姜汤主之。
当归芍药散：当归三两，芍药一斤，茯苓四两，白术四两，泽泻半斤，川芎半斤。
上六味，杵为散，取方寸匕，酒和，日三服。
腰背酸痛的中医调理方法
君临天下国医整脊缓解腰背酸痛颈肩腰背酸痛、僵硬的症状在现代人，特别是脑力工作者中非常常见。
而由此进一步发展而来的颈椎病、腰椎病等也是屡见不鲜。
这些都与他们长时间保持固定姿势工作及经常处于空调环境中等不良因素有着密切的关系。
那么，有没有什么办法能解决这个问题呢？其实，想要缓解颈肩腰背部的僵痛症状，方法很简单——只要经常拔拔火罐就可以了。
俗话说“不通则痛”。
人们之所以发生颈肩腰背疼痛，是因为局部经络不通。
而经络不通的原因则不外乎虚实两端。
实即指寒凝、热结、气滞、血瘀、痰湿等实邪瘀滞，阻碍经络气血运行所致；虚则是指气血虚弱，循行无力而成。
因此，只要辨清虚实，虚则补之、实则泻之，使经络气血恢复顺畅就可以实现“通则不痛”的目标了。
拔罐的原理就是利用负压吸拔作用开泄腠理，拔起体内病邪之气，并使之从皮肤孔窍而出，从而达到泻实的目的。
同时刺激相关的经络腧穴，疏通经络气血，提升脏腑功能，以实现补虚的目的。
比如寒凝带脉造成的腰腹冷痛、小腹坠胀，就可以在腰背部带脉循行处留罐，拔出寒气；肾阳不足型的腰痛，则可按督脉、膀胱经循行方向进行走罐，促进阳气生发。
有时候，对症状比较重或持续时间比较久的朋友，也可以在拔罐的基础上配合推拿、艾灸、熏浴等调理方法，以求综合起效。
拔罐调理所需的器具非常简单，操作方法也容易掌握，是居家保健强身的良好选择。
君临天下国医养生馆专家提示：拔罐前一定要检查好罐体是否有开裂、破损，尤其罐口是否有残损，以免损伤机体；拔罐时毛孔张开，所以在家中进行调理时要注意保温避风；另外，还要避免酒精滴溅，注意罐口的温度，避免烧烫伤；而体质过于衰弱、消瘦的者，以及经期、孕期女士不宜拔罐。
专家还强调与其等到颈肩腰背疼痛的症状出现之后再调理，不如平时就采取措施积极预防。
日常工作时每隔一小时左右就站起来活动一下，适时添加衣物避免外邪侵袭等都有助于防止病症发生。
止痛最强的中草药15方，解决颈肩腰腿痛
止痛最强的中草药15方，解决颈肩腰腿痛1. 颈病消晕饮[组成]天麻12克，钩藤12克后下，蔓荆子12克，当归9克，川芎9克，生白芍12克，首乌12克，丹参12克，白菊花12克，青箱子12克，生龙骨12克（先煎），生牡蛎15克（先煎），石决明20克（先煎），玄胡12克，姜黄12克，杜仲15克，桑寄生12克。
[功用主治]和血，活血，潜阳，镇逆。
用治颈椎病引起的头昏，目眩，适用于椎动脉型颈椎病。
[用法]水煎服，头煎先将生龙骨，生牡蛎，石决明先煎煮沸15分钟后，再入天麻，蔓荆子，川芎，当归，生白芍，首乌，丹参，青箱子，玄明，姜黄，杜仲，桑寄生煮沸10分钟后再加入钩藤，白菊花继续煮沸3~5分钟，即可取其汤服用。
二煎，三煎将上药煮沸10~15分钟即可。
每日3次。
[辨证加减]呕吐加用竹茹12克，法半夏12克；烦躁不安加用琥珀1.5克，研末冲服；小便黄赤加车前子12克，茯苓12克。
2. 丹蚕米壳汤[组成]丹参30克，赤芍20克，鸡血藤25克，米壳30克，蚕砂30克，元胡20克，防风15克，泽兰叶30克，猪苓20克，云苓20克。
[功能主治]活血化瘀，利湿，通络，止痛。
用于颈椎病，腰椎间盘突出，坐骨神经痛，腰椎神经根炎。
[用法]上方诸药以清水900ml浸泡20分钟后煎，每剂煎四次。
共取汁450ml，待药稍凉后分四次口服。
在饭后每次6~8小时一次口服。
3. 天柱通关汤[组成]生黄芪15克，葛根30克，当归12克，生地15克，乳香6克，苁蓉15克，鸡血藤12克，僵蚕6克，威灵仙12克，桂枝6克，牛膝12克。
[用法]本方用于颈椎病。
临床应用500余例，配合手法及练功，对各型颈椎病显效北在85%以上。
4. 黄芪桂枝五物汤加味[组成]黄芪15克，桂枝10克，白芍12克，生姜3片，大枣4枚，细辛3克，制川乌5克，制草乌5克，止痉散粉1.5克。
[用法]上药除止痉散随饮片另吞服外，其余诸药加水煎，分二次服。
[特点体会]颈肩臂痛神奇的止痛良方,肩痛、背痛、腰痛、全身痛,各种疼痛，最快根治只需7天！5. 治疗腰肌劳损的特效方方名三两半汤，党参31 黄芪31 当归31 牛膝15 杜仲24 川断18 玄胡15. 方中党参黄芪当归益气养血，杜仲川断牛膝壮强筋骨壮腰健肾佐以玄胡活血理气止痛。
腰椎间盘突出的治疗中药处方
腰椎间盘突出的治疗中药处方腰椎间盘突出，也被称为腰椎间盘脱出，是一种常见的脊柱疾病，其主要特征是椎间盘的突出或脱出，导致神经根受压，引发明显的下腰背痛、坐骨神经痛等症状。
在传统中医学中，针对腰椎间盘突出的治疗，中药处方是一种有效的选择。
本文将介绍几个经典的中药处方用于腰椎间盘突出的治疗。
一、方剂一：桑螵蛸丸【方剂组成】桑螵蛸丸由桑叶、螵蛸、白芨、炙甘草为主要药材组成。
【方剂功效】桑螵蛸丸具有疏风散寒、通经活络的作用，可消除湿寒邪气，舒筋活血，并有镇痛的效果。
【使用方法和注意事项】将上述药材制成丸剂，每次口服丸剂6-9克，一日3次。
注意避免寒凉食物和情绪因素对疾病的影响。
二、方剂二：温肾通脉丹【方剂组成】温肾通脉丹由巴戟天、枸杞子、淫羊藿、仙茅等中药组成。
【方剂功效】温肾通脉丹具有温补肾阳、活血化瘀、通络止痛的作用，可改善腰背部的寒湿疼痛，加速病变部位的康复。
【使用方法和注意事项】将上述药材研磨成粉末，每次取8-10克，开水冲服，一日3次。
同时要避免熬夜，保持充足的休息。
三、方剂三：姜黄丸【方剂组成】姜黄丸由姜黄、生姜、白芍、丹参等中药组成。
【方剂功效】姜黄丸具有活血化瘀、消炎镇痛的效果，可以改善椎间盘突出引发的炎症反应，缓解腰背痛症状。
【使用方法和注意事项】将上述药材制成丸剂，每次口服丸剂6-9克，一日3次。
同时要避免久坐、长时间保持同一姿势等不利于腰椎健康的习惯。
四、方剂四：桂附地黄丸【方剂组成】桂附地黄丸由桂枝、附子、地黄等中药组成。
【方剂功效】桂附地黄丸具有温肾散寒、活血通络的作用，可缓解椎间盘突出引发的寒痛症状，促进腰椎的康复。
【使用方法和注意事项】将上述药材研磨成细末，每次取5-8克，开水冲服，一日2次。
同时要避免寒冷刺激和油腻食物的摄入，保持饮食清淡。
总结：中药处方在腰椎间盘突出的治疗中发挥着重要的作用。
桑螵蛸丸、温肾通脉丹、姜黄丸和桂附地黄丸等方剂具有不同的功效，可以根据患者具体病情选用适合的药方。
中医治疗腰痹医案
中医治疗腰痹医案腰痹是一种常见的中老年人疾病，症状为腰酸背痛、活动不便、肌肉疲惫和髋、腿部疼痛等，如果不及时治疗，容易导致慢性腰痛等严重后果。
中医是治疗腰痹的有效方法，下面我们就结合一位患者的病例来分步骤阐述中医治疗腰痹的方法。
第一步：中医诊断患者张先生，57岁，因腰痛、背痛、腿部麻木、行走困难等症状到中医诊所就诊。
中医医生对患者进行了详细的询问、望、闻、问、切等四诊方法后，初步判断患者为腰肌劳损、肝肾阴虚，属于腰痹症。
第二步：方案制定根据患者的病情，中医医生给出了治疗方案。
方案包括中药外敷、口服中药、推拿按摩和针灸疗法。
具体方案如下：外敷：选用当归、川芎、羌活等中草药，制成贴敷剂。
每天贴敷2次，每次2小时，可缓解疼痛和肌肉乏力症状。
口服中药：选用党参、黄芪、肉桂、白术等中草药，制成颗粒或汤剂。
每天2次，每次3g，可加强脾肾功效，调节气血等，帮助恢复体力。
推拿按摩：利用推拿按摩手法，经穴位推拿和肌肉按摩，促进血液循环，缓解疼痛和酸胀等不适症状。
每天推拿按摩1次，每次30分钟。
针灸疗法：通过针刺经穴位，调整人体气血运行，缓解病痛。
每周进行1次，每次30分钟。
第三步：治疗效果经过1个疗程的治疗，患者症状明显减轻，疼痛和乏力症状得到缓解，活动能力大大提高。
患者坚持按时按量治疗，病情继续好转，治愈后也保持了良好的生活方式和习惯。
总体来说，中医治疗腰痹需要逐步推进，从中医诊断入手，精确判断病情后，制定一套适合患者的针对性治疗方案，并坚持严格执行。
这样，才能有效地缓解腰痹症状，提高患者生活质量。
中医理疗缓解腰腿疼痛
中医理疗缓解腰腿疼痛腰腿疼痛是一种常见的健康问题，很多人在生活中都可能遇到过。
这种疼痛常常给人带来不适和困扰，影响着日常生活和工作。
中医理疗是一种传统的治疗方法，在缓解腰腿疼痛方面具有显著的疗效。
本文将通过介绍中医理疗的原理以及常见的治疗方法，探讨中医理疗如何缓解腰腿疼痛。
一、中医理疗原理中医理疗是一种基于中医理论的治疗方法，主要通过刺激和调节人体的经络、穴位、组织和器官等，促进人体的正常功能恢复和疾病的康复。
中医理疗的原理包括以下几个方面：1. 理气活血：中医理疗通过刺激穴位和经络，能够促进气血的流通，调节气血的平衡。
当气血运行通畅时，疼痛可以得到缓解。
2. 调经活络：中医理疗可以调理经络，活络经脉，促进气血运行。
腰腿疼痛常常与经脉阻滞、气血不畅有关，中医理疗可以通过调理经络和活络经脉，改善这种情况。
3. 祛风湿、消肿痛：中医理疗可以通过温热、拔罐、刮痧等方法，祛风湿、消肿痛，减轻疼痛和炎症反应。
4. 调节脏腑功能：中医理疗能够调节脏腑功能，增强机体的免疫力和自愈能力，从而缓解腰腿疼痛。
二、中医理疗常见方法1. 针灸疗法：针灸是中医理疗中常用的一种方法，通过针刺穴位的方法，刺激经络，调节气血，达到缓解腰腿疼痛的效果。
2. 拔罐疗法：拔罐是一种通过在皮肤上制造负压，吸附局部组织来刺激穴位和经络的方法。
拔罐可以改善血液循环，促进新陈代谢，减轻疼痛。
3. 推拿按摩：推拿按摩是一种通过按压、揉捏等手法，刺激经络和穴位，调节气血，缓解腰腿疼痛的方法。
4. 中药熏洗：中药熏洗是将中药煮熟后，用药水熏蒸或者用药液湿敷疼痛部位的方法，通过中药成分的渗透，改善血液循环，减轻疼痛。
5. 刮痧疗法：刮痧是通过刮动皮肤，刺激经络和穴位，增强气血运行的方法。
刮痧可以活血化瘀，消肿止痛。
三、中医理疗适应症和注意事项中医理疗在缓解腰腿疼痛方面有广泛的适应症，如腰肌劳损、椎间盘突出、坐骨神经痛、关节炎等。
但是，在进行中医理疗时，我们也需要注意以下事项：1. 寻求专业医师指导：中医理疗是一门专业的治疗方法，进行中医理疗时应该寻求专业医师的指导和操作，以确保安全和疗效。
腰痛病2024中医护理方案及分析
腰痛病2024中医护理方案及分析腰痛是指腰部出现疼痛症状，中医认为腰痛的发生与多种因素有关，包括气滞、痰湿、肝肾不足等。
腰痛病的中医护理方案主要包括中药治疗、针灸、推拿按摩等。
本文将对2024年腰痛病的中医护理方案及分析进行详细介绍。
首先，中药治疗是腰痛病的主要治疗方法之一、中药治疗腰痛主要通过调节机体的气血运行，消除痛症。
2024年的中医护理方案中，常用的中药有当归、川芎、白芍、白术、牛膝等。
这些中药具有活血化瘀、祛风除湿、温肾壮阳等作用，可以缓解疼痛症状，促进病情恢复。
此外，中医还根据腰痛的症状分型，选择不同的中药进行治疗，如腰痛伴寒湿搏结者可用桂枝加附子汤，腰痛伴痰湿内盛者可用茯苓四逆汤等。
其次，针灸也是腰痛病的重要治疗手段之一、针灸通过刺激穴位，调节经络，达到舒筋活血、止痛消炎的目的。
常见的针灸方法有温针、电针、艾灸等。
中医护理方案中，腰痛病的针灸治疗主要针对腰骶部的穴位，如腰阳关、大椎、命门等。
此外，根据病情的不同，针灸的方法也有所区别，如腰肌劳损者可采用异位穴位如郄门、夹脊等进行刺激。
另外，推拿按摩也是腰痛病的常用治疗方法之一、推拿按摩通过按摩腰髋部，调理气血，舒筋活络，缓解腰痛症状。
中医护理方案中，推拿按摩分为按摩、揉捏、拍打、推拿等多种手法。
按摩时可以选择温通腰阳经络的穴位，如阳关、大椎等，用力适中，频率适当，每天进行1-2次，每次15-20分钟，可以有效改善腰痛症状。
综上所述，2024年腰痛病的中医护理方案主要包括中药治疗、针灸、推拿按摩等方法。
这些护理方案通过调理气血、活血化瘀、舒筋活络等作用，缓解腰痛病的症状，促进病情恢复。
但需要注意的是，腰痛病的治疗需要根据个体差异进行个体化的调理，同时结合其他中医治疗手段，如艾灸、饮食调理等，提高治疗效果。
此外，腰痛病的患者在治疗期间应避免过度疲劳和劳作，保持良好的生活习惯，预防病情复发。
如何利用中医整脊学调理腰背痛
如何利用中医整脊学调理腰背痛关键信息项：1、调理的目标和预期效果2、调理的具体方法和步骤3、调理的周期和频率4、注意事项和禁忌5、可能出现的不良反应及应对措施6、费用及支付方式7、双方的权利和义务8、协议的变更和终止条件11 调理的目标和预期效果本次中医整脊学调理腰背痛的主要目标是缓解疼痛、改善腰部功能、调整脊柱结构，恢复脊柱的正常生理曲度，从而提高患者的生活质量。
预期效果包括减轻疼痛程度、增强腰部肌肉力量、提高腰部活动度等。
具体的效果评估将根据患者的症状改善情况、影像学检查结果以及相关功能测试进行。
111 疼痛缓解患者在接受调理后，腰背部疼痛症状应逐渐减轻，疼痛发作的频率和持续时间减少。
112 功能改善腰部的活动范围增大，能够进行正常的弯腰、转身等动作，日常活动能力提高。
113 脊柱结构调整通过一系列的调理手段，使脊柱的侧弯、旋转等异常结构得到一定程度的纠正。
12 调理的具体方法和步骤调理过程将综合运用中医整脊学的多种技术和方法，包括正骨手法、推拿按摩、针灸、中药热敷等。
121 正骨手法由专业的中医整脊医师进行脊柱的正骨复位，纠正椎体的错位和小关节紊乱。
122 推拿按摩对腰部肌肉进行放松和舒缓，促进血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛。
123 针灸选取相关穴位，如肾俞、命门、腰阳关等，以疏通经络、调和气血。
124 中药热敷使用具有活血化瘀、温经散寒功效的中药进行热敷，增强调理效果。
125 运动康复训练指导患者进行针对性的腰部功能锻炼，如腰部伸展运动、核心肌群训练等，以巩固调理成果。
13 调理的周期和频率调理周期将根据患者的病情严重程度和个体差异而定。
一般来说，轻度患者的调理周期为 1-2 个月，中度患者为 2-3 个月，重度患者可能需要 3 个月以上。
131 每周调理次数通常情况下，每周进行2-3 次调理，每次调理时间约为30-60 分钟。
132 阶段性评估在调理过程中，每隔 2 周进行一次阶段性评估，根据患者的恢复情况调整调理方案。
中医说腰痛的中医辩证施治
中医说腰痛的中医辩证施治腰痛又称“腰脊痛”，是指因外感，内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅，或失于濡养引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。
腰痛的病因与诊断？外邪侵袭多由居处潮湿，或劳作汗出当风，衣裹冷湿，或冒雨着凉，或长夏之季，劳作于湿热交蒸之处，寒湿、湿热、暑热等六淫邪毒乘劳作之虚，侵袭腰府，造成腰部经脉受阻，气血不畅而发生腰痛。
一、病因病机1、外邪侵袭多由居处潮湿，或劳作汗出当风，衣裹冷湿，或冒雨着凉，或长夏之季，劳作于湿热交蒸之处，寒湿、湿热、暑热等六淫邪毒乘劳作之虚，侵袭腰府，造成腰部经脉受阻，气血不畅而发生腰痛。
若寒邪为病，寒伤阳，主收引，腰府阳气既虚，络脉又壅遏拘急故生腰痛。
若湿邪为病，湿性重着、粘滞、下趋，滞碍气机，可使腰府经气郁而不行，血络瘀而不畅，以致肌肉筋脉拘急而发腰痛。
感受湿热之邪，热伤阴，湿伤阳，且湿热粘滞，壅遏经脉，气血郁而不行而腰痛。
2、气滞血瘀腰部持续用力，劳作太过，或长期体位不正，或腰部用力不当，摒气闪挫，跌仆外伤，劳损腰府筋脉气血，或久病人络，气血运行不畅，均可使腰部气机壅滞，血络瘀阻而生腰痛。
3、肾亏体虚先天禀赋不足，加之劳顿过分，或久病体虚，或大哥体衰，或房室不节，致使肾精亏损，无以濡养腰府筋脉而产生腰痛。
历代医家都正视肾亏体虚是腰痛的重要病机。
如《灵枢·五癃津液别》说：“虚，故腰背痛而胫酸。
”《景岳全书·腰痛》也以为：“腰痛之虚证十居八九。
”腰为肾之府，乃肾之精气所溉之域。
肾与膀胱相表里，足太阳经过之。
此外，任、督、冲、带诸脉，亦布其间，故内伤则不外肾虚。
而外感风寒湿热诸邪，以湿性粘滞，湿流下，最易痹着腰部，所以外感总离不开湿邪为患。
内外二因，相互影响，如《杂病源流犀烛·腰痛病源流》指出：“腰痛，精气虚而邪客病也。
肾虚其本也，风寒湿热痰饮，气滞血瘀闪挫其标也，或从标，或从本，贵无失其宜而已。
”说明肾虚是发病关键所在，风寒湿热的痹阻不行，常因肾虚而客，否则虽感外邪，亦不致出现腰痛。
中药治疗腰肌劳损的方法
中药治疗腰肌劳损的方法
腰肌劳损是一种常见的腰部疼痛症状，通常由于长时间保持不良的姿势、过度运动或受伤引起。
传统中药可以帮助缓解腰肌劳损的症状，减轻疼痛和不适感。
以下介绍一些中药治疗腰肌劳损的方法：
1.活血化瘀
活血化瘀是中药治疗腰肌劳损的重要方法。
常用的活血化瘀中药有川芎、丹参、红花、桃仁等。
这些中药可以促进血液循环，减少炎症和瘀血，缓解腰肌的疼痛和不适感。
可以选择口服中药或外敷贴敷。
2.舒筋活络
舒筋活络也是中药治疗腰肌劳损的重要方法。
常用的舒筋活络中药有羌活、川杜仲、桑枝等。
这些中药可以促进气血畅通，舒缓肌肉，缓解腰部的疼痛和僵硬感。
可以选择口服中药或外敷贴敷。
3.补肾壮腰
补肾壮腰也是中药治疗腰肌劳损的重要方法。
常用的补肾壮腰中药有熟地黄、枸杞子、肉桂等。
这些中药可以滋补肾脏，促进肾气充足，增强腰部的力量和耐力，缓解腰部的疼痛感。
可以选择口服中药或外敷贴敷。
4.温经散寒
温经散寒也是中药治疗腰肌劳损的重要方法。
常用的温经散寒中药有细辛、肉桂、艾叶、独活等。
这些中药可以温暖身体，散寒止痛，缓解腰部的冷感和疼痛感。
可以选择口服中药或外敷贴敷。
总之，中药治疗腰肌劳损需要根据具体情况选择适当的中药方剂
和治疗方法。
同时，也需要注意良好的饮食习惯和适度的运动，以帮助加速康复。
倪海厦中医医案
倪海厦中医医案
这里分享一个中医治疗病例，希望对大家有所帮助。
这个病例是我的师父、中医名家倪海厦医生治疗的一个慢性疾病患者。
病人：徐女士，42岁，长期腰酸背痛。
主要症状：腰酸背痛，感觉腰部和背部很紧，不能弯腰或抬腿。
经常感觉疲劳和倦怠。
其他症状：失眠，经常做恶梦，感觉很疲劳，精神状态不佳。
中医诊断：肝郁脾虚，肾气不足。
治疗方案：
一、中药治疗
1.丹皮、红花、桃仁等疏肝活血的中药汤剂，每日一剂，浸泡半小时后饮用。
2.丹参、补骨脂、蛤蚧等温肾活血的中药汤剂，每日一剂，浸泡半小时后饮用。
二、针灸治疗
根据患者的情况，在手三里、足三里、太冲和肾俞等穴位施以针灸。
持续一个月，每周进行两次针灸治疗。
三、按摩治疗
在治疗结束后，建议患者在家自行按摩肾俞、足三里等穴位进行舒缓治疗，每天30分钟。
经过一个月的治疗，患者感觉明显好转。
背部和腰部不再感觉紧绷，疲劳感和精神状态得到改善。
建议患者将中药汤剂和按摩疗法作为日常的养生方式，有助于巩固治疗效果。
以上就是这个中医医案的详细内容，借此希望能够引起大家对中医的关注。
在治疗疾病时，我们不仅要考虑西医的治疗方法，还应该学会借助中医的丰富经验和独特优势来辅助治疗，帮助自己恢复健康。
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疗腰治背中痛医基本概要中医按摩能调整机体气血阴阳，疏通气血、活血化瘀、消肿止痛，还可解除局部肌肉痉挛，促进局部血液、淋巴循环，改善皮肤肌肉的血液供应。
中医理论五癃津液别》。
腰痛连背，以肾虚、风寒外袭较为多见。
治证名。
出《灵枢·以补肾祛邪法，用独活寄生汤、菊花酒。
如属久坐而腰背痛作，宜补中、益气血为主，用补中益气汤、八珍汤，亦可于方中加川续断、杜仲等药。
病因分类（一）急、慢性损伤
1、急性损伤如脊柱骨折，韧带、肌肉、关节囊的撕裂，急性椎间盘突出等。
2、慢性损伤如韧带炎，肌肉劳损，脊柱骨关节的增生和退变，脊柱滑脱等。
（二）炎性病变
炎性病变分为细菌性炎症和非细菌性炎症两种。
1、细菌性炎症可分为化脓性和特异性感染如脊柱结核。
化脓性感染多见于椎间隙感染，硬膜外脓肿，椎体骨髓炎。
．
2、非细菌性炎症风湿性肌纤维织炎，类风湿性关节炎，第3腰椎横突综合征，强直性脊柱炎，能储关节致密性骨炎。
（三）脊柱的退行性改变
如椎间盘退变，小关节退变性骨关节炎，继发性椎管狭窄症，老年性骨质疏松症，假性滑聪及脊柱不稳定等。
（四）骨的发育异常
脊柱侧凸畸形，半椎体，狭部不连性滑豚，驼背，能骼腰化或腰椎骰化，脊柱裂及钩状棘突，水平骰骨，下肢不等长，扁平足。
（五）姿势不良
长期伏案工作或弯腰工作，妊娠，肥胖所致的大腹便便。
（六）肿瘤
骨与软组织肿瘤，骨髓或神经肿瘤等。
（七）内脏疾病引起的牵涉性痛
妇科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿，血肿等可引起腰背涌，肝股和心脏病可引起背部疼痛。
（八）精神因素．
随着社会进展及节奏的加快，此类疾病逐渐增多，如慢性疲劳综合征，精神过敏的脊柱炎，神经衰弱，瘟病，抑郁症。
临床特点不同疾病引起的腰背疼痛具有不同特点。
以下简述引起腰背痛常见疾病的临床特点：1．脊椎病变
(1)脊椎骨折有明显的外伤史，且多因由高空坠下，足或臀部先着地，骨折部有压痛和叩痛，脊椎可能有后突或侧突畸形，并有活动障碍。
(2)椎间盘突出，青壮年多见，以腰。
～骶。
易发。
常有搬重物或扭伤史，可突发和缓慢发病。
主要表现为腰痛和坐骨神经痛，二者可同时或单独存在。
有时候疼痛剧烈，咳嗽，喷嚏时疼痛加重，卧床休息时缓解。
可有下肢麻木，冷感或间歇跛行。
(3)增生性脊柱炎：又称退行性脊柱炎，多见于50岁以上患者，晨起时感
腰痛、酸胀、僵直而活动不便，活动腰部后疼痛好转，但过多活动后腰痛又加重。
疼痛以傍晚时明显。
平卧可缓解，疼痛不剧烈，敲打腰部有舒适感，腰椎无明显压痛。
(4)结核性脊椎炎：是感染性脊椎炎中最常见的疾病，腰椎最易受累，其次为胸椎。
背部疼痛常为结核性脊椎炎的首发症状。
疼痛局限于病变部位。
呈隐痛、钝痛或酸痛，夜间明显，活动后加剧，伴有低热、盗汗、乏力、纳差。
晚期可有脊柱畸形，冷脓肿及脊髓压迫症状。
．
(5)化脓性脊柱炎：本病不多见，常因败血症、外伤、腰椎手术、腰穿和椎间盘造影感染所致。
患者感剧烈腰背痛，有明显压痛叩痛，伴畏寒高热等全身中毒症状。
(6)脊椎肿瘤：以转移性恶性肿瘤多见，如前列腺癌、甲状腺癌和乳腺癌等转移或多发性骨髓瘤累及脊椎。
其表现为顽固性腰背痛，剧烈而持续，休息和药物均难缓解，并有放射性神经根痛。
2．脊柱旁组织病变
(1)腰肌劳损：常因‘腰扭伤治疗不彻底或累积性损伤，患者自觉腰骶酸痛、钝痛，休息时缓解，劳累后加重。
特别是弯腰工作时疼痛明显，而伸腰或叩击腰部时可缓解疼痛。
(2)腰肌纤维织炎：常因寒冷，潮湿，慢性劳损所致腰背部筋膜及肌肉组织水肿，纤维变性。
患者大多感腰背部弥漫性疼痛，以腰椎两旁肌肉及髂嵴上方为主，晨起时加重，活动数分钟后好转，但活动过多疼痛又加重。
轻叩腰部则疼痛缓解。
3．脊神经根病变
(1)脊髓乐迫症：见于椎管内原发性或转移性肿瘤、硬膜外脓肿或椎间盘突出等。
主要表现为神经根激惹征，患者常感觉颈背痛或腰痛，并沿一根或多根脊神经后根分布区放射，疼痛剧烈，呈烧灼样或绞榨样痛，脊柱活动、咳嗽、喷嚏时加重。
有一定定位性疼痛，并可有感觉障碍。
(2)蛛网膜下腔出血：蛛网膜下腔所出的血液刺激脊膜和脊神经后根时可引起剧烈的腰背痛。
．
(3)腰骶神经根炎：主要为下背部和腰骶部疼痛，并有僵直感，疼痛向臀部及下肢放射，腰骶部有明显压痛，严重时有节段性感觉障碍，下肢无力，肌萎缩，腱反射减退。
4．内脏疾病引起的腰背痛
(1)泌尿系统疾病：肾炎、肾盂肾炎、泌尿道结石、结核、肿瘤、肾下垂和肾积水等多种疾病可引起腰背痛。
不同疾病有其不同特点，肾炎呈深部胀痛，位于腰肋三角区，并有轻微叩痛；肾盂肾炎腰痛较鲜明，叩痛较明显；肾脓肿多为单侧腰痛，常伴有局部肌紧张和压痛；肾结石多为绞痛，叩痛剧烈；肾肿瘤引起的腰痛多为钝痛或胀痛，有时呈绞痛。
(2)盆腔器官疾病：男性前列腺炎和前列腺癌常引起下腰骶部疼痛，伴有尿频、尿急，排尿困难；女性慢性附件炎、宫颈炎、子宫脱垂和盆腔炎可引起腰骶部疼痛，且伴有下腹坠胀感和盆腔压痛。
5．消化系统疾病消化道及脏器的传人纤维与一定皮肤区的传人纤维进入相同的脊髓段，故内脏传人疼痛感觉刺激兴奋了皮肤区的传人纤维，引起感应性疼痛。
胃、十二指肠溃疡，后壁慢性穿孔时直接累及脊柱周围组织，引起腰背肌肉痉挛出现疼痛。
于上腹部疼痛的同时，可出现下胸上腰椎区
域疼痛。
急性胰腺炎，常有左侧腰背部放射痛；四分之一的胰腺癌可出现腰背痛，取前倾坐位时疼痛缓解，仰卧位时加重。
溃疡性结肠炎和克罗恩病于消化道功能紊乱的同时，常伴有下腰痛。
．
．呼吸系统疾病胸膜炎、肺结核和肺癌等可引起后胸部和侧胸肩胛部疼痛。
6背痛的同时常伴有呼吸系统症状及体征，胸膜病变时常在深呼吸时加重，而脊柱本身无病变、无压痛、运动不受限。
伴随症状．腰背痛伴脊柱畸形，外伤后畸形则多因脊柱骨折，错位所致；自幼则有畸1形多为先天性脊柱疾病所致；缓慢起病者见于脊柱结核和强直性脊柱炎。
2．腰背痛伴有活动受限，见于脊柱外伤，强直性脊柱炎，腰背部软组织急性扭挫伤。
3．腰背痛伴长期低热，见于脊柱结核，类风湿性关节炎；伴高热者见于化脓性脊柱炎和椎旁脓肿。
4．腰痛伴尿频，尿急排尿不尽，见于尿路感染、前列腺炎或前列腺肥大；腰背剧痛伴血尿，见于肾或输尿管结石。
5．腰痛伴嗳气，反酸上腹胀痛，见于胃、十二指肠溃疡或胰腺病变；腰痛伴腹泻或便秘见于溃疡性结肠炎或克罗恩病。
6．腰痛伴月经异常、痛经、白带过多，见于宫颈炎、盆腔炎、卵巢及附件炎症或肿瘤。
问诊要点
1．起病时间外伤或感染患者可准确指出疼痛时间，慢性累积性腰部损伤，仅能述说大概时间。
．
2．起病缓急疼痛出现的缓急因不同疾病而异，腰背部外伤，脏器急性病
变，如肾结石，胆道胰腺疾病起病急骤；腰椎结核，腰肌劳损等起病缓慢。
3．疼痛部位脊椎及其软组织病变引起的腰背痛多在病变部位；此外脏器放射所致腰背痛具有一定特点，如颈胸背部疼痛应考虑是否因胸膜肺部病变所致；中腰背部疼痛应考虑胃肠，胰腺及泌尿系统疾病；腰骶疼痛则应注意前列腺炎、子宫、附件等病变。
4．疼痛的性质腰椎骨折和腰肌急性扭伤多为锐痛，化脓性炎症呈跳痛，腰肌陈旧性损伤为胀痛，。
肾结石则感腰部绞痛。
5．疼痛的程度急性外伤、炎症、泌尿系统结石、脊椎肿瘤压迫神经根等的疼痛剧烈；腰肌慢性劳损、肌纤维织炎和盆腔脏器炎症引起的疼痛一般轻微模糊。
6．疼痛的诱因及缓解因素腰肌劳损多因劳累和活动过多时加重，休息时缓解；风湿性腰背痛常在天气变冷或潮湿阴冷的环境工作时诱发；盆腔妇科疾病常在月经期因充血而下腰部疼痛加重；腰椎间盘突出在咳嗽喷嚏和用力大小便时加重。
7．疼痛的演变过程慢性腰肌劳损，腰肌纤维织炎，是反复出现反复缓解，不留畸形的良性过程；椎间盘突出，脊椎结核和肿瘤引起的疼痛则进行性加重。
8．伴随症状除腰背痛外，是否有相应脏器病变的症状。
见本节相关内容。
9．职业特点翻砂工、搬运工、井下工作的掘矿工人，因搬运负重，弯腰工作及潮湿环境工作。
易产生腰背部疼痛；从事某些体育项目，如排球，体操，举重．柔道。
摔跤易造成腰背损伤而引起腰背痛。
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锻炼方法屈膝团滚疗法的原理是：屈膝抱腿使身体形成圆团状，能牵
伸腰背部的肌肉达到舒展状态。
在床上滚动时让腰背部的肌肉和床面接触，发生机械的按摩作用，肌纤维拉长，血管扩张，血液循环加快，运送到腰背部的养料和氧气增多，腰背部肌肉的抵抗力增强，牵伸开挛缩的肌肉和韧带，防止了瘢痕粘连和肌肉萎缩，维持了正常的腰背部功能，腰背痛的症状逐渐减轻或消失。
怎样预防1、长时间保持同一坐姿或站姿之后，应放松腰部，或伸展腰肢。
2、适度变换颈部的姿势，最好每工作一小时休息几分钟。
3、过于肥胖者，应该恰当减肥以减少腰部的负担。
4、不宜选用过软的床垫，较硬的床垫对腰部有助益。
同时，尽量不要俯卧，对腰部不利。
5、提着重物时，尽量贴近身边。
6、弯腰或扭腰时要尽量小心，或是避免尽量弯腰或扭腰。
7、长期身心劳累也是腰背痛的诱因，因此预防之道也包括在工余的时候
尽量放松自己。
．。