舞蹈课教案.doc
舞蹈课教案(优秀8篇)
舞蹈课教案(优秀8篇)舞蹈课教案篇一活动主题：一齐来跳舞活动目标：1、乐意和小班弟弟妹妹一齐跳舞，尝试教他们跳简单的团体舞。
2、体验大带小的`欢乐。
活动准备：1、磁带及录音机2、大班幼儿已学会朋友舞，并能自哼自舞；小班幼儿熟悉此音乐活动过程：1、经过邀请《朋友舞》让大班和小班幼儿相互问候。
2、大班幼儿表演《朋友舞》，小班幼儿欣赏。
要求：一遍音乐交换一个朋友。
舞蹈资料；前奏4小节：幼儿听音乐边走边拍手，到第4小节时能找到朋友应对面站立。
乐曲14小节：1—2小节双方用双手合音乐拍对方的双肩；3—4小节双方拥抱、合音乐拍对方的背。
5—8小节：5、6小节双方敬礼致意；7—8小节双方握起合拍上下晃动。
9—12小节：9小节双方握手蹲下。
10小节双方握手站立并将手举高。
11—12小节重复9—10小节。
一三—16小节同前奏。
3、大班幼儿与小班幼儿一一结伴，教小班幼儿舞蹈动作。
分散练习：教师巡回指导。
鼓励大班幼儿运用语言、动作等，提示鼓励小班幼儿进行学习。
集中展示：请几组比较成功的对子朋友进行展示。
3、团体跟音乐练习。
4、团体进行朋友舞：一遍音乐交换一个朋友，要求大班幼儿主动寻找小班幼儿做朋友。
舞蹈课教学设计篇二一、学习目的通过组合的学习，提高小朋友的肢体表现力，在教师和家长的引导下激发孩子天性中的表演欲望，也增强孩子与家长的亲昵感。
主要动作与要求1、大苹果：双手掌型对腕放于下颚下方，托住脸颊，好比大苹果的叶子。
宝宝的小脸是红红的苹果，因此特别注意面部表情。
2、“亲亲我”：在“大苹果”动作的基础上，用双手轻轻拍打脸颊，右左倾头，同时加屈膝。
在“大苹果”动作的基础上，上身前倾，左右摇头，屈膝平脚碎步。
二、教学步骤1、问题进入教师首先让孩子明白亲吻是喜爱的表现以及小朋友应该如何表达亲吻。
充分设置问题启发孩子，比如：“小朋友在家里爸爸妈妈亲吻你吗？你会亲吻爸爸妈妈吗？我们做什么事情是会得到爸爸妈妈的亲吻呢？”等等。
2、启发与想象让孩子知道什么是苹果，圆圆的形状像什么？问他们苹果红红的样子好看吗？为什么我们会说自己的小脸像苹果呢。
舞蹈教学教案(10篇)
舞蹈教学教案（优秀10篇）舞蹈课教案篇一教学目的、任务：1.通过一年学习，应掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力，舞蹈课教案。
2.通过严格VI练，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。
3.能够准确地讲解示范并具有答疑纠错的能力和因材施教组织实施教材的正确方法。
学习内容地面训练一、上肢训练：1.头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。
2.肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。
3.腰部：弯腰、疗腰、涮腰。
二、下肢训练：1.脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族2.腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿3.够部：横叉、竖又、压又三、训练要求：主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。
解放身体、提高身体素质，同时为把科和中间的训练做好最重要的准备。
扶把训练：(一年)一、蹲：1.一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟2.踏步蹲与胸腰及前旁、压腰、组合3.小涮腰、横拧组合4.各民族舞姿组合：大掖步、卧点、扑步5.丰富节奏。
加强节奏变化二、擦地：1.一、五位、前旁后擦地2.带勾、绷脚、及与半蹲组合3.前后摆动并环动4.与争位、转头、压脚组合5.与五位并立转组合6.丰富、加强节奏变化三、小踢腿：l.一、五位前、旁、后、小踢25度2.带点地小踢腿3.前后摆动、单腿变身4.节奏处理、加强准度四、单腿蹲：1.前、旁、后、带勾脚2.单腿带端掖腿3.带迈移、前旁后、摆动加半蹲4.与单腿变身组合五、腰：1.前后胸腰、前后、大腰2.疗腰、大技步、卧点3.双跪后腰、单腿后腰4.大涮腰探海辗转5.风火轮六、控制1.前、旁、后吸伸腿、半、全环动2.立身射燕、大射燕、探海3.搬前、旁、后腿七、大踢腿：1.前穷、后大踢腿2.前腿接后腿、后腿接前腿3.旁腿接拔腿4.踢腿接摆腿、接探海5.旁腿接立身射燕6.踢紫金冠7.片蹁、盖腿中间训练一、腰：1.单跪下腰、单腿后腰2.慢、快涮腰3.卧云4.风火轮二、大踢腿：1.原地、踢前、旁、尼腿、进行式2.紫金冠3.中速行踢前、旁腿4.强调身法连接流畅三、控制：1.前旁后，吸伸抬、半环动2.大射燕、探海3.加强流畅感及身韵的连接四、五跳：1.一位、二位、变位跳、五位换脚跳2.小射燕跳3.变身跳250度腿探海跳五、中跳：1.一、二、五位跳2.变位跳、交叉跳六、大跳：1.错步级跳、错步射燕2.错步级跳、错步射燕3.错步撩跃、错步凌空4.变身跳技术技巧：一、转、1.平转2-3个2.斜线平转：8个二、翻身类：1.踏步翻身、正反、上步翻身又点翻身3-5个教学方法与要求：指导思想和教学方法：一、树立中国舞严谨、规范教学作风二、外部动作与内在意识谐调统一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。
2.舞蹈课教案
2.舞蹈课教案教案：舞蹈课教学内容：1. 学习舞蹈的基本动作和组合，如：站姿、坐姿、跳跃、旋转等；2. 学习舞蹈的音乐节奏和旋律，理解舞蹈的表现意义；3. 通过舞蹈练习，培养学生的团队协作能力和舞台表现力。
教学目标：1. 让学生掌握舞蹈的基本动作和组合，能够独立完成舞蹈；2. 让学生理解舞蹈的音乐节奏和旋律，感受舞蹈的美感；3. 培养学生的团队协作能力和舞台表现力，提高学生的自信心和自主学习能力。
教学难点与重点：重点：舞蹈的基本动作和组合的掌握，音乐节奏和旋律的理解。
难点：舞蹈的跳跃和旋转动作的准确性，团队协作和舞台表现力的培养。
教具与学具准备：教具：音响设备、舞蹈地板、镜子；学具：舞蹈服装、舞蹈鞋、乐谱。
教学过程：一、实践情景引入（5分钟）1. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意舞蹈动作的准确性和流畅性；2. 让学生自由发挥，模仿小鸟的动作，感受舞蹈的主题。
二、基本动作教学（10分钟）1. 教师示范舞蹈的基本动作，如：站姿、坐姿、跳跃、旋转等；2. 学生跟随教师一起练习，注意动作的准确性；3. 教师个别辅导，纠正学生的动作错误。
三、组合教学（10分钟）1. 教师示范舞蹈的组合，学生跟随教师一起练习；2. 学生分组练习，教师巡回指导；3. 教师挑选学生进行表演，给予鼓励和指导。
四、音乐节奏和旋律教学（5分钟）1. 教师播放舞蹈的音乐，让学生跟随音乐节奏进行舞蹈；2. 教师引导学生理解舞蹈的音乐旋律，感受舞蹈的美感；3. 学生进行舞蹈练习，教师巡回指导。
五、团队协作和舞台表现力培养（5分钟）1. 学生分组进行舞蹈练习，培养团队协作能力；2. 教师挑选学生进行表演，培养学生的舞台表现力；3. 教师给予鼓励和指导，提高学生的自信心和自主学习能力。
六、课堂小结（5分钟）2. 学生分享自己的学习收获和感受；3. 教师布置作业，要求学生课后进行舞蹈练习。
板书设计：舞蹈基本动作和组合1. 站姿2. 坐姿3. 跳跃4. 旋转作业设计：1. 舞蹈练习：回家后，按照课堂上学到的舞蹈动作和组合进行练习，每天至少练习20分钟；2. 家长签字：请家长监督并签字，确认孩子的练习情况；3. 舞蹈表演：选择一个舞蹈动作或组合，进行表演，录视频发送给教师。
舞蹈课教案(优秀15篇)
舞蹈课教案（优秀15篇）舞蹈教案篇一设计思路：冬天到来，漫天飞舞的小雪花，在孩子稚趣又充满幻想的心灵中会别有一番感悟。
本次活动意在打破传统的教学模式在理解歌曲内容的基础上，激发幼儿自主创编动作，鼓励幼儿进行富有个性的展示。
集体欣赏、交流、协商，从而形成最佳的编排方案。
本活动集个人表述、小组交流、集体表演等多种形式于一体。
充分调动每个幼儿参与创编、表演的积极性，体验创编的乐趣。
活动设计力图突破学科领域界限，整合语言讲述、环境创设、交流互动、动作展现等各种形式，使整个活动形象生动、活泼有趣。
活动目标：1、在熟悉理解歌曲内容的基础上，幼儿分组后引导他们大胆创编舞蹈动作，发展创编能力。
2、激发幼儿以快乐的心情和同伴协调一致的表演自己创编的集体舞，体验集体表演的愉悦，培养热爱大自然的情感。
活动分析：重点：幼儿合作创编舞蹈动作，节奏准确、动作优美协调。
难点：幼儿在表演集体舞时能按队形和同伴自然愉快的交流。
活动准备：1、在活动区投放有关下雪的图片、头饰等。
2、在活动室悬挂各色雪花吊饰。
3、事先让幼儿学会歌曲《小雪花》。
4、音乐磁带、活动标志小雪花。
活动过程：1、师生交流对小雪花的感受，引出课题。
2、请幼儿有表情的演唱歌曲《小雪花》，引导幼儿根据歌曲创编舞蹈，并启发幼儿讨论应注意的事项。
3、分组进行编舞，选出幼儿最喜爱的动作进行练习。
4、在幼儿舞蹈当中添加队形的练习。
5、对创编的舞蹈，鼓励幼儿用一句话来形容自己的感觉。
6、教师对本节课做出评价。
活动延伸：启发幼儿说出如果上台表演应需要什么物品如：服装、头饰等，并鼓励幼儿进入活动区自行制作。
高中音乐教案：《舞蹈音乐》教案模板篇二高中音乐教案：《舞蹈音乐》教案模板舞蹈音乐一、学科：艺术欣赏二、教学内容：舞蹈音乐三、课型：视听结合欣赏课四、教具：磁带、录像带、VCD、DVD 。
五、教学目的：通过视听相结合的欣赏方法，让学生了解在欣赏舞蹈作品时，通过“听觉”和“视觉”共同来完成作品欣赏，并了解音乐对舞蹈表演起到烘托作用、渲染作用、点缀作用从而起到对舞蹈内容的深化作用，并从中了解世界多元舞蹈音乐文化。
舞蹈课教案(多篇)
舞蹈课教案(精选多篇)第一章：舞蹈基础知识1.1 舞蹈的起源和发展介绍舞蹈的起源和发展历程，包括中国舞蹈的历史和世界舞蹈的发展。
通过图片和视频展示不同风格的舞蹈作品。
1.2 舞蹈的基本元素介绍舞蹈的基本元素，包括动作、节奏、空间、表情和音乐。
引导学生通过观察和模仿来感受和理解舞蹈的基本元素。
1.3 舞蹈的分类和风格介绍不同类型的舞蹈，包括芭蕾舞、现代舞、民族舞和街舞等。
通过观看舞蹈视频和表演，让学生体验不同风格的舞蹈。
第二章：舞蹈技巧训练2.1 舞蹈的基本功训练教授舞蹈的基本功，如柔韧性、平衡性、协调性和爆发力等。
通过练习舞蹈动作和组合来提升学生的舞蹈技巧。
2.2 舞蹈的组合训练教授舞蹈的组合，包括各种步伐和动作的组合。
通过练习组合来提升学生的舞蹈表现力和流畅度。
2.3 舞蹈的技巧提升引导学生进行舞蹈技巧的提升，包括跳跃、旋转、翻滚等。
通过练习技巧来提升学生的舞蹈技巧水平和舞台表现力。
第三章：舞蹈表演与创作3.1 舞蹈表演技巧教授舞蹈表演的技巧，包括表情、身体语言和舞台表现力等。
通过角色扮演和表演练习来提升学生的舞蹈表演技巧。
3.2 舞蹈组合创作引导学生进行舞蹈组合的创作，包括选择音乐、编排动作和组合等。
通过小组合作和展示来提升学生的舞蹈创作能力和团队协作能力。
3.3 舞蹈作品表演让学生通过编排和表演完整的舞蹈作品来展示自己的舞蹈才华。
通过舞台表演和观众反馈来提升学生的舞蹈表演水平和自信心。
第四章：舞蹈欣赏与评论4.1 舞蹈欣赏引导学生欣赏不同风格和类型的舞蹈作品，包括芭蕾舞、现代舞等。
通过观看舞蹈表演和讨论来提升学生对舞蹈的理解和欣赏能力。
4.2 舞蹈评论写作通过写作练习和讨论来提升学生的舞蹈评论写作能力和表达能力。
4.3 舞蹈作品分析与讨论引导学生分析舞蹈作品的风格、主题和表现手法等。
通过小组讨论和展示来提升学生对舞蹈作品的理解和分析能力。
第五章：舞蹈与健康5.1 舞蹈与身体锻炼介绍舞蹈作为一种身体锻炼的方式，对身体健康的好处。
舞蹈课教案(多篇)
舞蹈课教案(精选多篇)第一章：舞蹈基础知识1.1 舞蹈的起源与发展介绍舞蹈的起源和发展历程，包括古代舞蹈、民间舞蹈、现代舞蹈等。
让学生了解舞蹈在不同文化背景下的意义和表现形式。
1.2 舞蹈的基本元素介绍舞蹈的基本元素，包括节奏、动作、表情、空间等。
让学生掌握舞蹈的基本元素，并能够在实践中运用。
1.3 舞蹈的分类与风格介绍不同类型的舞蹈，包括芭蕾舞、现代舞、街舞、民族舞等。
让学生了解不同舞蹈的风格特点，并能够欣赏和分析。
第二章：舞蹈技巧训练2.1 芭蕾舞基础介绍芭蕾舞的基本脚位、手位、身姿等。
让学生通过练习掌握芭蕾舞的基本技巧。
2.2 现代舞技巧介绍现代舞的基本技巧，包括重心移动、地面动作、释放技巧等。
让学生通过练习掌握现代舞的基本技巧。
2.3 街舞技巧介绍街舞的基本技巧，包括Breakin'、Hip-Hop、Popping等。
让学生通过练习掌握街舞的基本技巧。
第三章：舞蹈组合训练3.1 芭蕾舞组合设计一个简单的芭蕾舞组合，包括脚位、手位、转身等。
让学生通过练习掌握芭蕾舞的基本组合。
3.2 现代舞组合设计一个简单的现代舞组合，包括重心移动、地面动作、释放技巧等。
让学生通过练习掌握现代舞的基本组合。
3.3 街舞组合设计一个简单的街舞组合，包括Breakin'、Hip-Hop、Popping等。
让学生通过练习掌握街舞的基本组合。
第四章：舞蹈表演与创作4.1 舞蹈表演技巧介绍舞蹈表演的技巧，包括表情、身体语言、舞台表现力等。
让学生通过练习提升舞蹈表演的技巧。
4.2 舞蹈创作基础介绍舞蹈创作的基本原理和方法，包括主题、动作、音乐等。
让学生尝试创作一个简单的舞蹈作品。
第五章：舞蹈欣赏与分析5.1 舞蹈作品欣赏欣赏一部经典的舞蹈作品，让学生感受舞蹈的魅力。
让学生分析舞蹈作品的主题、动作、音乐等元素。
5.2 舞蹈演出欣赏观看一场舞蹈演出，让学生亲身感受舞蹈的魅力。
让学生分享观演后的感受和体会。
第六章：舞蹈健康与保健6.1 舞蹈损伤预防介绍舞蹈活动中常见的损伤类型及其预防措施。
舞蹈课教案16篇完美版
舞蹈课教案16篇完美版《舞蹈课教案》舞蹈课教案（一）：少儿舞蹈技巧课时：2节年级：小学13年级执教者：zzz教学目的：一、训练软开度。
二、训练协调性。
三、初步了解民间舞：东北秧歌。
教学方法：1、现身示范法；2、单一抽查法；3、群众练习法。
教学资料：一、把上基本功基础训练：软度、开度、力度的训练。
二、把下训练：身韵组合、小跳、中跳、大跳。
三、民间舞：东北秧歌单一步伐与手势的训练。
四、素质训练：腰、背、腹肌的练习。
教学重点难点：一、重点：把上基本功基础训练。
二、难点：民间舞的韵律理解。
教学用具：录音机、手巾花。
教学过程：一、把上基本功训练1、开肩：面向把杆，双手双脚齐肩宽，小臂搭在把杆上身往下压，膝盖伸直，两拍一次，四个八拍。
2、波浪腰：正步面向把杆，双手扶把。
两拍身体往后，两拍收回跪地下，两拍身体往前往上顶，两拍还原；第二个八拍反方向先里后外。
四个八拍后双手抓住把杆，腿贴地面，用腹腰去找前面的墙，教师把学生一点点往前推。
3、压腿（前、旁、后）：前腿时同手（三位）同脚，左手单手扶把，用肚脐眼去找大腿，还原时手先起来；旁腿时左腿右手，要求用后背去找大腿；后腿时人往长拉，手先下去找后脚尖，抬头，膝盖外开。
前、旁、后腿各压八个八拍，每四拍压一次。
换腿压反面。
4、踢腿（前、旁）：单手扶把踢把杆外腿，准备拍山膀手，脚尖后点地。
两拍踢起，两拍点地，四拍还原，踢完换旁腿（脚五位）。
前、旁各踢八个八拍，然后往把杆转身1800直接换反面。
5、双手扶把踢后腿：要求膝盖外开，四拍踢一次，还原时脚尖前点地，四个八拍后换腿。
6、甩腰：单手扶把正步一位手准备。
手快速经二位到三位，往后下大腰，还原时手回一位。
八拍下腰，八拍还原，动作快速有力，要求膝盖伸直，八个八拍后转身1800反面。
7、劈叉：把下左、右腿直叉、横叉，老师根据状况逐个纠正并加外力。
把上基训部分（均由老师讲解示范后让学生跟音乐做，老师逐一纠正）结束，休息五分钟。
二、把下训练1、身韵组合：准备拍盘腿坐在地上，双手自然扶着膝盖，后背挺直。
舞蹈课教案(精选多篇)
舞蹈课教案(精选多篇)一、教案简介本教案旨在通过舞蹈课程的学习，使学生能够掌握基本的舞蹈技巧，提高身体的灵活性和协调性，培养学生的审美情趣和团队协作能力。
本课程将采用多种教学方法，包括理论讲解、示范教学、实践练习和小组合作等，以适应不同学生的学习需求。
二、教学目标1. 了解舞蹈的基本知识和技巧。
2. 提高身体的灵活性和协调性。
3. 培养学生的审美情趣和团队协作能力。
4. 培养学生的创造力和表现力。
三、教学内容1. 舞蹈基本知识：舞蹈的起源、分类和特点。
2. 舞蹈技巧：基本的舞蹈步伐、手势和表情。
3. 舞蹈组合：简单的舞蹈组合和动作。
4. 舞蹈表演：如何进行舞蹈表演和舞台表现。
四、教学方法1. 理论讲解：通过讲解舞蹈的基本知识和技巧，使学生了解舞蹈的基础。
2. 示范教学：通过教师的示范，让学生直观地了解舞蹈的动作和技巧。
3. 实践练习：让学生通过实践练习，掌握舞蹈的动作和技巧。
4. 小组合作：通过小组合作，培养学生的团队协作能力和创造力。
五、教学评价1. 学生舞蹈技巧的掌握程度。
2. 学生身体的灵活性和协调性的提高程度。
3. 学生审美情趣和团队协作能力的培养程度。
4. 学生创造力和表现力的提升程度。
六、教学准备1. 教室环境：确保教室有足够的空间进行舞蹈练习，地板平整，光线充足，音响设备正常。
2. 教学材料：准备舞蹈教材、音乐光盘、音响设备、镜子、舞蹈服装和舞蹈鞋。
3. 教学工具：准备扩音器、教学视频、PowerPoint演示文稿等。
七、教学步骤1. 热身活动：带领学生进行身体热身，包括关节活动、拉伸和基本舞蹈步伐。
2. 舞蹈技巧学习：讲解并示范基本的舞蹈步伐和手势，让学生进行实践练习。
3. 舞蹈组合教学：教授简单的舞蹈组合，引导学生进行反复练习。
4. 舞蹈表演练习：让学生分组进行舞蹈表演，培养他们的舞台表现力和团队协作能力。
八、教学延伸1. 组织舞蹈比赛：让学生在班级或学校内参加舞蹈比赛，展示他们的舞蹈才能。
舞蹈课教案(多篇)
舞蹈课教案(精选多篇)一、第一章：舞蹈基础知识1. 教学目标：了解舞蹈的基本概念、类别和特点，掌握舞蹈的基本术语和舞蹈欣赏方法。
2. 教学内容：（1）舞蹈的定义和分类（2）舞蹈的基本术语（3）舞蹈欣赏方法3. 教学方法：采用讲解、演示、观看视频等多种方式进行教学。
4. 教学步骤：（1）介绍舞蹈的基本概念，引导学生理解舞蹈是一种艺术形式。
（2）讲解舞蹈的分类，让学生了解不同类型的舞蹈。
（3）介绍舞蹈的基本术语，如步伐、手势、动作等。
（4）教授舞蹈欣赏方法，引导学生欣赏舞蹈的美。
二、第二章：舞蹈基本技巧训练1. 教学目标：掌握舞蹈基本技巧，如舞步、手势、表情等，提高舞蹈表现力。
2. 教学内容：（1）舞步训练（2）手势和表情训练（3）舞蹈组合训练3. 教学方法：采用教师示范、学生模仿、分组练习等方式进行教学。
4. 教学步骤：（1）教授舞步，让学生掌握基本的舞蹈步伐。
（3）组合训练，让学生将所学舞步、手势和表情运用到舞蹈组合中。
三、第三章：舞蹈组合与表演1. 教学目标：学会编排舞蹈组合，培养学生的舞蹈表演能力。
2. 教学内容：（1）舞蹈组合编排方法（2）舞蹈表演技巧3. 教学方法：采用教师示范、学生模仿、分组练习、表演评价等方式进行教学。
4. 教学步骤：（1）教授舞蹈组合编排方法，引导学生创作舞蹈组合。
（2）教授舞蹈表演技巧，如舞台表现力、情感表达等。
（3）分组练习，让学生将所学技巧运用到舞蹈表演中。
（4）进行表演评价，鼓励学生发挥潜能，提高舞蹈表演能力。
四、第四章：舞蹈创编与实践1. 教学目标：培养学生的舞蹈创编能力，提高舞蹈实践能力。
2. 教学内容：（1）舞蹈创编原则与方法（2）舞蹈实践与演出3. 教学方法：采用教师指导、学生实践、分组合作等方式进行教学。
4. 教学步骤：（1）教授舞蹈创编原则与方法，引导学生进行舞蹈创作。
（2）分组合作，让学生进行舞蹈实践。
（3）组织舞蹈演出，让学生在舞台上展示所学成果。
舞蹈课详细教案设计模板
---一、课程基本信息课程名称：舞蹈基础训练授课对象：中学生授课时间： 45分钟授课教师： [教师姓名]教学目标：1. 知识目标：了解舞蹈基本动作要领，掌握正确的身体姿态。
2. 技能目标：通过训练，提高学生的舞蹈动作协调性、灵活性和节奏感。
3. 情感目标：培养学生对舞蹈艺术的热爱，增强自信心和团队协作精神。
---二、教学内容1. 热身活动- 活动目的：充分活动身体，预防运动损伤。
- 活动内容：- 轻松慢跑5分钟。
- 拉伸手臂、腿部、腰部、颈部等肌肉群。
- 基本步法练习：慢步、快步、小碎步等。
2. 基本功训练- 活动目的：培养正确的身体姿态，提高动作规范性。
- 活动内容：- 站姿训练：保持身体直立，双肩放松，腰部挺直。
- 手位训练：掌握手位的基本动作，如掌、拳、指等。
- 腿部训练：进行腿部屈伸、半蹲、踢腿等练习。
- 躯干训练：进行腰部扭转、转体等练习。
3. 舞蹈组合练习- 活动目的：通过组合练习，提高学生的动作协调性和节奏感。
- 活动内容：- 学习并练习舞蹈组合，如《小白船》、《茉莉花》等。
- 在练习过程中，注重动作的准确性和连贯性。
4. 舞蹈表演- 活动目的：让学生在表演中展示所学成果，增强自信心。
- 活动内容：- 学生分组进行舞蹈表演，展示所学舞蹈组合。
- 教师对学生的表演进行点评和指导。
---三、教学过程1. 导入新课- 教师简要介绍舞蹈课的目的和内容。
- 引导学生进行热身活动。
2. 基本功训练- 教师讲解并示范基本动作要领。
- 学生跟随教师进行练习，纠正动作不规范的地方。
3. 舞蹈组合练习- 教师教授舞蹈组合，并进行分解讲解。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
4. 舞蹈表演- 学生分组进行舞蹈表演，教师进行点评和指导。
- 学生相互观摩，共同进步。
5. 总结与反馈- 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
- 学生分享学习心得，提出改进意见。
---四、教学评价1. 课堂表现- 学生出勤情况。
舞蹈课教案(多篇)
舞蹈课教案(精选多篇)一、第一章：舞蹈基础知识1. 教学目标：让学生了解舞蹈的基本概念、分类和特点，掌握舞蹈的基本术语和姿势。
2. 教学内容：（1）舞蹈的定义、分类和特点（2）舞蹈的基本术语：节奏、步伐、动作、组合等（3）舞蹈的基本姿势：站立、坐姿、蹲姿、跳跃等3. 教学方法：讲授、示范、练习、互动4. 教学步骤：（1）介绍舞蹈的基本概念、分类和特点（2）讲解舞蹈的基本术语和姿势（3）示范舞蹈动作，让学生跟随练习（4）分组练习，学生之间相互纠正、互相学习5. 教学评价：观察学生在练习中的表现，对舞蹈基本术语和姿势的掌握程度。
二、第二章：舞蹈技巧训练1. 教学目标：让学生掌握舞蹈的基本技巧，提高身体的柔韧性和协调性。
2. 教学内容：（1）舞蹈基本技巧：柔韧性、协调性、爆发力等（2）舞蹈技巧训练方法：拉伸、力量训练、协调训练等3. 教学方法：示范、练习、互动4. 教学步骤：（1）讲解舞蹈基本技巧的重要性（2）示范舞蹈技巧训练的方法（3）让学生跟随练习，教师指导并进行纠正（4）分组练习，学生之间相互纠正、互相学习5. 教学评价：观察学生在练习中的表现，对舞蹈技巧的掌握程度。
三、第三章：舞蹈组合训练1. 教学目标：让学生能够完成简单的舞蹈组合，提高舞蹈表现力。
2. 教学内容：（1）舞蹈组合的构成要素：动作、步伐、节奏等（2）舞蹈组合训练方法：动作组合、步伐组合、节奏组合等3. 教学方法：示范、练习、互动4. 教学步骤：（1）讲解舞蹈组合的构成要素和训练方法（2）示范舞蹈组合，让学生跟随练习（3）让学生自主创作舞蹈组合，进行展示和评价（4）分组练习，学生之间相互纠正、互相学习5. 教学评价：观察学生在练习中的表现，对舞蹈组合的掌握程度。
四、第四章：舞蹈表演与创作1. 教学目标：让学生能够运用所学的舞蹈知识和技巧进行表演和创作，展示个人风采。
2. 教学内容：（1）舞蹈表演的技巧：表情、肢体语言、舞台表现力等（2）舞蹈创作的要素：主题、动作、音乐、舞美等3. 教学方法：示范、练习、互动4. 教学步骤：（1）讲解舞蹈表演的技巧和舞蹈创作的要素（2）示范舞蹈表演，让学生跟随练习（3）让学生自主创作舞蹈，进行展示和评价（4）分组练习，学生之间相互纠正、互相学习5. 教学评价：观察学生在练习中的表现，对舞蹈表演和创作的掌握程度。
校本课程舞蹈教案
校本课程舞蹈教案一、教学目标1. 让学生了解和体验舞蹈的艺术魅力，激发学生对舞蹈的兴趣和热情。
3. 加强学生的团队协作精神，培养学生的集体荣誉感。
二、教学内容1. 舞蹈基本知识：舞蹈的起源、分类、特点等。
2. 舞蹈基本动作：舞蹈的基本步伐、手势、身姿等。
3. 舞蹈组合：根据基本动作创编的舞蹈组合。
4. 舞蹈作品：精选适合学生的舞蹈作品进行学习。
三、教学方法1. 讲授法：讲解舞蹈基本知识和技巧。
2. 示范法：教师或学生示范舞蹈动作。
3. 练习法：学生跟随音乐练习舞蹈动作。
4. 创编法：学生分组创编舞蹈组合。
四、教学步骤1. 热身活动：带领学生做简单的舞蹈动作，活跃气氛。
2. 讲解舞蹈基本知识和技巧。
3. 示范舞蹈动作，学生跟随练习。
4. 学生分组，创编舞蹈组合。
5. 展示和评价：学生展示舞蹈作品，教师给予评价和建议。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况。
2. 舞蹈动作准确性：检查学生舞蹈动作的准确性。
3. 舞蹈表现力：评价学生在舞蹈中的表现力和情感传达。
4. 创编能力：评价学生分组创编的舞蹈组合的创意和完整性。
六、教学资源1. 教材：舞蹈教材、舞蹈作品视频等。
2. 音乐：适合舞蹈的背景音乐。
3. 舞蹈道具：如扇子、纱巾等。
4. 视频设备：用于播放舞蹈作品视频。
七、教学环境1. 教室：宽敞明亮的舞蹈教室。
2. 镜子：便于学生观察自身舞蹈动作。
3. 音响设备：确保音乐播放质量。
八、教学时间1. 课时安排：每节课时45分钟。
2. 课程频率：每周一次。
九、教学注意事项1. 注意学生的安全，避免在舞蹈过程中发生意外伤害。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在舞蹈中得到锻炼和提升。
3. 培养学生的团队协作精神，鼓励学生互相欣赏、互相学习。
十、教学拓展1. 组织舞蹈比赛或表演，让学生在舞台上展示自己的才华。
2. 邀请专业舞蹈教师进行课堂教学或讲座，提高学生的舞蹈水平。
3. 组织学生参观舞蹈演出或舞蹈展览，拓宽学生的舞蹈视野。
大学生舞蹈全套教案完整版
一、教学目标：1. 让学生掌握舞蹈的基本知识、技巧和表现力。
2. 培养学生对舞蹈的兴趣和热爱，提高学生的审美情趣。
3. 增强学生的身体素质，提高学生的团队协作能力。
二、教学对象：大学生三、教学课时：16课时四、教学内容：1. 舞蹈基本知识2. 舞蹈基本技巧3. 舞蹈表现力4. 舞蹈作品赏析5. 舞蹈排练与演出五、教学准备：1. 教室：宽敞、通风、光线充足2. 教具：音响设备、舞蹈道具、舞蹈服装、舞蹈镜、舞蹈音乐、舞蹈视频等3. 学生：着装舒适，保持良好的精神状态六、教学过程：第一课时：舞蹈基本知识1. 导入：简要介绍舞蹈的历史、分类、流派等基本知识。
2. 讲授：舞蹈的基本要素、舞蹈动作的分类、舞蹈音乐的特点等。
3. 练习：跟随音乐做简单的舞蹈动作，体会舞蹈的节奏和韵律。
第二课时：舞蹈基本技巧1. 导入：讲解舞蹈基本技巧的重要性。
2. 讲授：舞蹈的基本步伐、转身、跳跃等技巧。
3. 练习：分组练习舞蹈基本技巧，教师巡视指导。
第三课时：舞蹈表现力1. 导入：讲解舞蹈表现力的作用。
2. 讲授：舞蹈表演中的眼神、表情、动作等表现手法。
3. 练习：分组练习舞蹈表现力，教师巡视指导。
第四课时：舞蹈作品赏析1. 导入：欣赏国内外优秀舞蹈作品，提高学生的审美水平。
2. 讲授：分析舞蹈作品的主题、结构、风格等。
3. 练习：分组讨论舞蹈作品，分享自己的看法。
第五课时至第八课时：舞蹈排练与演出1. 导入：讲解舞蹈排练的重要性。
2. 讲授：舞蹈排练的基本步骤、注意事项等。
3. 练习：分组进行舞蹈排练，教师巡视指导。
4. 演出：进行班级内部舞蹈表演，邀请其他班级观看。
第九课时至第十二课时：舞蹈技巧深化1. 导入：针对舞蹈技巧进行深化训练。
2. 讲授：舞蹈技巧的进阶训练方法。
3. 练习：分组进行舞蹈技巧深化训练，教师巡视指导。
第十三课时至第十四课时：舞蹈编排1. 导入：讲解舞蹈编排的基本原则。
2. 讲授：舞蹈编排的方法、技巧等。
(完整版)舞蹈课教案
第一章：舞蹈基本理论（一课时）教学目的：通过本节课让同学们知道什么是舞蹈和舞蹈的类别教学重难点：舞蹈的定义与舞蹈的种类教学课时：一课时教学过程：第一节：舞蹈的定义和特性一、舞蹈的定义舞蹈是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。
舞蹈是一种以经过提炼、组织、韵律化了的人体动作为主要表现手段，在一定的时间和空间内运用人体动作的姿态、表情和动作流程等构成画面，创造形象，从而表达某种思想情感的艺术。
二、舞蹈的特性（一）形体表现性：就是舞蹈用形体语言来传情达意的特征。
（二）直观动态性：就是舞蹈的一切创意都要通过观众现实直观感受到的舞蹈动作来被感知。
（三）综合展演性：包含舞蹈音乐、舞蹈灯光和舞蹈布景。
第二节：舞蹈的分类一、根据舞蹈不同的风格特点来划分（一）古典舞：1.中国古典舞2.芭蕾（Ballet）（二）民间舞：1.以反映该民族风土人情为主的民间舞2.借用某民族的舞蹈元素，表述特定艺术构思的民间舞（三）现代舞：反对古典芭蕾因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的倾向，主张摆脱古芭蕾过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代生活。
（包含1.美国流派2.德国流派.）二、根据表现形式的特点来划分（一）独舞（二）双人舞（三）三人舞（四）群舞：（主要功能：1.塑造群体形象2.营造意境背景3.外化主要人物内心的一种表现手段。
（五）舞剧：是综合了舞蹈、戏剧、音乐、舞台美术等综合手段的舞台表演艺术。
第二章：舞蹈基本训练（四课时）教学目的：通过本节课让同学们熟悉一些舞蹈基训的内容教学重难点：舞蹈基训的地面训练教学课时：四课时第一节：舞蹈基训常识舞蹈训练的基本方位：以舞者所面对的方向来确定的，通常以舞者为中心点，面向正前方为起点，每向右转45°为一个方位，共分为八个方位（称1~8点）。
即正前方为1点，右前方点，右方为3点……舞蹈常用术语1.主力腿：指在动作过程中或造型时支撑重心的一条腿，它对舞蹈过程中的稳定性起着至关重要的作用。
大学生舞蹈课的教案
课时：2课时年级：大学一年级教材：《大学生舞蹈教程》教学目标：1. 让学生掌握基本的舞蹈动作和节奏。
2. 培养学生的舞蹈兴趣和审美能力。
3. 增强学生的团队协作能力和表现力。
教学重点：1. 舞蹈基本动作的掌握。
2. 舞蹈节奏的感知和运用。
教学难点：1. 舞蹈动作的连贯性和协调性。
2. 舞蹈表现力的培养。
教学过程：第一课时一、课堂导入1. 教师播放一段优美的舞蹈视频，激发学生的兴趣。
2. 教师简要介绍舞蹈的基本概念和特点。
二、基本舞蹈动作教学1. 教师示范舞蹈基本动作，如：原地踏步、摆臂、跳跃等。
2. 学生跟随教师学习，教师逐一纠正动作。
三、舞蹈节奏训练1. 教师播放一段音乐，让学生跟随音乐节奏做简单的动作。
2. 学生分组进行节奏训练，教师巡视指导。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容。
2. 学生分享学习心得。
第二课时一、复习上节课所学内容1. 教师带领学生复习舞蹈基本动作和节奏。
2. 学生进行分组练习，教师巡视指导。
二、舞蹈组合教学1. 教师示范舞蹈组合，如：进退步、旋转、跳跃等。
2. 学生跟随教师学习，教师逐一纠正动作。
三、舞蹈表现力训练1. 教师讲解舞蹈表现力的要点，如：眼神、表情、姿态等。
2. 学生进行分组练习，教师巡视指导。
四、课堂展示1. 学生分组进行舞蹈表演，教师进行点评。
2. 学生互相交流学习心得。
五、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容。
2. 学生分享学习心得。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度和动作掌握情况。
2. 评价学生的舞蹈表现力和团队协作能力。
3. 收集学生反馈意见，不断优化教学内容和方法。
教学反思：1. 关注学生的个体差异，因材施教。
2. 创设轻松愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣。
3. 注重培养学生的舞蹈表现力和审美能力，提高学生的综合素质。
大学舞蹈课程教案
课时安排：2课时教学目标：1. 让学生了解中国古典舞的基本特点和艺术风格；2. 培养学生对《霸王别姬》舞剧的理解和欣赏能力；3. 提高学生的舞蹈表现力和舞台实践能力。
教学内容：1. 中国古典舞的基本特点及艺术风格；2. 《霸王别姬》舞剧的故事背景和人物形象；3. 《霸王别姬》舞剧的舞蹈动作和技巧；4. 舞蹈表演实践。
教学过程：第一课时：一、导入1. 通过播放《霸王别姬》舞剧片段，激发学生的学习兴趣；2. 引导学生思考：中国古典舞的基本特点和艺术风格是什么？二、讲解1. 讲解中国古典舞的基本特点，如：身韵、手眼身法步、音乐与舞蹈的融合等；2. 讲解《霸王别姬》舞剧的故事背景和人物形象，让学生了解舞剧的内涵。
三、示范与练习1. 示范《霸王别姬》舞剧中的舞蹈动作和技巧；2. 学生跟随教师进行练习，掌握舞蹈动作和技巧。
四、课堂小结1. 总结本节课的学习内容；2. 鼓励学生在课后加强练习，提高舞蹈水平。
第二课时：一、复习1. 回顾上一节课的学习内容；2. 学生进行舞蹈动作和技巧的复习。
二、表演实践1. 学生分组，分别扮演《霸王别姬》中的角色；2. 学生进行舞蹈表演，教师进行指导。
三、课堂小结1. 总结本节课的学习成果；2. 鼓励学生在课后继续练习，提高舞蹈表现力和舞台实践能力。
教学评价：1. 学生对《霸王别姬》舞剧的理解和欣赏能力；2. 学生掌握的舞蹈动作和技巧；3. 学生的舞蹈表现力和舞台实践能力。
教学反思：1. 教师应根据学生的学习情况，调整教学内容和教学方法；2. 注重培养学生的舞蹈兴趣和审美能力；3. 加强学生的舞蹈实践，提高学生的舞台表现力。
舞蹈课程教案
舞蹈课程教案一、教师基本信息•姓名：XXX•舞蹈经验：X年•联系方式：XXX二、课程概述本舞蹈课程旨在通过系统的舞蹈训练，培养学生的舞蹈基本技能，提升学生的形体素质和舞蹈表现能力。
通过学习不同舞蹈风格的动作和节奏感，培养学生的舞蹈表达能力和创造力。
课程内容包括舞蹈基本功训练、舞蹈技巧和动作组合、舞蹈编排及演出等。
欢迎对舞蹈感兴趣的学生参加。
三、课程目标1.培养学生对舞蹈的兴趣，提升学生的表演能力；2.培养学生的舞蹈基本功，包括身体力量、柔韧性和协调性；3.培养学生的舞蹈技巧，包括舞步和节奏感的掌握；4.培养学生的舞蹈创作能力，锻炼学生的表演能力；5.培养学生的团队合作意识，通过舞蹈合作演出培养学生的团队意识和合作精神。
四、课程安排第一节：舞蹈基本功训练•时间：60分钟•内容：–身体暖身：通过基本舞蹈动作进行身体的热身和柔韧性训练；–身体力量训练：通过基本的舞蹈动作和力量训练器材进行身体力量的训练；–身体协调性训练：通过基本舞蹈动作和协调性训练器材进行身体协调性的训练；第二节：舞蹈技巧和动作组合•时间：60分钟•内容：–舞蹈技巧讲解：介绍舞蹈基本技巧和动作要领；–动作组合练习：通过不同舞蹈风格的动作组合进行练习和熟悉；–节奏感训练：通过节奏感的练习和音乐欣赏培养学生的音乐感和节奏感；第三节：舞蹈编排及演出•时间：60分钟•内容：–舞蹈编排：学生们根据老师的指导，参与舞蹈编排和演出；–演出准备：学生们进行舞蹈表演的排练和舞台布置的准备；–舞蹈演出：学生们进行舞蹈演出和互相欣赏交流。
五、评估方式•平时表现：学生在课堂上的参与情况和表现；•作业完成情况：课后布置的作业完成情况；•舞蹈演出评价：舞蹈演出的评价和评分。
六、教学资源•舞蹈音乐和音响设备；•舞蹈线条和器械等训练工具；•舞蹈编排和演出的舞台布置。
七、教学评估标准根据学生的舞蹈基本功、舞蹈技巧和舞蹈表演能力的提升情况，结合平时的表现和作业完成情况进行评估。
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第一课勾绷脚练习
第一课时
教学目标：
1、知识目标：通过组合训练，让学生掌握“双勾脚”、“双绷脚”、
“屈膝勾脚外旋”、“绷脚内旋”“交替勾绷脚”等的做法及名称。
2、技能目标：通过舞蹈基础性训练组合让学生能够较好的做到上身
直立、勾绷脚组合动作规范。
3、情感目标：培养学生脚部灵活性及协调能力，舞蹈时初步具有乐
感。
教学重难点：
1、舞蹈基础性训练的规范性。
2、勾绷脚和身体的配合
教学方法：
说教法、模仿法
课时：
四课时
教具：
舞蹈教室
教学过程：
一、整队集合，教师清点人数，师生问好
二、准备部分
软开度练习
1，全身放松组合练习（要求：动作最大限度的伸展）
2，压肩练习（要求：膝盖直立，后背平直拉伸，双手与肩同宽，肩部放松）3，腰的练习（要求：动作连贯，呼吸匀称，顶腰时要一节一节往上走，顶到最大限度，以达到腰的训练）
4，压腿练习（要求：双腿伸直，挺腰，收跨，压腿时做到从大腿根断开，用腹部贴大腿）
5，压垮练习（要求：后背平直，脊柱最大限度拉伸）
6，立半脚尖（要求：五指留在地板上，双腿直立）
三、基础部分
《勾绷脚》组合
双绷脚
动作：正部位伸腿坐，双脚并拢，脚背脚尖往下绷。
要求：绷脚时脚背最大限度伸展，与小腿呈优美的弧线。
组织教法：
1）教师示范讲解双绷脚的做法
2）教师带领学生集体练习
3）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领
4）学生自己做动作
双勾脚
动作：绷脚准备，用脚尖带着整个脚往小腿方向勾。
要求：脚后跟最大限度伸展，脚背与小腿形成小于90°的角。
组织教法：
1）教师示范讲解双勾脚的做法
2）教师带领学生集体练习
3）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领
4）学生自己做动作
,
四、结束
1，教师总结本节课内容
2，宣布下节课内容
第二课时
教学目标：
1、知识目标：通过组合训练，让学生掌握“双勾脚”、“双绷脚”、
“屈膝勾脚外旋”、“绷脚内旋”“交替勾绷脚”等的做法及名称。
2、技能目标：通过舞蹈基础性训练组合让学生能够较好的做到上身
直立、勾绷脚组合动作规范。
3、情感目标：培养学生脚部灵活性及协调能力，舞蹈时初步具有乐
感。
教学重难点：
1、舞蹈基础性训练的规范性。
2、勾绷脚和身体的配合
教学方法：
说教法、模仿法
课时：
四课时
教具：
舞蹈教室
教学过程：
一、整队集合，教师清点人数，师生问好
二、准备部分
软开度练习
1，全身放松组合练习（要求：动作最大限度的伸展）
2，压肩练习（要求：膝盖直立，后背平直拉伸，双手与肩同宽，肩部放松）3，腰的练习（要求：动作连贯，呼吸匀称，顶腰时要一节一节往上走，顶到最大限度，以达到腰的训练）
4，压腿练习（要求：双腿伸直，挺腰，收跨，压腿时做到从大腿根断开，用腹部贴大腿）
5，压垮练习（要求：后背平直，脊柱最大限度拉伸）
6，立半脚尖（要求：五指留在地板上，双腿直立）
三、基础部分
双勾趾
动作：绷脚准备，脚趾往脚背方向勾起。
要求：只勾脚趾，脚背保持绷脚不动。
组织教法：
1）教师示范讲解双勾趾的做法
2）教师带领学生集体练习
3）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领
4）学生自己做动作
双绷趾
动作：双勾趾准备，脚趾往下绷，成双绷脚。
要求：只绷脚趾，脚背保持绷脚不动。
组织教法：
1）教师示范讲解双绷趾的做法
2）教师带领学生集体练习
3）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领
4）学生自己做动作
四、结束
1，教师总结本节课内容
2，宣布下节课内容
第三课时
教学目标：
1、知识目标：通过组合训练，让学生掌握“双勾脚”、“双绷脚”、
“屈膝勾脚外旋”、“绷脚内旋”“交替勾绷脚”等的做法及名称。
2、技能目标：通过舞蹈基础性训练组合让学生能够较好的做到上身
直立、勾绷脚组合动作规范。
3、情感目标：培养学生脚部灵活性及协调能力，舞蹈时初步具有乐
感。
教学重难点：
1、舞蹈基础性训练的规范性。
2、勾绷脚和身体的配合
教学方法：
说教法、模仿法
课时：
四课时
教具：
舞蹈教室
教学过程：
一、整队集合，教师清点人数，师生问好
二、准备部分
软开度练习
1，全身放松组合练习（要求：动作最大限度的伸展）
2，压肩练习（要求：膝盖直立，后背平直拉伸，双手与肩同宽，肩部放松）3，腰的练习（要求：动作连贯，呼吸匀称，顶腰时要一节一节往上走，顶到最大限度，以达到腰的训练）
4，压腿练习（要求：双腿伸直，挺腰，收跨，压腿时做到从大腿根断开，用腹部贴大腿）
5，压垮练习（要求：后背平直，脊柱最大限度拉伸）
6，立半脚尖（要求：五指留在地板上，双腿直立）
三、基础部分
屈膝勾脚外旋
动作：正部位伸腿坐，屈膝勾脚，然后脚往两旁打开。
要求：脚跟并拢，屈膝时脚后跟在原地不动。
组织教法：
1）教师示范讲解屈膝勾脚外旋的做法
2）教师带领学生集体练习
3）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领
4）学生自己做动作
绷脚内旋
动作：在屈膝勾脚准备，双膝伸直绷脚，双脚并拢。
要求：绷脚内旋时，要以跨根为轴心往里旋转。
组织教法：
1）教师示范讲解绷脚内旋的做法
2）教师带领学生集体练习
3）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领
4）学生自己做动作
四、结束
1，教师总结本节课内容
2，宣布下节课内容
第四课时
教学目标：
1、知识目标：通过组合训练，让学生掌握“双勾脚”、“双绷脚”、
“屈膝勾脚外旋”、“绷脚内旋”“交替勾绷脚”等的做法及名称。
2、技能目标：通过舞蹈基础性训练组合让学生能够较好的做到上身
直立、勾绷脚组合动作规范。
3、情感目标：培养学生脚部灵活性及协调能力，舞蹈时初步具有乐
感。
教学重难点：
1、舞蹈基础性训练的规范性。
2、勾绷脚和身体的配合
教学方法：
说教法、模仿法
课时：
四课时
教具：
舞蹈教室
教学过程：
一、整队集合，教师清点人数，师生问好
二、准备部分
软开度练习
1，全身放松组合练习（要求：动作最大限度的伸展）
2，压肩练习（要求：膝盖直立，后背平直拉伸，双手与肩同宽，肩部放松）3，腰的练习（要求：动作连贯，呼吸匀称，顶腰时要一节一节往上走，顶到最大限度，以达到腰的训练）
4，压腿练习（要求：双腿伸直，挺腰，收跨，压腿时做到从大腿根断开，用腹部贴大腿）
5，压垮练习（要求：后背平直，脊柱最大限度拉伸）
6，立半脚尖（要求：五指留在地板上，双腿直立）
三、基础部分
交替勾绷脚
动作：正部位伸腿绷脚准备，一只脚勾，一只脚绷，交替做。
要求：双脚勾、绷都要做到最大限度。
组织教法：
1）教师示范讲解交替勾绷脚的做法
2）教师带领学生集体练习
3）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领
4）学生自己做动作
5）本堂课所学动作连起来练习
6）分组练习，学生相互学习。
四、结束
1，教师总结本节课内容
2，宣布下节课内容。