肩颈按摩器的危害

肩颈按摩器的危害

现代社会的人们对于健康的要求越来越高，但是生活压力太大，难免会影响到我们的身体。尤其是上些年纪，感觉更是明显，肩颈等部位开始疼痛，需要一些辅助器材来治疗，如按摩器等。今天给大家普及一下肩颈按摩器的危害。

让我们一起了解一下关于肩颈按摩器的相关事情。

一、肩颈按摩器在市场上也是比较流行的，对于人们的肩颈疲劳有一定的缓解作用，效果也是比较不错的，副作用相对较少。很多人都不了解它的功能和效果。肩周疲劳和酸痛大部分都是由于血气不同所引起，肩颈捶打按摩披肩通过捶打按摩加速血液循环，对于颈部的一些问题会有一定的缓解作用。

二、使用肩颈按摩器选择合适的捶打力度是非常重要的。要有一个循环渐进的过程，一开始的时候千万不要过于大，捶打的力度以自己感觉舒服为最合适。肩颈按摩可以改善血液循环，放松紧绷的肌肉改善神经和免疫系统的功能以及缓解疲劳效果也

是比较不错的，副作用也相对较少。

三、肩颈按摩平时使用的时候一定要注意一些问题。比如说不正规的推拿容易留下一些隐患问题。以前颈椎病可能只有在中老年人身上才会出现，而现在越来越多的青少年出现这种情况，如果要按摩的话，一定要去正规的医院进行按摩，一些不正规的医院可能会带来一些隐患。

总而言之，肩颈按摩器在市场上是比较流行的，它的效果也是比较不错的。带来的危害也相对较少，但是有一些注意事项，需要大家了解一下，以免对身体造成危害。但是可以进行适当体育锻炼来增强身体的抵抗能力，多活动肩颈部位，对于肩颈的疲劳有一定的缓解作用。

★不正规推拿易留下隐患

以前，只有中老年人身上才会有关节痛、颈椎痛、腰背痛等表现，现在年轻白领、学生中出现关节痛已不是什么新鲜事。于是，一些按摩机构、电子按摩器等应运而生，且受到了市民极大

的欢迎。专家提醒市民朋友，到按摩机构治疗疼痛，要选择正规的按摩场所，请有资质的按摩师治疗。作为治疗颈椎病的主要手法，正常的按摩推拿可以起到缓解病情的作用。但一定是要正规接受专业培训的医师所为才会起作用。相反，如果不是正规医师，推拿不当反而会留下隐患。另外，并非所有的脖子疼都是因为颈椎病。诸如高血压、颈肌炎、肩周炎等疾病，都可以让人的颈肩部出现类似颈椎病的表现。患者要确定病症后，再请医师救治。

★乱用按摩器会有副作用

专家介绍，按摩器主要是借助振动、叩击等方式作用患处，通过按摩起到缓解病痛的作用。按摩器的“按摩手法”不能全部模仿按摩师的推拿手法，也无法根据患者的症处作出及时的按摩反应。如果患者再不加注意，随意将按摩器作用在患处，则可能造成一定的危害。

专家说，针对某些情况，按摩器的确可以缓解疲劳，消解疼痛，但如果患者不知道对症治疗，对患处简单的做论断，觉得脖

子疼就是颈椎病，膝关节疼就是类风湿，然后一概用按摩器加以解决，可能会引起副作用。