脑萎缩是人脑衰老的现象
大脑脑萎缩的临床表现
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大脑脑萎缩的临床表现
导语：相信大家都听说过脑萎缩，但大部分人对它的临床表现不是很了解，可能认为就是脑子有问题，痴呆，行动迟缓，其实不只这么简单，并且大脑脑萎
相信大家都听说过脑萎缩，但大部分人对它的临床表现不是很了解，可能认为就是脑子有问题，痴呆，行动迟缓，其实不只这么简单，并且大脑脑萎缩也只是医学上的专业说法，它的症状可能波及全身，比如手足发麻、失眠、头晕脑胀，甚至包括性格的改变，以下我们给大家列举说明。
1.全身症状
病变早期，患者常出现头晕头痛，失眠多梦，腰膝酸软，手足发麻，耳鸣耳聋；渐至反应迟钝，动作迟缓，喃喃自语，答非所问。
在躯体方面，常表现为老态龙钟，发白齿落，皮肤干燥，色素增生，甚或可见偏瘫、癫痫，或共济失调，震颤等，神经系统症状可能存在，也可能缺失。
2.记忆障碍
近事记忆缺损发生较早，如经常失落物品，遗忘已应诺的事等。
随着病情发展，渐至记忆力完全丧失。
2.性格行为的改变
性格改变常为本病的早期症状，患者变得落落寡合，不喜与人交往，或表现为没有理想、欲望、对子女亲人缺乏感情；生活习惯刻板怪异，性格急躁，言语增多，或啰嗦重复；或多疑自私，对自己的健康和安全特别关注，常因一些微小的不适而纠缠不清。
所有的患者的高级情感活动，羞耻感、责任感、光荣感和道德感等均有不同程度的减退，亦可出现睡眠节律的改变。
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老人脑萎缩吃什么有助于恢复
老人脑萎缩吃什么有助于恢复老年人脑萎缩是一种常见的神经系统退行性疾病，伴随着老龄化人口增加，其发病率也呈上升趋势。
脑萎缩会导致记忆力下降、认知能力减退和日常生活自理能力下降等问题。
然而，通过合理的膳食调整，老年人可以通过食物摄入来改善脑功能，促进脑部恢复。
本文将介绍一些对老人脑萎缩有助于恢复的食物。
1. 鱼类鱼类是富含omega-3脂肪酸的重要食物来源之一。
Omega-3脂肪酸对脑部健康非常重要，能够提高脑细胞的功能并减少炎症反应。
尤其是富含omega-3脂肪酸的冷水鱼类，如三文鱼、鳕鱼和鳗鱼等，对脑部恢复有着明显的积极影响。
2. 蔬菜蔬菜是一种富含抗氧化剂和维生素的食物，对保护脑细胞免受损害具有重要作用。
特别是深绿色蔬菜如菠菜、甘蓝和羽衣甘蓝等，富含叶酸、维生素K和叶绿素等营养物质，可以促进脑部的血液循环，提高记忆力和认知能力。
3. 坚果和种子坚果和种子是提高脑健康的理想选择。
它们富含蛋白质、健康脂肪和抗氧化物质，有助于改善脑功能。
特别是核桃、杏仁、亚麻籽和南瓜籽等，这些食物富含omega-3脂肪酸、维生素E和B族维生素等，可以提高脑部的功能和血液供应。
4. 全谷物全谷物含有丰富的纤维、维生素和矿物质，对脑功能的恢复至关重要。
谷物中的复杂碳水化合物可以提供持久的能量，并有助于平稳血糖水平。
常见的全谷物食品包括燕麦、全麦面包、糙米和全麦意大利面等。
5. 蛋白质食物蛋白质是身体构建和修复组织所必需的营养物质，包括大脑。
老年人应确保摄入足够的蛋白质，以维持脑细胞的健康和功能。
优质蛋白质食物包括鱼类、鸡肉、牛肉、豆类和豆制品等。
6. 水果水果富含抗氧化剂、维生素和矿物质，有助于保护脑细胞免受氧化损伤。
蓝莓、草莓、橙子、柠檬和番茄等水果富含丰富的抗氧化剂和维生素C，可以促进脑部的血液供应和改善认知能力。
7. 茶叶茶叶被认为是一种有助于脑健康的饮品。
茶叶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，可以提高脑部功能并减少脑部疾病的风险。
脑萎缩的恢复方法
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢脑萎缩的恢复方法导语：相信大家肯定都知道脑部对于我们人体的重要性吧，我们的脑部如果长期处于缺血的状态，那么容易出现一种病症，那就是脑萎缩，脑萎缩的出现不相信大家肯定都知道脑部对于我们人体的重要性吧，我们的脑部如果长期处于缺血的状态，那么容易出现一种病症，那就是脑萎缩，脑萎缩的出现不但会导致患者出现失眠和头晕头痛等症状而且还会导致患者出现记忆障碍和性格行为的改变，很多脑萎缩的患者及家人都很想知道脑萎缩到底有没办法恢复。
脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病。
脑萎缩包括小儿脑萎缩、成人脑萎缩。
本病多发生于50岁以上，病程可达数年至数十年，男性多于女性，脑萎缩有弥漫性脑萎缩（包括皮层萎缩、小脑萎缩及皮层、小脑、脑干萎缩）及局限性脑萎缩（多见于局限性脑器质性病变后如外伤、血管病、颅内局限性感染后等）。
因其病因复杂，起病缓慢，不易被发觉，病程长，进展缓慢，而且可能逐渐加重，影响患者的正常生活和工作。
及早发现、积极适当的控制病情和进一步治疗具有重要意义。
脑萎缩，老年人常患的神经科疾病。
会行为及语言能力方面带来巨大的危害。
随着年龄的推移，要步入老年这时会有很多疾病入侵。
因此，我们必须清楚，脑萎缩的病因。
这样才能有效的预防治疗脑萎缩。
脑萎缩跟人体的衰老。
脑微循环发生障碍，导致的微循环网血流不畅引发脑萎缩的原因。
年老血液异常等因素，也是比较常见的脑萎缩的原因。
血液的粘稠度增高，血流缓慢。
血流量减少脑萎缩的正常机能活动能量减少。
老年人动脉血含量降低，使脑细胞陷于相对缺氧，这种脑萎缩的原预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
脑萎缩如何治疗方法
脑萎缩如何治疗方法脑萎缩是一种神经系统疾病，其特征是脑细胞的逐渐退化和死亡，导致脑组织的体积减小。
脑萎缩通常表现为认知和运动功能的损害，症状可能包括记忆力下降、思维能力受损、情绪不稳定等。
由于脑萎缩的原因多种多样，并且目前没有特效药物可以治愈该疾病，因此治疗方法主要是针对症状进行缓解和控制。
以下是一些常用的脑萎缩治疗方法：1.药物治疗：针对脑萎缩的不同原因和症状，医生可能会选择使用一些药物来缓解症状。
例如，对于某些特定原因引起的脑萎缩，如维生素缺乏造成的脑萎缩，医生可能会给予相应的维生素补充治疗。
此外，对于一些运动功能障碍的症状，如帕金森病引起的脑萎缩，可以使用抗帕金森药物来减轻症状。
2.康复治疗：康复治疗是脑萎缩患者的重要治疗手段。
康复治疗包括物理治疗、职业治疗和语言治疗等。
物理治疗主要通过特定的运动和锻炼来恢复和增强患者的运动功能。
职业治疗旨在帮助患者重新学习和提高日常生活技能。
语言治疗旨在恢复患者的语言和交流能力。
3.认知训练：由于脑萎缩会影响患者的认知能力，因此认知训练是一种重要的治疗方法。
认知训练包括记忆力训练、注意力训练、问题解决训练等。
通过这些训练，可以帮助患者改善认知能力，提高日常生活的自理能力。
4.营养治疗：良好的饮食对于脑萎缩患者的恢复和预防很重要。
患者应该保证摄入足够的营养物质，包括维生素、矿物质、蛋白质等。
此外，一些具有抗氧化和抗炎作用的食物，如鱼类、坚果、新鲜蔬菜和水果等，也可以有助于缓解症状和延缓疾病进展。
5.心理支持：脑萎缩的诊断对患者和家人来说是一个巨大的心理打击。
因此，提供良好的心理支持对于患者的康复非常重要。
心理咨询、支持小组、家庭支持等都可以帮助患者和家人应对疾病带来的困难和情绪。
需要注意的是，脑萎缩是一种慢性疾病，目前尚无治愈的方法。
治疗的主要目标是缓解症状、延缓疾病进展和提高患者的生活质量。
同时，定期的随访和监测对于调整治疗方案和应对病情变化也非常重要。
老年脑的形成------------------
CT报告有“老年脑”是什么意思所谓的老年脑指的是老年脑萎缩——老年脑萎缩专题知识好多人都会问什么是老年脑萎缩呢，脑萎缩是不是就是痴呆症呢？在这里，治疗脑病专家韩群英大夫为大家介绍一下关于老年脑萎缩的情况，让大家对这种病症多一些了解：老年脑萎缩是以病理改变命名的一种脑病，是指各种原因所引起的脑组织结构体积缩小，脑实质减少，脑重量减轻，细胞数目减少，脑回变平，脑沟增宽增深，脑室、脑池和蛛网膜下腔扩大。
并有轻度胶质增生及脑动脉不同程度退行性病变，是一种慢性进行性疾病，主要表现为记忆力减退，情绪不稳，思维能力减退，注意力不能集中，严重时发展为痴呆，终至智力丧失为其临床特征。
脑萎缩的病因相当复杂，现在还没完全搞清楚。
但专家们通过长期临床研究，发现一些常见的病因：比如，先天遗传因素、出生缺氧窒息、长期用脑过度、脑感染、脑膜炎、脑出血、脑血栓、脑栓塞、脑动脉硬化、脑血管畸形、颅脑外伤、脑部肿瘤、长期饮酒（酒精中毒）、一氧化碳中毒、其他化学药品中毒、癫痫、高度营养不良、甲状腺功能病变、滥用镇静安眠药、滥用激素等原因都可能引起脑萎缩。
一、保持心情舒畅，避免情绪激动。
二、禁食酒类、辛、辣等刺激性食物，多食新鲜类食物如：活鱼、虾、鲜蛋、蔬菜、水果等，不宜食干菜和腌制品。
三、避免做过重的体力劳动和过度紧张的脑力劳动。
四、如瘫痪在床患者应加强护理，注意卫生，定期翻身。
五、患者要有战胜疾病信心，遵医嘱按疗程、按时间坚持用药。
六、必要时定期检查了解病情发展趋向。
延缓老年脑萎缩的休闲运动1、钓鱼：面对清澈湖水、绿叶盛荫，心旷神怡，磨练个人的耐性，并颇能获得成就感。
2、学画，书法：自古就是修身养性的绝佳方式。
现代人在奔波忙碌中抽出时间来修习些高雅的技艺，对心灵无疑是一种清涤，老年人更适宜。
3、跳舞：既可以愉悦身心，也可以交友，且增强心肺功能，有利于身体的新陈代谢。
4、登山：无疑是极为理想的运动，它比单调的跑步更有趣，山光水色令人大饱眼福，心情舒畅，思想奔放。
老年人出现脑萎缩怎么办科学使用3种药物积极改善大脑代谢
老年人出现脑萎缩怎么办科学使用3种药物积极改善大脑代谢老年人出现脑萎缩怎么办：科学使用3种药物积极改善大脑代谢随着人口老龄化的加剧，老年人脑萎缩的问题逐渐受到广泛关注。
脑萎缩是指老年人脑组织和神经元数量减少，脑容量缩小的现象，这会直接影响大脑的正常功能。
为了改善老年人的脑代谢状况，科学家们不断探索新的策略和药物治疗方法。
本文将简要介绍三种科学使用的药物，帮助老年人积极改善大脑代谢情况。
一、乙酰胆碱酯酶抑制剂乙酰胆碱酯酶抑制剂是目前应用较为广泛的一类药物，常用于治疗老年痴呆症，可有效改善老年人的记忆和认知能力。
这类药物通过抑制乙酰胆碱酯酶的活性，增加乙酰胆碱在脑部的浓度，从而促进神经细胞之间的通讯和信息传递。
同时，乙酰胆碱酯酶抑制剂还可以提高大脑的代谢水平，增加大脑血流量，促进脑细胞的养分供应和废物清除。
二、氧化还原剂氧化还原剂是一类可以调节细胞氧化还原平衡的药物，对改善老年人的脑代谢具有显著效果。
这类药物可以通过增加抗氧化剂的活性，清除自由基和有害物质，减少细胞氧化损伤。
同时，氧化还原剂还能促进细胞能量代谢，增加三磷酸腺苷（ATP）的合成，提高细胞的能量供应。
老年人在脑代谢方面如若出现问题，通过使用氧化还原剂可以有效改善大脑的代谢情况。
三、脑血流改善剂老年人脑萎缩常伴随着脑血流量的减少，血流供应不足严重阻碍了脑细胞的正常代谢。
脑血流改善剂可以通过扩张脑血管，增加脑血流量，改善脑细胞的代谢状况。
这类药物通过调节血管张力，促进血管扩张，增加血流供应，从而改善老年人大脑的氧和养分供应，提高细胞的能量代谢水平。
以上三种药物可根据老年人具体情况的需要进行综合或单独的应用，辅以适量的运动和健康的生活方式，可有效改善老年人的脑代谢情况，减缓脑萎缩的进程。
但是，在使用这些药物前，老年人应咨询医生的建议，进行全面的健康评估，以确定药物的适用性和剂量。
总结起来，针对老年人出现脑萎缩的问题，科学使用乙酰胆碱酯酶抑制剂、氧化还原剂和脑血流改善剂是积极改善大脑代谢的有效药物。
体检发现脑萎缩怎么办？
体检发现脑萎缩怎么办？
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【医患家】系头条问答签约作者
随着对健康的重视，很多人做头颅CT会经常发现脑萎缩的诊断，所谓脑萎缩，是指由于各种原因导致的脑组织体积缩小，脑实质减少，脑重量减轻，以老年人多见。
脑萎缩的CT等影像学主要表现为脑回变平，脑沟增宽增深，脑室、脑池和蛛网膜下腔扩大。
老年痴呆一般都有脑萎缩，但脑萎缩不一定是老年痴呆。
导致脑萎缩的病因比较多，大体上分为生理性和病理性。
生理性脑萎缩是指随着年龄的增长，我们的脑细胞自然逐步退化的一种自然生理现象，是人力所无法改变的。
而病理性脑萎缩是指由各种原因导致的脑实质破坏和神经细胞的萎缩、变形、消失的一种衰退性疾病。
导致病理性脑萎缩常见的病因有：血管性疾病（如脑动脉硬化、脑卒中、高血压病等）、甲状腺功能病变、退行性疾病、糖尿病、维生素缺乏、煤气中毒、酒精中毒、脑外伤、癫痫长期发作等均可引起脑萎缩。
在这些所有的病因中，临床最常见的就是脑动脉硬化造成的脑组织长期慢性缺血缺氧，不能输送足够的氧气及营养物质满足脑细胞的正常代谢需要。
脑萎缩的早期表现可以没有任何症状，随着病情加重，逐渐会出现头痛、头晕、记忆力逐渐减退、智力降低等表现。
要想预防脑萎缩，首先应该明确病因，进行病因治疗。
对于大多数患者应重点应放在控制造成动脉硬化加重的病理因素上，如控制血
压、血脂、血糖，预防脑卒中的发生或再发，积极改善生活方式，纠正不良生活习惯，戒酒，积极参加社会活动，多与他人沟通。
大脑衰老的症状是什么？
大脑衰老的症状是什么？
在学生时代，孩子们的记忆力都是非常好的，因为这时候人的大脑细胞一直都在增长，到了二十二岁的时候，大脑中的神经细胞就不在增长，而且还会慢慢的减少，这时候大脑就开始衰老了。
有的人随着年龄的增长，还出现了脑萎缩的症状，这时候大脑衰老的就更加严重的。
那么，大脑衰老后，具体都有什么表现呢?
1.忘记刚刚说过什么
每个人都会偶尔忘记钥匙放哪儿了。
但阿尔茨海默病引起的大脑退化常会让人不记得最近刚和别人说过的话和刚读过的文章。
此外，忘记重要的日子或反复咨询同一个问题，也是值得关注的信号。
2.描述物体变得困难
这也是阿尔茨海默病的一种早期迹象，如想说茶壶，但突然不知如何表述，甚至用“水罐”这样的词汇;再比如表达想法很困难，或者很难与人谈话。
3.行为异常
这些异常的行为一般包括：莫名的就会感觉到焦虑或者是困惑、压抑;比起以前来更加的急躁或者是更加的具有攻击性;很容易出现有不安的心理的状态或者是恐惧。
同时，还会有患者开始渐渐的远离一些社交活动甚至是自己曾经热衷的一些爱好。
4.行走时身体颤抖
步态的改变，如迈步时的姿态变化，可能暗示了大脑认知功能衰退。
5.闯红灯的次数增多
有些患者开车时会闯红灯，不是因为赶时间，而是因为判断与红灯的距离出现错误，出现这种情况需要引起注意。
阿尔茨海默病可能对大脑某些能力有损害，这些能力包括空间概念、时间感和方位感。
大脑衰老的最明显的症状就是自己的记忆力大大不如以前了，这时候就要引起注意了，如果出现了描述物体困难，行为异常等情况，就已经出现了病态了，要注意看医生。
在平时要注意多吃一些补脑的食物，比如核桃、黑芝麻等，减缓大脑衰老的速度。
脑萎缩,防重于治
样会发生老化和萎缩 ，脑萎缩是机体生理性
记 忆障 碍 ： 忆缺 损 发 生较 早 ， 经常 失 落 记 如
老化过 程所 出现 的正常 现象 ，年 龄越 高 萎缩程 物品 ， 忘 已允诺 的事情 。 随着 病情 发 展 ， 遗 渐至 度 越 明显。在正 常情 况下 ， 萎缩 到一 定程度 后 记 忆 力完全丧 失 。 脑 会 自然 终止 ， 有记忆 力功 能减 退 现象 ， 虽 但程 度
人 脑 是 由大脑 、 间脑 、 小脑 、 干 等组成 的 ， 脑 日 ； 辨春 、 秋 、 ： 不 夏、 冬 分不 清男女 老幼 ， 自己 连 的亲人 也 不认识 ： 出就迷 路 ， 外 不认 识 自己的家
其 中大 脑表 面 布 满 了 凹的脑 沟和 凸起 的脑 回。 门 ： 多患 者性格 行 为变得 十 分古怪 。 日嘻嘻 许 终 这里 是言语 、 维 记忆 、 算 等高 级精 神 活动 的 傻 笑 ， 思 计 不主 动接 触 和 不理 他 人 ， 常吵 闹打 骂 、 撕 中心 。随着 年龄 的增长 ， 经细 胞可 老化 死亡 ， 衣 毁 物 、 神 自残 等 ： 晚期 者 失 去 生活 自理 能 力 、 大 脑 的重量 也 变轻 ， 果做 脑 Ｃ 如 Ｔ检 查 ， 发现脑 小便失 禁、 终只 能在床 上消磨 时 光。 可 最 体 积 缩 小 。 沟 变宽 ， 回变 细 ， 室扩 大 ， 脐 脑第 二位 ， 在我 国居第 四位 ， 其 发病 率呈逐 年 上升趋 势 。 般 来说 ，０ ４ ３ ～ ０岁 以
一
时到 医院就 医 ， 以免耽 误病 情。
治 大肠 肿瘤 可“ 肛” 保
上 有便血 、 良排便 习惯 、 不 粪便 形状 改 变等 下消化道 症状 者 属 高 危人群 。 外 ， 有大 肠肿瘤 另 具 癌前 病 变的 患者 ， 各种 息 肉 ， 如 尤 其 是 家族 性 结 肠 息 肉病 、 血 等 也应 警 惕 大 肠 肿 瘤 的发 生 ， 应定 期检 查。 重 医大附 一 ⑨ 院胃肠外 科教授＼ 士生导师 傅 仲学 博
老年人解剖生理特点：神经系统
老年人解剖生理特点：神经系统随着年龄的增长，老年人神经系统的结构和功能随之发生改变，表现在以下几个方面。
一、解剖学特点1.脑的解剖学特点随着年龄的增长，老年人脑重量逐渐减轻，脑组织逐渐萎缩，主要见于大脑皮质，以额、颞叶明显。
由于脑萎缩，引起蛛网膜下腔增宽，脑室扩大，脑沟增宽、变深，脑回变窄，联系左右脑半球的胼胝体变薄。
根据资料记载，男性脑重量20-40岁时最大，为1300-1400克，女性脑重量最大值在20岁之前，为1200-1300克。
男性和女性脑重量于60岁开始逐渐减少，平均减轻50-150克，女性与男性相比更为明显。
据影像学资料显示，脑从30-40岁开始出现萎缩，随着年龄的增长，脑萎缩不断加重，小脑也相应缩小，老年期更加明显。
2.脑脊髓膜的解剖学特点老年人硬脑膜大多有肥厚现象，蛛网膜颗粒增殖，可见到钙化斑，或产生骨化。
软脑膜大多肥厚，内层常见淀粉样体，有色素沉着。
软脊膜的钙化斑比脑的要多，也可产生骨化。
3.神经组织学特点人的神经细胞约有140亿个，随着年龄的增长，数量随之减少，老年人的脑神经细胞一般减少10%-17%，最多可减少20%-30%。
不同部位神经细胞数减少的数量是不同的，大脑皮质中，颞上回减少最明显，其次为中央前回和视中枢纹状区，中央后回减少最不明显。
小脑浦肯野细胞数也随着年龄增长而减少，约减少20%。
4.神经细胞老化细胞体萎缩明显，大多失去原形，胞体周围的淋巴腔扩大，这一现象在延脑下橄榄核和齿状核处较明显。
在细胞核的变化中，核小体不清楚，并可见到核的空泡状变性，核偏位，可推移于细胞的一侧。
对于细胞质的变化，老年人脑中脂褐质沉着，这是脑组织老化最常见的特征，当数量累积到一定程度时可导致脑细胞萎缩与死亡；常可见到脂肪颗粒，脑皮质的表层、海马等处较明显，枕叶则少见到。
同时，神经元变性，突起减少，轴索萎缩，使运动和感觉神经纤维传导速度减慢。
脑血管会发生不同程度的动脉粥样硬化，脑血液循环阻力增大，血流量减少，脑供血不足，影响了脑代谢。
医生,我脑萎缩了!怎么办？
医生,我脑萎缩了!怎么办?当人们谈到脑萎缩这种疾病时都觉得离自己的很远，其实脑萎缩在我们日常生活中属于一种比较常见的疾病，主要指的是由各种原因导致脑组织本身发生病变而产生萎缩的一种现象，病理上表现为脑组织体积缩小，细胞数目减少，脑室和蛛网膜下腔扩大，多发群体大部分集中在50岁以上，病程可达数年至数十年，常见症状为痴呆、智力减退、记忆障碍、性格改变、行为障碍等等。
大脑是人体的核心组成部分，人体的各种行为和动作都与大脑息息相关，很多人一旦患病都非常震惊和害怕，脑萎缩不仅会给身体造成很大的伤害，而且会严重影响到日常的生活和工作，最近几年脑萎缩的发病率逐年呈上升趋势，很多人对患病原因非常困惑，通过相关资料的帮助与分析，导致脑萎缩的发病原因主要有以下几点：1.衰老，随着年龄的增长，人身体各部分机能也在逐渐衰退，因此老年人更易患脑萎缩这类疾病，同时很多老年人由于身体原因，长期缺乏脑力或者是体力消耗，还有部分老人独居或与家人之间存在矛盾，容易出现情绪焦虑的现象，都是诱发脑萎缩的主要因素。
2.脑部创伤，由于受到意外或者是交通事故所引起的头部受伤，如果脑组织受损很有可能会引起脑萎缩，同时接受过脑部手术的人群，患脑萎缩的几率也会相对高一些。
3.疾病，脑血栓、脑出血、高血压、糖尿病等一些都是导致脑萎缩的主要原因，这些疾病会引起血液粘稠、血流速度变慢、血栓、血管变窄或堵塞等等一系列病症，血管附近的脑组织血供不足、缺氧、变性或坏死，都会加速脑萎缩的形成。
4.遗传，相关研究表明，导致脑萎缩的主要原因之一与家族遗传有很大的关系，部分脑萎缩患者的家人也患有此类型疾病，所以家庭成员中如果患有脑萎缩，那么在家庭成员或者是其后代中，患脑萎缩的几率也要比正常人高。
5.烟酒和药物，烟酒对人体的伤害非常大，甚至会直接影响到我们的脑部，吸烟和饮酒都会极易诱发脑萎缩，同时一氧化碳中毒、酒精重度中毒、重金属中毒、药物中毒等等都是促进脑萎缩的主要原因，还有部分人群由于疾病或者是倒时差等原因服用镇定剂，如果长期依赖镇定剂，也会导致脑萎缩的出现。
老人脑萎缩诊断标准
老年人脑萎缩可能是正常现象，也可能是不正常的现象，应根据具体情况而定。
脑萎缩作为一种随着成人年龄生长而发生的慢性进行性改变，通常出现在老年人颅脑CT，以及核磁共振等影像学报告的结论中，其诊断依据为脑沟、脑裂增宽、脑池扩大、脑皮质变薄等改变。
建议及时就医，以明确具体病因，并进行相应治疗。
1、正常现象：脑萎缩由于伴随着脑组织内灰质萎缩，通常代表存在器质性改变，进而导致脑功能的改变，通常表现为随年龄改变而出现的反应迟钝、健忘、头晕、记忆力减退等症状，部分也可表现为听力下降、神情淡漠、握持及行走不稳、言语不清、言语手足震颤等症状，更为严重者甚至表现为日常大小便失禁、自主生活不能自理、老年痴呆，或者运动瘫痪等症状。
建议已经出现此类情况的老年人，以及担心出现此类现象需要进行预防的老年人，在日常生活中多动脑，多参加益智类活动及游戏，建议每日进行读书、看报、下棋等活动。
与此同时还可以增强日常的锻炼，保持健康的心理，均衡饮食营养；
2、不正常现象：可能由于老年人患有阿尔茨海默病、脑缺血、老年性脑萎缩等疾病所引起，其中老年性脑萎缩，通常由于脑部供血不足或供氧不足所引起。
一般可以通过进行认知功能训练、运动训练等方法进行治疗。
此外，还可在医生指导下应用盐酸多奈哌齐片等药物进行治疗。
平时也要避免吸烟、饮酒，以免加重脑萎缩的情况。
老年人脑萎缩最佳治疗方法
老年人脑萎缩最佳治疗方法老年人脑萎缩是一种常见的脑部退化性疾病，随着人口老龄化的加剧，老年人脑萎缩的发病率也在逐渐增加。
脑萎缩会导致认知功能下降、记忆力减退、情绪不稳定等一系列严重问题，严重影响老年人的生活质量。
因此，针对老年人脑萎缩，寻找最佳的治疗方法显得尤为重要。
首先，老年人脑萎缩最佳的治疗方法之一是药物治疗。
目前，临床上常用的药物包括脑血管扩张剂、神经营养药物、抗氧化剂等。
这些药物可以通过改善脑血液循环、促进神经细胞再生、减少自由基损伤等方式，从而减缓脑萎缩的进程，改善老年人的认知功能和生活质量。
其次，老年人脑萎缩的治疗方法还包括认知训练。
通过认知训练，可以帮助老年人改善记忆力、注意力和思维能力，延缓脑萎缩的进程。
认知训练可以包括日常生活中的记忆训练、注意力训练，也可以通过专业的认知康复训练来进行。
这些训练可以帮助老年人更好地适应脑萎缩带来的认知功能障碍，提高生活质量。
此外，心理疏导和情绪调节也是老年人脑萎缩治疗的重要环节。
脑萎缩常常伴随着情绪不稳定、抑郁、焦虑等问题，这些都会进一步加重老年人的认知功能障碍。
因此，及时进行心理疏导和情绪调节对老年人的治疗非常重要。
可以通过心理咨询、心理支持小组等方式，帮助老年人调节情绪，保持积极乐观的心态，有助于延缓脑萎缩的进程。
最后，老年人脑萎缩的治疗还需要结合健康的生活方式。
保持适当的体育锻炼、合理的饮食、良好的睡眠等都对老年人的脑部健康至关重要。
适当的体育锻炼可以促进血液循环，改善大脑供血；合理的饮食可以提供丰富的营养物质，保护神经细胞；良好的睡眠可以帮助大脑得到充分的休息，有利于脑部健康。
综上所述，老年人脑萎缩最佳的治疗方法包括药物治疗、认知训练、心理疏导和情绪调节，以及健康的生活方式。
这些治疗方法可以相互结合，从不同方面延缓脑萎缩的进程，改善老年人的认知功能和生活质量。
对于老年人脑萎缩的治疗，应该根据个体情况制定个性化的治疗方案，全面提高老年人的生活质量。
老年人脑萎缩的症状
老年人脑萎缩的症状文章目录*一、老年人脑萎缩的症状*二、老人脑萎缩的检查*三、老年人脑萎缩的危害老年人脑萎缩的症状1、老年人脑萎缩的症状1.1、大部分老年人都有不同程度的脑萎缩,可通过头颅CT 或核磁共振检查做出判断,但没有明显症状,这是正常的衰老现象,自然规律,无法抗拒。
1.2、也有一些脑萎缩可有不同程度的临床症状,表现多种多样,如记忆力减退、计算力减退、分析判断能力减退、定向力障碍、语言不清、行走不稳、头晕、肢体抖动、步态异常、精神行为障碍等等。
2、老年人脑萎缩的饮食2.1、饮食不要过杂乱:饮食中要以碳水化合物如米饭、面食、馒头、粥、粉为主食,过多杂食会影响食欲,造成营养障碍。
2.2、定时进餐:患儿的饮食要有定时,一般早、午、晚各进食一次,有条件者可以在上下午各增加点心一次,按时进食,可以增加食欲。
2.3、多补充蛋白质与水份:夏季消耗能量比较快,所以要多补充蛋白质与水份。
食物要容易消化吸收,营养丰富,要选高蛋白质的食物,蛋白质是智力活动的基础与脑的记忆、思维有密切的关系,如:牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等。
3、老人脑萎缩怎么办3.1、帮助老人忌酒、忌烟、防止可以引起老人情绪波动的精神刺激。
3.2、积极治疗身体疾病,特别是积极预防和治疗高血压、糖尿病、肺心病等慢性疾病。
在使用益智康脑丸(原名脑萎缩丸)等药时,原用于治疗高血压、糖尿病、肺心病的药物应继续服用。
但在服用时,药与药之间应间隔30-60分钟,避免影响疗效。
3.3、坚持看书、看报学习,增加兴趣、爱好,有利于对脑力的锻炼,促进和改善大脑神经细胞的供血、供氧。
3.4、适当增加体育锻炼、增强机体的抵抗力,促进大脑神经细胞的新陈代谢。
3.5、创造一个温馨、和谐的家庭生活环境,这些对控制脑萎缩的病情发展大有益处。
妥善安排社会活动,使老年人尽量多接触社会,与社会保持经常联系。
3.6、日常生活活动训练:督促老人每日按时自行洗漱、梳头、刮胡须、入厕所、洗脚等,使老人保持基本的日常生活能力。
脑萎缩有哪些症状表现
脑萎缩有哪些症状表现脑萎缩对于我们来讲病不是一种陌生的疾病，我们都知道一般如果脑萎缩病症严重的话，就会导致人体患上老年痴呆症，其实这只是其中一点，观点也比较片面，但是足可以证明脑萎缩带来的伤害之大。
所以，了解脑萎缩的症状就是一件不可忽视的问题，只有知道脑萎缩的症状，才能及时发现，及早治疗。
脑萎缩是一种脑组织细胞相应减少而引起脑神经功能失调的疾病，脑萎缩在临床最主要的症状是痴呆，尤其是老年人易引起老年痴呆症。
脑萎缩是由多种原因引起脑组织体积缩小的一种精神衰退性疾病，多由遗传，脑外伤(脑外伤【译】指由于外物造成的、头脑部肉眼可见的伤，一般可引起严重的后果。
脑外伤常引起不同程度的永久性功能障碍。
这主要取决于损害是在脑组织的某个特定区域(局灶性)还是广泛性的损害(弥散性))，脑梗塞，脑炎，脑缺血，缺氧，脑动脉硬化，煤气中毒，酒精中毒等引起脑实质破坏和神经细胞的萎缩，变形，消失，其中最主要的致病因素是脑血管长期慢性缺血而造成的。
脑萎缩不仅给病人带来痛苦，而且给家庭，社会和国家造成沉重负担。
脑萎缩可有家族史，绝大多数为散发性，多发生于中老年人，其病理改变是由于蛋白质和脂肪的减少水分的丧失体积变小、重量变轻，全脑重量可能减至G 以下。
脑萎缩的部位可与临床表现相关，萎缩最严重的部位与血管的分布并无关系，故可能并非单纯营养缺乏所致。
因此更可证实，本病系多因性的从年龄而论，人体进入老年以后，大多数人的躯体和精神功能都在发生缓慢进展的衰老现象，如视力听力减退、毛发变白脱落、皮肤发皱、萎缩肌力减退、反射减弱、内脏功能失调等。
同时人脑也因进入老年期而发生退行性变化，如脑血流量减少、摄氧量减少、神经细胞萎缩、神经纤维再生能力减弱等，从而不仅导致躯体衰老，而且引起精神衰老。
脑萎缩属中医“痴呆”，“健忘”，“眩晕”，“痿证”，“震颤”等范畴。
中医认为本病虽病位在脑，但与各脏腑功能密切相关，病理机制属本虚标实。
临床上可将脑萎缩分为五型辨治。
脑萎缩与老年痴呆不是一回事
脑萎缩与老年痴呆不是一回事作者：张秋霞来源：《家庭医药·快乐养生》 2016年第4期张秋霞随着我国社会老龄化的加速，老年痴呆的发病率不断上升，使得不少老年人对自己是否会患上痴呆而深感忧虑。
门诊中，我们也经常发现一些老年人因为在健康体检中发现脑CT或脑MRI报告中提到有“脑萎缩”而紧张焦虑，担心自己将来或已经患上老年痴呆而四处求医。
事实上，脑萎缩不等于老年痴呆。
脑萎缩不等于痴呆不少中老年人一旦查出脑萎缩，马上就会担心自己会不会得痴呆症，对此，广州中医药大学第一附属医院谢裕华教授解释说，这两者不能混为一谈。
脑萎缩是一种体征，而痴呆症则是一种慢性全面性的精神功能紊乱。
脑萎缩是机体生理性老化过程所出现的正常现象，年龄越大萎缩程度越明显。
脑萎缩可有不同程度的记忆力下降、说话不清、理解力和情感发生障碍、脚发软等。
而痴呆症作为慢性全面性的精神功能紊乱，常以缓慢出现的智能减退为主要临床特征，可发于各年龄阶段，以老年阶段为最常见。
痴呆症患者可明显表现出行为和智商的异常，经常是无法自控，而且在生活上不能自理，经常走失、大小便失禁等。
谢裕华指出，老年痴呆症可有脑萎缩情况出现，但不一定是脑萎缩引起的。
临床上，不少脑萎缩严重的老人并没有痴呆症状，而一些脑萎缩较轻甚至没有脑萎缩的老人反而有明显的痴呆症状。
长期饱食或用脑过度也会脑萎缩现在生活水平提高了，不少人隔三差五就会大吃一顿，有的人还常常吃撑了，这种过分饱食的坏习惯不仅会影响到下一顿的胃口，同样会影响到脑健康。
日本有科学家研究发现，长期饱食肥甘厚腻的人不但血脂易增高，还可引起一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质增加，导致脑动脉的粥样硬化，使大脑缺血缺氧，并出现记忆力下降和反应迟钝等脑萎缩症状。
“另外，用脑过度也容易造成脑萎缩。
”谢裕华称，用脑过度同样易令脑细胞受损，但这类生理性的脑萎缩一般没明显症状，因此不易觉察得到。
而一些原来在职时特别忙的人，退休后却突然“太闲”了，喜欢呆在家里不出门，也不太爱动脑，脑子同样退化得快。
萎缩名词解释
萎缩名词解释
萎缩是指生物体或其组织、器官因过度萎缩、落后发育或失败而导致比正常情况下较小或功能减退的状态。
萎缩可以发生在人体的各个器官和组织上，也可以发生在其他生物体的体内。
萎缩的原因通常包括长期缺乏刺激和营养供应、受到毒素侵害、器官功能衰退或受损、自身免疫性疾病等。
当萎缩发生时，相关的细胞和组织会收缩、退化或减少，导致功能的减退或丧失。
在人体中，常见的萎缩症状包括肌肉萎缩、器官萎缩和脑萎缩等。
肌肉萎缩可以导致肌肉组织的变薄和减少，导致肌肉力量和功能的减退。
器官萎缩可以导致受损器官的体积减小，功能下降，如肝胆功能萎缩、肾脏萎缩等。
脑萎缩是大脑组织的退化和减少，导致智力和认知功能的丧失。
除了人体，其他生物体也可以发生萎缩现象。
例如，植物的根系萎缩可能是由于土壤缺乏水分或养分，导致植物根部的细胞收缩和功能减退。
动物的组织和器官也可能发生萎缩，如肌肉组织的衰退、眼球的萎缩等。
对于萎缩症状的治疗需要根据具体的原因进行，通常包括适当的营养补充、刺激和锻炼受损的组织和器官、减少或消除有害毒素的影响等。
在一些自身免疫性疾病中，可以使用免疫抑制剂来控制疾病进展和减缓器官的萎缩。
总之，萎缩是由于一系列原因导致组织、器官或整个生物体的
功能和体积减退的一种现象，可以发生在人体和其他生物体中，需要综合治疗和控制。
脑萎缩要巧锻炼早预防
脑萎缩要巧锻炼早预防脑萎缩是人脑衰老的现象。
研究表明，50 岁以上的人，每天要死亡10 万个脑细胞，60 岁时脑细胞总量会减少20％，70 岁以后减少30％。
随着年龄增长，脑的重量也在减轻，80 岁老人的脑重量比中年时期减少6.6％～11％。
研究发现临床一个有趣的现象：中风病人多由右脑半球微血管破裂出血所致，而脑萎缩多数发生在左半脑。
为什么会出现这种情况呢?这是因为多数人常用右手，有利于锻炼大脑左半球，而右脑锻炼较少，微血管相对脆弱。
正是因为左脑活动频繁，更易过度疲劳，所以多数脑萎缩发生在左脑。
脑萎缩一般起病缓慢，不易被发觉。
如未及早发现和控制、治疗，轻则造成记忆力下降、手脚颤抖等，重则导致瘫痪、痴呆。
除衰老因素外，不良生活习惯是造成脑萎缩的祸首。
一些老年朋友退休后突然变得清闲，用脑减少，会加快脑细胞的死亡，容易产生老化、废用性痴呆。
因此，预防脑萎缩首先要养成勤用脑、多思考、心态好、广交友的生活习惯，并经常参加快步走、打太极拳等中等运动量的活动，改善脑血氧供应。
饮食上多吃碱性的食物，如菠菜、白菜、芹菜、蘑菇、洋葱、苹果、土豆、豆腐、绿豆、牛奶等。
卵磷脂是大脑中的重要成分，它能帮助大脑延缓衰老，可常食富含卵磷脂的食物蛋黄、豆制品、动物肝脏等。
因蛋黄和动物肝脏含有较多胆固醇，每天吃1个鸡蛋或30 克肝脏即可。
少吃含铝食品(油条、粉丝等)、腌制品、霉制品(霉干张，霉豆腐、霉苋菜等)。
及时清除水壶、杯子中的水垢(水垢中含有对大脑有害的重金属物质)。
不要长时间看电视．不要经常进食过饱(会导致大脑中“纤维芽细胞生长因子”增多．促使大脑早衰和萎缩)。
医学研究发现，通过人体反射区对左脑、右脑、小脑进行锻炼，能够提高脑反应能力，延缓脑萎缩发展。
当我们按摩反射区时，就会沿神经循行线进行传导。
这种传导方式就像多米诺骨牌一样。
反馈到人脑，增加脑部血液循环和脑脊液循环，减缓脑萎缩，并减少脑部的其他病变。
左脑萎缩症状为常把儿孙的名字叫混，购物时易算错账或把面值不同的钱看错，说话变得笨拙。
中老年人脑萎缩的征兆
中老年人脑萎缩的征兆随着人口老龄化的加剧，中老年人脑萎缩的问题日益引起人们的关注。
脑萎缩是指脑组织的体积减小，导致脑功能的下降。
虽然脑萎缩在一定程度上是正常的老化过程，但如果出现过快或过度的脑萎缩，就可能成为一种疾病的征兆。
本文将从认知能力下降、记忆力减退、情绪变化等方面探讨中老年人脑萎缩的征兆。
首先，中老年人脑萎缩的一个明显征兆是认知能力下降。
认知能力是指人们对信息的处理和理解能力，包括思维、学习、注意力等方面。
随着年龄的增长，脑细胞数量和连接性都会减少，导致认知能力的下降。
中老年人在处理复杂问题、解决抽象概念和进行多任务处理时可能会感到困难。
他们可能需要更长的时间来理解和记忆新的信息，也容易在思维过程中出现断裂和混乱。
此外，脑萎缩还可能导致注意力不集中、思维迟缓等问题，进一步影响认知能力的发挥。
其次，记忆力减退是中老年人脑萎缩的另一个常见征兆。
记忆是脑功能中的重要组成部分，包括短期记忆和长期记忆。
随着年龄的增长，脑细胞的死亡和连接的减少会导致记忆力的下降。
中老年人可能会经常忘记事情的发生时间、地点或细节，或者在日常生活中遇到重复性的问题。
他们可能会发现自己越来越依赖笔记本、日历或其他辅助工具来帮助记忆。
此外，脑萎缩还可能导致中老年人在记忆新的事物时产生困难，比如忘记刚刚认识的人的名字或忘记之前学过的知识。
除了认知能力下降和记忆力减退，中老年人脑萎缩还可能导致情绪变化。
脑萎缩会影响大脑中负责情绪调节的区域，导致情绪的不稳定和容易出现焦虑、抑郁等问题。
中老年人可能会经常感到情绪低落、易怒或焦虑不安，而且情绪的波动可能比年轻人更为明显和持久。
他们可能对日常生活中的小事情过于敏感，情绪反应也更加剧烈。
这种情况不仅会影响他们自身的生活质量，还可能对家庭和社交关系产生负面影响。
总结起来，中老年人脑萎缩的征兆主要包括认知能力下降、记忆力减退和情绪变化等方面。
这些征兆可能会逐渐出现，但如果出现过快或过度的脑萎缩，就可能成为一种疾病的征兆，需要及时进行医学干预和治疗。
老年人脑萎缩最佳治疗方法
老年人脑萎缩最佳治疗方法老年人脑萎缩是一种常见的神经系统退行性疾病，随着人口老龄化趋势的加剧，老年人脑萎缩的发病率也呈上升趋势。
脑萎缩会导致老年人认知功能减退、记忆力下降、情绪波动等一系列严重问题，严重影响患者的生活质量。
因此，寻找老年人脑萎缩的最佳治疗方法成为当前医学领域的热点问题之一。
首先，老年人脑萎缩的治疗应该从生活方式入手。
科学合理的饮食结构对于老年人脑萎缩的治疗至关重要。
老年人应该多摄入富含脑营养素的食物，如鱼类、豆类、坚果等，适量摄入富含维生素E、维生素C和叶酸的食物，如蔬菜水果。
此外，老年人还应该保持适量的运动，适当的体育锻炼可以促进血液循环，改善大脑供血情况，对老年人脑萎缩的治疗具有积极意义。
其次，药物治疗也是老年人脑萎缩的重要手段之一。
目前，临床上常用的治疗老年人脑萎缩的药物主要包括脑血管扩张剂、抗氧化剂、神经营养素等。
这些药物可以通过改善脑部血液循环、减少自由基损伤、促进神经细胞再生等途径，对老年人脑萎缩起到一定的治疗作用。
但是在使用药物治疗时，老年人应该严格按照医生的嘱咐进行用药，避免药物的滥用或者不当使用，以免对身体造成不良影响。
除了生活方式和药物治疗，心理疏导也是老年人脑萎缩治疗的重要环节。
老年人脑萎缩常常伴随着认知功能减退、情绪波动等问题，因此，进行心理疏导对于老年人的康复至关重要。
家人和医护人员应该给予老年人足够的关爱和支持，帮助他们树立积极的生活态度，保持乐观的心态，这对于老年人脑萎缩的治疗具有重要的意义。
综上所述，老年人脑萎缩的治疗方法包括改善生活方式、药物治疗和心理疏导等多个方面。
在治疗过程中，老年人应该树立信心，与医生和家人密切配合，积极配合治疗，只有这样才能更好地控制疾病的发展，并提高生活质量。
希望通过不懈的努力，未来能够找到更加有效的治疗老年人脑萎缩的方法，让更多的老年人能够摆脱疾病的困扰，过上健康、快乐的晚年生活。
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脑萎缩是人脑衰老的现象。
研究表明，50 岁以上的人，每天要死亡10 万个脑细胞，60 岁时脑细胞总量会减少20％，70 岁以后减少30％。
随着年龄增长，脑的重量也在减轻，80 岁老人的脑重量比中年时期减少6.6％～11％。
研究发现临床一个有趣的现象：中风病人多由右脑半球微血管破裂出血所致，而脑萎缩多数发生在左半脑。
为什么会出现这种情况呢?这是因为多数人常用右手，有利于锻炼大脑左半球，而右脑锻炼较少，微血管相对脆弱。
正是因为左脑活动频繁，更易过度疲劳，所以多数脑萎缩发生在左脑。
脑萎缩一般起病缓慢，不易被发觉。
如未及早发现和控制、治疗，轻则造成记忆力下降、手脚颤抖等，重则导致瘫痪、痴呆。
除衰老因素外，不良生活习惯是造成脑萎缩的祸首。
一些老年朋友退休后突然变得清闲，用脑减少，会加快脑细胞的死亡，容易产生老化、废用性痴呆。
因此，预防脑萎缩首先要养成勤用脑、多思考、心态好、广交友的生活习惯，并经常参加快步走、打太极拳等中等运动量的活动，改善脑血氧供应。
饮食上多吃碱性的食物，如菠菜、白菜、芹菜、蘑菇、洋葱、苹果、土豆、豆腐、绿豆、牛奶等。
卵磷脂是大脑中的重要成分，它能帮助大脑延缓衰老，可常食富含卵磷脂的食物蛋黄、豆制品、动物肝脏等。
因蛋黄和动物肝脏含有较多胆固醇，每天吃1个鸡蛋或30 克肝脏即可。
少吃含铝食品(油条、粉丝等)、腌制品、霉制品(霉干张，霉豆腐、霉苋菜等)。
及时清除水壶、杯子中的水垢(水垢中含有对大脑有害的重金属物质)。
不要长时间看电视．不要经常进食过饱(会导致大脑中“纤维芽细胞生长因子”增多．促使大脑早衰和萎缩)。
医学研究发现，通过人体反射区对左脑、右脑、小脑进行锻炼，能够提高脑反应能力，延缓脑萎缩发展。
当我们按摩反射区时，就会沿神经循行线进行传导。
这种传导方式就像多米诺骨牌一样。
反馈到人脑，增加脑部血液循环和脑脊液循环，减缓脑萎缩，并减少脑部的其他病变。
左脑萎缩
症状为常把儿孙的名字叫混，购物时易算错账或把面值不同的钱看错，说话变得笨拙。
锻炼方法：
①香气刺激。
左脑负责人的嗅觉等感官。
香气能够刺激鼻腔内嗅神经，使脑波变大，从而达到强化激活左脑细胞的目的。
可在家中养盆白兰、蔷薇、茉莉等。
②敲打头皮。
头皮上有丰富的血管网，头皮静脉又和颅内的静脉窦有交通支，用弹性刺梳敲打头皮，可增进头皮血液循环和改善颅内循环。
右手握
梳子．将梳子带刺的一面轻轻击打头前正中发际部，击打力度根据自身承受力而定，以头皮微痛为宜。
从前发际开始，向后顺中央分缝处敲击，直至后发际颅颈交接处。
每天早晚各1 次，每次5 分钟。
③旋转舌头。
舌神经与大脑相连．经常旋转舌头，可间接对左脑进行刺激，每天早晨刷牙后，舌头在口腔内旋转5 次，然后将嘴巴张开，舌头轻轻地伸出停留2~3 秒钟，反复练习5 次。
用右手食指、中指与无名指的指尖，在左耳下边至咽喉处，上下搓擦30次。
右脑萎缩
症状为见到旧时熟悉的人想不起名字，常提笔忘字，情绪波动大，爱发火或爱感伤。
锻炼方法：
①刮双脚拇指。
每天晚上用热水泡脚后，向脚心方向刮双脚大拇指各100 次，共用8 分钟此处为大脑在足部的反射区，通过神经反射对右脑萎缩有一定的改善作用。
②拍打臀部。
臀部神经均来自骶丛神经，拍打臀部能刺激大脑中与感情和意欲相关的额叶皮质区。
以每秒钟拍打两下的速度，每天拍打左右臀部各50 次，力度要稍大，即达到轻微疼痛，方可刺激大脑释放出内啡肽，增强大脑功能并防止萎缩。
③活动手指。
手特别是手指终端分布有极多末梢神经。
活动手指可以直接刺激脑细胞，阻止和延缓脑细胞的退化。
动动手指的方法很多，比如喝水的时候，用双手捧住杯子，在手中来回转动，或转山核桃、系绳头等。
经常活动左手，对防止右脑萎缩大有帮助。
小脑萎缩
症状为经常头晕、步态蹒跚、拿不稳东西、排便困难、反应迟钝等。
锻炼方法：
①倒着走。
我们习惯于向前走，而倒走可锻炼小脑对方向的判断和对人体的协调功能。
也可练习单脚独立，时间以自己无法控制站立姿势为止。
由于小脑控制人的平衡功能，经常锻炼平衡能力可防小脑萎缩。
②按腋窝。
腋窝处不仅有动静脉血管和淋巴，而且有大量的腋下神经末梢，经常按腋窝，有助于改善小脑血液供应。
洗净双手，左手掌置于脑后，用右手食指、中指和无名指的指腹，先顺时针、后逆时针按摩左侧腋窝各15次．然后换左手按摩右侧腋窝，每次持续3-5 分钟即可。
手法要轻柔，出现酸、麻、热的感觉即可。
刘松彬(421503813) 9:23:20
人的灵魂不得救：肚脐下冷凉〈叫〉宫寒!
肚脐上冷凉〈叫〉胃寒!
腰上冷凉〈叫〉带脉寒!
肩上冷凉〈叫〉胆不通!
手臂冷凉〈叫〉肺气虚!
颈部冷凉〈叫〉膀胱虚!
手背冷凉〈叫〉气不足!
大腿冷凉〈叫〉脾胃虚!
小煺冷凉〈叫〉肠胃虚!
二，人体背部反应:
上焦厚〈叫〉心肺火旺!
中焦大〈叫〉脾胃不畅!
下焦厚〈叫〉肾气不足!
刘松彬(421503813) 9:37:37
治疗鼾声是一绝
方药如下：
龙眼肉15克、黄芪15克、
人参15克、酸枣仁15克、
白术15克、茯芩15克、
当归10克、远志10克、
木香5克、甘草5克、
生姜5克、大枣10克、
[人参不好找时可改党参]。
疗效：
不管你的鼾声有多么严重，你只要服上一二剂汤药。
鼾声就会烟消云散。
归脾汤治疗鼾声是一绝。
归脾汤是治疗气虚和血虚的名方，和十全大补汤齐名。