气质类型测量量表
气质类型测试量表(完整表格)
气质类型测试量表分析请你按自己的真实情况记下每一题的分数，非常符合自己情况的记“+2”，比较符合的记“+1”，拿不准的记“0",比较不符合的记”-1“，完全不符合的记”-2“心理学研究表明，每个人的气质类型各不相同，所以，对下面60个题的回答，没有对错之分，只要把每个题目的意思弄明白，然后品味一下，并将题目所说和你的真实思想情感与下面5种情形中的那一种相对应。
完全一致（或完全赞成，完全符合等等，下同）；（2分）比较一致；（1分）不确定；（0分）不太一致；（-1分）很不一致（-2分）。
注意:做题时,不要累计加分.每题记每题得分.气质类型量表评分标准气质类型的诊断：多血质：多血质一栏超过20分，其他三栏得分均较低，为典型多血质。
多血质一览得分在10～20分之间，其他三栏得分较低，为一般多血质。
胆汁质：胆汁质一栏得分最多，其他三栏相对较低。
粘液质：粘液质一栏得分最多，其他三栏相对较低。
抑郁质：抑郁质一栏得分相对较高，其他三栏相对较低。
混合气质：其中两栏得分显著超过另外两栏，而且分数比较接近。
如：胆粘、血胆、血粘、粘抑等，为两种气质的混合。
如有一栏得分较低，其他三栏相差不大，则为三种气质混合型。
多血质的人情感丰富，反应灵活，易接受新事物，但是情绪不稳定，精力易分散；胆汁质的人直率热情，精力旺盛，反应迅速而有力，但是脾气急躁，易于冲动；黏液质的人安静稳重，善于自制，但是对周围事物冷淡，反应迟缓；抑郁质的人情感体验深刻而稳定，观察敏锐，办事认真细致，但是过于多愁善感，行为孤僻。
要了解自己的气质类型，可以通过日常生活中对自己的观察，或他人的评价，还可参考一些气质量表的测量结果。
不过，更重要的是要认识到：气质是没存好坏之分的；只有适合与不适合之别。
一般地说，各种气质类型都有其优点和缺点。
气质只是人的性格和能力发展的一个前提，各种气质类型的人都有可能在事业上取得成就。
据分析，俄国四位著名文学家就是四种不同气质类型的代表：普希金属胆汁质，赫尔岑属多血质，克雷洛夫属黏液质，果戈里属抑郁质。
气质类型测试量表和计分气质类型量表
气质类型测试量表和计分气质类型量表气质类型测试量表下面60道题，可以帮助你大致确定自己的气质类型，请根据自己的危急情况在“很符合、比较符合、介于符合与不符合相互之间、比较不符、完全不符合”五个答案中选择一个适合自己的。
很符合2分，比较符合1分，介于符合与不符合相互之间0分，比较不符合-1分，完全不符合-2分。
1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。
2、遇过可气的事就怒不可遏，想把林一心里话全说出来才痛快。
3、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。
4、到一个新环境立马就能适应。
5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头。
6、和人发生争执时总是先发制人，喜欢挑衅。
7、喜欢安静的环境。
8、善于和人交往。
9、羡慕那种善于克制自己感情的人因人。
10、生活有规律，很少违反作息制度。
11、在大多情况下情绪乐观是乐观的。
12、碰到陌生人觉得极其拘束。
13、遇到令人气愤的事，能很好地强硬自我。
14、处世总是有旺盛的精力。
15、遇到风险问题总是举棋不定，优柔寡断。
16、在人群中从不觉得相信过分拘束。
17、情绪高昂时，也许干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。
18、当注意力集中于一事物之时，别的事很难使我感到痛苦。
19、理解问题总比别人快。
20、碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。
21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。
22、能够长时间做冗长，单调的工作。
23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24、要说小事就能引起情绪波动。
25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26、与人交往不卑不亢。
27、喜欢参加热烈的活动。
28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的人物形象文学作品。
29、其他工作学习时间长了，常感到厌倦。
30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
31、宁愿侃侃而谈，不愿切切私语。
32、别人总是说我闷闷不乐。
33、理解问题常比别人圣戈当斯区。
34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
气质测量量表
黏液质
• 神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应性低；外部表现少； 情绪具有稳定性；反应速度快但不灵活。
• 心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己； 善于忍耐；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。能克 制冲动，严格恪守既定的工作制度和生活秩序；情绪不易激动， 也不易流露感情；自制力强，不爱显露自己的才能；固定性有余 而灵活性不足。代表人物：鲁迅，薛宝钗。
• 36.认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 • 37.学习、学习同样长时间，常比别人更疲倦。 • 38.做事有些莽撞，常常不考虑后果。 • 39.老师或师傅讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些，多重复
几遍。
• 40.能够很快地忘记那些不愉快的事情。
• 41.做作业或完成一件学习总比别人花的时间多。 • 42.喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。 • 43.不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 • 44.接受一个任务后，就希望把它迅速解决。 • 45.认为墨守成规比冒风险强些。
• 56.反应敏捷，头脑机智。 • 57.喜欢有条理而不甚麻烦的学习。 • 58.兴奋的事常使我失眠。 • 59.老师讲新概念，常常听不懂，但弄懂以后就很难忘记。 • 60.假如学习枯燥无味，马上就会情绪低落。
得分表
解释
• 如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定 为该类气质。如果该类气质得分超过20分，则为典型；如果该类 得分在10～20分，则为一般型。
• ① 回答时请不要猜测题目内容要求，也就是说不要考虑应该怎样， 而只回答你平时怎样，因为题目答案本身无所谓正确与错误之分。
• ② 回答要迅速，不要在某道题目上花过多时间。 • ③ 每一题都必须回答，不能有空题。
气质类型测验量表测试解读
气质种类测试量表（陈会昌订正）很切合较切合一般较不切合很不切合2 分 1 分0分 -1分-2 分1、做事力争安妥，一般不做无掌握的事。
（）（1）（）（）（）12、碰到可气的事情就怒不行恶，想把内心话全说出来才畅快。
（ 2 ）（）（）（）（） 23、宁愿一个人做事，不肯好多人在一同。
（）（）（ 0）（）（）04、到一个新环境很快就能适应。
（）（）（）（）（）05、憎恶那些激烈的刺激，比方尖叫、噪音、危险（）（）（）（）（） 2镜优等等。
6、和人争执时，老是先声夺人，喜爱威迫人。
（）（）（）（）（） -27、喜爱寂静的环境。
（）（）（）（）（） 28、我擅长和人交往。
（）（）（）（）（） 29、敬羡那种擅长控制自己感情的人。
（）（）（）（）（）010、生活有规律，极少违犯作息制度。
（）（）（）（）（）111、在多半状况下情绪是乐观的。
（）（）（）（）（）212、碰到陌生人感觉很拘束。
（）（）（）（）（） -213、碰到令人生气的事，能很好地自我控制。
（）（）（）（）（）014、做事老是有旺盛的精力。
（）（）（）（）（） 015、碰到问题老是犹豫不决、犹豫不决。
（）（）（）（）（）016、在人群中从不感觉过于拘束。
（）（）（）（）（）217、情绪高昂时，感觉干什么都风趣；情绪低沉时，干什么都没劲。
（）（）（）（）（） 018、当注意力集中于某一事物时，其余事很难使（）（）（）（）（） 1我分心。
19、理解问题中比他人快。
（）（）（）（）（） 220、碰到危险情形，常有一种极度恐惧感。
（）（）（）（）（）-221、对学习、工作、事业均有很高的热忱。
（）（）（）（）（）222、能长时间的做乏味、单一的工作。
（）（）（）（）（）223、切合自己兴趣的事，干起来干劲实足、不然就（）（）（）（）（） -1不想干。
24、一点小事就能惹起情绪颠簸。
（）（）（）（）（）025、厌烦做那种需要耐心、仔细的工作。
（）（）（）（）（）-226、与人交往时不骄不躁。
希波克拉底体液说四种气质类型测试量表
气质类型测试本测验共有60个问题，只要你能根据自己的实际行为表现如实回答，就能帮助你确定自己的气质类型，但必须做到：①回答时请不要猜测题目内容要求，也就是说不要考虑应该怎样，而只回答你平时怎样，因为题目答案本身无所谓正确与错误之分。
②回答要迅速，不要在某道题目上花过多时间。
③每一题都必须回答，不能有空题。
④在回答下列问题时，你认为很符合自己情况的，记2分，较符合自己情况的，记1分，介于符合与不符合之间的，记0分。
较不符合自己情况的，记－1分，完全不符合自己情况的，记－2分。
1.做事力求稳妥，不做无把握的事。
2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3.宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。
4.到一个新环境很快就能适应。
5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
7.喜欢安静的环境。
8.善于和人交往。
9.羡慕那种善于克制自己感情的人。
10.生活有规律，很少违反作息制度。
11.在多数情况下情绪是乐观的。
12.碰到陌生人觉得很拘束。
13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
14.做事总是有旺盛的精力。
15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
16.在人群中从不觉得过分拘束。
17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。
18.当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
19.理解问题总比别人快。
20.碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。
21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。
22.能够长时间做枯燥、单调的工作。
23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24.一点小事就能引起情绪波动。
25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26.与人交往不卑不亢。
27.喜欢参加热烈的活动。
28.爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。
29.工作学习时间长了，常感到厌倦。
30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
四种气质(胆汁质+多血质+粘液质+抑郁质)测试量表
测测你的气质(胆汁质多血质粘液质抑郁质)这个“量表”，告诉我们应该怎样去认识自己的心理特征，根据分析结果该采取怎样的调整策略来更好的发挥自己的优势。
你在回答下面“量表”问题时，认为很符合自己情况的计2分，比较符合的计1分，介于符合与不符合的计0分，比较不符合的计-1分，完全不符合的计-2分。
1、做事力求稳妥，不做无把握的事。
2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心理话全说出来才痛快。
3、宁肯一个人干事，不愿和很多人在一起。
4、到一个新的环境很快就能适应。
5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫`噪音`危险镜头等。
6、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
7、喜欢安静的环境。
8、善于和人交往。
9、羡慕那种能克制自己感情的人。
10、生活很有规律，很少有违反作息制度。
11、在多数情况下情绪是乐观的。
12、碰大批陌生人觉得很拘束。
13、遇到令人气愤的事，能很好的自我控制。
14、做事总有很旺盛的精力。
15、遇到问题常常举棋不定，优偻寡断。
16、在人群中从不觉得过分拘束。
17、情绪高昂时，觉得干什么事都有趣，情绪低落时，又觉得干什么都没意思。
18、当注意力集中于一件事时，别的事很难使你分心。
19、理解问题总比别人快。
20、碰到危险情况，常有一种极度恐怖感。
21、对学习`工作`事业怀有一种很高的热情。
22、能够长时间做枯燥`单调的工作。
23、符合兴趣的事情，干起来尽头十足，否则就不想干。
24、一点小事就能引起情绪波动。
25、讨厌做那种需要耐心`细致的工作。
26、与人交往不卑不亢。
27、喜欢参加热烈的活动。
28、爱看感情细腻`描写人物内心活动的文艺作品。
29、工作学习时间长了，常会赶到厌倦。
30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
32、别人说你总是闷闷不乐。
33、理解问题常比别人慢些。
34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
35、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。
36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，死不罢休。
希波克拉底体液说四种气质类型测试量表
气质类型测试本测验共有60个问题，只要你能根据自己的实际行为表现如实回答，就能帮助你确定自己的气质类型，但必须做到：①回答时请不要猜测题目内容要求，也就是说不要考虑应该怎样，而只回答你平时怎样，因为题目答案本身无所谓正确与错误之分。
②回答要迅速，不要在某道题目上花过多时间。
③每一题都必须回答，不能有空题。
④在回答下列问题时，你认为很符合自己情况的，记2分，较符合自己情况的，记1分，介于符合与不符合之间的，记0分。
较不符合自己情况的，记－1分，完全不符合自己情况的，记－2分。
1.做事力求稳妥，不做无把握的事。
2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3.宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。
4.到一个新环境很快就能适应。
5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
7.喜欢安静的环境。
8.善于和人交往。
9.羡慕那种善于克制自己感情的人。
10.生活有规律，很少违反作息制度。
11.在多数情况下情绪是乐观的。
12.碰到陌生人觉得很拘束。
13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
14.做事总是有旺盛的精力。
15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
16.在人群中从不觉得过分拘束。
17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。
18.当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
19.理解问题总比别人快。
20.碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。
21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。
22.能够长时间做枯燥、单调的工作。
23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24.一点小事就能引起情绪波动。
25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26.与人交往不卑不亢。
27.喜欢参加热烈的活动。
28.爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。
29.工作学习时间长了，常感到厌倦。
30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
气质类型自测量表
气质类型自测量表下面60道题可以大致地确定一个人的气质类型，在回答这些问题时，要如实回答，你认为符合自己情况的记2分，介于符合于不符合之间的记0分，比较不符合的记-1分，完全不符合的记-2分。
1. 做事力求稳妥，不作无把握的事。
2. 遇到可气的事就怒不可遏，想把心里的话全说出来才痛快。
3. 宁肯一个人干事，不愿和很多人在一起。
4. 到一个新环境很快就能适应。
5. 厌恶那些强烈的刺激，如尖利噪音，危险镜头等。
6. 和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
7. 喜欢安静的环境。
8. 善于和人交往。
9. 羡慕那种善于克制自己感情的人。
10. 生活有规律，很少违反作息制度。
11. 在多数情况下情绪是乐观的。
12. 碰到陌生人觉得很拘束。
13. 遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
14. 做事总是有旺盛的精力。
15. 遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
16. 在人群中从不觉得过分拘束。
17. 情绪高昂时，觉得干什么都有趣，情绪低落时，又觉得什么都没意思。
18. 在注意力集中于一事情时，别的事很难时我分心。
19. 理解问题总比别人快。
20. 碰到危险情景，常有一种极度恐惧感。
21. 对学习，工作，事业都有很高的热情。
22. 能够长时间地做枯燥，单调的工作。
23. 符合兴趣的事情干起来劲头十足，否则就不想干。
24. 一点小事情就能引起情绪波动。
25. 讨厌做那种需要耐心，细致的工作。
26. 与人交往不卑不亢。
27. 喜欢参加热闹的活动。
28. 爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。
29. 工作，学习时间长了，常感到厌倦。
30. 不喜欢长时间讨论一个问题，愿意实际动手干。
31. 宁愿理直气壮，侃侃而谈，不愿窃窃私语。
32. 别人说我总是闷闷不乐。
33. 理解问题常比别人慢些。
34. 疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
35. 心理有事宁愿自己想，不愿说出来。
36. 认准一个目标就希望尽快实现，不达目的誓不罢休。
气质类型诊断量表
气质类型诊断量表：
典型气质类型得分表
解析:
气质是一个人生来就具有的，并成为后天性格形成的重要的生物学条件。
一方面，气质可以按照自己的动力方式渲染性格特征，使性格特征具有独特的色彩，并影响到一定性格特征形成或改造的速度。
例如，同样是乐于助人，多血质者在帮助别人时往往动作敏捷，情感明显表露于外；而黏液质者则可能动作沉着，情感不怎么表露出来。
再如，要形成自制力，胆汁质的人往往需要作极大的努力和克制；而抑郁质的人则比较容易形成，他用不着特别控制自己就能办到。
另一方面，气质在个人后天的生活实践过程中，也受到了性格的改造和掩蔽。
要了解自己的气质类型，可以通过日常生活中对自己的观察，或他人的评价，还可参考一些气质量表的测量结果。
不过，更重要的是要认识到：气质是没存好坏之分的；只有适合与不适合之别。
一般地说，各种气质类型都有其优点和缺点。
多血质的人情感丰富，反应灵活，易接受新事物，但是情绪不稳定，精力易分散；
胆汁质的人直率热情，精力旺盛，反应迅速而有力，但是脾气急躁，易于冲动；
黏液质的人安静稳重，善于自制，但是对周围事物冷淡，反应迟缓；
抑郁质的人情感体验深刻而稳定，观察敏锐，办事认真细致，但是过于多愁善感，行为孤僻。
题目：
气质调查表
下面60道题可以帮助你大致确定自己的气质类型。
在回答这些问题时，你认为：很符合自己的情况记2分；比较符合的记1分；介与符合与不符合之间的记0分；比较不符合的记-1分；完全不符合的记-2分。
(根据“表一”把你做的下面60道题的得分根据题。
气质测验量表
气质测验量表（用于大学生集体或个人测试。
时间一般为15——20分钟）下面60道题目，可以帮助你大致确定自己的气质类型。
回答这些问题时，你认为：很符合自己情况，记2分；比较符合的，记1分；介于符合与不符合之间的，记0分；比较不符合，记-1分；完全不符合，记-2分。
1.做事力求稳妥，一般不做无把握的事。
2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心理话全说出来才痛快。
3.宁可一个人做事，不愿很多人在一起。
4.到一个新环境很快就能适应。
5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
7.喜欢安静的环境。
8.善于和人交往。
9.羡慕那些善于克制自己感情的人。
10.生活有规律，很少违反作息时间。
11.在多数情况下情绪是乐观的。
12.碰到陌生人觉得很拘束。
13.遇到令人气愤的事，能很好地自我控制。
14.做事总是有旺盛的精力。
15.遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。
16.在人群中从不觉得过分拘束。
17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。
18.当注意力集中于一事物时，别的事物很难使我分心。
19.理解问题总比别人快。
20.碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。
21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。
22.能够长时间做枯燥、单调的工作。
23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24.一点小事就能引起情绪波动。
25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26.与人交往不卑不亢。
27.喜欢参加热烈的活动。
28.爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。
29.工作学习时间长了，常感到厌倦。
30.不喜欢长时间讨论一个问题，愿意实际动手干。
31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
32.别人总是说我闷闷不乐。
33.理解问题常比别人慢些。
34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
35.心里有话宁愿自己想，不愿说出来。
36.认准一个目标就希望尽快实现，不达目的誓不罢休。
37.学习、工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。
气质测试量表
气质测试量表以下60道题，凭你的第一印象选出：A．很符合自己的情形记+2分B．比较符合自己的情形记+1分C．介于符合与不符合之间记0分D．比较不符合自己的情形记-1分E．完全不符合自己的情形记-2分1．做事力求稳妥，一般不做无把握的事2．碰到可气的事就怒不可遏，想到心里话全说出来才痛快3．宁可一个人干事，也不肯意很多人在一路4．到一个新环境专门快就可以适应5．厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等6．和人争吵时，老是先发制人，喜欢挑衅7．喜欢安静的环境8．擅长和人交往9．羡慕那种擅长克制自己情感的人10．生活有规律，很少违背作息制度11．在多数情形下情绪是乐观的12．碰着陌生人感觉拘束13．碰到令人气愤的事，能专门好地自我克制14．做事老是有旺盛的精力15．碰到问题老是举棋不定、优柔寡断16．在人群中从不感觉过度拘束17．情绪昂贵时，感觉干什么都有趣；反之，又感觉什么都没成心思18．当注意力集中于一事物时，别的事很难使自己分心19．理解问题总比他人快20．碰着危险情景，常有一种极度恐怖感21．对学习、工作、事业怀有很高的热情22．能够长时刻做枯燥、单调的工作23．符合兴趣的情形，干起来干劲十足，不然就不想干24．一点小事就可以引发情绪波动25．讨厌做那种需要耐心细致的工作26．与人交往不骄不躁27．喜欢参加烈火的活动28．喜爱情感细腻、描述人物心里活动的文学作品29．工作、学习时刻长了，常感到厌倦30．不喜欢长时刻谈论一个问题，愿意实际动手干31．宁愿侃侃而谈，不肯窃窃密语32．他人老是说我忧心忡忡33．理解问题常比他人慢些34．倦怠时只要短暂的休息就可以精力充沛从头投入工作35．心里话宁愿自己想，不肯说出来36．认准一个目标，就希望尽快实现，不达目的誓不罢休37．学习、工作一样一段时刻后，常比他人更倦怠38．做事有些莽撞，常常不考虑后果39．老师教学新知识时，总希望他讲得慢些，多重复几遍40．能够专门快忘记那些不愉快的情形41．做作业或完成一件工作总比他人花时刻多42．喜欢运动量大的猛烈体育运动或参加各类文艺活动43．不能专门快地把注意力从一件情形转移到另一件情形上去44．同意一个任务后，就希望把它迅速解决45．以为墨守成规比冒风险强些46．能够同时注意几件事物47．当自己烦闷时，他人很难使自己高兴起来48．爱看情节起伏跌荡、激动人心的小说49．对工作抱认真严谨、始终一贯的态度50．和周围人的关系老是相处不好51．喜欢温习学过的知识，重复做熟练做的工作52．希望做转变大的花腔多的事53．小时候会背的诗歌，自己似乎比他人记得清楚54．他人说我“出语伤人”。
气质类型测试量表完整表格
气质类型测试量表分析请你按自己真实情况记下每一题分数，很符合自己情况记“+2”，比较符合记“+1”，拿不准记“0",比较不符合记”-1“，完全不符合记”-2“心理学研究表明，每个人气质类型各不相同，所以，对下面60个题回复，没有对错之分，只要把每个题目标意思弄明白，然后品味一下，并将题目所说和你真实思想情感和下面5种情形中那一个相对应。
完全一致（或完全赞成，完全符合等等，下同）；（2分）比较一致；（1分）不确定；（0分）不太一致；（-1分）很不一致（-2分）。
注意:做题时,不要累计加分.每题记每题得分.气质类型量表评分标准气质类型诊疗：多血质：多血质一栏超出20分，其它三栏得分均较低，为经典多血质。
多血质一览得分在10～20分之间，其它三栏得分较低，为通常多血质。
胆汁质：胆汁质一栏得分最多，其它三栏相对较低。
粘液质：粘液质一栏得分最多，其它三栏相对较低。
抑郁质：抑郁质一栏得分相对较高，其它三栏相对较低。
混合气质：其中两栏得分显著超出另外两栏，而且分数比较靠近。
如：胆粘、血胆、血粘、粘抑等，为两种气质混合。
如有一栏得分较低，其它三栏相差不大，则为三种气质混合型。
多血质人情感丰富，反应灵活，易接收新事物，不过情绪不稳定，精力易分散；胆汁质人直率热情，精力旺盛，反应快速而有力，不过脾气急躁，易于冲动；黏液质人平静稳重，善于自制，不过对周围事物冷淡，反应迟缓；抑郁质人情感体验深刻而稳定，观察敏锐，办事认真细致，不过过于多愁善感，行为孤僻。
要了解自己气质类型，能够经过日常生活中对自己观察，或她人评价，还可参考部分气质量表测量结果。
不过，更关键是要认识到：气质是没存好坏之分；只有适合和不适合之别。
通常地说，多种气质类型全部有其优点和缺点。
气质只是人性格和能力发展一个前提，多种气质类型人全部有可能在事业上取得成就。
据分析，俄国四位著名文学家就是四种不一样气质类型代表：普希金属胆汁质，赫尔岑属多血质，克雷洛夫属黏液质，果戈里属抑郁质。
气质类型测试量表(完整表格)
气质类型测试量表分析请你按自己的真实情况记下每一题的分数，非常符合自己情况的记“+2”，比较符合的记“+1”，拿不准的记“0",比较不符合的记”-1“，完全不符合的记”-2“心理学研究表明，每个人的气质类型各不相同，所以，对下面60个题的回答，没有对错之分，只要把每个题目的意思弄明白，然后品味一下，并将题目所说和你的真实思想情感与下面5种情形中的那一种相对应。
完全一致（或完全赞成，完全符合等等，下同）；（2分）比较一致；（1分）不确定；（0分）不太一致；（-1分）很不一致（-2分）。
注意:做题时,不要累计加分.每题记每题得分.气质类型量表评分标准气质类型的诊断：多血质：多血质一栏超过20分，其他三栏得分均较低，为典型多血质。
多血质一览得分在10～20分之间，其他三栏得分较低，为一般多血质。
胆汁质：胆汁质一栏得分最多，其他三栏相对较低。
粘液质：粘液质一栏得分最多，其他三栏相对较低。
抑郁质：抑郁质一栏得分相对较高，其他三栏相对较低。
混合气质：其中两栏得分显着超过另外两栏，而且分数比较接近。
如：胆粘、血胆、血粘、粘抑等，为两种气质的混合。
?如有一栏得分较低，其他三栏相差不大，则为三种气质混合型。
多血质的人情感丰富，反应灵活，易接受新事物，但是情绪不稳定，精力易分散；胆汁质的人直率热情，精力旺盛，反应迅速而有力，但是脾气急躁，易于冲动；黏液质的人安静稳重，善于自制，但是对周围事物冷淡，反应迟缓；抑郁质的人情感体验深刻而稳定，观察敏锐，办事认真细致，但是过于多愁善感，行为孤僻。
要了解自己的气质类型，可以通过日常生活中对自己的观察，或他人的评价，还可参考一些气质量表的测量结果。
不过，更重要的是要认识到：气质是没存好坏之分的；只有适合与不适合之别。
一般地说，各种气质类型都有其优点和缺点。
气质只是人的性格和能力发展的一个前提，各种气质类型的人都有可能在事业上取得成就。
据分析，俄国四位着名文学家就是四种不同气质类型的代表：普希金属胆汁质，赫尔岑属多血质，克雷洛夫属黏液质，果戈里属抑郁质。
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气质类型测量量表
心理学研究表明，每个人的气质类型各不相同，所以，对下面60个题的回答，没有对错之分，只要把每个题目的意思弄明白，然后品味一下，并将题目所说和你的真实思想情感与下面5种情形中的那一种相对应。
完全一致（或完全赞成，完全符合等等，下同）；（2分）比较一致；（1分）一致与不一致之间；（0分）不太一致；（-1分）很不一致。
（-2分）注意做题时,不要累计加分.每题记每题得分
.1.做事力求稳妥，不做无把握的事。
2.遇到使你生气的事就怒不可遏。
3.宁肯一人干事，不愿意和很多人在一起。
4.到一个新环境很快就能适合。
5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6.和人争吵时，总想先发制人，喜欢挑衅。
7.喜欢安静的环境。
8.善于和人交往。
9.羡慕那些善于克制自己感情的人。
10. .生活有规律，很少违反作息制度。
11. .在多数情况下情绪是乐观的。
12. .碰到陌生人觉得很拘束。
13. .遇到令人气愤的事，能很好的自我克制。
14. .做事总是有旺盛的精力。
15. 遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
16. .在人群中不觉得过度拘束。
17. .情绪高昂时，觉得什么都有趣，情绪低落时，又觉得干什么都没意思。
18. .当注意力集中于一件事物时，别的事很难放到心上。
19. .理解问题总比别人快。
20. .碰到危险情况时，有极度恐怖感。
21. .对工作学习、事业有极大的热情。
22. .能够长时间做枯燥、单调的工作。
23. .符合兴趣的事，干起来劲头十足，否则就不想干。
24. .一点小事就能引起情绪波动。
25. .讨厌那种需要耐心细致的工作。
26. .与人交往不卑不亢。
27. .喜欢热烈的活动。
28. .喜看感情细腻描写人物内心活动的文学作品。
29. .工作学习时间长了，常感到厌倦。
30. .不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
31. .宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
32. .别人说我总是闷闷不乐。
33. .理解问题常比别人慢。
34. .厌倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
35. .心里有话宁愿自己想，不愿说出来。
36. .认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。
37. .学习工作一段时间后，常比别人更困倦。
38. .做事有些鲁莽，常常不考虑后果。
39. .老师讲授新知识时，总希望讲解慢些，多重复几便。
40. .能够很快的忘记那些不愉快的事情。
41. .做作业或完成一项工作总比别人花的时间多。
42. .喜欢运动量大的剧烈体育活动，也喜欢参加多种文艺活动。
43. .不能很快的把注意力从一件事情转移到另一件事情上去。
44. .接受一个新任务后，就希望把它迅速解决。
45. .认为墨守成规比冒险强些。
46. .能够同时注意几件事物。
47. .当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。
48. .爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。