糖尿病病人的护理措施与健康指导
糖尿病人的健康指导
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要表现为血糖水平升高。
对于糖尿病患者来说，保持健康的生活方式和饮食习惯非常重要。
以下是一些建议，帮助糖尿病患者更好地管理自己的健康。
1. 饮食控制：糖尿病患者应该遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则。
建议多吃蔬菜、水果、全谷类食物和瘦肉，少吃糖分高的食物和饮料。
此外，定时定量进食也很重要，避免暴饮暴食或长时间不吃饭。
2. 运动锻炼：适量的运动可以帮助糖尿病患者降低血糖水平、增强心肺功能和改善身体状况。
建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑车等。
同时，也可以进行力量训练和伸展运动，以增强肌肉和关节的稳定性。
3. 定期监测血糖：糖尿病患者需要定期检测自己的血糖水平，以便及时调整饮食和药物治疗方案。
建议每天测量空腹血糖和餐后2小时血糖，并记录下来。
如果发现血糖波动较大或出现异常情况，应及时就医咨询。
4. 合理用药：糖尿病患者需要按照医生的建议正确使用药物，包括口服药和注射胰岛素。
同时，也需要注意药物的副作用和相互作用，避免不必要的风险。
5. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会对糖尿病患者的健康产生负面影响，增加心血管疾病和并发症的风险。
因此，建议糖尿病患者戒烟限酒，保持健康的生活方式。
6. 注意足部护理：糖尿病患者容易出现足部病变，如神经病变、血管病变等。
因此，需要注意足部护理，保持足部清洁干燥，穿合适的鞋子，避免受伤和感染。
7. 定期体检：糖尿病患者需要定期进行全面的身体检查，包括眼科、肾脏、神经系统等方面的检查。
这有助于及早发现并治疗潜在的并发症，保护身体健康。
总之，糖尿病是一种需要长期管理的慢性疾病，患者需要积极采取措施控制血糖水平，保持健康的生活方式和饮食习惯。
同时，也需要定期监测血糖、合理用药、注意足部护理和定期体检等方面的问题。
只有这样，才能有效预防并发症的发生，提高生活质量和预期寿命。
糖尿病患者的心理护理与健康指导
糖尿病患者的心理护理与健康指导糖尿病是一种由胰岛素分泌不足或作用异常引起的代谢性疾病。
糖尿病患者需要长期控制血糖、遵循特定的饮食和生活习惯，以维持身体的健康。
然而，糖尿病患者不仅需要治疗身体，也需要重视自己的心理健康。
本文将介绍糖尿病患者的心理护理和健康指导。
心理护理糖尿病患者的心理问题糖尿病是一种慢性病，会严重影响患者的身体和心理健康。
糖尿病患者需要经常监测血糖、注射胰岛素或服用药物、遵循健康饮食和锻炼习惯等，这些控制糖尿病的方法会增加患者的心理负担。
糖尿病患者的心理问题主要包括以下方面：1.焦虑和抑郁：因为糖尿病需要长期控制血糖水平，患者会感到焦虑和担心失控。
同时，糖尿病还可能导致患者的情绪低落，出现抑郁等心理问题。
2.自我认知和身体形象：糖尿病需要控制饮食和体重，患者可能会对自己的身体形象感到不满意。
此外，糖尿病需要患者进行长期的自我观察和管理，可能会给患者带来自我认知方面的问题。
3.社交和人际关系：因为糖尿病需要患者遵循特殊的饮食和生活习惯，可能会影响患者与周围人的社交和人际关系。
心理护理的重要性糖尿病患者的心理健康同样重要，因为良好的心理健康可以帮助患者更好地掌控自己的病情，减轻心理负担，改善生活质量。
如果忽视心理健康问题，可能会导致患者情绪低落，影响自我管理，甚至影响病情的控制。
心理护理的方法为了帮助糖尿病患者应对心理问题，以下是几种常用的心理护理方法：1.心理咨询：因为糖尿病患者的心理问题比较广泛，所以最好找专业的心理医生进行咨询，以获得正确的指导和支持。
2.社交活动：由于糖尿病可能影响患者的社交和人际关系，因此，参加社交活动可以让糖尿病患者与其他人交流，缓解心理压力。
3.心理健康教育：为了帮助糖尿病患者更好地理解自己的身体和情况，教育患者有关心理健康和疾病的知识是很有必要的。
患者可以学习应对压力和焦虑的方法，以及如何减轻症状等。
健康指导饮食指导糖尿病患者的饮食指导非常重要，因为饮食是影响血糖水平的主要因素之一。
糖尿病患者的护理计划与措施
糖尿病患者的护理计划与措施糖尿病是一种慢性代谢疾病，严重影响患者的健康和生活质量。
为了帮助糖尿病患者控制病情和实现自我管理，制定一个全面的护理计划是非常重要的。
本文将深入探讨糖尿病患者的护理计划与措施，以指导护理人员和糖尿病患者进行有效的护理和管理。
一、糖尿病患者的护理目标糖尿病患者的护理目标主要包括以下几个方面：1. 控制血糖水平：通过饮食管理、药物治疗和体育锻炼等，使血糖水平趋于正常范围。
2. 防止并发症的发生：糖尿病患者容易出现心血管疾病、肾脏疾病、视网膜病变等并发症，应加强监测和预防。
3. 提高生活质量：通过糖尿病教育、心理支持等手段，帮助患者降低疾病对生活的影响，提高生活质量。
二、糖尿病患者的护理计划与措施1. 饮食管理饮食管理是糖尿病患者控制血糖的重要手段。
护理人员应根据患者的具体情况，制定个性化的饮食计划：（1）均衡饮食：抗糖尿病饮食应包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等五大类食物，以保证营养均衡。
（2）限制糖分摄入：糖尿病患者应限制糖分的摄入，特别是简单糖和高糖食物。
（3）控制餐后血糖：适当控制餐后血糖可以帮助维持稳定的血糖水平，饭后散步或适度运动可以促进血糖的消耗。
2. 药物管理糖尿病患者的药物管理对于控制血糖非常关键。
护理人员应定期检查患者的血糖水平，并按照医嘱提供相应的药物。
（1）胰岛素注射：对于胰岛功能严重损害的患者，需要进行胰岛素注射，护理人员应指导患者正确使用注射器，并教授注射技巧和观察注射部位的特殊护理。
（2）口服降糖药物：对于轻中度糖尿病患者，可以通过口服降糖药物来控制血糖，护理人员应指导患者正确使用药物，并了解各种降糖药物的作用机制、副作用和注意事项。
3. 运动管理适度运动对于糖尿病患者的血糖控制和保持健康是非常重要的。
护理人员应指导患者根据自身情况选择适合的运动方式和强度。
（1）有氧运动：如快走、慢跑、游泳等，有助于燃烧脂肪，提高机体对胰岛素的敏感性，帮助降低血糖。
糖尿病病人的护理措施与健康指导
糖尿病病人的护理措施与健康指点主讲人：赵米米重要的护理诊断1.养分掉调低于机体须要量——与胰岛素排泄缺少所致糖.蛋白质.脂肪代谢平常有关.2.活动无耐力——与糖代谢障碍.蛋白质过多分化消费有关.3.有沾染的安全——与血糖高.机体抵抗力下降有关.4.潜在并发症：酮症酸中毒;低血糖反响5.常识缺少——缺少糖尿病的有关饮食.活动.用药等方面的常识.护理措施1.饮食护理严厉按糖尿病饮食进餐. ①三餐热量分派②食物的选择2.活动治疗的护理（1）请求病人保持长期而有纪律的体育锤炼. （2）采纳的锤炼情势应为需氧活动,如步行.骑自行车.健身操及家务劳动等. （3）感化及其预防：1）罕有副感化：包含低血糖.高血糖和酮症.血汗管不测和活动体系毁伤.副感化的产生重要与活动强度.时光.活动进步餐时光.食物种类.活动前血糖程度及用药情形有关.2）副感化的预防：1型糖尿病人在活动前须卫人网原创少量填补额外食物或削减胰岛素用量. 活动量不宜过大,时光不宜过长,以l5～30min为宜.此外,为防止活动时受伤,应留意活动时的情形.活动时最好随身携带甜点心及病卡以备急需.3.药物护理（1）口服降糖药物护理1）教导病人按时按剂量服药,不成随便增量或减量.2）不雅察药物的疗效及不良反响.经由过程不雅察血糖.糖化血红蛋白等评价药物疗效. 口服磺脲类药物应不雅察有无低血糖反响.（2）胰岛素治疗的护理胰岛素治疗的不良反响包含低血糖反响.胰岛素过敏和打针部位皮下脂肪萎缩或增生.低血糖多见于1型糖尿病病人.产生低血糖时,患者消失头昏.心悸.多汗.饥饿甚至晕厥.一旦产生,应实时检测血糖,并依据病情进食糖类食物或静脉推注50%葡萄糖.胰岛素过敏的表示以打针部位局部瘙痒.荨麻疹为主.为防止因打针部位皮下脂肪转变而导致胰岛素接收不良,应有筹划地更换打针部位.4.预防沾染（1）加强口腔护理,预防口腔沾染.（2）进行皮下打针时,严厉无菌操纵,防止伤口沾染.（3）预防糖尿病足症结是预防皮肤毁伤和沾染.5.并发症的护理（1）酮症酸中毒的护理：护士应精确履行医嘱,以确保液体和胰岛素的输入.应亲密不雅察病人的意识状态,每l～2h留取标本送检尿糖.尿酮体及血糖.血酮体等.（2）低血糖护理：当病人消失强烈饥饿感,伴脆弱无力.恶心.心悸甚至意识障碍时,或于睡眠中忽然觉悟伴皮肤潮湿多汗时,均应小心低血糖的产生.产生低血糖时,采纳的措施包含：有前提应先做血糖测定,然落后食含糖食物,静脉推注50%葡萄糖.糖尿病病人的健康指点一：疾病常识指点糖尿病是由遗传和情形身分互相感化而引起的一组以慢性高血糖为配合特点的代谢平常分解症.因胰岛素排泄和感化的缺点,或者两者同时消失而引起的碳水化合物.蛋白质.脂肪.水和电解质等代谢杂乱.分为四型：1型糖尿病,2型糖尿病,其他特别类型和怀胎糖尿病.二：护理常识指点1心理支撑与自我调试指点：懂得和熟悉糖尿病,精确看待糖尿病,从而积极配和医护人员有用的治疗糖尿病.应当坚信,糖尿病固然不克不及根治,但假如掌握优越,仍然可以享受正常人同样的寿命.2饮食与养分指点：1)掌握总热量,必须防止热量过多.依据病人的尺度体重.热量尺度来盘算饮食中的蛋白质.脂肪和碳水化合物的量.2）合理配餐,包管各类养分成分比例合适,包管优质蛋白的供给,天天要有必定量的牛奶.鸡蛋和瘦肉摄入,但应防止热量过多.病人若仍感饥饿,可由绿色蔬菜填补.3）少量多餐,根本做到一日许多于三餐,一餐不久不多于二两,防止一顿吃得太多.4）饮食清淡,防止油腻.含糖量高和太咸的饮食.5）高纤维饮食,多吃粗粮.绿色蔬菜,蔬菜应选择含糖量少的小白菜.大白菜.油菜.白萝卜.空心菜.芹菜等.这些菜含炊事纤维较多,有利于下降血糖,减轻体重,保持大便通行.6）少喝酒,不抽烟.3歇息与活动指点1）在大夫指点下选择活动方法.活动量,以不觉得疲惫为宜.2）开端锤炼时,应先从短时光的稍微活动开端,跟着体质的加强逐渐增长活动量,延伸活动时光.3）天天锤炼13次,每次1530分钟.4）活动疗法宜在早.午饭后一小时阁下开端.5）长期保持锤炼6）锤炼要适度,量力而行,不克不及劳顿.7）随身携带易接收的糖类食物,如糖果.饮品等,若感到血糖过低时应立刻进食.8）不成单独进交活动,尤其登山.泅水.郊游等.9)防止在药物的巅峰期进行激烈活动.10）活动时穿适合的鞋袜,防止扭伤脚部,活动后要检讨双足,检讨有无毁伤.4最罕有的健康问题与护理办法低血糖：低血糖最早消失的症状有心慌.手抖.出盗汗.面色惨白.四肢冰冷.麻痹.无力.同时伴随头晕.焦躁.焦炙不安.留意力不分散.精力错乱等神经精力症状.假如低血糖未改正持续成长则消失激烈头疼.言语隐约不清,答非所问,视物隐约不清,有时全身肌肉抽动,最后完整损掉意识导致晕厥.处理办法：神志清晰,低血糖产生较轻的病人可以喝红糖或白糖水2550克.十几分钟后症状可消掉.轻微者还需吃些生果饼干等食物.预防措施1）活动量增长时要削减胰岛素的用量或实时加餐.2）后三更及凌晨轻易产生低血糖的病人晚间睡前宜吃些主食或含蛋白质多的食物,如鸡蛋.豆腐干等.3）随身携带一些生果.饼干等以便随时改正低血糖反响.4）打针胰岛素时做到“三实时”：病情不好时实时加药,病情好转时实时减药,用药后实时加餐.五：出院指点1在交活动疗法,口服降糖药及打针胰岛素时代,要特别留意有无低血糖的表示,如产生低血糖可立刻口服糖块,糖水或糖类食物.2要保持全身和局部的干净,特别是下肢.口腔.阴道卫生,有呼吸道沾染.肺结核及外伤等要实时治疗,防止因沾染导致疾病恶化.3出院后应掌握饮食,调剂饮食构造,准时健康检讨,遵医嘱应用降糖药物.4出院后按期复查血糖.肾功效等,以延缓并发症消失.当发明“三多一少”症状加重实时就医.。
糖尿病病人的自我护理指导
糖尿病病人的自我护理指导糖尿病是一种慢性疾病，需要患者长期进行自我护理。
以下是一些糖尿病患者自我护理的指导：1. 控制饮食：尽量避免高糖、高脂肪和高盐的食物，多摄入新鲜蔬菜和水果。
避免过度饮酒，控制饮食量，按时定量进食，尽量避免暴饮暴食。
2. 规律运动：适当的运动可以帮助控制血糖水平，增强体质。
建议每天进行30分钟以上的有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等。
3. 定期监测血糖：糖尿病患者需要定期测量空腹血糖、餐后血糖和随机血糖，并根据监测结果调整饮食和药物治疗。
4. 合理用药：按医生的指导进行口服药或胰岛素注射治疗，严格按时按量服药。
5. 定期复诊：定期到医院进行检查，及时了解病情发展，根据医生的建议调整治疗方案。
6. 积极应对并发症：要关注糖尿病可能引发的并发症，比如心脑血管疾病、眼部病变、肾脏病变等，积极预防和治疗。
7. 注意脚部护理：糖尿病患者容易出现神经病变和血管病变，导致感觉和血液循环受损，容易出现糖尿病足。
平时要注意保持双脚清洁，穿舒适合脚的鞋袜，定期检查足部情况。
总之，糖尿病患者要养成良好的生活习惯，合理饮食，规律运动，定期监测血糖，严格用药，定期复诊，积极预防并发症，注意脚部护理，以保持良好的健康状态。
此外，糖尿病患者还需要注意情绪管理和压力控制。
长期的疾病治疗可能会带来焦虑、抑郁等心理问题，因此要学会积极面对疾病，寻求家人和朋友的支持，也可以考虑寻求心理医生的帮助。
在日常生活中，糖尿病患者还需要避免接触有害物质，如烟草和二手烟，尽量减少疾病发作的可能性。
保持良好的生活习惯也包括良好的睡眠，充足的睡眠可以帮助维持健康的血糖水平。
此外，糖尿病的自我护理也需要有区分不同类型的糖尿病的知识。
1型糖尿病患者需要定期注射胰岛素来控制血糖，特别要注意饮食和运动对胰岛素的影响。
而2型糖尿病患者则需要重点控制饮食，避免肥胖和高血压，定期检测血糖和血压，保持良好的生活习惯。
总而言之，糖尿病患者的自我护理不仅需要对饮食、运动、药物治疗等方面进行有效管理，还需要关注情绪健康、生活方式、环境因素等多方面因素。
糖尿病护理措施与健康指导
糖尿病护理措施与健康指导
1.控制血糖水平：糖尿病患者需要每天多次测量血糖，根据医生的指导采取相应的药物或胰岛素注射，保持血糖水平稳定。
2.饮食控制：糖尿病患者需要遵循合理的饮食原则，控制总能量和碳水化合物的摄入量，同时保证足够的蛋白质和脂肪的摄入，避免暴饮暴食和过多吃零食。
3.适量运动：糖尿病患者需要进行适量的运动，可以选择步行、慢跑、游泳等有氧运动，每周至少进行150分钟的运动，并根据个人情况适当增减运动时间和强度。
4.药物治疗：糖尿病患者需要按照医生的指导进行药物治疗，包括口服药和胰岛素注射等，确保血糖控制在合理范围内。
5.注意足部护理：糖尿病患者容易出现足部病变，需要每天检查足部状况，并保持足部清洁、干燥、保暖。
同时选择合适的鞋子和袜子，避免穿高跟鞋和夹脚鞋。
6.定期体检：糖尿病患者需要定期进行体检，包括检查血糖、血压、胆固醇、肾功能等指标，及时发现并治疗并发症。
7.生活方式调整：糖尿病患者需要调整生活方式，避免熬夜、抽烟、喝酒、过度紧张等不良习惯和情绪，保持乐观心态和良好的心理状态。
总之，糖尿病患者需要遵循医生的指导，制定科学合理的治疗方案，以及注意健康饮食、适当运动、足部护理、药物治疗等护理措施，以维持血糖水平，延缓病情进展，预防并发症的发生。
糖尿病病人的生活护理及健康指导(一)
糖尿病病人的生活护理及健康指导(一)【摘要】目的探讨对糖尿病病人进行健康指导，使血糖维持在正常范围，情绪良好，无并发症。
方法对不同病人进行有针对性的健康指导。
结果病人血糖维持在正常范围，情绪良好，能正常工作。
结论糖尿病病人应采取正确的生活护理、健康指导等有效方法，提高生活质量和生命率。
【关键词】糖尿病病人生活护理健康指导糖尿病是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗所致的一组代谢性疾病，其特征是慢性的高血糖伴有碳水化合物，脂肪和蛋白质代谢的紊乱，可发生酮症酸中毒或高渗昏迷而危及生命，慢性高血糖可导致各种组织器官尤其是眼、肾、神经以及血管损害，引起功能不全或衰竭。
随着社会发展以及人们生活水平的提高，糖尿病已成为全球性疾病。
目前仅次于心脑血管、癌症，列为第三位大病。
世界卫生组织报道，2025年糖尿病病人将上升至3亿人。
临床分型为：1型糖尿病、2型糖尿病、特异性糖尿病、妊娠型糖尿病。
临床表现：早期往往无任何明显症状，也可有明显症状：如多饮、多食、多尿、消瘦及疲乏无力，即“三多一少”症状。
可有皮肤瘙痒、反复感染及眼、肾、神经、血管病变。
对25例出院后糖尿病人进行生活护理指导、健康宣教，经院后随访、调查，发现已取得较好的效果。
1资料选取2008年我院出院后的糖尿病病人25例，对其进行生活护理指导及健康指导，并定期随访。
选取的25例患者为2型糖尿病病人，其中男10例，女15例，年龄为46—71岁，病程4—14年不等。
其中1例肾功能严重损害，并发眼病—视网膜病变，3例合并高血压、肾功能损害，11例病人肥胖伴高血压。
2方法糖尿病是一种终身性，不可治愈的慢性疾病，随着年龄的增长，体重超重及肥胖，缺乏体育锻炼，可导致疾病加重。
病人都渴望能像正常人一样工作、生活。
所以，通过对患者进行疾病知识教育、生活护理及健康指导，能够使病人了解糖尿病的基础知识、自我监测、饮食活动、运动方法，能正确合理地控制饮食，稳定血糖，减少并发症的危害。
糖尿病护理措施及护理目标
糖尿病护理措施及护理目标糖尿病是一种慢性疾病，需要长期的护理和管理。
以下是一些糖尿病护理措施及护理目标。
1. 控制血糖水平：通过定期监测血糖水平，遵循医生的用药指导和饮食控制，以及适量的运动，来维持稳定的血糖水平。
2. 管理饮食：建立合理的饮食计划，控制饮食中的碳水化合物和糖分摄入量，遵循医生或营养师的指导，选择低脂肪、高纤维的食物，避免过度饮食和饮酒。
3. 规律运动：通过适量的有氧运动，如步行、慢跑、游泳等，来帮助控制血糖水平，增强心肺功能，减肥，提高身体的代谢水平。
4. 定期体检：定期进行眼部、足部、肾脏等器官的检查，及时发现并治疗并发症，预防并减少糖尿病所可能导致的并发症。
5. 心理护理：通过心理咨询、心理支持或者心理治疗，来帮助患者调节情绪，缓解焦虑和抑郁，提高应对疾病的能力和信心。
护理目标是使患者掌握糖尿病的自我管理技能，避免低血糖、高血糖和糖尿病并发症的发生，提高生活质量，延缓糖尿病的进展。
通过积极的护理措施和目标的达成，患者可以更好地控制糖尿病，减少并发症的发生，提高生活质量。
另外，糖尿病患者应该建立良好的自我监护意识，每天定时监测血糖，并根据监测结果调整饮食和药物使用。
同时，要定期复查，包括眼部检查、肾功能检查和神经病变的筛查等项目，以及定期接受教育培训，了解糖尿病的相关知识，提高自我管理能力。
在护理过程中，家庭成员和照护者也需参与其中，帮助患者建立健康的生活方式，支持其持续进行血糖监测和遵循治疗计划。
家庭应保持健康的烹饪方式，定期引导和鼓励患者参与适当的体育锻炼，并帮助患者克服健康问题的心理障碍，提供情感支持。
除此之外，糖尿病患者的饮食护理也是非常重要的。
在进食方面，需避免摄入过多含糖高热量以及高油脂的食物，适量控制饮食摄入，保证进食均衡，确保充足的膳食纤维摄入，尤其要多摄入水果、蔬菜、全谷类食品等，保持适宜的体重。
总的来说，糖尿病的护理是一项系统性工作，需护理人员、医务人员和家庭共同合作，制定并执行合理的护理措施和护理计划，以达到稳定血糖水平、延缓并发症进展的目标。
糖尿病病人的护理问题及护理措施及护理目标,护理计划
糖尿病病人的护理问题及护理措施及护理目标,护理计划糖尿病是一种慢性疾病，需要长期的管理和护理。
以下是针对糖尿病患者的护理问题、护理措施和护理目标以及护理计划的一些建议：护理问题：1. 血糖控制问题：糖尿病患者可能遇到血糖控制不稳定的问题，包括高血糖或低血糖。
2. 饮食和营养问题：病人可能需要指导和支持来管理饮食，确保摄入足够的营养，并控制碳水化合物和糖分的摄入。
3. 药物管理问题：病人需要合理使用口服药物或胰岛素，并掌握正确的用药方式和时间。
4. 运动管理问题：病人需要适度的运动来控制血糖水平，但在运动过程中也需要防止低血糖发生。
5. 心理和情绪问题：糖尿病患者可能面临情绪压力和心理困扰，需要支持和心理健康的关注。
6. 糖尿病并发症：糖尿病可能导致一系列并发症，如神经病变、视网膜病变和足部溃疡等，需要预防和监测。
护理措施和护理目标：1. 血糖控制：-监测血糖水平，并根据医嘱调整药物剂量和饮食控制。
-提供血糖自测和监测教育，帮助患者掌握血糖管理技巧。
-促进患者参与制定个性化的血糖控制目标，并提供支持和鼓励。
2. 饮食和营养：-提供个性化的饮食指导，包括合理的饮食规划和食物选择。
-教育患者关于饮食中碳水化合物、脂肪和蛋白质的理解，并帮助他们制定适合自己的饮食计划。
-监测饮食营养摄入，确保患者获得足够的营养和维持健康的体重。
3. 药物管理：-提供药物管理指导，包括药物的正确用法、剂量和时间，以及可能的副作用和注意事项。
-帮助患者建立用药提醒系统，确保按时服药。
-监测药物疗效和不良反应，及时与医生沟通调整治疗方案。
4. 运动管理：-与患者一起制定适合其身体状况的运动计划，并提供运动指导。
-监测运动对血糖水平的影响，并帮助患者预防低血糖事件。
-鼓励患者坚持适度的有氧运动和力量训练。
5. 心理和情绪支持：-提供心理支持和教育，帮助患者应对糖尿病的心理压力和情绪困扰。
-引导患者寻求社会支持和参与支持小组活动。
糖尿病患者的护理问题和护理措施
糖尿病患者的护理问题和护理措施糖尿病是一种慢性疾病，需要长期的护理和管理。
对于糖尿病患者来说，护理问题和护理措施至关重要，可以帮助他们控制病情、减少并发症的发生，并提高生活质量。
以下是糖尿病患者常见的护理问题和护理措施。
一、饮食管理糖尿病患者通常需要限制食物摄入中的糖分和淀粉，以控制血糖水平。
护理人员可以通过以下措施管理患者的饮食：1. 制定个性化的饮食计划：根据患者的身体状况、年龄、性别、体重、日常活动水平和个人喜好，制定适合患者的饮食计划。
注意合理配置碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入比例。
2. 控制碳水化合物摄入量：建议患者饮食中的碳水化合物主要来自于谷类、豆类、蔬菜和水果等。
护理人员应教导患者选择低糖、低GI(血糖指数)的食物，以避免血糖波动。
3. 少食多餐：建议患者每天分成5-6餐，每次进食量较小。
这有助于控制血糖浓度，避免大量的碳水化合物一次性进入血液。
4. 餐后锻炼：饭后适度的锻炼可以促进血糖的吸收和利用，护理人员可提醒患者适当进行餐后散步或做简单的体操。
5. 饮食培训：护理人员要与患者讨论饮食原则、食物选择、适量食用和烹调方法等，并提供相关教育材料和参考书目。
二、药物管理糖尿病患者通常需要药物治疗来控制血糖水平。
护理人员可以通过以下措施管理患者的药物治疗：1. 协助服药：护理人员应教导患者正确用药方法和剂量，如饭前或饭后服用、是否需要与其他药物分开服用等。
还可以制定药物管理日程表，帮助患者记住各个时间点的药物剂量。
2. 监测药物效果和副作用：护理人员应定期监测患者的血糖水平，并了解药物的相关副作用。
对于长效胰岛素或口服降糖药物的患者，需要观察血糖水平的变化，并根据需要调整药物剂量。
3. 定期复查：护理人员应提醒患者进行血糖、尿糖、肾功能、血压等的定期检查，及时了解患者的糖尿病控制情况和并发症的发展。
三、锻炼管理适度的体育锻炼可以帮助糖尿病患者控制血糖水平、减轻体重、增加心肺功能、改善心理状态等。
糖尿病护理问题与措施
糖尿病护理问题与措施一、血糖控制1.饮食护理：为患者提供个性化的饮食建议，控制碳水化合物、脂肪和糖分的摄入量，适量摄入蛋白质和纤维素。
同时，关注患者的饮食习惯和偏好，引导其合理搭配饮食，保证营养均衡。
2.运动护理：根据患者的身体状况和运动习惯，制定适合的运动计划，如散步、太极拳、瑜伽等。
鼓励患者定期参加运动，提高身体代谢水平，有利于血糖控制。
3.药物护理：指导患者按时服药，讲解药物的作用、副作用和注意事项。
对于使用胰岛素治疗的患者，教会其正确使用胰岛素，掌握注射技巧和剂量。
4.血糖监测：定期监测患者的血糖水平，及时调整饮食、运动和药物方案，确保血糖控制在理想范围。
二、预防并发症1.眼部护理：鼓励患者定期检查视力，注意眼部卫生，避免眼部感染。
对于存在眼部病变的患者，给予针对性的护理措施，如使用眼药水、佩戴眼镜等。
2.足部护理：指导患者选择合适的鞋子和袜子，避免穿着过紧或过松的鞋子。
定期检查足部皮肤，预防糖尿病足的发生。
3.心血管护理：控制患者的血脂、血压和心率，降低心血管疾病的风险。
对于存在心血管疾病的患者，给予针对性的护理措施，如监测心电图、按时服药等。
4.肾脏护理：鼓励患者定期检查肾功能，控制尿糖和血压水平。
对于存在肾脏病变的患者，给予针对性的护理措施，如限制饮食中的蛋白质摄入量、避免使用肾毒性药物等。
三、心理护理1.关注患者的情绪变化，鼓励其表达感受和困惑。
与患者建立良好的沟通关系，提高其信任感和依从性。
2.给予患者心理支持和鼓励，帮助其树立积极的生活态度和治疗信心。
在患者需要时提供家庭支持和社交支持。
3.定期组织患者参加团体活动，促进彼此之间的交流和互助。
鼓励患者参加糖尿病教育课程或病友会等活动，分享经验和支持。
4.在必要时提供专业的心理咨询和治疗服务，帮助患者处理情绪问题和心理困扰。
四、健康教育1.为患者提供糖尿病知识教育，包括糖尿病的成因、诊断标准、治疗方法、并发症预防等方面的知识。
通过讲解、演示、互动讨论等方式提高患者的知识水平和自我管理能力。
中国糖尿病护理及教育指南
中国糖尿病护理及教育指南糖尿病是一种常见的慢性疾病，需要长期的护理和管理。
以下是关于糖尿病护理和教育的指南：一、控制血糖水平1. 饮食控制：遵循饮食均衡、适量、多样化的原则，限制高糖高脂食物的摄入，增加蔬果和膳食纤维的摄入。
2. 运动：适量的有氧运动有助于降低血糖水平，每周至少进行150分钟的中等强度运动。
3. 药物治疗：及时服用医生开具的口服药物或胰岛素，严格按照医嘱进行用药。
二、定期监测1. 定期测量血糖：根据医生建议，定期进行血糖测量，掌握自己的血糖水平。
2. 步态监测：检测血压和血脂等指标，及时发现和处理并发症。
三、自我护理1. 足部护理：保持足部清洁，定期检查足部有无溃疡或磨损。
2. 眼部护理：定期进行眼部检查，预防糖尿病性视网膜病变。
3. 饮食控制：注意饱食和节食，控制体重。
四、教育指导1. 专业指导：定期到医院或社区卫生服务机构接受糖尿病护理和教育指导。
2. 自我监护：掌握正确的血糖监测技巧和用药方法。
3. 生活方式：了解糖尿病的预防和控制知识，积极改善生活方式。
总之，糖尿病护理和教育是糖尿病患者长期管理的重要环节，希望患者能够重视自我护理和教育指导，保持良好的生活习惯，控制疾病发展，提高生活质量。
糖尿病是一种需要长期管理和护理的慢性疾病，病人在日常生活中需要养成良好的习惯，持续关注自己的身体健康状况，并积极参与治疗和护理。
以下是一些进一步的指导和建议：五、心理护理1. 积极面对：糖尿病可能给患者带来情绪上的压力，与家人和医生进行沟通有助于缓解压力。
2. 支持团体：加入支持小组或社区团体，与其他糖尿病患者分享经验和情感，互相支持。
六、预防并发症1. 定期随访：遵医嘱定期到医院进行复查，及早发现并处理并发症。
2. 注意控制血压和血脂：高血压和高血脂也是糖尿病并发症的危险因素，需要及时干预和控制。
七、应对突发情况1. 低血糖：患者及家人需要掌握低血糖的急救常识，及时采取应对措施。
2. 突发疾病：如感冒、腹泻等情况，及时调整饮食和药物治疗。
糖尿病患者的护理对策及健康宣教
糖尿病患者的护理对策及健康宣教糖尿病作为我国目前最常见的一类慢性非传染性疾病之一，危害十分巨大，导致患者长期忍受病痛的折磨。
要想改善疾病，首先应该积极配合医生进行治疗和护理。
因此，我们一起来看看相关知识介绍吧。
1.什么是糖尿病？糖尿病属于内分泌代谢疾病，临床上较为常见。
基本病理生理为，胰岛素绝对或相对不足而造成糖、脂肪、蛋白质和继发的维生素、水、电解质代谢紊乱。
该病在早期时，没有显著的表现，等到有明显症状出现时，患者表现为：多尿、多饮、多食、消瘦等。
情况严重的，会出现酮症酸中毒或高渗昏迷[1]。
同时，还会导致心脏、血管、肾、眼、神经系统疾病及感染，对人体造成严重危害。
2.糖尿病患者的护理对策2.1健康宣教近年来，由于人们生活水平的提高、平均寿命的延长，增加了糖尿病患者的人数。
由于糖尿病属于终身性疾病，同时会出现发心、脑、肾等并发症，对患者的健康、生命产生严重威胁。
为保证控制糖尿病，除了基本的医疗护理外，增强患者的依从性是获得良好效果的基础。
所以，要对患者进行健康教育，向患者介绍糖尿病的基础知识，包括其临床症状、分型、治疗方式、预后、注意事项等，提高患者对自身疾病的认知度，增强其护理的依从性。
有以下方式：（1）集体教育。
应用上大课的方式，坚持每月定期举办专题讲座，印发相关的学习资料，同时总结糖尿病患者存在的普遍性问题，并提出相应的改进措施。
同时，将健康教育卡发放给每位糖尿病患者，告知其有问题可随时进行联系，并定期随访患者和家属，可对其进行动态了解患者的具体情况。
（2）小组教育。
不限制其具体形式，可邀请曾住过院的糖尿病患者、本单位的糖尿病患者进行座谈，让其分享自身的治疗经验，相互借鉴，同时播放糖尿病专题录像带，将被动的宣传教育变为主动学习交流。
（3）个别教育。
按照一些患者的具体诉求，制定个性化的个案教育。
2.2保持充足睡眠充足的睡眠是实现健康生活方式的重要一步。
维生素，矿物质甚至运动都不能代替一夜安眠。
糖尿病护理措施与护理要点
糖尿病护理措施与护理要点糖尿病是一种较为常见的慢性疾病，患者需要长期进行护理和管理。
以下是一些糖尿病护理措施与护理要点：1. 控制血糖水平：糖尿病患者需要时刻关注自己的血糖水平，合理控制饮食、参加适量的运动和按时服用药物是控制血糖的重要方法。
2. 规律饮食：患者需要遵循规律饮食，每日定时定量的进食，少吃高糖高脂肪食物，多摄入蔬菜水果和全谷类食物。
3. 定期体检：定期进行血糖、血压和血脂的检测，及时了解自己的健康状况，发现问题及时治疗。
4. 积极治疗合并症：糖尿病容易引起多种并发症，如心脑血管疾病、肾病、眼病等，患者需要积极治疗这些合并症。
5. 注意足部护理：糖尿病患者容易出现足部神经病变和血管病变，需要定期检查足部情况，保持足部清洁干燥，避免受伤和感染。
6. 长期监护：糖尿病患者需要家庭成员或护理人员的长期关注和监护，及时发现和处理糖尿病的变化和并发症。
糖尿病是一种需要长期管理和护理的疾病，患者需要重视自身健康，严格遵循医嘱，合理调整生活方式，积极治疗并发症，加强自我管理，才能有效控制病情，提高生活质量。
糖尿病是一种严重的慢性疾病，需要患者和家人共同努力来控制和管理。
在日常生活中，除了遵循医生的建议和药物治疗外，糖尿病患者还需要关注以下几个方面的护理要点：7. 合理运动：适量的运动对于糖尿病患者非常重要，可以帮助控制血糖水平，提高胰岛素的敏感性，并有助于控制体重。
但是患者需要根据自己的身体状况和医生的建议选择适合自己的运动方式和强度，避免过度运动。
8. 心理护理：糖尿病会给患者带来不同程度的心理压力和焦虑，因此需要家人的关爱和支持。
患者也可以通过积极参加兴趣爱好、交流心情、加强社交等方式来缓解压力。
9. 定期复诊：定期到医院复诊是非常重要的，医生可以根据患者的情况调整用药方案，及时发现和处理病情变化。
10. 教育自我管理：糖尿病患者需要接受相关知识的教育，了解自己的病情和药物的正确使用方法，学会监测血糖、了解低血糖的症状和处理方法。
糖尿病卧床患者的护理措施
糖尿病卧床患者的护理措施糖尿病是一种常见的慢性疾病，对于卧床患者来说，护理措施尤为重要。
以下是一些针对糖尿病卧床患者的护理措施：1.保持皮肤清洁：卧床患者容易出现压疮，因此保持皮肤清洁干燥至关重要。
每天进行身体清洁，并使用特殊的防褥疮垫来减轻压力。
2.定期翻身：卧床患者需要定期翻身，以避免出现压疮。
建议每隔2-3小时进行一次翻身，帮助分散身体的压力。
3.监测血糖水平：对于糖尿病患者来说，监测血糖水平是至关重要的。
护理人员需要定期监测患者的血糖水平，并根据医嘱进行调节。
4.合理饮食：糖尿病患者需要遵循特殊的饮食计划，保持血糖水平在正常范围内。
护理人员需要根据医嘱，为患者提供合理的饮食。
5.定期康复训练：卧床患者需要进行定期的康复训练，以保持关节灵活性和肌肉力量。
护理人员可以根据患者的实际情况，进行相应的康复训练指导。
综上所述，对于糖尿病卧床患者来说，护理措施是非常重要的。
护理人员需要密切关注患者的状况，采取相应的护理措施，帮助患者有效管理疾病。
在卧床的糖尿病患者护理中，情绪的关怀也十分重要。
长期卧床容易导致情绪低落、焦虑、抑郁等问题，这些不利于疾病康复。
护理人员需要与患者进行有效沟通，支持其情绪上的调适，并定期进行心理护理。
此外，为了减轻身体疼痛，护理人员需要帮助患者进行适当的按摩和理疗，保持舒适度。
另外，护理人员需要密切关注糖尿病卧床患者的病情变化。
定期检查血压、心率、体温等生命体征，并观察患者的呼吸状况和水肿情况。
如有情况异常，应及时向医生报告并协助处理。
此外，卧床患者特别容易产生尿路感染、皮肤感染等并发症，护理人员需要加强观察，并严格遵守无菌操作规范，避免感染风险的发生。
在饮食护理方面，护理人员需要根据医嘱规律的为患者提供合理的饮食，以控制血糖水平。
同时，护理人员还需要引导患者及家属学习相关的营养知识，促进患者对疾病的深入了解和认知。
最后，护理人员还应该鼓励糖尿病卧床患者积极参与康复训练，保持乐观的心态。
糖尿病病人的护理措施与健康指导
糖尿病病人的护理措施与健康指导糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，对患者的生活产生了很大的影响。
糖尿病患者需要定期管理血糖水平，控制饮食，保持适当的体重和进行适度的运动。
以下是糖尿病患者护理措施和健康指导的详细内容：1.定期检查血糖水平：糖尿病患者需要定期监测自己的血糖水平。
测量血糖浓度的方法有多种，包括血糖仪、胰岛素泵等。
掌握自己的血糖水平有助于控制病情和避免并发症的发生。
2.饮食控制：糖尿病患者需要注意饮食搭配和热量控制。
主要原则是控制碳水化合物的摄入量，限制高糖食物和高脂肪食物的摄入。
饮食应以多种蔬菜、全谷物、低脂肪蛋白质为主，限制糖分和饱和脂肪的摄入。
3.控制体重：糖尿病患者的体重控制非常重要。
对于超重和肥胖的患者，通过适当减肥可以改善血糖控制和减轻病情。
建议通过饮食控制和合理的运动来减轻体重，同时避免极端的减重方法和Yo-Yo效应。
4.合理运动：适度的体育锻炼可以提高糖尿病患者的血糖控制能力。
根据糖尿病患者的身体状况和意愿，制定适合的运动计划。
有氧运动如快走、骑车、游泳等是推荐的运动方式。
在运动前和运动过程中监测血糖，避免出现低血糖的情况。
5.药物治疗：部分糖尿病患者需要进行药物治疗以控制血糖水平。
药物治疗可以有多种选择，包括口服药物和胰岛素注射等。
患者必须严格按照医生的嘱咐来服用药物，并注意药物的剂量和时间的合理安排。
6.定期就医：糖尿病患者需要定期就医，接受医生的监测和评估。
通过定期检查可以及时发现病情变化和并发症的发生，并根据需要调整治疗方案。
7.心理支持和健康教育：糖尿病患者需要得到心理上的支持和教育。
重点培养患者的自我管理能力，提高他们对疾病的认知，了解并发症的风险，并学会合理应对挑战和压力。
8.健康生活方式：糖尿病患者应保持健康的生活方式，如戒烟限酒、养成良好的睡眠习惯、避免过度劳累等。
这些习惯有助于提高免疫力，减轻病情并预防并发症的发生。
9.预防并发症：糖尿病患者需要注意预防并发症的发生。
糖尿病病人的护理措施与健康指导
糖尿病病人的护理措施与健康指导糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，对患者的生活质量和健康状况产生了深远的影响。
对于糖尿病患者来说，合理的护理措施和健康指导显得尤为重要。
本文将探讨糖尿病病人的护理措施与健康指导，以期为患者提供一些实用的建议。
饮食护理：饮食控制是糖尿病治疗的基础。
护士应帮助患者制定合理的饮食计划，控制热量摄入，均衡营养。
同时，应鼓励患者多吃蔬菜、水果和全谷类食物，减少高糖、高脂食物的摄入。
运动护理：适量的运动有助于控制血糖，增强体质。
护士应指导患者选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等，并避免剧烈运动。
同时，应鼓励患者坚持长期运动，以取得最佳效果。
用药护理：糖尿病患者需要长期服药，护士应指导患者正确使用药物，包括药物的剂量、使用时间、副作用等。
同时，应提醒患者按时服药，避免漏服或过量使用药物。
心理护理：糖尿病是一种慢性疾病，患者容易产生焦虑、抑郁等心理问题。
护士应患者的情绪变化，提供心理支持，鼓励患者积极面对疾病，树立战胜疾病的信心。
知识教育：糖尿病患者应了解糖尿病的基本知识，包括病因、症状、治疗方法等。
护士应向患者普及糖尿病知识，提高患者的自我管理能力。
自我监测：糖尿病患者应学会自我监测血糖，了解血糖的变化情况。
护士应指导患者正确使用血糖仪，并教会患者如何记录血糖数据。
预防并发症：糖尿病并发症如糖尿病足、视网膜病变等严重影响患者的健康和生活质量。
护士应向患者强调预防并发症的重要性，指导患者保持足部清洁、避免损伤，定期进行眼科检查等。
健康生活方式：良好的生活方式有助于控制血糖，延缓并发症的发生。
护士应鼓励患者保持健康的生活方式，包括规律作息、戒烟限酒、保持良好的卫生习惯等。
定期随访：糖尿病患者需要定期随访，评估病情变化。
护士应提醒患者按时随访，遵守医生的建议和治疗方案。
总结：糖尿病病人的护理措施与健康指导对于提高患者的生活质量和健康状况具有重要意义。
通过合理的护理措施和健康指导，可以帮助患者更好地控制血糖，延缓并发症的发生，提高自我管理能力。
糖尿病病人的护理措施与健康指导
糖尿病病人的护理措施与健康指导糖尿病是一种常见的慢性疾病，它影响着人们的身体健康和生活质量。
对于糖尿病患者来说，除了药物治疗以外，正确的护理措施和健康指导也是非常重要的。
本文将介绍糖尿病病人的护理措施和健康指导，帮助患者更好地控制病情，预防并发症。
一、糖尿病的基本知识糖尿病是一种代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌不足或作用障碍，导致血糖过高，从而引发一系列的并发症。
糖尿病可以分为1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠期糖尿病等类型。
其中，2型糖尿病是最常见的一种类型，占糖尿病患者的90%以上。
二、糖尿病病人的日常护理1、控制饮食：糖尿病患者需要控制饮食，避免高糖、高脂、高盐、高胆固醇的食物，多吃蔬菜水果和粗粮，保持营养均衡。
2、规律运动：糖尿病患者需要坚持适量的运动，如散步、慢跑、游泳等有氧运动，以帮助控制血糖和体重。
3、合理用药：糖尿病患者需要按照医生的建议合理用药，不要随意更改药物剂量或停药。
4、定期检查：糖尿病患者需要定期进行血糖监测、尿糖测定、血压、血脂等检查，以及时发现并控制并发症。
5、心理调节：糖尿病患者需要保持良好的心态，不要过度焦虑和紧张，可以通过听音乐、阅读等方式进行心理调节。
三、糖尿病病人的饮食控制1、控制总热量：糖尿病患者需要控制总热量，避免摄入过多的热量导致体重增加和血糖升高。
2、多摄入膳食纤维：糖尿病患者可以多摄入膳食纤维，如蔬菜、水果、全麦食品等，以减缓血糖上升速度。
3、控制盐的摄入：糖尿病患者需要控制盐的摄入，过多的盐摄入会导致血压升高和肾脏损伤。
4、适量摄入蛋白质：糖尿病患者需要适量摄入蛋白质，以维持身体健康。
5、控制脂肪摄入：糖尿病患者需要控制脂肪摄入，尤其是饱和脂肪和反式脂肪的摄入，以预防心血管疾病等并发症。
四、糖尿病病人的运动治疗适量的运动可以促进身体的新陈代谢和健康，对于糖尿病患者来说，坚持适量的运动可以起到以下作用：1、控制血糖和体重：运动可以消耗体内的热量，促进身体的代谢，有助于控制血糖和体重。
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糖尿病病人的护理措施与健康指导
主讲人：赵米米
主要的护理诊断
1.营养失调低于机体需要量——与胰岛素分泌不足所致糖、蛋白质、脂肪代谢异常有关。
2.活动无耐力——与糖代谢障碍、蛋白质过多分解消耗有关。
3.有感染的危险——与血糖高、机体抵抗力降低有关。
4.潜在并发症：酮症酸中毒；低血糖反应
5.知识缺乏——缺乏糖尿病的有关饮食、活
动、用药等方面的知识。
护理措施
1.饮食护理严格按糖尿病饮食进餐。
①三餐热量分配②食物的选择
2.运动治疗的护理
（1）要求病人坚持长期而有规律的体育锻炼。
（2）采取的锻炼形
式应为需氧活动，如步行、骑自行车、健身操及家务劳动等。
（3）作用及其预防：1）常见副作用：包括低血糖、高血糖和酮症、心血管意外和运动系统损伤。
副作用的发生主要与活动强度、时间、活动前进餐时间、食品种类、活动前血糖水平及用药情况有关。
2）副作用的预防： 1 型糖尿病人在活动前须卫人网原创少量补充额外食物或减少胰岛素用量。
活动量不宜过大，时间不宜过长，以15〜30min为宜。
此外，为避免活动时受伤，应注意活动时的环境。
活动时最好随
身携带甜点心及病卡以备急需。
3.药物护理
（1）口服降糖药物护理
1）教育病人按时按剂量服药，不可随意增量或减量。
2）观察药物的疗效及不良反应。
通过观察血糖、糖化血红蛋白等评价药物疗效。
口服磺脲类药物应观察有无低血糖反应。
（2）胰岛素治疗的护理胰岛素治疗的不良反应包括低血糖反应、胰岛素过敏和注射部位皮下脂肪萎缩或增生。
低血糖多见于 1 型糖尿病病人。
发生低血糖时，患者出现头昏、心悸、多汗、饥饿甚至昏迷。
一旦发生，应及时检测血糖，并根据病情进食糖类食物或静脉推注50% 葡萄糖。
胰岛素过敏的表现以注射部位局部瘙痒、荨麻疹为主。
为避免因注射部位皮下脂肪改
变而导致胰岛素吸收不良，应有计划地改换注射部位。
4.预防感染
（1）加强口腔护理，预防口腔感染。
（2）进行皮下注射时，严格无菌操作，防止伤口感染。
（3）预防糖尿病足关键是预防皮肤损伤和感染。
5.并发症的护理
（1）酮症酸中毒的护理：护士应准确执行医嘱，以确保液体和胰岛素的输入。
应密切观察病人的意识状况，每I〜2h留取标本送检尿糖、尿酮体及血糖、血酮体等。
（2）低血糖护理：当病人出现强烈饥饿感，伴软弱无力、恶心、心悸甚至意识障碍时，或于睡眠中突然觉醒伴皮肤潮湿多汗时，均应警惕低血糖的发生。
发生低血糖时，采取的措施包括：有条件应先做血糖测定，然后进食含糖食物，静脉推注50% 葡萄糖。
糖尿病病人的健康指导
一：疾病知识指导
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的一组以慢性高血糖为共同特征的代谢异常综合症。
因胰岛素分泌和作用的缺陷，或者两者同时存在而引起的碳水化合物.蛋白质.脂肪.水和电解质等代谢紊乱。
分为四型：1型糖尿病，2型糖尿病，其他特殊类型和妊娠糖尿病。
二：护理知识指导
1心理支持与自我调试指导：了解和认识糖尿病，正确对待糖尿病，从而积极配和医护人员有效的治疗糖尿病。
应该坚信，糖尿病虽然不能根治，但如果控制良好，仍然可以享受正常人同样的寿命。
2饮食与营养指导：
1）控制总热量，必需防止热量过多。
根据病人的标准体重.热量标准来计算饮食中的蛋
白质.脂肪和碳水化合物的量。
2）合理配餐，保证各种营养成分比例适宜，保证优质蛋白的供应，每天要有一定量的牛奶.鸡蛋和瘦肉摄入，但应避免热量过多。
病人若仍感饥饿，可由绿色蔬菜补充。
3）少量多餐，基本做到一日不少于三餐，一餐不多于二两，避免一顿吃得太多。
4 ）饮食清淡，避免油腻.含糖量高和太咸的饮食。
5）高纤维饮食，多吃粗粮.绿色蔬菜，蔬菜应选择含糖量少的小白菜.大白菜.油菜.白萝卜.空心菜.芹菜等。
这些菜含膳食纤维较多，有利于降低血糖，减轻体重，保持大便通畅。
6 ）少饮酒，不吸烟.
3休息与活动指导
1 ）在医生指导下选择运动方式.运动量，以不感到疲劳为宜。
2）开始锻炼时，应先从短时间的轻微活动开始，随着体质的增强逐渐增加运动量，延长活动时间。
3）每天锻炼1-3 次，每次15-30 分钟。
4）运动疗法宜在早.午饭后一小时左右开始。
5）长期坚持锻炼
6）锻炼要适度，量力而行，不能劳累。
7）随身携带易吸收的糖类食品，如糖果. 饮品等，若感觉血糖过低时应立即进食。
8）不可单独进行运动，尤其爬山.游泳.远足等。
9）避免在药物的巅峰期进行剧烈运动。
10）运动时穿合适的鞋袜，避免扭伤脚部，运动后要检查双足，查看有无损伤。
4 最常见的健康问题与护理方法
低血糖：低血糖最早出现的症状有心慌.手抖.出冷汗.面色苍白.四肢冰冷.麻木.无力.同时伴有头晕.烦躁.焦虑不安.注意力不集中.精神错乱等神经精神症状.如果低血糖未纠正继续发展则出现剧烈头疼.言语模糊不清，答非所问，视物模糊不清，有时全身肌肉抽动，最后完全丧失意识导致昏迷。
处理方法：神志清楚，低血糖发生较轻的病人可以喝红糖或白糖水25-50 克。
十几分钟后症状可消失。
严重者还需吃些水果饼干等食物.
预防措施1）活动量增加时要减少胰岛素的用量或及时加餐。
2）后半夜及早晨容易发生低血糖的病人晚间睡前宜吃些主食或含蛋白质多的食物，如鸡蛋.豆腐干等。
3）随身携带一些水果。
饼干等以便随时纠正低血糖反应。
4）注射胰岛素时做到“三及时”：病情不好时及时加药，病情好转时及时减药，用药后及时
加餐。
五：出院指导
1 在行运动疗法，口服降糖药及注射胰岛素期间，要特别注意有无低血糖的表现，如发生低血糖可立即口服糖块，糖水或糖类食品。
2 要保持全身和局部的清洁，特别是下肢.口腔.阴道卫生，有呼吸道感染.肺结核及外伤等要及时治疗，避免因感染导致疾病恶化.
3出院后应节制饮食，调整饮食结构，定时健康检查，遵医嘱运用降糖药物。
4出院后定期复查血糖. 肾功能等，以延缓并发症出现。
当发现“三多一少”症状加重及时就医。
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