思维导图分享学习
高效学习思维导图-简单高清脑图_知犀
高效学习强化自我学习能力养成学习习惯成人后的持续学习力决定一生越有钱的人越在乎学习收入越低的人越不喜欢学习自学的优势自由选择学习深度时间和金钱不受限保持年轻学习前的充分准备找到兴趣点锁定内容时间和金钱预算坚持找到合适的导师准备一台电脑只为学习用独特视角看问题学习的三个阶段获取知识输入知识对学过的知识进行解读输出知识演讲写作分享研究这门学科成为专家打破常规勇敢提问不要被大众媒体误导对权威敢说不用知识和信息保护自己关键在于发现新问题并解决它乔布斯开发手机的例子找到适合自己的学习方法拒绝填鸭式学习掌握质疑和独立思考的能力历史是由胜利者书写的不要停留在表面体罚是由于在战争时期学校导入了军事训练所致了解点经济学了解点心理学了解点简单英语谈话内容比口语能力更重要兴趣是最佳导师擅长时间管理不能减少睡眠时间制定时间表提高单位时间效率学习中最重要的不是花了多少时间而是学了多少内容黄金时间早起两个小时按时吃饭利用上下班时间听书学习或听音乐放松关注学习质量做好一天计划有选择地阅读读书就有优势的时代读商业类书经济类书籍专业书选适合的书开始选信任的作家的书部分熟读法只读当下有用的部分一般序言和第一章代表书的总论内容读目录和小标题从后面开始读比较阅读法正统读书法同一学科买好几本书同一主题买不同作家的书学到的知识更立体要以输出知识为前提一切都是为了输出知识通过输出知识强化学习内容学习的关键在于输出知识加强记忆力确认自己学到多少整理信息的能力获得吸引他人的力量从自己的视角说话平庸的意见网上到处都是独特的视角才具有输出的价值不要只拘泥于“正确”要打开思路能够简单易懂地进行说明先说结论不要喋喋不休从开始讲起通过写作输出知识冷静输出升级智慧控制语气缓解语言压力以写的“容易理解”为目标提升逻辑思考力先写大纲再写内容借鉴别人的文章结构去实践才能有所突破大脑额叶部分会在40岁以后开始明显萎缩趁着有兴致赶紧去行动。
中学生思维导图学习法心得体会范文(3篇)
中学生思维导图学习法心得体会范文(3篇)【篇1】中学生思维导图学习法心得体会我有幸参加了在凤凰小学举行的思维导图培训学习。
给我们上课的是刘丽琼老师，刘老师先向我们介绍什么是思维导图，思维导图的发展、创始人，然后用思维导图的方式向我们介绍了她自己，特别是刘老师的名字，给我留下了深刻的印象。
刘字，刘老师写了艺术字文，后面画了一把刀，形象的表示了刘这个字，丽字，直接画了一双美丽的大眼睛，琼字，用一位帝王和一座京城来表示。
既形象直观，又容易记，原来思维导图还可以这样画。
紧接着刘老师给我们讲解如何制作思维导图，尤其是展示了许多自己在教学中的实际运用的例子，下午的培训主要是组织教师们参与整个思维导图的制作，然后有针对性的进行讲评，老师们都能从中找到自己的不足和应该改进的地方，大多基本掌握了思维导图的制作。
通过此次培训，我受益匪浅：1.深刻认识到思维导图是一种简单而有效的图像思考和笔记工具，它用画的方法来记录思考和创作的过程，是一种组织结构性思维工具。
用思维导图的方式去整理思路，层次感强而不累赘、框架清晰且不容易遗漏，简单明了、快捷缜密。
我的思绪可以任意驰骋，所想无不及，因此很难疏忽任何一点想法或者关键点。
2.用思维导图的方式，可以摒弃自己言辞穷尽的缺陷，尽情发挥自己涂鸦的本领，将联想的翅膀尽情打开，记录点点滴滴的细枝末节，可谓是其乐无穷呢。
3.思维导图提倡的是抓关键字、关键词，这将迫使我们思考事物的关键点。
能够极大的培养学生对问题的高度概括和理解，这种能力是一种终生受益的能力，思维导图的恰恰做到了这一点。
4.色彩缤纷，图形多样，可以让我们的大脑长时间停留在这个美丽的画面，增强我们的记忆力。
思维导图像一棵大树，有很多枝干，枝干可以有很多细小的分支，可以向各个方向延伸，然后挂满累累硕果。
我认为思维导图对于致力于发展自己学习能力和提高思维水平的人具有非凡的功效和价值;这种方法在各级各类的学校教学活动中可以为提高教师的教学水平和提高教学效率以及深化教学方法的改革提供最有力的工具;总而言之，思维导图的应用前景非常光明。
运用思维导图学习的心得体会
运用思维导图学习的心得体会思维导图是一种以图形化的方式来组织和表示信息的工具，它可以帮助我们更好地理清思路，提高学习效率。
在过去的一段时间里，我开始运用思维导图进行学习，并取得了一些积极的成果。
在这里，我想分享一些我对思维导图学习的心得体会。
首先，思维导图能够帮助我更好地整理信息。
在学习的过程中，我们通常会遇到大量的知识点和信息，如果不加以整理和梳理，很容易陷入混乱和困惑之中。
而思维导图可以通过将相关的概念和知识点进行连接，帮助我把学习的内容整理得更加有条理。
例如，在学习一门科目时，我会用中心主题作为导图的核心，并围绕主题展开各个分支。
这样，不仅可以将知识点分类归纳，还可以将不同的概念进行关联，有助于我更好地理解和记忆。
其次，思维导图能够激发我发散性思维。
在传统的学习方式中，我们通常是按照固定的框架和思维方式进行学习，容易陷入机械记忆和死记硬背的局限。
而思维导图的使用，则能够打破这种僵化的模式，让我能够更自由地展开思考。
在构建思维导图时，我会尝试各种不同的联想和关联，这有助于我从不同的角度去理解和掌握知识。
思维导图可以让我更加放松地思考，触发我脑海中更多的想法和灵感。
另外，思维导图还能够帮助我更好地回顾和复习学习内容。
之前，我在学习某些知识点时，常常感觉容易忘记或遗漏一些重要的内容。
而在使用思维导图的过程中，我会将学习的知识点和概念进行有机地联系，并在导图上添加一些重要的关键词或提示，这有助于我在复习时能够更快地回忆起相关的知识点。
思维导图的可视化和图形化的特点，让我在回顾和复习时能够更加直观地理解和记忆知识。
然而，虽然思维导图对于我的学习有很多积极的影响，但是在使用过程中也碰到了一些困难和挑战。
首先，构建思维导图需要时间和精力。
尤其是在学习较为复杂和庞大的知识体系时，导图的构建工作可能会比较繁琐和耗时。
有时候，我可能会陷入过度整理和完美主义的困境中，导致花费过多的时间和精力在导图的外观和细节上，而忽视了学习本身。
好好学习思维导图_简单清晰脑图分享-知犀
好好学习
知识管理与认知优势
在海量信息即时获取时代，我们拼什么？
如何提升认知深度？
为什么大多数人的学习层次上不去？
到底哪些知识值得学？
斜杠是结果，不是原因
一个人活成一支队伍无用之用，方为大用
三个级别课程
公共基础课（执行能力）专业必修课（专业能力）通用必修课（结构能力）
掌握临界知识的底层思维与方法
跳出“低水平勤奋陷阱”
学习临界知识
绿灯思维
以慢为快
提升学习能力的三个底层方法
反思：提升知识掌握的层次
反思日记晨间复盘九宫格
以教为学刻意练习持续提升学习能力的三个技巧
记录
定期回顾付费购买
发现和应用自己的临界知识
为什么临界知识能四两拨千斤？
如何发现自己的临界知识？天赋与学习临界知识的关系
如何应用临界知识？
借助外部资源，掌握临界知识
刻意练习掌握临界知识临界知识与预见性认知
用临界知识构建自己的“能力圈”
核心灵界知识及其应用
复利效应概率论黄金思维圈
进化论系统思考二八法则安全空间
临界知识的综合应用。
学习思维导图
宁波江东天泽教育咨询有限公司，致力于青少年学习问题、心理问题提供咨询，设计学习成绩提高、学习意识强化、养成良好的学习态度。
结合家庭教育、学校教育和社会教育的三位立体，为青少年的学习更加目标化、系统化、合理化。
为青少年培养学习的能力和学业上的态度和价值观。
注重学业发展，更注重人格发展。
我们将努力帮助学生建立目标，对自己的进步承担责任，评估自己的活动，与学生一起建立一个评价体系，做出学业上的短期规划和长期规划，增强学生的成就动机，指导学生策略性的学习。
所谓学习：学习是透过教授或体验而获得知识、技术、态度或价
值的过程，从而导致可量度的稳定的行为变化，更准确一点来说是建
立新的精神结构或审视过去的精神结构。
学习必须倚赖经验才可以有长远成效。
人的学习能力是一种高级目的性行为，包括了识别事物，确定目标，制定计划，组织资源和检验结果。
一般来说，我们把学习上的内容理解为知识，这其实是不准确的，而事实上，学习的内容包括了知识和非知识，非知识的学习可以理解为能力上的发展，包括了生活的态度和价值观，但讨论生活态度和价值观显然有点远了，而我们其实可以把他缩小范围来考虑，即：学习能力的培养和学业上的态度与价值观。
思维导图学习
思维导图全脑记忆法思维导图是有效的思维模式，应用于记忆、学习、思考等的思维“地图”，利于人脑的扩散思维的展开。
思维导图已经在全球范围得到广泛应用,包括大量的500强企业。
思维导图的创始人是东尼·博赞。
中国应用思维导图大约有20多年时间. 概念：思维导图又叫心智图，是表达发射性思维的有效的图形思维工具，它简单却又极其有效，是一种革命性的思维工具。
思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接，思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能.思维导图因此具有人类思维的强大功能。
思维导图是一种将放射性思考具体化的方法.我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式，每一种进入大脑的资料,不论是感觉、记忆或是想法--包括文字、数字、符码、香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等，都可以成为一个思考中心,并由此中心向外发散出成千上万的关节点,每一个关节点代表与中心主题的一个连结,而每一个连结又可以成为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的关节点，呈现出放射性立体结构,而这些关节的连结可以视为您的记忆，也就是您的个人数据库。
导图作用随着人们对思维导图的认识和掌握,思维导图可以应用于生活和工作的各个方面,包括学习、写作、沟通、演讲、管理、会议等，运用思维导图带来的学习能力和清晰的思维方式会改善人的诸多行为表现,如果你想改变你的生活、学习现状,想了解更多,可以按住ctrl键，鼠标右键点击此行文字就行下载了解和学习.祝愿每一位看到这篇帖子的朋友事业、学习有成.1．成倍提高您的学习速度和效率,更快地学习新知识与复习整合旧知识。
2．激发您的联想与创意，将各种零散的智慧、资源等融会贯通成为一个系统.3．让您形成系统的学习和思维的习惯，并使您将能够达到众多您想达到的目标,包括：快速的记笔记,顺利通过考试,轻松的表达沟通、演讲、写作、管理等等！4．让您具有超人的学习能力，向您喜欢的优秀人物学习,并超越您的偶像和对手.5．让您尽快掌握思维导图这个能打开大脑潜能的强有力的图解工具。
思维导图培训心得体会ppt
对培训的建议和改进措施
增加实际应用案例
在课程中加入更多实际应用的案 例，帮助学员更好地理解和掌握
思维导图的应用。
加强互动环节
增加互动环节，鼓励学员积极参 与讨论和分享，提高学习效果。
合理安排时间
根据课程内容合理安排时间，确 保学员有足够的时间消化和理解
。
提供实践机会
在培训过程中提供收获与感悟
对思维导图的新认识
01
思维导图是一种有效的信息整理 和呈现工具，能够将复杂的信息 结构化、可视化，帮助我们更好 地理解和记忆。
02
通过学习，我了解到思维导图的 不同类型和制作方法，以及在各 种场合下的应用场景。
思维导图在实际工作中的应用
在工作中，我们可以利用思维导图进 行项目规划、会议记录、报告撰写等 ，提高工作效率和沟通效果。
通过实践，我学会了如何将思维导图 与实际工作相结合，发挥其最大的价 值。
思维导图对个人思维的启发
思维导图激发了我的创造性思维和逻辑思维能力，让我能 够更好地组织和表达自己的想法。
通过思维导图的训练，我学会了如何从全局和细节两个角 度看待问题，更加全面地思考问题。
对未来学习和工作的启示
未来，我将更加注重信息的整理和归 纳，利用思维导图提高自己的学习效 率和工作效果。
解了如何将思维导图应用于项目管理、会议组织和头脑风暴等多个场景
。
03
思维导图培训的收获
通过这次培训，我不仅掌握了思维导图的基本知识和技能，还学会了如
何将思维导图与实际工作相结合，提高工作效率和质量。
对个人成长的展望
持续学习与实践
未来，我将继续深入学习和实践思维导图，不断提高自己的技能和应用水平。同时，我也 将探索如何将思维导图与其他工具和技术相结合，以更好地服务于工作和生活。
学习方法——思维导图
思维导图 姬广亮《零基础也能学会的思
维导图课程》
学习技巧 彼得.布朗《认知天性》
记忆力 王峰《高效记忆力提升课程》
脑科学 《弹性》、《怪诞脑科学》
THANK YOU
小结
绘制思维导图的三个元素是什么？
中心图
分支
关键词
关于思维导图的三个特点哪个是正确的？
1. 图文并茂 色彩丰富，发散结构
发散思维
2.纯色图形 线性结构
详细描述
大家记住了吗？
02 提高学习技巧
大脑是如何记忆的？
人是通过色彩、声音、气味、味道 触觉感官来从世界中采集信息的。
记忆本质是大脑储存的信息，像电脑硬盘一样，记忆力 是读取这种信息的能力，它可以从大脑硬盘里读取你 曾经储存过的信息。
分析提取：关键词
1.主语一定是关键词。
2.动词或形容词的后面一般是关键词。
比如：我买了一本特别厚的工具书。
3月11日下午2时46分（东京时
间），日本东北部的太平洋发 生了一场里氏9.0级的强烈地震。
震中位于宫城县以东太平洋海 域，震源深度20公里。地震引
发大规模海啸，造成中的人员 伤亡。受11日大地震影响，日 本福岛第一核电站1—4号机组 发生核泄漏事故。
关键词：日本地震、海啸、核泄漏
夏娃
发
椰子
苹果
白雪公主
抗衰老
散 葡萄
思
西瓜
维
丢芝麻
解暑
香蕉
钾 猴子 芭蕉扇
夏天
绘制思维导图三个元素
1.中心图
2.分支
3.关键词
互动问答
你觉得下列关于思维导图的说法中，哪些是对的？那些是错的? (对的代表1，错的代表2，请回复）
思维导图学习心得体会(精选3篇)
思维导图学习心得体会（精选3篇）思维导图学习心得体会当我们备受启迪时，心得体会是很好的记录方式，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。
你想好怎么写心得体会了吗？以下是精心整理的思维导图学习心得体会，欢迎大家分享。
思维导图学习心得体会1我和思维导图的“结缘”1986年一次去北京出差的机会，我在王府井书店买到了一本由科学出版社出版的名为《充分发挥你大脑的潜力》的书籍，作者是一个叫T。
布赞的英国人。
从这本书中，我第一次了解到“脑图”的概念，当时感觉特别好，我一口气就把它读完了。
书中从当时脑科学发展的成果出发，谈到人类大脑的潜力只有很少一部分被开发，大部分还处于沉寂之中，通过运用“脑图”的方法可以大大提高人的思维能力。
书中简明和具有逻辑性的阐述以及书中的“脑图”示范给了我极为深刻的印象，我决心努力掌握这种方法。
在后面的十几年里，我在教学和自己的学习中主动自觉地运用书中介绍的基本原理绘制了大量的脑图，最终使得“脑图”的方法成为我的一种学习习惯和一种思维方式，我个人感觉这种方法对于我个人学习能力的提高和教学水平的提高具有非常重要的价值。
在教学过程中，通过我的“脑图”式的教案也使很多学生了解了这种先进的思维方式。
对“思维导图”的几点认识多年运用“思维导图”的经历使我对“思维导图”的功能有了相当程度的了解、理解和体验，因此也就具有了一定的发言权。
我认为“思维导图”作为一种先进的思维方法，对于全面提高和发展一个人健全的思维品质具有非凡的价值，这种价值主要表现为以下几个方面：1、只要有一定学习基础和生活经验的人都可以学会运用思维导图，一个人一旦掌握了这种方法就可以在短时间内提高他的思维能力和思维水平，挖掘出自己的思维潜力。
2、思维导图是一种基于大脑自然的思维方式，因此，它赋予人的思维以最大的开放性和灵活性，而无论是传统的线性思维还是现代的非线性思维都是被包容的，特别对于表达现代非线性思维方式提供了最佳的途径。
3、思维导图可以激发人的丰富的联想力，它可以把哲学层面的许多思维方式毫无障碍地表现出来，包括思维的连续性、思维的深刻性、思维的批判性、发散性思维、联想思维、类比思维、形象思维、灵感思维、辨证思维等，所以它可以大大提高人的哲学思维水平和运用哲学方法论的水平。
培训思维导图心得体会 思维导图培训心得体会和感悟通用8篇-最新
培训思维导图心得体会思维导图培训心得体会和感悟通用8篇当我们心中积累了不少感想和见解时，可以寻思将其写进心得体会中，这样我们可以养成良好的总结方法。
那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，为朋友们精心整理了8篇《培训思维导图心得体会思维导图培训心得体会和感悟》，希望朋友们参阅后能够文思泉涌。
线上培训心得体会篇一一场疫情，给我们带来了太多的改变。
从教二十余年，还是第一次用这样的方式来进行教学。
从最初学习录制“知识胶囊”、了解运用“希沃白板”直播的新奇到线上教学工作开展过程中的不断尝试、不断摸索，我们在形势之下，也学会了不少新技能。
其中滋味，真的是只有深入一线教学的老师才能真切地感受到，那是别样的辛苦，别样的收获。
一、常规工作不松懈。
虽说是线上教学，但老师们依然是遵守时间，提前安排好学习的内容，并提前发布直播课链接或其他教学视频，以保证不同的学生群体享有优质的教学资源，从而保持同步学习。
教师跟学生同步听课，针对授课内容布置相关的练习。
学习作业提交后，及时批改并微信留言或用微信电话与学生沟通。
根据学生出现的疑难问题，利用微信“上课直播”、“知识胶囊”再重新讲解巩固。
即使是双休时间，也提醒孩子们注意整理和复习。
二、“分层”督导显实效。
由于学生们的学习能力与学习成绩参差不齐，而且各自家庭的教育理念与管理不同，所以，我们主要采取“分层”督导。
对于优生、学习习惯较好的学生，我们通过与家长联系、沟通，除了完成相同的作业任务之外，再让他们做一些提升能力的题，精选题型，控制题量；对于中等生，也主要采用鼓励的方式，及时肯定他们的进步，然后针对作业中出现的问题给予指导，请家长督促他们做一些相关的练习。
最让人头疼的是“学困生”，我们把这样的学生群体重新组建了一个小群，他们中间有的是学习的积极性差，有的是基础差。
小群建立后，直接针对性地集中批改他们的作业，辅导他们，只有把基础知识夯实，才有提升能力的空间。
分层督导能避免打乱仗，让教学效果更显著，但无形之中加重了老师的工作量。
一张漂亮思维导图，击穿学习四阶段
一张漂亮思维导图，击穿学习四阶段学习就是一个反惰性的过程。
学习是分阶段的，可以分为四个阶段：具体来看：1、无意识无能力：如果你刚接触车，不了解车，也不知道它会给你带来什么好处，没有意识到开车这件事与自己的关系。
没有明确的渴望去学习这项技能。
2、有意识无能力：你开始意识到开车给自己带来的好处，但是现在还不会开车，于是有了想要去学习的渴望。
这时候就是有意识无能力阶段。
3、有意识有能力：你开始学习开车，在教练的指导下大量练习，逐步可以熟练驾驶，但还是需要根据一定的操作步骤！比如说，你要左转弯，脑袋里会想，我要拨转向灯，你看到前面有障碍物的时候，脑袋里会想，我要踩刹车，减速，停车！4、无意识有能力：通过大量的练习，不断精进，不用思考就可以下意识的做出相应的动作！比如说你左转弯，手会下意识的拨动转向灯，遇到前面有障碍物，脚会下意识的踩刹车，这些都不用思考了，下意识就会完成，这是学习的最高级！据统计，自以为是也就是不知道自己不知道的人有95%，而其他状态的分别为4%，0.9%和0.1%，也就是能成为专家级的人只有0.1%。
关于这四个阶段的另一个模型是邓宁-克鲁格认知曲线。
1995年的一天，一个大块头的中年男人在光天化日之下抢劫了匹兹堡的两家银行。
他没有戴面具或任何伪装，在走出银行之前，他甚至还对着监控摄像头微笑。
晚些时候，在警方给被捕的麦克阿瑟·惠勒看当天的监控录像时，惠勒难以置信地说：“可我涂了果汁。
”他咕哝着。
原来，惠勒认为把柠檬汁涂在皮肤上会使他隐形，这样摄像机就拍不到他。
柠檬汁可以被用作隐形墨水，用柠檬汁写下的字迹只有在接触热源的时候会显形。
所以惠勒觉得，只要他不靠近热源，他就应该是完全隐形的。
最后警方的调查认为，惠勒既没有疯，也没有嗑药，他只是很夸张地“搞错了”柠檬汁的隐形用法罢了。
这个传奇故事引起了康奈尔大学心理学家大卫·邓宁（David Dunning）的注意，他与研究生贾斯廷·克鲁格（ JustinKruger）想来研究这一现象。
4大学习法思维导图
四大学习法费曼学习法
1、确定学习目标
确定要学习的概念、内容、主题。
2、教给别人
面向不懂的人，用自己的话教会给他们。
3、回顾
反思第2步，哪些地方自己卡壳了：哪些地方对
方没明白，找出问题要害。
4、简化
迭代，重新梳理理解，重新简化表达，返回第2
步再做一次。
核心：通过教授他人的方式有意识的主动学习。
西蒙学习法
1、选择学习目标选择的目标要单一、聚焦。
2、持续学习
拆分成小目标，逐个击破，每个知识点力求研究透彻。
3、专注
创造专注的环境，尤其是要远离手机，保持专注
力练习，比如冥想。
核心：对于一个有一定基础的人来说，只要真正
肯下功夫，在6个月内就可以掌握任何一门学问。
SQ3R阅读法
1、游览
快速看一遍提要、目录、序言。
2、发问
尝试提出问题，为学习做准备。
3、阅读
在阅读中记录疑惑，寻找答案。
4、复述
阅读后回忆内容，找到重点，尝试解答问题。
5、复习
间隔回看，进行复习
核心：抓中重点，让我们的学习更有效率。
思维导图学习法
1、提取关键词
阅读大纲目录，了解关键概念。
2、关键词归纳
概括重点内容，精简概括，把与关键词有关的内
容归纳到关键词的子项目中。
3、形成分支
把小的思维导图放到大的思维导图中，作为它的
一个小的分支，形成一个系统组织。
核心：充分利用左右脑结合的无限潜能。
思维导图学习心得体会
思维导图学习心得体会思维导图学习心得体会1万象待新。
过去的一年，于我而言是极其重要而难忘的。
无论是考研、毕业、暑假打工还是升学读研，都有着极为重要的意义，很多事情都将成为我的人生道路上的里程碑。
其中，作为两门自选的选修课之一，思维导图的学习让我受益匪浅，也为我提出、分析和解决问题从而熟悉和改造主客观世界供应了科学的学习方法和思维工具。
思维导图的概念是由东尼博赞提出的，对于思维导图的讨论和应用，我们中国还比较滞后，相对于新加坡等早已将思维导图列为必修课的国家，我们还有差距。
山大作为全国高校首家开设思维导图的学校，也在思维导图的应用方面走在了全国的前列。
我很荣幸作为全国首家首期思维导图课程的一员，学习并运用思维导图以训练和提高自己的思维力量和记忆力量。
周六周日两天的课上学习，让我收获许多。
特殊是王志佳老师春风化雨、循循善诱的授课方法和轻松活泼、师生探讨的讲课风格，给我留下了深刻的印象，也让我对思维导图的学习和训练有了一些熟悉。
课上，王老师结合自身学习应用思维导图的经受并结合身边一些运用思维导图的胜利人士的例子，让我们深刻地熟悉到思维导图作为思维规律的工具，在训练提升思维记忆、助力我们胜利成才方面所起的不行或缺的运用。
两天的课上学习结束，我们便开头了21天的日常训练提升。
在21天里，通过对思维导图理论学问的实际运用，我发觉了绘图过程中自身存在的许多问题。
比方：规律关系不清楚、绘图方法不符合要求等。
在这个过程中，我渐渐意识到思维导图的学习和训练不是一件简洁的事情。
在上课的时候，总觉得老师讲的很简洁，思维导图很简洁。
不曾想，自己亲自上手画，竟然遇到很多之前从未想到过的问题。
也是在解决问题的过程中，我开头熟悉到思维导图不像想象中那样简洁，而是一门需要用大量的时间去学习和训练才能对自身有裨益的学问。
虽然思维导图课的学习已经结束了，但是思维导图的学习才刚刚开头。
作为一项关心思维和记忆的工具，只学习不运用是不起任何作用的，也是没有什么意义的。
思维导图学习的心得体会
思维导图学习的心得体会思维导图是一种以图像的方式来展示和组织思维的工具，它可以帮助我们更清晰地理解和记忆复杂的信息。
在学习过程中，我深深感受到了思维导图的强大和有效性。
下面是我在学习思维导图过程中的一些心得体会：1. 引导思考思维导图可以帮助我们整理和记录思维，同时也可以引导我们深入思考。
在绘制思维导图的过程中，我们需要梳理和组织自己的思维，将一些复杂的概念和知识进行归类和连接。
这个过程促使我们思考问题的本质和逻辑，从而更好地理解和掌握所学的知识。
2. 记忆和回顾通过绘制思维导图，我们可以将知识以一种图像化的方式呈现出来，这样有助于我们更容易地记忆和回顾所学的内容。
在思维导图中，我们可以使用不同的颜色、字体和线条来区分和强调不同的概念和关系，这样可以帮助我们更加鲜明地记忆和回顾知识。
3. 梳理和整合学习过程中我们常常会遇到大量的信息和知识点，有时候很难将它们整合在一起。
而思维导图可以帮助我们将这些碎片化的知识点整理和梳理成一个整体。
通过思维导图，我们可以将各个细节和概念进行分类和排列，从而形成一个有机的结构。
4. 创造和发散思维思维导图可以帮助我们发散思维，解放思维的束缚。
在绘制思维导图的过程中，我们可以随意地添加和连接节点，这样可以促使我们产生更多的想法和思考。
这种自由的创造空间可以激发我们的创造力，帮助我们更好地发现和解决问题。
5. 加强思维逻辑思维导图可以帮助我们加强思维的逻辑性。
在思维导图中，我们需要将不同的概念和知识点进行连接和关联，这个过程需要我们对知识的逻辑和关系进行深入的思考和理解。
通过思维导图，我们能够更好地理清思路，提升思维的逻辑性。
6. 提高效率和效果绘制思维导图可以帮助我们提高学习效率和效果。
通过思维导图，我们可以将复杂的信息分解成一系列简单的概念，从而更容易理解和掌握这些知识。
思维导图还可以帮助我们在复习和回顾时快速找到所需的内容，提高学习效果。
7. 系统性和全面性思维导图可以帮助我们形成一种系统性和全面性的思维观念。
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教授最多学生的世界记录：他在一天中，通过卫星电视，同时给在 英国和美国10个不同地方的孩子们上课，每个分会场是10000人， 合计共10万人。
传统笔记的不足
如果我们将其画成一张思维导图， 那情况就不同了
因为画思维导图需要将其归纳分类，同时还 要找出关键词。
我们将以上物品，分成以下四类，并给每组找一个关键词：
生活用品：牙刷、毛巾、香皂、脸盆 学习用品：铅笔、钢笔、橡皮、尺子 水 果：草莓、香蕉、西瓜、苹果 交通工具：汽车、飞机、火车、地铁
好的在来年可以怎样发扬，不好 的在来年可以怎样改善？
画思维导图过程
1.在白纸上画上中心图像，代 表自己回顾总结的主题。写 上关键词，包括总结的时间 阶段，如“2015年回顾”。
思考： 过去一年，我的时间都去哪 了？
画思维导图过程
2.在主干上写上不同的生活方 面：工作、财务、健康、学 习、社交、情感、家庭。
思考： 好的在来年可以怎样发扬，不 好的在来年可以怎样改善？
目录
四、思维导图软件的实操和应用领域
思维导图软件
• 1、MindV
• 2、Mindmanager • 3、Freemind • 4、imindmap • 5、Xmind • 6、mindjet • 7、思维导图（APP）
思维导图应用领域
职业化的思维导图
主讲人：艾洛
什么是思维导图？
请在本次课程结束后，用你 们的画笔把答案告诉我
先来认识下思维导图
给我一根杠杆，我就能撬动地球
思维导图 就是这个思维 杠杆的支点。
你有没有过下面这些状态发生：
目录
一、思维导图的原理 二、思维导图的绘制和训练 三、思维导图在职场中的应用 四、思维导图软件的实操和应用
目录
二、思维导图的绘制和训练
怎样制作思维导图？
选词
• 1、关语 • 3、词语要短，不要用句子 • 4、几个不同的词语不能在一根分级线上 • 5、有的词语可以用图片代替 • 6、如果在说明一个概念时，有很多的文字作说明，我们可
以使用“备注”，作隐藏。在演示时再打开（电脑作图） • 7、或者用“附注”功能。（电脑作图）
谢谢您的聆听！
传统的时间管理方法
❖1）XX月XX日,XX:00---XX:00
用于管理时间：
实战场景一
年度个人总结
每年的元旦，我都习惯回顾一下过去一年做的事情，做个总结 ，然后顺势展望一下来年。
思考过程
中心 问题
2015年，我的时间都去哪了？
生活的哪些方面值得回顾一下？
拆解 在生活的不同方面，有哪些好的 问题 、不好的经历？
• 以上内容，虽然有一定的规律和连贯性，但要我们在短时间内将其记住也不 容易。可是，如果你将其画成了一幅思维导图，效果就不同了。
1.3 思维导图是什么
• 是工具，又称心智图。 • 是图像式思维工具。 • 是利用图像来表达思维、辅助思考的工具。 • 总之，就是让我们脑袋里思路变得更清晰的工具。
大脑如何思考问题 （思维模式）
作为人类大脑潜能与学习法研究专家，博赞先后受聘于英国、
新加坡、墨西哥、澳大利亚等国政府机构、教育机构以及在迪斯尼 、微软、IBM、甲骨文、惠普等众多知名跨国企业担任顾问。到目 前为止，他已出版各类著作八十余部，主要有“思维导图”系列图书 等，其作品在世界一百多个国家以30种语言出版，累计销量突破 1000万册。
思考： 生活的哪些方面值得回顾一 下？
画思维导图过程
3.在每条主干后添加两条二级 分支，分别写上“好经验”和“待 改进”，我在这里是用“笑脸”和 “愁脸”代表的。
思考： 在生活的不同方面，有哪些好 的、不好的经历？
画思维导图过程
4.在三级分支上，开始回忆在 不同的方面，在过去固定的时 间段，做得好的地方和待改进 的地方。想一下下个时间段的 改善计划。通常画完这副图， 下个阶段的计划也就顺应产生 了。
下面，我们讲这些物品按以上分类画成一张思维导图
托尼.博赞在经过长期的研究和实践后，明确而深刻地对传统笔 记的弊端作出了简明而精辟的阐述：
1 埋没了关键词
3 浪费时间
2 不易记忆
4 不能有效刺激大脑
与传统笔记相比，思维导图对我们的 记忆和学习产生的关键作用有：
1、复习思维导图笔记可节省时间：90％多； 2、做思维导图的时候，人会处在不断有新发现和新关系的 边缘，鼓励思想不间断和无穷尽地流动； 3、大脑不断利用其皮层技巧，起来越清醒，越来越愿意接 受新事物，集中精力于真正的问题；
现场互动：左右脑分工 黄蓝橙 黑红绿 紫黄红 橙绿黑 蓝红紫
左右脑冲突 困惑：你的右脑尝试说出颜色，但是左脑却坚持要阅读单词
左右脑分工
我们为什么总记不住东西？
• 注意力不集中 • 记忆方法－－用脑方式－－单脑记忆与全脑记忆
传统笔记与思维导图笔记的特点
我们为什么总记不住东西？
• 注意力不集中
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一、思维导图的原理
1.1 思维导图的起源
1、他既是一位国际心理学专家，也是世 界记忆锦标赛和世界快速阅读锦标赛创 始人；
2、他曾以帮助英国查尔斯王子提高记忆 力而闻名遐迩，被誉为英国的 “ 记忆之 父”；
3、他发明的思维导图（ Mind Map ）， 目前被全球超过 2.5 亿人应用，他所引 领的“头脑风暴”正在席卷全球。
归纳：思维导图训练一
狗 青瓜 作者 松树 猴子
白菜 教练 老师 小草 玫瑰花 松鼠 长颈鹿 茄子 豆角 学者
柳丝 猫 狮子 东瓜 土豆 明星 运动员 桂花 枫叶
发散：思维导图训练二
幸福
请迅速写下由幸福这个词所能直接想到的所有词语，限时2分钟 。请将想到的词语围绕“幸福”画成思维导图。
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三、思维导图在职场中的应用
常用笔记例二
1. (1)-------------(2) -----------------(3) ---------------
2. (1) -------------(2) -----------------(3) ---------------
３. (1)-------------(2) -----------------(3) ---------------
• 记忆方法－－用脑方式－－单脑记忆与全脑记忆
这里有一组物品名称，需要 我们在短时间内将它们记住。
牙刷、铅笔、汽车、草莓、香蕉、毛巾、飞机、钢笔 橡皮、香皂、西瓜、火车、地铁、苹果、尺子、脸盆
传统笔记的特点：
常用笔记例一 1、-----------------------------2、 -----------------------------3、------------------------------4、------------------------------5、--------------------------------
思维导图的特点及作用来看，它可以用于工作、学习和生活中的 任何一个领域里。
1、作为个人：计划，项目管理，沟通，组织，分析解决问题等； 2、作为学习者：记忆，笔记，写报告，写论文，做演讲，考试，思考，集中注意力等 3、作为职业人士：计划，沟通，项目管理，组织，会议，培训，谈判，面试，评估， 掀起头脑风暴等。
所有这些应用可以极大地提高您的效率，增强思考的有效性和准确 性以及提升您的注意力和工作乐趣。
课程最后，烦请大家配合我完成以下内容：
1、请写下本课程学习心得反馈：
2、请在课后多做各种导图练习，养成导图思维的好 习惯，让更多的朋友了解思维导图这种可以帮助 我们大大提高工作、学习效率的思维工具，也欢 迎各位学员互相交流学习经验。
思维导图创始人 — 托尼.博赞
1.2 思维导图用途
东尼·博赞，1942年生于英国伦敦，1964年毕业于英国哥伦比亚
大学，获得心理学、英语语言、数学、一般科学等数个学位，英国
大脑基金会总裁，世界著名心理学家、教育学家。他曾因帮助英国 查尔斯王子提高记忆力被誉为英国的“记忆力之父”。他发明的“思 维导图”这一简单易学的思维工具正被全世界6亿人使用。