医学心理学 第七章 健康行为
医学心理学课件第七章心理应激与调节
应激的结果有两种：1、适度应激是人体正 常发育和维持功能活动的必要条件。(适应） 2、过渡（过强或者时间过长）损害健康。 （适应不良）
第三节 心理应激与健康
• 一、心理应激对健康的积极作用 1、适度应激是人成长和发展的必要条件
2、适度应激是维持人正常心理和生理功能活动 的必要条件
2、把有 值价但得不到的东西说成是不好的（酸葡 萄心理）；把本不值钱但已得到的东西说成是好的（ 甜柠檬心理）；给个人的缺点或失败找个其他理由或 者其他的人担代其过错（推诿心理）。三者均是为掩 盖其错误或失败，找个合理的说法，以求内心的安宁 。这是使用的“合理化”。也具有代表意义。阿Q的 “精神胜利法”就属于心理防御机制。
五、学会放松技术 就是我们在前面情感一章中学过的 “放松训练法”，主要就是使自主神 经系统和内分泌系统处于低活动水平 来降低心理应激水平，减轻心理生理 反应。必要时，可以使用抗焦虑抑郁 等镇静剂。
回顾本节课内容：心理应激的调节有五种，即调 整对事件的认识；采取积极的应对方式；改善心 理环境；采用防御机制；学会放松技术。
没有紧张无所谓松弛；没有痛苦难以品尝幸福
二、心理应激对健康的消极影响
（1）应激下的临床表现（直接引起不适或疾病） （2）对已有疾病的影响（加重或引发病）
（3）与其他因素协同作用（造成易感并导致新的疾病）
（一）心理应激下的临床表现 1、急性应激表现：急性焦虑、血管迷走、过度换 气综合征 2、慢性应激表现：症状同急性，但不强烈。慢性 心理应激典型综合征：“神经血管性虚弱”
二、采取积极的应对方式 举例：一个艾滋病患者利用打工所 得的钱进行检查治疗，争取延长生 存时间的经过。 小结：解决问题的期望值高，造成 过度紧张和失败后的痛苦；期望值 低了，缺乏奋进动机，解决不了问 题，也要造成痛苦。正确的应对方 式是重新确定目标，改变应对困难 的方法。
_医学心理学对健康和疾病的理解
医学心理学对健康和疾病的理解医学界过去习惯于从生物医学的角度来考虑健康和疾病的问题，认为生物学的指标是判断健康和疾病的最终标准。
所谓健康，就是没有症状，用客观测量的方法找不到身体哪一部分有病态的证据。
所谓疾病，就是生物学统计常模（Norm）可观察到的偏离，身体内出现高于正常值的化学和物理变化：如血中白细胞增加至10,000/mm’以上，体温升高至38摄氏度以上等，以此作为疾病诊断的重要依据。
但是这一健康和疾病的概念是不完整的，因为：1.很多疾病在早期是没有症状的，一般常规检查也不易检查出来。
在病人没有查出病变证据以前的某一段时间，不能说他没有疾病或者说他身体是健康的。
与此相反，大多数人都有龋齿，即身体有病理体征，但他们很少被认为是有病的人。
2.社会人群中疾病发生与否，受人种、年龄、经济状况、居住条件制度等影响,不同社会群众的生活水平不同,判断个体健康和疾病的标准也不一样.3.健康与疾病的标准,还受各国文化背景、社会道德规范和政治经济制度等影响。
某些特殊行为在不同历史阶段就有不同评价。
美国有些州把同性恋当作精神上有病的人，需要接受精神病专科的治疗，对酗酒、虐待儿童、丧失道德而犯罪被认为是精神上有病而偏离正常的行为；有些国家把持不同政见者当作精神病；在本世纪二十年代英国妇女争取选举权，参政的行为被认为是有精神病；某些宗教中把虔诚教徒听见上帝或神的声音视为正常，甚至受到尊敬。
< /p>由此可见，单纯从生物医学的角度来对健康下定义是不够的。
英文中有三个不同的词来标志疾病的概念，一个是disease，用来说明病人的躯体器官有器质性病变，或功能不正常。
这种异常（disorder）是可以观察测量的。
这正是从生物学的角度看问题。
其次是illness，用来说明病人有主观不适感觉，如感到头痛、恶心、焦虑等一系列症状，这显然是从心理学的角度看问题。
第三是sickness，用来说明病患病了，不能正常执行工作、学习和日常的活动了，失去了健康人应有的行为，这是第三者的看法，也为病人所接受，是上述两种情况的结果，这是从社会学的角度看问题。
医学心理学(江西中医药大学)知到章节答案智慧树2023年
医学心理学（江西中医药大学）知到章节测试答案智慧树2023年最新绪论单元测试1.医学模式是( )参考答案:某一时代各种医学思想的集中体现2.医学心理学研究医学中的心理行为问题,涉及( )参考答案:几乎所有医学领域3.对医学心理学的合理描述是( )参考答案:其他选项都是4.医学心理学强调心理因素在临床上的主导作用( )参考答案:错5.新医学模式认为心身相互联系 ( )参考答案:对第一章测试1.“人逢喜事精神爽”指的是( )参考答案:心境2.情感是与人的一些需要相联系的态度体验,这类需要属于( )参考答案:社会性需要3.情感要比情绪( )参考答案:稳定而深刻4.某人处事盲从、随波逐流这属于意志品质的（）参考答案:自觉性5.一个术前患者既想通过手术解除病痛，又担心手术会影响机体的某些功能。
所形成的动机冲突是（）参考答案:趋避冲突6.卡特尔人格理论把特质分为（）参考答案:表面特质和根源特质第二章测试1.胎儿的心理健康维护主要通过父亲的心理行为调节来实现。
（）参考答案:错2.孕妇的情绪波动会导致内分泌紊乱，从而影响胎儿的发育，容易造成胎儿唇裂等畸形及出生后的智力，并且情绪不稳定的孕妇发生难产及子痫的比率会升高。
（）参考答案:对3.婴儿期思维的主要特点是知觉行动性。
（）参考答案:对4.除先天的气质特点外，幼儿的人格萌芽已经受到外界环境的强烈影响。
幼儿在与成人和同伴的交往中自我意识有所发展，已经有了初步的自我评价。
（）参考答案:对5.在情感和社会性方面，儿童对成人权威的认知发生转变，从盲目的服从转向批评性的思考，亲子关系从家长与孩子共同控制阶段转移到家长控制阶段。
（）参考答案:错第三章测试1.一种间接的心理评估方法是( )参考答案:调查法2.提出离差智商概念的心理学家是( )参考答案:韦克斯勒3.投射测验法常用于( )参考答案:人格测试4.抑郁质的人其人格是内向不稳定的,题目在埃森克人格问卷(EPQ)的得分可能为( )参考答案:N高E低5.以下属于他评量表的是( ）参考答案:汉密尔顿抑郁量表( HAMD)6.明尼苏达多项人格问卷是美国出版的<心理测验年鉴>中最常用的人格量表( )参考答案:对7.心理测验的信度和效度的关系是:信度高,效度一定高( )参考答案:错第四章测试1.弗洛伊德认为”恋父(母)情结”一般发生在( )参考答案:性器期2.下列不属于新精神分析学派的代表人物的是( )参考答案:斯金纳3.社会学习理论的创建者是( )参考答案:班杜拉4.在埃利斯的理性情绪疗法中,他认为引起情绪和行为后果的真正原因是( )参考答案:对事件的不合理信念5.1967年,美国心理学家Neisser出版( ),标志着认知心理学的诞生。
医学心理学第7章 心理评估
的知识也忘得一干二净
0123
23．考试时，我会紧张得手发僵或发抖，
写字不流畅
0123
27．我担心如果我考了坏分数，
家长或教师会严厉指责我的
0123
评分
将各问题评分相加得总分。 根据总分高低判断有无考试焦虑及其程度。 总分的意义： l 24分：不焦虑； l 25-49分：轻度焦虑（正常）； l 50-74分：中度焦虑（有一定不良影响）； l 75-99分：重度焦虑，有考试焦虑症。 l 对分数在50分者，有必要采取防治措施。
2．测验内容和实施方式：测查个体观察、理解、推理 和记忆等能力。通过提问、操作方式，个别进行。
3．测验工具：玩具、画册、指导手册、记录单等。
图片排列分测验
其它智力或能力测验
斯坦福—比奈智力量表
1904年，法国教育部委派许多教育家、医学 家和其他科学家组成一个委员会，专门研究 公立学校中智力落后儿童的教育方法。作为 委员之一心理学家比内（A.Binet）极力主张 用一种测验的方法去辨别和发现智力落后的 儿童。 1905年发表
第二部分 心理测验
一、什么是心理测验
无处不在的心理测验
2000多年的科举考试制度 IQ测验，兴趣测验，态度测验等 画人，画树，墨迹测验
网络上心理测试
规范？不规范？
心理测验的概念
心理测验是心理评估的主要方法之一：
——是一种依据心理学原理和技术，以 客观的，标准化了的程序对人的心理现 象或行为进行数量化的测量和确定，以 判定个体差异的工具。
或有罪恶妄想； （4）罪恶妄想伴有指责或威协性幻觉。
问题（症状） 评分 无 轻 中 重 很重
1、自杀 0 1 2 3 4
评分标准：
（0）无 （1）觉得活着没意思； （2）希望自己已经死去，或常想到与死有关 的事； （3）消极观念（自杀念头）； （4）有严重自杀行为。
医学心理学讲解：第八章 健康行为
医学心理学 第七版第九章 健康行为目 录第一节 健康行为与行为转变第二节 吸烟、酗酒和网络成瘾第三节 饮食、锻炼与肥胖第四节 性行为与艾滋病预防掌 握熟 悉了 解重 点 难 点健康行为，健康危险行为，健康信念模式及其应用。
自我效能及其来源，健康行为和影响因素，健康信念模式在维持健康行为和转变。
计划行为理论，饮食、安全性行为、锻炼与预防疾病的关系。
健康行为与行为转变（一）健康行为健康行为（health behavior）指有助于个体在生理、心理和社会上保持良好状态、预防疾病的行为。
七种健康行为分别是：从不吸烟、有规律地体力活动、晚上睡7～8小时、保持正常体重、适度饮酒或不喝酒、吃早餐、两餐之间很少吃零食。
健康行为每项1分，拥有更高分值人的健康水平比低于3分者的健康水平更高 。
（二）危险行为危险行为（risk behavior）是指与疾病关联的行为，涵盖疾病行为、疾病角色行为、损害健康习惯。
常见的危险行为归纳为下列四类：1. 不良生活方式与习惯2. 不良病感行为3. 日常损害健康行为4. 致病性行为模式二、健康信念及其影响因素（一）定义健康信念（health belief）是个体对自己采取的健康措施及其对健康影响的看法。
（二）影响因素1. 民间医学的影响2. 文化环境和文化适应3. 教育、职业、收入、社会地位和城乡差异4. 落后习俗5. 工业化和媒体宣传6. 医疗政策与社会健康计划三、行为转变的理论（一）自我效能理论自我效能（self efficacy）是个体对自己成功执行某并导致预期结果的信念。
自我效能来源于：1. 成功的经验2. 替代性经验3. 言语劝导4. 生理状态（二）健康信念模型理论要点：1. 知觉易感性2. 知觉威胁性3. 知觉益处4. 知觉阻碍5. 行动线索6. 自我效能健康信念模式的结构（三）计划行为理论理论要点：1. 行为意向2. 行为态度和行为信念3. 主观规范和规范信念4. 知觉行为控制理性行动/计划行为理论结构示意图吸烟、酗酒和网络成瘾吸烟可导致肺癌、口腔癌或食道癌，膀胱癌，也可导致心脏病、慢性支气管炎、肺气肿和高血压。
医学心理学知到章节答案智慧树2023年山东第一医科大学
医学心理学知到章节测试答案智慧树2023年最新山东第一医科大学第一章测试1.医学心理学的具体任务主要是参考答案:研究心理因素在各类疾病发生、发展和变化过程中的作用规律2.医学模式是参考答案:某一时期各种医学思想的集中反映3.生物心理社会医学模式出现的时代动因主要有参考答案:疾病谱和死亡顺位结构的变化4.1879年，建立世界上第一个心理实验室的是参考答案:Wundt W5.某心理学工作者的主要任务是从心理或行为的角度研究躯体疾病的预防以及健康的维护和促进，此心理学工作者所从事的工作属于参考答案:心身医学6.某医师多年来从事有关心理相关学科的临床和研究工作，以下哪项学科不是他所从事的工作范围的是参考答案:教育心理学7.某医学工作者致力于寻找心理学的办法改变或矫正人们有碍心身健康的生活方式和行为习惯，通过教育、训练和咨询等预防措施，预防心理障碍及各种心身疾病。
他的工作范畴属于参考答案:临床心理学8.生物医学模式主要坚持的心身二元论和自然科学的分析还原论参考答案:对9.自21世纪以来，生物医学模式已经转向了生物-心理-社会医学模式参考答案:对10.医学心理学是一门基础学科和交叉学科参考答案:错第二章测试1.心理现象包含哪几部分参考答案:人格;认知过程;意志过程;情绪情感过程2.先吃酸橘子，再吃甜山竹会觉得山竹更甜，这是因为参考答案:感觉对比3.情绪的信号功能是指参考答案:情绪有服务与人际沟通的功能，可以实现信息传递和相互了解4.沙赫特-辛格的情绪三因素学说包含环境刺激，生理反应和认知评价。
参考答案:对5.人格意味着“魅力、风格”或者是道德品质参考答案:错6.马斯洛认为需要的最高层次为参考答案:自我实现7.只要你具备某方面能力，就一定能相应完成某种活动。
参考答案:错8.大脑半球的分工与协作中右半球主要与空间关系，欣赏艺术，情绪等有关。
参考答案:对第三章测试1.心理健康的培养，应从（）开始。
参考答案:胎儿期2.以下选项中，不属于心理健康标准的是（）。
医学心理学重点+答案
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第一节绪论医学心理学(medical psychology) 是医学和心理学相结合而产生的一门交叉学科,是研究心理变量与健康或疾病变量之间的关系，研究解决医学领域中的有关健康和疾病的心理行为问题。
医学模式：指我们对疾病和健康的基本看法及态度，反映了一定时期内医学研究的方法、对象、范畴和基本对策(自然哲学医学模式，生物医学模式，生物－心理－社会医学模式）自然哲学医学模式(natural medical model)心身观：一元论“天人合一”“形神合一”健康观：阴阳平衡。
疾病观：阴阳失衡。
治疗观：整体辨证施治。
弊端：以经验为主，缺乏科学依据。
生物医学模式(biological medical model)心身观：二元论健康观：生理功能良好。
疾病观：微生物入侵（细菌、病毒）、外伤造成有机体的组织破坏。
治疗观：运用药物、手术等生物疗法，消灭入侵的微生物，机体组织修复即可恢复健康。
弊端：方法机械化、绝对化/心身分离、人与环境分离。
生物-心理-社会医学模式(biopsychosocial medical model)心身观：心身统一、相互影响。
健康观：生理、心理、社会功能完善。
疾病观：社会、心理、生物因素都影响人的健康和疾病。
治疗观：从社会、心理、生物三轴系统全面对疾病进行诊断、预防、治疗和护理医学心理学研究方法：观察法：自然观察法和控制观察法调查法：晤谈法和问卷法心理测量法：人格测验、智力测验等实验法：实验室实验和现场实验最严谨的方法第二节心理学基础（重点概念：感觉知觉。
问题：1.心理活动及其分类。
2.心理的实质3. 感觉的概念及其一般特性。
4. 知觉的概念及其一般特性. ）感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。
感觉的特性：感受性：人对刺激物的感受能力，是人的感觉系统机能的基本指标。
社会医学 07第七章 心理、行为生活方式与健康(郭继志)
会属性。它是个体对群体的依附本能，体现为个体与群 体间的利益交换（我为人人，人人为我）。
第二节 心理因素与健康
心理因素定义：
包括的范围很广，主要指心理现象，包括知、情、意 与人格。限于篇幅，我们在本节只讨论气质、性格以 及情绪与健康的关系。
一、人格与健康
行为出现退缩：由于负性情绪不能及时宣泄，而
导致一系列退缩表现，出现忍让、自我克制，依赖、 顺从、回避矛盾、怒而不发，迁就或怕得罪人而放弃 自己的爱好、需要，易出现无助、无望的心理状态。
疾病发病率高：
宫颈癌发病率比其他人高3倍，患胃癌、肝癌等消化系 统肿瘤的危险性更高。
D型性格的特征是孤僻、沉默、消极、固执、不合群， 并容易焦虑和冲动。D型性格与冠心病关系密切。
（五）情绪与健康
1 . 情绪、情感的定义
情绪（emotion）和情感（affection） 统称为感情（feelings）。
情绪是指感情反映的过程，是人的需要与情境 相互作用的过程。
情感代表的是感情的内容，即感情的体验和感 受。而情绪情感的外在表现是表情。
2. 情绪和情感的功能
首先，情绪和情感的适应功能。 其次，情绪和情感具有动机功能。 再次，情绪和情感对其他心理活动具有组织功能。 还有，情感和情绪具有信号功能。
在职业工作中， 能充分发挥自己 的能力，过着有
效率的生活。
身体、智力、情 绪十分协调；
有幸福感；
适应环境，人际 关系彼此能谦让；
国家心理咨询师教材对心理健康的定义是指：
心理形 式协调
内容与 现实一
致
人格相 对稳定
(一) 评估心理健康的三个维度
2020年智慧树知道网课《医学心理学(福建医科大学)》课后章节测试满分答案
第一章测试1【判断题】(5分)医学模式的核心是健康观和疾病观。
A.错B.对2【判断题】(5分)人类经过了三各阶段的医学模式。
A.对B.错3【判断题】(5分)生物医学模式是最先进的医学模式。
A.对B.错4【判断题】(5分)疾病谱发生改变是当代改变医学模式的重要原因。
A.对B.错5【判断题】(5分)学习医学心理学的最终目标是转变医学模式。
A.对B.错6【判断题】(5分)学习和研究医学心理学必须重视其研究方法，这是由医学心理学学科性质决定的。
A.对B.错7【判断题】(5分)在医学心理学研究中使用间接定量法，是因为它比直接定量法更加准确。
A.错B.对8【判断题】(5分)医学心理学研究过程必须特别关注变量的选择和定义、测量方法和研究方法的设计。
A.对B.错9【判断题】(5分)主观观察法，又称为内省法。
A.对B.错10【判断题】(5分)实验法主要包括实验室实验法和现场实验法。
A.对B.错11【判断题】(5分)首先使用“医学心理学”为著作名称的是德国格丁根大学的洛采教授。
A.错B.对12【判断题】(5分)中国医学心理学是在卫生管理部门推动下发展的。
A.错B.对13【判断题】(5分)目前，中国医学心理学依然以课程教学为主。
A.错B.对14【判断题】(5分)中国的未来，医学心理学研究范围一定会越来越宽广。
A.错B.对15【判断题】(5分)在中国推广生物心理社会医学模式的最大阻力在于，医学教育机构并未真正重视新模式的教育与应用。
A.错B.对第二章测试1【单选题】(5分)人类还没有真正搞清宇宙形成的奥秘，但人们可以根据宇宙中存在的各种现象以及相关知识经验来推测它的形成，这反映了思维的（）特征。
A.间接性B.操作性C.形象性D.抽象性E.概括性2【单选题】(5分)一种迅猛爆发、激动而短暂的情绪状态称为()。
A.应激B.心情C.心境D.激情E.恐惧3【单选题】(5分)对真理的热爱感属于（）。
A.美感B.理智感C.道德感D.义务感E.责任感4【单选题】(5分)心理过程包括（）。
大学生心理健康教育第七章我的情绪我做主
• 一方面，不良情绪容易导致心理障碍。在过度的尤其是过于强烈的情 绪反应或消极情绪的反应作用下，首先受到影响的是神经系统功能。 突然而强烈的紧张情绪会抑制大脑皮层的高级心智活动，破坏大脑皮 层兴奋与抑制的平衡，使正常的判断力下降，失去理智和自制力，甚 至有可能使人精神错乱、行为失常。持久的消极反应则常常会使人的 大脑功能严重失调。如大学生中常见的抑郁症、强迫症、恐惧症、神 经衰弱等大多与持久的消极情绪密切相关；大学生中很多消极的极端 事件也跟消极情绪相关，最终导致了悲剧的发生。
二、情绪的四种形式
• 人的情绪是多种多样的，古代名著《礼记》中提出“七情”之说，即 喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。20世纪70年代初，美国著名心理学家 伊扎德用因素分析的方法提出人类的基本情绪有11种，即兴趣、惊奇、 痛苦、愤怒、悲伤、厌恶、恐惧、害羞、愉快 、轻蔑和自罪感等。 尽管在情绪种类的划分上，不同的学者有不同的方法，但通常情况下， 人们普遍认为最基本、最原始的有四种情绪：快乐、愤怒、悲哀、恐 惧。快乐（喜）：可以从适意、愉快到欢乐、大喜、狂喜，悲哀 （哀）：从伤感到难过、悲伤、哀痛、惨痛。愤怒（怒），从轻微的 不满、生气、愠怒、激愤到大怒、暴怒，恐惧（惧）：从害怕、惧怕、 惊恐到惊骇。
案例导读
不安静的女生宿舍
• 学生王某，大二女生，平时个性有些古怪，自尊心强，不大与人来往， 与同宿舍的小李常为生活中的一些小事发生摩擦，互不买账。一天， 她洗干净的衣服，无意中被小李弄脏了一点，小李赶紧道歉，表示愿 意将衣服重新洗干净，可她心里很不高兴，也不愿意让别人洗她的衣 服，便自己拿着衣服去洗了。可就在晾晒时，一失手掉在了地上，只 好又动手洗了一遍，心里窝了一肚子的火，埋怨“都是小李干得好 事”，使得她一件衣服洗了三遍。上晚自习时，又发现自己的英语词 典没了，东找西找也没找着，而自己急等着用，只好到自习室借其他 同学的。等上完自习回到宿舍，得知词典是小李临时急用拿走了，也 没来得及打招呼，顿时她非常恼火，向小李发起脾气来，宿舍同学劝 也无济于事，小李道歉，她也不原谅，说小李“真不像话，太没有道 德” “真讨厌”，弄得小李无地自容，伤心地哭起来。
7第七章 异常心理与不良行为 《护理心理学》课件
第一节 正常心理与异常心理概述
一、 正常与异常心理的概念
异常心理活动是指个体的心理过程和心理特征发
生异常改变，是大脑的结构或机能失调；或是指人
对客观现实反映的紊/‰ 异常心理
万事万物皆有正反方面，人的心理也不例外。
存在精神障碍的人的心理活动也并不是完全异常的；
6. 人格障碍、习惯和冲动控制障碍、性心理障碍； 7. 精神发育迟滞、儿童和少年期心理发育障碍； 8. 童年和少年期的多动障碍、品行障碍和情绪障碍； 9. 其他精神障碍及心理卫生情况。
第二节
若干异常心理与不良行为
一、焦虑障碍 二、抑郁障碍 三、人格障碍 四、性心理障碍 五、睡眠障碍 六、自杀行为 七、常见不良行为
第七章
异常心理问题 与不良行为
【学习目标】
1 2 陈述正常心理与异常心理的概念。 说明异常心理的判断。 描述异常心理的分类。 解释异常心理的形成。
3 4
【预习案例】
案例7-1：过去这几年间，“网络成瘾”这个话题在媒体得 到了广泛的报道，这些新闻故事制造出的形象通常是个男青年， 把自己与真实的人际世界隔离开来，而整日泡在数码世界的聊 天室、网络游戏之中。一些研究发现日常生活中的例子与这些 媒体中的例子及其相似的。他们符合“网络成瘾”这一诊断，其 他一些研究者对这个诊断作为一个独特的心理病理学类型仍然 持怀疑态度。 思考：
1.人们过度使用互联网的特定方式是否可能是一种已知障碍的症状？ 2.过度使用本身是否构成一种障碍？ 3.如果一些人上网成瘾，那么他们究竟是对什么上瘾呢？ 4.网络的普遍性质如何能够导致一种具体的心理病理形式并可以恰当地 称之为“”网络成瘾?
第一节 正常心理与异常心理概述
一、 正常与异常心理的概念
_医学心理学对健康和疾病的理解
医学心理学对健康和疾病的理解医学界过去习惯于从生物医学的角度来考虑健康和疾病的问题，认为生物学的指标是判断健康和疾病的最终标准。
所谓健康，就是没有症状，用客观测量的方法找不到身体哪一部分有病态的证据。
所谓疾病，就是生物学统计常模（Norm）可观察到的偏离，身体内出现高于正常值的化学和物理变化：如血中白细胞增加至10,000/mm’以上，体温升高至38摄氏度以上等，以此作为疾病诊断的重要依据。
但是这一健康和疾病的概念是不完整的，因为：1.很多疾病在早期是没有症状的，一般常规检查也不易检查出来。
在病人没有查出病变证据以前的某一段时间，不能说他没有疾病或者说他身体是健康的。
与此相反，大多数人都有龋齿，即身体有病理体征，但他们很少被认为是有病的人。
2.社会人群中疾病发生与否，受人种、年龄、经济状况、居住条件制度等影响,不同社会群众的生活水平不同,判断个体健康和疾病的标准也不一样.3.健康与疾病的标准,还受各国文化背景、社会道德规范和政治经济制度等影响。
某些特殊行为在不同历史阶段就有不同评价。
美国有些州把同性恋当作精神上有病的人，需要接受精神病专科的治疗，对酗酒、虐待儿童、丧失道德而犯罪被认为是精神上有病而偏离正常的行为；有些国家把持不同政见者当作精神病；在本世纪二十年代英国妇女争取选举权，参政的行为被认为是有精神病；某些宗教中把虔诚教徒听见上帝或神的声音视为正常，甚至受到尊敬。
< /p>由此可见，单纯从生物医学的角度来对健康下定义是不够的。
英文中有三个不同的词来标志疾病的概念，一个是disease，用来说明病人的躯体器官有器质性病变，或功能不正常。
这种异常（disorder）是可以观察测量的。
这正是从生物学的角度看问题。
其次是illness，用来说明病人有主观不适感觉，如感到头痛、恶心、焦虑等一系列症状，这显然是从心理学的角度看问题。
第三是sickness，用来说明病患病了，不能正常执行工作、学习和日常的活动了，失去了健康人应有的行为，这是第三者的看法，也为病人所接受，是上述两种情况的结果，这是从社会学的角度看问题。
医学心理学重点内容
第一章绪论医学心理学：是研究心理现象与健康和疾病关系的学科，是根据我国医学教育发展的需要而建立起来的新兴交叉学科，它既关注心理社会因素在健康和疾病中的作用，也重视解决医学领域中的有关健康和疾病的心理或行为问题。
医学心理学的研究范围主要包括：1．研究心理或行为的生物学和社会学基础及其在健康和疾病中的意义；2．研究心身相互作用关系及机制；3．研究心理社会因素在疾病过程中的作用规律；4．研究各种疾病过程中的心理和行为特征及变化规律；5．研究如何将心理学原理及技术应用于人类的健康促进及疾病防治。
学科性质：医学心理学一方面是涉及多学科知识的一门交叉学科；另一方面，从基础和应用的角度来看，它既是医学的一门基础学科，也是一门临床应用学科。
1．交叉学科2．基础学科3．应用学科医学模式转变的动因1．人类疾病谱发生变化，心脏病、恶性肿瘤、脑血管病、意外死亡等已取代传染病成为主要死亡原因。
2．证明心理、社会、行为因素与目前导致人类主要死亡的疾病有关。
3．对心理社会因素与躯体疾病的中介机制有较深入的了解和认识。
4．随着现代生活节奏的加快和竞争的激烈，压力对人健康的影响越趋明显。
5．随着物质文明的发展，人们对心理健康的需求不断增加。
生物—心理—社会医学模式是一种系统论和整体观的医学模式，它要求把人看成是一个多层次的、完整的连续体，也就是在健康和疾病的问题上，要同时考虑生物的、心理和行为的，以及社会的各种因素的综合作用。
医学心理学的量化方法1．描述2．序量化3．间接定量4．直接定量观察法是通过对研究对象的科学观察和分析，探讨心理行为变化规律的一种方法。
第二章心理学基础记忆：是人脑对过去经历过的事物的反映。
思维：是人脑对客观现实概括的、间接的反映，是认识的高级形式。
情绪和情感是指人们对客观事物是否符合自身需要的态度体验。
情绪的功能1．情绪是适应生存的心理工具2．激发心理活动和行为动机3．心理活动的组织作用4．情绪是人际交往的手段情绪状态的分类1．心境2．激情3．应激情感的分类1．道德感2．理智感3．美感情绪的维度与两极性1．情绪的动力性有增力和减力两极2．情绪的激动性有激动与平静两极3．情绪的强度有强、弱两极4．情绪的紧张度有紧张和轻松两极表情：人的外显行为主要指面部可动部位的变化、身体的姿态和手势，以及言语器官的活动等等，这些与情绪情感有关联的行为特征称为表情。
人卫版医学心理学之健康行为教学护理课件
减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入。
适量运动
02
鼓励患者进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，以增
强体质，提高免疫力。
戒烟限酒
03
鼓励患者戒烟限酒，避免烟草和酒精对身体的损害。
慢性病患者的心理护理策略
心理疏导
关注患者的心理状态，提供心理疏导和支持，帮 助患者缓解焦虑、抑郁等不良情绪。
认知行为疗法
大数据分析与人工智能
运用大数据分析方法和人工智能技术，对海量数据进行处理和分析 ，挖掘健康行为与疾病之间的关联和规律。
实验设计与干预手段的创新
采用更具创新性的实验设计方法，探索有效的干预手段和措施，以 改善个体的健康行为习惯和生活方式。
健康行为研究的政策与实践应用
政策制定与实施
将健康行为研究的结果应用于政策制定和实施过程中，制定符合国 情的健康行为干预政策和措施。
社会宣传与教育
通过各种渠道进行健康行为的宣传和教育，提高公众对健康行为重 要性的认识和意识。
实践应用与效果评估
将健康行为研究成果应用于实践，并对实施效果进行科学评估和反馈 ，不断完善和优化健康行为干预措施。
感谢您的观看
THANKS
引导患者养成健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保持良好 的作息等，促进患者的康复。
患者参与和自我管理
鼓励患者积极参与自身的护理和管理，提高患者的自我管理能力和 积极性。
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健康行为与慢性病管理
慢性病患者的健康行为管理
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建立健康档案
为慢性病患者建立健康档案，记录其基本信息、 病情状况、治疗情况和生活方式，以便进行个体 化管理和跟踪随访。
通过建立激励机制，如评选健康之星 、发放健康奖励等，鼓励更多的人养 成健康行为习惯。
医学心理学 心理发展与心理健康
如何促进幼儿心理健康发展？
•1．开展丰富多彩的游戏活动 •2．口头言语的进一步训练和书面 言语开始培养 •3．注意数概念的培养 •4．注意幼儿的社会化训练 •5．培养幼儿的良好生活习惯 •6. 及时矫正幼儿常见的不良行为
小环境：家庭，幼儿
园，邻居
中环父母工作单位，父母的 朋友，社区
一、胎儿期 二、乳儿期 三、婴儿期 四、幼儿期 五、童年期
胎儿期
怀孕～出生
乳儿期 婴儿期 幼儿期 儿童期
0 岁～ 1 岁～ 3 岁～ 6 岁～
1岁 3岁 6岁、7岁 12岁
受怀孕母亲的影响很大
• • • • • • • • • • • 1. 母亲自身情况 年龄：最佳23、24 ～ 28、29 超龄：35唐氏综合征、难产、死胎 体重：超标准25％：影响胎儿 低于25％：营养不足，影响智力体格 身高：低于140cm，过小骨盆，影响发育。 孕史：4次以上：有危险，容易出现低能儿 和死胎。 2.孕期营养及保健 3.母亲的情绪 4.环境：饮食、药物、射线（胎教）
(二)心理健康的概念
心理健康 (psychological well-being & mental health) ，也称心理卫生 (mental hygiene) 。意指一种良好 的心理或精神状态。
一般认为： 心理健康就是以积极的、有效的心理活动， 平稳的、正常的心理状态，对当前和发展着的 社会、自然环境以及自我内环境的变化具有良 好的适应功能，并由此不断地发展健全的人格， 提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。
心理发展与心理健康
主要内容
• • • • • 第一节 第二节 第三节 第四节 第五节 概述 儿童心理健康 青少年与青年心理健康 中年人心理健康 老年期心理健康
医学心理学第七章健康行为
美国加利福尼亚人类人口研究室 Belloc和Breslow
第一节 健康行为概述 一、健康行为
《心脏健康的维多利亚宣言》（1992）提 出四类健康保护行为：
促进健康的膳食习惯 戒烟生活方式 经常运动 建立支持性心理社会环境
第一节 健康行为概述
一、健康行为
如饮食过度、高脂、高糖、低纤 维素饮食、挑食、嗜好致癌性食 物。
第一节 健康行为概述 一、健康行为
健康心理学：研究行为与健康关系的学科。
健康保护行为：是对健康发挥积极作用的行 为（诸如刷牙、系安全带、接受健康信息等）。
损害健康行为：是一组相对明显、相对确定 的对健康有不良影响的行为，或称行为病因。
第一节 健康行为概述 一、健康行为
七种健康保护行为
从不吸烟 有规律地体力活动 晚上睡7～8小时 保持正常体重 适度饮酒或不喝酒 吃早餐 两餐之间很少吃零食
第一节 第二节 第三节 第四节 第五节
健康行为概述 成瘾行为 饮食行为 性行为与艾滋病 锻炼和防止意外
第一节 健康行为概述
一、健康行为 二、影响健康行为的因素 三、改变损害健康行为 四、促进健康行为的医疗政策和
社会健康计划
第一节 健康行为概述 一、健康行为
行为（behavior）是 机体在各种内外部刺激影 响下产生的活动。
阿片类：鸦片、海洛因、吗啡、可待因、
哌替啶、美沙酮、芬太尼、二氢埃托菲
麻醉药品 等
依
narcotic drugs
可卡因、古柯叶、古柯糊
赖
大麻、大麻酚
性
氯胺酮（K粉）
药
精神药品 psychotropi
镇静催眠药：巴比妥类等
物
c
中枢兴奋剂：苯丙胺、冰毒、摇头丸等
医学心理学健康行为
损1Biblioteka 不良生活方式与习惯如疑病、恐惧、讳疾忌医、不及
害 健 2.不良病感行为
时就诊、不遵医嘱、迷信、放弃 治疗而自暴自弃等。
康 3.日常损害健康行为
行 为 4.致病性行为模式
如吸烟、酗酒、吸毒、不良性行 为等。
如A型行为和C型行为。
第一节 健康行为概述
二、影响健康行为的因素
（一）民间医学 （二）文化环境和文化适应 （三）教育、职业、收入、社会地位和城
第二节 成瘾行为
一、药物成瘾 二、酗酒与问题饮酒 三、吸烟 四、过度使用网络
一、药物成瘾
第二节 成瘾行为
药物成瘾（drug abuse）或依赖定义为： “由于反复使用某种药物所引起的一种周期 性或慢性中毒状态。”
（世界卫生组织专家委员会，1950）
一、药物成瘾
第二节 成瘾行为
成瘾药 物特点
具有不可抗拒的力量驱使个体使用； 个体为获取而不择手段； 使用剂量逐渐加大； 易产生心理和身体依赖； 危害个人和社会。
第二节 成瘾行为
（四）治疗和预防
第二节 成瘾行为 二、酗酒与问题饮酒
酗酒（alcohol abuse）指过度饮酒造成躯体 或精神损害，以及带来的不良社会后果，或称为问 题饮酒或酒精滥用。
1.自我效能来源于成功的经验、替代性经验、言语劝导和生理状态。 2.自我效能维持健康相关行为和改变损害健康行为。
第一节 健康行为概述 三、改变损害健康行为 （二）健康信念理论 （health belief model，HBM）
建立在心理学理论基础之上的、用于解释和预 测健康行为的理论。
理论假设
个体感觉可以避免患病； 采取适宜行动有助于避免患病； 相信自己能成功地采取推荐的行动。
健康行为
心理学（psychology）：是研究心理现象发生发展及变化规律的科学。
医学心理学（medical psychology）：是研究心理现象与健康和疾病关系的学科，是根据我国医学教育发展的需要而建立起来的新兴交叉学科，它既关注心理社会因素在健康和疾病中的作用，也重视解决医学领域中的有关健康和疾病的心理或行为问题。
医学模式：是指医学的主导思想，包括疾病观、健康观等，并影响医学工作的思维及行为方式，使之带有一定倾向性，也影响医学工作的结局。
感觉（sensation）：就是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。
内部感觉：有机体内部的刺激所引起的感觉外部感觉：由外部刺激作用于感觉器官引起的感觉感受性：也叫感觉的敏锐程度，是感觉器官对刺激的感觉能力。
知觉（perception）：是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性的反映。
错觉：是在客观事物刺激作用下产生的对刺激的主观歪曲的知觉，是不正确的知觉。
记忆（memory）：是人脑对过去经历过的事物的反映。
遗忘：对识记过的事物不能再认或再现，或是错误地再认或再现。
注意（attention）：是指个体的心理活动对一定对象的指向和集中。
思维（thinking）：是人脑对客观现实概括的、间接地反映，是认识的高级形式。
想象：是人们对头脑中已有的表象进行加工改造并创造出新形象的过程。
情绪（emotion）和情感（affection）：是指人们对客观事物是否符合自身需要的态度的体验。
心境（mood）：是指微弱而持久，带有渲染性的情绪状态。
人格（personality）：是指一个人的整个精神面貌，具有一定倾向性的、稳定的心理特征的总和。
需要（need）：是个体对生理的和社会的客观需求在人脑的反映，是个体的心理活动与行为的基本动力。
动机（motivation）：是引起和维持个体的活动，并使活动朝着一定目标的内部心理动力。
挫折（frustration）：动机受到干扰阻滞、被迫暂时放弃或完全受阻所导致的需要不能满足的情绪状态。
(最新整理)第7讲健康行为概述
男性？
2021/7/26
Health Psychology
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社会文化特征
• 社会阶层 • 种族与民族
好莱坞和美军在世界健康行为领域产 生了怎样的社会影响？
• 跨越社会阶层的健康促进
– 健康援助：生物-心理-社会医学模式
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• 控制点与自我效能感：个人控制的 信念
2021/7/26
Health Psychology
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• 健康行为模式改变的阶段理论 ：
– 前沉思阶段：尚未考虑改变行为习惯，至 少持续几个月
– 沉思阶段：已经意识到问题的存在，并正 在认真思考，在将来几个月内执行一项健 康行为计划；但还为准备好做出承诺
– 准备阶段：开始准备实施改变，计划追求 一个行为目标。
2021/7/26
Health Psychology
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三级预防中的健康行为
• 一级预防：由避免疾病和伤害的行动组成。
– 健康知识和自身相关信息的及时获取
• 二级预防：旨在阻止或消除问题，以实现 疾病的早期识别和早期治疗的行动。
– ①建立在症状基础上的行为；②病人角色行为。
• 三级预防：旨在控制或阻止严重的身心伤 害，预防残疾或复发，促进患者康复。
2021/7/26
Health Psychology
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心理社会因素
• 社会因素：社会支持、社会强化的程 度影响健康行为的选择和维持。
• 个性和情感：拥有谨慎的个性特征的 人更倾向于采取预防行为；压力较大 的人更倾向于表现较多的不健康行为 （吸烟、饮酒、使用药物等）。
• 感觉和认知：人们感觉到的症状会影 响其健康相关行为。
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常逃避广泛性的社会关系，而与其 他相似成瘾行为的人群发生联系。
第二节 成瘾行为 四、过度使用网络
（三）网络成瘾的原因
性格内向，不善于交往的人；
者容 易 成 瘾
缺少家庭温暖，比较孤独的人； 生活中受到某些挫折的人；
没有特长，工作不突出的人；
因环境变化导致成绩下降又难以适应的青少年学生。
第二节 成瘾行为 四、过度使用网络
第一节 健康行为概述 三、改变损害健康行为 （二）健康信念理论 （health belief model，HBM） 建立在心理学理论基础之上的、用于解释和预
测健康行为的理论。
个体感觉可以避免患病； 理论假设 采取适宜行动有助于避免患病； 相信自己能成功地采取推荐的行动。
第一节 健康行为概述 三、改变损害健康行为 （二）健康信念理论 （health belief model，HBM）
第二节 成瘾行为 二、酗酒与问题饮酒
特征
不能自控 不顾后果 常出现思维障碍 持续或周期性
第二节 成瘾行为 二、酗酒与问题饮酒
1.直接损害健康
危害 2.构成死亡的重要原因
3.造成严重的社会问题和家庭冲突
遗传学因素 心理因素 社会因素
原因
第二节 成瘾行为 二、酗酒与问题饮酒
酗酒者的发展轨迹
饮酒的开始
第三节 饮食行为 一、肥胖 （三）肥胖的机制
1.生物学学说（遗传、基因） 2.定点理论
瘦素、神经肽Y和其他分子之间相互作用，为 一个人的体重和食欲确立了一个调定点，大致决 定了一个人胖瘦和食欲，肥胖是因为这个调定点 较高。
第三节 饮食行为 一、肥胖 （四）控制体重
预防肥胖最好的方法是针对特定的人群， 设计适合的肥胖预防方案。
第二节 成瘾行为 三、吸烟 （二）烟瘾
体内尼古丁↑ 人体酸度↑ 肝脏糖释放↑ 血糖↑ 兴奋性↑ 注意力↑ 停 止
吸烟
吸烟欲望↑
各种不良 病态反应
1989年，WHO把每 年5月31日确定为 “世界无烟日”。
第二节 成瘾行为 四、过度使用网络
第二节 成瘾行为 四、过度使用网络
网络成瘾综合征（Internet addiction disorder，IAD）
减肥最常用的心理疗法是行为矫正法。
第三节 饮食行为 二、合理饮食
（一）饮食成份均衡 （二）合理的食品加工方法能保护健康成份 （三）食品间搭配适当 （四）良好的进食方式
第四节 性行为与艾滋病
一、什么是性行为和性传染疾病 二、艾滋病
三、安全性行为与预防艾滋病
第四节 性行为与艾滋病 一、性行为和性传染疾病
吸毒者末日的惨状
第二节 成瘾行为 一、药物成瘾 （二）药物滥用的原因
1.心理原因
2.社会文化因素
3.家庭因素
4.同伴影响
第二节 成瘾行为 一、药物成瘾 （三）成瘾机制 精神依赖性（psychological dependence): 药物使人产生的一种特殊精神状态（欢愉、满足 感）→ 强迫性用药行为（reinforcement) 生理依赖性(physiological dependence): 依赖性药物反复使用后产生的一种特殊身体状 态。中断→戒断症状（abstinence syndrome）
进
展
酒精中毒
影响程度
环境 (家庭和非家庭) 性格/脾气(内在表现型） 乙醇的药理作用 (中间 表现型)
第二节 成瘾行为 三、吸烟 (一)吸烟危害
吸烟和被动吸烟均会 对身体造成严重损害。
吸烟者的肺
第二节 成瘾行为 三、吸烟 (一)吸烟危害
●1支烟中的尼古丁可毒死一只老鼠 ● 25支烟中的尼古丁可毒死一头牛 ● 40～60毫克的尼古丁可毒死一个人 ●中国每年约有100万人死于吸烟引起的疾病居世界第一 ●中国肺癌死亡率增长为世界第一，且以每年4．5％的速度上升 ●吸烟者冠心病发病率是不吸烟者的4倍 ● 53．6％的不吸烟者受到被动吸烟的危害
（四）预防和治疗
根本宗旨是预防为主。
采用药物＋心理治疗＋行为规范＋家庭治疗
的综合疗法帮助患者戒除网瘾。
第三节 饮食行为
一、肥胖 二、合理饮食
第三节 饮食行为 一、肥胖
肥胖(obesity)是指 体内过量脂肪堆积而使体 重超过某一范围，当肥胖 影响健康或正常生活及工 作时才称之为肥胖症。
第三节 饮食行为 一、肥胖
损 害 健 康 行 为
1.不良生活方式与习惯
2.不良病感行为 3.日常损害健康行为 4.致病性行为模式
如疑病、恐惧、讳疾忌医、不及 时就诊、不遵医嘱、迷信、放弃 治疗而自暴自弃等。
如吸烟、酗酒、吸毒、不良性行 为等。
如A型行为和C型行为。
第一节 健康行为概述
二、影响健康行为的因素
（一）民间医学 （二）文化环境和文化适应 （三）教育、职业、收入、社会地位和城 乡差异 （四）落后习俗 （五）工业化和媒体宣传
1.感知到的易感性
2.感知到的威胁 3.感知到的益处 4.感知到的阻碍 5.行动线索
HBM组成
6.自我效能
第一节 健康行为概述
四、促进健康行为的医疗政策与社会健康计划
形成法律法规 推出健康项目 鼓励健康行为 消除损害健康行为
第二节 成瘾行为
一、药物成瘾 二、酗酒与问题饮酒 三、吸烟 四、过度使用网络
麻醉药品
阿片类：鸦片、海洛因、吗啡、可待因、 哌替啶、美沙酮、芬太尼、二氢埃托菲 等 可卡因、古柯叶、古柯糊 大麻、大麻酚 氯胺酮（K粉）
依 赖 性 药 物
narcotic drugs
psychotropic substances 中枢兴奋剂：苯丙胺、冰毒、摇头丸等 致幻剂：麦角酰二乙胺（LSD)等 其他 烟草、酒精 挥发性有机溶剂：胶水、汽油等
第一节 健康行为概述
一、健康行为
健康心理学：研究行为与健康关系的学科。
健康保护行为：是对健康发挥积极作用的行 为（诸如刷牙、系安全带、接受健康信息等）。
损害健康行为：是一组相对明显、相对确定 的对健康有不良影响的行为，或称行为病因。
第一节 健康行为概述
一、健康行为
从不吸烟 有规律地体力活动 晚上睡7～8小时 保持正常体重 适度饮酒或不喝酒 吃早餐 两餐之间很少吃零食
第三节 饮食行为 一、肥胖
肥胖症已成为影响现代人的一大流行病。 目前全世界有约3亿人受肥胖症困扰。
第三节 饮食行为 一、肥胖 （一）肥胖对健康的影响
1.肥胖是诱发或加重心血管、内分泌等 系统疾病的重要原因。 2.肥胖的心理效应。
第三节 饮食行为 一、肥胖 （二）肥胖的原因 1.家庭、同伴的影响 2.心理应激 3.人格特点 4.社会文化因素
第一节 健康行为概述
一、健康行为
有助于个体在生理、心理和社会上 保持良好状态的行为。
健康行为
（health behavior）
健康相 关行为
（Kasl，Cobb，1966）
疾病行为
（illness behavior）
寻求医疗机构治疗的行为。
疾病角色行为
（sick behavior）
指按医嘱服药和休息等康复行动。
人类性行为（sexual behavior）： 是指所有与性有关的行为（接吻、抚摸、性 交等）。 性传播疾病：通过性行为或类性行为传 播的疾病。
第四节 性行为与艾滋病 二、艾滋病
获得性免疫缺陷综合征（Acquired immunodeficiency syndrome，AIDS）
1981年，美国洛杉矶的一名医生报告说，在几名同性恋男子身 上发现了一种神秘而可怕的新病种。1982年正式将此病命名为“艾 滋病”。
渴求感的本质与行为失控
正常大脑 成瘾大脑
控制
控制
奖赏
动机
奖赏
动机
记忆
记忆
负性强化作用——戒断症状
• • • • • • • • 疼痛症状群 卡他症状群 神经精神症状群 植物神经症状群 消化系统症状群 呼吸系统症状群 运动系统症状群 生殖系统症状群 不安焦虑、忽冷忽热，流泪、流涕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、肌炎痛、震颤 等。
躯体损害
精神损害
影响心理健康发展 带来人际关系弱化 引起道德认知危机 阻碍现实人生追求
第二节 成瘾行为 四、过度使用网络
（三）网络成瘾的原因
激活了内部奖赏机制，这种机 制比更有力地影响和控制着成瘾。
1.成瘾的精神运动刺激理论
2.成瘾的强化理论
3.成瘾人格
基于条件反射原理，认为成瘾行为 的强化机制包括正强化和负强化。
3.上网频率总比计划高，时间总比事计划长 4.企图缩短上网时间的努力，总是以失败告终 5.花费大量时间在和互联网有关的活动上 6.上网使社交、职业和家庭生活受到严重影响 7.虽然能意识到问题严重，仍然继续花大量时间上网
Байду номын сангаас
第二节 成瘾行为 四、过度使用网络
（二）网络成瘾的危害
睡眠障碍 营养不良 精神萎蘼 大脑高级认知功能异常 严重引起心血管功能衰竭，导致死亡
体型指数（Body Mass Index，BMI）：
BMI＝体重(千克)/身高(米)的平方。 中国BMI的判断标准是： BMI<18.5是体重过低， BMI在18.5～23.9之间是正常， BMI≥24.0是超重， BMI≥28是肥胖。
第三节 饮食行为 一、肥胖
标准体重公式：
标准体重(KG) ＝ [身高(cm) －100]×0.9 体重超过２０％：超重－肥胖症 体重在８５％以下：消瘦
精神药品
镇静催眠药：巴比妥类等
第二节 成瘾行为 一、药物成瘾 （一）滥用药物的危害 1.最常见并且危害最大的是急性中毒乃至死 亡。 2.生理依赖（由于反复用药形成的适应状 态），耐受性增加，戒断症状。 3.心理依赖，呈现渴求状态。 4.局部与周身感染。 5.杜会功能丧失。