六年级心理健康教育《一寸光阴一寸金教案》(20201111073559)
小学心理健康教案《一寸光阴一寸金》
小学心理健康教案《一寸光阴一寸金》一寸光阴一寸金的小学心理健康教案引言："一寸光阴一寸金"这句古话告诉我们时间宝贵，每一刻都应该被珍视。
对于小学生来说，心理健康教育是培养他们正确时间观念的重要途径之一。
本教案以名言"一寸光阴一寸金"为主题，旨在通过让学生了解时间的重要性，培养他们科学合理的时间观念，从而促进他们的心灵健康发展。
一、教学目标：1.了解名言"一寸光阴一寸金"的含义，认识时间的宝贵性；2.培养学生珍惜时间、合理规划时间的意识；3.引导学生合理安排学习、生活、娱乐时间，提高时间利用效率。
二、教学重点1.使学生理解和内化"一寸光阴一寸金"的含义；2.培养学生合理利用时间的习惯。
三、教学方法1.简单明了的解释学生能够容易理解的语言；2.启发式教学法，通过问答和互动提醒学生去思考和内化；3.情境式教学法，结合具体案例让学生更好地理解时间利用的重要性；4.小组合作学习，通过互动合作培养学生良好时间管理的意识。
四、教学过程1.导入 (5分钟)引导学生回忆并谈论他们平时对待时间的态度和行为，探讨时间的重要性。
2. 名言解读(10分钟)解释名言 "一寸光阴一寸金" 的含义，引导学生思考：为什么时间就像金子一样宝贵？3. 案例讲解(15分钟)通过案例讲解让学生意识到时间的珍贵和时间管理的重要性。
例如：乌鸦是一个懒鸟，整天无所事事，而鸽子是一个勤奋有计划的鸟，每天都很充实。
请学生思考这两只鸟的生活有何不同？让学生分析时间利用的重要性。
4.时间日志(20分钟)要求学生在一天内记录自己的时间利用情况，包括学习、娱乐、运动等活动。
学生可以选择一个代表自己的时钟模板，在每个时间段填写对应的活动内容。
5.小组讨论(15分钟)将学生分成小组，每个小组分享一个学生记录的时间日志。
其他小组的学生可以提问，给予建议，共同探讨如何合理规划时间。
小学心理健康教案一寸光阴一寸金
小学心理健康教案一寸光阴一寸金小学心理健康教案：一寸光阴一寸金引言：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
”这句古语告诉我们时间宝贵，需要珍惜与合理利用。
对于小学生而言，他们正处在快速成长的阶段，心理健康教育尤为重要。
本教案旨在帮助小学生了解时间的价值、学习时间管理的重要性，并培养他们的自律能力，以维护心理健康。
目标：1. 通过学习时间的概念，小学生将理解时间的价值和意义。
2. 引导学生认识到时间管理对于日常生活的重要性和积极影响。
3. 培养学生的自律能力，学会合理分配时间，规划学习和娱乐的时间。
4. 提高学生的时间观念，培养他们珍惜每一分、每一秒的意识。
5. 帮助学生增强心理健康，减少焦虑和压力。
教学步骤：第一步：介绍时间的概念（30分钟）1. 在黑板上写下“时间”字样，带领学生一起讨论对时间的理解。
2. 学生提供的定义后，教师解释时间的概念，并引导学生思考时间的价值和意义。
3. 提问学生：如果没有时间限制，我们该如何安排自己的活动？与时间相比，你认为哪个更重要？4. 讨论结束后，教师总结时间的重要性，并适当引用一些相关的成语或名言警句。
第二步：时间管理的重要性（40分钟）1. 通过图片和故事，向学生展示时间管理的例子。
2. 与学生讨论以下问题：- 时间管理可以帮助我们更好地完成任务吗？为什么？- 学习和玩耍中应如何分配时间？- 如果不合理管理时间，会对我们的生活产生什么负面影响？3. 引导学生认识到时间管理可以减少焦虑和压力，并提高工作和学习效率。
第三步：培养自律能力（30分钟）1. 引导学生反思自己平常的时间利用情况。
2. 让学生列出自己每天的活动，制定一个时间表。
3. 课后一周，学生记录自己实际时间使用情况，并与时间表进行对比。
4. 学生将分析和讨论实际情况与时间表之间的差异，以找出改进时间管理的方法。
第四步：珍惜时间的意识（30分钟）1. 示范演示一种时间倒计时的方法，例如用图表或标志来表示时间的流逝。
六年级心理健康教育《一寸时光一寸珍宝教案》
六年级心理健康教育《一寸时光一寸珍宝教案》1. 介绍本教案旨在通过心理健康教育，引导六年级学生认识时间的珍贵性，并培养他们珍惜每一刻的意识。
2. 教学目标- 帮助学生认识时间的宝贵性和不可逆性- 培养学生合理安排时间的意识和能力- 培养学生珍惜每一刻的心态和行为3. 教学准备- 课件：包括时间管理相关图片和案例分析- 布置教室环境：营造轻松、积极的研究氛围- 准备学生活动手册：包括时间记录表和问题引导- 准备奖励小礼品：用于激励学生参与活动4. 教学步骤步骤一：导入（15分钟）- 引导学生回顾过去一周内每天的活动和时间安排。
- 让学生讨论他们认为时间宝贵的原因。
- 引发学生思考时间的不可逆性，以及每一刻都值得珍惜。
步骤二：知识介绍（15分钟）- 展示时间管理相关图片和案例分析，帮助学生了解合理安排时间的重要性。
- 引导学生认识时间被浪费的后果，并讨论如何改善时间管理。
步骤三：活动实践（30分钟）- 学生自行记录一天的时间使用情况，并反思自己的时间安排是否合理。
- 学生根据时间记录表，选择一个时间段进行深入思考：这段时间有什么重要的事情？是否合理安排了时间？是否有浪费时间的行为？- 学生相互交流他们的思考和感悟。
步骤四：总结与评价（15分钟）- 学生通过活动手册，回答问题引导，总结本节课学到的知识和经验。
- 教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和奖励小礼品。
5. 课后延伸- 学生继续记录一周的时间使用情况，并每天对自己的时间安排进行反思。
- 学生可以写下自己在珍惜时间方面的计划和目标。
6. 教学效果评价- 教师观察学生的参与度和思考深度，进行教学效果评价。
- 鼓励学生分享自己在实践中的体验和收获。
7. 教学反思- 教师对本节课的教学进行总结和反思，思考如何改进教学方法和内容。
8. 参考资料- 暂无。
六年级下册心理健康教育教案-第二十六课 一寸光阴一寸金｜北师大版
《一寸光阴一寸金》教学设计教学目标１、认识合理安排时间的重要性２、学会合理安排时间的方法３、把自己培养成为一个有时间观念的人。
重难点：如何合理安排时间教学过程一、团体热身1、撕纸人生。
2、交流分享当你看到剩下的纸条长度的时候，你感受到了什么？（时光如梭、人生有涯，我们不能在时光流逝之后，才去感叹后悔，而是要把握现在，用有限的时间去实现更多的梦想。
人生太短，只争朝夕，时间是稀有资源，稍纵即逝，一个人的成就有多大，完全取决于他怎样利用自己每一分钟的时间。
）二、时间的重要性。
（课件出示）三、学会珍惜时间(一)学习效率自测１――７题选择“是”得１分，选择否得0分８――10题选择“是”得0分，选择否得1分得分越高，浪费的时间越多。
（二）是谁偷走了我们的时间。
（同学交流）（没有合理安排时间，上课容易走神，作业不好好写，上课，发呆……作业质量不高，马虎，上课不注意听课、有时犯困，上课了，不及时进教室；花很长一段时间找书本，没有安排好时候，想做什么就做什么，不会学习；晚上休息不好，导致上课精力无法集中）（三）案例分析《莉莉的一天》《烦恼的小东》四、如何合理安排时间？１、充分的利用时间，特别是零散的时间：体会一分钟的时间（小组体验）课件出示神奇的一秒故事分享（班杰明的一分钟故事２、学习要保持充足的睡眠，要注意劳逸结合（出示案例）３、做事情有计划。
（出示案例）４、做事情时集中注意力，克服上课说话、分神等坏毛病。
方法一：做好预习，对课堂内容有一定的了解方法二：认真做笔记，使自己能够跟老师思路走５、克服拖拉等坏毛病方法：准备备忘录，写下当天要做的事情，包括要上交的东西和作业。
6、根据事情的必要性排出先后顺序。
做一个时间管理表五、总结体会，朗读《今日歌》。
小学心理健康第二十课《一寸光阴一寸金》教案
小学心理健康第二十课《一寸光阴一寸金》教案一、教学目标1. 知识目标：通过本节课的学习，学生能够了解时间的重要价值，并懂得合理利用时间的重要性。
2. 能力目标：培养学生正确看待时间、合理安排时间的能力，提高学生的自我管理能力。
3. 情感目标：培养学生珍惜时间、珍惜生活的情感态度，培养学生对每个时刻都做到精力充沛的积极情感。
二、教学重难点1. 教学重点：通过生动的故事，引导学生了解时间的重要性，意识到时间的宝贵，并学会如何合理利用时间。
2. 教学难点：引导学生形成时间管理的良好习惯，改变不良的时间管理行为。
三、教学准备1. 教学课件或投影仪、实物图片和教学PPT。
2. 教学素材：包含时间管理成功案例的故事或生活实例。
四、教学过程Step 1 导入（5分钟）教师可以通过提问或展示图片等方式引入主题，让学生思考时间的重要性和我们平时如何利用时间。
Step 2 情境导入（5分钟）通过讲讲故事的方式，呈现一个珍惜时间的案例。
例如：从前有两个人，一个叫A，一个叫B。
他们每个人有一个有魔法的钱袋，每天早上醒来的时候，钱袋里都会有一千个金币。
但是他们对金币的看法却完全不同。
A觉得金币很多，所以白天的时候总是不停地玩乐，喝酒、聊天、打牌，等等。
而B觉得一千个金币虽然很多，但是时间太宝贵了。
于是他每天都会很早起床，读书学习、提升自己。
经过一段时间后，A的日子越来越穷，而B的日子越来越好。
原来金币代表的是时间，A浪费了时间，而B懂得合理利用时间去追求梦想。
Step 3 学习课文（10分钟）教师播放《一寸光阴一寸金》的音频，让学生仔细听，理解和感受课文中的故事和情感。
然后教师可以逐句解读课文，帮助学生理解文章的含义和表达方式。
Step 4 合理安排时间（15分钟）教师可以与学生一起进行讨论，提出如何合理安排时间的问题。
然后引导学生提出各种合理安排时间的方法和活动，如早起、早睡、做作业、课后活动、阅读等。
教师也可以列举一些代表性的时间管理方法，如番茄工作法和时间日志等，让学生了解到多种时间管理工具。
最新小学心理健康教育《一寸光阴一寸金》精品教案
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在此深表感谢！祝您天天快乐！万分感谢！第八课一寸光阴一寸金一、设计背景随着学生年龄的增长，到了高年级，大脑的成熟以及学习任务的不断提高，他们的无意注意从外界刺激引起逐步向内部兴趣过渡，同时有意注意逐步形成和发展起来，表现为他们逐步能理解自己的学习责任和社会义务，懂得了自觉主动地学习。
但是六年级学生由于学习内容加深，学习压力增加，完成作业的花费的精力自然增加，他们对时间的重要性还缺乏切身体会，还会出现贪玩，不能合理安排自己的作息时间，做事拖拉，缺少时间感，随意浪费时间等现象。
二、教学目标1．通过活动，让学生认识到时间的重要性，培养时间意识。
2．学会珍惜时间，合理规划时间，提高做事效率，克服拖拉的坏习惯。
3．懂得时间的可贵，养成良好的学习习惯和生活习惯，培养正确的时间观。
三、教学重难点教学重难点：指导学生学会珍惜时间，合理规划时间，提高做事效率，克服拖拉的坏习惯，并且养成良好的学习习惯和生活习惯。
四、教学准备课件，每位同学准备好记号笔和卡片。
五、教学过程1、心情话吧（1）故事体验。
播放同龄小伙伴自述的故事，了解主人公的问题。
（2）分享交流。
结合主人公的问题阐述自己的看法。
（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：做事要有计划，安排时间要合理，才能成为时间的主人。
（设计意图：激发学生对主题的兴趣，主动参与到课堂中来。
）2、心灵港湾（1）阅读体验。
学生阅读材料，结合生活实际思考材料中提供的时间分配的合理性。
（2）分享交流。
教师引导学生分享：你如何理解合理规划时间？哪些方法你可以做到？哪些方法让你感觉困难？有效时间利用方面，你有哪些建议？（3）总结归纳。
六年级上册心理健康教育教案-一寸光阴一寸金
六年级上册心理健康教育教案-一寸光阴一寸金一、教学目标：1、了解时间的宝贵和重要性。
2、掌握合理安排时间的方法和策略。
3、在日常生活中灵活运用时间观念，增强自我管理、自我控制的能力。
二、教学重点：1、时间的宝贵和重要性。
2、合理安排时间的方法和策略。
三、教学难点：1、如何在日常生活中灵活运用时间观念。
2、提高自我管理、自我控制的能力。
四、学法指导：1、引导学生认真听讲、认真思考、积极参与。
2、通过案例分析和讨论引导学生将所学内容与日常生活结合起来。
五、教学内容：1、引入教师拿出一张纸片，上面画着一行字：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
”并让学生朗诵。
2、讲授今天我们要讲的是一寸光阴一寸金。
时间是一种宝贵的财富，比金钱更重要。
如果你用一寸金去买一寸光阴也买不来。
所以说，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
”（1）时间的宝贵和重要性时间是不可逆转的，每一个人每天只有24小时，而这24小时，无论如何也不可能增加或减少。
因此，我们必须认真对待时间，珍惜时间，尽量避免时间浪费。
当我们还是小孩子的时候，感觉日子过得好慢好慢，可是转眼就长大了。
我们没有办法逆转时间，所以我们要趁现在年轻的时候，充分利用时间，做自己想做的事情。
（2）合理安排时间的方法和策略每个人一天的时间是有限的，如何充分利用时间呢？如何实现合理安排时间？下面跟大家分享一些方法：1. 把时间规划好：先预估任务需要的时间，再为每项任务安排一个具体的时间，在时间上，要遵循“先急后缓，先易后难”的规律。
2. 按计划执行：要保证按计划执行，不得拖延。
3. 多任务并行：适当的多任务并行可以提高效率，不过要考虑到任务的复杂度和紧急程度。
4. 减少繁琐的事情：合理减少繁琐任务和无意义活动的时间开支，把更多的时间用到对个人成长和发展有益的事情上。
5. 避免浪费无意义时间：人人都有喜爱的活动，如果能够有意识地决定好时间来开展，就会避免掉很快的时间浪费。
（3）如何在日常生活中灵活运用时间观念1、计划好自己的作息时间。
六年级下册心理健康教育教案-第二十六课一寸光阴一寸金｜北师大版
1.理论介绍：首先，我们要了解时间管理的基本概念。时间管理是指通过合理规划和安排，有效地利用时间的一种方法。它是提高学习和生活质量的关键因素。
2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了如何通过制定学习计划，合理分配时间来提高学习效率。
3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调时间的重要性以及制定计划和优先级排序这两个重点。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解如何克服拖延，合理安排时间。
在课程总结环节，我发现学生们对时间管理的认识有了明显提高，但仍有个别学生对某些知识点掌握不够牢固。为了巩固学习成果，我计划在下一节课开始时，对本次课程的内容进行简短回顾，并针对学生的疑问进行解答。
（三）实践活动（用时10分钟）
1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与时间管理相关的实际问题。
2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作，如“番茄工作法”，演示如何通过时间管理提高工作效率。
3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。
（四）学生小组讨论（用时10分钟）
首先，关于理论介绍部分，我意识到单纯地讲解时间管理概念可能难以激发学生的兴趣。在今后的教学中，我可以尝试引入更多生动有趣的例子，让学生能更直观地感受到时间管理带来的好处。
其次，在实践活动环节，学生们对分组讨论和实验操作表现出很高的积极性。这让我意识到，将理论知识与实际操作相结合，能更好地帮助学生理解和掌握知识点。因此，在以后的教学中，我会继续增加这类实践活动，让学生在实践中成长。
（五）总结回顾（用时5分钟）
今天的学习，我们了解了时间管理的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对时间管理的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。
六年级下册心理健康教案-第二十六课一寸光阴一寸金
六年级下册心理健康教案-第二十六课一寸光阴一寸金一、教学目标：1.了解“一寸光阴一寸金”这句名言及其含义；2.通过学习，引导学生认识时间的珍贵和重要性；3.通过课堂互动等方式，激发学生珍惜时间的意识和自我管理能力。
二、教学重点：1.理解“一寸光阴一寸金”的含义；2.认识时间的珍贵和重要性。
三、教学难点：1.激发学生对时间的认识和珍视意识；2.通过实际操作，提高学生的自我管理能力。
四、教学方法：1.导入法；2.讲授法；3.互动法；4.讨论法；5.案例分析法。
五、教学器材：1.多媒体课件；2.教案；3.PPT 课件；4.黑板等。
六、教学过程：一、开篇导入（5 分钟）1.引言，利用教学媒介制造思维的漩涡。
讲师提问：你们都知道“一寸光阴一寸金”这个成语吗？它是什么意思？提示：学生询问即可。
2.通过多个例子来启发学生思考寻找答案。
例如：小明每天花在观看视频上的时间超过了十个小时。
那么，这句成语对他有什么意义呢？提示：时间就像金子一样，而且无论如何也无法赚到丢失的时光。
二、讲透正文（30 分钟）1.阐述这句成语的基本含义：时间就是这世界上最珍贵的东西，无论你如何努力，都不可能赚回失去的时间。
2.提出问题：时间的价值体现在什么地方？学生发声表达其看法（可采取学生说一说或表格或白板等形式让学生来进行互动）。
提示：时间的价值存在于生活的各个方面，例如：工作、学习、娱乐、健康等方面。
3.列出有关时间管理的一些建议。
学生说出具体的建议并进行讨论和现场分享。
例如：最好每天列出任务清单，制定好一个排列任务的时间表；充分利用周末进行个人喜好的消遣；随时减少社交媒体时间等。
4.通过以张三和李四两个学生的实际例子，组合讲述如何控制自己的时间，提高自己的时间价值（学生互动）。
例如：张三每天花在游戏中的时间过多，影响了自己的学习，所以他制定了一个日程表，固定了每学完一个小时，就休息十分钟，提高了学习效率。
李四则喜欢凭感觉工作，但很容易耽误；后来他制定了计划，安排了每一天不同的任务，能够在整个工作日留时间给自己，逐渐养成了好习惯。
六年级心理健康上册教案-第八课 一寸光阴一寸金 通用版
六年级心理健康上册教案-第八课一寸光阴一寸金通用版教学目标1. 认知目标：学生能够理解时间的宝贵性，认识到珍惜时间的重要性。
2. 情感目标：培养学生热爱生活，珍惜每一分每一秒的情感态度。
3. 行为目标：通过实际活动，让学生学会合理安排时间，提高时间管理能力。
教学重点与难点1. 重点：让学生明白时间的宝贵，懂得珍惜时间。
2. 难点：如何引导学生将珍惜时间的理念付诸实践，形成良好的时间管理习惯。
教学方法1. 讲授法：讲解时间的宝贵性和珍惜时间的重要性。
2. 案例分析法：通过案例分析，让学生理解时间管理的重要性。
3. 小组讨论法：分组讨论，让学生分享自己的时间管理经验，互相学习。
4. 实践活动法：设计实际活动，让学生在实践中学会合理安排时间。
教学过程1. 导入新课：通过讲述一个关于时间的故事，引发学生对时间宝贵性的思考。
2. 讲解新课：详细讲解时间的宝贵性和珍惜时间的重要性，让学生明白时间就是生命，浪费时间就是浪费生命。
3. 案例分析：分析一些成功人士的时间管理经验，让学生了解他们是如何珍惜时间，合理安排时间的。
4. 小组讨论：让学生分组讨论，分享自己的时间管理经验，互相学习，共同提高。
5. 实践活动：设计一些实际活动，让学生在实践中学会合理安排时间，提高时间管理能力。
6. 总结反思：让学生总结自己在课堂中学到了什么，如何将珍惜时间的理念付诸实践。
7. 布置作业：让学生回家后，制定一个自己的时间管理计划，明天上课时分享。
教学评价1. 过程评价：观察学生在课堂中的表现，是否积极参与，是否能够理解时间的宝贵性。
2. 作业评价：检查学生制定的时间管理计划，是否合理，是否能够付诸实践。
3. 家长评价：通过家长会或者家访，了解学生在家中的时间管理情况。
通过本课的学习，我们希望学生能够真正理解到“一寸光阴一寸金”的含义，学会珍惜时间，合理安排时间，从而提高自己的生活质量和学习效率。
在以上的教案中，需要重点关注的是“教学方法”和“教学过程”两个部分。
26.一寸光阴一寸金(教学设计)2023-2024学年心理健康六年级下册
一、教学目标1. 让学生理解时间的宝贵，认识到时间就是生命，培养学生珍惜时间的意识。
2. 培养学生良好的时间管理习惯，提高学生的时间利用率。
3. 培养学生自我反思的能力，激发学生对时间管理的兴趣。
二、教学内容1. 时间的重要性：时间的宝贵，时间就是生命。
2. 时间管理的方法：如何合理安排时间，提高时间利用率。
3. 时间管理的实践：制定时间管理计划，实施并总结。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到时间的宝贵，培养学生珍惜时间的意识，学会时间管理的方法。
2. 教学难点：如何让学生在实践中真正学会时间管理，养成良好的时间管理习惯。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、挂图等。
2. 学具：笔记本、计划表、闹钟等。
五、教学过程1. 导入：通过一则关于时间的故事或实例，引发学生对时间价值的思考。
2. 新课导入：讲解时间的重要性，让学生认识到时间就是生命。
3. 时间管理方法学习：介绍时间管理的方法，如四象限法、番茄工作法等。
4. 实践环节：让学生制定自己的时间管理计划，并在实践中尝试运用所学方法。
5. 小组讨论：分组讨论时间管理的心得体会，分享时间管理的成功案例。
6. 总结与反思：总结本次课程的主要内容，让学生反思自己在时间管理方面的不足。
7. 课后作业布置：让学生根据自己的时间管理计划，制定一份详细的时间安排表。
六、板书设计1. 板书《一寸光阴一寸金》——时间管理教学设计2. 板书内容：- 时间的重要性- 时间管理的方法- 时间管理的实践- 总结与反思七、作业设计1. 制定一份个人时间管理计划，包括学习、生活、娱乐等方面。
2. 完成时间管理实践报告，记录自己在时间管理方面的进步和困惑。
3. 深入了解一种时间管理方法，如番茄工作法，并尝试将其运用到实际生活中。
八、课后反思1. 教师反思：本次课程是否达到教学目标，教学内容是否充实，教学方法是否得当，教学效果如何。
2. 学生反思：自己在时间管理方面的认识是否有所提高，时间管理计划是否实施到位，时间管理习惯是否养成。
六年级上册心理健康教育教学设计-一寸光阴一寸金 全国通用
六年级上册心理健康教育教学设计——一寸光阴一寸金教学目标- 让学生理解时间的重要性，认识到珍惜时间对个人成长的意义。
- 培养学生的时间管理能力，学会合理安排学习与生活。
- 引导学生树立正确的时间观念，减少拖延行为，提高学习效率。
教学内容- 时间的重要性：通过故事、案例等方式，让学生感受到时间的宝贵。
- 时间管理的方法：介绍时间管理的工具和技巧，如制定计划、优先级排序等。
- 克服拖延的策略：分析拖延的原因，探讨如何克服拖延，提高行动力。
- 时间观念的培养：引导学生树立正确的时间观念，珍惜每一分每一秒。
教学重点与难点- 重点：让学生认识到时间的价值，学会时间管理的方法和技巧。
- 难点：如何引导学生树立正确的时间观念，克服拖延行为。
教具与学具准备- PPT课件：展示时间管理的重要性、方法和技巧。
- 时间管理工具：如时间管理表格、计划本等。
- 案例材料：关于时间管理的故事、案例等。
教学过程1. 导入：通过一个关于时间的小故事，引发学生对时间重要性的思考。
2. 讲解：介绍时间管理的方法和技巧，让学生了解如何合理安排时间。
3. 案例分析：分析一些成功人士的时间管理经验，让学生从中获得启发。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何克服拖延，提高学习效率。
5. 实践操作：让学生制定自己的时间管理计划，并分享给大家。
6. 总结：对本次课程进行总结，强调时间管理的重要性。
板书设计- 一寸光阴一寸金- 副时间管理的重要性与方法- 内容：1. 时间的重要性2. 时间管理的方法与技巧3. 克服拖延的策略4. 时间观念的培养作业设计- 让学生制定一个为期一周的时间管理计划，包括学习、生活和娱乐等方面。
- 要求学生在计划中明确每天的目标和任务，并记录实际完成情况。
- 鼓励学生在实施过程中不断调整和完善自己的时间管理策略。
课后反思- 教师应关注学生在课堂上的参与程度，以及他们对时间管理知识和技能的掌握情况。
- 通过学生的课后反馈和作业完成情况，了解教学效果，为下一步教学提供参考。
六年级心理健康教育《一寸光阴一寸金教案》
六年级心理健康教育《一寸光阴一寸金教案》第八课一寸光阴一寸金教学目标：1、知识目标：帮助学生体验时间的特性。
2、能力目标：帮助学生研究时间管理的技巧，并能应用于日常生活中。
3、情感目标：帮助学生初步了解只有将时间规划并运用的好，研究效果才会更好。
教学重难点：帮助学生调整对于时间积极乐观的心态既是重点也是难点。
课时安排：一课时教学过程：第一部分：1.通过谜语是同学们了解时间的特性，并且引导出课题《一寸光阴一寸金》2.对课题进行解析第一层意思是：短短的时光它的价值就像金子一样珍贵。
第二层意思是：在短短的时间内能够创造像金子一样的财富价值。
3.不假思索的回答人的一生能够活多少天？引出一般活80岁的人能够活天、75岁的、70岁的、65岁的、60岁的。
得出人能够存活在这个世上的时间其实很短暂，而且还需要出去前20年的幼稚和后10年的老迈，以40年来算能只够活多天。
通过让学生自己了解和计算得出生命短暂需要珍惜，精彩的活好每一天的结论。
第二部分：1.让同学们听XXX的故事，并产生思考。
为什么XXX每天都会又忙又盲？2.通过对XXX故事的思考引出对时间的安排需要有弹性，同时要知道每天要按时完成每天的任务，不能把任务拖到明天，否则事情会越积越多，最终忙不过来。
老无所得，万事蹉跎。
3.欣赏《明日歌》。
4.对《明日歌》欣赏引出：明日复明日，明日何其多。
那么我们怎样去合理安排我们的时间呢？对于每天发生的事情，我们以怎样的顺序去完成它们？接下来一起进入“时间管理小建议”。
5.将发生的事情分为四个维度，重要、不重要、紧张、不紧张。
然后根据不同的情况具体问题具体分析。
小学心理健康教育教案一寸光阴一寸金
小学心理健康教育教案一寸光阴一寸金小学心理健康教育教案：一寸光阴一寸金导语：小学阶段是孩子们成长的关键时期，他们在这个阶段开始建立自己的认知、情感和行为模式，对于心理健康的培养至关重要。
本教案旨在通过培养小学生对时间的正确理解和利用，以及时间管理的基本技能，帮助他们养成良好的时间管理习惯，更好地安排学习和生活，以提高他们的心理健康水平。
一、教学目标1. 学习理解时间的重要性和珍贵性，认识到时间是有限的资源。
2. 培养学生正确理解和利用时间的意识，树立时间管理的观念。
3. 掌握一些时间管理的基本技能，包括制定计划、合理安排学习和休息时间等。
4. 发展学生的自我调控和自我管理能力，提高心理健康水平。
二、教学内容1. 什么是时间时间是衡量事物发生和发展的物质基础，是人类生活中不可再生的有限资源。
学生需要通过学习和理解时间的概念，认识到时间的重要性和珍贵性。
2. 时间管理的意义时间管理是指有效地管理个人时间，合理安排各项活动，以提高工作效率和生活质量。
学生需要理解并认识到时间管理对于实现个人目标和提高心理健康的重要性。
3. 时间管理的基本技能- 制定计划：学生需要学会制定合理的学习计划和生活计划，明确目标和时间分配。
- 分清优先级：学生需要学会将任务按照重要性和紧急程度进行排序，以确定优先处理的事项。
- 合理安排学习和休息时间：学生需要学会根据自身情况和学习进度，科学地安排学习和休息时间。
- 克服拖延：学生需要学会克服拖延的习惯，及时开始并完成任务。
- 自我激励：学生需要发展自我激励的能力，相信自己的能力和价值，保持积极进取的学习态度和动力。
三、教学方法1. 课堂讲授：通过讲解和讨论的方式，向学生介绍时间的概念、时间管理的意义和基本技能。
2. 组织活动：安排学生进行小组活动，让他们制定学习计划、分清优先级等，以实践时间管理。
3. 角色扮演：指导学生分别扮演拖延者和不拖延者，通过对比展示拖延对时间管理的影响。
六年级心理健康教育《一寸时间一寸黄金教案》
六年级心理健康教育《一寸时间一寸黄金教案》一、教案背景心理健康教育在学校教育中起着至关重要的作用，特别是对六年级学生来说。
为了帮助他们更好地管理自己的时间和提高时间利用效率，本教案提出了《一寸时间一寸黄金教案》。
二、教学目标通过本课的研究，学生应能够：1. 了解时间的宝贵性和重要性；2. 掌握合理安排时间的方法和技巧；3. 培养时间管理的意识和能力。
三、教学内容1. 时间的意义和价值- 通过探讨时间的重要性以及时间对个人成长的影响，让学生认识到时间的宝贵性。
2. 合理安排时间的方法- 介绍常用的时间管理方法，如制定日程表、设定优先级等，并进行实际案例分析。
3. 时间管理的技巧- 教授一些实用的时间管理技巧，如减少非必要的浪费时间、集中注意力等。
4. 实际操作和反思- 学生将根据所学内容制定个人时间管理计划，并在实践中进行反思和调整。
四、教学方法1. 讲授法：通过讲解时间管理的基本理念和方法，引发学生的思考和讨论。
2. 案例分析法：结合实际案例，引导学生理解时间管理的重要性，并帮助他们分析问题与解决问题的能力。
3. 小组讨论法：组织学生进行小组讨论，让他们分享个人的时间管理经验和想法，促进互相研究和交流。
4. 实践活动：学生将根据所学内容制定个人时间管理计划，并在实践中进行反思和调整。
五、教学评价1. 学生的主动参与度；2. 学生制定的个人时间管理计划的合理性和可行性；3. 学生在实践中的表现和调整能力；4. 学生的教学反馈。
六、教学资源1. PowerPoint演示文稿；2. 案例分析材料；3. 讨论题目和小组讨论指南；4. 学生作业和反思表。
七、教学时长本教案的教学时长为两个课时。
八、教学步骤1. 热身引导（5分钟）- 引发学生对时间管理的思考，以及时间对个人发展的影响。
2. 时间的意义和价值（15分钟）- 介绍时间的重要性和时间对个人成长的影响。
3. 合理安排时间的方法（20分钟）- 介绍常用的时间管理方法和技巧，并进行案例分析。
六年级心理健康教学设计 第8课 一寸光阴一寸金
第八课一寸光阴一寸金
一、教学目标
1.通过活动认识到时间的宝贵。
2.学会珍惜时间，合理规划时间，提高做事效率，克服拖拉的坏习惯。
3.养成良好的学习习惯和生活习惯，培养正确的时间观。
二、教学重难点
1．重点：学会珍惜时间，提高做事效率，克服拖拉的坏习惯。
2．难点：合理规划时间，养成良好的学习习惯和生活习惯。
三、教学准备
多媒体设备、教学课件、长纸条、周末安排表。
四、教学过程
划自己的时间。
才会更好。
引读：
聪明者利用时间，愚蠢者等待时间；
劳动者创造时间，懒惰者丧失时间；
有志者赢得时间，无为者放弃时间；
求知者抓紧时间，闲聊者消磨时间；
勤奋者珍惜时间，自满者糟蹋时间。
2.教师小结：每个人在生活和学习中要不断尝试规划、管理自己的时间，并
能持之以恒，享受学习和生活的快乐！
好的。
亲子分享分享和交
流，有助于
学生形成
良好的时
间意识。
1.同学们，学习了本课，你对珍惜时间有了哪些新的认识呢？
2.请回家后继续和爸爸妈妈一起分享自己的收获。
3.课堂总结：生命是由分分秒秒的时间组成的，时间管理的实质就是生命管
理。
希望同学们都能珍惜时间，合理规划时间，充分利用时间，提高时间的使
用效率，让自己的人生拥有更多的精彩。
最后，让我们在王俊凯演唱的《明日
歌》中结束今天的活动吧！
鼓励学生大胆
分享自己的学
习收获！
5分钟。
六年级下册心理健康教案-第二十六课 一寸光阴一寸金｜北师大版
一寸光阴一寸金教学目标：1.帮助学生体验时间的特性。
2.帮助学生学习时间管理的技巧，并运用于日常生活中。
3.帮助学生了解只有将时间规划并运用好，学习效果才会更好。
教学重难点：帮助学生调整对于时间积极乐观的心态。
教学过程：一、导入：1、孩子们，有人说时间如生命，也有人说时间如同金钱，因此，时间对每个人都很宝贵，你觉得自己一辈子可以有多少天？课件（80岁，29200天；75岁，27375天；70岁，25550天；65岁，23725天；60岁，21900天）2、这是我们活着有这么多天，我们学习、工作、娱乐的时间有多少，让我们来对时间进行切割（教师示范）课件（假如你手上的长纸条代表你一生；假如你可以活到80岁，假设60岁退休所以撕去四分之一；现在已经过去十几年，请撕去剩下纸的三分之一；那这些就是我们现在2-30岁十几年时间了，可是我们吃饭、睡觉，所以咱们再撕去的一半，剩下的这一张短短的纸，就代表你在12-30岁的时间里的学习、工作和娱乐时间）3、看到我手上的纸条，你有何感想？（学习、工作、娱乐的时间很少每一点时间都很珍贵），所以这就是我们今天要学习的内容，（齐读课题）二、1、时间对每个人都是公平的，有的人利用时间，有的人浪费时间，你们知道下课课间时间说多少（10分钟）大家都在这10分钟做了什么？（抽生回答）2.那你觉得十分钟够用吗？如果老师将课间10分钟改为1分钟，大家同意吗？你们知道一分钟到底多少（60秒）3.现在老师就让大家感受一下，一分钟有多久，请大家闭上眼睛，静静的感受一下（学生闭眼，老师计时）抽生说感受。
4.一分钟很短，可是我们最少能写多少字，能做多少题呢？（抽生读提示）（一分钟计时）交流，一分钟还可以做哪些事？5、（课件）根据老师调查会计一分钟能数300张人民币。
铅笔厂一分钟可能生产1600支铅笔，飞机一分钟能飞1800米。
小结：从这里我们知道了时间很短暂很宝贵，一寸光阴一寸金，所以要好好好的珍惜时间（板书）。
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第八课一寸光阴一寸金
教学目标：
1、知识目标：帮助学生体验时间的特性。
2、能力目标：帮助学生学习时间管理的技巧，并能应用于日常生活中。
3、情感目标：帮助学生初步了解只有将时间规划并运用的好，学习效果才会更好。
教学重难点：帮助学生调整对于时间积极乐观的心态既是重点也是难点。
课时安排：一课时
教学过程：
第一部分：
1 •通过谜语是同学们了解时间的特性，并且引导出课题《一寸光阴一寸金》
2.对课题进行解析第一层意思是：短短的时光它的价值就像金子一样珍贵。
第二层意思是：在短短的时间内能够创造像金子一样的财富价值。
3.不假思索的回答人的一生能够活多少天？引出一般活80 岁的人能够活29200天、75岁的、70岁的、65岁的、60岁的。
得出人能够存活在这个世上的时间其实很短暂，而且还需要出去前20年的幼稚和后10年的老迈，以40年来算能只够活15000多天。
通过让学生自己了解和计算得出生命短暂需要珍惜，精
彩的活好每一天的结论。
第二部分：
1 •让同学们听小李的故事，并产生思考。
为什么小李每天都会又忙又盲？
2.通过对小李故事的思考引出对时间的安排需要有弹性，同时要知道每天要按时完成每天的任务，不能把任务拖到明天，否则事情会越积越多，最终忙不过来。
老无所得，万事蹉跑。
3•欣赏《明日歌》。
4•对《明日歌》欣赏引出：明日复明日，明日何其多。
那么
我们怎样去合理安排我们的时间呢？对于每天发生的事情，我们以怎样的顺序去完成它们？接下来一起进入“时间管理小建议” o
5•将发生的事情分为四个维度，重要、不重要、紧张、不紧张。
然后根据不同的情况具体问题具体分析。
6•大事情处理好后，还需要有很多小的细节问题怎么办？那
么久让我们一来来看看课本第32也的“时间妙方”。
同时对
时间妙方进行讨论和理解。
并总结处时间宝贵，在有限的时间里做出合理的安排，是管理时间的要诀，毫无规划和拖延则是它的大敌。
7.通过对时间管理方法的学习，完成32页的时间规划表以及自我评估。