直面挫折ppt优秀课件4 粤教版
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思想品德61《直面挫折》课件(粤教版七年级下共21页文档
思想品德61《直面挫折》课件(粤教版七 年级下
56、极端的法规，就是极端的不公。 ——西 塞罗 57、法律一旦成为人们的需要，人们 就不再 配享受 自由了 。—— 毕达哥 拉斯 58、法律规定的惩罚不是为了私人的 利益， 而是为 了公共 的利益 ；一部 分靠有 害的强 制，一 部分靠 榜样的 效力。 ——格 老秀斯 59、假如没有法律他们会更快乐的话 ，那么 法律作 为一件 无用之 物自己 就会消 灭。— —洛克
60、人民的幸福是至高无个的法。— —西塞 罗
6、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。——斯宾诺莎 7、自知之明是最难得的知识。——西班牙 8、勇气通往天堂，怯懦通往地狱。——塞内加 9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。——赫尔普斯 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。——笛卡儿
Thank you
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
56、极端的法规，就是极端的不公。 ——西 塞罗 57、法律一旦成为人们的需要，人们 就不再 配享受 自由了 。—— 毕达哥 拉斯 58、法律规定的惩罚不是为了私人的 利益， 而是为 了公共 的利益 ；一部 分靠有 害的强 制，一 部分靠 榜样的 效力。 ——格 老秀斯 59、假如没有法律他们会更快乐的话 ，那么 法律作 为一件 无用之 物自己 就会消 灭。— —洛克
60、人民的幸福是至高无个的法。— —西塞 罗
6、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。——斯宾诺莎 7、自知之明是最难得的知识。——西班牙 8、勇气通往天堂，怯懦通往地狱。——塞内加 9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。——赫尔普斯 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。——笛卡儿
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粤教版思想品德七年级下册6.1《直面挫折》课件
• 1、“人生不如意事十之八九”，这表明（ ） A、人生没有意义 B、人生难免有挫折 C、人在挫折面前无能为力 D、挫折是可以战胜的 2、俄国著名物理学家列别捷夫说：“平静的湖面练 不出精悍的水手，安逸的环境造就不出时代的伟 人。”这句话给我们的启示是（ ） A、有挫折才能成功 B、每个人都要经历挫折 C、挫折能磨砺人的坚强意志 D、我们要主动去寻找挫折
挫折是指人们在追求某种目标的活动中， 遇到干扰、阻碍、遭受到损失或失败时产生的 一种心理状态。
人的行为总是受一定的动机和目标指引的,如 果在实现目标中遇到困难和障碍,既难以克服 又找不到替代目标,就会使人产生挫折感.
失望、痛苦、沮丧、不安等
人生小论坛：
• 你们可曾感受到一些来自生活上，学习 上不愉快的经历，产生挫折？
• 蝴蝶只有经历了脱茧的挣扎与痛苦，才 能让翅膀强劲有力，才能飞舞于天空。 同样的道理，小树只有经历风雨，才能 长成参天大树；人只有经过挫折磨砺， 才能提高克服困难、适应社会生活的能 力，才能走向成功。
三、培养战胜挫折的心理素质 （如何培养？）
１、挫折是普遍存在的，我们要对可能遇 到的困难和挫折早有心理准备。 ２、我们还应该认识到，一个人经受一些 挫折，并不完全是坏事，它可以提高我们 扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能 力。 ３、我们应当自觉、有意识地锻炼和培养 自己面对挫折的心理承受能力，当挫折来 临时，勇敢面对。
造成挫折的自然因素
造成挫折的社会因素
造成挫折的个人因素
2、产生挫折的原因是什么？
在现实生活中，由于自然灾害或社会、个人条 件限制等原因，人们随时都可性：
挫折
挫折
消极 影响 积极 影响
给我们的身心造成 打击和压力,带来精 神上的烦恼和痛苦.
直面挫折PPT优秀课件4 粤教版(共21张)
●造成挫折的因素有哪些？
9.11 事件
巴以冲突 中死去的 婴儿
●造成挫折的因素 1.自然灾害
指由于恶劣的气候和严重的自然 灾害所造成的损失或失败，也包括人 世间生老病死等。
2.社会条件
指由于社会经济、政治、人际 关系等因素，使得人们的行为和交 往受到一定的限制。
3.个人条件
指由于体力、智力、意志、外貌 以及某些生理缺陷所带来的限制。
3、以“挫折”为话题，体 裁不限，写一篇文章、或 诗词。
真心英雄
激励学生学习的名言警句 51．宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子． 52．为成功找方法，不为失败找借口． 53．不断反思自己的弱点，是让自己获得更好成功的优良习惯。 54．垃圾桶哲学：别人不要做的事，我拣来做！ 55．不一定要做最大的，但要做最好的． 56．死的方式由上帝决定，活的方式由自己决定！ 57．成功是动词，不是名词！ 28、年轻是我们拼搏的筹码，不是供我们挥霍的资本。 59、世界上最不能等待的事情就是孝敬父母。 60、身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也； 立身行道，扬名於后世，以显父母，孝之终也。——《孝经》 61、不积跬步，无以致千里；不积小流，无以成江海。——荀子《劝学篇》 62、孩子：请高看自己一眼，你是最棒的！ 63、路虽远行则将至，事虽难做则必成！ 64、活鱼会逆水而上，死鱼才会随波逐流。 65、怕苦的人苦一辈子，不怕苦的人苦一阵子。 66、有价值的人不是看你能摆平多少人，而是看你能帮助多少人。 67、不可能的事是想出来的，可能的事是做出来的。 68、找不到路不是没有路，路在脚下。 69、幸福源自积德，福报来自行善。 70、盲目的恋爱以微笑开始，以泪滴告终。 71、真正值钱的是分文不用的甜甜的微笑。 72、前面是堵墙，用微笑面对，就变成一座桥。 73、自尊，伟大的人格力量；自爱，维护名誉的金盾。 74、今天学习不努力，明天努力找工作。 75、懂得回报爱，是迈向成熟的第一步。 76、读懂责任，读懂使命，读懂感恩方为懂事。 77、不要只会吃奶，要学会吃干粮，尤其是粗茶淡饭。 78、技艺创造价值，本领改变命运。 79、凭本领潇洒就业，靠技艺稳拿高薪。 80、为寻找出路走进校门，为创造生活奔向社会。 81、我不是来龙飞享福的，但，我是为幸福而来龙飞的！ 82、校兴我荣，校衰我耻。 83、今天我以学校为荣，明天学校以我为荣。 84、不想当老板的学生不是好学生。 85、志存高远虽励志，脚踏实地才是金。 86、时刻牢记父母的血汗钱来自不易，永远不忘父母的养育之恩需要报答。 87、讲孝道读经典培养好人，传知识授技艺打造能人。 88、知技并重，德行为先。 89、生活的理想，就是为了理想的生活。 —— 张闻天 90、贫不足羞，可羞是贫而无志。 —— 吕坤 91、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。 —— 歌德 92、社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。 —— 易卜生 93、人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。 —— 列夫· 托尔斯泰 94、生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。 —— 车尔尼雪夫斯基 95、先相信你自己，然后别人才会相信你。 —— 屠格涅夫 96、谁给我一滴水，我便回报他整个大海。 —— 华 梅 97、对人不尊敬，首先就是对自己的不尊敬。 —— 惠特曼 98、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。 —— 保 罗 99、自我控制是最强者的本能。 —— 萧伯纳 100、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。 —— 刘备
粤教版初一下册政治6.1直面挫折PPT课件(9)
⑶应对挫折的方法：冷静对待、自我疏导、请求帮助、 心理换位、精神升华。其中，精神升华是应对挫折最积 极的态度。（方法）
（1）班 一等奖：俞灏明 二等奖：贝多芬 三等奖：安徒生
（2）班 一等奖：第7小组——邓小平 二等奖：第4小组——桑兰 三等奖：第5小组——林肯
（7）班 一等奖：第1小组——褚时健 二等奖：第5小组——贝多芬 三等奖：第4小组——韦德
面对挫折的不同态度
尼克·胡哲
生于澳大利亚，天生没有四肢，这种 罕见的现象医学上取名“海豹肢症”， 但更不可思议的是﹕骑马、打鼓、游 泳、足球，尼克样样皆能，在他看来 是没有难成的事。他拥有两个大学学 位，是企业总监，更于2005年获得 “杰出澳洲青年奖”。为人乐观幽默、 坚毅不屈，热爱鼓励身边的人，年仅 30岁（2012年30岁），他已踏遍世界 各地，接触逾百万人，激励和启发他 们的人生。
由于体力、智力、 意志、外貌以及生 理缺陷所带来的限 制
挫折
2.社会因素
政治、经济、法律、 宗教、道德、风俗习 惯、人际关系等
4.其他
家庭变故、教育不 当产生心理上的紧 张、焦虑和失落
人生难免有挫折
挫折的两重性
坏事：给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦 恼和痛苦；
好事：使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转 折点。
经常会我们付出很多但得到的很少。 当我们遇到困境时，我们会怎样呢？
我们也许像胡萝卜。
一开始是坚硬的、强壮的
后来却变得软弱。
我们丧失了希望，我 们选择了放弃？
不再有向上的意识， 进取的精神？
不，不要像胡萝卜一样！
我们也许会像鸡蛋一样。
一开始有着柔软 而敏感的心……
在生活的压力下，却逐 渐变得强硬而又冷漠…
（1）班 一等奖：俞灏明 二等奖：贝多芬 三等奖：安徒生
（2）班 一等奖：第7小组——邓小平 二等奖：第4小组——桑兰 三等奖：第5小组——林肯
（7）班 一等奖：第1小组——褚时健 二等奖：第5小组——贝多芬 三等奖：第4小组——韦德
面对挫折的不同态度
尼克·胡哲
生于澳大利亚，天生没有四肢，这种 罕见的现象医学上取名“海豹肢症”， 但更不可思议的是﹕骑马、打鼓、游 泳、足球，尼克样样皆能，在他看来 是没有难成的事。他拥有两个大学学 位，是企业总监，更于2005年获得 “杰出澳洲青年奖”。为人乐观幽默、 坚毅不屈，热爱鼓励身边的人，年仅 30岁（2012年30岁），他已踏遍世界 各地，接触逾百万人，激励和启发他 们的人生。
由于体力、智力、 意志、外貌以及生 理缺陷所带来的限 制
挫折
2.社会因素
政治、经济、法律、 宗教、道德、风俗习 惯、人际关系等
4.其他
家庭变故、教育不 当产生心理上的紧 张、焦虑和失落
人生难免有挫折
挫折的两重性
坏事：给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦 恼和痛苦；
好事：使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转 折点。
经常会我们付出很多但得到的很少。 当我们遇到困境时，我们会怎样呢？
我们也许像胡萝卜。
一开始是坚硬的、强壮的
后来却变得软弱。
我们丧失了希望，我 们选择了放弃？
不再有向上的意识， 进取的精神？
不，不要像胡萝卜一样！
我们也许会像鸡蛋一样。
一开始有着柔软 而敏感的心……
在生活的压力下，却逐 渐变得强硬而又冷漠…
《直面挫折 学习描写》PPT(完美版)
适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋
进。挫折是一种挑战和考验。 关键是如何面对
《直面挫折 学习描写》PPT
Hale Waihona Puke 《直面挫折 学习描写》PPT
话题探讨
一个遥远的梦想，一个现实的梦想。随着中国“神舟”六号载人飞船进 入太空，中华民族追求了千百年的梦想终于成为现实。知道这一消息时，你 的心情怎样？是的，我们感到无比的自豪和振奋。但是，在这一梦想的实现 过程中我们也曾有过泪，有过痛，仅卫星发射时的失败就有不少的事例，从 1973年9月10日发射的长空1号、风暴1号到1996年8月18日发射的中星7 号、长征3号，在这13年中有过十多次的发射失败。
《直面挫折 学习描写》PPT
《直面挫折 学习描写》PPT
例文
直面挫折
大风呼啸而过，天空里一点痕迹都没有留下。 窗外景色依旧悦目，一丛绿树上点着几朵红花，花上群蝶飞舞。几只 鸟儿飞来飞去，忙着，辛勤地筑着他们的巢。 大风越刮越大，鸟儿们的心碎了，还未竣工的家却瘫倒在地上，空中 失去了鸟鸣声。接踵而来的是一场大雨，失去了家，鸟儿们在雨中打着哆 嗦，躲在一片大叶子下，浑身湿灑灑的。他们只能默默的伫立在那儿，默 默的祈祷着，祈祷着阳光的降临。 大雨倾盆中，那绿丛上的几点艳红依旧高举着，蝶走了，鸟散了，地 上的巢也被雨水冲刷的体无完肤了。这可怕的挫折，鸟儿们接受了。狂风 暴雨，虽拍打着瘦弱的身体，但他们仍旧屹立在大叶下；望着他们无助的 样子，我在想他们是吓呆了，还是坚守“阳光总在风雨后”的信念呢？ 道路上，又见到人的身影了；巷子里，又开始热闹的交谈着……太阳 爬出来了，放肆的展现自己。阳光照在了被淋湿的翅膀上，冰冷的身体渐 而暖和起来了。 令我惊讶……
雨中鸟，巢已落，一点挫折压不倒。在挫折中纷扰的人们，是顽强 地崛起，还是就此趴下？你必须严正回答，这很重要。
进。挫折是一种挑战和考验。 关键是如何面对
《直面挫折 学习描写》PPT
Hale Waihona Puke 《直面挫折 学习描写》PPT
话题探讨
一个遥远的梦想，一个现实的梦想。随着中国“神舟”六号载人飞船进 入太空，中华民族追求了千百年的梦想终于成为现实。知道这一消息时，你 的心情怎样？是的，我们感到无比的自豪和振奋。但是，在这一梦想的实现 过程中我们也曾有过泪，有过痛，仅卫星发射时的失败就有不少的事例，从 1973年9月10日发射的长空1号、风暴1号到1996年8月18日发射的中星7 号、长征3号，在这13年中有过十多次的发射失败。
《直面挫折 学习描写》PPT
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例文
直面挫折
大风呼啸而过，天空里一点痕迹都没有留下。 窗外景色依旧悦目，一丛绿树上点着几朵红花，花上群蝶飞舞。几只 鸟儿飞来飞去，忙着，辛勤地筑着他们的巢。 大风越刮越大，鸟儿们的心碎了，还未竣工的家却瘫倒在地上，空中 失去了鸟鸣声。接踵而来的是一场大雨，失去了家，鸟儿们在雨中打着哆 嗦，躲在一片大叶子下，浑身湿灑灑的。他们只能默默的伫立在那儿，默 默的祈祷着，祈祷着阳光的降临。 大雨倾盆中，那绿丛上的几点艳红依旧高举着，蝶走了，鸟散了，地 上的巢也被雨水冲刷的体无完肤了。这可怕的挫折，鸟儿们接受了。狂风 暴雨，虽拍打着瘦弱的身体，但他们仍旧屹立在大叶下；望着他们无助的 样子，我在想他们是吓呆了，还是坚守“阳光总在风雨后”的信念呢？ 道路上，又见到人的身影了；巷子里，又开始热闹的交谈着……太阳 爬出来了，放肆的展现自己。阳光照在了被淋湿的翅膀上，冰冷的身体渐 而暖和起来了。 令我惊讶……
雨中鸟，巢已落，一点挫折压不倒。在挫折中纷扰的人们，是顽强 地崛起，还是就此趴下？你必须严正回答，这很重要。
粤教版七年级下册课件《直面挫折》
第六单元
6.1直面挫折
挫折难避免
情景体验
讨论
1、林芳面对挫折的心态对不对？为什么？ 2、林芳受挫的原因是什么？应该怎样应 付这样的困难
•一、人生难免有挫折
挫折是每个人都会遇到的，只是挫折的大 小、轻重因人而异罢了。挫折是人生道路 上的正常现象，几乎不可避免。
造成挫折的因素
（有自然因素、社会因素、家庭因 素、个人因素）
心情紧张，压抑，内心 痛苦，挫伤前进的积极 性，有碍成长。
挫折具有两重性
第一、消极态度（向挫折屈服）：因 受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的 情绪中不能自拔，甚至自暴自弃；
第二、积极态度（勇敢战胜挫折）： 面对挫折冷静思考，分析原因寻找解 决办法，走出困境，并成为强者。
案例一
• 一天，农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。 农夫没办法将驴子救出，只得找了几个人 帮忙铲土把驴子埋掉。一开始，驴子悲哀 地鸣叫着，但很快就没有了声音。农夫过 去一看，让他大吃一惊的是，每一铲土下 去，驴子都迅速地把它抖掉，并且都垫到 了脚下。很快，驴子便跑出了枯井。
案例二
• 一个男孩在草地里发现了一个蛹，幼小的 蝴蝶正拼命想从中钻出来。看到它异常艰 辛，男孩于心不忍，就帮忙把蛹剪开了。 幼小的蝴蝶抖动着翅膀想飞，却发现翅膀 无力根本飞不起来，一阵风雨过来，蝴蝶 无法躲避，最后以死亡告终。
• 问：为什么男孩帮了倒忙？为什么蝴蝶飞 不起来？
• 蝴蝶只有经历了脱茧的挣扎与痛苦， 才能让翅膀强劲有力，才能飞舞于天 空。同样的道理，小树只有经历风雨， 才能长成参天大树；人只有经过挫折 磨砺，才能提高克服困难、适应社会 生活的能力，才能走向成功。
• 问：读了这故事，你有什么感想？
• 对于身陷枯井的驴来说，如果它只是 悲哀地等待，那么每一铲土都是埋没 它的致命东西。但是，聪明的驴却及 时地抖掉了每一铲土，甚至成功地利 用了它们！一些挫折可能让人致命， 却也可能成为成功的垫石！挫折带来 的不同的后果完全取决于面对挫折的 不同态度。
6.1直面挫折
挫折难避免
情景体验
讨论
1、林芳面对挫折的心态对不对？为什么？ 2、林芳受挫的原因是什么？应该怎样应 付这样的困难
•一、人生难免有挫折
挫折是每个人都会遇到的，只是挫折的大 小、轻重因人而异罢了。挫折是人生道路 上的正常现象，几乎不可避免。
造成挫折的因素
（有自然因素、社会因素、家庭因 素、个人因素）
心情紧张，压抑，内心 痛苦，挫伤前进的积极 性，有碍成长。
挫折具有两重性
第一、消极态度（向挫折屈服）：因 受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的 情绪中不能自拔，甚至自暴自弃；
第二、积极态度（勇敢战胜挫折）： 面对挫折冷静思考，分析原因寻找解 决办法，走出困境，并成为强者。
案例一
• 一天，农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。 农夫没办法将驴子救出，只得找了几个人 帮忙铲土把驴子埋掉。一开始，驴子悲哀 地鸣叫着，但很快就没有了声音。农夫过 去一看，让他大吃一惊的是，每一铲土下 去，驴子都迅速地把它抖掉，并且都垫到 了脚下。很快，驴子便跑出了枯井。
案例二
• 一个男孩在草地里发现了一个蛹，幼小的 蝴蝶正拼命想从中钻出来。看到它异常艰 辛，男孩于心不忍，就帮忙把蛹剪开了。 幼小的蝴蝶抖动着翅膀想飞，却发现翅膀 无力根本飞不起来，一阵风雨过来，蝴蝶 无法躲避，最后以死亡告终。
• 问：为什么男孩帮了倒忙？为什么蝴蝶飞 不起来？
• 蝴蝶只有经历了脱茧的挣扎与痛苦， 才能让翅膀强劲有力，才能飞舞于天 空。同样的道理，小树只有经历风雨， 才能长成参天大树；人只有经过挫折 磨砺，才能提高克服困难、适应社会 生活的能力，才能走向成功。
• 问：读了这故事，你有什么感想？
• 对于身陷枯井的驴来说，如果它只是 悲哀地等待，那么每一铲土都是埋没 它的致命东西。但是，聪明的驴却及 时地抖掉了每一铲土，甚至成功地利 用了它们！一些挫折可能让人致命， 却也可能成为成功的垫石！挫折带来 的不同的后果完全取决于面对挫折的 不同态度。
《直面挫折》精品PPT课件
环节二：共同探究 领悟情感
本环节我依据人的认知规律，通过一系 列紧密联系的探究活动来突出教学重点、 突破教学难点，引导学生深刻认识到人生 难免有挫折，学会正确看待与面对挫折， 并以积极乐观的态度应对生活中的挫折与 逆境，养成勇于克服困难和开拓进取的优 良品质。
话题一：挫折内涵我知道
情境体验
结论：他们都挫折了！
教学难点：挫折的内涵和两重性及如何直面挫折。
确立的依据：根据学中较抽象，难理解，学生缺乏这方 面的经验。
二.教法学法
1. 学情分析
九零后的孩子绝大多数是独生子 女，家庭条件优越，父母过分溺爱受 身心发展的限制，缺乏挫折经历心理 承受能力差，怎样使他们认识并应对 困难和挫折，在生活的残酷性方面不 被击倒，是摆在我们思想品德课面前 的重要课题，也是本节课的教学价值 所在。
教学目标
[知识与能力] （1）了解产生挫折的原因，认识挫折是人生不可避免的。 （2）明白挫折的两重性，领悟战胜挫折的真谛。 （3）掌握正确对待挫折的态度，并懂得适当适度地应用于生 活实践，提高承受挫折的能力。
[过程与方法]
通过一系列的活动，结合各种活动中提出的问题，感受 人生难免有挫折，尝试理性地分析挫折的两重作用，掌握应 对挫折的正确态度。
思考：屈原和司马迁在应对挫折上采 取的态度分别是什么？两人最后的结 果一样吗？从中你得到了什么启示？
结论： 通过正反的不同事例，可 以看出对待挫折不同态度，会产生 两种截然不同结果。这就告诉我们： 面对挫折，决不放弃任何努力，积 极面对挫折，才能成为生活的强者。
对于弱者来说，是坏 挫折具有两重性
事，因为它给人以身 体和心理上的打击和 压力，造成精神上的 烦恼和痛苦。
教师寄语
成长中，我们总会经历风 风雨雨，难免会碰到困难与挫 折。面对挫折影响的两重性， 我们态度是非常重要的，因为 挫折带来的不同的后果，完全 取决于你面对挫折的不同态度。
粤教版初一下册政治6.1直面挫折PPT课件(13)
3、培养高尚的志趣
（1）志趣就是人的志向和兴趣。
（2）为什么要培养高尚的志趣？
①高尚的志趣会使人们更加热爱自己的事业，并能以 苦为乐，乐此不彼。 ②高尚的志趣有力地推动人们去克服困难、战胜挫折、 积极进取。
（3）怎样培养高尚的志趣？
①在日常生活、学习中去培养。 ②在良师益友的指导和帮助下，自觉培养高尚的志趣。
阅读教材31页杨振宁博士的故事。 说一说杨振宁成功的原因。
杨振宁对物理学有高尚的兴趣。
4、适当转换追求目标
（1）阅读教材32页法拉第的故事，说一说你 的看法。
确因不具备某种才能或生理上有缺陷，在实现 自己愿望的过程中遇到挫折，我们不必一味强求， 可以适当调整追求目标，寻求更合理的努力方向。
我的目标 努力程度 实现目标的可能 是否需要调整
一、怎样培养自己不畏挫折、开拓进取的优秀 品质？
答： （１）正确认识挫折。学会调整对挫折的态度， 及时进行自我疏导。 （２）敢为天下先。勇于探索，积极创新，是应 对挫折的重要手段。 （３）培养高尚的志趣。高尚的志趣有力地推动 人们去克服困难、战胜挫折、积极进取。 （４）适当转换追求目标。从客观实际出发，寻 求更合理的努力方向。
（3）这位年轻人的经历给你什么启示？
①不要被挫折吓倒，要从容地面对，积极寻找应对挫折 的有效方法； ②培养自己不畏挫折，开拓进取的优秀品质。
课堂小结
人生难免有挫折，经历了风雨， 可能成功了，可能失败了，不管怎 样我们都要鼓起勇气，笑对生活， 勇敢地生活下去，健康地生活着， 我们的生活就会充满阳光 ，相信 《阳光总在风雨后》。
勇于探索，积极创新，是应对挫折的重要手段。
说一说： 在遇到困境时，你曾有过哪些：
“奇思妙想”？
粤教版初一下册政治6.1直面挫折PPT课件(12)
七嘴八舌：
1、刘民说：上次我在回家的路上闯红灯，被警察罚 了款。回家后，我把气全都撒在邻居小朋友的身上，弄 得他很没趣。
2、张强说：在这次的航模比赛中，我原想作个很 漂亮的模型，但试了几次都不行，于是我想干脆放弃算 了，何苦和自己过不去，换点别的还不行吗？
3、赵琳说：上次考数学，我有一个大题怎么也解 不出来，一怒之下，把试卷塞进裤袋里，离开了考场。
现代海伦·凯勒 王峥、周婷婷分别 是中国第一位盲人女大 学生和中国第一位聋人 少年女大学生。二人同 时被保送到辽宁师范大 学。之后，你成了我的 眼睛，我成了你的耳朵， 携手组成“海伦·凯勒 号联合舰队”，在她们 身上发生了一连串的动 人故事。她们一位幼年 失明，一位童年失聪。
伟大的革命家邓小平，一生经历无数挫折。
• 面对挫折： • 她的态度（怕上美术课） • 结果（从此不愿再画画）
说一说： 你还知道哪些名人
经历过的挫折小故事？
你霍说金说他们对保待尔挫.柯折察的金态度共爱同迪点生？
张海迪
毛泽东
姚明
案例二： 另有一个12岁男孩画的画多次获得省级、国家级儿童画奖。 谈到画画的动力，他说，每当我画画遇到困难时，就想起妈 妈说的一句话。7岁时，有一次我画公鸡，怎么画也不像。妈 妈说：“你怎么这么笨，一只公鸡画了半天还画不像。我像 受到了侮辱，发誓不画好画决不罢休。从此我努力画画，以 此来证明我不笨。
4、郑坚说：上次接力赛，我们班失败了，主要是 配合不好，我是队长，当时我想，同学们都很沮丧就把 错都揽在自己身上，结果失去了共同克服不足的机会。
你如何评价上述同学的表现？如果你遇到同 样的问题，你会怎样做？为什么？
生活链接： 谈一谈：你最深刻
的挫折经历，学完了今 天的知识后你会用什么 办法解决它？
粤教版初一下册政治6.1直面挫折PPT课件(15)
消极作用
镜头一
1.视频讲述的是什么事件？
中国选手杜丽仅以499.6环排名女子10米气步 枪第五，无缘卫冕，错失奥运首金
2.杜丽为什么会错失首金？
（主场作战、卫冕冠军和奥运首金的三重压力）
事
件
结
果
态
度
面对压力
没有及时调整心态、 冷静思考，焦虑不安， 会导致失败，导致挫 折。
中国选手杜丽 错失奥运首金后，接受记者采访
态 向挫折屈服
度 不
焦虑不安、悲观失望、对生活失去信心、
同
自暴自弃
一事无成
， 勇敢地战胜挫折
结 果
冷静思考，分析原因，寻找解决办法，不
不 屈不挠，最终走出困境
同
生活中的成功者
1.你或你所认识的人曾经 遇到了哪些挫折？（学习、 人际关系、生活、家庭等 方面的挫折）
2.是如何面对挫折的?
当你勇敢地面对挫折，想尽办 法去战胜挫折，可挫折依然来临， 并没有取得成功，该怎么办呢？
从埃蒙斯的例子你得到了什么启示呢？
课堂小结
人生难免有挫折，经历了风 雨，可能成功了，可能失败了， 不管怎样我们都要鼓起勇气，笑 对生活，勇敢地生活下去，健康 地生活着，我们的生活就会充满 阳光 ，相信《阳光总在风雨
后》。
搜集战胜挫折的 名人事迹。
广东教育版教材七年级下册第六单元第一节第二课时
看谁猜得又快又准
①
长沙汽车北站候车厅屋顶被大雪压垮
②
被救儿童向抗震救灾官兵敬礼
③
④
⑤
⑥
温故知新
人 生 难 免 有 挫 折
挫折产生的原因
1. 自然因素 2. 社会因素 3. 学校和家庭因素 4. 个人因素
直面挫折ppt课件
度，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品
质。
3
[知识与能力]
（1）了解产生挫折的原因，认识挫折是人生不可避免的。
（2）明白挫折的两重性，领悟战胜挫折的真谛。
教 （3）掌握正确对待挫折的态度，并懂得适当适度地应用于生 活实践，提高承受挫折的能力。
学 [过程与方法]
目
通过一系列的活动，结合各种活动中提出的问题，感受
本环节我依据人的认知规律，通过一系 列紧密联系的探究活动来突出教学重点、 突破教学难点，引导学生深刻认识到人生 难免有挫折，学会正确看待与面对挫折， 并以积极乐观的态度应对生活中的挫折与 逆境，养成勇于克服困难和开拓进取的优 良品质。
11
话题一：挫折内涵我知道
情境体验
结论：他们都挫折了！
12
自主合作与探究：
干扰
14
话题二：挫折原因我分析
3月11日下午，日本发生9 级强烈地震，引发海啸。 天灾（自然因素）造成挫折
15
自主合作与探究
二、造成挫折的原因：（板书） 结合课本知识，说说造成
挫折的原因可能会有哪些？
（1）自然灾害 （2）社会因素 （3）个人条件
16
造成挫折的原因：
害（所1）造成自的然损因失素或：失由败于，恶包劣括的地气震候、客和海观严啸重因和的台素自风然等灾。
结论：（1）人生难免
有挫折；（2）挫折对 人的影响既有积极的一 面，也有消极的一面。
21
自主合作与探究
三、挫折影响的两重性：（板书）
（1）分组讨论：结合课本，说说挫折对我们 的成长，是好事还是坏事？并举一例说明。 （2）议一议：面对挫折对人影响的两重性，
如何趋利避害，要考验我们什么？
22
〔粤教版〕直面挫折 教学PPT课件4
6、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰 7、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加 8、无论是美女的歌声，还是鬓狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼 9、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。——朱熹 10、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德
1832年，23岁，他失业，竞选议 员失败 1833年，他开办的企业，倒闭了 1835年，他的未婚妻不幸去世了 1838年，他竞选州长未能成功 1843年，他竞选国会议员成功
1848年，他竞选连任国会议员失败， 他申请当个州土地管理员失败
1854年，他竞选议员失败 1856年,他竞选副总统提名,失败 1858年，他再竞选议员失败
29、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱 30、您得相信，有志者事竟成。古人告诫说：“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。——果戈理
31、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。——华兹华斯 32、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃
人生无坦途
竞
●什么是挫折?什么 是挫折感?
答
人的行为总是受一定的动
机和目标指引的,如果在实现目
标中遇到困难和障碍,既难以克
服又找不到替代目标,就会使人
产生挫折感.
●造成挫折的因素有哪些？
9.11 事件
巴以冲突 中死去的 婴儿
●造成挫折的因素
1.自然灾害
指由于恶劣的气候和严重的自然
灾害所造成的损失或失败，也包括人 世间生老病死等。
1832年，23岁，他失业，竞选议 员失败 1833年，他开办的企业，倒闭了 1835年，他的未婚妻不幸去世了 1838年，他竞选州长未能成功 1843年，他竞选国会议员成功
1848年，他竞选连任国会议员失败， 他申请当个州土地管理员失败
1854年，他竞选议员失败 1856年,他竞选副总统提名,失败 1858年，他再竞选议员失败
29、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱 30、您得相信，有志者事竟成。古人告诫说：“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。——果戈理
31、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。——华兹华斯 32、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃
人生无坦途
竞
●什么是挫折?什么 是挫折感?
答
人的行为总是受一定的动
机和目标指引的,如果在实现目
标中遇到困难和障碍,既难以克
服又找不到替代目标,就会使人
产生挫折感.
●造成挫折的因素有哪些？
9.11 事件
巴以冲突 中死去的 婴儿
●造成挫折的因素
1.自然灾害
指由于恶劣的气候和严重的自然
灾害所造成的损失或失败，也包括人 世间生老病死等。
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不 就因为差那么一点。 坚持吧,
放 即使每一步都充满艰辛， 加一把劲,你就会取得成功。
弃 坚持战斗吧, 当你受到沉重打击——— 即使看起来糟到极点, 也永不放弃。
(课后)
美文 欣赏
胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆
﹡
课后 准备
1、请写一句关于挫折的 话或给挫折打一个比喻。
2、收集关于挫折的名人名言
3、以“挫折”为话题，体 裁不限，写一篇文章、或 诗词。
1848年，他竞选连任国会议员失败， 他申请当个州土地管理员失败
1854年，他竞选议员失败 1856年,他竞选副总统提名,失败 1858年，他再竞选议员失败
1861年，52岁，他当选为美国 第16届总统，他是美国历史上 最伟大的总统之一 林肯
你说我说
自己都遇到过 哪些挫折？
学习上我遇到的挫折是__ ___ 家庭生活中我遇到的挫折是___ 学校生活中我遇到的挫折是
其它……
议一议：
古今中外名人 的经历和你自己 的经历都告诉我 们什么道理？
人生无坦途
竞
●什么是挫折?什么 是挫折感?
答
人的行为总是受一定的动
机和目标指引的,如果在实现目
标中遇到困难和障碍,既难以克
服又找不到替代目标,就会使人
产生挫折感.
●造成挫折的因素有哪些？
9.11 事件
巴以冲突 中死去的 婴儿
奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主 的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但 看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排 使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛 就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看 错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人 人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静 果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所 战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接 ，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自 帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至 努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名 太想改变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟 纷开始早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医 的一种浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合 上，我就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们 是1000前面的那个若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风火火的，所以对于想改变自己，是比任何人都要心急。这次病倒了，个人感 通乱忙乎才导致的，病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天，我跟自己的大学老师打了一个电话，想让老师帮我解惑一下，自己到底是怎么了。别人也很努力 我了，为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了？老师开着电脑，给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“保龄球效应”，保龄球投掷对象是10个瓶子，你 是90分，而你如果每次能砸倒10个瓶子，最终得分是240分。故事讲完，老师问我明白啥意思没？我说大概猜到一点，你让我再努力点，对吗？不对！你已经够努力了， 你，你现在就是那个每次砸倒9个瓶子的人。你累倒的原因是因为你同时在几个场馆玩，每一个场馆得分都是90分，而有些人，则是只在一个场馆玩，玩多了，他就能砸 倍，得分却还是远远超过你。老师讲的第二故事是“挖水井”，一个人选择好一处地基，就在那里一直坚持不懈的挖下去，而另一个人则是到处选地基，这边挖几米， 出水来了，而另一个人则是直到累死也没有挖出一滴水。首先，你必须承认努力是必须的，只要你比别人努力了那么一点，你确实能超过一些人。只是人的精力也是有 终得到的结果只会是永远装不满水桶的半桶水。和老师通完电话后，我调整了几天，也对自己手头上的事物做一些大改变。将目前摆在面前的计划一一列出来，挑出最 再以此类推，排完手中所有的计划。对于那些不是很急的，对目前生活和工作不是特别重要的，先果断放弃。我现在最迫切的目标是什么？当然是七月份的转行新媒体 第一位。而新媒体所需学习的技能又有很多，那怎么办呢？先挑自己有点底子的，有点基础的，把巩固持续加强。个人感觉自己写还是有点小基础的，所以就给自己一 文字，加强文案方面的训练。��
真心英雄
我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激 组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的 有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自 ，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没 棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个 己喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执
辩一辩 赛一赛
正方观点：挫折是好事
反方观点：挫折是坏事
结 论
★挫折具有两重性：
强者是 好事 挫折 积极
作用
使我们经受考验, 得到锻炼,成为迈 向成功的转折点
弱者是 坏事 挫折 消极 作用
给我们的身心造成 打击和压力,带来精 神上的烦恼和痛苦.
谁能猜破生活的谜底?
永 我们谁不曾听说过 该成功的,失败了，
你看：
唐僧师徒到西天取经，历经 九九八十一难
沉香为了救出母亲遭受了难 以想象的困难和挫折
孔子周游列国，历经坎坷、 磨难和挫折
屈原，他的正确主张遭反对 失败，被放逐汉北
七嘴八舌:
他们都曾经历 过哪些挫折?
岳飞
居里夫人 贝多芬
霍金
保尔.柯察金 爱迪生
张海迪
毛泽东
姚明
猜一猜 他是谁？
1832年，23岁，他失业，竞选议 员失败 1833年，他开办的企业，倒闭了 1835年，他的未婚妻不幸去世了 1838年，他竞选州长未能成功 1843年，他竞选国会议员成功
●造成挫折的因素
1.自然灾害
指由于恶劣的气候和严重的自然
灾害所造成的损失或失败，也包括人 世间生老病死等。
2.社会条件
指由于社会经济、政治、人际
关系等因素，使得人们的行为和交 往受到一定的限制。
3.个人条件
指由于体力、智力、意志、外貌 以及某些生理缺陷所带来的限制。
沙尘暴 洪水
海啸
冲坏
德国
的铁路Leabharlann
放 即使每一步都充满艰辛， 加一把劲,你就会取得成功。
弃 坚持战斗吧, 当你受到沉重打击——— 即使看起来糟到极点, 也永不放弃。
(课后)
美文 欣赏
胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆
﹡
课后 准备
1、请写一句关于挫折的 话或给挫折打一个比喻。
2、收集关于挫折的名人名言
3、以“挫折”为话题，体 裁不限，写一篇文章、或 诗词。
1848年，他竞选连任国会议员失败， 他申请当个州土地管理员失败
1854年，他竞选议员失败 1856年,他竞选副总统提名,失败 1858年，他再竞选议员失败
1861年，52岁，他当选为美国 第16届总统，他是美国历史上 最伟大的总统之一 林肯
你说我说
自己都遇到过 哪些挫折？
学习上我遇到的挫折是__ ___ 家庭生活中我遇到的挫折是___ 学校生活中我遇到的挫折是
其它……
议一议：
古今中外名人 的经历和你自己 的经历都告诉我 们什么道理？
人生无坦途
竞
●什么是挫折?什么 是挫折感?
答
人的行为总是受一定的动
机和目标指引的,如果在实现目
标中遇到困难和障碍,既难以克
服又找不到替代目标,就会使人
产生挫折感.
●造成挫折的因素有哪些？
9.11 事件
巴以冲突 中死去的 婴儿
奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主 的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但 看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排 使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛 就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看 错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人 人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静 果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所 战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接 ，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自 帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至 努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名 太想改变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟 纷开始早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医 的一种浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合 上，我就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们 是1000前面的那个若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风火火的，所以对于想改变自己，是比任何人都要心急。这次病倒了，个人感 通乱忙乎才导致的，病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天，我跟自己的大学老师打了一个电话，想让老师帮我解惑一下，自己到底是怎么了。别人也很努力 我了，为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了？老师开着电脑，给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“保龄球效应”，保龄球投掷对象是10个瓶子，你 是90分，而你如果每次能砸倒10个瓶子，最终得分是240分。故事讲完，老师问我明白啥意思没？我说大概猜到一点，你让我再努力点，对吗？不对！你已经够努力了， 你，你现在就是那个每次砸倒9个瓶子的人。你累倒的原因是因为你同时在几个场馆玩，每一个场馆得分都是90分，而有些人，则是只在一个场馆玩，玩多了，他就能砸 倍，得分却还是远远超过你。老师讲的第二故事是“挖水井”，一个人选择好一处地基，就在那里一直坚持不懈的挖下去，而另一个人则是到处选地基，这边挖几米， 出水来了，而另一个人则是直到累死也没有挖出一滴水。首先，你必须承认努力是必须的，只要你比别人努力了那么一点，你确实能超过一些人。只是人的精力也是有 终得到的结果只会是永远装不满水桶的半桶水。和老师通完电话后，我调整了几天，也对自己手头上的事物做一些大改变。将目前摆在面前的计划一一列出来，挑出最 再以此类推，排完手中所有的计划。对于那些不是很急的，对目前生活和工作不是特别重要的，先果断放弃。我现在最迫切的目标是什么？当然是七月份的转行新媒体 第一位。而新媒体所需学习的技能又有很多，那怎么办呢？先挑自己有点底子的，有点基础的，把巩固持续加强。个人感觉自己写还是有点小基础的，所以就给自己一 文字，加强文案方面的训练。��
真心英雄
我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激 组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的 有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自 ，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没 棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个 己喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执
辩一辩 赛一赛
正方观点：挫折是好事
反方观点：挫折是坏事
结 论
★挫折具有两重性：
强者是 好事 挫折 积极
作用
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弱者是 坏事 挫折 消极 作用
给我们的身心造成 打击和压力,带来精 神上的烦恼和痛苦.
谁能猜破生活的谜底?
永 我们谁不曾听说过 该成功的,失败了，
你看：
唐僧师徒到西天取经，历经 九九八十一难
沉香为了救出母亲遭受了难 以想象的困难和挫折
孔子周游列国，历经坎坷、 磨难和挫折
屈原，他的正确主张遭反对 失败，被放逐汉北
七嘴八舌:
他们都曾经历 过哪些挫折?
岳飞
居里夫人 贝多芬
霍金
保尔.柯察金 爱迪生
张海迪
毛泽东
姚明
猜一猜 他是谁？
1832年，23岁，他失业，竞选议 员失败 1833年，他开办的企业，倒闭了 1835年，他的未婚妻不幸去世了 1838年，他竞选州长未能成功 1843年，他竞选国会议员成功
●造成挫折的因素
1.自然灾害
指由于恶劣的气候和严重的自然
灾害所造成的损失或失败，也包括人 世间生老病死等。
2.社会条件
指由于社会经济、政治、人际
关系等因素，使得人们的行为和交 往受到一定的限制。
3.个人条件
指由于体力、智力、意志、外貌 以及某些生理缺陷所带来的限制。
沙尘暴 洪水
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