妇科炎症日常护理方法

妇科炎症日常护理方法

妇科炎症护理方法

(1)忌辛辣食品。辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出

现前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。

(2)忌海鲜发物。带鱼，虾，蟹等腥膻之品会助长湿热，食后能

使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。

(3)忌甜腻食物。油腻食物如猪油，奶油，牛油等，高糖食物如

巧克力，甜点心等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分

泌量，并影响治疗效果。

(4)忌烟酒。这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力

减弱，酒能助长湿热，故药当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿，药酒

等均不宜饮用。

(5)宜多食用含维生素B丰富的食物，例如小麦，高粱，芡实，

蜂蜜，豆腐，鸡肉，韭菜，牛奶等;宜多食水果和新鲜蔬菜。

患者禁忌的食物除了以上的四种外，还有要禁忌霉变、腌制食物;忌饮酒：酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重;忌吸烟：吸烟会使本病加重，因为烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结

合力减弱。

妇科炎症调理方法

精神调理

妇科炎症患者在日常生活中应注意稳定情绪，修养性情，并根据个人的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高

自身的免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。

生活调理

1.注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共

用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

2.加强卫生宣传，对工厂、机关、居民特别是集体宿舍的女工、女学生等，应定期普查、普治，以消灭传染源。

3.治疗期间禁止性交，也可以采用避孕套以防止交叉感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列

腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一起治疗。

饮食调理

妇科炎症患者日常饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

总之，在日常生活中，患者应该从精神、生活、饮食等方面进行日常护理。这样才可以对妇科炎症的治疗起到辅助的作用，并且能

增强体质，从而有利于疾病的恢复。

如何预防妇科炎症

1、经期抵抗力下降须严防

①内裤勤洗勤换、卫生巾勤换，避免染上风寒，尽量不吃生冷和刺激性食物，不要劳累过度。

②月经期间还要禁止性生活、盆浴、游泳和桑拿，此时机体的免疫力降低，致病菌很容易乘虚而入，引起感染。

2、平时注意个人清洁卫生

①保持会阴部的干燥和清洁，每天晚上使用温水清洗外阴部，但要注意做到专人专盆。一般情况下，不用洗阴道内部，也不需要用

肥皂洗外阴。

②平时不穿紧身类、化纤类内裤。

③盆腔炎患者的床上用品要单独洗晒，以免把致病菌传染给他人。

3、体育锻炼不能少

①参与各类体育活动，特别是登山、跑步等耐力运动，可增强身体的抗病能力。

②要利用一切可能的机会和时间加强身体锻炼，如骑自行车上下班;乘坐公车时提前一两站下车步行到公司或家里;在工作的间隙起身活动;在家一边看电视或电脑，一边做压腿扭腰的运动。

4、没有备孕计划需坚持使用避孕套

坚持使用避孕套避孕的女性，盆腔炎的发病率明显会低于不用避孕套的同龄女性。对于性伴侣较多，性关系复杂的女性来说，使用避孕套是最为有效的避孕方法。

5、饮食清淡，也要有营养

平时的饮食要以清淡为主。多吃富含营养的食物，比如鸡蛋、菠菜等。