小学国旗下讲话稿快乐运动 健康成长
我运动我健康我快乐讲话稿
我运动我健康我快乐讲话稿我运动我健康我欢乐讲话稿1各位老师、同学们：大家好，今日我演讲的题目是《我运动我健康我欢乐》。
随着20xx年的第一场雪飘飘洒洒而至，冬的寒意陡增，很多同学因此而有了暂停两操的想法。
同学们，当枕边的闹铃唤起我们拼搏的斗志，当我们迎着路灯，踏着整齐的步伐起先一天的竞争，当我们带着醒悟的头脑，走进教室，翻越书山题海，向胜利的彼岸奋力靠近，在这时，我们才能明白，什么是学校两操的真谛。
你看！那整齐有序的跑操队伍、气概恢宏的课间操已成为忻中校内的一道亮丽风景。
我们不会认为这仅是每天的乏味重复而选择放弃，不会因它的看似平凡而停止每天一点的进步。
四五圈的征途、课间非常钟的熬炼不算漫长。
我们可以用坚持，用同心同德去奏响青春的旋律。
你听！“锐意进取，贵在夺冠”的自信；“全力以赴，心安理得”的督促，“勤学敏思，自强不息”的鼓舞；“考场逐鹿，舍我其谁”的斗志——这一串串洪亮的口号，响彻忻中校内，震撼着每个忻中人的心。
想想上周一全省示范中学校长论坛参观时的的两操吧，那种精神，那种姿态，那种饱满的热忱，就是我们所应当呈现的。
信任那样的精彩，会让每一个置身于方阵中的同学，充溢豪气，倍感傲慢。
虽然我们一每天的进步大家有目共睹，但是不行否认，我们的两操中还存在着一点瑕疵。
那就是，同学们并没有摆正对两操的看法，没有真正的从思想上将两操重视起来，而只是在遵守学校的规章制度，只是为了争取成为升旗班的那一份辉煌和荣誉。
其实，两操对我们是大有裨益的。
众所周知，跑步、做操是一种熬炼身体提高自身素养的科学的有效途径。
尤其是在早上时间，当大脑休息了一夜之后，跑步可以促进血液循环，快速使大脑与身体活跃起来，从而对我们进行高效学习起主动的推动作用。
而上午课间非常钟的做操更能让我们消退短暂的疲惫，震天响的口号更是让我们有激昂精神的的作用，从而更好的投入到三四节课的学习中。
现在的我们学习压力越来越大、学习任务越来越重，只有拥有一个好的身体，才能吃更多的苦，走更远的路，才能把更多的精力投入学习。
我运动,我健康,我快乐国旗下讲话范文(通用5篇)
我运动,我健康,我快乐国旗下讲话范文(通用5篇)国旗下讲话是每周星期一或重大节日、重大活动中升国旗仪式后进行的讲话，是学校德育的重要载体。
与其他德育载体相比，国旗下讲话有其不可替代的价值。
下面是小编精心整理的我运动,我健康,我快乐国旗下讲话范文(通用5篇)，仅供参考，大家一起来看看吧。
我运动,我健康,我快乐国旗下讲话敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是《我运动，我健康，我快乐》。
健康需要运动，运动促进健康。
只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。
只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。
运动传递健康，健康成就快乐！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。
有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好头脑是思考出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。
所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩！我们很幸福的生活在温暖的校园里，我们的老师不仅关心我们的学习，还关心我们的身体，希望我们能成为“四好少年”,争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年。
正如陶行知爷爷说：儿童用心读书，用力体操，学做好人，就是爱国。
从今天起，让我们比以前更认真，坚持做操，坚持跑步，坚持利用正确的体育锻炼方法强健我们的身体。
让我们在老师的引领下练习飞翔的翅膀，终有一天，我们会勇敢地搏击蓝天！用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台！我再次对大家说：我运动，我健康！我成长，我快乐！祝福老师、同学身体健康！心想事成！我运动,我健康,我快乐国旗下讲话尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是《我运动，我健康，我快乐》。
健康快乐成长演讲稿
健康快乐成长演讲稿健康快乐成长演讲稿1尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好！很荣幸能站在亲切而庄严的国旗下讲话。
今天的主题是：运动健康，快乐成长。
我们都知道：一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
如果你觉得这样说很官方了，那从我们自身去说。
“生命在于运动”、“人勤病就懒，人懒病就勤”所以健康的身体需要运动来保证。
所以，要想拥有健康的身体，快乐的成长，请大家动起来，加入到运动一族来。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，如:美丽的塑胶跑道、乒乓球台等，给我们一个充分展现自我的空间。
每天课间操做广播体操或者有些班级跑步的时候能让我们舒缓学习压力；体育课上参与体育活动，让学习生活劳逸结合。
若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
常言道“ 7加1大于8”，意思是7小时的学习加上1小时的锻炼胜于8小时不间断的学习。
然而，有些同学则认为体育锻炼是浪费时间，所以造成课间操有些同学极其不认真，敷衍的在那里懒散的动动，甚至有极个别同学站着不动。
平时，同学们饭后不要只知道打闹、玩手机、聊天等等，可以散散步，不要剧烈运动，这样才能“饭后百步走，活到九十九”的效果。
如果你想强壮，运动吧！如果你想健美，运动吧！如果你想聪明，运动吧！让我们凭借顽强的毅力去追逐梦想，让我们怀着积极、快乐的态度去生活。
同学们，运动健康，快乐成长伴随我们一生！我的讲话结束了，谢谢大家！健康快乐成长演讲稿2尊敬的领导、老师们，亲爱的同学们：各位好！！怎样才算作位合格的中学生呢？要想变成一位合格的中学生，就应当具有优良的社会道德、风格和质量，在其中德、智、体、美、劳，这五个层面正可体现中学生需有的行为规范和道德规范。
正所谓学生，以学谋生。
如今的一些中学生，心中中最重要的并并不是学习培训，只是美;唉，爱美之心，人人皆有，可是如今的学生也未免太爱赶时髦了吧！她们把黝黑的秀发染成五颜六色，把本来平稳的秀发弄得弯弯曲曲;也有一些学生以便一件时兴的衣服裤子，不异花上几百块，想一想可真寒心哪！难道说，这就是美吗？但是大家再看一下，某中学生小戏，她的外貌并不好看，脸部长满了小点点，身型又矮又胖，还常常被别人取笑。
小学生运动会国旗下讲话稿（精选9篇）
小学生运动会国旗下讲话稿（精选9篇）小学生运动会篇1各位老师、各位运动员和教练员：上午好!在这秋高气爽的季节，我们迎来了山下中学中小学秋季运动会。
今天，山下中学的田径场，因为各位青春飞扬的运动健儿们的到来更显热闹非凡。
体育，从遥远的古希腊走来，它点燃了人类生生不息的文明圣火，演绎着人类更高、更远、更强的追求。
百年前蔡元培先生“完全人格，首在体育”的主张，体现了中国教育奠基者对体育的深刻理解，也是对年轻一代的厚望，更是对少年强则国家强的期盼。
而现代中#生运动会，它不仅秉承了教育先辈们强身强国的理念，时代更赋予了它新的内涵：运动，不仅仅是竞技，更是健康和快乐的共享;运动，不仅仅是超越他人，更是超越自我;运动会，不仅仅是一个竞赛的平台，更是一个相聚相融的平台，一个温润和-谐、分享快乐的平台。
在这个平台上，全力以赴和激-情飞扬将会绽放出美丽花朵。
为运动会的顺利进行，下面，我对大家提几点要求和希望：1.希望全体运动员，认真参加各项体育竞赛运动，发挥自己的最佳水平和技能，努力以最好的成绩为班争光、为校争光。
在竞赛过程中，顽强拼搏，服从裁判，不能与裁判发生矛盾。
2.希望全体同学能发扬奉献精神，确立服务意识，为全体运动员做好后勤工作，为他们的运动竞赛加油鼓劲，发扬团队合作精神，为班级取得的优异成绩通过广播进行及时、准确的报道。
3. 希望全体裁判员，及时到位，客观、公正地履行裁判职责。
给每一个运动员的付出进行正确的评价和裁判。
4.希望各班班主任，做好#生的组织工作，对学生进行卫生教育、安全教育、秩序教育，#生原则上不能离开操场，禁止#生外出。
最后，预祝本次运动会取得圆满成功!谢谢大家!小学生运动会国旗下讲话稿篇2同学们、老师们：大家早上好!再过几天就是我校秋季运动会正式开幕的日子，也是同学们盼望已久的日子。
为了确保这次运动会的顺利举行，全校师生做了大量的准备工作，各班班主任认真负责，选拔运动员;运动员们积极备战，刻苦训练，体育老师认真指导训练，如期举行运动会，是全校师生共同努力的结果。
国旗下讲话稿我运动 我健康 我快乐三篇
国旗下讲话稿范文：我运动我健康我快乐国旗下讲话稿范文：我运动我健康我快乐尊敬的老师，亲爱的小朋友们：大家早上好！我们是大班的小朋友今天国旗下讲话的主题是《我运动我健康我快乐》每天阳光都会跳进我的家，阳光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。
每当清晨，阳光温暖了我的全身，照亮了我的家人，我们就要起床锻炼身体。
动起来，汗水会换来精彩！动起来，你会更加可爱！动起来，别再让梦期待！动起来，成功会向你敞开！生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神；参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量；参与运动，会令我们拥有健康与快乐。
运动不但给我们带来了快乐，运动还给动物们带来了快乐。
你看，小鸟刚出生时，它每天早晨都会打开它那光秃秃的翅膀扇一扇，练习练习飞行，这样将来才能够飞得更高，飞得更远。
运动还给植物们带来了快乐。
你看，花草树木每天都要进行光和运动。
花儿刚开时，它就打开它那五颜六色的花瓣，吸收空气中的水份和养份，这样，在百花大会时才能开得更加娇艳，更加灿烂。
运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。
运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。
运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。
让我们参与运动，享受运动，在运动中，变得更高，更快，更强！小朋友们，阳光在召唤你！校园在召唤你！放飞你的心灵，让我们迈开大步，登上运动的舞台！我们的演讲完了，谢谢大家！新学期国旗下讲话稿范文竞聘演讲稿国旗下演讲稿建党节演讲稿七一演讲稿师德师风演讲稿三分钟演讲稿新春伊始，万象更新。
度过了一个平安、愉快、祥和的寒假，我们满怀着新的希望迎来了一个生机勃勃的崭新春天。
在此，我代表幼儿园祝老师们工作顺利，事业有成，身体健康，蛇年大吉!祝小朋友们健康快乐成长!回顾刚刚过去的一个学期，我们为孩子们的健康成长而倍感欣慰，我们为老师们的无私奉献、殚心竭力而深深感动。
正是我们师生齐心协力、共同努力，幼儿园的声誉在不断提高，教学质量在不断提升。
10月小学国旗下讲话稿：运动与健康（精选11篇）
10月小学国旗下讲话稿：运动与健康10月小学国旗下讲话稿：运动与健康（精选11篇）在现实社会中，我们可以使用讲话稿的机会越来越多，绝大多数的讲话稿都是叙事议论相结合的论述体应用文。
相信很多朋友都对写讲话稿感到非常苦恼吧，下面是小编帮大家整理的10月小学国旗下讲话稿：运动与健康（精选11篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
10月小学国旗下讲话稿：运动与健康篇1老师们，同学们:早上好！今天，我在这里想先做一个小调查，国庆长假出去游玩的同学请举手！因为生病或者身体不舒服没有出去游玩的同学请举手！这些因为生病或身体不适没能出游的同学真可惜，难得的一个假期只能在家或医院里休息和治疗。
那么你们觉得健康重要吗？其实，生活中影响健康的因素有很多，环境、饮食、睡眠、运动、生活习惯等都会影响健康的水平和质量。
今年是上海市第一届市民运动会，有一句口号叫做：“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”。
这句话是告诉我们运动，对于维护健康是很重要的。
缺乏运动会影响人体健康。
运动缺乏是指：每周运动不足3次，每次运动时间不足10分钟。
是慢性疾病的一级危险因素。
而过度运动又会危害人体健康。
8月初，成都500多人暴走三环路造成一人猝死两人伤，这就是运动过度对人体带来的伤害，运动本来是维护健康的，生命都不在了，何来健康呢？因此运动不能盲目，需要一个合理的安排。
只有适量运动对健康有促进作用，但不是一蹴而就的，还需要循序渐进，长期积累。
因为人群身体状况不同，我们对每个年龄段都有一些规律运动的建议：5-17岁的儿童和青少年应每天进行至少累计60分钟中等到较高强度体力身体活动或运动，同时每周至少进行3次较高强度运动，才能达到强壮肌肉和骨骼的作用。
锻炼身体除了专门的运动外，日常生活也是能量消耗的重要组成部分，养成和保持少静多动的习惯，有助于保持健康体重，这种身体活动不强调一定达到中等强度，也不要求每次至少持续10分钟。
比如承担家务劳动；尽量选择步行、骑车为主要交通工具；尽量减少躺着看电视、使用电脑等静态活动，或者同时伸展四肢、原地踏步等。
《运动健康,快乐成长》国旗下讲话
《运动健康,快乐成长》国旗下讲话正文第一篇：《运动健康,快乐成长》国旗下讲话运动健康，快乐成长吉首市太平希望学校石霞尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家早上好！很荣幸能在阳春三月这个季节，站在亲切而庄严的国旗下讲话。
今天我讲的主题是《运动健康，快乐成长》。
我们都知道“一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
” 如果你觉得这样说很官方了，那从我们自身去说。
“生命在于运动”；“人勤病就懒，人懒病就勤。
”所以健康的身体需要运动来保证。
所以，要想拥有健康的身体，快乐的成长，请大家动起来，加入到运动一族来。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，如：美丽的塑胶跑道、乒乓球台等，给我们一个充分展现自我的空间。
每天课间操做广播体操或者有些班级跑步的时候能让我们舒缓学习压力；体育课上参与体育活动，让学习生活劳逸结合。
若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
常言道：7加1大于8，意思是7小时的学习加上1小时的锻炼胜于8小时不间断的学习。
然而，有些同学则认为体育锻炼是浪费时间，所以造成课间操有些同学极其不认真，敷衍的在那里懒散的动动，甚至有极个别同学站着不动。
平时，同学们饭后不要只知道打闹、玩手机、聊天等等，可以散散步，不要剧烈运动，这样才能“饭后百步走，活到九十九”的效果。
如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！让我们凭借顽强的毅力去追逐梦想，让我们怀着积极、快乐地态度去生活。
同学们，运动健康，快乐成长伴随我们一身！我的讲话结束了，谢谢大家!第二篇：小学国旗下讲话稿快乐运动健康成长小学国旗下讲话稿：快乐运动健康成长小学国旗下讲话稿：快乐运动健康成长首页>讲话范文>国旗下讲话>小学国旗下讲话稿：快乐运动健康成长国旗下讲话小学国旗下讲话稿：快乐运动健康成长健康成长运动快乐旗下讲话小学尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天讲话的题目是：《快乐运动，健康成长》首先让我们来看一组数据，全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出题目，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是小胖墩。
阳光体育伴我成长国旗下讲话稿（通用5篇）
阳光体育伴我成长国旗下讲话稿（通⽤5篇）阳光体育伴我成长国旗下讲话稿（通⽤5篇） 在⽇常⽣活和⼯作中，各种讲话稿频频出现，讲话稿可以帮助发⾔者更好地表达。
如何写⼀份恰当的讲话稿呢？下⾯是⼩编为⼤家整理的阳光体育伴我成长国旗下讲话稿（通⽤5篇），希望对⼤家有所帮助。
阳光体育伴我成长国旗下讲话稿1敬爱的⽼师们，亲爱的同学们： 早上好! 今天我们国旗下演讲的题⽬是：“今天，你锻炼了吗?”让我们先来听⼏组数字： 全国第⼆次国民体质检测结果显⽰：学⽣超重和肥胖成为⼀个突出问题，7岁到18岁的中⼩学⽣中，每10⼈中就有1⼈是“⼩胖墩”。
其中城市男⽣的超重率达到了13.25%，肥胖率⽐XX年增长了2.7个百分点; 全国⼤、中、⼩学⽣视⼒不良率居⾼不下。
与XX年相⽐，各年龄组的视⼒不良率均有所上升，我国青少年学⽣、⼉童的近视率已居世界第⼆位; 青少年肺活量⽔平继续下降。
与XX年相⽐，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市⼥⽣，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的⼈群。
作为⼀名⼩学⽣，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼⼀⼩时，健康⽣活⼀辈⼦。
对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。
认真做好每天的间操，动作整齐、到位。
有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧⾝时不侧⾝，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神⾯貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的⽬的，久⽽久之，还养成了精神⾯貌懒散，做事不认真的坏习惯。
因此，锻炼⾝体从认认真真做好间操开始。
坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。
学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天⼀⼩时的锻炼时间。
我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。
作为⼩学⽣，我们还应该做到：周六、周⽇及假期，⾃觉坚持体育锻炼。
让我们⼤家⼀起努⼒，做个思想阳光、体态健美的⼩学⽣! 每天锻炼⼀⼩时，健康⽣活⼀辈⼦! 谢谢⼤家! 阳光体育伴我成长国旗下讲话稿2亲爱的⽼师，同学们： ⼤家早上好! 今天我国旗下讲话的题⽬是：“阳光体育，快乐成长!” 让我们先来听⼏组数字： 1、全国学⽣体质检测结果显⽰：7岁到18岁的中⼩学⽣中，每10个⼈中就有1⼈是“⼩胖墩”。
爱运动爱健康国旗下演讲稿
爱运动爱健康国旗下演讲稿（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、工作计划、活动方案、合同协议、条据文书、讲话致辞、心得体会、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work summaries, work plans, activity plans, contract agreements, documents, speeches, experiences, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!爱运动爱健康国旗下演讲稿爱运动爱健康国旗下演讲稿7篇运动主题演讲稿怎么准备？看下吧。
快乐成长国旗下讲话（精选12篇）
快乐成长国旗下讲话（精选12篇）快乐成长国旗下讲话篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好!今天我讲话的题目是《关注健康，快乐成长》。
联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的：“健康是人类第一财富，健康中有一半是心理健康。
”健康教育的目的，是引导我们正确认识生命，培养珍惜、尊重、热爱生命的态度，增强对生活的信心和社会责任感，树立正确的生命观，促使我们完善人格、健康成长。
对于我们的小学生又如何去做呢?第一，要有安全意识，提高我们的自我保护能力，避免意外伤害事故。
校园安全也是我们做好学校各项工作的基础和前提。
第二，讲究卫生，关爱自己，让我们人人拥有健康的身体。
首先要养成良好的个人卫生习惯;其次要注意饮食卫生;同时要学习预防传染病的知识，远离和预防各种传染病，促进身体健康。
第三，我们要加强体育锻炼，强健体魄，通过参加大课间活动把锻炼融入到日常的学习活动中，每天做好广播操、眼保健操，认真上好每节体育课，做阳光少年。
随着严冬的到来，皮肤干燥，饮食减少。
伤风感冒等各种疾病随之而来。
参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法。
俗话说生命在于运动，同学们正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志，培养团结协作的精神。
第四，我们重视身体健康，更不能忽视心理健康。
我们要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，要正确面对挫折或失败，要相信失败是成功之母。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。
老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，快快乐乐地学习，轻轻松松地生活，成为社会的栋梁之材。
我的讲话完了，谢谢大家!快乐成长国旗下讲话篇2尊敬的各位老师、同学：上午好!今天我讲话的题目是《学会自制，克服诱惑，快乐成长》。
同学们，老师先和大家分享一个案例，50多年前，心理学家曾经做过一个经典的实验：实验者发给几十个4岁被试儿童每人一颗好吃的软糖，同时告诉孩子们：如果马上吃，只能吃一颗;如果等20分钟后再吃，就给吃两颗。
运动与健康国旗下讲话5篇
运动与健康国旗下讲话5篇运动与健康国旗下讲话5篇通过在国旗下讲话，可以加深人们对国家的认同感。
讲话往往涉及到国家的核心价值观、历史和文化传统等内容，通过这种方式可以激发人们对国家的热爱和忠诚，促使他们更加珍视和为国家的利益而奋斗。
今天小编在这给大家整理了一些运动与健康国旗下讲话，就让我们一起来看看吧！运动与健康国旗下讲话（篇1）敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好!今天国旗下讲话的题目是：《冬季，请加强体育锻炼!》“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。
没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。
参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
在此，我特向全校同学发出如下倡议：一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、从现在开始每天坚持长跑，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
三、在节假日里，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、各班同学每天坚持长跑锻炼，看谁跑得最快，看哪些同学是“长跑之星”。
同学们，乘着北京奥运的东风，让我们发扬更快、更高、更强的奥运精神，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧! 我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!运动与健康国旗下讲话（篇2）各位老师、各位同学：早上好！今天我讲话的题目是：行动起来吧！积极投身大课间锻炼活动。
每天清晨，我总是会默默关注校门口的上学人群，背着沉重书包的孩子，带着深切期望的家长，不一样的任务，一样的辛苦。
运动与快乐国旗下讲话5篇
运动与快乐国旗下讲话5篇运动与快乐国旗下讲话5篇国旗下讲话具有体现爱国主义、凝聚团结、传承价值观、珍惜和平以及民主参与等多重意义。
它是一种重要的仪式和庄严的场合，有助于加强国家认同感、团结力量，以及促进社会的和谐稳定发展。
今天小编在这给大家整理了一些运动与快乐国旗下讲话，就让我们一起来看看吧！运动与快乐国旗下讲话【篇1】尊敬的各位老师、同学们：大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是“锻练身体，增强体质”。
同学们，我们每个人都希望拥有世界上一切美好的事物，如美丽的肌肤，幸福快乐的学习生活等，但这一切都是以健康的身体为前提的。
如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。
拥有健康的身体，强健的体魄，才是一切美好希望的开始。
一千多年前，在古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。
”这句格言，向人们揭示这样一个道理：要想有一个健壮的体魄，就得积极锻炼身体。
的确，参加体育锻炼，是增强体质、促进健康的有效手段;体育锻炼还能愉悦身心、调节情绪、减轻心理压力;因此，我们应该积极参加各种体育锻炼，学习体育知识，提高运动技能，形成良好的锻炼习惯。
生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。
锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷;锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅;锻炼可以使我们长的更加结实;锻炼，有很多很多的好处，每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。
同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦;不怕累的思想，增强克服困难的能力。
锻炼还可以调节紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去;锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心;锻炼在集体项目与竞赛活动中可以培养同学们团结、协作和集体主义精神锻炼对我们的人际关系发展也有很大作用，使我们养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要，对于性格孤僻的同学应该多参加集体活动和各种游戏，有利于同学们的身体和心理的健康成长。
快乐运动健康成长讲话稿5篇
快乐运动健康成长讲话稿5篇美丽的青春，散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去。
这里给大家分享一些关于快乐运动健康成长讲话稿，方便大家学习。
快乐运动健康成长讲话稿篇1各位老师、同学们：大家好，今天我演讲的题目是《我运动我健康我快乐》。
随着20__年的第一场雪飘飘洒洒而至，冬的寒意陡增，许多同学因此而有了暂停两操的想法。
同学们，当枕边的闹铃唤起我们拼搏的斗志，当我们迎着路灯，踏着整齐的步伐开始一天的竞争，当我们带着清醒的头脑，走进教室，翻越书山题海，向成功的彼岸奋力靠近，在这时，我们才能明白，什么是学校两操的真谛。
你看!那整齐有序的跑操队伍、气势恢宏的课间操已成为忻中校园的一道亮丽风景。
我们不会认为这仅是每天的乏味重复而选择放弃，不会因它的看似平凡而停止每天一点的进步。
四五圈的征途、课间十分钟的锻炼不算漫长。
我们可以用坚持，用同心协力去奏响青春的旋律。
你听!“锐意进取，贵在夺冠”的自信;“全力以赴，问心无愧”的督促，“勤学敏思，自强不息”的鼓舞;“考场逐鹿，舍我其谁”的斗志——这一串串响亮的口号，响彻忻中校园，震撼着每个忻中人的心。
想想上周一全省示范高中校长论坛参观时的的两操吧，那种精神，那种姿态，那种饱满的热情，就是我们所应该展现的。
相信那样的精彩，会让每一个置身于方阵中的同学，充满豪气，倍感骄傲。
虽然我们一天天的进步大家有目共睹，但是不可否认，我们的两操中还存在着一点瑕疵。
那就是，同学们并没有摆正对两操的态度，没有真正的从思想上将两操重视起来，而只是在遵守学校的规章制度，只是为了争取成为升旗班的那一份辉煌和荣誉。
其实，两操对我们是大有裨益的。
众所周知，跑步、做操是一种锻炼身体提高自身素质的科学的有效途径。
尤其是在早上时间，当大脑休息了一夜之后，跑步可以促进血液循环，迅速使大脑与身体活跃起来，从而对我们进行高效学习起积极的推动作用。
而上午课间十分钟的做操更能让我们消除暂时的疲劳，震天响的口号更是让我们有振奋精神的的作用，从而更好的投入到三四节课的学习中。
运动与健康的国旗下讲话5篇
运动与健康的国旗下讲话5篇运动与健康的国旗下讲话5篇国旗下讲话可以成为一个集体仪式，将全体人民团结在一起。
这样的讲话活动有助于增强社会的团结合作精神，加强民族凝聚力，促进社会的和谐稳定发展。
今天小编在这给大家整理了一些运动与健康的国旗下讲话，就让我们一起来看看吧！运动与健康的国旗下讲话精选篇1尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好! 一千多年前，在古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。
”从这句格言你明白了一个什么道理呢这句格言，向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到，那就得积极运动，坚持锻炼身体。
同学们，相信你们每个人都有自己的理想，想当科学家，相当医生，军人，老师……可在实现这些理想的同时，得要有一个重要的前提，那就是你必须要有一个健康强壮的身体。
所以，我们应该从小做起，积极锻炼身体，为今后的学习打下结实的基础。
而现在已经进入冬季，也正是锻炼身体的大好时机，我们应积极到户外活动。
如早上起来跑跑步，课余时间打篮球、跳绳、踢毽子、拍皮球……总之每位同学可根据实际情况以及自己的个人爱好，选择不同的项目进行。
另外冬季锻炼前还有注意以下的注意事项：1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。
防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。
冬季天气比较冷，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。
3、参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，让我们积极参加体育锻炼，拥有一个健康的体魄吧!我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!运动与健康的国旗下讲话精选篇2亲爱的老师和同学们：早上好！我们今天国旗下演讲的题目是：“你今天锻炼了吗？”我们先来听几组数字：第二次全国体质测试结果显示，超重和肥胖已经成为一个突出问题，7—18岁的中小学生中，十分之一是“胖乎乎”的。
其中，城市男生超重率达到13.25%，肥胖率比去年增长2.7个百分点；我国大、中、小学生视力不良率居高不下。
健康运动,快乐成长——国旗下的讲话
健康运动，快乐成长——国旗下的讲话亲爱的老师、同学们：大家好！在这阳光明媚、国旗飘扬的美好时刻，我们相聚在国旗下。
今天，我演讲的题目是“健康运动，快乐成长”。
运动，是生命的源泉，它就像阳光一样，赋予我们活力和健康。
对于我们小学生来说，健康运动有着至关重要的意义。
健康运动能让我们拥有强壮的体魄。
当我们奔跑在操场上，跳绳、踢毽子、打球的时候，我们的肌肉变得更有力，骨骼变得更坚固。
就像小树苗在风雨中锻炼自己，茁壮成长。
有了健康的身体，我们就能够抵御疾病的侵袭。
在流感高发季节，经常运动的同学往往能更快地恢复，因为运动增强了我们身体的免疫力，让我们有足够的力量和病菌作斗争。
健康运动还能使我们的头脑更加聪明。
大家有没有发现，运动过后，我们的思维会更加敏捷呢？这是因为运动可以促进血液循环，为我们的大脑输送更多的氧气和营养物质。
在学习中，我们就能够更加专注，记忆力也会增强。
那些课间积极运动的同学，上课时往往能更好地理解老师讲的内容，作业也做得又快又好。
运动就像是给我们的大脑开启了一扇智慧之窗，让知识的阳光照进我们的心田。
而且，健康运动能给我们带来快乐。
当我们在运动中突破自己的记录，比如跑得更快、跳得更高更远时，内心会充满成就感。
和小伙伴们一起运动，我们还能收获友谊和欢笑。
在一场激烈的拔河比赛中，大家齐心协力、呐喊助威，无论输赢，我们都能感受到团队的力量和运动的乐趣。
这种快乐是发自内心的，它让我们的校园生活变得五彩斑斓。
同学们，让我们行动起来，积极参与到各种健康运动中去。
每天坚持课间操，认真上好体育课，利用课余时间和小伙伴们一起玩耍、运动。
让健康运动成为我们生活的一部分，伴随我们快乐成长！谢谢大家！。
国旗下讲话稿我运动 我健康 我快乐三篇
国旗下讲话稿:我运动我健康我快乐国旗下讲话稿:我运动我健康我快乐——国旗下讲话稿尊敬的老师，亲爱的小朋友们：大家早上好！我们是大班的小朋友今天国旗下讲话的主题是《我运动我健康我快乐》每天阳光都会跳进我的家，阳光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。
每当清晨，阳光温暖了我的全身，照亮了我的家人，我们就要起床锻炼身体。
动起来，汗水会换来精彩！动起来，你会更加可爱！动起来，别再让梦期待！动起来，成功会向你敞开！生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神；参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量；参与运动，会令我们拥有健康与快乐。
运动不但给我们带来了快乐，运动还给动物们带来了快乐。
你看，小鸟刚出生时，它每天早晨都会打开它那光秃秃的翅膀扇一扇，练习练习飞行，这样将来才能够飞得更高，飞得更远。
运动还给植物们带来了快乐。
你看，花草树木每天都要进行光和运动。
花儿刚开时，它就打开它那五颜六色的花瓣，吸收空气中的水份和养份，这样，在百花大会时才能开得更加娇艳，更加灿烂。
运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。
运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。
运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。
国旗下讲话稿范文：我运动我健康我快乐国旗下讲话稿范文：我运动我健康我快乐尊敬的老师，亲爱的小朋友们：大家早上好！我们是大班的小朋友今天国旗下讲话的主题是《我运动我健康我快乐》每天阳光都会跳进我的家，阳光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。
每当清晨，阳光温暖了我的全身，照亮了我的家人，我们就要起床锻炼身体。
动起来，汗水会换来精彩！动起来，你会更加可爱！动起来，别再让梦期待！动起来，成功会向你敞开！生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神；参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量；参与运动，会令我们拥有健康与快乐。
运动不但给我们带来了快乐，运动还给动物们带来了快乐。
我运动我健康我快乐演讲稿
我运动我健康我快乐演讲稿我运动我健康我快乐演讲稿（精选5篇）我运动我健康我快乐演讲稿篇1敬爱的老师，亲爱的同学：大家早上好！今天我演讲的题目是《我运动，我健康》。
运动让生命更加富有生机，让生命为之颤动！奥运会、残奥会的运动不是更加让人心动吗？那完美的动作，那惊人的速度，那柔软的身姿无时无刻不向我们阐述着运动的意义。
健康需要运动，运动促进健康。
只有时时刻刻来锻炼自己的身体，纠正自己的心态，才能拥有一颗健康的心。
才能更好地立足于这个社会而实现我们的理想。
我们应该努力从运动中吸取营养，从运动中看到闪光点，而不是从网吧中找到归宿。
有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力！我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生。
我们的大课间活动就是一次很好的运动，它有苦有乐，好玩、有趣，锻炼了我们的身体，丰富了我们的课余生活，让我们更加快乐健康地成长，而且还培养了我们的合作精神。
只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。
就让快乐的种子永远播撒在我们的心中，就让自己时时刻刻生活在运动之中！在运动中，我们体验成功的喜悦；在运动中，我们磨炼了坚强的意志；在运动中，我们阐述了团结的内涵；在运动中，我们懂得了友谊的真谛。
运动传递健康，健康成就快乐！让“我运动，我健康，我快乐，我成长”的口号伴随我们走过一生吧！同学们，在最后几天的时间里让我们加倍努力，使这次的大课间表演取得圆满成功吧。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
我运动我健康我快乐演讲稿篇2尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：你们好！今天我为大家发言的题目是《我运动，我健康》。
莎士比亚说过“只有运动，生活才会不断进步”；的确，生命在于不断运动，只有运动才能让生活变得更加富有情趣；只有运动才能让人间处处充满团结、友爱。
今年全市的中小学运动会就要开始了，昔日那运动会上的点点滴滴我们记忆犹新，竞技场上的运动员奋勇拼搏，用顽强的毅力，用强健的体魄，赢得了一潮又一潮的掌声，运动会上所创造的价值在我们心中却是永恒的，它所表现出来的顽强奋斗的精神，更高、更快、更强的理念永远激励着我们前进。
关于学生体育锻炼的国旗下讲话5篇
关于学生体育锻炼的国旗下讲话5篇关于学生体育锻炼的国旗下讲话（精选篇1）尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家上午好!今天我讲话的题目是：《生命因运动而精彩》。
有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好身板是行走出来的。
所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩!近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。
少年强则国强。
我们是国家的未来，民族的希望。
中华民族的腾飞任重道远，我们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。
作为一名中学生，我们应该积极响应国家：每天锻炼一小时，健康生活一辈子的号召。
坚持体育锻炼，我们要上好学校开展的体育、校本等课程。
学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。
我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。
对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做到：认真跑好每天的早操，做好每天的课间操。
有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真、懒散的坏习惯。
因此，锻炼身体应该从认认真真做好课间操开始。
适合我们锻炼的项目还很多，可以跑步、打球、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋、丢沙包等等，同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。
我校开展的阳光体育大课间活动，按照相关规定，保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间，鼓励学生走向操场，走到阳光下，就是为了加强同学们的身体素质。
同学们要利用课外活动的时间，结合自身实际情况，合理安排时间，参加体育活动，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有健康的体魄，才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。
当然，在锻炼的同时同学们一定要科学运动，注意安全。
同学们，你们是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
小学国旗下讲话稿：快乐运动健康成长
小学国旗下讲话稿：快乐运动健康成长
首页>讲话范文>国旗下讲话>小学国旗下讲话稿：快乐运动健康成长国旗下讲话小学国旗下讲话稿：快乐运动健康成长健康成长运动快乐旗下讲话小学
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天讲话的题目是：《快乐运动，健康成长》首先让我们来看一组数据，全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出题目，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是小胖墩。
全国大、中、小学生视力不良率居高不下。
与2000年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；这类状态确切使人耽忧。
国家早就在全国范围内展开了阳光体育运动，鼓励大家天天锻炼一小时。
实在早在古代，著名的医学家华佗就以为：生命在于运动；而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。
说得实际上是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。
假如说健康是数字 1 ，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个 1 后面的零，有了健康的 1 ，后面的零才故意义。
健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，具有健康才是人生最大的财富所以，要想具有健康这笔最重要的财富，最好的方法就是：让运动成为习惯。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的操场给了大家一个充分展现自我的空间。
体育课，课间操，课外活动等都是学校为了鼓励同学们走出教室，在操场挥洒纵情你们的汗水所安排的时间，参加体育运动不但能够赶走倦意，到达了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。
若长时间坚持下去，势必使我们的体格有所增强，从而有益于我们以更好的状态投入学习活动中去。
纵观历史，很多名人也积极投入到了运动中：运动是自己命运的创造者这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言；运动是目的，理想是标准这是法国文学家雨果的一生寻求；只有运动，生活才会不断进步这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰；一生的运动是永久的青春这是一代伟人毛主席的成功宝贝。
在奥运会的诞生地，保存着这样一段格言：假如你想聪明，跑步吧，假如你想健康，跑步
吧，假如你想具有健康的心灵，假如你想具有强健的体格，假如你想具有成功的人生，请来参加运动吧，由于，我运动，我健康，我快乐。
同学们，我校的冬季运动会从本周就要开始了，你们到时就是运动场上的健儿，露出你们的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己! 预祝本届运动会取得美满成功，预祝各班的运动员取得骄人的成绩！谢谢！。