戏曲广播操
戏曲广播体操分解动作文字讲解
戏曲广播体操分解动作文字讲解英文回答：The radio gymnastics of traditional Chinese opera, also known as "Xiqu Guangbo Ticao," is a popular form of exercise in China. It combines the elegant movements of traditional Chinese opera with the rhythmic music and instructions broadcasted on the radio. The exercise routine consists of nine sets of movements, each set containing three different actions. These actions are designed to stretch and strengthen the body, improve flexibility, and enhance overall well-being. Let me break down the actions for you.In the first set, the first action is called "Lifting the Sky." It involves raising both arms above the head, palms facing upward, and stretching the body upward as if reaching for the sky. This action helps to open up the chest and improve posture.The second action in the first set is called "Bowing Down." It requires bending the upper body forward from the waist, keeping the back straight, and reaching towards the ground. This action helps to stretch the back muscles and promote spinal flexibility.The third action in the first set is called "Pressing the Earth." It involves placing both hands on the ground, shoulder-width apart, and bending the knees slightly. This action helps to strengthen the arms, shoulders, and legs, as well as improve balance and stability.Moving on to the second set, the first action is called "Twisting the Waist." It requires twisting the upper body from side to side, while keeping the hips stable. This action helps to massage the internal organs, improve digestion, and release tension in the waist and lower back.The second action in the second set is called "Stretching the Legs." It involves extending one leg forward, while keeping the other leg slightly bent, and reaching towards the extended leg with both hands. Thisaction helps to stretch the hamstrings, improve leg strength, and enhance flexibility in the hips and lower back.The third action in the second set is called "Kicking Backward." It requires kicking one leg backward while keeping the upper body upright. This action helps to strengthen the leg muscles, improve balance, and enhance coordination.Moving on to the third set, the first action is called "Opening the Chest." It involves extending both arms to the sides, palms facing forward, and gently pulling them back as if hugging a tree. This action helps to open up the chest, stretch the shoulders, and improve posture.The second action in the third set is called "Bending the Knees." It requires bending both knees while keeping the back straight and the feet firmly on the ground. This action helps to strengthen the leg muscles, improve knee stability, and enhance overall lower body strength.The third action in the third set is called "Rotating the Ankles." It involves rotating both ankles in a circular motion, first in one direction and then in the other. This action helps to improve ankle flexibility, strengthen the feet, and promote better circulation.中文回答：中国传统戏曲广播体操，也被称为“戏曲广播体操”，是中国一种流行的锻炼方式。
戏曲广播操图解
戏曲广播操图解第一节：热身运动预备：立正1—4：屈膝。
目光跟随双手。
5—8：重复1—4动作。
第二个八拍：重复第一个八拍动作，方向相反。
1—4：掌心朝外，头右转，平视前方。
5—6：保持4的动作，弓步压腿2次。
7—8：还原成立正姿势，双手手背贴后腰。
第四个八拍：重复第三个八拍动作，方向相反。
第二节：四肢运动第一个八拍：1—2：左手屈肘，掌心向上。
面朝左前方。
3—4：上身保持2的动作，重心移至左脚，右脚向左脚靠拢。
左脚继续向左前方跨一步，脚跟着地。
5—8：转身，面朝右前方，左手上举，掌心向上，右手向下成屈肘，掌心向上。
动作同1—4，方向相反。
1—4伸，脚尖着地。
左手“剑指”伸向左上方，右手“剑指”屈肘至胸前。
5—8：重复1—4动作，方向相反。
1—4着地。
双手自胸前交叉，向下打开，右手上举，虎口打开，掌心向上；左手侧平举，虎口打开，掌心向外。
目光看向左手。
5—8：重复1—4动作，方向相反。
1—4心向下。
小碎步向逆时针方向转一圈。
双腿交叉，左腿在前，右腿在后，右脚脚跟踮起。
右手屈肘至胸前，掌心向下。
左手手背贴在后腰。
5—8：重复1—4动作，方向相反。
第三节：肩部运动1—8口打开，掌心朝外。
第二个八拍：左脚跨至右脚前，成“丁”字。
重复第一个八拍动作，方向相反。
1—8与右脚成交叉状，重心移至左脚，右脚踮起，脚尖着地。
双手移至胸前交叉，右手在上，左手在下；身体左转，双手打开，右手屈肘，略斜向上，虎口打开，掌心朝外。
左手侧下举，虎口打开，掌心向上。
第四个八拍：重复第三个八拍动作，方向相反。
第四节：扩胸运动1—23—4：重复1—2动作。
5—6：左脚向左侧跨一步，双手交叉，重心左移，左腿屈膝，右腿绷直。
左手握拳，屈肘，略斜向上。
右手握拳至腰间，略屈肘。
7—8：还原成立正姿势。
第二个八拍：重复第一个八拍动作，方向相反。
1—45—8：右手上举至头顶再顺势先下，至腰间叉腰；左手向下，自腋下伸出，打开斜上举。
左脚收回并向右前方跨一步，脚尖着地，重心在右腿，身体向后微倾。
全国第一套戏曲广播体操在校园推广的价值
全国第一套戏曲广播体操在校园推广的价值
1.戏曲广播体操健身价值
戏曲广播体操，针对中小学生身体发育的特点，在套路编排上以小负荷及简单的动作为主，通过肢体动作的配合，可以有效提高学生的身体基本素质，例如旋转运动中扭腰，通过腰部的旋钮，可以有效提高学生身体柔韧性；全身运动中的节奏跳跃，可以有效提高学生身体协调性。
因此，戏曲广播体操，通过简单的动作，可以有效提高学生的身体素质，达到健身的目的。
2.戏曲广播体操美育价值
所谓美育价值是指，通过艺术形式的熏陶来提高人们的行为及精神的文明。
人体美不光是外在的还有内在的美，而广播体操只是以肢体的运动达到形体美的目的，对于气质美的提高，是远远无法做到的。
受先天因素的影响，不管是样貌还是身体形态，每个人都有很大的区别，但是通过后天的文化熏陶、社会实践等方式，完全可以弥补先天的不足，培养出优雅的气质美。
戏曲广播体操区别于一般的广播体操的形式，戏剧本身是集音乐、表演、文学一体的表演形式，其内容的多样性，使学生在学习时，可以更好的磨练其坚持不懈的精神。
因此，以戏剧的形式融入到广播体操当中，使学生在锻炼身体的同时，提高其审美价值及对艺术的理解，对学生美育价值的培养具有良好的促进作用。
3.戏曲广播体操文化传承价值
戏剧文化在我国发展已有几千年的历史，它是我国传统文化的重要组成部分，随着经济社会的发展，新兴的文化意识对传统文化带来一定的冲击。
而广播体操在校园中有着广泛的基础，因此，将戏曲融入到广播体操当中，可以使学生更加直接的接触到戏剧，了解戏剧文化的内涵，培养其对国粹艺术的情感，更加有利于我国传统戏剧文化的传承。
戏曲广播操进校园倡议书
戏曲广播操进校园倡议书
《戏曲广播操进校园》倡议书
各位校领导、老师和同学们：
近年来，随着社会的发展和文化交流的频繁，传统文化的宣传和弘扬愈发重要。
作为中国传统文化的重要组成部分，戏曲广播操是我们民族的宝贵遗产，也是中华传统文化的重要表现形式之一。
为了让更多的学生了解、喜爱并传承戏曲，我们发起了“戏曲广播操进校园”的倡议。
戏曲广播操是一种结合传统戏曲和广播操的形式，以戏曲节目为素材，结合广播操的动作，使之成为一种身心锻炼的方式。
它既有益于学生们的身体健康，又能够增进他们对传统戏曲的了解和热爱。
通过参与戏曲广播操，学生们能够在锻炼身体的同时，领略到传统戏曲的魅力，并且潜移默化地接受中国传统文化的熏陶。
因此，我们呼吁学校积极开展戏曲广播操的活动，让更多的学生能够参与其中，感受传统戏曲的魅力。
我们建议学校可以通过组织戏曲广播操比赛、定期举办戏曲广播操表演等方式，让学生们有更多的机会接触和了解传统戏曲。
我们也希望学校能够在课程中加入戏曲广播操的内容，让学生们在体育课或者文化课中学习并实践戏曲广播操，让传统文化融入到学生的日常生活之中。
通过“戏曲广播操进校园”的倡议，我们希望能够唤起大家对传统戏曲的关注和热爱，让更多的学生能够参与其中，感受中国传统文化的魅力。
让我们一起努力，为传统戏曲的传承和发展贡献自己的一份力量！谢谢大家！。
校园通讯文二校园“第一套戏曲广播操”亮相大课间
校园通讯文二校园“第一套戏曲广播操”亮相大课间戏曲是中华传统文化的重要组成部分，也是中华艺术的瑰宝。
作为金水区首批“戏曲进校园示范学校”的文化路第二小学率先把戏曲广播操正式进入大课间，让学生在运动中感受戏曲文化的博大精深。
“唱念做打，手眼身法，操中有戏，戏中健体”的戏曲广播体操成为同学们的最爱。
五年级的学生张宛玉说：“以前在音乐课上只学习唱戏咿咿呀呀的，我们觉得没有做戏曲操好玩，练习戏曲操有点像在舞台上表演一样，特别是操中的“亮相”动作，我觉得特别帅”。
音乐组的王静老师说：“为了使我校的戏曲进校园进一步深入开展，美术组的戏曲人物版画、绘制脸谱，我们音乐组觉得应该利用我们的专长，把戏曲操教给大家，让每个学生都感受戏曲、热爱戏曲，热爱我们的民族文化，学习的过程中同学们的学习积极性特别高。
”随着悠扬的戏曲声响起，学生们哼着戏曲小调，从“腕花小云手”开始起范儿，时而踢腿腾挪，时而拱手作揖，个个精神抖擞。
感受戏曲音乐的起承转合，体验戏曲表现的手眼身法，浓郁的戏曲韵味与校园中戏曲名家相得益彰，婉转的曲调回响在文二校园的上空，让传统戏曲文化在队员们的身上散发出新的力量！目前“戏曲”作为学校的特色文化已经在校园、在课程、在课堂以及课外对学生进行了全方位渗透式的教育，戏曲夏令营、戏曲进社区、戏曲文化周、戏曲名人摄影展……一个个戏曲特色活动的相继开展，已使每一位文二学生对传统的戏曲文化有了浓厚的兴趣。
此次大课间活动也受到金水区教育体育局领导的重视，并组织全区的戏曲负责老师到文二校园进行观摩与交流，也希望“戏曲大课间”的推广活动让戏曲文化在同学们的心中种下一颗传承的种子，慢慢发芽，让戏曲文化在新一代中得到继承与发展！戏曲是中华传统文化的重要组成部分，也是中华艺术的瑰宝。
作为金水区首批“戏曲进校园示范学校”的文化路第二小学率先把戏曲广播操正式进入大课间，让学生在运动中感受戏曲文化的博大精深。
“唱念做打，手眼身法，操中有戏，戏中健体”的戏曲广播体操成为同学们的最爱。
钦州市创立校园戏曲广播体操
第 九 届 中 国音 乐 金 钟 奖获 得 者 苏
宏 发 担 任 音 乐 创 作 。 苏 宏发 在 立
足 本土 戏 曲艺术 的基 础 上 ， 借 鉴全
县获２ ０ １ ６ 年 县 级 中专 综 合 改革 进
步奖 ， 梧 州 市 第 二 职 业 中等 专 业
到 当地 乡镇 中 小 学 开 展 支 教 工
பைடு நூலகம்
口本 栏 主持 ： 欧金 昌 电子 邮箱 ： ｇ ｘ ｊ ｙ ｄ ｄ ＠１ ２ ６ ． ｃ ｏ ｍ
２ ６名 市 区优 秀教 师前 来 支教 。 这
批优 秀教 师来 自柳州 １ 铁 二 中学 、 柳 州 市 民族 高 中， 以及 柳 北 区 、 鱼峰 区的 多所 中小 学 ， 他们 多数被 安排
・
动态
个党组 织 ， 共有 党员 １ ０ ８ ５名 ， 其
钦 州市 创立 校 园戏 曲广 播体 操
本刊 讯 近期， 由钦 州市 委 宣
中在 职 党 员８ ４ ６名。联 盟 基 地 设
在 贵 港高 中． ． （ 桂文 ）
传部 、 教 育局 、 文 新 广 电局 主 办 的 ２ ０ １ ７年 全 市 基 层 文 艺 骨 干 （ 戏曲
（ 桂文 ）
广 播操 ） 培 训 班 正 式开 班 ， 富有 当
融水迎来 ２ ６名市区 优 秀支教教 师
本刊讯 今年秋季学期开 学
地 特 色 的“ 钦 州 市戏 曲广 播体 操 ”
公 开 亮相 。据 悉 ， 这 套广 播体 操是
伊始 ， 柳州 市 融水苗 族 自治县 迎 来
由钦 州 市 委宣传 部原 副部 长 、 市 文 联 原主席 、 市群众 艺术馆 艺术 总 监、 广 西 儿 童 音 乐 学会 副理 事 长 、
戏曲广播体操分解动作文字讲解
戏曲广播体操分解动作文字讲解戏曲广播体操，简单好学，还特好玩！下面就来给大家扒一扒这套操的几个关键动作。
### 起势，云手。
想象一下你手里有块大白布，在空中飘啊飘的，那就是你的手了！从胸前开始，右手往右上方划个弧，左手就跟着从左边滑到胸前。
这个动作就像是在画一幅动态的云卷云舒的画，不仅肩膀脖子舒服多了，心情都跟着好起来。
### 转体运动，提袍踏步。
转体运动来啦！想象你穿着一件长袍，双手合十就像提着袍子。
向右转的时候，重心移到右脚，左脚轻轻踏步跟上；反过来也一样。
这个动作不仅能让你的腰腹肌肉更结实，还能让你感觉自己就像个戏曲里的角儿，优雅得很。
### 扩胸运动，云步展翅。
扩胸运动，让你呼吸都更顺畅！想象自己在舞台上轻飘飘地走，脚步像踩在棉花上，同时双手像翅膀一样展开。
这个动作不仅能让你的胸廓得到舒展，感觉整个人都轻盈起来，像是要飞起来一样。
### 踢腿运动，抬腿亮相。
踢腿运动，让你活力四射！站直身体，把重心放在一个腿上，另一条腿往前一抬，膝盖弯成90度，双手摊开，就像是戏曲里的亮相动作。
这个动作不仅能让你的腿部肌肉更结实，还能让你感觉自己就是舞台上的焦点，自信满满。
### 整理运动，收势归位。
最后，来个整理运动，放松一下！双脚并拢，双手合十放在胸前，深深地吸一口气，再慢慢地呼出来。
这个动作就像是给身体按了个暂停键，让你从运动的兴奋中平静下来，感觉整个人都焕然一新。
戏曲广播体操，不仅能让你的身体更健康，还能让你在忙碌的生活中找到一丝乐趣和放松。
赶紧跟着学起来，感受一下戏曲和健身的美妙结合吧！。
戏曲广播操展演流程
戏曲广播操展演流程下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。
文档下载后可定制随意修改，请根据实际需要进行相应的调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种各样类型的实用资料，如教育随笔、日记赏析、句子摘抄、古诗大全、经典美文、话题作文、工作总结、词语解析、文案摘录、其他资料等等，如想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by theeditor. I hope that after you download them,they can help yousolve practical problems. The document can be customized andmodified after downloading,please adjust and use it according toactual needs, thank you!In addition, our shop provides you with various types ofpractical materials,such as educational essays, diaryappreciation,sentence excerpts,ancient poems,classic articles,topic composition,work summary,word parsing,copy excerpts,other materials and so on,want to know different data formats andwriting methods,please pay attention!戏曲广播操展演流程一、前期准备1. 确定展演时间和地点：选择一个适合的时间和场地，确保能够容纳参演人员和观众，并提供良好的音响和灯光设备。
第一套戏曲广播体操教案教学反思
第一套戏曲广播体操教案教学反思戏曲广播体操是我国传统的民族艺术，它综合了戏剧舞蹈和武术等表演艺术特点，形象逼真，节奏明快，铿锵有力，体现出鲜明的民族风格，对于培养青少年儿童热爱祖国文化，提高艺术修养都具有很好的效果。
《第一套戏曲广播体操》是专门为少年儿童设计编排的，内容新颖，构思独特，主题突出，动作新颖别致，编排规范合理，既保留了经典动作又结合了时代气息；队列变换时富有感染力；易学性强。
该课程的推广，不仅能够增加学生们对祖国文化艺术的认识和了解，更能陶冶情操，丰富学生的业余文化生活。
这一课教案设计从基础入手，循序渐进，根据教材安排从人体发育的生理特征出发，创造性地选择了适宜幼儿身心健康发展的动作，达到教学目标，所以此堂课深受孩子喜欢。
让他们能够更清楚的知道什么是第一套体操？通过怎样去做才算正确的去做呢？第一节课就已经达到教学目标。
通过我多次试教发现：孩子们对于舞蹈类的体操比较陌生，所以在教授时，应该把枯燥乏味的动作编排成韵律感十足，动感十足的舞蹈。
所以这个阶段主要是编排好幼儿园舞蹈体操，激发幼儿的兴趣，掌握动作技能，并且在学会基本动作之后熟悉歌词，提升欣赏品位，鼓励幼儿进行自编自演，锻炼语言表达能力。
同时也可以在教学中渗透国粹元素，让幼儿了解传统文化的精髓！在音乐伴奏下进行基本动作练习——准备活动，活跃了课堂氛围，引起了学生的积极性。
“预备——起！一二三，三二一……”同学们听着这富有节奏感的口令，做着优美轻盈的动作，一切显得那么协调、柔和、流畅。
这时候老师利用她的音色磁性优美、轻柔婉转的声音指挥着我班的同学们来做体操，让学生们身临其境，像是亲眼看见了老师的舞姿，给同学们带来美妙无穷的享受，让学生们在无拘无束、欢快愉悦的氛围中完成准备活动。
浅谈全国第一套戏曲广播体操在校园推广的意义
浅谈全国第一套戏曲广播体操在校园推广的意义前言随着时代的发展，戏曲作为一项优秀的传统文化已经开始渐渐淡出了人们的视线，尤其在校园内的初高中学生群体对戏曲这一传统文化的了解更是少之又少。
在以往的传统的校园广播体操当中，平日都是以一贯的基本活动形式一直以来活跃在校园之里，因此使得现在大多数学生对其并没有太大的兴趣。
直到2017年全国第一套戏曲广播体操的出现，终于打破了大众对传统校园广播体操的概念理解，全国第一套戏曲广播体操既有较大的体育锻炼价值，且自身所蕴含的传统文化内涵能够有效的提升参与者自身的艺术涵养，它自身存在的优势是校园内的其它文化所无法比拟的，因此，本文专门针对戏曲元素在校园广播体操中的表现形式进行了研究，并以全国第一套戏曲广播体操为例子，深入的挖掘全国第一套戏曲广播体操中的艺术内涵，旨在今后更好的将其引入校园提供相应的参考理论。
1 研究对象与方法1.1研究对象本文以全国第一套戏曲广播体操为研究对象。
1.2研究方法1.2.1文献研究法通过网络检索Internet（包括中国知网、万方数据、百度百科等）和图书馆相关书籍、杂志期刊的查阅。
查找并收集大量有关于全国第一套戏曲广播体操的各方面资料，全方位的把握相关信息；而后对所收集到的资料进行归纳与整理，为本篇论文提供理论依据，为以后论文的撰写和答辩时所用。
1.2.2录像分析法根据本文相应的研究内容，大量的搜集网络上关于推广全国第一套戏曲广播体操的视频资料，然后对所收集的视频进行观看、学习和研究，全方面的掌握与全国第一套戏曲广播体操所相关的信息资料。
1.2.3归纳总结法本文的归纳与分析部分是整理所有搜集到的关于全国第一套戏曲广播体操的文献资料、影视资料等等相关的学术信息，并对搜集到的资料进行归纳整理以及对其进行分析与总结。
2 研究结果与分析2.1戏曲及广播操的简介戏曲是中华民族的优秀的传统艺术。
在传统文化中是一朵经久不衰的国粹。
戏曲由背景音乐和说唱组成，能够将完整的故事情节体现出来，从而形成一部戏曲。
戏曲广播体操
“戏曲广播操”圈粉带来的启示2017春晚首次推出了“戏曲广播体操”，它在戏曲与中华体育结合，传承民族优秀文化的基础上，集体育健身与休闲娱乐于一体，经过表演者的展示，体现民族文化遗产的重要内容。
本文在湖北大学知行学院春节运动会上的“戏曲广播体操”推广表演的基础上，以参与者为研究对象，通过访谈交流等方法，了解戏曲艺术教育与学校体育的发展等相关因素。
为传承民族精神和奠定校园体育文化，为提高在校学生的民族自豪感、体质健康的综合素质提供了改进的措施和方法。
核心观点原计划在大年初三亮相央视的“戏曲广播操”提前一个多星期在网上曝了光，激起了许多年轻人的兴趣，还没正式播出就引来了很多粉丝。
这些程式化的戏曲动作换了个“语境”，竟变得十分清新可爱。
让传统变得好看好玩，也许是传统文化获得新生的一条可行之路传统文化也可以变得好看好玩原以为关心央视戏曲频道的都是上了年纪的人，不料最近有一条新闻在年轻人的朋友圈里火起来：原计划在大年初三亮相的“戏曲广播操”提前一个多星期在网上曝了光，激起了许多年轻人的兴趣，还没正式播出就引来了很多粉丝。
这套操的长度和分节跟广播体操差不多，用的还是“肩部运动”“扩胸运动”“腿部运动”等熟悉的名词，但具体内容都来自戏曲，包括“单拉山膀”“飞天十三响”，以及热身运动的“腕花小云手”等。
这些程式化的戏曲动作换了个“语境”，竟变得十分清新可爱。
我看到这个视频特别兴奋，因为8年前我就是在本专栏发表《广播体操能否更具“中国仪态”——兼谈文化遗产如何进入日常生活》一文，提出了将中小学广播体操改为戏曲广播操的倡议：“给每天要做的广播操注入美感和文化内涵……请艺术家来主导，用戏曲形体和武术元素改造广播体操，使之成为富有艺术特色的形体规训手段，既能帮助孩子们健身，还能在潜移默化中使躯体逐渐积淀美的成分。
”《文汇报》很有远见，发了这篇当时还有点像天方夜谭的文章。
其实，我写完文章就惊喜地发现，北京已经有了一种“戏曲健身操”，是中国戏曲学院的涂玲慧教授编了送去社区教大妈们做的；上海有些“京剧特长”中小学的学生每周数次在做京剧院老师们给他们编的“京韵操”。
第一套戏曲广播体操及其推行研究
第一套戏曲广播体操及其推行研究作者：关廷贤来源：《中国教育技术装备》2020年第11期摘要主要针对第一套戏曲广播体操及其推行展开研究。
简要论述第一套戏曲广播体操的特点，分析其推行现状，针对推行存在的问题，提出相应发展对策与建议。
关键词第一套戏曲广播体操;大课间活动;体育运动;戏曲文化中图分类号：G831.1 文献标识码：B文章编号：1671-489X（2020）11-0065-021 前言2017年1月底，央视戏曲公众号上传了第一套戏曲广播体操教学视频，这也是戏曲广播体操第一次出现在世人面前。
让人始料未及的是，该段教学视频一经发布，立即在网络上引起普遍关注，在微信朋友圈，网友疯狂转载，各大网络平台也相继转载该教学视频。
之所以出现此盛况，主要是因为第一套戏曲广播体操将戏曲程式化动作有机融入其中，让这套广播体操更具吸引力。
为让更多民众了解并爱上第一套戏曲广播体操，2017年戏曲春节晚会上，导演组还专门安排著名京剧演员管波、蓝天、窦晓璇以及昆曲演员施夏明等，带领观众一同做该套戏曲广播体操。
在节目播出期间，收视率也屡创新高。
2 第一套戏曲广播体操特点第一套戏曲广播操不但保留了广播体操原有的健身功能，更为重要的是兼具审美、文化内涵[1]。
第一套戏曲广播体操的特点非常鲜明，主要体现在如下几点。
戏曲性第一套戏曲广播体操无论在配乐还是具体动作方面，均具有鲜明的戏曲性特征。
在配乐方面，第一套广播体操的第十节动作配乐选用了《梨花颂》元素，其他各节的动作配乐均为原创。
虽为原创，却既不失现代潮流感，也不失戏曲风格。
之所以选择这样的配乐形式，主要是创造者担心如果配乐太过于传统，可能会影响民众的接受度。
另外，在上述论述中提到，第一套戏曲广播体操各小节中均蕴含1～2个戏曲元素动作，具有极强的戏曲性特征。
健身性廣播体操为健身而设计，第一套戏曲广播体操自然也不例外。
第一套戏曲广播体操共十个小节，每个小节均有四个八拍，一套戏曲广播体操下来，运动者共需完成40个八拍。
戏曲广播操图解
戏曲广播操图解第一节：热身运动预备：立正第一个八拍：1—4：左脚向左跨一步，双手自腰右侧成“云手”经头顶至腰左侧，屈膝。
目光跟随双手。
5—8：重复1—4动作。
第二个八拍：重复第一个八拍动作，方向相反。
第三个八拍：1—4：左脚向左跨一步成弓步，左手手背贴着后腰，右手屈肘平举至胸前，掌心朝外，头右转，平视前方。
5—6：保持4的动作，弓步压腿2次。
7—8：还原成立正姿势，双手手背贴后腰。
第四个八拍：重复第三个八拍动作，方向相反。
第二节：四肢运动第一个八拍：1—2：左脚向左前方跨一步，脚跟着地。
右手上举，掌心向上。
左手屈肘，掌心向上。
面朝左前方。
3—4：上身保持2的动作，重心移至左脚，右脚向左脚靠拢。
左脚继续向左前方跨一步，脚跟着地。
5—8：转身，面朝右前方，左手上举，掌心向上，右手向下成屈肘，掌心向上。
动作同1—4，方向相反。
第二个八拍：1—4：双手向下，经体前成“剑指”，重心移至左脚，屈膝，右腿向左后方伸，脚尖着地。
左手“剑指”伸向左上方，右手“剑指”屈肘至胸前。
5—8：重复1—4动作，方向相反。
第三个八拍:1—4：收左腿，两脚成左右开立，重心移至左腿，右腿伸向左后方，脚尖着地。
双手自胸前交叉，向下打开，右手上举，虎口打开，掌心向上；左手侧平举，虎口打开，掌心向外。
目光看向左手。
5—8：重复1—4动作，方向相反。
第四个八拍：1—4：收左腿，双手向下，左手至胸前，掌心向外；右手至右斜下方，掌心向下。
小碎步向逆时针方向转一圈。
双腿交叉，左腿在前，右腿在后，右脚脚跟踮起。
右手屈肘至胸前，掌心向下。
左手手背贴在后腰。
5—8：重复1—4动作，方向相反。
第三节：肩部运动1—8：收右脚，成“丁”字，左手按逆时针方向转三圈，至胸前屈肘，虎口打开，掌心朝外。
第二个八拍：左脚跨至右脚前，成“丁”字。
重复第一个八拍动作，方向相反。
第三个八拍：1—8：右脚向右前方跨一步，双手自下向上举至左侧；左脚向前迈一步，与右脚成交叉状，重心移至左脚，右脚踮起，脚尖着地。
小学二年级戏曲广播操教案
小学二年级戏曲广播操教案一、教学目标。
1. 让学生了解中国戏曲文化，培养对戏曲的兴趣和热爱。
2. 通过广播操的形式，锻炼学生的肢体协调能力和节奏感。
3. 培养学生的团队合作意识，提高学生的集体荣誉感。
二、教学重点和难点。
1. 重点，学生能够掌握戏曲广播操的动作和节奏。
2. 难点，让学生理解戏曲文化，感受戏曲的魅力。
三、教学准备。
1. 准备戏曲音乐，如京剧、黄梅戏等。
2. 准备广播操的动作指导图或视频。
3. 教室内清空活动空间，确保学生进行广播操时的安全。
四、教学过程。
1. 初步了解戏曲文化（5分钟）。
教师向学生简单介绍中国戏曲的种类和特点，播放一些戏曲片段让学生感受戏曲的魅力。
2. 学习戏曲广播操的动作（15分钟）。
教师向学生展示戏曲广播操的动作，包括扇子舞、旗袍舞、花鼓舞等，让学生跟随教师一起练习。
3. 分组练习（20分钟）。
将学生分成若干小组，让他们自行练习戏曲广播操的动作，教师适时给予指导和帮助。
4. 合成练习（15分钟）。
将各小组的学生集合到一起，进行合成练习，让他们一起跟着音乐做戏曲广播操的动作。
5. 整体展示（10分钟）。
让每个小组轮流进行戏曲广播操的整体展示，其他学生可以观摩学习。
6. 总结（5分钟）。
教师和学生一起总结今天的学习内容，回顾戏曲广播操的动作和节奏，鼓励学生继续练习，并在学校活动中展示。
五、教学反思。
通过这堂戏曲广播操的教学，学生对中国戏曲文化有了初步的了解，也锻炼了肢体协调能力和团队合作意识。
但也发现一些学生对戏曲文化并不感兴趣，需要更多的引导和激发兴趣。
下一步可以邀请专业的戏曲表演者来学校进行表演，让学生近距离感受戏曲的魅力，激发他们对戏曲的热爱。
学校开展活戏曲广播操活动作文
学校开展活戏曲广播操活动作文《戏曲广播操：校园里的别样风景》在我们学校，最近开展了一项超有趣的活动——戏曲广播操。
这可不像一般的广播操那样枯燥乏味。
刚听说要做戏曲广播操的时候，大家都一头雾水。
戏曲和广播操，这两个八竿子打不着的东西怎么凑到一块儿去了？上课铃响了，我们排着队来到操场，这时候，广播里响起了一种很奇特的音乐。
那个音乐既有咱们戏曲里的锣鼓家伙事儿“咚咚锵锵”的热闹劲儿，又带着广播操那种整齐划一的节奏。
再看老师做示范动作，那动作可太有意思了。
比如说有一个动作，两手一高一低像不像戏曲舞台上花旦甩水袖的模样？老师的身体微微晃动，脚步轻轻挪动，就像戏台上的演员在台步呢。
老师那表情更是生动，眼睛眯眯着，像是沉浸在戏曲的情境里。
我们在下面看，好多同学都忍不住笑出了声。
轮到我们自己做了，那可真是状况百出。
小陈同学一抬手，那不是在做戏曲动作，倒像是在驱赶苍蝇，胳膊挥舞得毫无美感。
我也好不到哪里去，扭动身体的时候把旁边的小李同学都挤得歪歪扭扭的。
整个操场上，一会儿这个喊“哎呀，咋做来着”，一会儿那个叫“这个手势是兰花指还是钩子手啊”。
不过做着做着，大家就慢慢地找到了感觉。
尤其是做到那个像武生翻跟头的动作的时候，虽然我们不能真的翻跟头，但都把那种精气神给做出来了，脚步有力，双手挥舞得虎虎生风。
随着不断地练习，我们越来越熟练。
每次做戏曲广播操的时候，感觉校园都变成了一个大舞台。
以前一上操就无精打采的同学们，现在都精神抖擞的。
戏曲广播操就像一把魔法钥匙，打开了一扇新的快乐大门。
它让我们在日常的校园生活中体验到了戏曲的魅力，也让我们的课间操充满了乐趣。
《戏曲广播操：一场奇妙的融合之旅》我们学校那戏曲广播操活动，可真是一场独出心裁的事情。
戏曲，在大家印象里那是老传统，广播操呢，就是那种规规矩矩保持健康的东西。
这俩结合，一开始怎么都觉得怪怪的。
记得第一次做戏曲广播操那天，阳光很刺眼，我们像往常一样抱怨着又要做广播操，拖沓着脚步走向操场。
高校公共体育课开设戏曲广播操的价值及优化路径
高校公共体育课开设戏曲广播操的价值及优化路径摘要：戏曲广播体操在融合戏曲与体育、传承中华民族杰出传统文化的前提下，将运动健身与娱乐休闲融为一体。
根据演出者的演出，反映中华民族传承的重要内容。
本文中根据高校体育课程地开展方式，掌握戏曲造型艺术的文化教育与进步等相关因素，为传承中华民族精神、促进高校推广给予整改措施和方式。
关键词：公共体育课，戏曲广播操引言近些年，由于国家新政策的影响，在反映中华文化底蕴的同时，也采用了许多对策来提升学生的运动具体内容。
现如今，“戏曲体操运动”更加受到重视。
根据学生戏剧艺术文化教育的主题活动和感受，研究发现其影响是显著的。
在中华民族精神的影响下，高校学生们坚定了中华民族信心和责任心，丰富了学生的身体素质与精神追求。
显而易见，这是一个发展趋势的必要性和合理性，进而推广中华传统的戏曲广播体操。
一、戏曲元素引入高校体育的现实意义引进我国戏曲元素的实际意义关键反映在戏曲广播体操。
戏曲广播体操与先前广播体操同名的，但具体差别取决于其几个小标题里的每一个动作都展现了我国戏曲元素，最后一部分关键以“自由动作”展现不同的操作。
由于“双臂拉、搓腰、腕花、小云手、起飞十三环”等技术专业戏曲高难度动作的干预。
在我国的广播体操(1-11套)定义是规范化的。
经研究发现，76%的学生们觉得中华传统戏曲这套广播体操和传统广播体操不一样，戏曲元素赋予了广播体操一个新的含义。
关键要在没有强制规范的前提下，充分发挥高校的优势，反映中国东方艺术之美，过去的广播体操(1-11套)难以融入学生的感受，这就要依据学生的实际状况和学习状况不断创新相应的方式，开发设计一种不会受到场所和器械限定的新项目，激起学生的学习积极性。
为了能传播戏剧表演，编出来的姿势有利于学生进行学习，有利于普及化，展现了中国戏曲的示范、广为流传等。
二、“戏曲广播体操”的健身优点戏曲元素的融合发展，合乎时尚潮流，非常容易让学生进行学习。
在研究中得知，70%的学生认可它与往常的广播体操各有不同。