2019体育优质课单手肩上投篮教学设计-

合集下载

单手肩上投篮课程设计

单手肩上投篮课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能理解单手肩上投篮的基本概念，掌握投篮动作的结构和要领。

2. 学生能了解投篮时力的来源、传递和运用，理解投篮角度、力量和准确性的关系。

3. 学生掌握投篮的基本步法和手法，了解投篮训练的方法和技巧。

技能目标：1. 学生能够正确完成单手肩上投篮动作，投篮姿势规范，动作流畅。

2. 学生能够在不同距离和角度下，运用单手肩上投篮技巧进行投篮，投篮准确性得到提高。

3. 学生能够通过投篮训练，提升篮球运动的基本技能和竞技水平。

情感态度价值观目标：1. 学生培养对篮球运动的兴趣和热情，增强体育锻炼的意识和习惯。

2. 学生在篮球训练中，培养团队协作、竞争意识和自信心。

3. 学生通过篮球运动，锻炼意志品质，培养勇敢、顽强、积极向上的精神风貌。

课程性质：本课程为篮球技能训练课程，以实践操作为主，结合理论讲解。

学生特点：学生为五至六年级小学生，具有一定的篮球基础，对篮球运动充满兴趣。

教学要求：教师需关注学生个体差异，因材施教，注重投篮动作的规范性和准确性，提高学生投篮技能。

同时，注重培养学生的团队精神和积极情感。

通过本课程的学习，使学生能够将所学技能运用到实际比赛中，提高篮球运动水平。

二、教学内容1. 理论知识：- 投篮动作结构及要领- 投篮力学原理：力的来源、传递和运用- 投篮角度、力量与准确性的关系- 篮球投篮训练方法与技巧2. 实践操作：- 单手肩上投篮基本动作练习- 投篮步法与手法训练- 投篮准确性训练：近距离、中距离、远距离投篮- 投篮稳定性训练：不同角度、不同力度投篮3. 教学大纲安排：- 第一课时：理论知识学习，投篮动作结构及要领讲解- 第二课时：实践操作，单手肩上投篮基本动作训练- 第三课时：实践操作，投篮步法与手法训练- 第四课时：实践操作，投篮准确性训练- 第五课时：实践操作，投篮稳定性训练4. 教材章节：- 《小学篮球教学指导纲要》第三章：基本技能训练- 《篮球投篮技巧与训练》第二章：投篮力学原理- 《篮球训练与实践》第四章：投篮训练方法与技巧教学内容注重科学性和系统性，结合理论与实践，使学生能够在掌握投篮技能的同时，了解投篮背后的原理。

原地单手肩上投篮教学设计（精选5篇）

原地单手肩上投篮教学设计（精选5篇）原地单手肩上投篮教学设计1一、教学内容原地单手肩上投篮二、教学目标【知识与技能】能描述出原地单手肩上投篮的技术要点，80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。

【过程与方法】通过自主练习与分组竞赛等方法，发展速度、灵敏和协调等身体素质。

【情感态度与价值观】通过练习，培养勤奋刻苦、团结合作，热爱体育的精神。

三、教学重难点【重点】投篮时的手型、手指拨球及出手角度。

【难点】肘关节外展和全身由下到上的协调发力。

四、教学过程（一）开始部分（3分钟）课堂常规：集合整队，报告人数、师生问好、检查服装，简要介绍教学内容及安排见习生。

导入：同学们，在篮球赛场上，运动员是怎么得分的？对，就是投篮，投篮是篮球比赛当中唯一的得分方式，今天我们就来学习投篮方式当中最基础的一种，原地单手肩上投篮。

组织教学：四列横队，要求做到快、静、齐。

（二）准备部分（10分钟）1、击掌接力跑游戏方法：全班学生分为2组，每组同学分成两队分别相距30米的线后站立，听到口令后，2组同学的第一个同学向前跑完30米，与下一位同学击掌后，本名同学再出发，如此依次循环，率先跑完的小组获胜。

2、配乐韵律操肩部绕环运动、伸展运动、腹背运动、正压腿、侧压腿3、专门性准备活动原地拍球操、左右手换球运动（三）基本部分（30分钟）1、示范2、提问：投篮时手臂和腿是怎样的姿势？组织教学：四列横队，前两列蹲下3、讲解：身体姿势，屈膝，重心落在两脚掌上，右手五指自然分开，左手扶球左侧，手臂呈三个90°。

投篮时蹬地，抬肘，食指、中指发力将球投出。

4、练习：（1）原地无球模仿练习组织教学：体操队形（2）进行对墙投篮练习组织教学：两组在球场墙边依次投球（3）先进行手指向上拨球练习，再两人一组相互投球练习组织教学：体操队形、两人相对站立（4）完整的投篮练习组织教学：分两组分别在两个篮筐进行投篮（5）比赛环节组织教学：以体育小组为单位，选出小组代表进行投篮比赛。

《篮球单手肩上投篮》教案与教学案例

《篮球单手肩上投篮》教案与教学案例一、教学目标：1. 让学生掌握篮球单手肩上投篮的基本技术要领。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 提高学生的身体素质和运动技能。

二、教学内容：1. 篮球单手肩上投篮的动作要领讲解与实践。

2. 团队配合练习。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球单手肩上投篮的动作要领。

2. 教学难点：投篮时的手腕翻转和力量控制。

四、教学资源：1. 篮球场一座。

2. 篮球若干个。

3. 标志物若干个。

五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍篮球单手肩上投篮的重要性，激发学生的学习兴趣。

2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解篮球单手肩上投篮的动作要领，并示范动作。

动作要领：站位：球员站在投篮线外，两脚前后开立，距篮筐约4-5米。

准备姿势：球员重心下沉，膝盖微弯，投篮手放在球的后部，非投篮手放在球的一侧。

投篮动作：投篮手用力将球向篮筐上方投出，手腕在最高点翻转，使球沿着弧线飞行。

跟进动作：投篮手跟进，准备抢篮板球。

3. 实践训练（10分钟）：学生分组进行投篮练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

练习内容：固定投篮：学生站在投篮线外，进行单手肩上投篮练习。

移动投篮：学生模拟实战场景，进行移动中的单手肩上投篮练习。

4. 团队配合练习（10分钟）：学生进行团队配合练习，培养协作能力。

练习内容：传球与投篮：学生进行传球，接到球后进行单手肩上投篮。

防守与进攻：学生模拟实战，进行防守与进攻练习。

5. 课堂小结（5分钟）：6. 课后作业：学生回家后，进行不少于30分钟的篮球单手肩上投篮练习，并记录自己的进步。

六、教学评估：1. 教师通过观察学生的投篮动作，判断其对技术要领的掌握程度。

2. 通过团队配合练习，评估学生的协作能力和竞技水平。

七、教学拓展：1. 组织学生进行篮球比赛，运用单手肩上投篮技术。

2. 邀请校队教练进行课堂教学，提高教学效果。

八、教学反思：2. 根据学生的反馈，调整教学策略，以提高教学效果。

篮球单手肩上投篮教案

篮球单手肩上投篮教案教案：篮球单手肩上投篮一、教学目标：1. 了解和掌握篮球单手肩上投篮的基本动作要领；2. 培养学生的肩部力量和平衡感；3. 提高学生的投篮准确性。

二、教学内容：篮球单手肩上投篮的动作要领、技巧和训练方法。

三、教学步骤：1. 热身准备：做一些肩部和手臂的热身活动，如旋转肩膀、伸展手臂等。

2. 讲解动作要领：(1) 双脚分开与肩同宽站立，身体保持平衡。

(2) 用非投篮手托住篮球，并装载在肩部。

(3) 投篮手的手臂慢慢向后甩动，同时将球从肩部甩到前方。

(4) 投篮手的手腕向外翻转，手掌朝下，并将球抛向篮筐方向。

(5) 起跳时，膝盖稍微弯曲，身体略微向后倾斜，然后腾空将球抛向篮筐。

(6) 投篮时，手臂向上伸直，手指指向篮筐，并用适当的力量推出篮球。

(7) 落地后，身体保持稳定，并且保持视线始终注视篮筐。

3. 示范动作：教师用正确的动作进行示范，强调动作要领和技巧。

4. 分组练习：学生分成小组，进行单手肩上投篮的练习。

每位学生依次进行投篮练习，其他学生负责观察并给予指导。

5. 完善技巧：教师对学生进行技术指导和纠正，帮助他们改进投篮的动作和姿势。

6. 比赛和评价：安排学生进行一场小型的单手肩上投篮比赛，并根据投篮的准确性和技巧给予评价和鼓励。

四、教学重点和难点：1. 技术动作的正确性和规范性；2. 投篮的准确性和力度掌控。

五、教学评价：1. 考察学生是否能掌握单手肩上投篮的基本动作要领和技巧；2. 考察学生投篮的准确性和力度掌控能力。

六、教学延伸：可以将单手肩上投篮与其他篮球动作组合使用，如变向运球后的单手肩上投篮，或二人配合的单手肩上投篮等。

七、教学反思：本教案将单手肩上投篮的动作要领和技巧详细地进行了讲解，并通过示范、练习和比赛等环节帮助学生掌握和提高投篮技巧。

教学中要注意对学生的动作进行指导和纠正，并及时给予鼓励和评价，激发学生的学习兴趣和积极性。

(完整版)《单手肩上投篮》教案

课题：单手肩上投篮（第一次课)授课年级：高一年级授课教师：梅学艳《单手肩上投篮》教学设计一、指导思想：本课在构思上以“健康第一”为指导思想,以新课程标准为依据，认真贯彻实施素质教育,深化体育课堂教学改革，以学生的发展为中心，促进学生的身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高。

在教学中，围绕如何培养学生的学习与活动的兴趣，激发学生学习的主动性、积极性，加强对学生的学法指导，充分体现学生的主体地位,创设灵活宽松的教学形式。

二、教材分析：原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术，是行进间投篮和跳起投篮的基础，动作简单易学,便于结合其他动作，能在不同的位置和距离应用。

三、学情分析高中阶段的学生，身体正处于从青春期发育的高峰期逐渐进入平稳发育并不断成熟地时期.在学习方式上，高中学生对体育健康课已不再满足于一般性的学习，而是要根据自己的条件,有选择地去探究、创造，系统地学习符合自身特点的专项运动技术，提高运动能力,形成特长,为终身体育奠定基础。

四、教材重、难点1、重点：投篮动作手型正确标准2、难点：蹬地与伸肘抬臂的协调配合五、教学目标1、认知目标：通过本次课的学习，使学生了解篮球的一些基本知识，基本掌握单手肩上投篮的动作要领,能够在脑海中形成正确的动作概念.2、技能目标：学习原地单手肩上投篮技术动作和巩固提高对球的控制能力、支配能力，发展灵敏等身体素质。

3、情感目标:培养学生的集体主义精神。

六、安全预设教师语言提示与练习中学生的自我监督教学程序时间课的内容教师活动学生活动组织形式(图示）规范要求强度重、难点1、重点：投篮动作手型正确标准2、难点：蹬地与伸肘抬臂的协调配合教学程序时间安排课的内容教师活动学生活动组织形式(图示)规范要求强度第一部分激发运动兴趣进入运动状态10分钟一、准备部分1、课堂常规（1’)①集合整队②师生问好，宣布课的内容及任务③检查着装、安排见习生2、正反口令（2’）要领：共有四个口令“大西瓜"“小西瓜”“高人”“矮人”.教师发出口令，学生做出与口令相反的动作.反应时超过一秒或出现错误“奖励”一个下蹲。

《单手肩上投篮》理论课教案

《单手肩上投篮》理论课教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握单手肩上投篮的基本技术要领。

2. 培养学生对篮球运动的兴趣，提高参与篮球活动的积极性。

3. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。

二、教学内容1. 单手肩上投篮的动作要领讲解与演示。

2. 单手肩上投篮的练习方法与指导。

3. 单手肩上投篮在比赛中的应用与分析。

三、教学重点与难点1. 教学重点：单手肩上投篮的动作要领和练习方法。

2. 教学难点：单手肩上投篮的动作协调性和准确性。

四、教学方法1. 讲解法：教师讲解单手肩上投篮的动作要领，让学生明确技术要求。

2. 演示法：教师进行单手肩上投篮的动作演示，让学生直观地了解技术动作。

3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

4. 比赛法：组织学生进行投篮比赛，提高学生的实践能力和团队协作精神。

五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍单手肩上投篮在篮球运动中的重要性，激发学生的学习兴趣。

2. 动作讲解与演示：详细讲解单手肩上投篮的动作要领，并进行示范。

3. 练习指导：分组让学生进行单手肩上投篮的练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

4. 练习巩固：组织学生进行投篮比赛，让学生在实践中运用所学技术。

5. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调单手肩上投篮的技术要点，鼓励学生在课后加强练习。

六、教学准备1. 场地准备：篮球场一块，确保场地平整、无障碍物。

2. 器材准备：篮球若干个，标志物若干个，秒表一个。

3. 教学资料：教案、动作图解、投篮技巧手册。

七、教学步骤1. 热身活动：组织学生进行跑步、拉伸等热身活动，避免运动损伤。

2. 技术讲解：详细讲解单手肩上投篮的动作要领，包括持球、瞄准、力量和节奏等方面。

3. 动作演示：教师进行单手肩上投篮的动作演示，让学生直观地了解技术动作。

4. 练习环节：学生分组进行单手肩上投篮的练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

5. 比赛环节：组织学生进行投篮比赛，提高学生的实践能力和团队协作精神。

《篮球行进间单手肩上投篮》教学设计-2019年文档

《篮球行进间单手肩上投篮》教学设计一、教学目标1、认知目标：让学生理解篮球行进间运球接单手肩上投篮的技术要领，并能在实践中较好地运用技术。

2、技能目标：通过教学，75%的学生能基本掌握行进间运球接单手肩上投篮这一技术，跨步拿球动作正确、连贯、重心平稳、跳起有力、球出手动作柔和，发展学生的协调性、提高灵敏素质，调整速度和判断能力。

3、情感目标：激发学生积极主动参与的兴趣，培养学生互帮互学、团结协作的精神，培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。

二、教学重点、难点1、篮球行进间运球接单手肩上投篮重点：身体腾空时平衡的控制和投篮的出手动作；难点：较快速度运球投篮时的命中率。

2、接力跑动作的重点：传接棒的正确手型与动作；难点：跑动中传接棒技术的熟练运用。

三、教法与学法第一点：教法设想从教学内容和学生的实际出发，我主要采取以下几种教学方法1、讲解示范法：突出关键部位进行讲解，让学生都能看清楚我所示范的动作。

2、分组练习法：能合理的利用课堂时间和教材。

3、巡回指导法。

4、自我展示法。

给学生一定的表现机会，满足学生的表现欲望。

5、游戏竞赛法。

第二点：学法指导主要根据学生自身的能力和特点，安排练习的内容，包括自主练习法和合作练习法等，来实现本课的教学目标。

四、教学特点1、针对目前学生学习水平的不断提高，接受能力的加强，所以在本课主教材的教学过程中，我便采用了让学生先根据教师给的有关行进间运球接单手肩上投篮的图片进行自主练习，同时也考虑到男女生在学习这项技术过程中所掌握情况的不可，进行分层形式的教学，提高本课教学的课堂效率，加快学生对于技术的掌握。

2、学习过程中体现学生的自主、探究与合作，让学生的思维活动与身体活动相结合，创设良好、和谐的学习氛围。

注重学生之间和谐的相处和团体精神。

3、采用游戏的型式，更能调动学生学习的积极性，便于组织和管理，搭建良好的身体练习平台。

五、教学流程（一）准备部分：7’1、课堂常规：组织学生面向我成四列横队站立，清点人数，宣布本课的学习内容，让学生明确本课的学习任务2、热身慢跑及热身操练习，带领学生一起进行运球慢跑，组织学生成体操队形进行徒手操练习，目的：1、让学生在学习主教材之前熟悉球性。

单手肩上投篮的教案

单手肩上投篮的教案一、教学目标1.掌握单手肩上投篮的正确姿势和方法。

2.能够准确投篮并有一定命中率。

3.培养学生对篮球的兴趣和团队合作精神。

二、教学内容1.单手肩上投篮的正确姿势和方法。

2.投篮的技巧和训练方法。

3.实战演练及比赛。

三、教学重点难点1.重点：掌握单手肩上投篮的正确姿势和方法。

2.难点：能够准确投篮并有一定命中率。

四、教学方法与手段1.讲解与示范：教师对单手肩上投篮的正确姿势和方法进行讲解和示范。

2.分解动作练习：学生按照教师要求进行分解动作练习，逐步掌握投篮技巧。

3.小组练习：学生分组进行投篮练习，互相交流和指导。

4.实战演练：组织学生进行篮球比赛，应用所学技能。

五、教学过程1.导入新课：通过演示单手肩上投篮的正确姿势和方法，引起学生对本课内容的兴趣。

2.讲解与示范：教师对单手肩上投篮的正确姿势和方法进行讲解和示范，强调要点和注意事项。

3.学生练习：学生按照教师要求进行分解动作练习，逐步掌握投篮技巧。

教师巡回指导，纠正错误动作。

4.小组练习：学生分组进行投篮练习，互相交流和指导，提高技能水平。

5.实战演练：组织学生进行篮球比赛，应用所学技能，巩固和提高投篮技巧。

6.总结评价：对本课内容进行总结评价，肯定学生的成绩和进步，指出不足之处和需要改进的地方。

六、教学反思与改进1.对本课内容进行反思，总结教学过程中的优点和不足之处。

2.根据学生实际情况和反馈信息，制定改进措施和方法。

《篮球单手肩上投篮》教案与教学案例

《篮球单手肩上投篮》教案与教学案例一、教学目标1. 让学生掌握篮球单手肩上投篮的基本技巧。

2. 培养学生的团队合作意识和竞技精神。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

二、教学内容1. 单手肩上投篮的动作要领讲解与示范。

2. 投篮练习：分组练习、个人练习、比赛练习。

3. 团队配合练习：传球、接球、进攻战术。

三、教学重点与难点1. 教学重点：单手肩上投篮的动作要领，团队配合。

2. 教学难点：投篮准确性，团队协作。

四、教学过程1. 准备活动：跳绳、拉伸、跑步，让学生充分活动身体。

2. 基本技能训练：讲解并示范单手肩上投篮的动作要领，让学生分组练习，纠正动作不规范的地方。

3. 投篮练习：设置投篮比赛，激发学生的竞技兴趣，提高投篮准确性。

4. 团队配合练习：分组进行传球、接球练习，讲解并示范进攻战术。

5. 总结与反思：让学生谈谈自己在练习中的收获和不足，给出改进建议。

五、教学评价1. 学生投篮准确性的提高。

2. 学生团队配合能力的提升。

3. 学生对篮球运动的热爱和积极参与的态度。

教学案例：在教学过程中，我发现有一位学生小李在单手肩上投篮时，手臂伸展不够直，影响了投篮的准确性。

我单独叫他出来，给他讲解动作要领，并亲自示范。

在他的练习过程中，我不断鼓励他，纠正他的动作。

经过一段时间的训练，小李的投篮准确性有了明显的提高，他也更加自信地参与到了课堂活动中。

这个案例让我深刻体会到，作为一名教案编辑专员，要关注学生的个体差异，因材施教，及时发现并解决他们在学习中遇到的问题，激发他们的学习兴趣，提高他们的运动能力。

六、教学策略1. 采用分组教学法，让学生在小组合作中提高投篮技巧。

2. 运用比赛教学法，激发学生的竞技热情，提高课堂趣味性。

3. 采用师徒教学法，让学生互相学习，共同进步。

七、教学资源1. 篮球场地的准备。

2. 篮球若干个。

3. 标志物，用于标记投篮点和防守位置。

4. 教学视频或图片，用于讲解和示范动作要领。

单手肩上投篮教案

单手肩上投篮教案单手肩上投篮教案1. 引导学生正确的投篮姿势：- 双脚站立，与肩同宽，保持平衡。

- 高举投篮手，手掌平放在篮球下方。

- 弯曲手肘，球往后拉，准备投篮。

- 投篮时，用力用指尖推球，使球以旋转方式投向篮筐。

2. 练习基础的单手投篮动作：- 学生们分成小组，站在篮球场上的不同位置。

- 每个学生轮流练习投篮，其他人观察并提出改进意见。

- 练习时要注意目标投篮，即将球准确地投向篮筐。

3. 进行单手肩上投篮的练习：- 学生们站在投篮位置，准备投篮。

- 投篮手将球放在肩上，用手稳住球，做好准备。

- 投篮手高高举起球，弯曲手肘，用力推球，使球以旋转方式投向篮筐。

- 练习时要注意投篮力度和准确性，以及保持平衡和稳定性。

4. 分组比赛锻炼技巧：- 将学生分成小组，进行比赛。

- 每组轮流进行单手肩上投篮练习，争取尽量多地投入篮筐。

- 记录每个小组的得分，并比较各组的表现。

5. 游戏化练习：- 将学生分成两个队伍，进行投篮游戏。

- 在场地不同位置设置几个篮筐，分别标记为不同分数。

- 学生们轮流进行投篮，每个投中篮筐都能得到相应的分数。

- 最后评选出得分最高的队伍。

6. 教学结束：- 对学生进行总结和回顾，强调正确的投篮姿势和动作。

- 提醒学生在自主练习时继续坚持和加强训练。

- 鼓励学生互相帮助和观察，以提高投篮技能。

这个单手肩上投篮教案可以帮助学生逐步学习和掌握正确的投篮姿势和技巧。

通过分组比赛和游戏化练习，可以激发学生的兴趣，并提高他们的投篮准确性和球感。

同时，教案还强调了学生的观察和互相帮助，培养了团队合作和沟通能力。

单手肩上投篮教案

单手肩上投篮教案一、教学目标：1.技术目标：学会单手肩上投篮的基本技术动作；2.战术目标：了解单手肩上投篮的运用场景和策略；3.身体健康目标：通过锻炼提高身体协调性和力量；4.心理素质目标：培养学生集体荣誉感和团队合作精神。

二、教学重点：1.单手肩上投篮的基本技术动作；2.理解单手肩上投篮的运用场景和策略。

三、教学准备：1.篮球场地；2.篮球；3.讲解员或教练。

四、教学步骤：1.热身运动（10分钟）通过简单的拉伸运动和跑步热身，预备学生的身体。

2.技术动作讲解（10分钟）向学生讲解单手肩上投篮的基本技术动作：（1）站立直视篮筐，身体保持稳定；（2）用非投篮手掌托住篮球，手臂伸直；（3）将篮球抵住肩膀，手臂保持弯曲；（4）单手持球，手指分开抓握篮球；（5）深屈膝并迅速起跳，同时伸直手臂，用力投篮。

3.示范练习（15分钟）教练示范出色的单手肩上投篮动作，引导学生进行跟随练习。

鼓励学生动作要规范、力量要充分，并提供正确的指导。

4.分组练习（15分钟）将学生分成小组，进行单手肩上投篮的练习，每组5人为一个小组。

教练或讲解员在每个小组中进行辅导和指导，纠正错误动作。

5.对抗比赛（20分钟）将小组间进行对抗比赛，每组轮流进行攻守。

比赛时要求学生运用所学的单手肩上投篮技术，根据比赛情况进行策略调整。

6.总结（10分钟）向学生总结单手肩上投篮的技术要点和战术策略，鼓励学生在平时训练中多加练习，提高自身技术水平。

五、教学方法：1.示范教学法：通过教练的示范，让学生理解单手肩上投篮的正确动作；2.分组练习法：通过小组划分和分组练习，提高学生的参与度和交流能力；3.对抗比赛法：通过对抗比赛，激发学生的竞争意识和团队精神。

六、教学评估：1.观察学生的动作规范度和力量发挥；2.检查学生对单手肩上投篮基本技术要点的理解；3.评估学生在对抗比赛中的运用情况。

七、教学延伸：1.在课后分享篮球比赛的战术策略，鼓励学生思考更多的运用场景；2.组织篮球比赛，让学生将所学技术应用到实战中，提高技能水平；3.邀请篮球专家进行专题讲座，进一步提高学生的篮球素养。

单手肩上投篮教案

单手肩上投篮教案教案题目：单手肩上投篮教案目标：1. 学会正确的单手肩上投篮姿势。

2. 提高投篮准确度和稳定性。

3. 提高球员的力量和肌肉控制能力。

教学准备：1. 篮球。

2. 篮球场地。

3. 练习篮板。

教学步骤：1. 步骤一：介绍正确的单手肩上投篮姿势。

- 球员抓住篮球，将球放在肩部侧面。

- 弯曲手肘，将手臂保持舒展。

- 用力向上出球，将球投向篮筐。

2. 步骤二：演示并解释。

- 教练进行示范，并解释每个步骤的要点。

- 强调手肘的弯曲和手臂的伸展。

- 解释整个动作的流畅性和协调性。

3. 步骤三：练习单手肩上投篮。

- 球员们分成小组进行练习。

- 每个球员轮流进行投篮动作，并互相观察和指导。

- 教练在场上四处移动，确保每个球员都得到指导和关注。

4. 步骤四：提高投篮准确度。

- 教练给球员们设置不同的投篮位置和角度，让他们进行射门练习。

- 教练在投篮时观察球员的姿势和动作，并提供个别指导。

- 球员们要保持专注，调整对篮筐的视角和力度。

5. 步骤五：增加难度。

- 教练加入防守行为，造成投篮时的干扰。

- 球员们要学会应对防守者的干扰，保持投篮的准确度和效果。

- 练习过程中，教练要及时给予反馈和指导，帮助球员们正确应对。

6. 步骤六：总结和评估。

- 教练和球员们一起进行总结，回顾练习中的重点和技巧。

- 每个球员进行自我评估，提出自己的收获和需要改进的地方。

- 教练给予鼓励和肯定，提供进一步练习和提高的建议。

教学延伸：1. 球员还可以练习不同的投篮角度和距离。

2. 球员可以进行对抗练习，增加投篮时的实战感。

3. 教练可以组织小比赛，提高球员的比赛技巧和心理素质。

教学注意事项：1. 球员们要注意保持正确的姿势和动作，避免受伤。

2. 教练要及时给予球员们反馈和指导，并帮助他们规避错误和提高技巧。

3. 在练习过程中，要提倡团队合作和相互帮助，培养球员的团队精神。

单手肩上投篮(教案6)

体育与健康课时计划（教案）教内材容篮球——单手肩上投篮课目的标1、认知目标：了解投篮是篮球的最基本技术之一，也是最重要的技术之一，打篮球必须要学习。

2、技能目标：学生能主动练习投篮，在反复练习中形成定型，动作柔和，规范。

3、情感目标：使学生在自主练习中学会合作、学会评价、互相探讨；体验成功的愉悦。

重点难点重点：蹬、伸、压、拨，即：两脚前脚掌蹬地，伸展腰腹，手臂上伸，将直臂时手腕用力前屈即压腕，手指拨球完成投篮动作。

难点：上下肢的协调配合，手指手腕的动作定型。

部分时间课的内容学生活动教师指导组织与要求运动量次数时间开始部分3' 课堂常规1、体育委员整队集合2、各排报数、清点人数3、体育委员向教师报告出席情况1、师生问好2、宣布本课内容及要求3、检查服装4、安排见习生5、发篮球1、精神饱满2、快、静、齐1次3'准备部分10'准备活动：1、运球绕场慢跑4圈2、徒手操：①颈部运动②扩胸运动③体转运动④体前屈三、熟悉球性练习1、跟随老师运球绕场慢慢行进，球一旦掉下马上捡回继续。

2、跟随教师口令充分活动各个关节。

3、认真观看教室示范动作，仔细体会要领。

4、认真进行熟悉球性练习，速度先慢，逐渐加快。

5、保证球不掉为前提，注意协调性练习。

6、优秀学生示范。

1、带领学生完成。

2、口令提醒3、给予鼓励1、教师领操2、口令清楚到位3、注意事项提醒4、个别学生纠错1、教师示范动作。

2、口令准确3、及时提醒纠错4、解释重难点5、提出表扬，安排学生示范。

组织：要求：1、学生自主运球跟随教师行进。

2、尽量控制住篮球不跑掉。

3、徒手操要求充分活动手指和手腕。

4、熟悉球性时速度不宜过快，主要感觉守和如何接触并控制好。

5、注意协调性。

运球4圈一次每节(8拍*4)每个练习2分钟2'2'6’部时课的内容学生活动教师指导组织与要求运动量分间次数时间基本部分30'单手肩上投篮右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。

体育教案-《单手肩上投篮》理论课教案

体育教案－《单手肩上投篮》理论课教案一、教学目标1.让学生了解单手肩上投篮的动作要领和技巧。

2.培养学生正确的投篮姿势和动作，提高投篮准确率。

3.培养学生团队合作精神和顽强拼搏的意志品质。

二、教学内容1.单手肩上投篮的动作要领2.投篮技巧与训练方法3.团队配合与战术意识三、教学重点与难点1.重点：单手肩上投篮的动作要领和技巧2.难点：投篮动作的连贯性和稳定性四、教学过程1.导入（1）教师简要介绍单手肩上投篮在篮球比赛中的重要性（2）引导学生回顾已学的投篮技巧，为新课做好铺垫2.理论讲解（1）单手肩上投篮的动作要领①站位：两脚平行，距离与肩同宽，脚尖稍向内，身体重心落在两脚之间②握球：右手握球，掌心放在球的下方，手指自然分开，手腕放松③投篮动作：从下往上用力，投篮时手臂伸直，手腕前屈，手指拨球④投篮后的跟进：投篮后，手臂自然跟随，保持投篮姿势，眼睛注视篮筐（2）投篮技巧与训练方法①空中接力：两人一组，一人传球，一人接球后立即投篮②连续投篮：在规定时间内，连续投篮，提高投篮准确率③投篮比赛：分组进行，每组轮流投篮，计算得分，提高团队配合意识3.实践训练（1）分组练习①学生按身高、能力分组，每组选出一名队长②各组按照理论讲解的动作要领进行练习③教师巡回指导，纠正动作不规范的地方（2）实战演练①学生进行实战演练，体验单手肩上投篮在比赛中的应用②教师观察学生表现，给予指导和建议（2）学生分享自己在实践训练中的心得体会（3）教师对学生的表现给予评价，提出改进意见五、课后作业1.学生回家后，向家长介绍单手肩上投篮的动作要领和技巧2.家长协助学生进行投篮练习，提高投篮准确率六、教学反思1.本节课学生对单手肩上投篮的动作要领掌握较好，但在实际操作中，部分学生动作不够规范，需要加强训练2.在实践训练环节，学生的团队配合意识有所提高，但仍有部分学生缺乏自信，需要鼓励和引导3.课后作业的设置有助于学生巩固所学知识，提高投篮技巧，但需要家长配合，确保学生能够完成作业七、教学评价1.学生对单手肩上投篮的动作要领和技巧掌握程度2.学生在实践训练中的表现3.学生团队配合意识和拼搏精神4.学生课后作业完成情况通过本节课的教学，相信学生们能够更好地掌握单手肩上投篮的技巧，为今后的篮球比赛打下坚实的基础。

单手肩上投篮的课程设计

单手肩上投篮的课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能够理解单手肩上投篮的基本技术要领，掌握投篮的基本动作结构。

2. 学生能够描述投篮时的身体协调性和用力顺序，了解投篮力学原理。

3. 学生能够认识并解释投篮练习在篮球运动中的重要性。

技能目标：1. 学生能够正确完成单手肩上投篮动作，展现良好的投篮技巧和准确性。

2. 通过反复练习，学生能够提高投篮的稳定性和命中率。

3. 学生能够运用所学投篮技巧，在实战中灵活应用，提高个人和团队配合的能力。

情感态度价值观目标：1. 学生培养对篮球运动的兴趣，积极参与篮球训练，养成体育锻炼的习惯。

2. 学生在篮球活动中学会尊重对手，培养团队协作精神和公平竞争的意识。

3. 学生通过投篮练习，锻炼意志力，增强自信心，形成积极向上的生活态度。

课程性质：本课程为体育学科篮球教学单元，以实践操作为主，结合理论讲解。

学生特点：考虑学生的年级特点，注重培养兴趣，激发运动潜能，提高技术水平。

教学要求：教师需关注学生的个体差异，采用分层教学，确保每个学生都能掌握单手肩上投篮的基本技巧。

同时，注重培养学生的团队精神和运动道德。

通过明确具体的学习成果，使教学设计和评估更具针对性。

二、教学内容1. 理论知识：- 投篮技术原理：介绍投篮的基本力学原理，包括投篮时的力量来源、用力顺序和身体协调性。

- 单手肩上投篮动作结构：详细讲解单手肩上投篮的技术要领，包括站位、手臂姿势、投篮动作的连贯性。

2. 实践操作：- 投篮动作练习：分组进行单手肩上投篮的基本动作练习，强调动作的准确性和连贯性。

- 投篮准确性训练：设置不同距离的投篮练习，提高学生的投篮准确性和稳定性。

- 实战应用：模拟比赛情境，让学生在实战中运用所学投篮技术，增强投篮的实际运用能力。

3. 教学安排与进度：- 第一课时：理论知识学习，投篮技术原理及动作结构讲解。

- 第二课时：实践操作，分组进行单手肩上投篮动作练习。

- 第三课时：实践操作，投篮准确性训练，并进行实战应用练习。

《单手肩上投篮》理论课教案

《单手肩上投篮》理论课教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握单手肩上投篮的基本技术要领。

2. 培养学生投篮时的自信心和准确性。

3. 提高学生篮球运动中的协调性和灵活性。

二、教学内容1. 单手肩上投篮的动作要领讲解与示范。

2. 投篮时的身体协调性和力量运用。

3. 投篮练习方法及技巧。

三、教学重点与难点1. 教学重点：单手肩上投篮的动作要领，投篮时的身体协调性和力量运用。

2. 教学难点：投篮动作的准确性，力量与协调性的结合。

四、教学方法1. 讲解法：教师讲解单手肩上投篮的动作要领，让学生明确技术要求。

2. 示范法：教师示范单手肩上投篮动作，让学生直观地了解技术动作。

3. 练习法：学生分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。

4. 游戏法：运用篮球投篮游戏，激发学生的学习兴趣，提高投篮技能。

五、教学过程1. 课堂导入：介绍单手肩上投篮在篮球比赛中的重要性，激发学生的学习兴趣。

2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范单手肩上投篮的动作要领，让学生明确技术要求。

3. 分组练习：学生分组进行投篮练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 投篮游戏：组织学生进行篮球投篮游戏，提高学生的投篮技能。

5. 总结与评价：教师对学生的投篮技术进行评价，总结课堂所学内容。

教学反思：在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。

关注学生在练习中的表现，及时发现并培养篮球运动人才。

六、教学评价1. 评价学生对单手肩上投篮技术的掌握程度。

2. 评价学生在投篮时的协调性和准确性。

3. 评价学生通过练习所提高的投篮能力。

七、教学准备1. 准备篮球场地，确保安全设施完善。

2. 准备足够的篮球，以便学生练习。

3. 准备投篮架，以便学生进行投篮练习。

4. 准备教学PPT，展示单手肩上投篮的动作要领。

八、教学步骤1. 课堂导入：通过篮球比赛视频，引入单手肩上投篮技术的重要性。

2. 技术讲解：详细讲解单手肩上投篮的动作要领，包括手部动作、臂部动作和身体协调。