探析民族传统体育运动板鞋竞速的技术

探析民族传统体育运动板鞋竞速的技术

(以三人板鞋为例)

摘要

板鞋竞速是少数民族一项独具特色的传统体育运动项目，以其特有的健身性、竞技性等特征，深受广大人民的喜爱[1]。板鞋竞速起源于广西壮族，近五年来开始在全国推广。板鞋竞速是第八届全国少数民族运动会新增设项目，其技术的介绍本就不是很多，比较全面的更是没有。如今许多学校正在开展推广此板鞋竞速，由于是民间流传的，因此缺少相关文字记载。本文对板鞋竞速的起源及项目特征作了简单介绍，根据笔者连续参加四次大型的板鞋竞速比赛的经验总结，对板鞋竞速的技术动作有了详细的说明，对其他笔者的观点进行过总结、尝试，对板鞋竞速运动技术进行深入了解和参与多次实践，对本文提到的板鞋技术做过多次验证，旨在为全民健身运动，更好地在学校及其娱乐场所推广板鞋竞速、为板鞋竞速训练与比赛提供一定的理论技术参考依据，同时也希望有越来越多人喜欢少数传统体育运动项目、喜欢板鞋竞速运动，学会板鞋竞速运动，参加板鞋竞速比赛，体会其中的乐趣。

关键词：板鞋竞速；跑；蹬；摆；技术；三人

Analysis of National Traditional Sports Athletic Shoes Racing Technology

Abstract：Athletic shoes（to three people for example ）is Minority a kind of unique distinctive traditional sports events, have special fitness sexual、athletics characteristic, By the majority of the people's favorite, Athletic shoes originated in the Guangxi Zhuang, Began nearly five yeas in the national promotion, Athletic shoes is the eighth national minority games new project. Its introduction to the technology this is a lot, more comprehensive is not.Many schools are now promoting this shoes racing,because it is folklore so a lack of related text records.This article on the origins of racing shoes and introduce a simple item characteristic, According to the author continuously in three large shoes of racing game experience, Technique on plate shoe racing has a detailed description, On the opinions of others I have been summarized and trying. to Board racing shoes motion technology for deep understanding of and participation in various practice, Shoe technology referred to in this article several times verification, To provide for the nationwide physical fitness campaign, Better in schools and places of entertainment and Promotion Board shoes racing , Training and competitions for the plate shoe racing provides a theory of technical reference, At the same time want to have more and more people like shoe racing sports, Society Board shoes racing sports, Participate in the plate shoe racing sports, Experience the fun.

Key Word:Athletic shoes；Running；Pedal；Pendulum；Technology；

There people

目录

引言 (1)

文献综述 (1)

1研究对象与方法 (2)

1.1研究对象 (2)

1.2研究方法 (2)

2 板鞋竞速的起源 (2)

3 板鞋竞速运动技术 (3)

3.1板鞋竞速运动简介 (3)

3.2板鞋竞速运动起跑前的准备姿势 (4)

3.2.1 齐头并进式 (4)

3.2.2 前后开立式 (4)

3.3板鞋竞速运动的起跑技术 (5)

3.3.1起动技术 (5)

3.3.2起跑后的加速跑 (5)

3.3.3加速跑技术 (6)

3.4途中跑技术 (6)

3.5冲刺跑技术 (8)

3.6板鞋竞速弯道跑技术 (9)

4结论 (10)

参考文献 (11)

引言

板鞋竞速源于广西壮族民间的“三人穿板鞋”，三人穿板鞋是自明朝以来就广泛流行于广西壮族民间的一种体育竞技活动。三人穿板鞋经过不断表演和竞赛，已形成较规范的比赛规则，并被称为“板鞋竞速”。通过板鞋竞速的训练，它给我们的远远不止是表面上的竞赛成绩，板鞋竞速还能增强人的集体意识、培养人的团结精神、磨练人的意志。随着板鞋竞速的出现和在广西第5、第6届少数民族传统体育运动会及全国第4、第5届少数民族传统体育运动会上作为表演类的竞技项目，得到了广大观众的好评，也得到了越来越多人的关注和国家的重视。2005年,国家民委、国家体育总局批准将“板鞋竞速”项目列为2007年11月在广州即将举行的第八届全国少数民族传统体育运动会的正式比赛项目[2]，2010年，在我省地州城市的少数民族传统体育运动会也相继增加了板鞋竞速。板鞋竞速不但能增强体质，而且运动步调一致，行走灵活，协调自然，很受壮族人民的喜爱。随着国家民委，体委的重视，板鞋舞、板鞋竞速在群众文体活动中开展得比较普遍，某些省市已该项活动纳入全民健身活动中。

文献综述

本人查阅大量的文献资料,国内学术界对民族传统体育和民族团结研究较多，陈科宁《对民族传统体育的研究与探讨》一文中阐述了民族传统体育的特征及未来的发展。徐彩《民族传统体育现代化发展方向和策略的探析》中论述了中国民族传统体育现代化发展方向。张瑛《浅谈我国民族传统体育发展现状及对策》一文中阐述了民族传统体育发展的发展现状不平衡性，缺乏理论科学支持，对我国民族传统体育的发展重视不够。梁文敏《板鞋竞速教学与训练研究》一文中阐述了板鞋竞速的起源与锻炼价值。

目前，国外对我国民族传统体育的研究甚少，特别对板鞋竞速的技术研究几乎没有，由于受西方现代竞技体育发展的冲击，使得一些民族传统体育发展缓慢或逐步消失。民族传统体育是我国体育的重要组成部分，但由于各种原因使得一些民族传统体育项目正在消失。上述文献从各个角度阐述了民族传统体育的发展和民族团结问题,但就壮族传统体育板鞋竞速很少涉及到,笔者从壮族板鞋竞速起源的大背景出发，对板鞋竞速的运动技术及特点开发研究,提出相应的建议和