母乳如何保存？冰箱放多长时间？
母乳常温可以放多久-
母乳常温可以放多久?关于《母乳常温可以放多久? 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
一般状况，大家都了解奶水是小宝宝最好是的食材，小宝宝在刚刚出生的情况下是需要母亲立即给宝宝喂奶的，奶水针对小宝宝的快乐成长是十分关键的，可是一些母亲因为别的的原因，例如工作中呀、公出呀等，此刻就需要母亲将奶水挤出随后储放，直到小宝宝肚子饿了得话，就给宝宝热乎乎让小宝宝喝，那奶水常温下能够放多长时间?奶水常温状态能储存多长时间一般来说，母乳保存有二种，一种是妈妈在企业里边工作，由于企业沒有冷库设备，只有常温下储存奶水。
常温下储存下的母乳保存時间较短，母亲要留意在储放奶水的玻璃瓶上标明好時间，防止小宝宝喝到到期的奶水而造成消化系统疾病的产生。
奶水常温下储存時间：初奶(生完孩子6天以内挤压的奶)：27—32℃室内温度内可储存12个钟头。
完善奶水(生完孩子6天之后挤压的奶)：15℃室内温度内可储存24钟头;19—22℃室内温度内可储存10钟头;25℃室内温度内可储存6钟头。
存储过的奶水会溶解，产生乳水、乳脂2个分离出来的层级，看起来有点儿发蓝、变黄或是发深棕色，这全是一切正常状况。
给宝宝喂养前，母亲要先摇匀，使水乳霜合为一体。
冷冻母乳的方式第一步，将挤奶器放进水里烧开。
挤奶器在用完的情况下要还记得要洗干净，放进水里煮沸消毒，在晾晒后才可以开展下一次的应用。
第二步，将挤压的奶水倒进需要冷藏的器皿中。
两手要用洗手消毒液洗干净，用挤奶器将挤出的奶水挤压打进冷藏需要用的包装袋里边，随后将包装袋里的气体排掉，依照使用说明来密封性。
假如挤奶器是和器皿连在一起得话，则能够立即应用了，那样更便捷些。
建议在实际操作的全过程中姿势一定要灵巧，以避免不环境卫生。
第三步，填好时间，总数，放进冷藏柜中。
家中的冷藏柜应当在冷藏柜的最深处呢，留出去一个专业置放奶水的地区。
以便能让奶水能够迅速的冷藏，应当将器皿平着放入冷藏柜中。
冷藏之后的奶水能够放到冷藏柜门的铁架子上，那样较为便捷拿取。
2015年顺义区母乳喂养知识竞赛题(6)
2015年顺义区妇幼保健院母乳喂养知识竞赛参考题库1.世界卫生组织（WHO）联合国儿童基金会（UNICEF）联合倡议至少纯母乳喂养至几个月？答：6个月2.为促进母亲泌乳，拥有充足的乳汁，要给予母亲必要的帮助，加强护理工作，做到三早，请问是哪三早？答：早接触、早吸吮、早开奶。
3.挤出的母乳在室温25℃以下可以存放多长时间？答：4小时之内。
4.新生儿患半乳糖血症、苯丙酮尿症时是否可以母乳喂养？答：不能。
5.母乳喂养中断了几天，还可以继续喂养吗？答：可以。
6.母乳喂养的婴儿满月时体重增长多少克为正常？答：600g。
7.母亲在母乳喂养期间生病了可以用药吗？答：可以用药，但应在医生指导下用药。
8.国际母乳喂养周是什么时间？答：每年的8月1日至7日。
9.世界卫生组织（WHO）倡议儿童在在添加辅食的基础上坚持哺乳至几个月？答24个月。
10.母亲患活动性肺结核时是否可以母乳喂养？答：不能。
11.冷冻后的母乳可以用微波炉加热吗？答：不能。
12.母亲可以采用什么手法辅助婴儿有效地含接乳头？答：C字形托起乳房。
13.母乳消毒一般采用什么方法？答：巴氏消毒法。
14.母乳喂养的婴儿需要喝水吗，为什么？答：不需要，母乳里含有80%的水分。
15. 当乳头发生疼痛皲裂时，为了能继续哺乳，可以采用一种辅助工具帮助母亲继续哺乳，请问这个工具是什么？答：乳头护罩。
16.中国母乳喂养日是哪天？答：每年的5月20日。
17.母婴分离的产妇应该在婴儿出生后几小时之内开始挤奶？答：生后6小时之内。
18. 母亲为单纯乙肝病毒携带者可以母乳喂养吗？答：可以。
19. 新生儿鹅口疮是什么菌感染引起的？答：白色念珠菌感染。
20. 在可以得到安全、可靠的配方奶的情况下，哪种疾病需要永远避免母乳喂养？答：HIV感染。
21. 人乳与配方奶最重要的区别在于其具有增强婴儿免疫力的作用，人乳中含有的特有的免疫球蛋白是什么？答：分泌型IgA。
22. 甲型肝炎的母亲可以母乳喂养吗？答：母亲急性期在隔离时不能母乳喂养。
母乳保存的试题
母乳保存的试题母乳保存试题如下：一、判断题：1. 家属可以使用消毒好的奶瓶，或者自备一次性清洁的储奶袋进行存奶。
（√）2. 病区护士可以接收家属任何方式送来的母乳。
（×）3. 母婴分离的产妇应在婴儿出生后2小时内开始挤奶。
（√）4. 母婴分离的产妇夜间11点至晨5点至少保证挤奶或吸奶一次。
（√）5. 母乳最好现挤现用，分次挤出的母乳不可以混合储存。
（×）二、选择题：1. 母乳的储存方式有哪些？（AB）A. 使用储奶瓶B. 使用储奶袋C. 不要使用普通的塑料容器2. 病区护士可以接收哪种储存方式的母乳？（A）A. 储奶瓶或储奶袋密封好，并在容器上标注挤奶日期和容量C. 储存在冰箱或冰包中的母乳食用前需煮沸后冷却再喂D. 冰箱冷冻室中存储的母乳食用前需用温水加热至40℃左右再喂3. 挤出的母乳应如何处理？（A）A. 将储奶瓶或储奶袋密封好，并在容器上标注挤奶日期和容量B. 将储奶瓶或储奶袋放在炉子上烧开后再冷却C. 将储奶瓶或储奶袋放在冰箱中冷藏后再喂哺D. 将储奶瓶或储奶袋放在微波炉中加热后再喂哺4. 以下哪种方式不利于保存母乳？（D）A. 室温下保存时间不超过2小时B. 冰箱冷藏室内保存时间不超过48小时C. 保存在冰箱或冰包中的母乳食用前需煮沸后冷却再喂D. 冰箱冷冻室内保存时间不超过3个月5. 以下哪种情况不适宜保存母乳？（D）A. 室温过高或过低时不宜保存母乳B. 母乳中含有细菌时不宜保存母乳C. 母乳中含有杂质时不宜保存母乳D. 母乳中含有抗体时不宜保存母乳。
常温下母乳保存时间是多少
常温下母乳保存时间是多少
在对母乳保存上，都是不能随意的进行，否则对母乳会有一些影响，宝宝在吃的时候，对身体也是没有任何帮助的，常温下母乳保存方法比较多，常见就是冷藏，这样的做法保存时间比较长，而且对母乳没有损害，那常温下母乳保存时间是多少呢，是很多妈妈们不了解的。
常温下母乳保存时间：
母乳常温保存时间
一般来说，母乳保存有两种，一种是妈妈在公司里面上班，因为公司没有冷藏设备，只能常温保存母乳。
常温保存下的母乳保存时间较短，妈妈要注意在存放母乳的瓶子上标注好时间，避免宝宝喝到过期的母乳而导致消化道疾病的发生。
母乳常温保存时间：
初乳(产后6天之内挤出的奶)——27—32℃室温内可保存12个小时。
成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。
储存过的母乳会分解，形成乳水、乳脂两个分离的层次，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。
给宝宝喂食前，妈妈要先摇匀，使水乳合为一体。
在对常温下母乳保存时间认识后，进行母乳保存的时候，都是要注意时间问题，如果保存时间比较常的话，宝宝是不能在吃
这样母乳的，否则对宝宝身体也是会有损害，常见就是有消化不良和拉肚子的情况，这点妈妈们要注意的。
冻奶可以保存多久
冻奶可以保存多久
冻奶最多可保存3个月。
但不论是哪一种奶，通常都不建议冷冻保存，解冻后奶中的蛋白质易沉淀、凝固，影响口感和蛋白质的吸收。
针对冷冻母乳，如果在每次挤出后立即保存于无菌储奶袋中，置于家庭冰箱的冷冻室保存，且冷冻室彻底清洁，并且为储存母乳专用，不与其他物品混合放置，那么这种理想情况下冷冻的母乳可保存3个月。
如果达不到理想条件，保存时间也相应缩短。
若无特殊情况，不建议将母乳进行冷冻保存。
针对冷冻牛奶，如果是预包装牛奶，冷冻后可保存3个月左右。
如果是散装牛奶，不建议冷冻保存，需尽快喝完。
冷冻母乳在使用前应用温奶器或温水加热至37-40℃，不可使用微波炉，以免破坏乳汁中大部分抗微生物因子，导致其中的营养成分遭到破坏。
加热后的母乳也应在24小时内喂养，且仅允许解冻1次。
母乳的保存与消毒
爱婴医院第二季度
-----母乳的保存与消毒
一、母乳的保存
1、母乳保存时间:25~37℃室温保存4小时
15~25℃室温保存8小时
2~4℃冰箱冷藏保存24小时(置于冷藏室最冷的地方)
- 18℃以下冰箱冷冻保存3个月
2、母婴分离时,每次挤出乳汁后,置于冰箱冷冻室(-18℃以下)。
送到医院之间从冰箱取出,放入保温桶,周围放冰块,维持冰冻状态送至医院
3、医院新生儿病室在家长送奶的容器上标注姓名、日期、送奶时间。
将容器放入母乳专
用冰箱冷藏室,24小时内使用,用不完则丢弃。
使用前核对姓名和送奶时间。
4、母乳要按收集时间的先后顺序使用。
母乳在保鲜时间内喂哺自己的婴儿是安全的,不需
进行。
从冰箱冷冻室取出的母乳先置于冰箱冷藏室待其解冻,使用前可用37~40℃温水中加
温(也可使用温奶器快速加热),不可使用微波炉或煮沸加热。
每次按照喂养量取出母乳,不要
反复加热,若加热后没吃完则丢弃。
5、挤奶时要注意手及储奶容器的清洁,最好不要把乳汁和其他物品置于同一冷藏、冷冻冰、箱。
二、巴氏消毒法
对于捐赠的母乳,应进行巴氏消毒,将母乳置于625℃恒温箱消毒30分钟。
既除掉母乳中的
细菌,又没有破坏母乳中的成分。
新生儿母乳接收储存配制工作制度
********医院
新生儿母乳接收储存配制工作制度
为了加强新生儿病房的母乳管理，预防经肠道传播的疾病，制订本制度。
一、接收母乳前需与家长签订《母乳喂养知情同意书》。
二、母乳接收处理流程：
1.建议家长送母乳时使用绝缘性好、有冰袋的冷藏箱或冰包。
2.接收母乳时，护士需核对称重、母亲姓名、奶量、送奶人员姓名等相关信息并登记在接收母乳登记本上。
3.接收的护士，需将每个奶袋外表面用含75%酒精擦拭晾干。
4.将袋奶放入巴氏消毒柜中温度调至65℃、30分钟，进行消毒处理。
5.消毒结束后将巴氏消毒柜温度调至0~4℃，确保消毒后的母乳冷藏放置， 24小时内使用。
6.每次喂奶前，将母乳置于60℃以下的温水中复温。
三、母乳处理、配制过程中的注意事项：
1.如果接收的是冰冻母乳，要放在冰箱冷藏室自然解冻，不能放在室温下解冻，以免滋生细菌。
2.如果送来的母乳已解冻或部分解冻，处于半液态∕半固态状态，要在流动水中自然解冻，并在24小时内使用。
3.母乳储存和解冻要遵循的原则。
母乳可以“降级”,但决不能“升级”，即：如果母乳在冷冻室，可以降级移到冷藏室；如母乳在冷藏室，可取出到室温中。
但母乳不能升级从冷藏室再放入冷冻室，或从室温(已取出一段时间)放回冷藏室。
一旦母乳被解冻和加温，就不能再次冷却和加温。
4.严禁母乳交叉喂养。
5.母乳配制严格执行《新生儿配奶医院感染预防与控制工作制度》。
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奶阵
对于母乳喂养的妈妈们来说，最关心的事情就是自己的奶量是否充足，还有就是如何能够产出更多奶让宝宝吃足。
有一个在妈妈们中间流传的催奶秘方——“奶阵刺激法”，我觉得对新手妈妈很实用，这里给大家介绍一下。
什么是“奶阵”呢？可能奶阵这个词对新手妈妈很陌生，不过这个词却很形象。
当奶阵到来，你会感到乳房硬挺，乳头分泌出奶水，这时如果你用吸奶器吸奶，能够看到乳头喷射出很多条奶线，这种情形就是奶阵。
奶阵刺激法！奶阵是很多妈妈热切期望的，出现奶阵也说明你的奶水充足，不过遗憾的是，不是所有妈妈都能感受和经历过。
幸好适当的刺激能够让妈妈们感受到奶阵，并有助于提高奶量，奶阵刺激法的方法如下：第一步，清洗双手，放松身体，让自己舒适地站立或坐下，深呼吸。
第二步，拇指放在乳房上方，其余四指呈C狀，在乳房下方。
第三步，轻揉乳房，左右旋转，用手指轻轻触碰乳头，片刻你会感到乳房有微微的酥麻感。
这时可以闭眼联想宝宝吃奶的情景，增加刺激。
第四步，当乳房开始硬挺，乳头分泌乳汁，奶阵就算来了，这时就可以喂奶或吸奶了。
其实，奶阵刺激法的原理很简单，就是模拟宝宝吃奶从而形成刺激促进妈妈分泌乳汁。
人们常说，宝宝越吃妈妈奶越多，也是一样的道理。
有些妈妈可以通过这个奶阵刺激法刺激出多次奶阵，再借助吸奶器把奶量迅速提高上去。
怎么样，新手妈妈们试试看吧！以下转发内容：1. 清洁双手。
用热毛巾给你胸部warm up一下。
2. 放松，平复心情，把注意力放在你要挤奶这件事上。
此刻，不要想着还没有做完的工作，还没写完的文档。
不要胡思乱想。
只要想着，你要给宝宝挤奶这件事。
你可以想想宝宝吃奶可爱的样子。
3. 基本原理：“雙手張開，食指與拇指呈C狀，輕輕的捏著兩邊的乳頭，溫柔的左右旋轉乳頭，不時以食指觸碰乳頭最前端（敏感處），以舒服為主”。
简而言之，就是拿食指和拇指以“捻”的方式去触摸乳头的前端，轻轻的刺激乳头最敏感的地方，刺激出奶阵来。
但是，如果同时用两只手刺激两边的乳房，往往两个乳房的奶阵同时来了，等挤完一边，另一边的奶阵也过去了。
母乳储存袋使用方法
母乳储存袋使用方法
使用母乳储存袋的方法如下：
1. 选择适合的母乳储存袋。
确保选购的袋子是专门用于存储母乳的袋子，具有防漏和防冻的功能。
2. 打开母乳储存袋。
按照包装上的指示，轻轻撕开袋子的顶部或者拉开拉链。
3. 标记袋子。
在袋子上标记日期和时间，以便能轻松追踪母乳存储的时间。
4. 倒入母乳。
将新鲜抽出的母乳倒入袋子中，注意不要倒满，因为液体会膨胀后会冻裂。
5.封口。
将袋子中的空气尽量挤出，然后用袋子上的封口薄膜或者封口开口来密封。
6. 储存。
将封好的袋子放入冷冻器或冷藏器中储存。
按照个人需要，可以选择将母乳储存在冷藏中的时长，一般来说，可以将母乳冷藏保持2-5天，冷冻保持3-6个月。
7. 解冻和加热。
当需要使用储存的母乳时，将袋子从冷冻或冷藏中取出，解冻到室温或者将袋子放入温水中解冻。
切不可使用微波炉或直接放入开水中解冻。
解冻后，在适量加热、搅拌均匀后即可使用。
在使用母乳储存袋时，一定要确保袋子的清洁和卫生。
每次使用前，应使用温水和肥皂清洗袋子，确保无残留物，并在每次使用后及时将袋子丢弄掉。
爱婴医院知识应知应会
爱婴医院知识应知应会江苏省淮安经济开发区徐杨医院爱婴医院标准（2022版）应知应会1.评估标准两个一票否决内容是什么？答：①严禁医疗机构及其人员推销宣传母乳喂养代用品②医院所需奶粉应从零售渠道购买，不得接受母乳代用品生产经营单位的馈赠和赞助。
2.对全体医护人员进行必要的管理和技术培训时间是什么？答：利用岗前教育，对新参加工作人员进行不少于8小时的母乳喂养政策和知识、技术培训。
每年对产科、儿科、行政、后勤等职能科室人员进行母乳喂养知识的复训，时间不少于3小时。
3.简述新复核标准具体指标五个80%，一个90%，两个100%的具体内容？答：①80%以上的产科、儿科医护人员能够正确回答80%以上的有关母乳喂养问题。
第二条（二）②80%以上的孕产妇能够正确回答以下9个问题中的7个。
第三条（二）③80%以上产妇掌握正确的哺乳和泌乳方法。
第五条（二）④除有医学指征的新生儿外，80%以上的新生儿出生后即开始纯母乳喂养。
第六条（一）⑤90%以上的新生儿在生后1小时内进行母婴皮肤接触并进行早吸吮，皮肤接触及早吸吮时间应不少于30分钟。
第四条（一）⑥100%的孕产妇接受过母乳喂养的宣教，80%以上的孕产妇能够正确回答以下9个问题中的7个。
第三条（二）⑦在母婴同室内，100%母乳喂养的新生儿未使用过奶瓶、奶嘴或安慰奶嘴。
第九条（一）4.标准第十条：促进母乳喂养支持组织的建立，将出院的产妇转给这些组织，并提供后续服务的内容有哪些？答：①帮助社区建立母乳喂养支持组织，并开展人员培训，向社区母乳喂养支持组织提供培训等技术支持②配合基层医疗卫生机构做好产妇、婴儿出院后母婴保健工作结合当地实际情况，通过一定方式把即将出院产妇信息转给基层医疗卫生机构5.爱婴医院计划、总结、督导的内容和方法有哪些？答：①2022年度计划、检查、活动、总结②督导、计划落实、工作记录、持续性改进③医院提供相关的记录，如：开会记录，检查记录，问题解决的方法。
母乳冷藏可以保存多长时间
母乳冷藏可以保存多长时间
羊羊100羊奶粉营养师建议一种情况是公司有冷藏设备，或者妈妈在家里提前把母乳挤出放在冰箱里面，这样的母乳保存时间可以久一点。
若不是特殊情况(例如妈妈要到外地出差)，爸妈也最好不要让母乳存放过久，尽量给宝宝喝新鲜的母乳，这样对宝宝的健康更有保障。
母乳冷藏保存时间：
冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。
如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周。
如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3—4个月。
如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。
需要注意的是，爸妈将放在冰箱里储存过的母乳喂给宝宝前，需要先解冻。
可以将容器放在流动的冷水里，逐渐增加水温，加热母乳至合适的喂养温度。
或者将容器放进一锅已经加热过的水里。
最好不要用微波炉等设备，这样容易破坏母乳的营养成分。
同时，微波炉加热不均匀，奶水过冷过热都容易伤害到宝宝。
母乳喂养的五大注意事项
母乳喂养的五大注意事项：在我国，一直都提倡母乳喂养，因为天然的母乳，其营养是很全面，很充分的。
当然，母乳喂养，也有一定的母乳喂养注意事项。
一、母乳喂养注意事项一：及时让婴儿吸吮乳头这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。
分娩之后尽快给宝宝喂奶，这样可以刺激乳汁分泌。
最好是在分娩后30分钟之内，之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。
二、母乳喂养注意事项二：注意夜间喂养除白天让婴儿有足够的哺乳次数外，还应注意夜间喂养。
夜间泌乳素的产生是白天的50倍。
有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素，既有利于增加乳汁，乳母康复，也有利于增进母子感情。
三、母乳喂养注意事项三：保持乳房卫生保持乳房（特别是乳头）卫生，防止乳房挤压、损伤，对有效地提高泌乳质量极其重要。
产后宜经常用开水清洗，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免造成乳头干燥皲裂。
对于乳汁分泌不足或乳房胀痛不适者，可轻轻按摩，以促进乳房血液循环和乳汁分泌。
一旦出现乳头感染，应及时采取积极措施，防止乳腺炎的发生。
为了更好地保持乳房卫生，妈妈们应使用专门的哺乳文胸，对于产后哺乳及乳房恢复都有好处！四、母乳喂养注意事项四：充分排空乳房此举可促进乳汁分泌。
在以往，有的人一直有一种错误的观点，那就是认为乳房排空了，乳汁就会越产越少。
其实充分排空乳房，会有效刺激泌乳素大量分泌，可以产生更多的乳汁。
在一般情况下，可以用手挤奶或使用吸奶器吸奶，这样可以充分排空乳房中的乳汁。
五、母乳喂养注意事项五：防止宝宝溢奶喂奶后一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或呛咳。
为此除前面已提及的将孩子轻轻抱起抱直，头靠妈妈肩部，轻拍婴儿背，将吸乳时吞入胃中空气排出外，还可让孩子坐在妈妈膝上，身体稍向前倾，妈妈的一只手托住孩子的前胸和下巴，另一只手轻拍孩子背部使气体排出。
母乳喂养时期，往往妈妈奶水充足，容易出现溢乳现象，此时使用贝亲防溢乳垫，可有效保持衣服干爽，让妈妈们免除尴尬！母乳喂养注意事项除了以上所介绍的外，还有保持妈妈产后合理的饮食搭配。
母乳存放时间及方法
母乳存放时间及方法母乳是宝宝最好的食物之一，对于新生儿来说，母乳的营养价值和免疫功能是无法替代的。
因此，母乳的存放时间及方法就显得尤为重要了。
正确的母乳存放方法可以保证母乳的营养成分和免疫因子不被破坏，从而保证宝宝得到高质量的食物。
下面我们就来了解一下母乳的存放时间及方法。
首先，我们需要了解母乳的存放时间。
新鲜抽出的母乳可以在室温下存放2小时，如果是在温暖的环境下，比如在夏天，最好在1小时内喂给宝宝。
如果是在冰箱中存放新鲜的母乳，可以保存3-5天。
而如果是在冷冻室中，则可以保存3-6个月。
但是，需要注意的是，冷冻室中的母乳最好在6个月内使用完，以确保其营养价值不会因为时间过长而受到影响。
其次，我们来了解一下母乳的存放方法。
首先，母乳的存放容器要选择玻璃瓶或者特制的母乳存储袋，这样可以确保母乳不会受到外界污染。
在存放母乳之前，一定要将容器进行彻底的清洗和消毒。
另外，在存放母乳的时候，要注意不要填满容器，留出一定的空间，因为母乳在冷冻的时候会膨胀。
存放的时候，最好在容器上标注好日期和时间，这样可以确保使用时的顺序。
在存放母乳的地方，要选择阴凉通风的地方，避免阳光直射。
最后，当需要使用存放的母乳时，要注意解冻的方法。
冷冻的母乳在使用前需要解冻，最好是将其放到冰箱中慢慢解冻，这样可以确保母乳的营养成分不会被破坏。
解冻后的母乳不要重新冷冻，要在24小时内使用完。
总的来说，母乳的存放时间及方法对于宝宝的健康成长起着至关重要的作用。
正确的存放方法可以确保母乳的营养价值和免疫功能不会受到影响，从而保证宝宝得到高质量的食物。
希望每一位妈妈都能够正确地掌握母乳的存放时间及方法，为宝宝提供最好的食物。
育儿知识-上班族妈妈如何坚持母乳喂养？
上班族妈妈如何坚持母乳喂养？'为了给宝宝更好的生活，很多年轻妈妈不得不离开刚出生三四个月的宝宝继续回到工作岗位，那么问题也就来了，该怎么实行母乳呢？大家都知道有很多益处，然而很多上班族妈妈在母乳喂养的过程中会遇到不少困难。
那今天，小编就来教教大家如何进行母乳喂养才既省钱又省心，上班族妈妈们快来学习一下吧。
在你即将上班的前几天，就应该根据上班后的作息时间来调整喂奶时间，可以让家人把提前装进的母乳喂给宝宝，注意这个适应过程一定要循序渐进。
另外，让家人尽量将喂辅食的时间安排在你上班的时候，也不要在你下班回家前的半个小时之内给宝宝喂奶。
倘若你希望一直坚持母乳喂养，那么每天至少应该泌乳3次，包括喂奶与挤奶。
倘若一天仅喂一两次奶，得不到足够的刺激，奶水就会越来越少，不利于长期的母乳喂养。
上班前妈咪要将吸奶器、奶瓶、挤乳袋或挤乳杯、冰块和保温桶恩物品准备好。
上班时要携带奶瓶，利用工作休息时间以及午餐时间在卫生间等场所吸奶，然后将其保存于保温杯中，注意里面要用保鲜袋放上冰块。
每天妈咪可以在同一时间进行吸奶，如此到了那个特定的时间便会来奶，建议妈咪在工作时间每隔3个小时吸一次奶。
下班后在携带母乳回家的过程中，依旧要低温保存。
到家之后要立即存放到冰箱里。
特别要注意一点，就是要一一标明吸出的时间，以方便取用。
当给宝宝喂冷冻母乳的时候，必须先用冷水解冻，然后用低于50度的热水隔水加热，同样，冷藏的母乳也要用低于50度的热水隔水温热。
当母乳均匀温热，奶温接近人的时就可以喂给宝宝吃了。
在此还要提醒大家几点：1、在室温下，母乳能可以保存8个小时，在4-8度的冰箱里可以保存48个小时，在零下18度的冰箱里保存时间可长达3个月。
2、不能直接在火上加热、煮沸母乳，这样会破坏其营养成分。
3、由于微波炉加热不均匀，所以不能在微波炉上加热母乳。
4、解冻的母乳不能再次冷冻，只可以冷藏。
而冷藏的母乳一旦加过温则不能再冷藏，剩下的必须得倒掉。
最全的育儿知识,宝妈收好了!
育儿知识大全一、母乳储存温度与时间1.初乳：30℃左右，可以储存12h。
2.成熟母乳：15℃存24h，20℃存10h，25℃存6h，0-4℃存8天，消毒后置密封母乳袋冷冻可以存放6-12个月。
切忌化冻之后就不能再冷冻了。
二、十大不要1.不要用塑料膜做尿布。
2.不要捏宝宝脸。
3.不要让宝宝睡父母中间。
4.不要用洗衣粉洗宝宝衣服。
5.不要剪宝宝睫毛。
6.不要直接穿新衣服。
7.不要久留初生儿头垢。
8.不要拍打宝宝后脑勺。
9.不要在宝宝房间种植花草。
10.不要频繁给宝宝洗澡。
三、古代育儿七不责当众不责、睡前不责、饮食不责、欢庆不责、伤不责、疾病不责、愧疚不责。
四、发烧三不做1.不盖厚被子：我们民间有一种说法叫捂一捂出一身汗就好了，可是呢有时候捂一捂不一定出汗，反倒会体温升高出现惊厥，所以正常盖被子就好了。
2.退烧药不加量：家长急于降温对药加量，加量之后可能会出现不良反应，切勿随意加量。
3.不要劝宝宝吃点东西吧：生病本来就没有胃口，宝宝如果实在不愿意吃就不要吃了。
五、七不早做1.学走路：1岁左右宝宝会自己摇摇晃晃走路。
2.学骑车：5-6岁学习就可以了。
3.学轮滑：7岁以后儿童骨骼才可以适应学轮滑。
4.学画圆圈：1岁以后可以开始画连续的圆圈，过早不仅学不会还会影响学画画。
5.学绘画技巧：8岁以后学绘画技巧，学技巧需要再正常学龄期之后才可以。
6.学分左右：6岁才能分清楚。
7.学钢琴：6岁以后才适合学，除非是天才儿童。
六、帮助宝宝入睡5则1.在宝宝醒着的时候放在床上再入睡。
2.把宝宝放在床上时重复一句话哄她入睡。
3.每次都用相同的方式哄宝宝睡觉。
4.宝宝半夜惊醒不要抱起来哄，直接用相同的方式哄他睡觉。
5.睡着后尽量不要换房间。
七、六必知1.睡觉要关灯，开灯睡觉会降低抵抗力。
2.禁止摇晃10月以内的宝宝，伤害宝宝大脑不说，还有可能引发脑震荡甚至脑出血3.多晒太阳多微笑有助于宝宝提高免疫力，尤其是晒脚心。
4.六岁以前禁烫脚，易引起扁平足，正常的温度洗脚就可以了。
正确保存牛初乳的3大方法
正确保存牛初乳的3大方法牛初乳是从刚出生的牛犊身上获得的乳液，其中含有丰富的蛋白质、免疫球蛋白和其他营养物质，对人体有着很多益处。
然而，牛初乳是易变质的，因此正确保存牛初乳对于保持其营养价值至关重要。
下面将介绍三种正确保存牛初乳的方法。
方法一：低温冷藏将牛初乳保存在低温环境下，比如冰箱中的冷藏室，可以延长其保鲜期并保留其营养成分。
具体操作如下：1. 将新鲜的牛初乳倒入干净的容器中。
建议使用密封性较好的玻璃瓶或塑料瓶，避免使用金属容器。
2. 将容器密封好，确保没有空气进入。
空气接触会导致牛初乳中的氧化反应，从而降低其营养价值。
3. 将容器放入冰箱中的冷藏室。
一般来说，牛初乳在2摄氏度至8摄氏度的温度范围内保存效果较好。
4. 尽量避免频繁打开容器，以减少空气进入的可能性。
低温冷藏是保存牛初乳最常见也是最简便的方法之一。
方法二：低温冷冻低温冷冻可以进一步延长牛初乳的保鲜期，但需要注意保存的温度和冷冻的周期。
以下是具体步骤：1. 将新鲜的牛初乳倒入干净的容器中，同样建议使用玻璃瓶或塑料瓶。
2. 密封好容器，确保无空气进入。
3. 将容器放入冰箱中的冷冻室。
冷冻室的温度应该低于零摄氏度，通常为-18摄氏度。
4. 根据需求，可以将牛初乳分装成小份量，方便使用时解冻。
5. 在冷冻期间，尽量避免频繁解冻再冷冻，以免影响牛初乳质量。
低温冷冻是保存牛初乳长时间和大批量的有效方式。
方法三：提取干燥粉末将牛初乳提取成干燥粉末也可以有效保存其营养成分，并且延长保鲜期。
以下是方法步骤：1. 先将牛初乳用低温冷冻方法保存，待其凝固。
2. 取出冷冻的牛初乳，进行干燥处理。
可以选择自然晾干、低温烘干或真空冷冻干燥等方法。
3. 干燥后的牛初乳可以通过研磨等方法制成细小颗粒的粉末。
4. 将粉末装入密封的容器中，确保无空气进入。
提取干燥粉末的方法保留了牛初乳的成分，并且便于携带和储存。
综上所述，牛初乳是一种有着丰富营养的液体，但需谨慎保存以延长保鲜期并保留其营养成分。
母乳的储存方法和时间
母乳的储存方法和时间母乳是婴儿最好的食品，对于母亲来说，如何合理地储存母乳也是非常重要的。
以下是储存母乳的方法和时间的详细介绍。
一、储存母乳的方法1. 首先，要选择专用的母乳储存袋或瓶子，这些储存袋和瓶子应该是无毒，无害并且透明的，方便观察母乳的颜色和质量。
2. 准备好干净的手和储存容器，可以先用温水或者专用消毒液清洗，再拿开水煮沸消毒，确保卫生干净。
3. 在储存前，要标记好时间和日期，以便日后使用时可以区分新旧的母乳。
4. 进行采集母乳的准备工作：先清洗好手，然后找到舒适的环境，可以用温湿毛巾热敷一下乳房或用吸奶器吸出母乳。
5. 采集母乳时，不要用手接触乳头和乳房，以免污染母乳。
可以先用吸奶器吸出大部分的母乳，然后再用手轻轻挤压乳头将残留的母乳采集出来。
6. 储存时，将母乳倒入储存袋或瓶子中，置于冰箱中冷藏或冷冻，这样可以延长母乳的保存时间。
7. 储存母乳的数量不宜太多，每个储存袋或瓶子最好只放2-3盎司的母乳，以免过多的也不方便使用。
二、母乳的储存时间储存时间是不同的，储存在不同温度下，母乳的储存时间也不同。
1. 室温下：室温一般在20-25度之间，如果只在室温下储存母乳，它的保存期只有4小时。
所以，如果需要长时间储存母乳，应冷藏或冷冻。
2. 冰箱中：在4度左右的冰箱中储存母乳，可以保存3-5天。
母乳在冰箱中呈液态，使用时可以放到温水中加热。
3. 冷冻室中：冻存母乳的时间更长，可以保存6个月，但是在使用之前要先将母乳取出放在冰箱中解冻，再进行加热消毒。
需要注意的是，无论是冷藏还是冷冻母乳，在加热之前都要先用温水将母乳解冻，不要用微波炉或热水直接加热，否则会破坏母乳的营养成分。
最后，需要提醒的是，母乳的新鲜度对孩子的健康非常重要，建议储存不要超过3个月，也要记得按日期标注，使用过期的母乳要丢弃，不得混用。
科学的母乳保存方法和储藏时间
科学的母乳保存方法和储藏时间母乳保存方法：1.在采集母乳之前，妈妈应彻底清洗双手和乳房。
2.选择洁净、干燥的容器来储存母乳。
最好使用干净的玻璃瓶、塑料瓶或专用的母乳储存袋。
3.在储存母乳的容器上标明日期和时间，以便于监测保存时间。
4.尽量避免在同一个容器中混合新鲜的母乳和已经储存的母乳。
最好将每次采集的母乳储存在单独的容器中。
5.尽量采用小容量的容器来储存母乳，以减少浪费。
通常每个容器的容量不超过120-150毫升即可。
6.储存之前，将新鲜的母乳温度降至室温。
可以将采集的母乳放置在冰箱中15-30分钟。
7.将母乳倒入储存容器中时，留出约1厘米的空间，以便母乳膨胀。
8.将储存容器密封好，确保不会漏气或污染。
母乳的储藏时间：1.室温：在25摄氏度以下的室温下，新鲜的母乳可以储存2-4小时。
但是在高温天气下或者房间温度较高时，储存时间应该缩短至1-2小时。
2.冰箱：在冰箱温度为4摄氏度的环境下，新鲜的母乳可以储存3-5天。
但是为了确保母乳的质量，最好在72小时内使用。
3.冷冻室：在冷冻室温度为-18摄氏度的条件下，新鲜的母乳可以储存3-6个月。
但是储存时间的长短与冻结的温度和质量有关。
4.深度冷冻：在冷冻温度为-20摄氏度以下的深度冷冻环境下，母乳可以储存6-12个月。
但是为了确保母乳的营养价值和质量，尽量在冷冻后6个月内使用。
储藏前的注意事项：1.母乳的储存容器应该经过充分清洁和消毒。
2.储存过程中，应避免将新鲜的母乳和已经储存的母乳混合。
3.储存在冷藏或冷冻环境中的母乳应尽量避免频繁的温度变化，以保持其质量和营养价值。
4.如果乳房发炎或有其他健康问题，储存的母乳可能会受到污染。
在这种情况下，建议及时处理或丢弃。
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于冷藏室解冻，解冻时间不要 超过24小时。解冻后不宜再次冷冻。
2. 保存的母乳使用前，先将储奶瓶或储奶袋置于温水加热，再 倒入喂养奶瓶。
3. 不能用微波炉加热，虽然感觉温度适宜，但奶液内部产生的 一些热点会灼伤婴儿口腔。
容器选择
首选一次性储奶袋或储奶瓶，或者是 经过严格消毒的可重复使用储奶瓶， 也可用硬塑料容器。
储存方法
分为室温保存、冷藏保存和冷冻保存
储存时间
1. 在20-30℃室温存放时，可保存4小时 2. 储存于15℃以上的便携保温冰盒内冷藏时，可保存24小时 3. 储存于冰箱的冷藏区4℃左右时，可保存48小时 4. 储存于冰箱的冷藏区，但经常开关冰箱门时，可保存24小时 5. 在冰箱冷冻室－5℃~－15℃时，可保存3-6个月 6. 低于－20℃冷冻时，可保存6-12个月
4. 避免反复解冻，解冻后的母乳可在4℃冰箱存放96小时。
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母乳如何保存？ 冰箱能存多久？
北京京煤集团总医院营养科 赵立超
母乳保存注意事项
母乳喂养是新生儿喂养的首选方式，6 月龄内婴儿纯母乳喂养能保证其获得健 康的生长发育，对乳母近期和远期健康 都有益处。 但有些情况下比如上班期间，乳母无法 确保随时喂哺婴儿，所以母乳的保存成 为一个问题。
保存的容 器及方法