自信心教育与训练

养育中的教育之二：自信心培养篇

（阅读摘抄与心得）

在衎衎成长的过程中，我经常困惑、无奈，不是因为他不乖，而是自己太求全，太苛刻；经常会严厉，又经常会懊悔。在反反复复的过程中，我意识到，家

长首要的不是要求孩子做什么，而是必须帮助他树立正确的观念和养成良好的习惯。孩子，期望你没有受到我们的负面影响，期望你健康成长！！你不曾做错什么，可能是爸爸妈妈需要反思和学习了。

摘抄：

赏识孩子的33个细节

细节 1 赏识孩子应该发自内心

细节 2 赏识孩子的努力而不是聪明

细节 3 及时赞扬孩子的成就

细节 4 善于发现孩子的努力

细节 5 通过别人赏识孩子

细节 6 在错误中发现孩子的优点

细节7 重视孩子的每一个问题

细节8 欣赏孩子的新奇发现

细节9 欣赏孩子的淘气

细节10 赏识孩子的大胆怀疑

细节11 在别人面前赞扬孩子

细节12 要赞扬，更要激励

细节13 鼓励孩子大胆尝试

细节14 赏识孩子的每一个进步

细节15 鼓励孩子严格自律

细节16 鼓励孩子自己动手

细节17 激励孩子战胜失败

细节18 鼓励孩子自己解决问题

细节19 鼓励孩子克服紧张

细节20 鼓励孩子自我激励

细节21 鼓励孩子勇敢表达

细节22 鼓励孩子与人交往

细节23 尊重孩子的意愿

细节24 尊重孩子的想法

细节25 尊重孩子的游戏

细节26 尊重孩子的理想

细节27 尊重孩子的朋友

细节28 尊重孩子的隐私

细节29 信任你的孩子

细节30 给孩子倾诉的机会

细节31 让孩子自己决定

细节32 主动向孩子学习

细节33 主动向孩子道歉

教子十二法则

1. 归属法则:保证孩子在健康的家庭环境中成长。

2. 希望法则：永远让孩子看到希望。

3. 力量法则：永远不要与孩子斗强。

4. 管理法则：在孩子未成年前，管束是父母的责任。

5. 声言法则：要倾听他们的声音。

6. 榜样法则：言传身教对孩子的榜样是巨大的。

7. 求同存异法则：尊重孩子对世界的看法，并尽量理解他们。

8. 惩罚法则；这一法则容易使孩子产生逆反和报复心理,慎用。

9. 后果法则：让孩子了解其行为可能产生的后果。

10. 结构法则：教孩子从小了解道德和法律的界限。

11. 二十码法则：尊重孩子的独立倾向，与其至少保持二十码的距离。

12. 四W法则：任何时候都要了解孩子跟谁在一起，在什么地方，在干什么以及

什么时间。

努力营造民主温馨的家庭氛围

很多家庭可以做到温馨，却难以做到民主，而缺乏民主的温馨家庭某种程度上将会压抑孩子个性的成长，创造力的发挥。如何创设一个民主温馨的家庭呢？

让孩了拥有一个自由安乐的环境非常重要。这包括两方面：一是孩子个体的活动空间，即使孩于没有自己的房间，也要让他拥有自己的私人领域，如一张布满孩子作品的书桌，

一面贴满孩子绘画的墙，甚至从大花板上挂下来的他的画、手工作品。二是温馨的家庭气氛也很重要，它可以奠定孩子良好的适应基础，对健全个性的培养，创造力的发挥有密切的关系。良好的家庭气氛应该：

1.父母不要在孩子面前互相攻击。

我们并不完全禁止父母在孩子面前吵架，有时候父母的争吵也会让孩子体会到感情

的复杂性，学习面对父母真实的情感。有利于孩子情感的细腻、全面发展。但我们坚决反对父母争吵中的相互攻击，例如：“你真无能！”“瞧你一副黄脸婆的样子，哪还像个女人！”“有本事去外面干点正经事，别在家里凶。”这些充满攻击性的言辞不但无益于夫妻

间矛盾的解决，还会给孩子带来恐惧、不安、怀疑。

2．制造温馨的家庭话题。

经常制造全体家庭成员可以参与的话题对民主家庭的创设非常重要，这是父母与孩子最自然、最真切的沟通方式，例如：新买的家具摆在哪里最好，周未全家去哪里，讨论家

庭的节日菜谱，谈论对一部电视剧的看法，社会中的热门话题带来的启示……在这些话题的谈论中，除了会取得彼此的沟通和理解外，还会令孩子感觉到被重视、被需要，从而强化家庭角色意识，父母价值观的引导也会被自然渗透，在话题的谈论中，父母应注意不要打断孩子的说话；不要批评他人的观点或情感；让每个成员都有机会参与，但不要

强迫。

3．有价值的约定。

父母们会为孩子提很多的要求，也会随意对孩子作出承诺，这使得他们对孩子的帮

助受到限制。我们希望父母们在提要求或奖励时有所选择。有所限制。有所褒奖。

（1）奖励应针对孩子的需求，不能太大，否则，孩子的注意力将集中在获奖的欲望

上，而失去教育意义。

（2）要求不能定得太高，如果要求高到孩子达不到，反而会有负面影响。

（3）做不到的不订，订了就要做到，做到就要奖励，让孩子确信你是公正而诚实的。

（4）应当有期限，这可以使得约定起到督促的效果。如果孩子的进步迅速，则要有

相应的奖励。

4．“晚安”很重要。

每天在睡前给孩子一句充满爱意的鼓励的话会增强孩子的自信心，也会更有助于亲子之间良好关系的建立。在睡前，你可以给他讲一个温馨的故事，和他猜一个谜语，或分享一个美好的愿望……让孩子感觉他度过了美丽的一天，快乐的明天在等待他。

培养孩子自信

我们要培养的孩子是二十年后的人才，家长要给孩子富足的物质，教他们学许多东西。但二十年后，一旦孩子走出家庭的保护伞，独闯世界的时候，财富可以用尽，知识面临更新，他最需要的是自信心。这样他才能毫不畏惧各种艰难险阻，面对挑战。

那么，如何培养孩子的自信心呢？

一是对孩子要尊重和信任。要尊重孩子，使他切实体会到自己是一个有独立人格的人。要信任孩子，放手调动孩子做事的积极性，并给予积极关注，做好了要及时给予表扬；

做错了，要帮助他分析原因，寻求克服困难的方法，但切忌包办代替，更不可打击、讽刺。

这样既培养孩子对自己行为负责的品质，又培养了自信心。

二是给孩子合理而及时的赞扬。这里强调合理性，孩子能够分辨出家长的赞扬是否

真诚，虚伪的赞扬只能使孩子感到家长的心不在焉，这样做反而刺伤了孩子的自信心。同时还要注意赞扬的及时性，做到合理和及时，有助于将孩子好的行为加以确认和巩固，促其形成良好的行为习惯。

三是帮助孩子发现自己身上的闪光点。家长要帮助孩子将审视自己的视线从学习方

面扩展开，这对于学习成绩暂时落后的孩子尤为重要。培养孩子一技之长，给孩子一个自我骄傲的理由，这在自信心的培养中意义重大。如果你的孩子没有特别的天赋，就教给他如何爱人，如何与人合作。

一个人只要有成功的决心和信心，就能保持最佳状态，把全部精力集中到所追求的目标上。只有坚信自己能成功的人，才会取得成功。相反，如果感到没有努力的方向，觉得

自己什么也不行，这就会对精神产生压抑，在这种情况下，大脑也会变得麻木起来。在孩子

努力拼搏，尽力向成功的顶峰攀援时，多给孩子一些鼓励和支持吧！

怎样改变退缩胆小的缺点

一、培养孩子自理生活的能力。家长应相信孩子的能力，凡事要他自己动手，遇到问题要尽量让他自己解决。同时要培养孩子不怕失败、百折不挠、勇敢顽强的精神，让孩子甩掉处处依赖家长的“心理拐杖”，独立行走。

二、有意识地帮助开展交友活动。家长应该鼓励孩子把班里的同学、小朋友请到家里来作客，让他们一起讲故事、说笑话等。创造多种机会，使孩子和小朋友多接触交谈，培养孩

子有合群性格。

三、增加孩子的“参与”意识。家长应当有计划地安排并鼓励孩子去帮助别人，如帮邻居取报、取奶、送信，去看望和帮助生病同学，以培养他助人为乐的品德。

四、让孩子投入到大自然中去。家长可以带孩子去旅游参观，登山攀高，或到江湖里去划船、游泳，培养孩子的勇敢精神。同时，还可以让这类孩子多到“儿童乐园”去玩，也可

以使他的心理得到锻炼，增大胆量。

五、多带孩子观看表现勇敢行为的电影、电视。结合剧中的人物和情节，对孩子进行形