大学生户外拓展游戏.doc
大学生户外集体游戏活动方案
1. 咱们来玩“森林寻宝大冒险”。
这就像走进了一个神秘的宝藏世界，到处都是惊喜。
把同学们分成小组，就像不同的探险队。
在户外那片树林里藏好多小“宝藏”，像写着奖励的小纸条、小零食啥的。
上次我们玩，有个小组为了找宝藏，把树林翻了个遍，那兴奋劲儿，像发现了新大陆，可好玩啦！2. “巨人脚步”游戏怎么样？大家把脚绑在一起，就像变成了一个超级大巨人在走路。
想象一下，一组人像一个大怪物似的前进。
在操场或者公园草坪上玩，场地大。
我们系里搞活动玩这个，有个组走得歪歪扭扭，像喝醉了的巨人，笑得大家肚子疼，这游戏能让大家更团结呢。
3. 玩“气球大战”呀！那五颜六色的气球就像一群调皮的小精灵。
每个同学脚上绑个气球，然后互相踩。
这场景，就像一群人在和气球小怪兽战斗。
有次班级聚会玩这个，有个同学为了保护自己的气球，蹦来跳去的，像只可爱的小兔子，可有趣了，大家都玩疯啦！4. “接力画画”可有趣了。
这就像一场神奇的艺术接力赛。
先想好一个主题，比如美丽的海底世界。
第一个同学画几笔，然后传给下一个，就像传递魔法画笔一样。
上次社团活动玩这个，最后画出来的东西那叫一个千奇百怪，有个组画的鱼像长了翅膀的猪，大家笑得眼泪都出来啦，能激发大家的创造力哟！5. “背靠背运球”游戏，两个人一组背靠背，把球夹在中间运，像两只小螃蟹夹着宝贝赶路。
可以在学校的操场跑道上设起点和终点。
我们班搞户外拓展玩这个，有一组两个人配合不好，球掉了好几次，那着急的样子，像热锅上的蚂蚁，不过最后成功的时候，那开心劲儿，像中了彩票。
6. “名字大作战”游戏超好玩。
大家先自我介绍，然后游戏开始，就像进入了一个记忆大挑战的战场。
一个人说一个名字，下一个人得重复前面的名字再加一个新的，像滚雪球一样。
在露营地晚上玩，氛围好。
有次玩，有人记不住，急得抓耳挠腮，像只小猴子，可有意思啦，能让大家快速熟悉起来。
7. “人体拼图”游戏，把一幅大拼图分成好多小部分，每个同学负责一块，就像大家都是拼图小战士。
户外拓展小游戏
户外拓展小游戏户外拓展小嬉戏户外拓展小嬉戏一时光：15?20分钟人数：不限，人越多，需要的球就越多。
道具：每人7?8 个网球。
概述：这是一个会使队员们汗流浃背的嬉戏，在囫囵嬉戏过程中，大家将会不停地跑，不停地笑。
目的：1．使小组弥漫活力。
2．培养团队精神。
预备：步骤：1．选一块宽敞平整的嬉戏场地，最好是挑选诸如网球场或停车场之类的有边界线的场地。
选一个人做球童，负责将新增强的球滚入场内；另外选几个人做记分手，负责数球记分。
2．告知队员们他们将要参与一项运动，这项运动的世界记录是每人平均得五分，激励队员们至少要达到这个成果。
3．队员们的任务是让尽可能多的球在场地内滚动。
记分手负责数滚动中的球，一个球记一分。
只允许用脚踢球，不行以用手滚球，也不行以用脚底踩球、传球。
4．送球手负责不停地将新球送入场内，记分手负责数出那些滚动着的球的数目。
5．让队员们沿着场地散开站好，送球手送进的第一个球标志嬉戏的开头，送球手会一个接一个地不断将球送入场内。
6．等到小组基本上已经将滚球能力发挥到极致的时候，延时30 秒或40 秒，然后喊停，结束嬉戏。
7．让记分手报出小组的终于得分，并对小组所取得的成果表示庆贺。
研究问题示例：你们在嬉戏过程中遇到了什么问题？怎样分析问题的？每个人都做了什么?大家在嬉戏的过程中是像一个整体呢，还是像一盘散沙？?嬉戏开始前多花一点时光方案是否会有助于提高成果？平安：告知队员在跑动踢球的过程中一定要注重平安，不要被四处滚动的球绊倒，尤其是在嬉戏临近尾声，场地中的球十分多的时候。
变通：1．嬉戏开头前，给小组几分钟的方案时光。
2．假如球不够的话。
可以要求队员们把球保持在弹起的状态。
这个要求至少可以使球的需求量减半。
户外拓展小嬉戏二时光：l 小时以上人数：不限道具：两种XXX彩的头巾（或是袖标），每个队员发一条头巾，不同的头巾XXX彩代表不同的小组。
两块蒙眼布。
两个比较大的汽车内胎，比如卡车的内胎。
大学生素质拓展游戏：走圆绳
走圆绳，大学生素质拓展游戏必玩项目这个游戏是一个集体创造奇迹，培养学生克服困难，激发成就感的素质拓展游戏，特别适合大学生的素质拓展。
游戏可以让大家充分发挥团队的构思，比如，在游戏开始前不要告诉大家这个游戏的内容，而是给大家一道难题：大家如何让一位同学可以站在一条绳子上，并从起点走到终点呢?其实，答案就是我们这个游戏了。
游戏人数：30人以上游戏道具：拔河用的绳子一条，将两头系紧游戏规则首先，将系好的绳子摆放成一个圆圈，一定要够圆，然后选择一个人作为挑战者进行下面的走圆绳，其他所有参加游戏的人员站在绳子的外边，人与人间的距离尽量相等，所有人拉起绳子，身体向外倒，尽量将绳子拉成满圆，并且保持绳子的高度。
挑战者需要进行的就是站到绳子上走一圈，完成后换另一个上，自己择取填补空缺的位置。
游戏开始前大家肯定都对在绳子上走一圈持怀疑的态度，而随着游戏的进行，只要每个人都尽量的将绳子向外拉，让其在一个圆的各个方向受力均衡，则游戏一定可以成功，所以每个人都不能松懈，每一个人都是最重要的一部分。
相信游戏结束后，大家都会对科学的应用团队力量深信不疑。
一、歌词秀游戏规则：1、全体人员分成八组，每组有个小组长，每组十人左右;2、主持人说出一个字，第一组派代表唱出一句包含这个字的歌词;然后将第一组唱的歌词的最后一个字作为新的字，第二组派代表唱出一句包含这个字的歌词;按组依次循环...户外拓展的理论依据主要是“努力/放弃” 积极/消极的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理，分享了心理素质拓展的训练游戏，欢迎大家借鉴！...小小的一些经典素质拓展游戏能给大家带来什么样的体验呢?下面是一些也许你玩过，也许你没玩过的最经典的素质拓展游戏，但玩过真的会给你身体或心灵增加一些不一样的东西。
...素质拓展游戏策划书(一)1.活动目的：通过素质拓展游戏的主要目的是合作沟通，增进交流，熔炼团体，发扬集体精神。
提高各成员的体能、毅力、协作、沟通等各方面的素质，培养积极进取，克服困难，敢于挑战自我极限的勇气和相互合作的团队精...【室外素质拓展游戏：穿越电网】穿越电网项目介绍：一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规则下，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面穿越电网项目目的：充分体现团队的领导力，沟通协调能力...素质拓展游戏素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。
大学生户外团队活动游戏《蒙眼搭帐篷》
大学生户外团队活动游戏《蒙眼搭帐篷》游戏名称：蒙眼搭帐篷游戏类型：团队游戏、竞技游戏、户外素质拓展游戏游戏概述：这项活动会使一些队员感到很受挫，它还可以让某些人切身地体会到一有机会，自己会变得多么具有统治欲。
游戏目的：1.演示人们习惯于承担特定角色这种现象。
2.练习以小组为单位有效地解决问题。
游戏时间：1个小时以上人数要求：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～10个人组成的小组。
道具要求：(每个小组)·1个小帐篷(最好是小型的圆顶帐篷或是用绳子和钉子架起的双人帐篷)。
·1把锤子(如果搭帐篷需要钉钉子的话)。
·1个急救箱。
·每个队员一块蒙眼布。
准备：帐篷不要过大。
小型的、搭建复杂度适中的帐篷比较适宜。
如果帐篷可以折叠起来，放入一个小包装袋就更好了。
在游戏开始前，不要让任何人看到帐篷。
游戏步骤：1.把队员们分成若干个由8～12个人组成的小组。
给每个小组分配一个监护员。
让各个小组分散开，这样保证每个小组都有自己充足的活动空间。
2.给每个队员发l块蒙眼布，让大家都把自己的眼睛蒙起来。
3.大家都已把自己的眼睛蒙起来之后，在每个小组面前放上一个装在包装袋里的帐篷。
4.帐篷放好之后。
致游戏开场白，开场白示例如下：你们小组刚刚结束了一次愉快的海外旅行，正处在归国途中。
在今天早些时候，你们所乘坐的飞机由于暴风雨的影响被严重损坏。
你们遵照飞行员的指令跳伞求生。
在离开飞机的时候，你们中的一个人拿到了一个救援包，包里有一个小帐篷。
现在正值午夜时分，天上乌云密布，不见一点月光，你们处于一片漆黑之中，又冷又累。
你们现在需要尽快地在黑暗中把帐篷搭起来，越快越好，因为暴风雨马上就要再次来临了。
祝你们好运!5.等所有小组都搭好帐篷之后，或是在你认为游戏应当结束的时候，宣布游戏结束，并引导大家就沟通、教学技术、冲突解决、领导、授权等游戏中涉及到的问题展开讨论。
大学生素质拓展游戏
大学生素质拓展游戏引言大学生的素质拓展是培养学生综合能力的重要途径。
除了传统的理论教学，大学生需要参与各种拓展活动，如户外探险、团队合作等，以提高他们的身体素质、思维能力和人际交往能力。
本文将介绍一种适合大学生素质拓展的游戏，以帮助他们全面提升自身素质。
游戏名称：拓展跳板游戏游戏目的拓展跳板游戏旨在培养大学生的团队合作、沟通协作、解决问题的能力，同时锻炼他们的身体素质和平衡感。
游戏准备1.场地准备：选择一个开阔平坦的场地作为游戏区域，场地大小根据参与者人数确定。
2.道具准备：–跳板：准备多个跳板，材质可以是木板或塑料板，尺寸约为50cm * 50cm。
根据场地大小和参与者数量来确定跳板的数量。
–标记物：为每个跳板安排一个标记物，如数字或彩色纸片。
3.参与者准备：组织参与者分成若干个小组，每个小组由3-5人组成。
游戏规则1.游戏开始前，将跳板随机排列在场地上，并在每个跳板上放置标记物。
标记物之间的距离可以相等也可以不相等。
2.每个小组在游戏开始时站在场地一端，目标是通过跳板顺序地到达场地的另一端。
3.游戏过程中，参与者只能通过跳板移动。
为了保证安全，参与者在跳板上时需要保持平衡，并在下一个跳板上准备好。
4.参与者的顺序由小组内成员协商决定，每个小组一次只能有一个成员在跳板上。
5.如果有多个小组同时到达同一个跳板，需要协商决定谁先使用。
6.如果参与者在跳板上失去平衡或离开跳板，他/她将失去机会，其他小组成员需要进行调整。
7.游戏最终结束时，第一个到达终点的小组为获胜者。
游戏收获通过参与拓展跳板游戏，大学生可以获得以下收获：•团队合作：通过讨论和协商，小组成员需要一起决策如何使用跳板，以便快速到达终点。
这将培养他们的团队合作精神和团结协作能力。
•沟通协调：在游戏过程中，参与者需要及时沟通并协调行动，以避免冲突和重复使用跳板。
这将提高他们的沟通能力和协调能力。
•解决问题：由于跳板数量有限，而参与者数量较多，因此在决定跳板使用顺序时需要寻找最佳策略。
户外拓展活动破冰游戏.doc
户外拓展活动破冰游戏户外拓展活动破冰游戏怎么玩，下面为您详细介绍一下吧，希望对大家有帮助!目的：在轻松气氛下认识别人时间：15分钟材料：一个球内容：组长说：“你想有求必应吗?我来教你!”1. 准备一个皮球，让组员围成一个圆圈，将球抛向一位组员，并问他一条个人的问题。
2. 被问者答复后可将球抛向另一位组员，向他发问题。
3. 假设接球后三秒(或组长数三声)内，抛球者不能问出问题，或接球者不能给答案，他便承受惩罚。
目的：分享自己看重的事时间：20分钟材料：扑克牌，问题卡内容：组长说：“这牌的每一点都代表你的喜好。
”1. 围圈而坐。
2. 把扑克牌洗一次，放在中间。
3. 每人轮取一张，依牌的号数取问题卡，并答复下列问题。
4. 假设取的号数已出现过，可再取一张。
问题卡1. 哪件事令你最自豪?2. 假设你能改变两样有关学校或工作的事，你会改变哪样?3. 最能令你发笑的3个方法?4. 你在今年做过最特别的一件事是什么事?5. 你最欣赏哪5部电影?6. 你心目中最尊敬的朋友是谁?他哪方面值得你尊敬?7. 你最喜爱在超级市场买什么?8. 你有养过类似“狗”的宠物吗?9. 由现在至未来10年内，你有什么人生大计?请分享。
破冰游戏自我介绍之面对面的介绍面对面的介绍游戏规那么：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。
面对面的介绍考前须知：(1)排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。
(2)歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。
歌声再起时，游戏继续进行。
注意事项：户外拓展破冰游戏.doc
注意事项：户外拓展破冰游戏户外拓展活动中，对于一些游戏的选择还是有一定要求的，首先这些游戏都是具有一定意义的，那么接下来就由可可经验频道我给大家推荐一下户外拓展破冰游戏，大家可以一起去了解一下。
户外拓展破冰游戏推荐户外拓展破冰游戏推荐——交换名字内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。
平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：(1)人数在10个人最适合(2)参加者围成一个圆圈坐着。
(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。
(5)当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床!”(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一个人就是胜利者。
户外拓展破冰游戏推荐——大树与松鼠适合人数：10人以上材料及场地：无适用对象：所有学员时间：5-10分钟操作程序1、事先分组，三人一组。
二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
户外拓展破冰游戏推荐——一寸光阴一寸金游戏类型：时间管理道具：细绳若干，细绳长度大约40寸长，和剪刀操作说明：1、绳子的长度象征一个人的寿命，1寸代表1年，正常人1-20岁和60-80岁都无法工作，人的一生真正能用于工作的可能只有40年的时间，让我们看看我们的时间是如何分配的2、以下是一个正常人的时间帐目表项目每天耗时 40年耗时结余睡眠 8小时 13.3年 26.7年一日三餐 2.5小时 4.2年 22.5年交通 1.5小时 2.5年 20年电话 1小时 1.7年 18.3年看电视上网 3小时 5年 13.3年看报、聊天 3小时 5年 8.3年刷牙、洗脸、洗澡 1小时 1.7年 6.6年休假、白日梦、闹 2小时 3.3年 3.3年情绪、身体不适真正工作的时间只有3.3年!3、培训师可以根据以上的时间帐目表，每发生一个项目，就将原来的细绳剪掉相对应绳子的长度。
体育小游戏室外大学生教案
教案名称：体育小游戏室外课年级：大学生课时：1课时教材：《大学体育》教学目标：1. 让学生掌握几种常见的体育小游戏，提高学生的身体素质和运动能力。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技体育意识。
3. 增强学生的体育锻炼兴趣，提高学生的体育素养。
教学内容：1. 体育小游戏介绍：跳绳接力、踢毽子、丢沙包、拔河等。
2. 游戏规则及技巧讲解。
3. 游戏实践和比赛。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍本节课的教学目标和内容，引起学生的兴趣。
2. 提问：同学们，你们知道哪些体育小游戏？参加过哪些比赛？二、体育小游戏介绍与规则讲解（15分钟）1. 跳绳接力：学生分成若干小组，每组成员依次跳过绳子，最快完成的小组获胜。
2. 踢毽子：学生分成若干小组，每组成员轮流踢毽子，最快完成的小组获胜。
3. 丢沙包：学生分成若干小组，每组成员轮流丢沙包，最快完成的小组获胜。
4. 拔河：学生分成两队，进行拔河比赛，决出胜负。
三、游戏实践和比赛（20分钟）1. 教师组织学生进行跳绳接力比赛，强调比赛过程中的安全事项。
2. 学生分组进行踢毽子、丢沙包比赛，教师巡回指导。
3. 学生分组进行拔河比赛，教师担任裁判，确保比赛公平公正。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习收获，提问：你们觉得哪款游戏最有意思？为什么？2. 学生分享自己的感受和体验，讨论游戏中遇到的问题和解决方法。
3. 教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和建议。
教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况和团队合作精神。
2. 学生技能掌握：评价学生在游戏中的表现，了解学生对游戏规则和技巧的掌握程度。
3. 学生满意度：收集学生对课堂教学的反馈意见，了解学生的满意程度。
备注：教师应根据实际情况调整教学内容和过程，确保课堂教学的安全和有效性。
团队游戏户外拓展游戏大全
1、丑小鸭赛跑道具：气球游戏规那么：用膝盖夹住气球，进行接力赛跑，快者为胜。
球不能落地，不能夹破。
吹牛皮大比拼道具：气球四个。
游戏规那么：在一分钟内吹气球，以气球吹爆或大小决胜。
限时一分钟。
2、穿拖鞋道具：拖鞋参加人员：分成假设干组游戏规那么：各队轮流派出1人。
把拖鞋放在起点前方5步的地方。
回到起点蒙眼旋转三次以后出发。
能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。
参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。
3、快乐呼啦圈规那么：由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，双方中的任何一方先穿够10枚别针，就算胜利！〔哗啦圈、别针、塑料绳〕4、心有灵犀猜成语规那么：以两人为一组。
一个用肢体动作或语言〔但不能说出成语中的任何一个字〕向同伴提示！〔纸片A4、成语〕5、三人抱成团规那么：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团〞，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！6、动作接龙规那么：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！7、倒着说规那么：先规定出题的字数，比方这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。
“我是好人〞那么答题人必须在5秒钟之内把刚刚的那句话反过来说，也就是“人好是我〞，如果说不出或者说错就算失败。
8、集体造句规那么：分成假设干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。
要求：如果到排尾句子没有结束那么排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。
9、双龙戏珠接力赛规那么：每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进行接力比赛。
在行走过程中球不可以落地！看那一队在最短的时间内将行程走完〔球〕10、抢板凳规那么：大家都玩烂了就不说了。
大学生体育户外拓展课教案
课程目标：1. 增强学生的身体素质和体能。
2. 培养学生的团队合作精神。
3. 锻炼学生的心理素质，提高抗压能力。
4. 学习户外拓展的基本技能和知识。
课时安排： 2课时课程内容：第一课时一、热身运动1. 时间：10分钟2. 内容：慢跑、关节活动、拉伸运动二、户外拓展项目：信任背摔1. 时间：20分钟2. 目的：建立信任感，提高团队协作能力3. 内容：- 介绍项目规则和安全注意事项- 分组进行，每组一名队员作为“背摔者”，其他队员作为“保护者”- “背摔者”在“保护者”的扶持下，从一定高度向后倒下，由“保护者”接住- 交换角色，确保每位队员都有体验机会三、团队建设活动：拼图游戏1. 时间：30分钟2. 目的：提高团队沟通能力，培养解决问题的能力3. 内容：- 将学生分成若干小组，每组发放一幅拼图- 小组成员共同完成拼图，过程中需要互相配合、沟通- 鼓励各小组分享解决难题的经验和心得四、总结与反思1. 时间：10分钟2. 内容：- 教师引导学生分享本次课程中的感受和收获- 强调团队合作、信任和沟通的重要性- 鼓励学生在日常生活中运用所学知识，提高自身综合素质第二课时一、热身运动1. 时间：10分钟2. 内容：慢跑、关节活动、拉伸运动二、户外拓展项目：穿越电网1. 时间：30分钟2. 目的：锻炼学生的逻辑思维能力、团队协作能力3. 内容：- 介绍项目规则和安全注意事项- 将学生分成若干小组，每组需在限定时间内穿越一张“电网”- “电网”由绳索和障碍物构成，需要小组成员共同商讨、制定策略，才能顺利穿越三、团队建设活动：定向越野1. 时间：40分钟2. 目的：提高学生的野外生存能力、地图阅读能力3. 内容：- 将学生分成若干小组，每组发放一张地图和任务卡- 小组成员需在限定时间内完成地图上的任务，如找到指定地点、完成指定动作等- 鼓励各小组分享完成任务的经验和心得四、总结与反思1. 时间：10分钟2. 内容：- 教师引导学生分享本次课程中的感受和收获- 强调户外拓展活动的重要性，鼓励学生在日常生活中积极参与体育锻炼- 鼓励学生将所学知识运用到实际生活中，提高自身综合素质教学评价：1. 观察学生在课程中的表现，如参与度、团队协作能力、沟通能力等。
室外活动游戏大学教案
教案名称：室外活动游戏大学教案课时安排：2课时（90分钟）教学目标：1. 增强学生的团队合作意识和沟通能力。
2. 提高学生的身体协调能力和运动能力。
3. 培养学生积极向上的生活态度和乐观开朗的性格。
教学内容：1. 团队协作游戏：拔河比赛、接力跑、团队三角洲等。
2. 个人挑战游戏：攀岩、障碍跑、穿越火线等。
教学过程：第一课时：一、热身活动（10分钟）1. 组织学生进行轻松的跑步，活动全身关节。
2. 引导学生做简单的拉伸运动，预防运动损伤。
二、团队协作游戏（45分钟）1. 拔河比赛：将学生分成两个队，进行拔河比赛。
比赛结束后，引导学生总结团队协作的重要性。
2. 接力跑：将学生分成若干个队，进行接力跑比赛。
比赛结束后，引导学生总结团队协作的重要性。
3. 团队三角洲：将学生分成若干个队，每个队排成三角形。
队员之间用手指相互勾住，然后听老师的指令，迅速变换形状。
这个游戏可以锻炼团队的默契和协作能力。
第二课时：一、个人挑战游戏（45分钟）1. 攀岩：组织学生进行攀岩活动，挑战自己的极限。
攀岩活动可以锻炼学生的勇气和毅力。
2. 障碍跑：设置一个障碍跑赛道，学生需要跨越障碍物，完成比赛。
这个游戏可以锻炼学生的身体协调能力和运动能力。
3. 穿越火线：学生需要利用道具（如绳子、轮胎等）穿越一个模拟的火线区域。
这个游戏可以锻炼学生的应变能力和团队协作能力。
二、总结与反思（10分钟）1. 让学生分享自己在游戏中的感受和体验。
2. 引导学生总结团队协作和个人挑战的重要性。
3. 鼓励学生在日常生活中积极面对挑战，保持乐观开朗的心态。
教学评价：1. 学生参与度：观察学生在游戏中的积极参与情况。
2. 团队协作能力：观察学生在团队游戏中的协作情况和沟通情况。
3. 个人挑战能力：观察学生在个人挑战游戏中的表现，如勇气、毅力等。
备注：教师在活动中要注意安全事项，确保学生的人身安全。
同时，要关注学生的情绪变化，及时调整教学内容和方式，使学生能在愉快的氛围中进行室外活动游戏。
户外拓展团队游戏19个
户外拓展团队游戏19个无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：12-16人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
励志、感悟、所思、精神孩子，这些图片告诉你，什么是坚强、奋斗!爸、妈!我成功了!为爱成就梦想的女孩,孩子，看一眼哈佛，就明白我们的教育缺什么了!爱!让生命完整。
没有前腿却直立行走的狗狗，励志顽强，这就是信念朱门肉臭，路有冻骨!懂事的孩子令人泪流!天天为儿女奔波的您,是否忽略了身边的老人催泪亲情短片系列，别忘常回家看看齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
户外拓展游戏大全
户外拓展游戏大全一、指点迷津目的：组员互相合作及彼此信任；道具：多个眼罩及4到5张椅子，在大环境下进行；游戏规则：1、组长预先将椅子分散在房内，制造障碍；2、两人一组，其中一个戴上眼罩，听从伙伴的指示；3、负责指示的组员只可用声音，不可用手拖蒙眼的伙伴；4、最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜者。
二、解手环游戏规则：1、队员拉手形成圈并记住左右手分别牵着的队员；2、松开手后所有队员随意站位但仍然能勾着以前左右手的队员；3、将新形成的环以最快的时间解开。
三、流星雨时间：20∼30分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由20—30个人组成的小组。
道具：(每个队员)1件可以扔的东西(比如网球等比较软的球、飞盘、打了结的旧毛巾、钉在一起的旧报纸)。
目的：让每个队员在游戏中既挑战别人，也挑战自我。
步骤：1．让每个队员参照道具中例子，找到一件可以扔的东西。
2．每人手里都有了l件可以扔的东西之后，让小组面向圆心站成一个大圈。
3．邀请3个志愿者站在圆圈的中心，他们可以把手中的东西暂时放在自己原来的位置上。
这3个志愿者要背对背，站成一个紧密的小圆圈。
4．告诉站在圆周上的队员们：“听我数到3后，大家要把手中的东西一齐高高抛给这3个站在中间的人。
”告诉站在圆心的3个人：“你们的任务是尽可能多地接住抛过来的东西。
”5．大喊：“l，2，3，抛!”6．检查3个志愿者各接住了多少——可能会比你想象的要少得多，经常有人会一个都接不到。
7．让3个志愿者回到原位，另外请3个队员站在中间，重复前面的步骤，直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会。
8．重复整个游戏过程，告诉队员们这次他们需要打破自己先前的“接球”纪录。
变通：可以蒙住站在圆心的队员的眼睛。
或是给站在圆心的队员30秒时间，让他们集体筹划一下如何相互配合，以便接住更多的东西。
四、敢于说：“我错了”目的：使学员认识到勇敢认错对于团队的协作是非常有意义的；游戏规则：1、学员在比较空的场地围成一圈；2、培训师喊一时，举右手；喊二时，举左手；喊三时，抬左脚；喊四时，抬右脚；喊五时，不动；3、当有人出错时，出错的人要走出来站在大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了～！”；4、游戏重新开始，以此循环，适可而止。
大学生室外活动教案
教学对象：大学生教学目标：1. 培养大学生的团队协作能力；2. 提高大学生的沟通与表达能力；3. 增强大学生的自信心；4. 培养大学生的创新思维和解决问题能力。
教学准备：1. 场地：户外拓展基地；2. 物资：绳索、背心、手套、哨子等；3. 活动项目：穿越电网、信任背摔、空中抓杠、团队拔河等。
教学过程：一、热身活动1. 时间：30分钟2. 内容：全体成员围成一个大圈，进行简单的热身运动，如拉伸、跳跃等，活跃气氛，消除疲劳。
二、穿越电网1. 时间：60分钟2. 内容：全体成员分成若干小组，每组在规定时间内，通过一个布满障碍的电网，完成任务。
要求队员之间密切配合，共同克服困难。
三、信任背摔1. 时间：30分钟2. 内容：全体成员轮流站在高台上，由其他成员将其背摔到安全垫上。
背摔者需完全信任背摔者，背摔者需确保背摔者的安全。
四、空中抓杠1. 时间：30分钟2. 内容：全体成员轮流尝试抓住悬挂在高空中的杠子。
这个项目需要队员具备一定的勇气和决心。
五、团队拔河1. 时间：30分钟2. 内容：全体成员分成两队，进行拔河比赛。
要求队员齐心协力，争取胜利。
六、总结与反思1. 时间：30分钟2. 内容：全体成员围成一个大圈，分享活动中的感受和收获，总结活动中的优点和不足，提出改进措施。
教学评价：1. 观察学生在活动中的表现，评价其团队协作能力、沟通与表达能力、自信心和解决问题能力；2. 收集学生活动后的反馈意见，了解学生对活动的满意度；3. 结合活动过程中的表现，给予学生相应的评价和奖励。
教学反思：本节课通过户外拓展训练，让学生在轻松愉快的氛围中锻炼自己的能力。
在活动过程中，要注意以下几点：1. 确保学生安全，做好安全措施；2. 注重培养学生的团队意识，引导他们学会合作；3. 在活动中，注重观察学生的表现，及时给予指导和鼓励；4. 活动结束后，引导学生进行总结与反思，提高他们的自我认知能力。
大学生户外运动游戏教案
一、教学目标1. 培养学生的团队协作能力和沟通能力。
2. 提高学生的户外运动技能和身体素质。
3. 增强学生对大自然的热爱和保护意识。
二、教学对象大学生三、教学时间2课时四、教学地点校园内森林区域五、教学准备1. 森林地图若干份2. 森林寻宝任务清单若干份3. 背包、水壶、指南针等户外运动用品六、教学过程第一课时：1. 热身运动- 教师带领学生进行简单的热身运动，如跑步、跳绳等，以预防运动损伤。
2. 游戏规则讲解- 教师讲解游戏规则，包括分组、任务分配、时间限制等。
3. 分组- 将学生分成若干小组，每组人数不限，但建议控制在5-8人。
4. 森林寻宝任务- 教师将森林地图和任务清单发放给每个小组，任务包括寻找特定物品、完成特定任务等。
5. 开始寻宝- 各小组根据任务清单和地图，在森林中寻找宝藏。
6. 检查任务完成情况- 教师对各小组完成任务情况进行检查，并给予表扬和鼓励。
第二课时：1. 游戏总结- 教师组织学生进行游戏总结，让学生分享游戏过程中的感受和收获。
2. 游戏评价- 教师对学生的团队协作、沟通能力、身体素质等方面进行评价。
3. 安全教育- 教师对学生在户外运动中的安全注意事项进行讲解，如防暑、防虫、防火等。
4. 放松活动- 教师带领学生进行简单的放松运动，如拉伸、呼吸等。
七、教学延伸1. 鼓励学生在课后继续参加户外运动，提高身体素质。
2. 组织学生参加户外拓展训练，培养团队协作能力。
3. 鼓励学生关注环境保护，积极参与植树造林等活动。
八、教学反思1. 教师应关注学生的个体差异，根据学生的实际情况调整教学内容和方法。
2. 教师应注重培养学生的团队协作能力，鼓励学生在游戏中互相帮助、共同进步。
3. 教师应加强对学生的安全教育，确保学生在户外运动中的安全。
大学生户外素质拓展游戏.doc
大学生户外素质拓展游戏无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：-16人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害...... 这个项目将告诉大家："照顾好自己就是对团队最大的贡献"。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
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大学生户外拓展游戏户外活动游戏1、衔纸杯传水道具：纸杯、水目的：增进亲近感，考验成员配合、协做能力。
要求：人士选八名一组，男女交替配合。
共选十六名员工，分二组同时进行比赛。
另有二名人士辅助组第一名人士倒水至衔至得纸杯内，再一个个传递至下一个人得纸杯内，最后一人得纸杯内得水倒入一个小缸内，最后在限定得五分钟内，看谁得缸内得水最多，谁就获胜。
2、瞎子背瘸子道具：纱巾、障碍物(椅子、花、气球)目的：沟通配合能力，活跃气氛游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当"瞎子"，用纱巾蒙住眼睛，女生扮"瘸子"，为"瞎子"指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。
其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;花朵，须拾起，递给女生。
3、好邻居游戏规则：1、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。
2、培训讲师宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人(比如说 a) ，你喜欢我吗?如果 a 回答喜欢则 a 周围相邻的两个人就要互换位置在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到 a 周围相邻的两个位置之间，这样a 周围相邻的两个人有一个就没有位置那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。
3、如果 a 回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问 a： "那你喜欢什么" 。
如果 a 回答我喜欢戴眼镜的人则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。
4、a 如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位如果 a 是男的，他自己也要换位。
为了增加难度和趣味性还可以回答我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。
4、蛙跳水1. 全体围坐成圈。
2. 由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通! 」第六人：「跳下水」。
3. 继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通!扑通! 」第六人：「跳下水」....。
4)我爱你 vs 不要脸 ) 听上去有些"暧昧"，实际上是个练反应的好游戏。
规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说"我爱你"，对右边的人说"不要脸"。
两人之间只能连续对话 3 次。
一旦有人说错，即受罚。
亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现"我......不要脸"或" 不......我爱你"之类的经典"自白"。
5、一块钱和五毛钱规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。
裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。
请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。
户外活动游戏1、衔纸杯传水道具：纸杯、水目的：增进亲近感，考验成员配合、协做能力。
要求：人士选八名一组，男女交替配合。
共选十六名员工，分二组同时进行比赛。
另有二名人士辅助组第一名人士倒水至衔至得纸杯内，再一个个传递至下一个人得纸杯内，最后一人得纸杯内得水倒入一个小缸内，最后在限定得五分钟内，看谁得缸内得水最多，谁就获胜。
2、瞎子背瘸子道具：纱巾、障碍物(椅子、花、气球)目的：沟通配合能力，活跃气氛游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当"瞎子"，用纱巾蒙住眼睛，女生扮"瘸子"，为"瞎子"指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。
其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;花朵，须拾起，递给女生。
3、好邻居游戏规则：1、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。
2、培训讲师宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人(比如说 a) ，你喜欢我吗?如果 a 回答喜欢则 a 周围相邻的两个人就要互换位置在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到 a 周围相邻的两个位置之间，这样a 周围相邻的两个人有一个就没有位置那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。
3、如果 a 回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问 a： "那你喜欢什么" 。
如果 a 回答我喜欢戴眼镜的人则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。
4、a 如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位如果 a 是男的，他自己也要换位。
为了增加难度和趣味性还可以回答我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。
4、蛙跳水1. 全体围坐成圈。
2. 由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通! 」第六人：「跳下水」。
3. 继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通!扑通! 」第六人：「跳下水」....。
4)我爱你 vs 不要脸 ) 听上去有些"暧昧"，实际上是个练反应的好游戏。
规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说"我爱你"，对右边的人说"不要脸"。
两人之间只能连续对话 3 次。
一旦有人说错，即受罚。
亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现"我......不要脸"或" 不......我爱你"之类的经典"自白"。
5、一块钱和五毛钱规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。
裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。
请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。
户外活动游戏1、衔纸杯传水道具：纸杯、水目的：增进亲近感，考验成员配合、协做能力。
要求：人士选八名一组，男女交替配合。
共选十六名员工，分二组同时进行比赛。
另有二名人士辅助组第一名人士倒水至衔至得纸杯内，再一个个传递至下一个人得纸杯内，最后一人得纸杯内得水倒入一个小缸内，最后在限定得五分钟内，看谁得缸内得水最多，谁就获胜。
2、瞎子背瘸子道具：纱巾、障碍物(椅子、花、气球)目的：沟通配合能力，活跃气氛游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当"瞎子"，用纱巾蒙住眼睛，女生扮"瘸子"，为"瞎子"指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。
其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;花朵，须拾起，递给女生。
3、好邻居游戏规则：1、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。
2、培训讲师宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人(比如说 a) ，你喜欢我吗?如果 a 回答喜欢则 a 周围相邻的两个人就要互换位置在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到 a 周围相邻的两个位置之间，这样a 周围相邻的两个人有一个就没有位置那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。
3、如果 a 回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问 a： "那你喜欢什么" 。
如果 a 回答我喜欢戴眼镜的人则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。
4、a 如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位如果 a 是男的，他自己也要换位。
为了增加难度和趣味性还可以回答我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。
4、蛙跳水1. 全体围坐成圈。
2. 由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通! 」第六人：「跳下水」。
3. 继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通!扑通! 」第六人：「跳下水」....。
4)我爱你 vs 不要脸 ) 听上去有些"暧昧"，实际上是个练反应的好游戏。
规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说"我爱你"，对右边的人说"不要脸"。
两人之间只能连续对话 3 次。
一旦有人说错，即受罚。
亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现"我......不要脸"或" 不......我爱你"之类的经典"自白"。
5、一块钱和五毛钱规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。
裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。