硬笔写字姿势与执笔方法(附图)

硬笔书写姿势与运笔方法

硬笔书写姿势与运笔方法（一）、书写姿势1.坐的姿势：（1）头正：头不得左右歪斜。

（2）身直：上身要坐端正。

（3）胸舒：胸部与桌沿保持一拳的距离。

（4）臂平：两臂自然平放在桌面上。

（5）足安：两脚自然平放在地面，以与肩等宽为宜。

2.握笔姿势：右手执笔，拇指、食指、中指分别从三个方向握住笔杆的下端，离笔尖约一寸左右，笔杆的上部斜靠在食指的根部。

笔杆与纸面约呈现45°角。

X（二）、运笔方法：运笔是指通过笔尖的运行来书写出完美的笔画。

运笔要注意运指和运腕的配合。

所谓运腕，就是手腕随着笔画的需要，作左右、上下摆动，其幅度随所写字的大小而定，字大，摆动幅度就大，字小，摆动幅度就小。

通过硬笔书法与毛笔书法相比，运腕幅度要小得多，有时甚至不明显，但实际上每一笔画的完成。

一起一落，一往一复，都有运腕的动作。

因为写字时手掌贴在纸面上，只用手指是不能灵活自如地运动的，这就需要手指和手腕相互配合，同时运动，通过手腕的运动带动手指的运动，手指再带动手中的笔。

只有运指和运腔相配合，才能写出生动活泼的硬笔字来。

1.运笔的步骤：硬笔书法也讲究起笔、行笔、收笔三个步骤。

2.运笔的力度与速度：硬笔书法在运笔时也要讲求力度与速度的配合。

一般在按笔时力度重，行笔相对要慢；而在提笔时力度轻，行笔相对要快。

3.运笔要一气呵成：硬笔书法笔画的起、行、收是在一瞬间完成的连续性很强的动作，它不允许在行笔途中有丝毫的犹豫。

4.运笔要平稳起伏、过度自然：运笔要讲究变化。

硬笔书法运笔的变化应该是相对平稳的，其过度也应该是自然的。

突然的变化和突然的起伏都会造成病笔。

硬笔书法执笔口诀

硬笔书法执笔口诀
笔杆斜斜虎口靠，
拇指后缩食指伸。

指尖笔尖隔一寸，
笔下指头排三根。

硬笔书法运笔操
第一节：手指运动（感受笔在手中灵活运用，体现笔杆伸缩、手指提按、用力轻重、线条粗细、色彩浓淡等变化。

四个小节。

）
第二节手腕运动（强化手指对笔杆的控制能力，运动手腕，从逆时针和顺时针两个方向划圈。

四个小节。

）
第三节手肘运动（强调左臂收缩，左臂舒展，避免学生趴在桌上或身体向左侧倾斜，保证胸口离桌边一个拳头，结合手腕运动，肘部逆时针和顺时针两个方向划圈。

四个小节。

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第四节手臂运动（提醒笔杆斜靠虎口，拇指指肚朝下，左手提示笔杆指向右肩方向，作左前、右后伸缩。

四个小节。

）
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硬笔握笔的正确握法

硬笔握笔的正确握法硬笔握笔是指使用钢笔或者铅笔等硬质笔尖的书写工具时的握持方式。

正确的握笔姿势不仅可以提高书写的效果，还可以减少手部疲劳和不适。

本文将介绍硬笔握笔的正确方法，帮助读者改善书写姿势，提高书写质量。

一、正确的握笔姿势1. 手指位置：将笔夹在食指和中指之间，用拇指轻轻固定住笔杆。

食指和中指的指腹与笔杆接触，形成一个三角形的支撑结构。

2. 握笔角度：将笔尖与纸面成约45°的角度，这样可以使笔尖更好地接触纸面，书写更顺畅。

3. 笔杆位置：笔杆应该位于食指和中指之间，靠近指尖而不是指根部。

这样可以提高握笔的灵活性和控制力。

4. 支撑点：小指可以轻轻地触碰纸面，起到支撑和稳定笔的作用。

同时，可以利用手腕的自然运动来控制笔的移动。

二、握笔的重要性1. 提高书写效果：正确的握笔姿势可以使笔尖更好地接触纸面，从而书写更加清晰、流畅。

握笔姿势不正确时，笔尖容易滑动，书写效果较差。

2. 减少手部疲劳：正确的握笔姿势可以使手指和手腕处于最自然的状态，减少手部肌肉的紧张和疲劳。

长时间保持正确的握笔姿势可以减少手部不适和疼痛。

3. 培养良好的书写习惯：通过正确的握笔姿势，可以培养良好的书写习惯，使书写动作更加规范和规律。

这对于培养孩子良好的书写能力非常重要。

三、握笔的常见错误1. 笔夹得太紧：过度用力握笔会导致手指疲劳和不适。

正确的握笔姿势应该是轻松自然的，不需要用过多的力气。

2. 笔夹得太松：握笔太松会导致笔尖控制不稳，书写效果较差。

适当的握力可以提高书写的流畅性和稳定性。

3. 握笔角度不正确：握笔角度太大或太小都会影响书写效果。

正确的握笔角度应该是笔尖与纸面成约45°的角度。

4. 笔杆位置不正确：笔杆应该位于食指和中指之间，靠近指尖而不是指根部。

这样可以提高握笔的灵活性和控制力。

四、改善握笔姿势的方法1. 练习指法：可以进行一些指法练习，如练习食指和中指的灵活度，增强手指的握笔能力。

2. 使用合适的笔杆：选择适合自己手型和握笔习惯的笔杆，可以提高握笔的舒适性和稳定性。

书写姿势与执笔方法对写好汉字很重要

书写姿势与执笔方法对写好汉字很重要。

正确的写字姿势是：头正、身直、臂放松、脚放平。

正确的执笔方法是：大拇指指肚、食指指肚和中指第一节上侧捏住笔杆，三个手指执笔部分指甲几乎持平，手指离笔尖2 5—3 5厘米，以大拇指的关节不遮挡眼睛看笔尖的视线为准。

无名指和小指一起弯曲并抵住中指，五个手指要依靠紧密，协调用力。

笔杆的上部要斜靠在食指指根与手掌相接处，而不要靠在虎口上。

执笔的斜度与眼睛离纸面的距离以适宜为准。

切忌大拇指与食指错开、笔倾斜的坡度过大，或把大拇指压在食指之上，以及小拇指离开无名指向前伸出。

/view/7dd95995daef5ef7ba0d3c35.html半包围结构------带有字框汉字的写法半包围结构------带有字框汉字的写法教学目的：1.让学生掌握司字框、三框儿、下三框儿的写法。

2.让学生写好带有以上三种字框的合体字，注意生字的间架结构及笔画在田字格中的位置。

3.培养学生规范书写的良好习惯及写字的兴趣。

教学准备：钢笔、有田字格的小黑板。

教学时间：一课时教学过程：一、复习旧课。

二、观察例字，揭示新课。

1．老师拿出一个例字“刁”字，第一笔横折钩用红笔突出，要求学生注意观察这个字。

2．揭示课题。

师：上一次的写字课上，我们同学已学会了三个字框的写法，这节课我们来学习新的内容，另三个字框和它们作偏旁组成的合体字。

板书课题：字框（二）三、指导书写偏旁。

（一）指导书写:司字框。

1.师：同学们，我们首先要写好的字框是司字框，请大家仔细观察。

2全班仔细观察后，请一位平时书写一般的同学板演写一个司字框，大家评议他写的字好在哪里，不好在哪里，即是否注意：①“横”短“竖”长。

②“横”的起笔稍轻，“竖”的行笔中间稍轻。

3.全班练习:司、习、刁、刀等。

（二）指导书写“匚”。

1.师：同学们，我们接着要写好的字框是“匚”，请大家仔细观察。

2全班仔细观察后，请一位平时书写较好的同学板演写一个“匚”，大家评议他写的字好在哪里，即是否注意：①上横取中，竖折的竖稍向左斜。

正确地握笔姿势方法(附图)

正确的握笔姿势方法孩子刚刚开始学写字，姿势很重要，家长们要帮助纠正。

发现错误，让孩子及时改正。

如果现在形成了错误姿势，以后就很难改正。

写字做到三个一：一拳一尺和一寸。

一拳是胸离桌子一拳，眼睛离桌面一尺（一胳膊肘），手到笔尖一寸（两个手指头宽）。

拿笔的姿势是：食指，拇指捏着；中指托着，笔杆躺着（躺在虎口上）。

正确的握笔方式：笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。

笔杆与纸面保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。

正确的写字姿势：身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。

右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。

要给孩子配备高矮合适的桌椅。

当孩子要写字时，首先提醒他注意姿势，然后再帮助他纠正错误姿势。

只要持之以恒，孩子一定能掌握正确的执笔方法和写字姿势。

三要、三不要、三个一：三要：读书写字的姿势要正确，看书写字40分钟要向远眺望；要坚持做眼保健操。

三不要：不要在光线过强或过弱下看书，不要走路做车看书，不要躺下看书。

三个一：一尺、一拳、一寸。

眼睛看书一尺，胸部离桌一拳，距离笔尖一寸。

最近发现班上很多孩子写字时握笔姿势不正确，尽管老师每节课不断地提醒，但孩子，可能是出于习惯，很难改正。

昨天在网上看到一段资料说孩子不正确的握笔姿势对视力危害很大，所以我很着急，在学校我们会时刻监督提醒他们，希望家长朋友在家也要注意纠正孩子错误的握笔姿势。

下面是我在网上查了一些资料，觉得以下文字对错误姿势的分析很有道理，并配有图片。

经过反复观察与思考，我认为学生写字时头很低，且有的学生还弯着脖子写字，罪魁禍首是执笔方法（包括握笔姿势和握笔高低）不正确。

而引起学生执笔方法不正确的主要原因是由学生写字过早引起的。

现在的家长和幼儿园由于想让孩子早点学会写字，而在孩子手部肌肉未发育的情况下让孩子去握笔,已经违反了儿童生理发展规律（实践证明已经受到惩罚,但孩子是无辜的。

幼儿书法教程

幼儿书法教程第一章硬笔字执笔方法及书写姿势第一节硬笔字执笔姿势一、执笔方法1、拇指、食指及中指捏紧笔杆。

2、无名指和小指自然并拢，紧挨中指。

3、笔杆上端依靠在虎口右侧。

4、握笔处离笔尖约三公分（一寸左右）即可。

注：食指和中指捏笔时应指尖对齐，不能一上一下或一前一后。

二、执笔口诀拿笔只能用右手，笔杆右斜靠虎口。

拇、食两个手指头，轻轻捏在笔下首。

中指头节上侧面，托住笔杆要稳妥。

中指、小指、无名指，一起弯进手里头。

笔记：1、右手要五指齐力；2、笔杆靠在右侧虎口关节上；3、指尖对齐，中间要有缝隙；4、指尖离笔尖3厘米；5、中指关节上侧面的正中间弯成90度角；6、笔杆与纸面要45度角；7、书写时只有小指接触纸面；8、握笔用力的大小以笔杆不从手中滑落为标准，行笔要轻，执笔要松。

第二节硬笔字书写姿势一、姿势要领1、坐满：坐满椅面，不偏左、不偏右，更不能只坐一个角。

2、两脚平放：脚在桌下自然分开，脚尖朝前，平踏地面，脚不要完全伸直或大腿压二腿。

3、两手据案：两手全放在桌面上，两臂要对称，右手执笔，左手按住纸的左下角，手不能一上一下。

4、肩平、背直、头正：两肩要平，背脊直起，身体坐正，上身微向前倾斜，胸部距桌面一拳，笔距胸部一尺左右运行，头要端正，不能歪斜、更不能低伏桌面。

二、姿势三正：1、身坐正2、笔拿正3、本放正笔记：1、坐满椅面的2/3；2、脚距与肩同宽；3、左手放在本的左下角；4、身体从腰部向前倾斜。

第二章基本笔画的书写方法第一节长横、短横一、长横下笔稍重，行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高。

例字：二、短横轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横一半时即收笔，笔画稍向右上仰。

例字：笔记：书写规律：横多竖少，竖不出头的字，字形是正方偏扁。

写字时，手要有轻重感觉，纸上要有粗细变化。

第二节垂露竖、悬针竖一、垂露竖下笔较重，行笔垂直向下要轻，收笔稍重。

例字：二、悬针竖下笔较重，行笔垂直向下要轻，收笔时由重到轻出锋收笔，笔画出尖。

写字姿势与执笔方法

写字姿势与执笔方法一、写字姿势书写的姿势对于练习写字非常重要。

正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。

因此，必须引起重视。

正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。

眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。

如(图一)所示。

二、执笔方法执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。

良好的执笔方法必须从小培养，否则，一旦形成习惯，纠正起来很难。

正确的执笔方法，应采用三指执笔法。

具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。

食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。

笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50。

左右。

执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。

如(图二)所示。

正确执笔方法及写字姿势要领一、姿势：（一）双脚自然放平。

（二）全身重量平均座落臀部。

（三）腰杆挺直、不倚桌。

（四）前臂平放桌面、左掌五指自然分开平置以固定或移动簿本。

（五）两肩持平、头部端正。

（六）眼与簿面距离保持三十五公分以上。

二、执笔：（一）前臂全部平放桌面以维持稳定性。

（二）以大拇指、食指、中指握在笔杆等高的同一环节上距笔尖二至三公分外，笔杆自然靠在虎口处。

（三）笔杆与簿面成四十五度角，眼睛需能看到笔尖。

三、运笔：（一）手指轻握，指关节成圆弧状，除大拇指外，余四指排列密合，无名指与小指辅助中指，掌心中空。

（二）以小指下方手掌侧缘为支点，腕关节运笔为主，手指关节运笔为辅（三）左右笔划运腕，上下笔划运指，斜向笔划腕指并用。

附注：1、鉛笔以B或HB笔心为宜。

2、簿面纸质勿太光滑，低年级作业簿格子长宽为2公分×2公分，字旁注音格子为2公分×0.8公分，中年级以上作业簿格子连长至少1.5公分。

布衣老师讲写字执笔专题（免费下载）

人教论坛 » 小学语文教育教学 » 写字论坛 » 牛！谈细节不谈执笔的执笔法！暨执笔专题 ‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››2612››黄金战士【图二】【图三】【图四】以上都不正确！！【图一】：大家都能简单看出来，食指被拇指压住了。

（这也是最多人所犯的握笔错误姿势，中指也最易长茧和疼痛）【图二】：食指过度用力紧压到变形了。

（这样握，食指根本就失去功能了）【图三】：食指弯曲，只用食指腹尖少数的面积接触笔杆。

（费力、手酸）【图四】：看起来好像是正确握姿，但细看食指：握笔的高度和拇指相同，指尖对指尖，这会造成食指的紧绷、手酸，不易出力，进而使得食指接触笔杆的面积也会跟着不足。

举出这些错误图片的示范说明，重点在于说明：（一）错误的握姿会影响施力，尤其强调食指这部分的情形。

（二）以食指和拇指的高度位置为重点互相比较。

（三）以食指接触笔杆的面积大小来比较。

以下是两张正确握姿的不同角度照片，请大家把眼睛的焦点放在食指上【正确握姿一】图片重点说明：食指握笔高度应低于拇指！【正确握姿二】图片重点说明：从此角度可清晰看到：食指和笔杆可以具有很大的接触面积。

握笔时的高度，为何食指应低于拇指？（一）也不是什么特别原因，这只是因为：食指的长度本来就是大于拇指的，最自然、轻松形成的姿势本就应是如此，所谓：「原生态的，最好！」（二）这样的姿势，可以使食指接触到笔杆更大的面积，进而得到更稳定的扶持和更好的用力操控。

写字主要的力是下压力，这下压力主要是只有来自食指而已！抓紧笔杆的力，是一种横向的力，对下压施力毫无关系且还造成阻碍。

您需要把用食指按压写竖划的施力方式，体会并扩大到所有写字的力量来源。

这种食指下压力，我来换个说法描述吧！我们只要先来学会：怎样向下压笔杆就好：先做出正常三指握笔写字姿势，笔尖抵住纸张。

接着，您可以把中指放掉、然后拇指也放掉..最后，笔杆会滑落到虎口顶住，只剩下一根单独的食指在笔杆上方顶着。

小学生写字规范(图解)

小学生写字规范（图解）1、每天准备好写字的硬笔、卷笔刀，太短的铅笔要及时更换。

2、低段学生用HB或3B以下的铅笔，不用自动笔；中段学生少用自动笔；高段学生用钢笔，不用或少用圆珠笔。

3、注意写字姿势与习惯，坚持做到“三个一”，即“一尺、一拳、一寸”，养成正确的写字姿势和良好的写字习惯，即全身重量平均座落臀部；双脚平放，略分开；保持挺胸、坐直，胸与桌沿保持一拳的位置；两臂自然曲伸，右手执笔，左手自然按于作业本的左侧面。

4、学会正确的握笔姿势，右手执笔时，手指离笔尖一寸，用大拇指、食指分别从两个方向夹住笔杆，用中指的第一节垫在笔杆下端；大拇指不能压在食指上，无名指和小指依次自然弯向手心，并放在中指下方，笔杆后端斜靠在虎口处；笔杆与本子成四十五度，眼睛需能看到笔尖。

5、讲究用心写字，运笔时五指自然有力，除大拇指外，其余四指排列密合，无名指与小指辅助中指，掌心中空；以小指下方侧缘为支点，腕关节运笔为主，手指关节运笔为辅；左右笔画运腕，上下笔画运指，斜向笔画腕指并用。

做到眼到、笔到、心到，保证书写的规范、端正、整洁。

6、坚持写好每天各学科的作业字，做到规范、端正、整洁。

7、积极参加每周的练字，培养耐力、毅力和意志力。

正确的写字姿势：头正：头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。

臂开：双臂自然下垂，左右撑开，保持一定的距离。

左手按纸，右手握笔。

身直：坐稳身子，双肩放平，上身保持正直，略微向前倾，胸离桌子一拳头，全身要放松、自然。

脚平：两脚放平，左右分开，自然踏稳。

下图为正确的握笔方法:（一）、正确姿势是前提正确良好的坐姿和握笔十分重要。

低年级学生一入学，教师就应十分注意学生的写字姿势，发现有问题应及时纠正。

实际调查表明： 80%左右的学生坐姿有不同程度的问题。

姿势正确，字体正直，姿势不对，就容易字体歪斜，久而久之，更会影响身体健康。

坐姿要求最常见的就是“三个一”，即：胸离桌子一拳远，眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远。

硬笔书法握笔的正确姿势

硬笔书法握笔的正确姿势
硬笔书法的正确握笔姿势对于书写的流畅和字体的美观至关重要。

以下是硬笔书法的正确握笔姿势：
1.握笔方式：将笔夹在食指和拇指之间。

食指稍微弯曲，笔尖在指尖端，而不是笔柄的中央。

拇指轻轻压在笔的侧面，控制笔的稳定性和角度。

2.姿势稳定：将手腕放在书写表面上，以保持笔的稳定性。

手臂和肩膀应该放松，以便在书写时产生流畅的动作。

3.笔尖角度：笔尖与纸张之间的角度应该适中，通常为约45度。

这个角度可以根据个人的舒适度和书写风格进行微调，但要保持一定的稳定性和一致性。

4.轻柔用力：在书写时，要尽量减少用力，以避免在纸上留下过多的墨水或者产生过度的压痕。

应该轻柔地控制笔的力度，使得笔画线条轻盈流畅。

5.适当的手势：在书写过程中，手臂应该运动灵活，而不是只依靠手腕或手指的运动。

通过调整手臂的位置和运动轨迹，可以更好地控制笔的运动和字迹的形状。

6.持续练习：正确的握笔姿势需要持续的练习和适应。

在开始时可能会感觉不太自然，但随着时间的推移和不断的练习，握笔姿势会变得越来越熟练和自然。

总的来说，正确的握笔姿势可以提高书写的效率和质量，使得硬笔书法的字体更加工整和美观。

因此，建议在学习硬笔书法时，特别是在初学阶段，要重视正确的握笔姿势，并不断进行练习和调
整，以提高书写的水平。

硬笔握笔的正确姿势手法

硬笔握笔的正确姿势手法
硬笔握笔的正确姿势手法是写好字的基础，正确的握笔姿势能够帮助我们更好地掌握笔的力度和方向，从而写出优美的字体。

下面是正确的硬笔握笔姿势手法：
1. 握笔的位置应该在笔杆的中部，不要握在笔尖或笔座处，这样可以保证笔杆的平衡性。

2. 握笔的力度应该适中，不要过于用力或轻握，这样可以保证字体的稳定性和清晰度。

3. 握笔的方式应该是用食指、中指和拇指三个手指夹住笔杆，同时手掌应该自然放松，不要过分用力。

4. 握笔的角度应该与纸面成30-45度的角度，这样可以保证字体的美观度和流畅度。

5. 写字时，应该保持手臂和手腕的稳定，不要过于用力或抖动，这样可以保证字体的整齐度和规范性。

6. 写字时，应该注意笔的方向和力度，不要用力过猛或不足，这样可以保证字体的黑度和清晰度。

7. 写字时，应该保持心态平静，不要过于紧张或急躁，这样可以保证字体的自然度和流畅度。

总之，正确的硬笔握笔姿势手法是写好字的基础，只有掌握了正确的握笔姿势和手法，才能写出美观、整齐、规范的字体。

硬笔书法的书写姿势、执笔方法

硬笔书法的书写姿势、执笔方法21天丨练出一笔好字姿势是指在写字时头、身、腰、臂笔的正确摆放位置。

写字时要有正确的书写姿势和执笔方法，这样不仅在练习书法过程中能达到事半功倍的效果，而且也有益于书写者的健康。

坐姿硬笔书法的正确姿势可以概括为：头正，身直，臂开，足安。

一是头正：要求头勿左右倾斜，下颔微收，舌尖微抵上腭（有助于凝神静虑、集中思想）目光注视笔尖，眼睛距纸1尺左右。

有的人写字时，头歪向一边或将一只手托着头，不仅很难将字写端正，而且容易损伤视力。

二是身直：要求上身端正，略向前倾，胸部离桌一拳左右，双肩平齐，腰部收紧，心平气和，神情安详。

切不可趴在桌上。

有些人喜欢把纸放歪，然后身子也歪向一边，这样书写肯定是写不好字的。

三是臂开：两臂自然张开，平稳对称对于桌面，左手按纸，右手书写，相互配合，手随心意。

四是足安：要求两脚自然平稳地放于地面，与肩同宽，使腿与臀部共同支持着上身的平衡。

两腿切不可义叉重叠或一屈一伸，更不能不断抖动。

执笔硬笔的执笔方法是采用“三指虎口执笔法”。

即是先用大拇指、食指的指尖和中指的第一关节内侧开成合力将笔杆牢牢地捏住（距笔尖一寸左右）；然后让笔杆上端自然斜倚于“虎口”上，笔尖与纸面的夹角450；最后无名指和小指自然弯曲，依次叠垫在中指下边，以增强力度和稳定性。

切忌小指、无名指向外翘起。

除了正确的执笔方外，还要注意松紧自然、高低适中。

过紧、太低容易使手指僵硬，运笔不灵活，写出来的字字形呆板，缺乏灵气；太松、过高又不能很好地控制、操纵笔杆，造成书写乏力。

所以握笔应松紧有度，高低适宜，以自然、舒服为佳。

同时握笔的松紧和高低应随书体的同而有所调整。

当书写篆书、隶书和楷书时，执笔偏紧、稍低；而当书写行书和草书时，则执笔偏松、稍高。

细节钢笔用笔需注意方向问题。

个人用笔均有一个为主的方向。

毛笔笔毫浑圆，本身无方向，只在运笔过程中，才讲究角度和方向。

钢笔本身就有方向，钢笔常用有三面：第一是正面，书写时笔尖夹缝朝正前方；第二是内侧，书写时笔尖夹缝朝左上方；第三是外侧，书写时笔尖夹缝朝右上方。

钢笔写字姿势和执笔方法

钢笔写字姿势和执笔方法
钢笔写字的姿势和执笔方法可以根据个人的习惯和舒适度有所差异，但以下是一种常用的方法：
1.姿势：
-坐姿舒适，保持身体放松。

-将纸张放在略微倾斜的桌面上，使得手臂自然垂直。

2.执笔：
-将钢笔握在手指和手掌之间。

-大拇指和食指应该夹住笔身的上段，可以控制书写的力度和角度。

-中指可以放在笔身下方提供稳定支撑。

-无名指和小指可以放在纸上，以保持平衡。

3.书写：
-使用手腕和手臂联动，而不是只使用手指。

-用整个臂部控制笔的移动，保持流畅且稳定的线条。

-轻轻握住笔，不要用过大的力量，以免造成手部疲劳。

-控制笔的角度，通常笔尖与纸张呈约45度角。

记住，这只是一种常见的写字姿势和执笔方法，写字的舒适度和效果可以因个人习惯和手型而有所差异。

重要的是找到最适合自己的方式，保持舒适和流畅的写字体验。

硬笔书法技巧口诀及图解

硬笔书法技巧口诀及图解
硬笔书法技巧口诀及图解如下：
（1）短横口诀：写短横，不能平，肩稍抬，笔上行。

（2）长横口诀：写长横，要看准，零到五度求平稳。

短横的倾斜度是5-8度左右长横的倾斜度是0-5度左右
（3）执笔方法口诀：轻松握铅笔，上边一个圆，三指来挤严，四指一条线，手握空心拳。

硬笔书法是书法艺术百花园中一颗璀璨的明珠。

它的书写工具包括钢笔、中性笔、美工笔、铅笔、粉笔等，以墨水或者粉状介质为主要载体，来表现汉字的书写技巧。

具有携带方便、书写快捷、使用价值广等特点。

它与毛笔书法的视觉区别在于笔画的粗壮或纤细，有如去其肉筋存其骨质。

但其成像的原理和运动技巧有很大的不同，是两种不同的运动模式。

硬笔书法分硬笔书法艺术和实用硬笔书法，前者主要是强调艺术性，后者主要是强调实用性。

硬笔书法的艺术性，主要是通过线条与结构的变化表现出书写者对书法艺术的认识和感受，
它追求的是美感、情感、趣味、意境、个性，等等；而实用硬笔书法，即日常写字，主要是满足实用，能做到易写易认即可，关键是做到书写快捷和规范，所以实用硬笔书法，是以行书为主的。

钢笔握笔姿势及用力技巧详解

钢笔握笔姿势及用力技巧详解钢笔握笔姿势及用力技巧详解一、钢笔握笔姿势1、握笔姿势的正确拿法钢笔握笔的正确拿法是拿放在小拇指、无名指、中指和食指之间，由于钢笔只有中指有能力拿握，因此只能借助另外三个手指支撑，中指垫在钢笔的根部，无名指和小拇指支撑笔的中间，而食指则在最外面维持一定的握力，以保持笔的稳定。

2、改善握笔姿势的方法（1）保持手臂放松学习绘画时关键在于保持手臂和肩膀的放松，从而实现关节可以正常运动的改善效果，手腕不受太大的压力，可以保持手的放松，从而保证握笔的稳定性和姿势的正确性。

（2）拿笔间隔适中拿笔的间隔也是影响握笔正确姿势的因素，要距离合适，太近易使容易使握力过重，太远也会导致握笔稳定性不足，正确的间隔一般在4个指头之间，握力适度舒服，看到的时候，手腕处于平行状态，中指握笔，小拇指和无名指支撑，食指外翻朝上。

（3）改善钢笔质量使用钢笔时，也应注意钢笔质量的改善问题，一般情况下，钢笔的质量会影响握笔的舒适度，如果质量太差，钢笔容易滑动和变形，无法正确拿握，会影响绘画质量，因此，使用应选择优质的钢笔，以保证握笔的正确性。

二、钢笔力度控制钢笔用力技巧也是影响绘画效果的重要因素，正确的用力技巧不仅可以保证笔触的稳定，还可以达到适度淡化的效果。

1、正确的控制用力，调节笔触在绘画的时候，钢笔用力需要根据要求控制力度，较大的力度可以起到笔触浓烈的效果，而较小的力度可以淡化笔触，这样就可以使画面更加自然和真实，浓淡相间，表现出更多的层次。

2、调节用力步骤（1）选择笔头大小和粗细度笔头的大小和粗细度是控制钢笔用力的重要参照物，粗细不同的笔就会使用不同的力度，粗细的笔就需要更大的力度，而细的笔就需要更小的力度，这样可以保证画面比较自然。

（2）调节用力加减根据笔头的大小和粗细度，适当的调节力度，一般情况下画细线时需要施加一定的力度，以保证线条的细腻，但不能力度过大，以免拉碎线条，反之，画粗线时要需要适当的力度，但也不能力度过小，以免线条无力淡化。

钢笔书法握笔的正确姿势

钢笔书法握笔的正确姿势
钢笔书法握笔的正确姿势如下：
身坐端正，两肩摆平，腰背自然伸直，并略向前倾，胸口离桌沿一拳左右。

头正、微向前倾，眼睛与纸面的距离应保持一尺左右。

两臂自然向左右张开，小臂平放在桌面上，左手按纸，右手握笔，使笔杆略斜偏向右侧，不是在鼻粱正前方，笔尖却落在鼻梁正前方。

两脚自然平放在地上，与肩同宽。

此外，右手执笔时，大拇指、食指、中指从三个方向合力捏住笔杆下端，笔杆和纸面保持45度左右，执笔要做到“指实掌虚”，这样书写起来才能灵活运笔。

最全正确的握笔姿势图解

一直以来不正确的握笔姿势造成了我写字时横不能写平，竖不能写直，练字月余毫无进展，今天偶然看到最标准的握笔姿势后，调整了错误的姿势，横能写到水平，竖能轻松写直终于恍然大悟，虽说执笔姿势没有定法，但是影响基本笔画书写的错误万万不可一直不予纠正，转帖希望对有错误执笔姿势的童鞋有所帮助正确握笔姿势的步骤与相关重点说明：步骤一：点击图片，即可查看步骤二：步骤三：步骤四：步骤五：步骤六：注：以上最后把手掌以上微偏向右边翻,使笔杆朝右后方约65~70度,是为了能清楚露出书写视野。

而且能放松掉手腕扭力,使得手腕能处于一种完全放松的姿势和角度!这是除了三指握笔姿势外。

也是很重要的一点。

千万不可忽略这小环节喔！(本笔杆和桌面65-70度之角度，是以握笔高度约2.2公分,我的手大小之条件下经实际测量而测出的数值。

如握笔高度更降低些，此角度会随之加大；反之，握笔愈高，此角度会愈减小。

)以上拇指（右上方指尖）和食指的侧面,可以是轻微接触的（当握铅笔等细口经笔杆时）,也可以是稍微分开约1-2毫米的距离（当握有握胶的粗笔杆时）;只要保持以食指的侧面高度为标准，务必形成食指要在上方,拇指在下方的关系(就是不能把拇指的指尖过于前伸，使得拇指指尖跟食指指甲面一样高或是到达食指侧面高度的1/3以上位置),就都是可以的!本文来自：练字网/如下图示：另外,也在此把一些大家常犯的普遍错误握姿各种古怪类型，分别制作了图片（如下），大家也可以浏览一下,以便调整小孩的握姿!以下是各种错误的握笔类型：注：↑↑以上这种拇指紧压住食指的错误握姿，是最常见、最普遍所见的类型（本人深受其害！），这种握姿坏处很多:1、让中指更加疼痛或是长厚茧，甚至关节变形!2、让手部因为一直紧绷，而非常疲劳酸痛!3、让书写活动范围因为受限制而变得很小,连带使得写出的字体都偏小。

4、也写不出大点的字体,更写不快,写不轻松!!！5、拇指弯曲的关节当住了笔尖的书写视线,所以跟著必须歪著头才能看得到笔尖来写字,又连带影响的坐姿和脊椎弯曲，视力后退.......坏处太多了............所以拍摄了两种角度,把这种列为第一位,需要立即矫正的类型！这就是本人的错误类型，发帖的本人深受其害，造成的后果是笔尖成水平状无法在身体的最前端，造成胳膊扭曲，头歪眼斜，最严重的是拇指发力写横时，因为下意识的食指阻挡发力，造成笔画严重变形，竖划食指发力拇指又成阻碍造成本人写一横一竖都要凝神聚气异常艰难，改正之后随意一划非常笔直，后悔没有早看到如此神帖...。