六年级健康教育--青春期心理健康(一)
小学女生生青春期心理健康教育六年级ppt课件
2、玩的结果：最大的受伤者往往是女孩！
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
“爱上了”你能“把持”得住吗？
“把持”不住会有什么“后果”？
1、当未婚妈妈？
n有数字证明：某省级医院年度未 婚少女做人工流产的占人工流产 总人数的90%以上。人工流产会 对女性身体造成巨大的伤害。
5、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面，尤其是到 男子的家里去。
随着异性接近期的延长，青春期孩 子会产生向往与异性交往的强烈渴望， 他们被彼此间的情感所吸引，互相有 好感，产生了接触的欲望和要求，开 始由疏远走向靠拢。他们对异性同龄 伙伴产生亲近感，喜欢和异性在一起 交谈、游玩、聊天。
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
正确处理男女生关系，避免早恋
1、把握男女生交往的分寸 2、学会控制自已的感情 3、别把欣赏当“爱” 4、不要自作多情(别太敏感男生的一个眼神，一份好意) 5、戒除虚荣心、好奇心（有男孩追求显得自己更优秀） 6、拒绝态度要坚决 7、尽量避免和男生单独相处
8、多与家长沟通，让家长做你成长的保护伞
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
生殖器官发育（第一性征）
第二性征出现：音调变高；乳房丰满而隆起；出现阴 毛及腋毛；骨盆横径的发育大于前后径；胸、肩部的 皮下脂肪增多，显现女性特有的体态。
青春期心理健康教育完整ppt课件
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3) 乐于助人
首先帮助他人可以让自己快乐，人生有 三乐，知足长乐，自得其乐，助人为乐。 其次，可以结交到好朋友。帮助他人可以 增加自己在他人心目中的良好印象，如果 有一天你遇到困难，说不定有人也会主动 帮助你。
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4）角色定位
人际冲突
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应对方法
①对冲突保持正确心 态
※冲突也是一种沟通
※人际沟通是双向的
※冲突是不可避免， 它本身并无“对”与“ 错”之分
※去除非赢不可的心 态
②进行积极有效的沟 通
※讲出来 ※互相尊重 ※进行理性的沟通 ※反身
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③调控冲突时的情绪
※暂时离开冲突 情景
※宣泄法(运动法、
倾诉、大声叫喊）
5
案例
一直以来，小丽和同学相处都很开心，别人对 他的评价是”一个活泼开朗的女生“。无忧无虑的生 活近来完全被改变了。小丽现在变得特别害怕与 人相处，除了两个重要的好朋友外，他不相信任 何人，因为她总是觉得别人经常在议论自己的不 好，觉得别人“总是针对自己”。自己做的不好的地 方，总是会被别人狠狠议论，搞的自己神经兮兮 ，觉得危机四伏。
青春期心理健康教育 (六年级）
河东中心小学 余志方
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1
主要内容
❖ 青春期人际关系问 题及应对方法
❖ 人际关系的一些技 巧
关于六年级学生心理健康教育(精选范文6篇)
关于六年级学生心理健康教育(精选范文6篇)六年级学生心理健康教育6篇第1篇:六年级学生心理健康教育六年级心理健康教育方案六年级学生正处在身心飞速开展的时期，随着生理、心理的发育和开展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，他们在学习、生活、人际关系、升学和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。
为促进他们身心全面和谐的开展，制定本方案。
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成局部，心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。
一、指导思想运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐开展。
二、教学目标〔一〕总体目标提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能。
〔二〕具体目标培养学生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力；能以积极的心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的变化。
首先：适应学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的自我认识能力；其次：掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应自我身心变化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成；再次：形成锲而不舍的个性特征，掌握自我心态、情绪的调适方法，改善学习方法，能够在升学和就业方面做出适宜的决定。
三、学生根本情况分析六年级共有学生62人，学生的心理问题从大类上分为障碍性问题和开展性问题。
障碍性问题在学生中极少出现；开展性问题是伴随学生心理开展阶段和交际范围扩大出现的问题，主要表现为不适应。
学生的心理问题多表现在人际关系、学习动机和自我认识等方面，如师生关系、亲子关系、同学关系、异性关系紧张；学习上出现焦虑、紧张、厌学情绪；自我感觉、体验和评价失当等。
我校六年级学生的心理问题具体表现为：１、学生由于学习适应不良而产生的苦恼学生经历着许多变化，如环境、学习活动、人际交往以及角色的转化等变化，有了变化就要适应而学习适应不良是困扰学生的主要问题。
２、学生的紧张和焦虑情绪这种不良情绪大致有以下情况：对前途和未来过分担忧，自信心下降；出现消极情绪不知如何宣泄，导致自己长时间处于压抑状态，影响学习的效果和人际交往。
“青春期来了” (教案)通用版心理健康教育六年级上册
教案：青春期来了一、教学目标1. 让学生了解青春期的生理和心理变化，认识到青春期是人生成长过程中的正常阶段。
2. 帮助学生建立积极的自我认同，接纳自己的生理和心理变化。
3. 引导学生学会与异性交往，培养良好的人际沟通能力。
4. 培养学生独立思考和解决问题的能力，增强心理素质。
二、教学内容1. 青春期的生理变化：身高、体重、第二性征等。
2. 青春期的心理变化：情绪波动、自我认同、独立性等。
3. 青春期的人际关系：与异性交往、友谊、家庭关系等。
4. 青春期的心理调适：情绪管理、压力应对、自我成长等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：青春期的生理和心理变化，以及如何应对这些变化。
2. 教学难点：引导学生正确看待青春期，培养积极的心态，学会与异性交往。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、图片等。
2. 学具：笔记本、笔、心情日记等。
五、教学过程1. 导入：通过一个青春期的故事，引发学生对青春期的关注和思考。
2. 新课导入：介绍青春期的生理和心理变化，让学生了解青春期是人生成长过程中的正常阶段。
3. 案例分析：分析青春期常见的心理问题，引导学生正确看待和应对这些问题。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何应对青春期的挑战，分享彼此的经验和心得。
5. 角色扮演：让学生模拟青春期遇到的问题，学会与异性交往和处理人际关系。
6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调青春期是人生成长过程中的重要阶段，要积极面对和应对。
六、板书设计1. 青春期来了2. 副认识青春期，应对青春期3. 内容：青春期的生理和心理变化、人际交往、心理调适等。
七、作业设计1. 让学生写一篇关于青春期的日记，记录自己在青春期的生理和心理变化，以及应对这些变化的方法。
2. 让学生设计一份关于青春期心理调适的调查问卷，调查身边的同学和朋友在青春期遇到的问题和应对策略。
八、课后反思1. 教师要关注学生在青春期的生理和心理变化，及时发现和解决学生的问题。
小学生青春期心理健康教育
小学生青春期心理健康教育
《小学生青春期心理健康教育》
小学生青春期是一个非常关键的时期，这时孩子们的身心发育都处于一个快速变化的阶段。
心理健康教育对于小学生青春期来说显得尤为重要。
首先，孩子们在青春期会经历身体上的变化，这时会有些孩子会因为发育比较早或者比较晚而产生自卑感，心理教育可以帮助他们树立积极的自我形象，学会接受和珍惜自己。
其次，青春期经常伴随着情绪的波动，孩子们可能会因为情感问题感到困扰，这时候家长和老师应该引导他们学会面对和表达情感，培养应对情感问题的能力。
最后，小学生在青春期还会面临着学习和生活压力，这时候可以通过心理教育来教导他们如何有效地应对压力，学会放松和调整心态，保持积极的心态面对挑战。
因此，小学生青春期心理健康教育不仅有助于他们健康成长，更能帮助他们树立正确的人生观和价值观，为将来的发展奠定良好的心理基础。
家长和老师应该注重小学生青春期心理健康教育，为他们的成长保驾护航。
六年级女生青春期心理健康教育PPT课件
建立良好的心 理状态
建立良好的心 理状态
培养自信心和独立性 - 学会认识自己，了解自
己的优点和缺点 - 学会独立思考、自我决
策
建立良好的心 理状态
培养健康的兴趣爱好 - 喜欢运动的女孩可以练习瑜伽、
谢谢您的观 赏聆听
加明显。 - 青春期的女孩更容易遭受身体和
心理上的困扰。 - 关注女生青春期心理健康，有助
于女孩顺利度过这一时期。
青春期女生的 心理问题
青春期女生的 心理问题
心理症状和危机 - 内向，孤独 - 缺乏安全感 - 自卑、焦虑、压抑 - 逆反心理 - 抑郁症状 - 精神危机
青春期女生的 心理问题
常见问题的原因和解决方案 - 原因：青春期生理和心理上的变
六年级女生青春期 心理健康教育PPT课
件
目录 引言 青春期女生的心理问题 建立良好的心理状态 总结
引言
引言
什么是青春期 - 定义:青春期是人的生长
发育中的一个阶段，它标志着 从童年到成年的转变。
- 特征:身体快速发育，心 理上经历许多变化。
引言Βιβλιοθήκη 为什么要关注女生的青春期心理健康 - 女孩的生理和心理变化比男孩更
游泳、登山等 - 喜欢读书、听音乐的女孩可以阅
读各种类型的书籍、听古典音乐等
建立良好的心 理状态
维护良好的家庭关系 - 与家长沟通认真、坦诚 - 帮助家里做些力所能及
的事情，增加家人的互相依赖 和亲情
总结
总结
青春期是人生发展的重要阶段。 青春期女孩的身心发展需要关注。
小学女生生青春期心理健康教育六年级
3、忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜和水 果。
4、适当控制运动量，注意休息，保持充足的睡眠， 避免剧烈的运动和劳动，可参加一些轻松的活动。
5、注意保暖，防止着凉。保持乐观和稳定的情绪， 要学会自我调节。
6、加强营养
7、积极参加体育锻炼，特别是胸部肌肉的锻炼， 以促进乳房的发育，（游泳，扩胸运动）
1、把握男女生交往的分寸 2、学会控制自己的情感 3、别把欣赏当“爱” 4、别太自作多情（别太敏感男生的一个眼神、一 份好意） 5、戒除虚荣心、好奇心（有男孩追求显得自己更 优秀） 6、拒绝态度要坚决 7、尽量避免和男生单独相处 8、多与家长沟通，让家长做你成长的保护伞
如何自我保护？
1、应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害， 受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。 2、外出时，应了解环境，尽量走熟悉的安全路线， 避开荒僻和陌生的地方。 3、晚上外出时，应结伴而行，衣着不可过于暴露， 不要过于打扮，切忌轻浮张扬。 4、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可， 不可在别人家夜宿。 5、应该避免单独和男子在家里和封闭的环境中会 面，尤其是到那男子家里去。
女生青春期生理健康教育
Hale Waihona Puke 什么叫青春期呢？青春期是从童年到成年的过渡时期，女性一 般从10岁到18岁，男生比女生要晚两年，大约从 12岁到20岁。
青春期有两大特征： 一是身体和心理变化迅猛； 二是第二性别特征开始出现；
少女的生理发育特征
1.身高、体重迅速增长 身高年增长值一般5~7厘米，个别可达10~12 厘米，体重年增长值4~5公斤，个别可达 8~10公斤。（不易穿高跟鞋） 2.各脏器功能趋于成熟 3.内分泌系统和生殖系统等发育成熟。
8、千万不可束胸，不穿紧身衣服。
(完整版)六年级心理健康教育教案
六年级心理健康教育教案第1课青春期的心理健康（1）(总第1课时)教学目标：通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学重难点:1、使学生了解青春期的心理特征。
2、，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学设计：一、请一位同学朗读课文。
二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
三、讲述青春期的心理特征：女生的变化和男生的变化1、自我意识增强。
2、情感丰富多采。
四、讲述青春期怎样保持心理健康：1、注意学习中的心理健康。
2、培养良好性格。
3、增进自我了解。
4建立良好的人际关系。
5、培养健全的情绪生活。
五、作业：怎样保持青春前期的心理健康？教学反思：第2课青春期的心理健康（2）(总第2课时)教学目标：1．理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响，并确立哪些生活方式是健康的2．让学生意识到关注生命、珍爱生命，珍惜生存权利，产生从我做起，从现在做起，就应该选择健康的生活方式的情感。
教学重难点:理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响。
教学设计：一、创设情景激情导入。
态度决定一切，兴趣是最好的老师。
开篇用昂扬、引人怦然心跳的乐曲伴随着教师的开场白：每个人都有生活的权利，都有选择生活方式的自由，而人的生命只有一次，我们要珍爱自己，珍惜生命，我们怎么做，才能让健康、快乐相随呢？就要选择合适的、健康的生活方式。
那么，什么是生活方式，生活方式能影响身体健康吗？让我们通过这节课的学习来解决上述问题。
（从学生的身边事入手，抓住学生的好奇心，激发学生的学习热情，从而产生学习的积极性、主动性从而导入新课。
）二、表述交流资源共享前后桌4人学习小组的发言人汇报本组收集的资料教师对学生收集的资料、各组发言人的汇报给与积极的评价，并趁机引导提问：同学们能不能尝试分析引起疾病的主要原因呢？教师组织学生展开讨论，使大多数学生初步认识到，可能是吸烟和被动吸烟、经常过多地食用一些高脂肪或高热量的食物等饮食习惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。
小学六年级第一学期健康教育第三课《青春期的心理健康》教案
小学六年级第—学期健康教育第三课〔青春期的心理健康〕样板教案第三课：青春期的心理健康
教学目标：1、教育学生认识青春前期提哦于锻炼的重要性。
2、使学生懂得青春前期体育锻炼主要有那些方面？
教学重点：懂得青春初期体育锻炼主要有哪些方面。
教学难点：懂得青春初期体育锻炼主要有哪些方面。
教学打算：1、教师打算：人体挂图
2、学生打算：在一般生活中的体育工程照片。
教学时间：一课时
教学过程：
一、导入新课
1、学习了前面的知识，我们就了解青春期的体育锻炼非常重要。
2、板书课题：青春期的心理健康
二、讲解新课
1、出示挂图：
我们先来看看我们身边都有那些体育锻炼工程。
2、生：商量交流
师：指名答复，青春初期体育锻炼主要哪些方面。
生：商量答复。
3、师：重点讲解三个方面的锻炼都有哪些工程？
生：总结。
4、女生的锻炼的注意点。
四、课外拓展
要使自己心理健康，我们应该怎样做？
板书设计：
青春前期的心理健康
耐心听取指导遇事要冷静参加集体活动。
心理健康教育PPT：六年级男生青春期指导
谢谢您的观赏聆听
自我意识增强：对自己的形象 和外貌更加关注
心理变化
社交关系变化：开始追求独立，与 同性和异性关系的变化
保持健康的方 法
保持健康的方法
均衡饮食：摄入各种营养物质 锻炼身体：参加体育活动，保 持健康体魄
保持健康的方法
情绪管理：学会控制情绪，寻 找合适的发泄方式
性教育
性教育
性知识：了解性别、性器官等 基本概念
性行为：提倡延迟性行为的开 始，避免性病和意外怀孕的发 生
性教育
安全措施：介绍避孕方法和性保健 知识
沟通和支持
沟通和支持
与家长沟通：分享自己的感受 和困惑
与老师沟通：寻求老师的帮助 和支持
沟通和支持
与同伴沟通：互相分享经验和 建立友谊
总结
总结
青春期是一个人生发展的重要 阶段
通过正确的指导和支持，我们 可以健康度过青春期的挑战
心理健康教育PPT：六 年级男生青春期指导
目录 引言 身体变化 心理变化 保持健康的方法 性教育 沟通和支持 总结
引言
引言
什么是青春期？ 青春期的特点
身体变化
身体变化
生理变化：身高、体重增长
器官发育：声音变低、生长乳 房等
身体变化
性征发育：生殖器动：情绪起伏大、易激 动
适应青春期：六年级男生心理健康教育PPT
- 教育方法：给予他们适 当的自主权，让他们学会承担 责任和解决问题。
第三页
子标题: 建立身份 - 青春期男生需要找到自己的兴趣
和才能，并建立自己的身份认同。 - 教育方法：鼓励他们参与各种活
动，发展多样化的兴趣爱好，帮助他们 探索自己的潜力。
第四页
第四页
标题: 青春期的身体健康
子标题: 睡眠充足 - 青春期男生需要保证充
足的睡眠时间，有助于身体和 大脑的发育。
- 教育方法：提醒他们保 持规律的睡眠时间，避免熬夜 和过度使用电子设备。
第五页
第五页
标题: 青春期的学习压力
子标题: 学习压力来源 - 青春期男生面临学业的压力，包
括考试、学习成绩和未来规划等。 - 教育方法：了解他们的学习压力
适应青春期：六年 级男生心理健康教
育PPT目录 第一页 来自二页 第三页 第四页 第五页 第六页 第七页 第八页
第一页
第一页
标题: 青春期的定义和特点
子标题: 青春期是什么? - 青春期是人生从儿童期
到成年期的过渡阶段，大约从 11岁到19岁。
- 在青春期，男生身体和 心理都会发生很多变化。
第一页
子标题: 营养均衡 - 青春期男生需要摄取足
够的营养，包括蛋白质、维生 素和矿物质。
- 教育方法：教育他们选 择均衡的饮食，避免偏食和暴 饮暴食。
第四页
子标题: 锻炼身体 - 青春期男生应每天进行适量的体
育锻炼，促进身体发育和健康。 - 教育方法：鼓励他们参与体育活
动，培养良好的运动习惯。
第四页
- 教育方法：通过鼓励和 赞美，让他们感受到自己的价 值和优点。
第二页
青春期男生心理健康教育：六年级教学PPT
青春期是指人从童年进入成年期的过渡 时期
青春期男生身体和心理都会发生许多变 化，我们需要了解这些变化
身体变化
身体变化
身体发育迅速，身高增长快 声音变发育，包括生殖器官的发育等
心理变化
心理变化
情绪波动较大，容易烦躁或情绪低 落 对自己的外貌和身体形象产生关注
心理变化
青春期男生心 理健康教育： 六年级教学PPT
目录 引言 了解青春期 身体变化 心理变化 保持心理健康 面对压力 培养兴趣爱好 总结
引言
引言
欢迎大家来到本次青春期男生心理 健康教育的教学PPT 在青春期，男生的心理健康非常重 要，本次教育将帮助你了解如何保 持良好的心理状态
了解青春期
了解青春期
面对压力时，寻求帮助和培养兴趣爱好 是重要的应对策略
谢谢您的观赏聆听
开始对异性产生兴趣和好奇
保持心理健康
保持心理健康
建立积极的自我形象，接受自 己的身体变化 学会有效的情绪调节方法，如 运动、听音乐等
保持心理健康
建立良好的人际关系，与朋友和家人保 持沟通
面对压力
面对压力
青春期可能面临学业、人际关系等 压力 学会寻求帮助和支持，与老师、家 长或朋友沟通
面对压力
培养良好的应对压力的策略，如放松技 巧和时间管理
培养兴趣爱好
培养兴趣爱好
发展自己的兴趣爱好，如体育 、音乐、绘画等 参加团队活动，结识志同道合 的朋友
培养兴趣爱好
通过兴趣爱好提升自信心和积极性
总结
总结
青春期男生心理健康教育对他们的 成长至关重要 了解身体和心理的变化，保持良好 的心理状态
总结
青春期学生心理健康教育
青春期学生心理健康教育
《青春期学生心理健康教育》
青春期是一个人生理和心理发展的重要时期，对于学生来说，心理健康教育尤为重要。
青春期学生面临着身体和心理上的变化，身份认同、人际关系、学业压力等方面的问题也日益突出，因此需要得到心理健康教育的指导和帮助。
在青春期，学生身体上的变化会对其心理产生影响。
青春期学生常常因为自己的身体发生变化而感到困惑和不安，这时候需要学校和家庭给予足够的关爱和支持，让学生知道这些变化是正常的，避免他们产生焦虑和自卑情绪。
另外，青春期是学生个性塑造的关键期，他们开始对自己的人生目标、兴趣爱好等方面产生了更多的思考。
学校可以通过开展一系列相关的活动，引导学生正确认识自己，明确自己的兴趣爱好和优势特长，减少学生对未来的迷茫和压力。
此外，学业压力也是青春期学生心理健康的一个重要问题。
青春期学生在学业上会遇到更多的挑战和竞争，会因此产生焦虑情绪。
学校可以通过心理健康教育，教会学生正确的面对学习压力的方法，培养他们的心理韧性，帮助他们建立健康的学习心态。
总的来说，青春期学生心理健康教育是一项长期而重要的工作。
学校和家庭需要共同努力，为青春期学生提供良好的心理健康
教育环境，引导他们正确认识自己，树立积极的人生态度，健康成长。
(完整版)六年级心理健康教育教案
六年级心理健康教育教案第1 课青春期的心理健康（1）（总第1 课时）教学目标：通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学重难点:1、使学生了解青春期的心理特征。
2、，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学设计：一、请一位同学朗读课文。
二、教师讲2-3 个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3 个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
三、讲述青春期的心理特征：女生的变化和男生的变化1 、自我意识增强。
2 、情感丰富多采。
四、讲述青春期怎样保持心理健康：1、注意学习中的心理健康。
2、培养良好性格。
3、增进自我了解。
4 建立良好的人际关系。
5、培养健全的情绪生活。
五、作业：怎样保持青春前期的心理健康？教学反思：第2 课青春期的心理健康（2 ）（总第2 课时）教学目标：1．理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响，并确立哪些生活方式是健康的2．让学生意识到关注生命、珍爱生命，珍惜生存权利，产生从我做起，从现在做起，就应该选择健康的生活方式的情感。
教学重难点:理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响。
教学设计：一、创设情景激情导入。
态度决定一切，兴趣是最好的老师。
开篇用昂扬、引人怦然心跳的乐曲伴随着教师的开场白：每个人都有生活的权利，都有选择生活方式的自由，而人的生命只有一次，我们要珍爱自己，珍惜生命，我们怎么做，才能让健康、快乐相随呢？就要选择合适的、健康的生活方式。
那么，什么是生活方式，生活方式能影响身体健康吗？让我们通过这节课的学习来解决上述问题。
（从学生的身边事入手，抓住学生的好奇心，激发学生的学习热情，从而产生学习的积极性、主动性从而导入新课。
）二、表述交流资源共享前后桌4 人学习小组的发言人汇报本组收集的资料教师对学生收集的资料、各组发言人的汇报给与积极的评价，并趁机引导提问：同学们能不能尝试分析引起疾病的主要原因呢？教师组织学生展开讨论，使大多数学生初步认识到，可能是吸烟和被动吸烟、经常过多地食用一些高脂肪或高热量的食物等饮食习惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。
六年级上册心理健康教育课件-直面青春期 全国通用(共34张PPT)
女性要注意经期卫生
女性进入青春期以后，每月一次的子宫出血现象，叫做月经。经血是由 脱落的子宫内膜和流出来的血液形成的，子宫内膜开始脱落至脱落完毕，约 需经历3—5天时间。以后子宫内膜的创面又慢慢地长好了，子宫内膜又重新 增厚，发生变化。这样周而复始，形成月经周期。因此，月经初潮是女性青 春期来临的讯号，也是生殖器官成熟的标志。
• 身体内部器官的完善。进入青春期以 后，体内的各种器官和组织功能都开始向 着健全的方向发展，基本上已经达到了成 年人的标准。
进入青春期以后，肺的发育进入了旺 盛期，10岁肺活量只有1400毫升左右，到 十三岁就增至2750—3000毫升左右，喜欢 运动的同学肺活量更大。所以进入青春期 以后身体强壮了，也就不象小时候那样经 常感冒了。
2、避免染上手淫的坏习惯 手淫可使大脑皮层处于高度兴奋状 态，经常手淫的人由于频繁遗精，容易造成神经衰弱，记忆力下降 ，头晕，失眠等，既影响健康，也影响学习。
3、养成良好的生活习惯 良好的生活习惯包括：内裤不要穿得 太窄，被子不要盖得太厚;睡觉最好采用右侧卧，不要仰卧，更不 要俯卧;早上醒来，睁眼即起，不睡懒觉。
直面青春期
我们逐渐长大，身体也在发生着变化。 我们马上就要进入人生的又一个重要时 期——青春期。青春期是我们从儿童到成 人的过渡时期。青春期的年龄范围是10— —20岁，一般地说，女孩早于男孩。青春 期的时间跨度为：女孩10—18岁，男孩 12—20岁。
青春期是人的一生中最为关键的 发展阶段。每个人都有两次生长高峰， 第一次是从胎儿到一周岁的婴儿，第 二次是青春发育期。知道了青春期是 从儿童到成人的过渡时期，一般地说， 女孩早于男孩，女孩是10-18岁，男 孩是12-20岁。同学们，你们已经进 入了青春期，想一想你的身体有什么 变化？
小学六年级心理健康教育教案（通用4篇）
小学六年级心理健康教育教案（通用4篇）小学六年级心理健康教育篇1活动目标1、引导学生认识不良情绪会给人带来的消极影响。
2、帮助学生学会控制不良情绪的策略，拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动准备1、教师了解学生存在的经常性的不良情绪及调节这些情绪的方法。
2、确定主持人和小演员，指导排练小品。
活动过程一、听故事，想问题1、小主持人上台绘声绘色地讲述小故事(见《学生活动手册》第25页)。
2、听完故事，同学们思考：为什么东东答不出教师的提问?3、大家交流意见后，教师概括：是啊，我们每个人内心的情绪都是训练自己成为勇敢的水手，才能避开不良情绪的浪头袭击，顺利到达成功的彼岸。
4、教师引导：请想一想还有哪些情绪可能会影响我们的生活、学习，甚至人际关系呢?5、学生小组讨论，全班交流。
二、情绪小测验1、小主持人过渡语：同学们，我们都渴望拥有良好的情绪，因为良好的情绪对于我们的成长和发展都有着至关重要的作用。
那么我们的情绪是否积极、健康呢?请看《学生活动手册》第26页测试题，要求同学们据实填写。
填写完毕后，自测。
2、教师了解全班学生的自测结果，引导：我们今天的活动目标是让每一个都学会控制和调节自己的不良情绪，真正成为自己情绪的主人。
三、小品表演1、看小品，并讨论：此时，明敏心里到底是怎样想的?她该怎样做?(小品内容见《学生活动手册》第27页)。
2、师：看到明敏这样伤心难过，老师真想帮帮她，让我们去试一试吧!(老师走上前，在明敏耳边轻轻说了几句话，明敏破涕为笑，并拿出揉皱的试卷仔细修改起来。
)猜一猜：老师对明敏说了什么?3、引导交流，注意辨析学生的想法是否合情合理。
4、教师点拨：有时候，我们只要适当鼓励自己，增强自信，并以更严格的要求自律，那么很多情况下产生的不良情绪将会得到控制。
四、打开心锁1、鼓励大家开动脑筋，试着将《学生活动手册》第28页中罗列的不良心情和调节方式用直线连起来。
2、学生交流后，教师概括：同学们，只要有克服不良情绪的信念并及时鼓励自己，努力严格要求自己，你就能真正成为自己情绪的主人。
六年级心理健康教育课教案
六年级心理健康教育课教案第一课：青春期的生长发育教学目标：1、认识什么是起青春期。
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。
教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
教学难点：正确迎接青春期的到来。
教学过程：一．导入新课1．上节课我们学习了什么？2．板书课题：迎接青春期的到来二．新授1、讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？2、师针对学生的发言小结3、课堂总结：（1）迅速长高。
（2）心肺功能明显增强。
（3）肌肉的发育十分迅速（4）体重增加。
（5）神经兴奋性加强。
4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？归纳：（1）养成良好的习惯。
（2）加强营养、合理安排饮食。
（3）不吸烟，不喝酒。
（4）保持正确的坐、立、走姿势。
（5）加强体育锻炼。
（6）保护好嗓子，不大声喊叫。
第二课青春前期的心理健康教学目标：通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
重难点：心理健康的概念和心理健康的标准。
如何使自己逐步具备良好的社会适应能力。
教学过程：一、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；每讲完一个，请2-3个同学发言进行分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
二、讲述青春期的心理特征：1、自我意识增强。
2、情感丰富多采。
3、性意识发展。
三、讲述青春期怎样保持心理健康：1、注意学习中的心理健康。
2、培养良好性格。
3、增进自我了解。
4、建立良好的人际关系。
5、培养健全的情绪生活。
四、作业：怎样保持青春前期的心理健康？第三课青春期的营养与体育锻炼教学目标：让学生认识到青春期是人体生长发育高峰期，摄入足够的营养物质，积极参加体育锻炼是青春期身心健康的重要保证。
重点难点重点：青春期人体发育阶段对营养的需求以及体育锻炼的重要性。
难点：平日如何注意营养和体育锻炼。
三．教学建议简述各种营养的作用。
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男性：18—24岁
六年级健康教育--青春期心理健康 (一)
二、青春期心理
• 在青春期，青少年不同于成 年人，他们最大的特点是正 处于生理和心理不断发育的 阶段。
六年级健康教育--青春期心理健康 (一)
什么是心理
• 心理是感觉、知觉、记忆、思维、 情感、性格等心理现象的总称， 是客观现实在人脑中的反映。
应该做到：勤奋好学，热爱集体，团结同学，尊敬师 长，不怕困难，积极上进，培养良好的道德品质和开 朗乐观的性格，是自己具备社会适应能力。
B. 进行心理咨询
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2. 一个人在自己所处的环境中，有充分的
安全感，能保持正常的人际关系，能受 到别然的欢迎和信任。
3.
有理想和事业上的追求。 六年级健康教育--青春期心理健康
(一)
三、心理健康的标准
（不可能绝对化的）
我国专家从中国实际出发，提出的心
理健康标志：
1.智力正常； 2. 情绪积极稳定； 3. 意志健全； 4. 行为统一协调； 5.人际关系和谐； 6. 行为反应适度； 7. 心理特点符合自己的年龄。
具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。
人际关系 学习水平
和老师、同伴、家长的关系融洽和谐，能做到互 助、互动、合理解决冲突，知道如何拒绝。
动机明确、态度积极，能形成良好的学习习惯， 有正确有六效年级的健康方教法育--指青春导期心理健康
(一)
五、青春期心理卫生问题及原因
青春期常见的心理问题
忧郁
总觉得苦闷、无精打采、提不起劲儿
六年级健康教育--青春期心理健康 (一)
四、青春期心理健康的特征
心理因素
心理特征
智力水平 心理状态 情绪控制 人格塑造
智力正常，在学习、生活、劳动中能发挥自己的 聪明才智来处理解决遇到的问题。
与大多数人心理一致，并且符合年龄阶段的心理 要求，如朝气蓬勃、奋发向上、富于幻想等。
能体察和表达自己和他人的情绪、情感，能控制、 调节情绪，合理宣泄。
六年级健康教育--青春期心理健康 (一)
青春期心理健康
我们要：
1.了解青春期心理健康的概念； 2.了解青春期心理健康的标准； 3.知道调节心理问题的途径
六年级健康教育--青春期心理健康 (一)
一、青春期的概念
青春期是一个由童年向成年 人过渡的时期，也是生殖器官由 开始发育到成熟的阶段。
六年级健康教育--青春期心理健康 (一)
六年级健康教育--青春期心理健康 (一)
青春期常见的心理问题：
适应不良 强迫症状 对抗倾向
对学校的各种课都不喜欢，对学校 生活不适应，学习困难 。
总在想一些没有必要的事情，如果 要考不好该怎么办、说错了话该怎 么办；女生总担心自己服装不整洁， 爱照镜子等。
常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱 抬杠、有理不让人，没理搅三分， 控制不住自己。
青春发育期的三个阶段
前期、中期、后期
• 前期 (青春期初期 ) 前期(青春期初期 )
女孩：10—12岁
男孩：12—14岁
（或9—12岁）
（或10—13岁）
• 中期 （性成熟期） • 中期 （性成熟期）
女孩：13—16岁
男孩：14—17岁
• 后期（完全成熟阶段) • 后期（完全成熟阶段）
女性：17—23岁
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引起青春期心理问题的 主要原因
• 生长加速 • 青春的觉醒 • 学习的压力 • 家庭的意外变故
六年级健康教育--青春期心理健康 (一)
生长加速
• 进入青春期后，身体快速增长， 开始更多关注自己的形象；渴望独 立的愿望日益激烈，但由于青少年 认识社会的能力还不成熟，思考问 题时常表现出感性化，情绪化，极 端化。当真正的我和理想中的我之 间产生较大差距时，就可能导致焦 虑、过分敏感或强迫症。
焦虑 人际关系敏感
情绪不稳定 心理不平衡
感到莫名其妙的紧张、坐力不按心情烦燥、 不塌实。
总感觉到别人对自己不好，不理解、不同 情自己；与异性在一起时感到不自在。
心情时好时坏,学习劲头时高时低，对同 伴、家长和老师一会儿亲近、一会儿疏远。
如果同学比自己成绩好，比自己有钱或穿 的好就不舒服，总觉得别人对自己不公平。
• 由于小学高年级正处在发育 阶段，此时如果发生家庭变 故，如父母离异、亲人病故 或自身的意外伤害，都能产 生抑郁、逃避、自暴自弃等 不良心理现象
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六、调节心理健康的途径
• 积极从事体育活动，因为积极的体育锻炼是调 节和形成健康心理的重要手段。
• 解决心理问题的途径： A. 自我调节
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学习的压力
• 小学高年级学生由于学习负担 过重，成绩不理想，常会产生沉 重的心理压力，如长期得不到缓 解和指导，就会对学习产生反抗 情绪，导致学习困难、注意力不 集中、考试焦虑、学校恐惧症甚 至旷课、退学等。
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家庭的意外变故
• 人的心理活动是世界上最复杂的 问题之一，恩格斯曾把它誉为 “地球上最美的花朵”。
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三、心理健康的标准
（不可能绝对化的）ห้องสมุดไป่ตู้
世界卫生组织提出的心理健康标志：
1. 人格完整；自我感觉良好；情绪稳定且 积极情绪多于消极情绪；有较好的自控
能力，保持心理平衡；自尊、自爱、自 信且有自知之明。
六年级健康教育--青春期心理健康 (一)
青春的觉醒
• 进入青春期后，性激素分泌急 剧增多，第一、第二性征快速发育， 青少年对此既感到神秘、困惑又充 满好奇。自己必须调控这种突如其 来的性的唤醒，以达到和自己尚未 成熟的心理水平保持平衡。这种即 想探求性的好奇、又对自己的行为 不能做出合理解释的矛盾将产生不 安等心理现象。