艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表Excel模板(365天版)
艾宾浩斯遗忘遗忘曲线复习计划表(excel)
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序号 学习日期
1
3月 11 日
2
月 日
3
月 日
4
月 日
5
月 日
6
月 日
7
月 日
8
月 日
9
月 日
10
月 日
11
月 日
12
月 日
13
月 日
14
月 日
15
月 日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期(复习后打钩)
5 30 12 分钟 分钟 小时
1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
3 个月
6 个月
61 61 61 60 59 57 54 46 31 - 62 62 62 61 60 58 55 47 32 - 63 63 63 62 61 59 56 48 33 - 64 64 64 63 62 60 57 49 34 - 65 65 65 64 63 61 58 50 35 - 66 66 66 65 64 62 59 51 36 - 67 67 67 66 65 63 60 52 37 - 68 68 68 67 66 64 61 53 38 - 69 69 69 68 67 65 62 54 39 - 70 70 70 69 68 66 63 55 40 - 71 71 71 70 69 67 64 56 41 - 72 72 72 71 70 68 65 57 42 - 73 73 73 72 71 69 66 58 43 - 74 74 74 73 72 70 67 59 44 - 75 75 75 74 73 71 68 60 45 - -
艾宾浩斯遗忘遗忘曲线复习计划表 e cel
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1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
3 个月
6 个月
16 16 16 15 14 12 9 1 - - 17 17 17 16 15 13 10 2 - - 18 18 18 17 16 14 11 3 - - 19 19 19 18 17 15 12 4 - - 20 20 20 19 18 16 13 5 - - 21 21 21 20 19 17 14 6 - - 22 22 22 21 20 18 15 7 - - 23 23 23 22 21 19 16 8 - - 24 24 24 23 22 20 17 9 - - 25 25 25 24 23 21 18 10 - - 26 26 26 25 24 22 19 11 - - 27 27 27 26 25 23 20 12 - - 28 28 28 27 26 24 21 13 - - 29 29 29 28 27 25 22 14 - - 30 30 30 29 28 26 23 15 - - -
第 1 页,共 25 页
项目:
序号 学习日期
16
月 日
17
月 日
18
月 日
19
月 日
20
月 日
21
月 日
22
月 日
23
月 日
24
月 日
25
月 日
26
月 日
27
月 日
28
月 日
29
月 日
30
月 日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期(复习后打钩)
5 30 12 分钟 分钟 小时
5 30 12 分钟 分钟 小时
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表--365天
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短期记忆复习周期
长期记忆复习周期(复习后打钩)
5 30 12 分钟 分钟 小时
1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
3 个月
6 个月
65 65 65 64 63 61 58 50 35 - 66 66 66 65 64 62 59 51 36 - 67 67 67 66 65 63 60 52 37 - 68 68 68 67 66 64 61 53 38 - 69 69 69 68 67 65 62 54 39 - 70 70 70 69 68 66 63 55 40 - 71 71 71 70 69 67 64 56 41 - 72 72 72 71 70 68 65 57 42 - 73 73 73 72 71 69 66 58 43 - 74 74 74 73 72 70 67 59 44 - 75 75 75 74 73 71 68 60 45 - 76 76 76 75 74 72 69 61 46 - 77 77 77 76 75 73 70 62 47 - 78 78 78 77 76 74 71 63 48 - 79 79 79 78 77 75 72 64 49 - 80 80 80 79 78 76 73 65 50 - -
第 4 页,共 23 页
项目:
序号 学习日期
65 月 日 66 月 日 67 月 日 68 月 日 69 月 日 70 月 日 71 月 日 72 月 日 73 月 日 74 月 日 75 月 日 76 月 日 77 月 日 78 月 日 79 月 日 80 月 日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期(复习后打钩)
遗忘曲线艾宾浩斯记忆(Excel表格版)
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21 19 16 8 22 20 17 9 23 21 18 10
27 月 日 28 月 日 29 月 日 30 月 日 31 月 日 32 月 日 33 月 日 34 月 日 35 月 日 36 月 日 37 月 日 38 月 日 39 月 日 40 月 日 41 月 日 42 月 日 43 月 日 44 月 日
长期记忆复习周期 2天 4天பைடு நூலகம்7天 15天 1个月
43 41 38 30 15 44 42 39 31 16 45 43 40 32 17 46 44 41 33 18 47 45 42 34 19 48 46 43 35 20
钟时 23 23 23 22 24 24 24 23 25 25 25 24
长期记忆复习周期 2天 4天 7天 15天 1个月
1 2 31 42 53 641 752 863 974 10 8 5 11 9 6 12 10 7 13 11 8 14 12 9 1 15 13 10 2 16 14 11 3 17 15 12 4 18 16 13 5 19 17 14 6 20 18 15 7
序号 学习日期
45 月 日 46 月 日 47 月 日 48 月 日 49 月 日 50 月 日
学习内容
27 27 27 26 28 28 28 27 29 29 29 28 30 30 30 29 31 31 31 30 32 32 32 31 33 33 33 32 34 34 34 33 35 35 35 34 36 36 36 35 37 37 37 36 38 38 38 37 39 39 39 38 40 40 40 39 41 41 41 40 42 42 42 41 43 43 43 42 44 44 44 43
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表(年计划)365天计划
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150 148 144 137 122 92 2 151 149 145 138 123 93 3 152 150 146 139 124 94 4 153 151 147 140 125 95 5 154 152 148 141 126 96 6 155 153 149 142 127 97 7 156 154 150 143 128 98 8 157 155 151 144 129 99 9 158 156 152 145 130 100 10 159 157 153 146 131 101 11 160 158 154 147 132 102 12 161 159 155 148 133 103 13 162 160 156 149 134 104 14 163 161 157 150 135 105 15 164 162 158 151 136 106 16 -
目标:
序号 学习日期
16
月日
17
月日
18
月日
19
月日
20
月日
21
月日
22
月日
23
月日
24
月日
25
月日
26
月日
27
月日
28
月日
29
月日
30
月日
复习计划表(365天)
学习内容
第 2 页,共 25 页
长期记忆复习周期(复习后打钩)
1天
2天
4天
7天
15天
1个 月
3个6个 月月
15 13 9 2 - - - 16 14 10 3 - - - 17 15 11 4 - - - 18 16 12 5 - - - 19 17 13 6 - - - 20 18 14 7 - - - 21 19 15 8 - - - 22 20 16 9 - - - 23 21 17 10 - - - 24 22 18 11 - - - 25 23 19 12 - - - 26 24 20 13 - - - 27 25 21 14 - - - 28 26 22 15 - - - 29 27 23 16 1 - - -
艾宾浩斯记忆曲线计划表(365天)
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序号 学习日期
1
月 日
2
月 日
3
月 日
4
月 日
5
月 日
6
月 日
7
月 日
8
月 日
9
月 日
10
月 日
11
月 日
12
月 日
13
月 日
14
月 日
15
月 日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期(复习后打钩)
5 30 12 分钟 分钟 小时
1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
3 个月
第 5 页,共 25 页
项目:序号 学习日期76月 日77
月 日
78
月 日
79
月 日
80
月 日
81
月 日
82
月 日
83
月 日
84
月 日
85
月 日
86
月 日
87
月 日
88
月 日
89
月 日
90
月 日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期(复习后打钩)
5 30 12 分钟 分钟 小时
6 个月
111-------2221------33321-----44432-----555431----666542----777653----8887641---9998752---10 10 10 9 8 6 3 - - - 11 11 11 10 9 7 4 - - - 12 12 12 11 10 8 5 - - - 13 13 13 12 11 9 6 - - - 14 14 14 13 12 10 7 - - - 15 15 15 14 13 11 8 - - - -
艾宾浩斯遗忘曲线学习计划表365天
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32 32 32 31 29 25 18 3 - - -
33 33 33 32 30 26 19 4 - - -
34 34 34 33 31 27 20 5 - - -
35 35 35 34 32 28 21 6 - - -
36 36 36 35 33 29 22 7 - - -
37 37 37 36 34 30 23 8 - - -
30
月 日 番茄英语:暴走澳大利亚
31
月 日 番茄英语:暴走伦敦
29 29 29 28 26 22 15 - - - 30 30 30 29 27 23 16 1 - - 31 31 31 30 28 24 17 2 - - -
32
月 日 番茄英语:暴走洛杉矶
33
月 日 奶爸 英语原版阅读
34
月 日 奶爸 英语原版阅读
19 19 19 18 16 12 5 - - - -
20 20 20 19 17 13 6 - - - -
21 21 21 20 18 14 7 - - - -
第 1 页,共 17 页22 22 22 21 19 15 8
-
-
-
-
艾宾浩斯遗忘曲线学习成长计划表
项目:
序号 学习日期
学习内容
23
月 日 看专业口型发音,说一口标准美语
59
月 日 哈佛女神鲁林希:颠覆脑力,让你比别人聪明十倍的学习力
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期(复习后打钩)
5分 钟
30分 12小 钟时
1天
2天
4天
7天
15天
1个 月
3个 月
6个 月
45 45 45 44 42 38 31 16 - - -
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表Excel模板365天版一整年版打印版背专业课.xls
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6 个月
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1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
3 个月
6 个月
46 46 46 45 44 42 39 31 16 - 47 47 47 46 45 43 40 32 17 - 48 48 48 47 46 44 41 33 18 - 49 49 49 48 47 45 42 34 19 - 50 50 50 49 48 46 43 35 20 - 51 51 51 50 49 47 44 36 21 - 52 52 52 51 50 48 45 37 22 - 53 53 53 52 51 49 46 38 23 - 54 54 54 53 52 50 47 39 24 - 55 55 55 54 53 51 48 40 25 - 56 56 56 55 54 52 49 41 26 - 57 57 57 56 55 53 50 42 27 - 58 58 58 57 56 54 51 43 28 - 59 59 59 58 57 55 52 44 29 - 60 60 60 59 58 56 53 45 30 - -
1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表Excel模板,(365天版),(一整年版)(打印版)

1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
3 个月
6 个月
91 91 91 90 89 87 84 76 61 1 92 92 92 91 90 88 85 77 62 2 93 93 93 92 91 89 86 78 63 3 94 94 94 93 92 90 87 79 64 4 95 95 95 94 93 91 88 80 65 5 96 96 96 95 94 92 89 81 66 6 97 97 97 96 95 93 90 82 67 7 98 98 98 97 96 94 91 83 68 8 99 99 99 98 97 95 92 84 69 9 100 100 100 99 98 96 93 85 70 10 101 101 101 100 99 97 94 86 71 11 102 102 102 101 100 98 95 87 72 12 103 103 103 102 101 99 96 88 73 13 104 104 104 103 102 100 97 89 74 14 105 105 105 104 103 101 98 90 75 15 -
第 5 页,共 25 页
项目:
序号 学习日期
76
月 日
77
月 日
78
月 日
79
月 日
80
月 日
81
月 日
82
月 日
83
月 日
84
月 日
85
月 日
86
月 日
87
月 日
88
月 日
89
月 日
90
月 日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表Excel模板(365天版)(一整年版)(打印版-背专业课)教学文稿

6 个月
111-------2221------33321-----44432-----555431----666542----777653----8887641---9998752---10 10 10 9 8 6 3 - - - 11 11 11 10 9 7 4 - - - 12 12 12 11 10 8 5 - - - 13 13 13 12 11 9 6 - - - 14 14 14 13 12 10 7 - - - 15 15 15 14 13 11 8 - - - -
1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
3 个月
6 个月
31 31 31 30 29 27 24 16 1 - 32 32 32 31 30 28 25 17 2 - 33 33 33 32 31 29 26 18 3 - 34 34 34 33 32 30 27 19 4 - 35 35 35 34 33 31 28 20 5 - 36 36 36 35 34 32 29 21 6 - 37 37 37 36 35 33 30 22 7 - 38 38 38 37 36 34 31 23 8 - 39 39 39 38 37 35 32 24 9 - 40 40 40 39 38 36 33 25 10 - 41 41 41 40 39 37 34 26 11 - 42 42 42 41 40 38 35 27 12 - 43 43 43 42 41 39 36 28 13 - 44 44 44 43 42 40 37 29 14 - 45 45 45 44 43 41 38 30 15 - -
1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
3 个月
365天艾宾浩斯记忆表格(打印版-背专业课)

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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表[一年豪华版]
![艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表[一年豪华版]](https://img.taocdn.com/s3/m/26ddbe076fdb6f1aff00bed5b9f3f90f77c64d55.png)
五分钟三十分钟十二小时一天二天四天七天十五天一个月三个月六个月1 月 日111--------2 月 日2221-------3 月 日3332-------4 月 日44431------5 月 日55542------6 月 日66653------7 月 日77764------8 月 日888751-----9 月 日999862-----10 月 日101010973-----11 月 日1111111084-----12 月 日1212121195-----13 月 日131********-----14 月 日14141413117-----15月 日151515141281----项目:短期记忆复习周期学 习 内 容序号学习日期长期记忆复习周期(复习后打钩)第 1 页,共 25 页五分钟三十分钟十二小时一天二天四天七天十五天一个月三个月六个月项目:短期记忆复习周期学习内容序号学习日期长期记忆复习周期(复习后打钩)16月日161616151392----17月日1717171614103----18月日1818181715114----19月日1919191816125----20月日2020201917136----21月日2121212018147----22月日2222222119158----23月日2323232220169----24月日24242423211710----25月日25252524221811----26月日26262625231912----27月日27272726242013----28月日28282827252114----29月日29292928262215----30月日303030292723161---第 2 页,共 25 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页五分钟三十分钟十二小时一天二天四天七天十五天一个月三个月六个月项目:短期记忆复习周期学习内容序号学习日期长期记忆复习周期(复习后打钩)316月日316316316315313309302287257167-317月日317317317316314310303288258168-318月日318318318317315311304289259169-319月日319319319318316312305290260170-320月日320320320319317313306291261171-321月日321321321320318314307292262172-322月日322322322321319315308293263173-323月日323323323322320316309294264174-324月日324324324323321317310295265175-325月日325325325324322318311296266176-326月日326326326325323319312297267177-327月日327327327326324320313298268178-328月日328328328327325321314299269179-329月日329329329328326322315300270180-330月日3303303303293273233163012711811第 22 页,共 25 页五分钟三十分钟十二小时一天二天四天七天十五天一个月三个月六个月项目:短期记忆复习周期学习内容序号学习日期长期记忆复习周期(复习后打钩)331月日3313313313303283243173022721822 332月日3323323323313293253183032731833 333月日3333333333323303263193042741844 334月日3343343343333313273203052751855 335月日3353353353343323283213062761866 336月日3363363363353333293223072771877 337月日3373373373363343303233082781888 338月日3383383383373353313243092791899 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艾宾浩斯遗忘曲线学习计划表365天
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艾宾浩斯遗忘曲线小学古诗词75+80复习计划表Excel模板(365天版)
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2月20日
《绝句》唐 。
杜甫
两个黄鹂鸣翠柳,一行白鹭上青天。 窗含西岭千秋雪,门泊东吴万里船
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2月21日
《春夜喜雨》唐 杜甫 好雨知时节,当春乃发生。 黑,江船火独明。 晓看红湿处,花重锦官城。
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3月17日
《元日》北宋 旧符。
王安石
爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。 千门万户瞳瞳日,总把新桃换
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3月18日
《泊船瓜洲》北宋 时照我还?
王安石
京口瓜洲一水间,钟山只隔数重山。 春风又绿江南岸,明月何
贺知章
碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦。 不知细叶谁裁出,二月春 6
6
6 5 42-- - - -
7
2月2日
《回乡偶书》唐 问客从何处来。
贺知章
少小离家老大回,乡音无改鬓毛衰。儿童相见不相识,笑 7
7
7 6 53-- - - -
8
2月3日 《登鹳雀楼》唐 王之涣 白日依山尽,黄河入海流。 欲穷千里目,更上一层楼。
古诗词复习计划表
项目: 序号 学习日期
学习内容
43 3月10日 《江雪》唐 柳宗元 千山鸟飞绝,万径人踪灭。 孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。
短期记忆复习周期 长期记忆复习周期(复习后打钩)
9:00 9:30 21:00
晚 上
5 30 分钟 分钟
(完整版)艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表Excel模板(365天版)
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期(复习后打钩)
5 30 12
136
1天 2天 4天 7天 15天
分钟 分钟 小时
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项目:
序号 学习日期
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月 日
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
24 24 24 23 22 20 17 9 - - -
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表Excel模板(365天版)
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短期记忆复习周期
长期记忆复习周期(复习后打钩)
5 分 30 12 钟 分钟 小时
1天
2天
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7天
15天
1 个月
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6 个月
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艾宾浩斯遗忘曲线学习计划表(2019新版)365天
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30分 12小 钟时
1天
2天
4天
7天
15天
1个 月
3个 月
6个 月
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2天
4天
7天
15天
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艾宾浩斯遗忘曲线学习计划表(2019新版)365天
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表Excel模板(365天版)(一整年版)(打印版-背专业课)
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表Excel模板-(365天版)-(一整年版)(打印版)
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期(复习后打钩)
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分钟 分钟 小时
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
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序号 学习日期
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97 97 97 96 95 93 90 82 67 7 -
98 98 98 97 96 94 91 83 68 8 -
99 99 99 98 97 95 92 84 69 9 -
项目:
序号 学习日期
1
月 日
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15
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期(复习后打钩)
5 30 12
136
1天 2天 4天 7天 15天
分钟 分钟 小时
个月 个月 个月
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期(复习后打钩)
5 30 12
136
1天 2天 4天 7天 15天
分钟 分钟 小时
个月 个月 个月
106 106 106 105 104 102 99 91 76 16 -
107 107 107 106 105 103 100 92 77 17 -
18 18 18 17 16 14 11 3 - - -
19 19 19 18 17 15 12 4 - - -
20 20 20 19 18 16 13 5 - - -
21 21 21 20 19 17 14 6 - - -
22 22 22 21 20 18 15 7 - - -
23 23 23 22 21 19 16 8 - - -
66 66 66 65 64 62 59 51 36 - -
67 67 67 66 65 63 60 52 37 - -
68 68 68 67 66 64 61 53 38 - -
69 69 69 68 67 65 62 54 39 - -
70 70 70 69 68 66 63 55 40 - -
116 116 116 115 114 112 109 101 86 26 -
117 117 117 116 115 113 110 102 87 27 -
118 118 118 117 116 114 111 103 88 28 -
119 119 119 118 117 115 112 104 89 29 -
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项目:
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期(复习后打钩)
5 30 12
136
1天 2天 4天 7天 15天
分钟 分钟 小时
个月 个月 个月
61 61 61 60 59 57 54 46 31 - -
62 62 62 61 60 58 55 47 32 - -
63 63 63 62 61 59 56 48 33 - -
64 64 64 63 62 60 57 49 34 - -
65 65 65 64 63 61 58 50 35 - -
分钟 分钟 小时
个月 个月 个月
46 46 46 45 44 42 39 31 16 - -
47 47 47 46 45 43 40 32 17 - -
48 48 48 47 46 44 41 33 18 - -
49 49 49 48 47 45 42 34 19 - -
50 50 50 49 48 46 43 35 20 - -
分钟 分钟 小时
个月 个月 个月
76 76 76 75 74 72 69 61 46 - -
77 77 77 76 75 73 70 62 47 - -
78 78 78 77 76 74 71 63 48 - -
79 79 79 78 77 75 72 64 49 - -
80 80 80 79 78 76 73 65 50 - -