拖延是种病,后果很严重_1500字
关于大学生拖延症的作文
关于大学生拖延症的作文《大学生拖延症之“病”入膏肓》在大学的校园里，拖延症就像是一场悄然蔓延的瘟疫，几乎无人能幸免。
我自己就是个典型的例子，深陷在拖延症这个泥沼里，难以自拔。
就说写论文这事吧。
导师刚布置下任务，我在心里信誓旦旦地说：“嗯，这次一定要早早地开始写，绝对不能拖到最后。
”然而，现实总是很骨感。
刚回到宿舍，我想反正离截止日期还早呢，先放松一下吧。
于是我就毫不犹豫地打开了手机，刷起了短视频。
这一刷可不得了，从搞笑的宠物视频看到了各种美食制作。
看着那些博主轻松做出一道道美味佳肴，我就像着了魔一样，一个接一个地看，心里还美滋滋地想“这生活可真惬意”。
随着日子一天天过去，论文还是一个字都没动。
每次我想起来，都会找出各种借口。
“今天还没找好足够的资料呢，没法写”或者“刚参加完社团活动，太累了，明天再写吧”。
可到了明天，又有新的理由。
直到距离截止日期只剩下一周了，我才慌了神。
这时候我的桌面简直是一片狼藉。
各种打印的资料杂乱地堆着，电脑屏幕上开了好多网页，都是前几天随便搜索保存的，根本没仔细看过。
我坐在桌前，对着空白的文档发呆，满脑子都是那些还来不及整理的思绪和因为拖延而浪费的大把时间。
本来打算先列个大纲，结果不由自主地又拿起了手机，在各种和论文无关的APP之间切换。
看着群里同学们讨论着论文进展，我就像热锅上的蚂蚁，焦虑却又继续拖延。
这个时候我才深刻意识到，拖延症真的太害人了。
它就像一个小偷，在不知不觉中偷走了我的时间和精力，让我把原本可以轻松搞定的事情搞得一团糟。
而且还带来了巨大的心理压力，感觉就像头顶悬着一把剑，随时都会掉下来把自己刺个正着。
哎，大学生的拖延症啊，真是个让人头疼又难以摆脱的“顽疾”。
《拖延症：大学生的“时间杀手”》拖延症在大学生活里那是相当普遍。
我算是看透了，它就像是个拥有魔法的小恶魔，总是能轻易地让我落入它的陷阱。
我舍友老陈就深受其害，当然，我也没好到哪儿去。
就拿上学期考英语四级这件事来说，那简直是拖延症的完美范例。
关于拖延症的议论文800字5篇
关于拖延症的议论文800字5篇关于拖延症的议论文800字【篇1】我有一个坏毛病——拖延症，这个毛病一直伴随着我上六年级。
有一天，它酿成了“大祸”。
这个周五的晚上，我写完爷爷给我布置的作业后，其余的家庭作业一字未动，看了看时间，六点半。
心想：还早得很啦，看会儿小说再写吧。
我沉浸在小说的世界里，渐渐地忘了时间，直到妈妈喊我去吃饭时，才猛然想起作业没写。
我瞟了一眼闹钟，嗯，七点半，不急不急，容我慢慢享受美味的晚餐吧。
吃完晚餐，已是八点，我正准备开始动笔，爸爸打开了电视，呀，是我最喜欢看的相声有新人，我的注意力又转移到电视节目上了。
反正放假两天，时间长着呢，我索性把笔一扔，坐到沙发上津津有味地看电视了。
到了周六，我上午去上古筝课，暂且逃过了作业的“追杀”。
中午十二点时，我和妈妈约定好，下午两点开始写作业。
一晃就到了两点钟，妈妈提醒我该写作业了。
我的心里老大的不情愿，就慢吞吞地打开书包，慢吞吞地把笔拿出来，慢吞吞地拿出作业本，慢吞吞地坐上了书桌。
刚要动笔，躺在地垫上睡觉的猫咪青橙翻了个身，那肉乎乎的小脸和毛茸茸的小爪子让人忍不住想去摸摸。
“摸一会儿就去写！”我对自己说道。
青橙一见我来摸它，就做出各种撒娇卖萌的姿势。
它一会儿在地上打个滚，一会儿用它肥肥的脸蹭我，一会儿嗓子里发出呼噜呼噜的声音给我唱歌，真是只可爱的小猫！和青橙玩了会儿，我感觉肚子饿了，又去洗手拿零食吃，吃着零食，我觉得无聊，又去拿了本小说看。
“啊———”我打了个哈欠，起身去看时间，五点整了！一下午的时间就这样被我磨蹭蹭掉了！我心急火燎地赶着作业，到了六点整作业只写了一小半。
我战战兢兢地去向妈妈“请罪”：“妈，那个，我，我的作业只写了一小半。
”妈妈并没有如往常一般大发脾气，而是心平气和地对我说：“你看，这一下午的几个小时，就这么白白浪费了，多可惜，是不是？”我十分羞愧：“是。
”“快去写吧！”妈妈拍拍我的肩膀说道。
我万分懊恼地回到书桌前补作业，作业补完后，已是九点。
拖延症的心得体会
拖延症的心得体会拖延症是一种常见的心理问题，我本人也曾陷入过拖延的困境中。
通过自己的亲身经历和努力，我逐渐认识到了拖延症的危害，并积极寻找解决方法。
下面是我对于拖延症的一些心得体会。
首先，我认识到拖延症对我的学业、工作和生活造成了很大的影响。
拖延习惯使我常常面临截止日期临近的巨大压力，导致效率低下和质量下降。
有时候，我还会因为拖延而错过一些重要的机会。
而且，拖延也给我带来了焦虑和压力，使我很难心情愉快地过日子。
这一切都让我深刻地认识到拖延症的危害。
其次，我开始积极寻找解决方法。
我阅读了一些相关的心理学书籍，了解到拖延症往往与自我控制能力薄弱有关。
于是，我开始培养自己的自我控制能力。
我制定了详细的计划和目标，将它们写下来并每天读一遍，以此激励自己按时完成任务。
我也学会了分解大任务，将其分解成小的独立任务，这样可以减少任务的压力，让我更容易入手。
此外，我还利用番茄工作法，将任务分为25分钟的时间块，每个时间块结束后休息5分钟。
这种方法有效地提高了我的效率和专注力。
再次，我认识到自我要保持积极的心态。
拖延症往往会导致负面情绪的产生，而负面情绪又会进一步削弱我的自我控制能力。
因此，我学会了积极面对困难和挑战，正视自己的拖延问题，并不断鼓励和激励自己。
我告诉自己每一次战胜拖延的困扰，我就离成功更近一步，我也鼓励自己相信自己一定能战胜拖延症。
最后，我也明白了改变拖延习惯需要时间和坚持。
拖延症是一种长期养成的习惯，要想摆脱它并不是一蹴而就的。
所以，我始终保持积极的态度，不断努力，坚持改变自己的行为模式。
在这个过程中，我也学会了不因一次拖延而自责和气馁，而是要总结经验，继续前进。
通过这段时间的努力和实践，我逐渐掌握了一些有效的应对拖延症的方法。
我发现，只要我坚持去行动，尽快开始做一件事情，并坚持不断地努力和提高，最终都能克服拖延症。
现在，我能够更好地规划和安排自己的时间，提高工作的效率和质量。
我也更加自信和积极地面对生活中的各种挑战。
拖延症的坏处作文
拖延症的坏处作文你知道拖延症吗？这可是个磨人的小妖精，它带来的坏处那可真是一箩筐。
首先呢，拖延症会让我们把简单的事情变得超级复杂。
就拿写作业来说吧，本来放学回家就那么点作业，要是不拖延，一鼓作气，两三个小时肯定搞定了。
可要是犯了拖延症，那可就惨咯。
一回到家，先想着“我先吃点东西吧，吃饱了才有力气写作业”，于是在冰箱前晃悠半天，找各种零食。
吃完了又觉得“刚吃完饭，得休息会儿，不然脑子转不动”，就往沙发上一躺，开始看电视或者刷手机。
这一刷可不得了，时间就像流水一样“哗哗哗”地溜走了。
等反应过来的时候，天都黑了，作业还一个字没动呢。
这时候再开始写，心里就特别慌，本来很简单的题目也变得像天书一样难，写得磕磕巴巴的，还可能写到半夜，第二天上学没精神，就像个小僵尸一样。
而且啊，拖延症还特别影响我们的信誉。
比如说答应朋友周末一起出去玩，结果因为拖延，早上起不来床，或者出门前磨磨蹭蹭地收拾东西，让朋友在约定的地方等了好久。
一次两次这样，朋友可能还会原谅你，但是次数多了，人家就会觉得你这人不靠谱，说话不算话。
以后再有什么活动，可能就不叫你了，你就会慢慢地变成那个被朋友疏远的人，多可怜呐。
工作上要是有拖延症，那就更糟糕了。
老板交代一个任务，给了足够的时间去完成。
可拖延症患者呢，总是觉得时间还早，不着急。
今天拖明天，明天拖后天，一直到截止日期快到了才开始动手。
这时候就只能手忙脚乱地赶工，质量肯定没法保证。
要是因为这个搞砸了项目，那升职加薪就别想了，说不定还会被老板批评甚至炒鱿鱼呢。
到时候就只能对着自己的拖延症哭鼻子了。
拖延症还会让我们错过很多机会。
你看那些促销活动，限时优惠的。
本来可以用很划算的价格买到心仪的东西，结果因为拖延，想着“等会儿再买，还有时间”，等到终于想起来的时候，优惠期已经过了，只能花更多的钱去买，多不划算呀。
还有一些比赛或者学习交流的机会，报名是有时间限制的。
拖延症患者往往在截止日期之后才恍然大悟，然后捶胸顿足地后悔自己怎么没早点报名。
拖延症的影响作文
拖延症的影响作文你有没有那种感觉，心里明明知道有一堆事儿得干，可就是不想动，非要拖到最后一刻？这就是拖延症啦，这小毛病带来的影响啊，那可真是“丰富多彩”呢。
先说说学习方面的影响吧。
就拿写作业来说，本来放学回家就应该赶紧把作业完成，可拖延症患者呢，一到家先把书包往沙发上一扔，心里想着“先休息会儿，玩会儿手机再写作业”。
这一玩可不得了，时间就像流水一样“哗哗”地过去了。
等反应过来的时候，已经很晚了，然后只能在困得眼皮直打架的状态下赶作业。
这样写出来的作业质量能好吗？字迹歪歪扭扭不说，错误也比平时多了不少。
而且因为长期拖延写作业，学习的知识得不到及时巩固，成绩自然就像坐滑梯一样往下滑了。
再说说工作上的事儿。
领导安排了一个任务，要在一周内完成一个项目策划。
有拖延症的人啊，前几天总是找各种借口，一会儿说资料还没收集全，一会儿又觉得自己还没有灵感。
每天就在那儿磨磨蹭蹭，不是刷微博就是闲聊。
等到离截止日期还有一两天的时候，才开始慌了神，像热锅上的蚂蚁一样。
这个时候才开始拼命赶策划，可是时间这么紧，很多想法都来不及深入思考，做出来的策划往往漏洞百出。
这不仅影响自己的业绩，还可能给整个团队拖后腿呢。
生活里拖延症的影响也不小。
比如说打扫房间，本来周末打算好好打扫一下，让自己住得更舒服些。
结果呢，从早上拖到下午，又从下午拖到晚上。
看着乱七八糟的房间，心里也很烦躁，可就是不想动手。
最后房间越来越脏，东西也越来越乱，找个东西都得翻箱倒柜半天。
而且拖延症还会影响到我们的健康。
比如一直拖着不去锻炼身体，总想着“明天再去”，结果身体越来越胖，体质也越来越差。
拖延症还会对我们的情绪产生负面影响。
每次拖延之后，我们心里其实都很愧疚，会不停地责怪自己。
这种负面情绪积累多了，整个人就会变得很消极，对自己越来越没有信心。
就像一个恶性循环，越拖延越没信心，越没信心就越不想做事。
不过呢，我们也不能让拖延症一直这么“欺负”我们。
得想办法克服它，让自己变得更积极、更高效。
关于拖延症的作文（通用42篇）
关于拖延症的作文（通用42篇）拖延症的作文篇1学校最具有特色的冲锋号在凌晨6点10分准时响起，也不知学校怎么想的，会把冲锋号当做起床铃声。
我翻了身，把被子裹得更严实了，我在起床和不起床之间纠结，然后再告诉自己再睡一下下，等下一定要起床，整个宿舍楼在铃响的那刻显得格外嘈杂，我最终还是没能起床就在被窝里，然后暗自希望主任今天没来，虽然这机率与在游戏中打极品装备一样全靠人品，机率几乎为零。
有人说赖床是“拖延症”的初始症，“拖延症”，简单点说就是懒，懒到了一定的境界，而且心里有一个无比坚定的信念，不死的心，谁也不能阻止我拖稿，拖工资，拖后腿，至于拖后腿嘛，说得难听点，引用别人的一句话，班级又不是狗，分什么前腿后腿的。
最不爽的就是所到别人说我拖后腿了，虽然这是事实，“拖延症”的主要特征就是习惯把今年的事拖到明年，今天的事拖到明天这一刻的事拖到下一刻，这辈子的事拖到下辈子，有没有下辈子，这事儿就无从可知了，我同桌就是一位深受此症毒害的患者，他会花上一节晚自修的时间，给自己订下冠冕堂皇的大纲计划，下定了决心明天开始一定完成，哪怕教室倒了，哪怕校长办公室倒了，哪怕学校被堕天使，黑月铁骑给推了，也不能阻止，当天晚上同桌计划得心血来潮，满面红光，我在旁边打击他，让他别写什么计划大纲了，浪费时间又不实用，计划永远赶不上变化，他本着一个无比坚定的信念，不理我，第二天，他是坚持了一个上午，安分地得很，下午就开始症状出现了，然后他的“拖延症”又显露出来了，就这样，日复一日，估计现在那张被用来写大纲的纸在哪个角落也不知道了。
也就是这样，我们错过了很多，错过了读书的最好光阴，错过了自己喜欢的女孩儿。
问女生借书看，无一不是惊异地告诉我这是言情，我当时就特郁了，怎么，男生就不可以看言情么。
正是从言情中，我了解到不少苦逼的情感故事，一对悲催的男女，互有好感，但是一直拖延下去，最终年华逝去，终成陌路，这一直是悲剧言情的主打剧情，如此剧情在电影界里也久经不衰，如《情书》再到最近的《那些年，我们一起追的女孩》，其中都是男女之间有种种莫名的情愫，最终因为种种原因而一拖再拖，错过，我也一直相信在沈佳宜心中，对柯景腾是有好感的，只是时间没有允许她说出来。
大学生拖延症的问题和解决方法的作文
大学生拖延症的问题和解决方法的作文《大学生拖延症：“懒癌”晚期的挣扎与解药》篇一：拖延症的“众生相”在大学校园里啊，拖延症就像一场传染病，到处蔓延。
就拿我室友小明来说吧，每次老师布置论文，那时间给得是相当充裕，提前一两周就说了。
刚布置下来的时候，小明那可是信心满满，拍着胸脯说这简直小菜一碟，不着急。
然后呢，他就开始了漫长的拖延期。
头几天那是看剧打游戏，享受生活。
我就问他“论文你啥时候开始弄啊？”他一边打着游戏一边说“不慌，时间还早呢。
”结果离交论文还有三天的时候，他才急了。
开始疯狂找资料，可是找着找着又犯困，一会儿又刷手机了。
到了交论文的前一天晚上，他那灯是彻夜通明啊。
一直熬着写，写出来的东西呢，自己都不知道啥逻辑。
整个人状态就和被人追着打一样，狼狈极了。
这还不是他一个人的情况，在课堂小组作业上也这样。
明明说好分工之后尽快完成各自负责的部分，然后汇总讨论。
可他就是能拖到最后，小组其他成员都给他打电话催，他开始各种找借口，什么电脑死机啦，突然身体不舒服啦。
其实大家都知道，就是他拖延不肯做。
整个小组的节奏就被他带乱了，搞得大家都很郁闷，又不好对他发火。
你说这拖延症得有多坑人呐。
篇二：拖延症下的真实“痛苦”我这室友小明，拖延症带来的痛苦可不止于熬夜赶论文、让小组伙伴不满。
这还影响到他的健康呢。
那次为了赶论文熬通宵之后，第二天就感冒了。
鼻子堵得和被棉花塞住一样，眼睛底下两个乌黑的大黑眼圈，就像大熊猫似的。
他自己也在那儿嘟囔“我这是自作自受啊。
”而且因为拖延，他错过了一些很好的机会。
比如说学校有个课余学术项目申报，规定的时间里准备好申请书就行。
他刚开始觉得这事儿简单，有大把时间准备。
哼，结果又开始拖延。
到了截止日期前一天突然一拍脑袋想起这事儿，可这个时候已经没有足够的时间把申请书弄得完美了。
最后项目没申报成功。
他那个后悔啊，可后悔也来不及了。
这就像有张中奖的彩票在你面前，你因为拖延没去领，只能干瞪眼。
从他身上就能看出来，拖延症不仅仅是时间管理的问题，还让个人情绪变得糟糕。
以拖延与自律为话题写一篇作文
以拖延与自律为话题写一篇作文《拖延是病，得治我这个人啊，拖延症是相当严重。
就说平常起床这件小事吧，闹钟响了一次又一次，我就跟那被黏在床板上似的，根本不想动。
每次都想着再眯五分钟，就五分钟，结果这五分钟往往就变成了半小时甚至一小时。
有这么一次，我前一天晚上计划得好好的，说明天早上要出去跑步锻炼身体。
我把运动服都整整齐齐地放在床边了，闹钟也定得特别早，就等着迎接健康活力的新一天呢。
结果早上闹钟刚响，我眼睛微微睁开一条缝，看了眼时间，心里想“这么早啊，外面肯定还冷着呢，再睡会儿”。
然后我就把闹钟一关，翻个身继续睡。
过了会儿，突然惊醒，想起还要跑步呢。
再一看时间，已经过去好久了，外面太阳都高高挂起了。
这时候就很犹豫，去吧，感觉晚了都没啥意思了；不去吧，昨天还信誓旦旦的。
挣扎了半天还是没去。
就因为这拖延症，好多事都办不成。
作业永远是不到最后期限不开始写，本来一天能做完的轻松事，非得拖到最后手忙脚乱熬夜完成。
而那些自律的人呢，早就把事情安排得井井有条，还有时间休闲娱乐。
我就特别佩服我一同学，每天早睡早起，规定自己每天背多少单词看多少书，一点都不拖延，成绩又好身体又棒。
我也知道这样不行，拖延就像一个小恶魔，一直在我耳边说“不着急，慢慢来”。
但我要是想改变，就得和这小恶魔战斗。
首先得给自己定个计划，不过这个计划不能定得太死，要不然一开始就难以坚持下去。
比如说先少定几个任务，慢慢地增加，只要能按时完成就给自己个小奖励。
我想只要能克服一点是一点，就像爬山一样，一步一步总能到达山顶把拖延这病给彻底治好。
《自律者的“神奇”生活》我认识一个超自律的哥们，那日子过得，真跟开了挂似的。
看到他的生活，我才深深体会到自律和拖延到底有多大差别。
就从他每天的时间表说起吧。
每天早上六点半，闹钟一响，人家跟个小机器人似的，“噌”的一下就坐起来了，一点不拖泥带水。
然后有条不紊地洗漱，我还曾经仔细观察过他洗漱的过程呢。
先用温水把脸打湿，细致地把洗面奶搓出泡泡，一点一点在脸上按摩，就跟对待什么精密仪器似的，那认真劲就甭提了。
论拖延症作文
论拖延症作文在我们的日常生活中，有一个常常困扰着许多人的问题，那就是拖延症。
拖延症，这个看似不起眼的小毛病，却在不知不觉中影响着我们的学习、工作和生活，给我们带来了诸多不必要的烦恼和损失。
拖延症究竟是什么呢？简单来说，拖延症就是把应该做的事情往后推迟，直到最后期限临近才匆忙去完成，甚至有时候根本就无法完成。
比如说，学生们总是把作业留到最后一天才开始写，上班族总是把工作任务拖到截止日期前才加班加点地赶。
这种行为并非是因为时间不够或者任务太难，而是因为我们内心的某种惰性或者恐惧，让我们不愿意去面对和开始。
拖延症的危害是显而易见的。
首先，它会导致我们的效率低下。
因为拖延，我们不能合理地安排时间，把原本可以轻松完成的任务变得紧张和匆忙，从而影响了工作或学习的质量。
其次，拖延症会给我们带来很大的心理压力。
随着截止日期的临近，我们会越来越焦虑和紧张，这种负面情绪会进一步影响我们的状态，让我们更加难以集中精力去完成任务。
此外，拖延症还会让我们失去很多机会。
因为我们总是不能及时行动，错过了最佳的时机，从而与成功擦肩而过。
那么，为什么我们会染上拖延症呢？原因是多方面的。
一方面，可能是因为我们对任务缺乏兴趣或者动力。
如果一件事情让我们觉得枯燥乏味或者没有意义，我们就会本能地想要逃避，从而拖延不去做。
另一方面，完美主义心理也可能导致拖延症。
有些人总是想要把事情做到尽善尽美，害怕一开始做得不好，所以一直不敢开始，一直在准备和计划，结果却拖延了时间。
此外，缺乏明确的目标和计划也是一个重要原因。
如果我们不知道自己要做什么，怎么做，就很容易陷入迷茫和拖延。
要克服拖延症，首先我们要改变自己的心态。
我们要认识到拖延症的危害，树立起“今日事今日毕”的观念，培养积极主动的工作和学习态度。
其次，我们要把大的任务分解成一个个小的目标，这样可以让任务看起来不那么艰巨，更容易入手。
同时，为自己设定合理的时间表和计划，按照计划逐步推进，避免盲目和混乱。
拖延的坏处作文
拖延的坏处作文
《拖延的坏处》
哎呀呀，说起拖延啊，那可真是让人头疼。
就说我自己吧，有一次我要去参加一个特别重要的活动。
头一天晚上我就想着得把要穿的衣服准备好，免得第二天早上手忙脚乱的。
结果呢，我就坐在那，一会儿看看手机，一会儿又发发呆，总想着等会儿再去收拾。
我就这么磨蹭着，不知不觉时间就过去了一大截。
眼看着都快半夜了，我才突然意识到还没收拾衣服呢！然后赶紧跑去衣柜找，找来找去发现喜欢的那件衣服还皱巴巴的，又急急忙忙找熨斗来熨。
这中间还出了个小插曲，熨斗的线缠住了，费了好大劲才弄好。
等我终于把衣服弄好的时候，都已经很晚很晚了，感觉自己的精力都被消耗光了。
第二天起来，整个人都是昏昏沉沉的，就是因为前一晚拖延，没有早点准备好，不仅休息不好，心情也变得很糟糕。
这件事让我深刻地体会到了拖延真是太害人啦！它会让原本简单的事情变得复杂又麻烦，还会打乱我们的计划和节奏，就像一个小恶魔一样在我们身边捣乱。
所以啊，可千万不能再拖延啦，得赶紧行动起来，不然不知道还会惹出多少麻烦事呢！以后我一定要改掉这个坏毛病，和拖延彻底说拜拜！。
以拖延变成行动为主题的语文作文
以拖延变成行动为主题的语文作文示例文章篇一：《拖延变成行动》哎呀！说起拖延这个坏毛病，我可太有发言权啦！以前的我，那简直就是拖延症的“重度患者”。
每天放学回家，我总是把书包一扔，就瘫在沙发上，心里想着：“先休息一会儿，就一会儿。
”结果呢，这一会儿就变成了好几个小时。
作业？早就被我抛到九霄云外去啦！等到妈妈催我：“宝贝，该写作业啦！”我才不情不愿地挪到书桌前，一边写一边还想着电视里没看完的动画片。
有一次，老师布置了一篇作文，让我们周末完成。
周六早上，我信心满满地对自己说：“今天一定把作文写好！”可是，当我坐到书桌前，拿起笔，却怎么也写不出来。
我一会儿玩玩橡皮，一会儿看看窗外，心里像有只小猫在挠痒痒，就是静不下心来。
就这样，一天过去了，作文一个字都没写。
周日，我着急了，心想：“完了完了，明天就要交作业了，这可怎么办呀？”我就像热锅上的蚂蚁，急得团团转。
这时候，爸爸走过来，拍拍我的肩膀说：“孩子，你这是在拖延呀！你想想，如果把作业当成一只大怪兽，你一直拖着不去打败它，它就会越来越强大，最后把你压得喘不过气来！”我听了爸爸的话，觉得很有道理，咬咬牙，下定决心要和拖延说再见！从那以后，我给自己制定了一个计划。
每天回家，先把作业列出来，然后一项一项地完成。
就像打游戏通关一样，每完成一项作业，我就给自己一个小奖励。
比如，吃一块巧克力，或者看十分钟喜欢的漫画。
有一次，我又想偷懒的时候，我就对自己说：“难道你还想被作业怪兽打败吗？”这一句话，就像给我打了一针强心剂，让我立刻精神抖擞，投入到学习中去。
渐渐地，我发现拖延不再是我的“好朋友”了，行动变成了我的“好伙伴”。
我的作业完成得越来越快，质量也越来越高。
老师还在课堂上表扬了我，同学们都向我投来羡慕的目光。
我心里那个美呀，就像吃了蜜一样甜！现在我明白了，拖延就像一个小偷，会偷走我们的时间和机会；而行动就像一把宝剑，能帮助我们打败困难，实现梦想。
小伙伴们，让我们一起告别拖延，拥抱行动吧！难道你们不想变得更优秀吗？示例文章篇二：《拖延变成行动》哎呀，同学们，你们有没有过这样的时候？老师布置了作业，明明知道得赶紧做，可就是管不住自己，一会儿玩玩这个，一会儿摸摸那个，心里想着：“再等一会儿，就一会儿。
论拖延症作文
论拖延症作文在我们的日常生活中，有一个“小恶魔”时常悄悄出没，影响着我们的计划和效率，它就是拖延症。
拖延症，这个看似普通却又十分棘手的问题，正逐渐成为许多人前进道路上的绊脚石。
拖延症究竟是什么呢？简单来说，就是把应该立刻完成的任务不断推迟，直到临近截止日期才匆忙行动，甚至有时候还会错过最后期限。
比如，学生本该早早完成作业，却一直拖到深夜才开始动笔；上班族明知有重要的报告要写，却总是在刷手机、看网页，直到领导催促才慌慌张张地开始工作。
拖延症的表现形式多种多样。
有的人是在思想上拖延，总是在心里想着“等会儿再做”，但这个“等会儿”却始终没有到来；有的人是在行动上拖延，虽然心里知道事情紧急，但就是无法让自己行动起来；还有的人则是在决策上拖延，面对选择犹豫不决，白白浪费了时间。
那么，拖延症是如何产生的呢？首先，害怕失败是一个重要原因。
有些人对自己要求过高，担心做得不够完美，于是选择拖延，试图逃避可能面临的批评和指责。
其次，缺乏明确的目标和计划也会导致拖延。
如果对任务的目标和步骤不清晰，就容易感到迷茫和无从下手，从而产生拖延的想法。
再者，外界的诱惑太多也是一个因素。
比如手机里的各种社交媒体、游戏、视频等，很容易让人分心，把本该用于完成任务的时间消耗在这些无意义的事情上。
此外，不良的时间管理习惯也是拖延症产生的原因之一。
如果没有合理安排时间，对任务的优先级缺乏判断，就容易陷入拖延的泥潭。
拖延症带来的危害是显而易见的。
它会让我们失去很多宝贵的机会。
比如，因为拖延而错过了申请奖学金的时间，或者因为拖延而未能及时报名参加一个重要的培训课程。
拖延症还会增加我们的压力和焦虑。
临近截止日期时，任务堆积如山，我们会感到异常紧张和焦虑，这种情绪不仅会影响我们的工作效率，还会对身心健康造成损害。
而且，长期的拖延会降低我们的自信心和自我认同感。
每次因为拖延而无法按时完成任务，都会让我们对自己的能力产生怀疑，从而影响我们未来面对挑战的勇气和信心。
都是拖延惹的祸_优秀作文
都是拖延惹的祸都是拖延惹的祸李江琦拖延是一种坏习惯。
现在，我发现许多人都患上了一种心理疾病——“拖延症”。
我也有拖延的毛病。
因为拖延，我上次尝到了老师的武器——板子。
我下定决心要好好改正这个令人厌恶的坏毛病！事情的经过是这样的：昨天语文老师不知是怎么的，给我们布置了一大推作业，看起来也不是很难，但题量是比较大的。
我心想：这个语文老师是怎么了呀，难道成心要针对我们吗？哎呀，算了，反正我一时半会也写不完，等会写也不迟，去看会儿电视吧！我开始悠闲地看起电视来，真惬意呀！“喂，你在干什么呀，还不赶紧去写作业吗？”这响亮的声音把我吓了一跳，我急忙地说了一声：“好好好，我马上去做。
”我急速地跑到书房里，掏出作业放在桌子上，坐在椅子上开始写作业。
我悄悄地告诉你：刚刚我只是嘴上说了一声，根本没有行动，我想歇一歇再说。
就开始磨磨蹭蹭，一会儿完笔，一会儿发呆，转眼间一个钟头过去了，只写了不到半张的卷子。
不久，我的双眼皮已经开始打架了，爸爸坐在一旁冷笑一声：“你还是别写了，你看看这都几点了。
”我抬头看了一下钟表，发现已经十一点多了。
爸爸又说：“这都是拖延惹的祸，明知道作业很多还磨磨蹭蹭，行了，别写了，快上床睡觉去，明儿就等你们老师的板子伺候吧！”听了爸爸的话，我感到很惭愧。
爸爸又大喝了一声，我只好乖乖地上床睡觉去了，我刚上床时还想着明天早上早起赶作业呢！可是第二天早上，瞌睡虫趴在我的头上，不安好心地对我说：“好啦好啦，你的作业那么多，反正赶也赶不完，还是好好睡觉吧！”就这样，我又昏昏睡了过去。
“喂，小兔崽子，你怎么还不起床呀，作业还没写完，又想迟到了是不是！”睡梦中感觉有人拍了拍我的后背，我睁开眼睛一看，原来是爸爸呀！我看了看钟，已经七点半了！我迷迷糊糊起了床，洗漱、吃完饭以后，带着那没写完的卷子上学去了。
我把那半空的卷子交给了小组长，心脏砰砰地跳。
下课后，班长找到我，像讽刺一样对我说：“李江琦，老师叫你去办公室喝茶呢！”说完呵呵笑了几声。
关于拖拉的作文：拖拉病
关于拖拉的作文：拖拉病：做事总拖拖拉拉，好吗?要拖拉还不如不做呢!既浪费时间，又浪费精力，做事不要拖拖拉拉的，应该认真的做好它，下面我们一起看看这篇《拖拉病》。
拖拉是种“病”，一犯起来可真要死要活，拖拉起来的人“无法自拔”，全身软绵绵的，没力气，这是我——一个拖拉病，病入膏肓的人总结出来的。
风和日丽的下午，我和爸妈去打羽毛球，因为累了，我便早早回家。
脱掉鞋，躺在舒舒服服的沙发上看着五彩缤纷的电视，享受!时间不等人嘛，一分一秒过去了，转眼间就到了六点半。
“快去洗澡了，今天晚上还要去上作文课啊!”爷爷大声地催促。
我不慌不忙，慢悠悠地用手撑起自己想去洗澡。
身体还没完全撑起来就又掉下去了，我的眼皮，上蹿下跳，像一个不安分的小娃娃，我在沙发上睡着了。
醒来时已经是七点，快要去上作文课了。
我身上臭烘烘的，还没有去洗澡呢!更别说吃饭了。
我迈着沉重的步子，一步一步向洗手间走去，一步比一步慢，好像身体要塌下去似的。
到达洗手间，我筋疲力尽，全身的力气都用完了。
打开水，疲倦一扫而光。
水珠“哗啦啦”地从淋浴器上泻下来。
草草洗完澡，我在浴室玩起了吹泡泡。
“呼——呼”一个大泡泡完成了，它飘啊飘最后粘在墙上。
我继续吹“呼——呼”比上次的小了一点，我把泡泡拉伸，变成了两个小泡泡，我又淘气地把它们合起来，一个大泡泡!我在浴室又玩水，又是画画的，转眼就到了七点十分。
“要上课了啊!还没完洗完澡啊!”门外传来爷爷的声音，对了!我在浴室玩乐，把上作文课的事忘得一干二净了!怎么办!怎么办!心里着急，行动还是一如既往地拖拉。
当我像乌龟一样爬到客厅时已经七点十五分了，都是拖拉!然后，我十万火急地吃饭，我只有吃饭是不拖拉的，满嘴都是菜的我慢吞吞地穿鞋子，鞋带系了三次。
“踏踏踏。
”我飞奔下楼，因为拖拉，电梯已经下到五楼了，住六楼的我很无奈，无奈之下我跑楼梯。
衣衫不整跑到三楼的我，如我所料地迟到了。
拖拉会错过人生中许多美丽的风景。
站起来，把拖拉病打败，勤奋每一天。
拖延症的作文
拖延症的作文关于拖延症的作文（通用29篇）在平凡的学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编精心整理的关于拖延症的作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
拖延症的作文篇1我是一个重度的拖延症患者。
也许这听起来像是为了赶潮流而故意往自己头上加的噱头。
但其实在二十一世纪，影响人们一生的病已经从那些以前的医疗手段治不好的物理疾病转变成了生活方式精神病。
具有代表性的就是拖延症或者是抑郁症。
这是个速度快到极致的时代，没有人可以停下来。
各种各样的绚丽使人“乱花渐欲迷人眼”，内心变得无法平静下来，在乙醇和霓虹灯的交织处沉醉，变得浑浊。
拖延症是很明显的，具体表现就在明明已经决定好了去做某件事，却总因为不重要的事情延后，或是故意找出问题不去做。
这其实是一种无意识的表现。
我计划在十二点写两个小时的作业，等快到十二点的时候我就会因为没有提前把作业本翻开而不愿意写作业。
会告诉自己：“再玩五分钟吧，还是等到十二点零五分写好了。
”而玩着玩着，再一看时间，就会发现超时了两分钟。
这个时候我又会告诉自己：“还是凑个整数吧，不然这样不太好看，而且不方便计时。
”如此类推，一直到了下午吃饭的时候都没写成作业。
之后无论如何都再也提不起写作业的兴致了。
其实这并不是有意为之，而是下意识的产物。
原本制定好的目标可能会因为一点点的不顺心而放弃或者修改，到最后不了了之。
我被这种情况困扰了几年，至今不知道怎么解决。
可能正确的方法是加强自控力，但我也不知道具体怎么去加强，有时候也会非常羡慕那些自律的同学。
不管是什么事情，做到极致都是值得敬畏的。
那些自律到极点的同学一定会有一个稳步向前的势头与勇气，而不是和我一样，就连这个作文也是一半写在昨天，结尾今天写完。
拖延症的作文篇2每个周六下午是我上毛笔字课的时间。
我很喜欢毛笔字课，而且还能和小伙伴们说说话。
拖延症对大学生的影响作文
拖延症对大学生的影响作文
嘿,朋友们,大家好!我是个资深大学生,今天来和大家聊一聊拖延症这个棘手的问题。
作为一名拖延症"患者",我太清楚这种病魔有多可怕了。
一开学就总想着"嗷嗷等等再说",结果一拖再拖,期末作业报告就'哗啦'挤到最后一周。
那可真是煎熬,彻夜奋战加浓咖啡狂砸,结果第二天上课眼睛直打架。
而且成绩?嗯...就别提了,真心遭了秤砣铄。
拖延其实是个坏毛病。
当你一拖再拖,就会越来越觉得"完蛋,搞不定了"。
于是就更加拖延,陷入恶性循环。
不仅学习效率爆降,课业压力也会把你压垮。
怎么戒掉这个祸根?我的秘诀有两个:
定个小目标。
不要给自己太大压力,把大工程化整为零。
比如写论文,先定5页的小目标,把它搞定再接着干。
循序渐进,切记贪多嚼不烂。
奖惩并用。
每完成一小目标就奖励自己,比如看会儿综艺、打把游戏什么的。
相反,如果拖延了,就处罚自己,找点"惩罚性劳动"做做。
拖延症得ㄝ一ㄝ克服,不然就完蛋啦!大家加油,从现在起就来个拿命戒拖吧!。
论拖延症作文
论拖延症作文在我们的日常生活中，几乎每个人都或多或少地受到拖延症的影响。
拖延症，这个看似普通却又十分顽固的问题，给我们的生活、学习和工作带来了诸多困扰。
那么，究竟什么是拖延症？它是如何产生的？又该如何克服呢？拖延症，简单来说，就是把应该完成的任务或决定推迟到以后的时间去做，即使知道这种推迟可能会带来不好的后果。
比如说，学生们可能会把作业留到最后一刻才开始写，上班族可能会拖延重要的工作项目，导致进度延误。
拖延症产生的原因是多方面的。
首先，害怕失败是一个重要因素。
当我们面对一项具有挑战性的任务时，担心自己无法做得完美，从而产生逃避心理，选择拖延。
其次，缺乏明确的目标和计划也容易导致拖延。
如果我们对要做的事情没有清晰的规划，就会感到迷茫，不知道从哪里开始，进而拖延。
再者，外界的诱惑太多也是原因之一。
在如今这个信息爆炸的时代，手机、电视、游戏等各种娱乐方式随时都在吸引着我们的注意力，让我们难以专注于手头的任务。
拖延症带来的危害是显而易见的。
对于学生来说，拖延作业可能导致学习成绩下降，知识掌握不牢固。
对于工作的人而言，拖延重要项目可能会影响职业发展，失去晋升机会，甚至面临失业的风险。
在个人生活中，拖延可能会让我们错过一些重要的机会，比如拖延申请自己心仪的学校或工作，最终与机会失之交臂。
那么，如何才能克服拖延症呢？首先，要改变自己的心态。
要认识到完成比完美更重要，不要因为害怕做得不够好而不敢开始。
其次，制定明确的目标和计划是关键。
将大任务分解成一个个小的、可管理的目标，并为每个目标设定合理的时间期限，这样可以让我们更有方向感和紧迫感。
然后，学会抵制外界的诱惑。
在工作或学习时，可以关闭手机、电视等干扰源，创造一个专注的环境。
此外，建立良好的时间管理习惯也非常重要。
比如使用时间管理工具，如番茄钟，帮助自己集中注意力，提高效率。
要克服拖延症，还需要培养自律的能力。
自律并不是一蹴而就的，需要我们在日常生活中不断地锻炼和坚持。
拖延症的影响
拖延症的影响亲爱的老师、亲爱的家长：首先，我要向您们深深地道歉。
作为一个犯错误的高中生，我深刻地认识到自己的错误，并且愿意承担由此带来的一切后果。
我希望通过这篇检讨书，向您们表达我对自己的行为的反思和悔过之意。
拖延症是我长期以来的一个严重问题，它对我的学业、生活和人际关系产生了深远的影响。
我常常在需要完成任务或者准备考试的时候，选择拖延，而不是主动去解决问题。
这种消极的态度导致了我在学习上的困境，错过了很多宝贵的机会。
首先，拖延症给我的学习带来了巨大的困扰。
我常常在作业堆积如山时才开始着手完成，结果不仅导致了作业质量的下降，还严重影响了我的学习效率。
我意识到，如果我能够及时开始并持续地完成任务，我将能够更好地掌握知识，并且在考试中取得更好的成绩。
拖延症让我错过了很多学习的机会，我没有充分利用课余时间进行复习和预习，错过了很多宝贵的学习资源。
这让我深感遗憾和惋惜。
其次，拖延症对我的生活产生了负面的影响。
我常常因为拖延而错过了与家人朋友共度的美好时光。
我常常在最后一刻才匆忙完成任务，而无法享受到从容和自由的感觉。
这种紧迫感和压力让我感到焦虑和疲惫，严重影响了我的生活质量。
我意识到，如果我能够及时开始并坚持完成任务，我将能够更好地平衡学习和生活，享受到更多的快乐和满足。
最重要的是，拖延症对我的人际关系造成了不可挽回的伤害。
我常常因为拖延而无法按时完成与同学的合作任务，这让他们对我失去了信任和尊重。
我深感愧疚，我应该对我的行为负责并且主动向他们道歉。
我明白，只有通过改变自己的行为，我才能够重新建立起与他们的良好关系。
为了克服拖延症，我已经采取了一些行动。
首先，我意识到拖延症是一种不良习惯，它需要通过积极的努力和坚持来克服。
我制定了详细的计划和时间表，以确保我能够及时开始并完成任务。
我还学习了一些时间管理的技巧，例如番茄钟法和任务分解法，以提高我的效率和专注力。
我也会主动向老师和同学寻求帮助和支持，共同努力克服这个问题。
论拖延症作文
论拖延症作文在我们的日常生活中，几乎每个人都或多或少地受到过拖延症的影响。
拖延症，这个看似不起眼的小毛病，却常常给我们带来诸多烦恼和困扰。
那么，究竟什么是拖延症？它又是如何影响我们的生活的呢？拖延症，简单来说，就是指在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。
比如说，明明知道明天要交作业，却还是忍不住先玩会儿游戏、看看电视，把作业留到最后一刻才匆匆忙忙地完成；又或者是早就计划好要开始锻炼身体，却总是找各种借口拖延，迟迟没有行动。
拖延症的成因是多种多样的。
首先，缺乏明确的目标和计划是导致拖延的一个重要原因。
如果我们对自己要做的事情没有清晰的认识，不知道从哪里开始，很容易就会陷入拖延的陷阱。
其次，害怕失败和追求完美的心态也会让我们拖延。
有些人担心自己做得不够好，害怕面对可能的失败，所以一直不敢开始行动；还有些人则是希望把事情做到尽善尽美，总觉得还没有准备好，从而不断拖延。
此外，外界的诱惑和干扰也是不可忽视的因素。
比如手机、电脑、社交媒体等，很容易让我们分心，忘记自己原本应该做的事情。
拖延症给我们带来的危害是显而易见的。
它会让我们失去很多宝贵的机会。
比如说，因为拖延而错过了申请奖学金的截止日期，或者因为没有及时准备面试而失去了一个理想的工作机会。
拖延还会增加我们的压力和焦虑。
临近截止日期时，我们往往会感到时间紧迫、任务繁重，从而产生巨大的心理压力，这种压力不仅会影响我们的情绪，还可能对我们的身体健康造成损害。
而且，长期的拖延还会影响我们的自信心和自我价值感。
每次因为拖延而没有完成任务，我们都会对自己感到失望和不满，久而久之，就会怀疑自己的能力。
那么，我们应该如何克服拖延症呢？首先，要设定明确的目标和制定详细的计划。
将大目标分解成一个个小目标，并为每个小目标设定合理的时间节点，这样可以让我们更清楚地知道自己需要做什么，以及什么时候完成。
其次，要学会接受不完美。
世界上没有十全十美的事情，我们不能因为追求完美而一直拖延，只要尽力去做，即使结果不那么完美，也是一种进步。
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拖延是种病，后果很严重_1500 字
从现在人们对饮食的注意程度，可以看出健康已经普遍引起大多人的重视，养生这个话题越来越热，人们越来越注重身体上健康，对于身体上出现的病第一时间求医问药，务求药到病除。
但对于利用时间，很多人身上都有一种病，且鲜有引起注意，这就是拖延病。
去年七月份，单位把我加入人才引进计划名额中，可以申办户口。
得知这个消息自然格外欣喜，上海户口，本就是在这边工作目标。
第一项内容是递交材料，没有规定具体时间，一看到密密麻麻的材料几十项，我就莫名烦躁，心想等某天空闲下来再去准备。
一个月过去，人事催我递交材料，我焦头烂额，找材料，办证明，其中有几项证明，必须我亲自回老家办理，就先递交了一部分材料，要回家乡办理的，继续往后拖。
又一个月过去，人事又催，说同一批其他人都已经递交，仅剩下我一个人，我这才极不情愿回去老家办理。
就这样，初次审查材料，别人用了一星期，我用了两个月。
之后审核等了两个月，那时是11 月，公示结果已经出来，当时和爱人商量买房的事情。
当时我们看好的房子，均价一万五左右，综合自己的情况，初步有个预算。
户口公示结果出来后，需要到区派出所办理下一流程，我心想公示已经出来，有时间再去派出所跑流程，这一拖延，又两个月过去，过年回家，又过来。
想不到，上海楼市已经狂欢到失去理智。
房价每天都在疯涨，之前看好的房子价格已到三万，还在涨。
伴随着限购政策，非上海户籍，必须五年社保才有购买资格。
我来上海才三年，户籍还差一个流程，同一批我和一起申请的，都早已拿到户口，在这个档口，都已经把房买了。
这时我才火急火燎跑去派出所走下一个流程，同时，加入看房大军。
新政限购后，房价暂时平稳，我心里出了一口气，又看好了一个区域的房子，等待户口办理好就准备交易。
想不到跑出所这边流程竟需要两个月之久，等待户籍的这两个月里，看好的这片区域又开启了新一轮的涨价潮。
昨天，前后历时一年之久的户籍办理下来了，同批次其他人，只用了四个月。
再大的道理，不涉及到切身利益关系都不足以引起重视，我拖延之久竟然达一年时间，在拖延的时间里，之前买房预算，整整额外多出三十多万。
即便多么痛的领悟，也不得不承认，拖延就是一种病。
拖延病前期，可能引发一些生活上的不方便，并未造成足以引起重视的后果，比如在家吃饭后，不想刷碗，直到下次吃饭前，才不得不去刷碗，久而久之，成了习惯，每次都是吃饭前，不得不刷上顿饭留下的锅碗瓢勺，貌似，没什么影响。
拖延病中期，会引发一些小的不适感，夹杂一些后悔和不安，或者一点小抱怨。
我有一大学同学，07 年时候大家在校园办理了一张信用卡，信用卡，最易滋生拖延病。
当时智能手机还没有这么普及，还款要跑到学校外边的ATM 机。
所以每到还款期，他都拖延着嫌麻烦不想去跑一趟，反正欠着就是欠着，直到银行最后打电话催，告警，实在没办法才去还款，多交很多滞纳金。
每每逾期到最后不能再逾，他去还款都要缴纳很多滞纳金，每每这时，他都嘟囔一句：早知道早点来还，白白损失这么多钱。
拖延病后期，常常伴随着遗憾。
经常听身边人说计划等攒够钱带着老家父母好好出去旅游一次，老人家在家一辈子，没出来转过。
就这么一晃几年过去，还是这样说，无尽的等待很可怕，拖延一年，父母又苍老一年。
拖延是病，这种病的并发症很多，比如懒惰，继而感觉生活无聊空虚。
如果我的经历，不足以让你引起重视，下决心去治疗拖延，那么，终究一天，你会病入膏肓，伴随后悔，无助。
治疗拖延病，首先就是执行力，想到就立刻马上去做，不给拖延留借口。
其次，要合理规划好时间，最好心里默默有个计划，每天要做的事情一目了然。
最后，形成珍惜时间的好习惯。
无悔一生其根本就是，无悔每一秒，从你指缝里，溜走的时间。
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