健康管理师课件ppt课件
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健康管理师课件(心理健康、心理咨询、常见心理问题与对策——陈清刚)
其目的是为诊治心理问题，维护、促进与改善心理健康， 管理与控制心理健康风险提供科学依据。
6、心理健康评估
指对所收集的个人、群体心理健康与心理问题相关信息进 行系统、综合、连续的科学分析与评价过程
目的是为维护与促进心理健康、预防心理问题、控制与管 理心理健康风险、及早诊断心理问题与疾病提供科学依据
8、心理健康管理
心理健康管理是根据心理健康体检结果，对个体或群体提供心理健康 训练、心理健康促进、心理问题调适、积极心理开发以及对心理健康 风险因子进行预防干预的全面过程。
其目的是提高个人或群体的心理健康状态、预防心理问题与疾病发生。 心理健康管理是全面健康管理的核心与重要前提基础。
心理健康管理的宗旨是调动个体和群体及整个社会的积极性，有效地 利用有限资源来达到最大的心理健康与心身整体健康效果。
心理健康体检报告通过及时反馈，使心理健康体检过程与心理健康体 检报告成为对受检人群进行心理知识普及、心理健康教育的过程，从 而增强人们的心理健康意识、丰富人们的心理健康知识、改善与促进 人们的心理健康水平。
12、心理健康危险因素
指对人的心理健康造成危害或不良影响、进而导致心理问 题与疾病的因素
16、心理健康管理学
心理健康管理学是研究人的心理健康与影响心理健康的因 素、以及心理健康管理相关理论、方法、技术的新兴医学 学科，是对心理健康管理医学服务的实践的概括与总结。
心理健康管理学是集心理学、管理学与信息科学于一体， 重点研究心理健康的概念、内涵与评价标准、心理健康风 险因素监测与控制、心理健康干预方法与手段、心理健康 管理服务模式与实施路径、心理健康信息技术等一系列理 论与实践问题
健康是心理、生理、社会功能方面的良好状态，而不仅仅是没有 疾病与疾苦。心理与生理相互影响、相互促进、互为因果。
6、心理健康评估
指对所收集的个人、群体心理健康与心理问题相关信息进 行系统、综合、连续的科学分析与评价过程
目的是为维护与促进心理健康、预防心理问题、控制与管 理心理健康风险、及早诊断心理问题与疾病提供科学依据
8、心理健康管理
心理健康管理是根据心理健康体检结果，对个体或群体提供心理健康 训练、心理健康促进、心理问题调适、积极心理开发以及对心理健康 风险因子进行预防干预的全面过程。
其目的是提高个人或群体的心理健康状态、预防心理问题与疾病发生。 心理健康管理是全面健康管理的核心与重要前提基础。
心理健康管理的宗旨是调动个体和群体及整个社会的积极性，有效地 利用有限资源来达到最大的心理健康与心身整体健康效果。
心理健康体检报告通过及时反馈，使心理健康体检过程与心理健康体 检报告成为对受检人群进行心理知识普及、心理健康教育的过程，从 而增强人们的心理健康意识、丰富人们的心理健康知识、改善与促进 人们的心理健康水平。
12、心理健康危险因素
指对人的心理健康造成危害或不良影响、进而导致心理问 题与疾病的因素
16、心理健康管理学
心理健康管理学是研究人的心理健康与影响心理健康的因 素、以及心理健康管理相关理论、方法、技术的新兴医学 学科，是对心理健康管理医学服务的实践的概括与总结。
心理健康管理学是集心理学、管理学与信息科学于一体， 重点研究心理健康的概念、内涵与评价标准、心理健康风 险因素监测与控制、心理健康干预方法与手段、心理健康 管理服务模式与实施路径、心理健康信息技术等一系列理 论与实践问题
健康是心理、生理、社会功能方面的良好状态，而不仅仅是没有 疾病与疾苦。心理与生理相互影响、相互促进、互为因果。
健康管理师3第三章健康管理相关知识_PPT课件
五、现况研究
现况研究又称横断面研究或患病率研究，是描述性 研究中应用最为广泛的一种方法。它是在某一人群中， 应用普查或抽样调查的方法收集特定时间内、特定人群 中疾病、健康状况及有关因素的资料，并对资料的分布 状况、疾病与因素的关系加以描述。
现况研究分为普查和抽样调查。
六、病例对照研究
1、病例对照研究是选择患有和未患有某特定疾病的人 群分别作为病例组和对照组，调查各组人群过去暴露于某种 或某些可疑危险因素的比例或水平，通过比较各组之间暴露 比例或水平的差异，判断暴露因素是否与研究的疾病有关联 及其关联程度大小的一种观察性研究方法。
三、健康中国2020
1. 卫生事业发展的基本原则：坚持把“人人健康”纳入经济社 会发展规划目标；公平效率统一，注重政府责任与市场机制相结合； 统筹兼顾，突出重点，增强卫生发展的整体性和协调性；预防为主， 适应并推动医学模式转变等基本原则。
2. 到2020年，我国的主要健康指标要基本达到中等发达国家 水平，具体包括可操作、可测量的目标和分目标。
3. 国家基本公共卫生服务：城乡居民健康档案管理、 健康教育、预防接种、0～6岁儿童健康管理、孕产妇健康管 理、老年人健康管理、高血压患者健康管理、2型糖尿病患 者健康管理、重性精神疾病患者管理、传染病及突发公共卫 生事件报告和处理以及卫生监督协管服务。
二、公共卫生体系及功能
❖ 预防疾病的发生和传播； ❖ 保护环境免受破坏； ❖ 预防意外伤害； ❖ 促进和鼓励安康行为； ❖ 对灾难做出应急反响，并帮助社会从灾难中恢复； ❖ 保证卫生效劳的有效性和可及性。 ❖ 公共卫生的使命就是通过全社会的努力，为公众提供 适合本国本地实际情况的良好条件，来保护和促进全人群的 安康。
三、公共卫生体系及职能
健康管理师职业资格PPT课件
健康管理师属于卫生行业特职范围。
一。
健康管理师职业前景：
1
提高人民群众的健康保健水平是建设全面小康社会的一项重要标志。
全面建小康，首先要保健康。人的身体不健康，即使物质财富再丰
富，也不能算小康社会。在人口的平均寿命日益延长、慢性病不断
增加的情况下，如何利用有限的资源，最大限度地提高生命质量及
减轻社会负担，是我们在新时期面临的重大挑战。据世界卫生组织
什么是健康管理师？
请在此输入您的标题
社会 心理 生物 三个方面：
健康管理师是负责健康和疾 1 健康管理是基于个人健康档案基础上
病的监测、分析、评估以及
的个体化健康事务管理服务
健康维护和健康促进的专业 2 人员。健康管理师是2005年
10月劳动和社会保障部第四 批正式发布的11个新职业之 3
它建立在现代生物医学和信息化管理 技术模式上，从社会、心理、生物的 角度来对每个人进行全面的健康保障 服务。
随着人口老龄化的进程加快，期望寿命的延长以传统的医疗服务模式已不能满足发展的需要。新兴的健康管理行业将 有非常广阔的发展前景。建立一支健康管理专业队伍，对于改善和提高中国国民身体素 质，全面建设小康社会有着重要意义。
报考条件：
一、健康管理师职业3级（具备以下条件之一）
2
退休后属于高技能人才，有高技能人才补助300—— 500/月
费用
1
三级费用是
2
包括：培训费+教材费+报考费
增加以及由此而造成的医疗费用大幅度持续上升，而寻求控制医疗费用并保证个人健康
利益的需求有力地推动了健康管理的发展。
健康管理在中国刚刚起步，是一个朝阳的产业。如今在中国大陆地区仅有少数专业的健 康管理机构，大部分为医院及体检中心的附属部门。健康管理的从业人数没有准确的数 据，估计全国在10万人以上，享受科学、专业的健康管理服务的人数只占总人数的万分 之二，与美国70%居民能够在健康管理公司或企业接受完善的服务相去甚远。
一。
健康管理师职业前景：
1
提高人民群众的健康保健水平是建设全面小康社会的一项重要标志。
全面建小康，首先要保健康。人的身体不健康，即使物质财富再丰
富，也不能算小康社会。在人口的平均寿命日益延长、慢性病不断
增加的情况下，如何利用有限的资源，最大限度地提高生命质量及
减轻社会负担，是我们在新时期面临的重大挑战。据世界卫生组织
什么是健康管理师？
请在此输入您的标题
社会 心理 生物 三个方面：
健康管理师是负责健康和疾 1 健康管理是基于个人健康档案基础上
病的监测、分析、评估以及
的个体化健康事务管理服务
健康维护和健康促进的专业 2 人员。健康管理师是2005年
10月劳动和社会保障部第四 批正式发布的11个新职业之 3
它建立在现代生物医学和信息化管理 技术模式上，从社会、心理、生物的 角度来对每个人进行全面的健康保障 服务。
随着人口老龄化的进程加快，期望寿命的延长以传统的医疗服务模式已不能满足发展的需要。新兴的健康管理行业将 有非常广阔的发展前景。建立一支健康管理专业队伍，对于改善和提高中国国民身体素 质，全面建设小康社会有着重要意义。
报考条件：
一、健康管理师职业3级（具备以下条件之一）
2
退休后属于高技能人才，有高技能人才补助300—— 500/月
费用
1
三级费用是
2
包括：培训费+教材费+报考费
增加以及由此而造成的医疗费用大幅度持续上升，而寻求控制医疗费用并保证个人健康
利益的需求有力地推动了健康管理的发展。
健康管理在中国刚刚起步，是一个朝阳的产业。如今在中国大陆地区仅有少数专业的健 康管理机构，大部分为医院及体检中心的附属部门。健康管理的从业人数没有准确的数 据，估计全国在10万人以上，享受科学、专业的健康管理服务的人数只占总人数的万分 之二，与美国70%居民能够在健康管理公司或企业接受完善的服务相去甚远。
《健康管理师》课件
《健康管理师》ppt 课件
目录
CONTENTS
• 健康管理师概述 • 健康管理基础知识 • 健康管理技能 • 健康管理案例分享 • 健康管理师的职业素养与伦理规范
01 健康管理师概述
健康管理师的定义
健康管理师是指从事个体和群体健康 的监测、分析、评估以及健康咨询、 指导和健康危险因素干预的专业人员 。
企业员工健康管理案例
总结词
详细描述
某公司通过员工健康管理降低医疗费 用和提高生产效率
某公司引入员工健康管理计划后，医 疗费用下降了20%，生产效率提高了 15%。
某公司为了提高员工健康水平和降低 医疗费用，引入了员工健康管理计划 。通过定期的健康检查、健康教育、 心理咨询等服务，员工的整体健康状 况得到改善，医疗费用下降了20%， 生产效率也提高了15%。同时，员工 的工作满意度和忠诚度也有所提高。
健康风险评估
总结词
了解风险的概念，掌握风险评估的方法和步骤，能够进行个人或群体的健康风险 评估。
详细描述
风险是指在一定条件下，某个事件或状况发生的可能性。健康风险评估是对个人 或群体的健康状况及其影响因素进行全面评估的过程。评估方法包括体检、问卷 调查、实验室检查等。
健康信息的收集与整理
总结词
掌握健康信息的收集方法和技巧，能够有效地整理和分析健 康信息，为健康管理提供依据。
关注健康管理领域的新动态、新知识和新 技能，不断提升自己的专业水平。
健康管理师的伦理规范
尊重隐私
保护客户的隐私权，不 泄露客户的个人信息和
健康状况。
诚信守信
遵守职业道德，不夸大 宣传、不误导客户，提 供真实可靠的信息和建
议。
公正公平
对待所有客户一视同仁 ，不因个人喜好或其他 因素影响服务质量和态
目录
CONTENTS
• 健康管理师概述 • 健康管理基础知识 • 健康管理技能 • 健康管理案例分享 • 健康管理师的职业素养与伦理规范
01 健康管理师概述
健康管理师的定义
健康管理师是指从事个体和群体健康 的监测、分析、评估以及健康咨询、 指导和健康危险因素干预的专业人员 。
企业员工健康管理案例
总结词
详细描述
某公司通过员工健康管理降低医疗费 用和提高生产效率
某公司引入员工健康管理计划后，医 疗费用下降了20%，生产效率提高了 15%。
某公司为了提高员工健康水平和降低 医疗费用，引入了员工健康管理计划 。通过定期的健康检查、健康教育、 心理咨询等服务，员工的整体健康状 况得到改善，医疗费用下降了20%， 生产效率也提高了15%。同时，员工 的工作满意度和忠诚度也有所提高。
健康风险评估
总结词
了解风险的概念，掌握风险评估的方法和步骤，能够进行个人或群体的健康风险 评估。
详细描述
风险是指在一定条件下，某个事件或状况发生的可能性。健康风险评估是对个人 或群体的健康状况及其影响因素进行全面评估的过程。评估方法包括体检、问卷 调查、实验室检查等。
健康信息的收集与整理
总结词
掌握健康信息的收集方法和技巧，能够有效地整理和分析健 康信息，为健康管理提供依据。
关注健康管理领域的新动态、新知识和新 技能，不断提升自己的专业水平。
健康管理师的伦理规范
尊重隐私
保护客户的隐私权，不 泄露客户的个人信息和
健康状况。
诚信守信
遵守职业道德，不夸大 宣传、不误导客户，提 供真实可靠的信息和建
议。
公正公平
对待所有客户一视同仁 ，不因个人喜好或其他 因素影响服务质量和态
《健康管理师》课件
课程简介
什么是健康管理师？
探索健康管理师的角色和职责，了解其在 医疗领域中的重要性。
健康管理师的职责和能力要求
深入了解健康管理师应具备的技能和能力， 以及其在团队中的角色。
健康管理的理论基础
1
健康管理的基本概念
介绍健康管理的定义、目标和基本原则，为后续内容提供理论基础。
2
健康管理的技术手段
探索健康管理中常用的技术工具和方法，包括健康评估和健康干预。
健康管理的未来发展趋势
1 全球健康管理市
场的发展概况
探索全球范围内健康 管理市场的增长趋势 和未来预测。
2 健康管理技术的
创新和应用
介绍健康管理领域中 的创新技术和应用， 如人工智能和大数据 分析。
3 健康管理行业的
挑战和机遇
分析健康管理行业面 临的挑战，以及这些 挑战所带来的机遇。
结语
健康管理师的职业展望
展望健康管理师职业的未来，包括就业前景 和职业发展机会。
个人学习建议和职业规划建议
提供个人学习和职业规划建议，以帮助有兴 趣进入健康管理领域的人士。
3
健康管理的成本效益分析
分析健康管理在医疗系统中的成本效益，为决策提供依据。
健康管理的实践操作
患者的健康管理计划
制定和实施个性化的健康管 理计划，以提高患者的整体 健康水平。
健康数据的收集和分析
学习如何收集和分析健康数 据，从中提取有用的信息以了解不同的健康干预方法， 并评估其对患者健康状况的 影响。
《健康管理师》PPT课件
# 健康管理师PPT课件 ## 课程简介 - 什么是健康管理师？ - 健康管理师的职责和能力要求 ## 健康管理的理论基础 - 健康管理的基本概念 - 健康管理的技术手段 - 健康管理的成本效益分析 ## 健康管理的实践操作 - 患者的健康管理计划 - 健康数据的收集和分析 - 健康干预的实施和评价 ## 健康管理的未来发展趋势 - 全球健康管理市场的发展概况 - 健康管理技术的创新和应用 - 健康管理行业的挑战和机遇
健康管理师课件
健康管理师课件
• 健康管理师概述 • 健康管理师基础知识 • 健康管理师专业技能 • 健康管理师实践应用 • 健康管理师发展趋势与前景 • 健康管理师案例分析与实践
目录
01
健康管理师概述
健康管理师的定义
健康管理师是从事个体和群体健康检测、分析和评估的专业人员，旨在提供全面的 健康指导、疾病预防和康复服务。
健康风险评估
对个体的健康状况进 行评估，预测其未来 可能出现的健康问题 ，为制定干预措施提 供依据。
健康指导
根据个体和群体的健 康状况和需求，提供 饮食、运动、作息等 方面的指导和建议。
疾病预防
通过定期检查、疫苗 接种、预防性干预等 措施，预防个体和群 体疾病的发生。
康复服务
为慢性病患者或康复 期患者提供康复计划 、心理咨询和支持等 服务。
学、合理的建议和指导。
制定教育计划
根据客户的健康需求和问题，制 定有针对性的教育计划，包括教
育内容、方法、时间等。
健康干预与指导
干预方法
健康管理师应了解和掌握各种干预方法，如个体化饮食和运动计 划、药物治疗等，以帮助客户改善生活方式和健康状况。
指导技巧
健康管理师应具备出色的指导技巧，包括激励、建议、示范等，以 帮助客户更好地理解和执行健康干预计划。
他们通过对个体和群体的健康信息进行采集、整理、分析和评估，制定个性化的健 康管理计划，提供针对性的健康建议和干预措施。
健康管理师的工作涵盖了营养学、心理学、运动学等多个领域，旨在提高人们的健 康水平和生活质量。
健康管理师的工作内容
健康信息采集
收集个体的生理、心 理、社会等健康信息 ，建立健康档案并进 行数据整理。
06
健康管理师案例分析与实践
• 健康管理师概述 • 健康管理师基础知识 • 健康管理师专业技能 • 健康管理师实践应用 • 健康管理师发展趋势与前景 • 健康管理师案例分析与实践
目录
01
健康管理师概述
健康管理师的定义
健康管理师是从事个体和群体健康检测、分析和评估的专业人员，旨在提供全面的 健康指导、疾病预防和康复服务。
健康风险评估
对个体的健康状况进 行评估，预测其未来 可能出现的健康问题 ，为制定干预措施提 供依据。
健康指导
根据个体和群体的健 康状况和需求，提供 饮食、运动、作息等 方面的指导和建议。
疾病预防
通过定期检查、疫苗 接种、预防性干预等 措施，预防个体和群 体疾病的发生。
康复服务
为慢性病患者或康复 期患者提供康复计划 、心理咨询和支持等 服务。
学、合理的建议和指导。
制定教育计划
根据客户的健康需求和问题，制 定有针对性的教育计划，包括教
育内容、方法、时间等。
健康干预与指导
干预方法
健康管理师应了解和掌握各种干预方法，如个体化饮食和运动计 划、药物治疗等，以帮助客户改善生活方式和健康状况。
指导技巧
健康管理师应具备出色的指导技巧，包括激励、建议、示范等，以 帮助客户更好地理解和执行健康干预计划。
他们通过对个体和群体的健康信息进行采集、整理、分析和评估，制定个性化的健 康管理计划，提供针对性的健康建议和干预措施。
健康管理师的工作涵盖了营养学、心理学、运动学等多个领域，旨在提高人们的健 康水平和生活质量。
健康管理师的工作内容
健康信息采集
收集个体的生理、心 理、社会等健康信息 ，建立健康档案并进 行数据整理。
06
健康管理师案例分析与实践
《健康管理师介绍》课件
健康管理师的职业前景
随着人们对健康的重视程度不断提高 ，健康管理师的需求量也在逐年增加 。
随着医疗保健体系的不断完善和人们 对个性化健康管理的需求增长，健康 管理师的职业前景将更加广阔。
在医疗机构、社区卫生服务中心、企 事业单位、健康管理公司等领域都有 广泛的就业机会。
此外，随着国际交流的增多，健康管 理师在国际市场上的就业机会也在不 断增加。
健康管理师在行业中的地位和作用
地位
健康管理师是健康服务领域中的专业人才，他们在预防保健、疾病康复以及健康教育中发挥着重要作 用。
作用
健康管理师通过对个体和群体的健康状况进行全面评估，制定个性化的健康管理计划，提供专业的指 导和支持，帮助人们改善生活习惯，提高健康水平。
健康管理师的发展趋势和未来展望
对健康教育活动的效果进行评估，总 结经验教训，不断完善和改进教育内 容和形式。
选择合适的教育形式
采用多种形式进行健康教育，如讲座 、培训、宣传册等，以便个人更好地 理解和接受。
03
健康管理师的技能要求
医学基础知识
医学基础知识是健康管理师必备 的核心技能之一。
健康管理师需要掌握解剖学、生 理学、病理学、药理学等医学基 础知识，以便更好地评估、诊断
THANK YOU
和解决健康问题。
了解常见疾病的病因、临床表现 、诊断和治疗原则，有助于健康 管理师为客户提供更专业的服务
。
健康评估技能
健康评估技能是健康管理师的核心能力之一。
健康管理师需要掌握健康史采集、体格检查、实验室检查等方面的技能，能够全面 评估客户的健康状况。
健康管理师需要根据评估结果，为客户提供相应的健康建议和治疗方案，以改善客 户的健康状况。
健康管理师课件(营养与食品安全).ppt
平衡膳食的概念
平衡膳食：在营养学上，能使人体的营养需 要与膳食供给之间保持平衡状态，能量及各 种营养素满足人体生长发育、生理及体力活 动的需要，且各种营养素之间保持适宜比例 的膳食，称作平衡膳食。
平衡膳食应该包括哪些方面？（3个平衡） 1、人体需要的营养素与从膳食中获得的营 养素之间要平衡。 2、各类食物的搭配要平衡。 3、能量摄入与能量消耗要平衡。
蛋白质的消化从胃开始，但主要在小肠。胃内 消化蛋白质的酶是胃蛋白酶。胃蛋白酶最适宜 作用的PH为1.5-2.5.
氮平衡的概念
是氮的摄入量和排出量的关系。氮平衡常用于 蛋白质代谢、机体蛋白质营养状况和蛋白质需 要量研究。氮的摄入量和排出量的关系可用下 式表示：B=I-(U+F+S)
B:氮平衡； I：摄入氮； 排出氮（U：尿氮；F:粪氮；S:皮肤氮）。
营养素是指食物中可给人体提供能量、构成机体和 组织修复以及具有生理调节功能的化学成分。
一、营养素类型
人体所需的七大营养素
蛋白质
脂类
碳水 化合物
维生素
无机盐 膳食纤维
水
营养物质 蛋白质
糖类 脂肪
维生素
作用
构成人体细胞的基本物质，被 分解为人体生理活动提供能量
重要供能物质
供给能量的重要物质，作为备 用的能源物质贮存在体内
能量和宏量营养素
能量系数：指每克产能营养素在体内氧化所 产生的能量值。
碳水化合物的作用
贮存和提供能量。 机体的构成成分 节约蛋白质作用
当摄入足够的碳水化合物时，可以防止体内和膳食中 的蛋白质转化为葡萄糖。
抗生酮作用
人体每天至少需要50-100g碳水化合物才可以防止酮 血症的产生。
碳水化合物的分类
《健康管理师》PPT课件
①智力正常 ②善于协调和控制情绪 ③具有较强的意志品质 ④人际关系和谐 ⑤可以主动地适应和改善现实环境 ⑥保持人格的完整和健康 ⑦心理行为符合年龄特征
3、社会适应的良好状态
在人际交往和各种社会活动中，能够恰如其分地扮演生活中的各种社会 角色，注意以法律和道德规范自己的行为。同时，应当重视人类与其所生 存的自然环境和社会环境的融洽与协调。
WHO：2005年慢性病夺走约3500万人的生命 （占全世界5800万死亡人数的60％以上）
高收入国家 过渡阶段国家 中低收入国家
中国,日本, 英国和美国死亡率和心血管病死亡率比较
美国 英国 日本 中国农村
冠心病 脑卒中 其他CVD 其他疾病
中国城市
0
500
1000
1500
死亡率 1/100000 男性 35 -74
中国,日本,英国和美国死亡率和心血管病死亡率比较
美国
英国
日本
中国农村
中国城市
0
200
400
600
死亡率 1/100000 女性 35-74 y
冠心病 脑卒中 其他CVD 其他疾病
800
1972-2004美国医疗费用
十亿 (美元)
1,650.00 1,495.50
1,092.40 836.5
500.5
323 90.9 170.4
1970 1972 1977 1982 1987 1992 1997 2002 2004 年份
Source: U.S. Health Care Financing Administration, Office of National Health Statistics
美国人均医疗费用及占GDP百分比
3、社会适应的良好状态
在人际交往和各种社会活动中，能够恰如其分地扮演生活中的各种社会 角色，注意以法律和道德规范自己的行为。同时，应当重视人类与其所生 存的自然环境和社会环境的融洽与协调。
WHO：2005年慢性病夺走约3500万人的生命 （占全世界5800万死亡人数的60％以上）
高收入国家 过渡阶段国家 中低收入国家
中国,日本, 英国和美国死亡率和心血管病死亡率比较
美国 英国 日本 中国农村
冠心病 脑卒中 其他CVD 其他疾病
中国城市
0
500
1000
1500
死亡率 1/100000 男性 35 -74
中国,日本,英国和美国死亡率和心血管病死亡率比较
美国
英国
日本
中国农村
中国城市
0
200
400
600
死亡率 1/100000 女性 35-74 y
冠心病 脑卒中 其他CVD 其他疾病
800
1972-2004美国医疗费用
十亿 (美元)
1,650.00 1,495.50
1,092.40 836.5
500.5
323 90.9 170.4
1970 1972 1977 1982 1987 1992 1997 2002 2004 年份
Source: U.S. Health Care Financing Administration, Office of National Health Statistics
美国人均医疗费用及占GDP百分比
健康管理师第二章医学基础知识ppt课件
202X
健康管理学
单击此处添加副标题
第二章 医学基础知 识
汇报日期
学习目标
2020
熟悉：现代医 学主要诊断技 术与治疗方法
2022
01
02
03
掌握：临床医 学与预防医学 基础知识
2021
了解：临床预 防服务与康复 医学基本内容
第一节 人体形态与机能概述
人体是局部与整 体、形态与功能 的统一
局部可以影 响整体，整 体也可以影 响局部。
02 近 几 十 年 来 ， 微创 外 科手 术， 如显 微外 科手 术和 内镜手术逐渐发展和普及，越来越多地取代了传 统手术。
03 手 术 除 治 疗 作 用外 ， 也对 机体 有不 利的 影响 ，主 要有两方面：一方面是局部损伤，另一方面是对 全身各系统的影响。
三、介入治疗
介入治疗是指在医学影像设备（X线、超声、CT、 MRI）的引导下，以影像诊断学和临床诊断学为 基础，结合临床治疗学原理，利用导管、导丝等 器材对各种疾病进行诊断及治疗的一系列技术。
（二）主要内容 1. 一般检查，为整个体格检查过程中的第一步，以视诊为主。
包括：全身状态检查、皮肤、淋巴结。 2. 头部，包括：头颅、眼、耳、鼻、口。 3. 颈部，注意手法轻柔。 4. 胸部。 5. 腹部，腹部检查的顺序为视、听、叩、触，但记录时为了统
一格式，仍按视、触、叩、听的顺序。 6. 生殖器、肛门、直肠。 7. 脊柱与四肢。 8. 神经系统。
（三）核医学检查
核医学是一门利用开放型放射性核素诊断和治疗疾病的学 科。核医学诊断方法按放射性核素是否引入受检者体内分 为体外检查法和体内检查法。
第四节 现代医学主要治疗方法
治疗（therapy）是应用药物和非药物等 手段，减少患者痛苦，使疾病控制、好转 或痊愈的过程，也是临床决策的重要内容。 现代医学主要的治疗方法有：药物治疗、 手术治疗、介入治疗、放射治疗、物理治 疗，其它还有心理治疗、基因治疗、移植 治疗、免疫治疗、食疗、自然疗法等。
健康管理学
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第二章 医学基础知 识
汇报日期
学习目标
2020
熟悉：现代医 学主要诊断技 术与治疗方法
2022
01
02
03
掌握：临床医 学与预防医学 基础知识
2021
了解：临床预 防服务与康复 医学基本内容
第一节 人体形态与机能概述
人体是局部与整 体、形态与功能 的统一
局部可以影 响整体，整 体也可以影 响局部。
02 近 几 十 年 来 ， 微创 外 科手 术， 如显 微外 科手 术和 内镜手术逐渐发展和普及，越来越多地取代了传 统手术。
03 手 术 除 治 疗 作 用外 ， 也对 机体 有不 利的 影响 ，主 要有两方面：一方面是局部损伤，另一方面是对 全身各系统的影响。
三、介入治疗
介入治疗是指在医学影像设备（X线、超声、CT、 MRI）的引导下，以影像诊断学和临床诊断学为 基础，结合临床治疗学原理，利用导管、导丝等 器材对各种疾病进行诊断及治疗的一系列技术。
（二）主要内容 1. 一般检查，为整个体格检查过程中的第一步，以视诊为主。
包括：全身状态检查、皮肤、淋巴结。 2. 头部，包括：头颅、眼、耳、鼻、口。 3. 颈部，注意手法轻柔。 4. 胸部。 5. 腹部，腹部检查的顺序为视、听、叩、触，但记录时为了统
一格式，仍按视、触、叩、听的顺序。 6. 生殖器、肛门、直肠。 7. 脊柱与四肢。 8. 神经系统。
（三）核医学检查
核医学是一门利用开放型放射性核素诊断和治疗疾病的学 科。核医学诊断方法按放射性核素是否引入受检者体内分 为体外检查法和体内检查法。
第四节 现代医学主要治疗方法
治疗（therapy）是应用药物和非药物等 手段，减少患者痛苦，使疾病控制、好转 或痊愈的过程，也是临床决策的重要内容。 现代医学主要的治疗方法有：药物治疗、 手术治疗、介入治疗、放射治疗、物理治 疗，其它还有心理治疗、基因治疗、移植 治疗、免疫治疗、食疗、自然疗法等。
健康管理师-总完整ppt课件
.
54
五、学龄前儿童生理特点
❖ 3周岁后至6-7岁入小学前称为学龄前期。
❖ 与婴幼儿时期相比，这一时期生长发育速度减 慢，脑及神经系统发育持续并逐渐成熟。而与 成人相比，仍处于迅速生长发育中。学龄前儿 童个性活泼好动，心理上具有好奇、注意力分 散、喜模仿等特点，使其具有较大的可塑性， 是培养良好生活习惯和良好道德品质的重要时 期。具体：
.
53
5.消化系统发育
❖ 幼儿的牙齿还处于生长过程，故咀嚼功能尚未发 育完善，此时期的幼儿容易发生消化不良及某些 营养缺乏病。
❖ 儿童咀嚼效率岁年龄增长而增强：6岁时达到成人 的40%，10岁时达到75%；
❖ 18月龄胃蛋白酶的分泌已达成人水平；
❖ 1岁后胰蛋白酶、糜蛋白酶、羧肽酶和脂肪酶的活 性接近成人。
咽； ❖ 唾液中的淀粉酶可对淀粉进行简单的分解。
.
29
食物在口腔中的消化：
❖ 食物在口腔内主要进行的是机械性 消化，伴随少量的化学性消化，且 能反射性地引起胃肠胰肝胆囊等器 官的活动，为以后的消化做准备。
.
30
2.胃内消化和吸收
❖ 胃液的化学性消化以及 胃壁肌肉的机械性消化。
❖ 胃的吸收功能很弱，正常情况下仅 吸收少量的水分和酒精（T）。
❖ （2）抑制和杀死随食物进入胃内的细菌； ❖ （3）进入小肠后能促进胰液、胆汁和小肠
液的分泌； ❖ （4）所造成的酸性环境，有助于小肠对铁
和钙的吸收。
.
33
内因子：
❖ 内因子是由壁细胞分泌的一种糖蛋白。 ❖ 内因子与食入的维生素B12结合，形成一种
复合物，可保护维生素B12不被小肠内水解 酶破坏。 ❖ 若机体缺乏内因子，则维生素B12吸收不良， 影响红细胞的生成，造成巨幼红细胞性贫血。
《身心健康管理》课件
详细描述
保持规律的睡眠时间，尽量每晚在同一时间入睡和起床。创造安静、舒适的睡眠环境， 避免睡前过度兴奋和刺激。控制咖啡因和酒精的摄入，避免影响睡眠质量。成年人每晚
应保证7-9小时的睡眠时间。
心理调适与压力管理
总结词
心理调适与压力管理是维护身心健康的重要环节，有助于提高应对压力的能力、增强情绪稳定性、促进人际关系 和谐。
01
个体化原则
根据个体差异和具体情况，制定 个性化的身心健康管理方案，以 满足不同人群的需求。
02
03
科学性原则
遵循科学规律，采用科学的方法 和技术进行身心健康管理，确保 管理的有效性和可靠性。
04
02
身心健康管理的方法与技巧
健康饮食与营养
总结词
合理膳食是保持身心健康的重要基础，掌握健康饮食的原则和技巧对于维护身心 健康至关重要。
详细描述
学会识别和接受自己的情绪，采取积极的方式表达和调节情绪。建立良好的人际关系和支持系统，与亲朋好友分 享心情和压力。采用放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等缓解压力。寻求专业心理咨询和治疗，及时处理心理问 题。
03
身心健康管理的实践与应用
企业员工身心健康管理
员工压力管理
建立有效的压力管理体系，提供必要 的压力缓解和疏导措施，如定期开展 心理健康讲座、设置员工心理健康热 线等。
鼓励家庭成员养成健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律 作息等，以保持身心健康。
家务和育儿分工
合理分配家务和育儿任务，减轻家庭成员的负担，提高家庭生活的 质量和幸福感。
04
身心健康管理的挑战与解决方案
克服不良习惯
缺乏运动
制定合理的运动计划，选择适合 自己的运动方式，如散步、慢跑 、瑜伽等，保持适量运动有助于
保持规律的睡眠时间，尽量每晚在同一时间入睡和起床。创造安静、舒适的睡眠环境， 避免睡前过度兴奋和刺激。控制咖啡因和酒精的摄入，避免影响睡眠质量。成年人每晚
应保证7-9小时的睡眠时间。
心理调适与压力管理
总结词
心理调适与压力管理是维护身心健康的重要环节，有助于提高应对压力的能力、增强情绪稳定性、促进人际关系 和谐。
01
个体化原则
根据个体差异和具体情况，制定 个性化的身心健康管理方案，以 满足不同人群的需求。
02
03
科学性原则
遵循科学规律，采用科学的方法 和技术进行身心健康管理，确保 管理的有效性和可靠性。
04
02
身心健康管理的方法与技巧
健康饮食与营养
总结词
合理膳食是保持身心健康的重要基础，掌握健康饮食的原则和技巧对于维护身心 健康至关重要。
详细描述
学会识别和接受自己的情绪，采取积极的方式表达和调节情绪。建立良好的人际关系和支持系统，与亲朋好友分 享心情和压力。采用放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等缓解压力。寻求专业心理咨询和治疗，及时处理心理问 题。
03
身心健康管理的实践与应用
企业员工身心健康管理
员工压力管理
建立有效的压力管理体系，提供必要 的压力缓解和疏导措施，如定期开展 心理健康讲座、设置员工心理健康热 线等。
鼓励家庭成员养成健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律 作息等，以保持身心健康。
家务和育儿分工
合理分配家务和育儿任务，减轻家庭成员的负担，提高家庭生活的 质量和幸福感。
04
身心健康管理的挑战与解决方案
克服不良习惯
缺乏运动
制定合理的运动计划，选择适合 自己的运动方式，如散步、慢跑 、瑜伽等，保持适量运动有助于
健康管理师课件(PPT精)
健康管理师 职业资格培训
健身健康！
1
讲师介绍
杨宪泉
毕业于山西中医学院 中西医结合专业
自幼学医，临床经验20余年
国家中西医结合执业医师
国家执业中药师
职业资格国家二级心理咨询师
职业资格国家三级公共营养师
2008年从事成人职业资格教育至今
兼职 泰康人寿客服部 经理 从业4年
人生格言：每一次用心的呐喊必报以绵 长的回音。
世界卫生组织有关卫生资源分配公平性的评估 排序中，中国在191个成员国中名列倒数第四。
健身健康！
11
5. 如何解决“看病难，看病贵”，令政府十分头 痛。
6. 现今的医保制度，国家不满意，医院不满意， 百姓不满意。
健身健康！
12
人们的健康意识
1. 2003年的“非典”使人们对健康的关注 提高到了一个新的高度。
WHO称其为“第三状态”，也就是我们常说
的“亚健康”状态。
健身健康！
33
企业家的健康现状
《中国企业家》杂志对国内企业家进行了《中国 企业家工作、健康与快乐状况调查》，结果表明， “肠胃消化系统疾病”占30.77%、“高血糖、高血 压以及高血脂”占23.08%，“吸烟和饮酒过量”占 21.15%，90.6%的企业家处于“过劳”状态， 28.3%%的企业家“记忆力下降”、26.4%的企业家 “失眠”。 更严重的是，仅有60%的企业家知道如 何减压，多数人自己吞下压力，对身体造成巨大负 荷。
2019/10/7
健身健康！
5
如何控制慢性病?
治疗：先进的诊断、治疗和康复手段
先进的医疗设备，药物，手术方法…. 降低患病死亡率，延长寿命 无法控制人群现患率，延长患病时间，高昂的经济投入
健身健康！
1
讲师介绍
杨宪泉
毕业于山西中医学院 中西医结合专业
自幼学医，临床经验20余年
国家中西医结合执业医师
国家执业中药师
职业资格国家二级心理咨询师
职业资格国家三级公共营养师
2008年从事成人职业资格教育至今
兼职 泰康人寿客服部 经理 从业4年
人生格言：每一次用心的呐喊必报以绵 长的回音。
世界卫生组织有关卫生资源分配公平性的评估 排序中，中国在191个成员国中名列倒数第四。
健身健康！
11
5. 如何解决“看病难，看病贵”，令政府十分头 痛。
6. 现今的医保制度，国家不满意，医院不满意， 百姓不满意。
健身健康！
12
人们的健康意识
1. 2003年的“非典”使人们对健康的关注 提高到了一个新的高度。
WHO称其为“第三状态”，也就是我们常说
的“亚健康”状态。
健身健康！
33
企业家的健康现状
《中国企业家》杂志对国内企业家进行了《中国 企业家工作、健康与快乐状况调查》，结果表明， “肠胃消化系统疾病”占30.77%、“高血糖、高血 压以及高血脂”占23.08%，“吸烟和饮酒过量”占 21.15%，90.6%的企业家处于“过劳”状态， 28.3%%的企业家“记忆力下降”、26.4%的企业家 “失眠”。 更严重的是，仅有60%的企业家知道如 何减压，多数人自己吞下压力，对身体造成巨大负 荷。
2019/10/7
健身健康！
5
如何控制慢性病?
治疗：先进的诊断、治疗和康复手段
先进的医疗设备，药物，手术方法…. 降低患病死亡率，延长寿命 无法控制人群现患率，延长患病时间，高昂的经济投入
医院培训PPT课件健康管理
健康保险公司、 健康管理公司
医院保健和 健康管理部门
医院和社会上的 健康体检机构
社区医疗卫生 服务机构
机关单位、企 业、部队、学 校医务室
1 健康管理的理念
健康管理师的申报条件
基本文化程度：高中毕业（同等学历） 三级健康管理师（具备以下条件之一）：
01
02
医药卫生专业大 专以上学历
非医药卫生专业大 专以上学历＋本职 业2年工作经历＋ 标准学时培训
01 健康管理的理念
目
02 个人与人群的健康管理
录
03 生活方式干预
04 慢性病危险因素评估和高危人群鉴定
CONTENTS
01 健康管理的理念
1 健康管理的理念
健康管理的定义
健康管理是对个体或群体的健康进行全面监 测，分析，评估、提供健康咨询和指导以及 对健康危险因素进行干预的全过程。
1 健康管理的理念
危险因素 年龄 收缩压
体重指数 总胆固醇
吸烟 糖尿病 总计
得分 --------------------------------------------------
3 慢性病危险因素评估和高危人群鉴定
评估步骤——绝对危险（男）
总分
1
2
3
4
5
6
7
8
10年ICVD危险（％） 0.6 0.8 1.1 1.5 2.1 2.9 3.9 5.4
1 健康管理的理念
健康管理的基本内容
• 健康信息的收集 • 健康状况、健康行为的评估 • 疾病风险的预测与评估 • 健康咨询与指导 • 健康干预、生活方式管理 • 连续的管理及效果评估
1 健康管理的理念
健康
疾病
职业健康管理培训课件PPT课件
重要性
保护劳动者健康及其相关权益，促进 社会和谐与经济发展，是企业的社会 责任。
国内外职业健康管理现状
国内现状
我国职业健康管理法规不断完善 ，但实施与监管仍需加强。部分 企业存在职业危害隐患，员工健 康意识有待提高。
国外现状
发达国家职业健康管理较为成熟 ，法规健全且执行力度大。企业 普遍重视员工健康，预防措施到 位。
检查周期安排
根据员工年龄、工种、岗位等因素，制定不同的健康检查周期，如新员工入职体 检、在职员工定期体检、特殊岗位员工加强体检等。
健康监测数据分析和报告呈现
数据分析方法
运用统计学方法对收集到的健康监测 数据进行整理、分析和解释，包括描 述性统计、推断性统计等方法。
报告呈现形式
将分析结果以图表、表格等形式呈现 ，便于直观了解员工健康状况和变化 趋势。同时，结合专业医生的意见， 给出针对性的健康建议和改进措施。
职业健康管理培训课件 PPT课件
汇报人： 2024-01-01
目录
• 职业健康管理概述 • 职业危害因素识别与评估 • 个人防护用品选择与使用 • 工作场所卫生与安全改善措施 • 员工健康监测与档案管理 • 心理健康促进策略探讨
职业健康管理概述
01
职业健康定义与重要性
职业健康定义
职业健康是研究并预防因工作导致的 疾病，防止原有疾病的恶化。主要表 现为工作中因环境及接触有害因素引 起人体生理机能的变化。
安全检查制度
定期开展安全检查，及时发现和消除 安全隐患。
安全培训制度
对新员工和在职员工进行定期的安全 培训，提高员工的安全意识和技能。
应急预案制定和演练实施
应急预案制定
应急演练实施
针对可能发生的突发事件，制定相应的应 急预案，明确应对措施和责任人。
保护劳动者健康及其相关权益，促进 社会和谐与经济发展，是企业的社会 责任。
国内外职业健康管理现状
国内现状
我国职业健康管理法规不断完善 ，但实施与监管仍需加强。部分 企业存在职业危害隐患，员工健 康意识有待提高。
国外现状
发达国家职业健康管理较为成熟 ，法规健全且执行力度大。企业 普遍重视员工健康，预防措施到 位。
检查周期安排
根据员工年龄、工种、岗位等因素，制定不同的健康检查周期，如新员工入职体 检、在职员工定期体检、特殊岗位员工加强体检等。
健康监测数据分析和报告呈现
数据分析方法
运用统计学方法对收集到的健康监测 数据进行整理、分析和解释，包括描 述性统计、推断性统计等方法。
报告呈现形式
将分析结果以图表、表格等形式呈现 ，便于直观了解员工健康状况和变化 趋势。同时，结合专业医生的意见， 给出针对性的健康建议和改进措施。
职业健康管理培训课件 PPT课件
汇报人： 2024-01-01
目录
• 职业健康管理概述 • 职业危害因素识别与评估 • 个人防护用品选择与使用 • 工作场所卫生与安全改善措施 • 员工健康监测与档案管理 • 心理健康促进策略探讨
职业健康管理概述
01
职业健康定义与重要性
职业健康定义
职业健康是研究并预防因工作导致的 疾病，防止原有疾病的恶化。主要表 现为工作中因环境及接触有害因素引 起人体生理机能的变化。
安全检查制度
定期开展安全检查，及时发现和消除 安全隐患。
安全培训制度
对新员工和在职员工进行定期的安全 培训，提高员工的安全意识和技能。
应急预案制定和演练实施
应急预案制定
应急演练实施
针对可能发生的突发事件，制定相应的应 急预案，明确应对措施和责任人。
健康管理师身体活动PPT课件
对抗的最大阻力（用1-RM表示），测定值为特定肌肉或动作的 特异指标。相对于传统的1-RM，现在也可以用多个重复测量肌 肉力量的方法，如4-RM、8-RM等。 ▪ ③等动测试：通过专用设备 ▪ （2）肌肉耐力测试 给定频率，重复抗阻力动作的次数，如蹲、 起次数。测试中肌肉耐力的度量应能综合阻力（重量）、时间 （频率）和重复次数3个指标。
▪ 二是最大心率贮备（HRR）百分比。 ▪ 最大心率贮备等于最大心率减安静心率之差。 ▪ 运动中应过到并保持，且不宜超过的心率范围称靶心率（THR）。 ▪ 靶心率=（最大心率－安静时心率）×（0.6~0.8）+安静时心率。
表4-4 不同年龄人群运动强度与预测脉搏数
年龄 （岁）
运动强度（％VO2max） 0 10 20 30 40 50 60 70 80
30%
▪ 能量动用的影响因素 ▪ 运动强度和持续时间 ▪ 膳食安排 ▪ 训练程度
身体活动的分类
▪ 按日常活动分类 ▪ 职业性身体活动、交通往来身体活动、家
务性身体活动 ▪ 按能量代谢分类 ▪ 有氧运动、无氧运动 ▪ 按生理功能和运动方式分类 ▪ 关节柔韧性和灵活活动、抗阻运动、身体
协调性练习
有氧运动
60 60 70 80 90 90 110 120 130 140 150 160
70 60 69 78 87 87 105 114 123 132 141 150
代谢当量（METs）
▪ 运动时能量代谢水平增加，以运动时能量消耗相当于安静代谢 率的倍数表示其增加的水平，这一比值称为代谢当量。
▪ 根据人群安静代谢率的平均水平，以摄氧量表示，1MET＝3.5 m1/（kg..min）。
身体活动的能量代谢
▪ 1.肌肉收缩的直接能源—三磷酸腺苷(ATP) ▪ 2.肌肉活动能量供应的3个系统 ▪ 磷酸原系统 ▪ 乳酸能系统 ▪ 有氧氧化系统
▪ 二是最大心率贮备（HRR）百分比。 ▪ 最大心率贮备等于最大心率减安静心率之差。 ▪ 运动中应过到并保持，且不宜超过的心率范围称靶心率（THR）。 ▪ 靶心率=（最大心率－安静时心率）×（0.6~0.8）+安静时心率。
表4-4 不同年龄人群运动强度与预测脉搏数
年龄 （岁）
运动强度（％VO2max） 0 10 20 30 40 50 60 70 80
30%
▪ 能量动用的影响因素 ▪ 运动强度和持续时间 ▪ 膳食安排 ▪ 训练程度
身体活动的分类
▪ 按日常活动分类 ▪ 职业性身体活动、交通往来身体活动、家
务性身体活动 ▪ 按能量代谢分类 ▪ 有氧运动、无氧运动 ▪ 按生理功能和运动方式分类 ▪ 关节柔韧性和灵活活动、抗阻运动、身体
协调性练习
有氧运动
60 60 70 80 90 90 110 120 130 140 150 160
70 60 69 78 87 87 105 114 123 132 141 150
代谢当量（METs）
▪ 运动时能量代谢水平增加，以运动时能量消耗相当于安静代谢 率的倍数表示其增加的水平，这一比值称为代谢当量。
▪ 根据人群安静代谢率的平均水平，以摄氧量表示，1MET＝3.5 m1/（kg..min）。
身体活动的能量代谢
▪ 1.肌肉收缩的直接能源—三磷酸腺苷(ATP) ▪ 2.肌肉活动能量供应的3个系统 ▪ 磷酸原系统 ▪ 乳酸能系统 ▪ 有氧氧化系统
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环境因素 (膳食、生活方式)
老龄化
健康管理师课件
健康
科学基础
疾病
预防干预
不
处于
进入
发生
出现
疾
同
低危险
疾病危
早期
临床
病
的
状态
险状态
改变
症状
预
后
临床干预
健康管理师课件
医疗保障与医疗消费现状
1. 中国有65.7％的人没有任何形式的医疗保障。 2. 社会医疗保险仅覆盖了总人口的10％左右。
健康管理师课件
健康管理师课件
四、不良精神、心理因素刺激
——心理亚健康和躯体亚健康的重要因 子之一
健康管理师课件
亚健康的危害
健康管理师课件
一、亚健康 是大多数慢 性非传染性 疾病的疾病 前状态
恶性肿瘤 心脑血管疾病 糖尿病
猝死
健康管理师课件
二、亚健康状态明显影响工作效能和 生活、学习质量，甚至危及特殊作业 人员的生命安全，如高空作业人员和 竞技体育人员等。
3. 卫生部最新数据显示： 城市居民平均每次住院费用7600元，而每年生 活费平均为6500元。 农村居民平均每次住院费用2400元，与每年平 均生活费用2400元相当。 而昆明市的平均住院费用在2003年就达到了 9815元。
健康管理师课件
4. 中国卫生部的调查数据显示，约有48.9%的中国 城镇居民有病不就医，29.6%应住院而不住院， 在农村，有病不去医院的人数更高达 65%；在 世界卫生组织有关卫生资源分配公平性的评估 排序中，中国在191个成员国中名列倒数第四。
健康管理师课件
健康管理行业的发展以及健康管理 师的产生及其对行业的意义
健康管理师课件
报告内容
健康管理的需求 健康管理的概念与特点 健康管理行业与健康管理师
健康管理师课件
中国人群健康危险因素
3亿成年男性吸烟 1.6亿成人患高血压 2亿人超重和肥胖 城市20% 7-17岁儿童超重 1.6亿成人血脂异常 2,346万糖尿病患者， 1退 反应能力减退 适应能力减退
健康管理师课件
心理上
人际关系紧张 家庭关系不和谐 不能较好承担相应社会角色 难以进行正常的社会交往
健康管理师课件
?
亚健康从何而来
健康管理师课件
一．过度紧张 和压力
1.引发急慢性应激直接损害心 血管系统和胃肠系统，造成应 激性溃疡和血压升高、心率增 快、加速血管硬化进程和心血 管事件发生； 2.引发脑应激疲劳和认知功能 下降； 3.破坏生物钟，影响睡眠质量； 4.免疫功能下降 。
健康管理师课件
三、心理亚健康极易导致精神心理疾患， 甚至造成自杀和家庭伤害。 四、多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因 果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲 劳。 五、严重亚健康可明显影响健康寿命，甚 至造成英年早逝、早病和早残。
健康管理师课件
世界卫生组织（WHO）的一项全球性调查
显示：全世界真正健康的人只有5％，经医 生检查、诊断患有疾病的人也只有20％，75 ％的人处于健康与疾病之间的过渡状态，
健康管理师课件
如何控制慢性病?
治疗：先进的诊断、治疗和康复手段
先进的医疗设备，药物，手术方法…. 降低患病死亡率，延长寿命 无法控制人群现患率，延长患病时间，高昂的经济投入
预防：先进的健康管理（风险评估与控制）手段
降低患病率 提高生活质量 降低医疗费用 以社区为基础
健康管理师课件
慢性病的病因
遗传易感性
健康管理师课件
“1＋0”定律
1 0 0 0 0 健 金 名 权 家
康 钱 誉 利 庭 ……
健康管理师课件
健康
亚健康
疾病
健康管理师课件
亚健康状态的常见表现
生理表现
心理表现
六高一低 一多三减
健康管理师课件
生理上 “六高一低”
高负荷 高血压 高血脂 高血糖 高血粘 高体重 免疫低下
健康管理师课件
生理上 一多三减
WHO称其为“第三状态”，也就是我们常说
的“亚健康”状态。
健康管理师课件
企业家的健康现状
《中国企业家》杂志对国内企业家进行了《中国 企业家工作、健康与快乐状况调查》，结果表明， “肠胃消化系统疾病”占30.77%、“高血糖、高血 压以及高血脂”占23.08%，“吸烟和饮酒过量”占 21.15%，90.6%的企业家处于“过劳”状态， 28.3%%的企业家“记忆力下降”、26.4%的企业家 “失眠”。 更严重的是，仅有60%的企业家知道如 何减压，多数人自己吞下压力，对身体造成巨大负 荷。
健康管理师课件
5. 如何解决“看病难，看病贵”，令政府十分头 痛。
6. 现今的医保制度，国家不满意，医院不满意， 百姓不满意。
健康管理师课件
人们的健康意识
1. 2003年的“非典”使人们对健康的关注 提高到了一个新的高度。
2. “疯牛病”、“禽流感”等给人们的健 康敲响了一次又一次的警钟。
3. 慢性疾病高发已经逐渐引起人们的重视。
健康管理师课件
人们的健康意识
4. 人们对健康的需求与人们的健康知识水 平不相适应。
5. 太多著名企业家、艺术家、科学家的英 年早逝，督促人们追求健康的步伐。
6. 健康体检日渐盛行。
健康管理师课件
健康与亚健康
健康管理师课件
健康定义
心理
生理
健康
健康管理师课件
社会 适应
道德
健康标准
（1）有充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重工 作，而且不感到过份紧张和疲劳；
健康管理师 职业资格培训
健康管理师课件
讲师介绍
杨宪泉
毕业于山西中医学院 中西医结合专业 自幼学医，临床经验20余年 国家中西医结合执业医师 国家执业中药师 职业资格国家二级心理咨询师 职业资格国家三级公共营养师 2008年从事成人职业资格教育至今 兼职 泰康人寿客服部 经理 从业4年
人生格言：每一次用心的呐喊必报以绵 长的回音。
（2）处事乐观、态度积极、乐于承担责任、事物大小，不挑剔； （3）善于休息、睡眠好； （4）应变能力强，能适应外界环境的各种变化； （5）能够抵抗一般性感冒和传染病； （6）体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调； （7）眼睛明亮、反应敏捷，眼睑不易发炎； （8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象； （9）头发有光泽，无头屑； （10）肌肉丰满，皮肤有弹性 。
健康管理师课件
二、不良生活方式和习惯
如：高盐、高脂和高热量饮食，大 量吸烟和饮酒及久坐不运动是造成 亚健康的最常见原因。
注：WHO健康公式 健康=15%遗传+10%社会因素+8%医疗
+7%气候因素+60%生活方式
健康管理师课件
三、环境污染的不良影响。
如：水源和空气污染、噪声、微波、电 磁波及其它化学、物理因素污染是防不 胜防的健康隐性杀手。