作文素材积累之体育人物篇

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531.邓亚萍：自己瞧得起自己，
才会有人瞧得起你
在邓亚萍的性格字典里，没
作文素材积累之
体育人物篇
◇孙秀启
樊海英
有自怜自艾，只有自尊自强，正因
如此，身高
1.5米的她才能多次站
在世界冠军的领奖台上。

时任国家乒乓球女队总教练
的张燮林对邓亚萍有一番评价：别
看她个子矮，但也有优势，从她的
眼里看出去，对方打过来的球，总
是在高处，总可以扣杀。这样，别
人一般处理的球，她都敢起板扣杀。
1989年至
1997年，邓亚萍共获得
18个世界冠军、4项奥运会冠军。

从国家队退役后，她热心体
育公益事业，积极参与北京申奥活
动，并出任国际奥委会道德委员会、
运动和环境委员会委员。

邓亚萍曾说：如果亚运会、
世乒赛和奥运会的冠军是我乒乓球
生涯的三大满贯，那么在清华获得
学士学位、从诺丁汉大学硕士毕业



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和取得剑桥博士，就是我要完成的
另一项大满贯。通过努力，她又实
现了愿望。

2009年4月16日，她就任共
青团北京市委副书记。

邓亚萍从所向披靡的金牌运
动员到一心向学的学生，从响当当
的博士到勤勤恳恳的政府公务人
员，职场生涯的每一次转身都扎扎
实实、可圈可点。

使用提示
自己瞧得起自己，才会有人
瞧得起你。邓亚萍自尊自强，不仅
能直面个子矮的客观现实，更对自
己有充足的信心，所以，在艰苦的
训练中，她是最能吃苦和最勤奋的
队员。通过执著的努力与付出，使
用扬长避短的技巧策略，她取得了
亚运会、世乒赛和奥运会冠军三大
满贯的好成绩。在成绩面前，她并
不骄傲自满，而是虚心而积极地学
习，先后在不同领域获得了成绩。
乐观自信是她的性格，积极进取的
精神和自强不息的拼搏铸就了她的
辉煌。

适用文题
自尊、自信、自强不息、勤奋、
吃苦、扬长避短、奋斗目标……

2.郎平：你已经很棒，但是
如果能怎么做会更棒
被誉为无坚不摧的“铁榔头”
的郎平，是上世纪
80年代世界女
子排球界“三大主攻手”之一，她
和她的队友们曾使中国女排在世界
上取得了“五连冠”的丰功伟绩。
那种勇往直前、开拓进取的精神，
被人们亲切地称为“女排精神”。
她们成为当时万众瞩目的“超级女
生”，国人无不为之骄傲自豪。

1995年郎平出任中国女排主
教练，率队夺得第八届亚洲女排锦
标赛冠军与第七届世界杯女排赛第
三名，1996年获第
26届奥运会银
牌。2008年郎平率领美国女排，夺
得北京奥运会银牌。朗平把排球在

世界范围里推到了更高的层次，使
更多
的人喜欢它，她被誉为中国的
马拉多纳，她真是炎黄子孙的骄傲。

郎平接受湖南卫视采访时说，
在美国执教期间，她在纠正队员的错
误时，不是直接说你错了，不是直接
指责队员说你不能这样做，而是婉转
地说：“你这样做很好，但是如果能
怎么怎么做会更好。”否则队员们便
不会接受她的指示，甚至会跟她对着
干。这些年来，郎平在美国摸索出来
特别的句式，就是“你已经很棒，但
是如果能怎么做会更棒”。

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3.菲尔普斯：成功是对嘲笑
的最好回答
使用提示
郎平和队友们勇往直前、无
坚不摧、开拓进取的“女排精神”，
始终激励着人们发愤图强、锐意进
取，已成为我们民族宝贵的精神财
富。郎平的特别句式——“你已经
很棒，但是如果能怎么做会更棒”，
既蕴含着管理的智慧，又闪烁着人
性的光辉，同样值得我们好好学习。

适用文题
团结合作、激励、赞美的技
巧……

菲尔普斯是罕见的游泳奇才，
被称为奥运会自设立游泳项目以来
最伟大的全能运动员。他是目前世
界上获得奥运金牌最多的运动员。
然而，他的成功之路走得却不容易，
他是在家人、同学的嘲笑和讥讽中
从事游泳运动的，他的付出与努力
是常人难以想象的。他的大耳朵，
他的长手臂，使他到哪里都不可避
免地被“关注”，被嘲笑，被讥讽。
面对嘲笑，愤怒和消沉都无济于事，
在沉默的同时，菲尔普斯更加刻苦
地训练，因为他知道，成功将是对
嘲笑的最好回答。后来，他打破了
200米蝶泳世界纪录，成为最年轻

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的世界纪录保持者。

在
2008年北京奥运会上，他
一人独揽八块金牌，创造了奥运会
历史上的“奇迹”。有人把他取得
的辉煌成绩归因于他的“超人”天
赋，我不完全赞同这种观点。更准
确地说，菲尔普斯所取得的成绩是
天赋加努力的结果。“如果你休息
一天，实力就会倒退两天。”这是
菲尔普斯的座右铭。他曾说自己在
2500多个日子中仅有
5天没有下
过水，这是何等的勤奋与毅力！

使用提示
立志做一名游泳队员的菲尔
普斯受到他人的嘲笑和讥讽，但他
并未被嘲笑讥讽左右，而是坚信自
己的选择，坚定自己的信念，不低
头、不退缩、勇敢地向前走，大胆
地尝试和不断地追求进取，结果终
于获得了成功，由此可见：成功是
对嘲笑的最好回答。逆境可以激发
人的斗志，唤起人的内在潜能，人
在逆境中往往能暴发出无法想象的
力量。俗话说，绊脚石乃是进身之
阶。我们不妨

把消极的嘲讽视作进
取的积极动力，这将有助于我们取
得成功。

适用文题

梦想、信念、勤奋与努力、如
何看待嘲笑、逆境中怎样成功……


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4.丘索维金娜：对我来说，
儿子就是我全部的生命。只
要他还生病，我就一直坚持
下去。这就是我的动力。
丘索维金娜是当今女子体操
项目上罕见的“祖母级”选手，“高
龄”的她拼搏在世界体坛上的一个
重要原因是为患有白血病的儿子
挣医疗费。从
2002年决定复出后，
她的参赛理由变成了挣钱。对于这
一点，丘索维金娜从来不回避，因
为她是一名母亲，为了儿子，她愿
意付出一切。她的故事，让世人动
容。

2008年北京奥运会，33岁的
丘索维金娜代表德国出战，这是她
第五次参加奥运会。虽然年龄处于
劣势，但她状态不错，不但在强项
跳马上获得银牌，还在女子个人全
能上排在第九位。

在体操的几个项目中有丘索
维金娜的独创动作，所以在国际体
操联合会中，有三个动作用她的名
字命名（两个高低杠动作，一个自
由体操动作）。丘索维金娜热爱体
操，她用自己的创新精神，在体操
发展史上留下了浓墨重彩的一笔。
从
2009年
1月开始，丘索维金娜
不再单单是一个运动员，还是乌兹
别克斯坦队女子体操的主教练。

使用提示
热爱体操事业的丘索维金娜
用自己的创新精神推动了国际体操
事业的发展。为了能挣更多的钱给
儿子治病，从
26岁开始，丘索维
金娜朝全能型发展，开始了刻苦训
练、积极比赛的生活。有人说，丘
索维金娜正创造奇迹，而这奇迹的
背后，是一位伟大母亲为爱无怨无
悔的真情付出。这位“爱心”妈妈
赢得了世人的尊敬，她的故事走进
了亿万家庭，感染着更多的人。如
今，越来越多的人记住了“丘索维
金娜”这个名字，因为这个名字不
仅是一个好运动员的名字，还是一
位伟大母亲的称呼。

适用文题
母爱、亲情、勇气、真诚、拼搏、
创新……

5.格里菲斯·乔伊娜：我这
样做只是想吸引对手的注意
而已
被誉为“世界第一女飞人”“旷
世奇才”的美国著名短跑运动员格
里菲斯·乔伊娜，既美丽又有智慧，
她以惊人的速度和耀眼夺目的光彩
征服了全世界。

每次参加比赛时，乔伊娜都

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穿着自己设计的色彩斑斓的运动
服。当人们问她：“你在比赛中为
什么老是喜欢穿自己设计的那些奇
装异服？”她听后总是微微一笑，
并不回答。这个谜直到她退役后才
被揭开，她对记者说：“我把自己
打扮得艳丽甚至是奇特

一些，只是
想吸引对手的注意而已。因为对于
短跑运动员来说，每秒钟都弥足
珍贵，只要对手分我哪怕
0.01秒
的眼
神，我就有可能领先
0.01秒，
取得最后胜利。”

1988年，她被评为世界十佳
运动员。在汉城奥运会上，她获
得了
100米、200米、4×100米接
力三枚金牌和
4×400米接力银牌。
她创造的
10秒
49的女子
100米世
界纪录至今无人打破。

汉城奥运会后，乔伊娜退役，
开始从事时装设计、模特和演员等
职业，并都获得了成功。她最著名
的作品包括她自己的单腿比赛服和
1989年
NBA印第安纳步行者队比
赛服。

乔伊娜热衷公益事业，特别
关注青少年教育问题，并为此建立
了基金会。

1998年9月2
1日，38岁的
乔伊娜在睡梦中猝死。（据后来的
尸检报告显示，她死于癫痫突发而
导致的窒息。）美国奥委会总部大
楼前的美国国旗和奥委会会旗降半

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旗志哀。克林顿总统闻讯说：“她
的速度使我们眩晕，她的天才使我
们惭愧，虽然她站在世界体育之巅，
但她却投入无数精力和财力帮助孩
子们。”短跑巨星刘易斯说：“人们
还在努力向她保持了
10年的纪录
靠近，这是人间传奇。她的逝世对
田径运动是个不幸，非常大的不
幸。”美国奥委会主席海博勒说：“奥
运大家庭深切哀悼她的去世，她是
年轻选手们的楷模，我们将永远怀
念她。”

使用提示
乔伊娜出生于一个贫困家庭，
从小就养成了能吃苦和顽强的性
格。她不仅热爱跑步运动，还很喜
爱时装设计，热衷公益事业。通过
教练鲍博·克西对她的科学指导，
加上她自身的勤奋努力，在世界田
径场上，乔依娜以她惊人的速度和
耀眼夺目的光彩征服了全世界，她
留下的不仅是一项项难以逾越的纪
录，更是她在赛场上绽放的灿烂笑
容和激动的泪水。她的“奇装异服”，
并非仅仅为了彰显个性，更是一种
获胜策略。

适用文题
爱心、顽强、个性、智慧、
策略……



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