心理咨询流派的理论与方法.共33页文档
心理咨询5种流派
咨询的流派1、精神分析a)基本理论及其意义：无意识理论（分区观点）、结构观点（人格理论）、心里动力观点（心理驱动）、发展观点（性欲学说）、适应观点（防御机制）З无意识理论：探讨来访者过往的经历；将这些经历和来访者目前的症状建立心理意义З人格理论：注意来访者的人格的三个构成进行分析；在分析的基础上制定咨询的方案和目标（本我、自我、超我）З心里动力观点：里比多З发展观点：口唇期--肛门期--生殖器期13-15（恋母情结/恋父情结）--潜伏期15-16--青春期З防御机制：压抑（超我不能容忍，威胁性记忆念头禁锢于无意识中，选择性遗忘）；投射（把本我欲望加在另一个身上，断定是别人而非自己存在这样的动机）；置换（用一种精神宣泄替代另一种精神宣泄）；合理化（形成了一个动机不能被意识接受的行为或观念，于是找一个正当理由解释）；反向形成（反向表达观念）；转化心理-身体b)311：í探讨来访者的深层心理，识别潜意识的欲望和动机í解释病理与症状的心理意义，协助来访者对本我的剖析í解除自我过分防御，调节超我的适当管制í善用来访者与治疗者的移情关系来改善来访者的人际关系í目的是调整心理结构，消除内心症结，促进人格成熟，提高适应能力c)异常心理原因说明З合理度过“性心理”发展的每个阶段，是未来心理健康的充分必要条件（发展理论）З由于我们的“自我”必须随时随地的学习外部世界，以便理性地处理“本我”与“超我”之间的冲突和矛盾，所以我们体验着焦虑（结构观点）З为防止、抵御和消除焦虑，我们必须克制，压抑非理性冲动。
压不住，产生心理和行为异常；压住，更深的意识不到的痛苦，以其他扭曲、伪装的形式表达出来（无意识理论，心理动力学）d)本我占优势，以便产生缺乏自我控制的原始人，超我占优势便产生抑制自我的清教徒。
所以应在科学认识自我的基础上，自觉调节本我需求与超我要求的关系，使自我达到平衡，维护身心健康e)弗洛伊德弟子E.E琼斯将精神分析的理论主要原则概括为：З心理决定原则З情感过程的自主性原则З心理过程的动力性原则З心理压抑的作用З精神冲突的存在З儿童心理的性欲f)代表人物：霍妮、弗洛姆、沙利文、艾里克森等З心理意向疗法З心理综合法З支持性干预З大时间量疗法З简短疗法2、行为主义a)基本理论：З巴甫洛夫（经典条件反射）；揭示了应答性条件作用З华生（经典行为主义学说）；R-S情绪反应可以由条件作用获得З斯金纳（新行为主义学说）；操作性条件作用З班图拉（社会学习理论）b)异常心理和行为的原因З巴甫洛夫：兴奋和抑制这两个基本神经过程的冲突是造成神经症和精神病的原因З桑代克和巴甫洛夫的经典条件反射З斯金纳的操作性条件反射З绝大多数的行为是通过学习的过程而获得的，而且可以通过在学习予以消除З行为治疗就是应用通过实验而确立的有关学习的原理和方法，克服旧的、不适应的行为习惯，建立新的适应性行为的过程S(刺激)—R（反应）--C（结果）R--认知情绪躯体动作（外显）c)治疗方法З系统脱敏法Υ三个程序：肌肉放松、建立害怕层次、实际治疗（想象系统脱敏、现实系统脱敏）Υ试用范围：焦虑症、强迫症、恐惧症等，有学者认为对考试焦虑效果不一定很明显Υ肌肉放松：行为疗法中最广泛使用的技术之一（不合适抑郁症和无力感）既可以单独使用克服一般的身心紧张和焦虑，又可合并到其他技术中他通过循序渐进的放松一组一组肌肉群最后达到全身放松。
(完整版)心理咨询的三大基础四大流派
三大基础、四大流派1、心理咨询的三大理论基础：精神分析、行为主义、人本主义一、精神分析（一）理论基础1、潜意识理论（1）弗洛伊德把心理结构划分为——意识、前意识、潜意识（无意识）（2）潜意识是不被个体意识到、却又存在的东西，并在时时影响个体的心理。
（3）潜意识的两大内容：①那些不被社会、个体接受的先天的本能，尤以性本能为主；②那些不被社会、个体接受的与本能有关的欲望和后天的情感，主要以痛苦、耻辱、恐惧等情感为主它们由于不被社会或自己接受，若存在于意识中，就会发生心理冲突或干扰心理生活，因此，心理防御机制产生作用，把它们压抑到潜意识中去。
但它们并没有被消灭，在潜意识中产生影响，形成各种心理症状，可求助者并不清楚真实的原因。
（4）潜意识表现的形式：①意识松懈：如做梦、自由联想②意识失误：如笔误、口误③意识丧失：如精神崩溃心理咨询就是要寻找被压抑的潜意识，并使求助者领悟2、人格结构理论人格包括本我、自我、超我。
本我代表生物本能和原始欲望；超我代表社会道德和规范，是理想自我；自我则起协调作用。
本我或超我过于强大，都会引起心理问题，人格健康者三者是协调、完整的3、梦的理论梦是被压抑欲望的变相满足，通过对梦的分析，可以找到潜意识4、性的理论（1）弗洛伊德所说的性包括了与生命延续和发展有关的广泛内容。
个体在其生存与发展过程中，其性生活不仅趋向于身体快感的满足，而且在力比多的推动下个体趋向于有利于其生存的其他快感的满足（2）人的这种性欲望生来就有，只是每个阶段有不同的心理行为表现，其对象也不尽相同（3）儿时的性心理发展的障碍是导致日后心理疾病的根源，性的压抑是导致心理失常的重要原因（二）分析治疗的关键点精神分析治疗着重寻找症状背后的无意识动机，使之与意识相见。
即通过分析治疗使病人自己意识到其无意识中的症结所在，产生意识层面的领悟，使无意识的心理过程转变为意识的，使病人真正了解症状的现实意义，从而使症状消失。
（三）分析治疗的方法1、自由联想2、释梦3、阻抗4、移情5、钟友彬——认识领悟疗法（借用了心理分析的理论观点，从改变病人的认知入手，按照中国的文化背景、中国人的性格特点创造了一套适合中国国情的具体实践办法）二、行为主义（一）基础理论1、经典条件反射：一个刺激和另一个带有奖赏或惩罚的无条件刺激多次联结，可使个体学会在单独呈现该一刺激时，也能引发类似无条件反应的条件反应（S—R理论）2、操作性条件反射：如果一个操作发生后，接着给予一个强化刺激，那么其强度就增加（R—S理论）3、模仿学习理论：学习的产生是通过模仿过程而获得的，即一个人通过观察另一个人的行为反应而学习了某种特殊的反应方式（二）行为疗法的关键点1、关键点：利用通过各种实验而确立的有关学习的原理和范型去克服不适应的行为习惯2、行为疗法的基本假设：（1）个体是通过学习获得了不适应的行为的（2）个体可以通过学习消除那些习得的不良或不适应行为，也可以通过学习获得所缺少的适应性行为（三）行为疗法的主要咨询方法1、系统脱敏法（问题八）（1）原理：通过放松方法来减弱求助者对引起焦虑、恐怖情绪的刺激物的敏感性，鼓励其逐渐接近令其害怕的事物，直至不再恐惧（2）组成：①放松训练②建立恐怖或焦虑的等级层次（一般所建立的等级层次以6至10个左右为宜，最多不超过20个）③按等级层次中列出的项目进行想象或实地脱敏（要求求助者在放松的状态下逐级训练，想象恐怖事物并同时放松，等到恐惧感接近消失时，再升级想象更害怕的内容，如此直至面对真实恐惧事物时，情绪反应）（3）要点：①设计合理的恐怖分级程度②循序渐进③恐惧时放松2、冲击疗法（1）是脱敏法之一（2）与系统脱敏法的差异在于前者是通过由轻到重逐级接触令其恐惧的事物，而后者则是让求助者直接面对令其害怕的东西，并使之不断放松，逐渐减少对恐惧物的敏感3、想象脱敏法4、厌恶疗法5、放松训练6、模仿学习7、奖励法8、角色扮演或行为排演9、决断训练三、人本主义（一）基本理论1、对人的基本看法（1）人的主观性（2）人的实现倾向：人有自我实现的倾向，强调人的价值、意义和独立人格在心理健康中的重要性，认为可以通过建立良好的人际关系来促进求助者自信、自强2、有关自我概念的理论（1）人有两个自我：现实自我和理想自我，两者的距离关系到人的心理健康，距离太大就会使人有心理失常感（2）人际交往中，人总是愿意别人对自己的行为作出有利评价的，当一个人的行为产生了积极的自我体验并同时得到他人理解和尊重时，他的自我概念是明确的，人格就能正常发展。
心理咨询的理论及实践
心理咨询的理论及实践心理咨询是一种通过与心理咨询者对话来帮助他们解决问题和改善生活的服务。
在接受心理咨询之前，建议心理咨询者首先了解心理咨询的理论和实践。
在本文中，我们将介绍心理咨询的理论以及心理咨询实践中的一些重要原则。
心理咨询理论心理咨询理论是指心理学家、心理医生和心理咨询师用来解释心理过程和行为的概念框架。
心理咨询理论采用科学方法来探索和解释人类行为背后的真实意义。
虽然心理咨询理论因目的和理论思想的差异而不同，但流派之间的共同点是，它们试图通过理解客户的内在体验和行为来解决客户的问题。
几种常见的心理咨询理论包括：1. 人本主义理论：人本主义理论认为人是像其他生物一样需要成长，并努力达到自己的潜在能力。
重视客户的价值观和心理需求，强调人际关系的重要性。
2. 行为主义理论：行为主义理论认为人类行为是由环境因素和刺激所引发的，重点研究行为和反馈之间的关系。
它强调在心理咨询实践中采用具体、可操作的技术和策略。
3. 动态理论：动态理论认为在人的潜意识深处藏着很多受压抑的内心体验和秘密。
它关注人在心理咨询期间的情感与认知的转变，强调与治疗师的沟通和个人成长的重要性。
4. 认知理论：认知理论认为人类的行为和情感是由自身构建的信念、态度和思想所影响的。
认知理论的心理咨询实践注重客户和治疗师共同解决问题，重视客户意识水平的认知和情绪变化。
心理咨询实践在心理咨询实践中，有一些原则是必须遵循的。
这些原则确保心理咨询能够帮助客户改善生活，而不会导致更多问题或痛苦。
以下是一些心理咨询实践的重要原则。
1. 尊重客户的独立性和自由意志：心理咨询师必须遵守客户的独立性和自由意志，保护客户的隐私和自尊心。
心理咨询师不能以任何形式干预客户的决策，应该帮助客户决定如何处理问题，而不是代替他们做决定。
2. 发掘客户的潜力：心理咨询师应该帮助他们的客户开发和发掘自己的潜力。
与客户合作，探索可行的解决方案和目标设置，这有助于客户在咨询后实现自我发展和成长。
心理咨询治疗的流派
心理咨询治疗的流派心理咨询治疗可以分为多个流派，每个流派都有其独特的理论基础和治疗方法。
以下是几个主要的心理咨询治疗流派：1. 心理动力学流派：心理动力学是由弗洛伊德及其后继者发展起来的心理学理论体系。
心理动力学的核心观点是人类行为和情感背后存在着无意识的动机和冲突。
在治疗过程中，治疗师与客户一起探索和解决潜藏在无意识中的冲突和阻碍。
这种流派强调与过去经历和无意识动机的关联，帮助客户理解并解决心理问题。
2. 认知行为流派：认知行为流派是一种通过改变客户的思维和行为来解决心理问题的治疗方法。
这种流派认为，人们的情绪和行为是由于他们的思维方式所决定的，通过改变不健康的思维方式可以改变情绪和行为。
治疗师会帮助客户认识到负面和不健康的思维，并教授客户改变这些思维的方法。
3. 人本主义流派：人本主义流派强调个体的成长和自我实现。
治疗师与客户建立积极、支持和尊重的关系，帮助他们发展自我意识和自我价值，以实现个人目标和潜力。
这种流派强调个体的自由意志和创造性，以及个体对自己生活的负责和主导权。
4. 解决问题流派：解决问题流派关注于通过寻找解决问题的方法和策略来解决心理问题。
治疗师与客户合作制定目标，并通过教育、建议和问题解决技巧来帮助客户达到这些目标。
这种流派强调客户自身的资源和能力，以及客户与治疗师之间的合作关系。
5. 行为主义流派：行为主义流派关注行为和环境之间的关系。
治疗师将注意力集中在客户的行为上，通过改变行为来改变情绪和心理问题。
行为主义流派使用行为技术，如系统性脱敏和条件反射，来帮助客户改变不健康的行为模式。
除了以上几种主要的心理咨询治疗流派外，还有其他一些特定的流派，例如家庭系统理论、情绪导向治疗、身心一体治疗等。
每个流派都有其独特的理论基础和治疗方法，适用于不同类型的心理问题和个体。
心理咨询治疗师通常会根据客户的需求和问题选择适合的治疗流派，并结合不同的技术和方法来辅助客户解决心理问题。
最终目的是帮助客户提高生活质量、改善心理健康，并促进个人的成长和发展。
心理学各理论流派主要观点
一、精神分析疗法1．理论基础其基本理论核心是：人的精神活动可分为潜意识、前意识和意识。
⑴潜意识理论，弗洛伊德把人的心理活动分为3个层次, 即意识、前意识和潜意识。
被压抑在潜意识里的各种心理冲突，虽然感知不到，但并未消失，而是潜伏在潜意识之中，在一定条件下可通过某种转换机制以病态的方式表现出来，形成各种心身症状或精神疾病。
⑵人格结构理论，弗洛伊德假定人格是由3部分构成的，即本我、自我和超我。
弗洛伊德认为，在一个健康的人格之中，本我、自我、超我三者的作用是平衡的。
如果本我、自我、超我三种力量不能保持这种动态平衡，则将导致心理失常。
⑶性欲论，弗洛伊德认为，人有生的本能和死的本能，生本能要使生命得以延续和不断发展，而死本能要使生命回复到无机状态，两种本能有机地结合在一起，生命就在它们的冲突和相互作用中表现出来。
⑷神经症的精神病理学，弗洛伊德把焦虑视为理解神经症的关键所在，为防止焦虑的加剧，就要设法干预、抑制或消除本能的冲动。
2．心理障碍产生的原因古典精神分析理论认为，心理疾病患者的异常行为表现以及他们所意识到的内心体验仅仅是一个表面现象其真正原因在于来访者早年生活的心灵创伤以及由此遗留下来的被压入潜意识的矛盾冲突。
也就是说，潜意识中未解决的心理冲突，是日后发病的根源。
3．心理治疗的原理精神分析的工作，就是要把压抑在潜意识中的那些童年创伤和痛苦体验挖掘出来，成为意识的东西。
治疗者启发来访者重新认识。
这些经验，并加以分析、解释，使来访者获得一种情感体验的领悟。
来访者一旦洞悉问题的根源，对自己的心理动态与病情有所领悟有所了解，特别是明了到潜抑的欲望、隐藏的动机，或不能解除的情节等，就有可能去正视冲突和焦虑，摆脱情感的羁绊，理智地对待他们，症状也会随即消失。
4．心理治疗的方法⑴梦的分析。
发掘潜意识中心理资料的另一技术就是要求病人在会谈中也谈谈他作的梦，并把梦中不同内容自由地加以联想，以便治疗者能理解梦的外显内容（又称显梦，即梦的表面故事）和潜在内容（又称隐梦，即故事的象征意义）。
各心理学流派心理咨询治疗方法比较
各心理学流派心理咨询治疗方法比较
1.行为主义心理学流派：
行为主义心理学强调个体与环境之间的关系以及学习和行为的重要性。
其治疗方法主要基于"条件反射"和"操作条件反射"等原则，在过程中重视
观察和实验验证。
常用的治疗方法包括：系统脱敏疗法、暴露疗法、认知
行为疗法等。
这些方法的重点是帮助个体建立正确的行为模式和消除不良
行为。
2.精神分析心理学流派：
精神分析心理学将心理问题视为潜意识力量与个体之间的冲突和不适应。
其治疗方法主要基于自由联想、梦境分析和分析中的转移等概念，通
过探索个体的潜意识冲突和解决内心冲突来达到缓解症状的目的。
精神分
析心理学的治疗过程通常较长，并需要严格的专业培训。
3.人本主义心理学流派：
4.认知心理学流派：
认知心理学强调个体的思维过程和信念对情绪和行为的影响。
其治疗
方法主要基于认知重构、认知行为疗法和问题解决技巧等，通过帮助个体
识别和改变消极的思维模式和信念来缓解症状。
认知心理学流派的治疗过
程侧重于个体的思维过程和行为模式的分析和调整。
虽然各个流派在治疗方法和理论假设上有所不同，但都致力于解决个
体的心理问题，并改善其生活质量。
选择哪种流派或方法取决于个体的需
求和问题性质，以及治疗师的专业背景和方向。
鉴于不同流派的治疗方法之间的相互补充与交叉，许多治疗师会采用集成方法，结合不同流派的方法来进行治疗。
这也称为"综合治疗"，旨在为个体提供更全面、个性化的治疗。
心理咨询的主要流派
心理咨询的主要流派在我们的生活中，难免会遇到各种各样的困惑、烦恼和心理压力。
当这些问题影响到我们的正常生活和工作时，寻求心理咨询的帮助可能是一个明智的选择。
而心理咨询有着多种不同的流派，每个流派都有其独特的理论和方法。
接下来，让我们一起了解一下心理咨询的几个主要流派。
精神分析流派是心理咨询中历史较为悠久的一个流派。
它由西格蒙德·弗洛伊德创立。
这个流派强调潜意识对人的行为和心理的影响。
弗洛伊德认为，人的心理活动就像一座冰山，我们能意识到的只是露出水面的一小部分，而大部分隐藏在水下的潜意识才是真正影响我们的力量。
精神分析疗法常常通过自由联想、梦的解析等方法，帮助来访者揭示潜意识中的冲突和压抑的情感，从而达到治疗的目的。
比如，一个人总是在重要考试前感到极度紧张和焦虑，通过精神分析，可能会发现这种焦虑源于童年时期在学习上受到的过度批评和压力，这些潜意识中的记忆和情感一直在影响着他现在的行为和感受。
行为主义流派则关注人的行为。
它认为人的行为是通过学习和环境塑造的。
行为疗法的主要方法包括系统脱敏法、厌恶疗法等。
比如，对于一个有社交恐惧症的人，系统脱敏法会让他逐步暴露在社交情境中，从想象中的社交场景开始，到实际的小范围社交，再到更复杂的社交环境，通过逐步的适应来减轻恐惧。
厌恶疗法则常用于治疗一些不良习惯，如戒烟，通过将吸烟与令人不愉快的刺激联系起来，达到减少吸烟行为的目的。
人本主义流派强调人的自我实现和成长的潜力。
卡尔·罗杰斯是这一流派的代表人物之一。
人本主义疗法注重营造一种温暖、接纳和理解的氛围，让来访者能够真实地表达自己的感受和想法。
咨询师不会给予评判和指导，而是通过无条件的积极关注和共情，帮助来访者发现自己内在的力量和价值，从而促进个人的成长和改变。
比如，一个对自己缺乏自信的人，在人本主义咨询师的陪伴下，逐渐认识到自己的优点和能力，重新建立起自信。
认知流派关注人的思维方式和认知模式。
各心理学流派心理咨询治疗方法比较
各心理学流派心理咨询治疗方法比较1. 心理动力学疗法（Psychodynamic Therapy）：心理动力学疗法基于弗洛伊德的理论，注重了解患者的无意识心理过程和童年经历对现在行为的影响。
治疗师通过分析患者的潜意识来帮助他们认识到自身的冲突和防御机制。
优势在于能够深入挖掘患者内心的冲突和隐含的情绪，并通过洞察力帮助患者理解和解决问题。
然而，这种方法比较耗时，在短期治疗设置下可能无法完成。
2. 认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy，CBT）：认知行为疗法强调个体的思维和行为对情绪和生活质量的影响。
治疗师与患者合作制定目标，并教授患者认识到负面思维和行为习惯，并尝试通过替代性的积极思维和行为来改善情绪和应对能力。
CBT的优势在于它是一种结构化的、短期的治疗方法，具有广泛的研究支持，并且可以应用于许多不同的心理问题。
但有可能忽视了个体的深层次问题和根源。
3. 人本主义疗法（Humanistic Therapy）：人本主义疗法致力于促进个体的自我探索和自我实现。
治疗师与患者共同合作来建立真实、积极和关切的关系，鼓励患者在自我实现的方向上发展成长。
人本主义疗法的优势在于尊重和反映了每个人的独特性，能够增强个体的自尊和自我意识。
然而，由于强调个人的自主性，可能对复杂的心理问题和心理障碍的治疗不够有效。
5. 行为疗法（Behavioral Therapy）：行为疗法注重个体的行为模式以及外部刺激对其行为的影响。
治疗师与患者一起制定目标，并使用操作性条件和排除法来增强积极行为、减少消极行为。
行为疗法的优势在于它是一种结构化的、短期的治疗方法，适用于各种不同的心理问题，并能够提供实际的解决方案。
然而，它可能忽视个体内部的心理冲突和情绪问题。
心理治疗的主要理论流派及技术
（三）注意事项
三、人本主义治疗
1. 患者表现出依赖治疗师或其他人的倾向时，应帮助当事人为自己接受治疗负起责任，进而担负起 解决问题的责任。 2. 在患者陈述自己的问题，并表达相关负面情绪的过程中，应鼓励患者自由地表达出与问题有关的 情感，接纳、承认和澄清其消极情感。 3. 当患者对可能的决定和行动进行澄清时，帮助澄清可能会做出的不同选择，并认识到个体正在经 验的恐惧感和对于继续前进的胆怯，但不督促个体做出某种行动或者提出建议。 4. 患者逐渐感到不再需要帮助时，应该鼓励结束治疗。
七、解释性心理治疗
（二）操作方法及程序
根据施用于患者时引发的感受、干预的力度和发挥作用的时间不同，解释分为五个层次： 1. 反映 治疗师只做出简单回应，给患者的解释信息不超过公开表达的内容。 2. 澄清 稍微点明患者的表达中所暗含、暗示但自己未必意识到的内容。 3. 对质 治疗师利用患者呈现的情感和思想，提醒患者注意暗含的，但没有意识到或不愿承认 的情感和思想。 4. 主动阐释 按照有关的理论，治疗师直接导入全新的概念、意义联系或联想。 5. 隐喻性阐释 通过利用譬喻、象征的方法进行交流，以促进患者及其相关系统产生自己对问 题的理解。
四、家庭治疗及系统式治疗
（一）理论要点
家庭治疗（family therapy）是以家庭为单位进行心理干预的一类方法。现在用“系统式治疗 （systemic therapy）”来指代这类强调个人与社会系统关系的心理干预。理论基础如下：
（1）从部分与整体的关系角度看待病理现象。 （2）从纵向的历史和横向的社会文化背景理解家庭生活周期的不同阶段。 （3）基于家庭结构、过程和功能的理论，帮助有问题的家庭克服困难，矫治不良的家庭功能。 （4）对人际系统进行干预，形成系统层面的新格局、新规则，以此来改变相关人员的心理问 题，塑造新的行为模式，促进所有人的成长、进步。
心理咨询的四大流派
心理咨询的四大流派心理咨询是一种帮助个体解决心理问题的专业服务。
随着时间的推移，心理咨询领域出现了多种不同的流派。
每个流派都有其独特的理论、方法和技术，以满足不同人群的需求。
本文将介绍心理咨询的四大流派：精神动力学、行为主义、人本主义和认知行为疗法。
一、精神动力学流派精神动力学流派是心理咨询领域最早的流派之一，由佛洛伊德和其追随者们创立。
精神动力学关注个体的内心冲突和无意识心理过程对行为和情绪的影响。
在精神动力学的咨询过程中，咨询师与个体一起探索潜意识中的冲突和阻碍，帮助个体理解和解决这些问题。
精神动力学咨询通常包括自由联想和梦境解析等技术，以帮助个体思考和超越内心的困扰。
二、行为主义流派行为主义流派强调可观察和可测量的行为以及环境对行为的影响。
行为主义咨询的目标是通过建立积极的行为模式，帮助个体摆脱不健康和不适应的行为。
在行为主义咨询中，咨询师通常使用正反馈、负反馈和条件反射等方法来改变个体的行为模式。
此外，行为主义咨询还鼓励个体参与行为实验和反馈，以便更好地理解和改变不健康的行为。
三、人本主义流派人本主义流派强调个体的成长、自我实现和意义寻求。
人本主义咨询致力于帮助个体发现自己的内在潜力和价值，并鼓励个体积极地面对困境和问题。
在人本主义咨询中，咨询师经常使用非指导性探索和积极回应等技术，以建立咨询师和个体之间的良好关系。
人本主义咨询还注重个体的自我决定和自我实现，鼓励个体在咨询过程中根据自己的价值和目标做出选择。
四、认知行为疗法流派认知行为疗法流派是现代心理咨询的主流流派之一。
认知行为疗法将个体的思维模式和行为模式视为心理问题的核心。
认知行为疗法致力于帮助个体认识到自己的负面思维和行为模式，并通过认知重构和行为实验等技术来改变这些模式。
在认知行为咨询中，咨询师与个体一起建立具体的治疗目标，并通过定期反馈和评估来监测进展情况。
不同的心理咨询流派适用于不同的个体和问题。
精神动力学流派强调个体的潜意识和内心冲突，适用于那些对内心冲突感到困扰的个体。
心理咨询主要流派理论与技术-精神分析马福全
心理保健应该是社会根据所有个体的基本需要来适应 群体，而不是个体去适应社会。心理健康问题不是社会成 员的问题，而是社会满足人的需要达到什么程度的问题。
投射：又称推诿，指自我把不能接受或不好的 欲望、冲动和意念归咎于他人。
内向投射：又称摄入作用，指将本来指向外界 的敌视、憎恨、伤害等攻击性冲动与情感，转而 指向自身。
置换：又称转移，指用一种精神宣泄代替另一 种精神宣泄。
2．人格结构理论 (2)自我的心理防御机制 合理化：指当某个行为或观念已经发生，而导致 这个行为或观念的真实动机、欲望又不能为意识所 承认和接受时，找一个合理的理由来解释。 反向：指内心有一种欲望或观念想表现，但可能 会引起不良后果，反而表达相反的欲望或观念。 升华：指将本能的欲望、冲动转化为为社会所容 许或赞赏的目标或对象上。
4．神经症的心理病理学 弗洛伊德认为，神经症是被压抑到潜意 识中的欲望寻求满足的曲折的表现，是自我 与本能欲望，或者说是压抑与被压抑的两种 势力相妥协的产物。
5．其他精神分析家主要理论
(1)阿德勒(1870-1937)的个体心理学理论 第一，每个人都在追求一定的目标，其共同特征是 为了克服低下的处境，上升到优势的状态。 自卑情结的困扰和追求优越的动机是两个基本概念 第二，一个人的生活方式是其人格结构的表现 第三，社会兴趣和活跃程度是两种人格变量
智慧贤明??????????????4霍妮18851952的神经症心理病因说一神经症的根源在于社会文化在于社会和社会中交往神经症是对社会文化所规定的正常行为模式的偏离二在导致神经症的全部环境因素中最重要的是早期家庭成员之间的关系特别是亲子关系三提出基本罪恶基本敌意基本焦虑神经症需要和基本冲突概念5弗洛姆19001980的人格理论弗洛姆认为人格是社会文化的产物人有一种天然的追求情绪健康和身体健康的倾向只有有机会这种天然倾向就会兴旺起来引导人们充分地发展这种潜能
国外心理咨询治疗流派简介
范例：
• 一个失恋者的心理治疗过程 （以下A代表医生，B代表失恋者） A：你很爱你的女朋友吗： B：是的。 A：她也很爱你吗： B：不象我爱她那么深，不过以前还勉强过得去。 A：她要离开你，你为什么很苦恼甚至恨她呢？ B：因为我那么爱她，可她一点情义都不讲，太没良心了。 A：在认识她之前，有别的女孩喜欢你吗？ B：有。不止一个。 A：为什么没有与她们其中一位建立恋爱关系？ B：因为我不喜欢她们。感情是复杂的，我不能勉强自己。
2、患者中心疗法
在理论方法上、医患关系上都与其他流派有重要差别： （1）治疗者采取的一定态度，是治疗取得效果的重要条 件。 （2）治疗的目的在于促进心理的成长和成熟，而不是个 别症状。 （3）治疗的途径，是根据病人的感受和体验，与之建立 关系。 （4）注意的中心放在病人的体验与自我概念的不协调上， 使之统合。 （5）治疗成功的标志，是病人的态度发生转变，能对内 心世界加以解释。 （6）治疗的动力是人们普遍具有的自我实现趋势。 （7）治疗关心的是人格改变的进程，而不是人格的结构。
A：这是不是说你有选择的权力？ B：是的。 A：每个人都有选择的权力吗？ B：应该都有。 A：包括你的女朋友吗？ B：当然包括。 A：那为什么她行使这个权力，你又很恨她呢？ B：因为她忘恩负义。
心理咨询的主要流派
存在主义
存在主义疗法的关注点在人类的生存状态，包括自我认 知能力，决定自己的命运的自由选择、独处和与他人联结、 责任、焦虑、寻找意义、面对孤独和死亡的现实。
该疗法认为个人发展基于每个人的独特存在，强调行 动前的自我觉悟，从而帮助人们意识到自己对责任和自由 和逃避，并面对现实。
存在主义的咨询关系以此时此地为基础，强调来访者与 咨询师关系的现实性。治疗师准确捕捉来访者在当前的状 态，与来访者建立个人的真实的咨询关系。 也有存在主 义治疗师认为存在主义并不是一个单独的流派，所有心理 治疗言为主要媒介的心理治疗不同，艺术 治疗主要是以提供艺术素材、活动经验等作为 治疗的方式，包括音乐、绘画、舞蹈和心理剧 等等。 艺术治疗具有两种取向，一种为心理分 析导向的艺术治疗模式。
此模式中，艺术成为非语言的沟通媒介，配 合当事人对其创作的一些联想和诠释来缓解痛 苦、处理压力或创伤体验等。另一种取向则倾 向于艺术本质，通过艺术创作，缓和情感上的 冲突，提高当事人对事物的洞察力或达到净化 情绪的效果。
认知行为
认知行为疗法强调思维、决策、疑问、行动和再决策的 过程，认为错误的思维导致情绪行为混乱，个人的信念体 系是问题的主要原因，内部对话在人的行为上扮演重要角 色。
咨询师帮助来访者找出不合理信念及非适应性思维过 程，找出并改变僵化的信念及自动思维，或许也提供可替 代的生活准则。来访者获得对自己问题的内省，需要积极 练习（如咨询外的作业）对自我挫败的思维和行动进行改 变。
心理咨询的主要流派
精神分析/心理动力学/认知行为/人本主义/ 艺术治疗/完形治疗/存在主义/艺术治疗/ 超个人心理/
精神分析
主要的技术有澄清、抱持、解释、梦的分析、自由联想、对阻抗 和移情的分析等，帮助来访者了解他们的无意识冲突以及个人成长 各个阶段可能的缺陷，引起内省、领悟和自我对新经验的最终接纳， 帮助来访者更自由更有意识地生活。
心理学的研究方法和主要流派
行为主义的代表人物
华生：美国心理学家，行为主义的创始人。 桑代克：美国心理学家，曾提出三条著名的
学习定律。 斯金纳：美国心理学家，新行为主义主要代
表，操作性行为主义创始人。 班杜拉：美国心理学家，社会学习理论创始
人，认知行为主义的代表。
行为主义的重要特点
否定意识，主张心理学研究行为。 反对内省，主张用实验方法。 否认遗传和本能对心理发展的作用，推崇教
曲 解——把客观的事实加以歪曲，以符合自己内心的需要
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打肿脸充胖子
心理障碍病人----夸大妄想、幻觉 （为了避免心理上不安、自 卑和痛苦）
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神经症性的防御机制①
转 化——（转移）指精神上的痛苦，焦虑转化为躯体症状表 现出来，从而避开了心理焦虑和痛苦
迁怒于人或迁怒于物 歇斯底里病人的内心焦虑或心理冲突往往以躯体化的症状表
胡搅蛮缠，任何一件事情，对别的孩子，也许是天经地义，顺理成章
的，但一到儿子这里，便都成了问题．放学回家，一直看电视、玩游
戏，不做作业，常常要大人流着泪求他，才勉强去做；不爱吃饭，小
时候，经常是奶奶唱个歌，爷爷跳个舞地哄着吃。已经上四年级，晚
上起来小便，还要爷爷抱着去。稍有不顺心，就大哭大叫，或者拿不
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不成熟的防御机制
退 行——当人受到挫折无法应付时，即放弃已经学会的成熟 态度和行为模式，使用以往较幼稚的方式来满足自己的欲望， 这叫退行。
成年人遇到性的挫折无法满足时就用幼年性欲的方式来表达非 常态的满足，例如在异性面前暴露自己的生殖器等。
“我的妈呀”－－用小孩子的方式对付痛苦或困难
弊：行为主义过于极端化，特别是早期研究者采
心理学流派咨询、治疗方法比较
认知行为
贝 克 认 知 疗 法
该治疗具有限时短程（每 周1-2次，40-60分钟/次 情绪障碍认知理 一般15-24次 持续3-4 论 个 月）。会谈使用实式化三 体发展观 咨 段式，帮助来访者把信念 询关系理论 变为可以检验的假设，强 调偕同检验。
适用轻、中度非精神病 性抑郁症、驱体疾病或 生理障碍伴发的抑郁症 、广泛性焦虑、惊恐障 碍、恐怖症、强迫症、 物质成瘾、心身疾病的 疼痛，对多动症、冲动 性行为问题等，并对不 同教育水平、收入的患 者均有效。
本理论认为：人 的行为不管是功 习得性无助 能性的，还是非 和阳性强化 功能性的、正常 的、痛苦的，都 反应联系的 经学习而获得， 减少 也能通过学习而 更改，增加或消 除。
以矫正行为方式 为中心，以行为 学习理论为基 础，按一定程序 来矫正人的心理 障碍和行为问 题，减轻症状， 反应维持是咨询 治疗的目的。理 论目标：对行为 的预测和控制。
沟通/环境 让来访者“自悟”系 双方是伙伴朋友 非指导模式。 关系咨询治疗师 重视治疗关系真诚交 是考察者/建议 流的技术促进共情的 者 技术案例分析 理解、真诚、积极关 注
来访者主动求助 咨询师说明情 况，鼓励来访者 自由表达情感， 咨询治疗师接受 认识、澄清对方 负面情感，促进 来访者自我成 长，自觉成为一 个自我实现的人
思维 方式的歪曲
本理论认为认知 过程是行为和情 感的中介，情绪 障碍和负性认知 相互作用形成恶 性循环，是情绪 障碍的延续原 因，认知曲解是 引起情绪障碍和 心理痛苦的核心 所在。
以矫正思维方式 为中心，纠正来 访者思维偏差和 错误理念，消除 情绪和行为障 碍，克服认知盲 点，模糊知觉、 自我欺骗、不正 确判断，减轻症 状，重新构建认 知结构。
心理咨询的主要流派
心理咨询的主要流派心理咨询是一种帮助个体解决心理问题、增强心理健康的专业服务。
随着心理科学的发展，各种心理咨询流派和理论逐渐形成和发展。
本文将介绍心理咨询的主要流派，包括精神分析流派、人本主义流派、认知行为主义流派以及系统家庭治疗流派。
一、精神分析流派精神分析是由弗洛伊德创立的心理学派别，其核心理论是无意识和自我心理。
精神分析流派注重对个体内心深层冲突和无意识动力的解析和理解。
通过分析潜在冲突和阻抗，帮助个体认识到潜意识中的问题和动机，并寻找解决方案。
心理咨询师通常会使用自由联想、梦境解析和转移分析等技术手段，帮助个体深入探索内心。
二、人本主义流派人本主义流派的核心理念是人是“自我实现”的主体，强调个体的自我意识、自我价值和自我成长。
人本主义心理咨询侧重于解放个体的潜力和促进个体的成长。
心理咨询师会尊重个体的主观体验，通过倾听、非评价性的沟通和情感支持，帮助个体发展自我意识，认识自我需求，并提供积极的心理支持。
三、认知行为主义流派认知行为主义流派将注意力放在个体的思维和行为上。
认知行为主义认为人们的行为和情绪是由其认知过程所驱动的，因此改变个体的思维模式和行为习惯可以帮助其解决问题和改善心理健康。
心理咨询师通常会采用认知重构、行为实验和特定技巧训练等方法，帮助个体识别和改变消极思维模式，培养积极行为习惯。
四、系统家庭治疗流派系统家庭治疗是一种以家庭系统为基础的心理咨询方法。
系统家庭治疗关注个体和社会环境之间的互动关系，认为问题的解决需要考虑家庭系统的整体性和平衡性。
心理咨询师通常会与家庭成员共同工作，通过观察和解释家庭系统中的规则、角色和互动模式，帮助家庭成员识别和改变不良模式，并促进家庭的健康和和谐。
总结起来，心理咨询的主要流派包括精神分析流派、人本主义流派、认知行为主义流派以及系统家庭治疗流派。
每个流派都有其独特的理论基础和治疗方法，旨在帮助个体增强心理健康、解决心理问题。
选择适合的心理咨询流派取决于个体的需求和偏好，同时也可以根据具体情况结合不同流派的方法进行综合治疗。