室内拓展训练项目介绍:齐眉棍
军人心理行为训练项目介绍

军人心理行为训练项目介绍军人心理行为训练,是一种通过行为的训练来提高被训者心理素质的训练方式。
它把心理教育和心理行为矫正的有关内容与种活动和游戏有机地结合在一起,通过一系列的行为活动,达到心理教育和心理素质培养的目的。
这种训练,既是技能的磨练,更是勇气和胆量的砺练。
亮剑素质拓展训练营,充分发挥企业主要人员来自部队这一得天独后的优势,结合社会上开展的拓展培训训练,在心理学专家的指导下,潜心研究,深度开发,紧密围绕解决目前部队官兵存在的各种不良心理情绪,完善形成了一套适合于部队大面积推广应用的军人心理行为训练课程和项目,热忱为部队服务。
一、高空项目1、飞越自我情景设置:个人挑战项目。
队员在其他战士的帮助下,爬上一根高8米的独立柱子,在顶部站立,然后腾空跃起,抓住前上方的一根单杠。
培训目的:学会调整自我心态,消除官兵在执行任务中可能出现的胆怯、恐惧和焦虑心理;激发自我潜能,增强自信力;学会正确对待不同意见和挫折;认识抓住机遇的重要性;学会忍耐;锻炼战胜自己、战胜困难的勇气、决心和办法。
2、丛林绳桥情景设置:队员在执行任务中必须通过一根高10米、长15米的钢丝,队员只能拉着钢丝上方的23根吊绳通过钢丝。
培训目的:主要解决学员的心理恐慌、胆怯,掌握心理和身体平衡。
3、抢占城头情景设置:部队在执行战斗任务中,被一堵城墙挡住了去路,队员必须在很短的时间里徒手攀登上墙头,保证任务的完成。
(队员在最短的时间内,先上爬两张错角张挂的4×4米的绳网,到达顶部后从另一侧下来)。
培训目的:让学员学会面对突如其来的困难,应沉着冷静,拿出办法;正确看待苦累与成功的关系。
4、勇过荡桥情景设置:队员在近十米的高空,靠自己的力量和平衡,通过1组架高10米,间距1.2米的荡木桥。
培训目的:主要培训士兵克服恐惧,自卑心理,掌握平衡技巧。
5、跨越天堑情景设置:个人挑战项目培训目。
这个科目要求受训人员先爬上高8米高、宽20厘米的平台上,然后跨过1---2米宽的空中断桥。
齐眉棍游戏心得

齐眉棍游戏心得齐眉棍游戏心得一、游戏概述1.1 游戏目的及规则介绍齐眉棍是一种传统的中国民间儿童游戏,游戏目的是通过控制棍子的平衡来练习手眼协调能力和平衡能力。
参与游戏的人数不限,每个人手持一根棍子,在游戏开始后需要将棍子撑起并保持平衡。
游戏的规则主要包括棍子的支撑方式、平衡的时间要求等。
1.2 游戏设备游戏所需设备包括齐眉棍和游戏区域。
齐眉棍一般为木质材料制成,长约30厘米,直径约1厘米。
游戏区域通常为平坦的地面,可以用彩色标线划定游戏区域的边界。
二、基本技巧2.1 握棍及摆放方式握棍时,应将棍头置于手掌正中央,手指自然握紧,棍身与手臂保持垂直。
摆放方式一般有单手摆放、双手摆放、嘴巴摆放等。
2.2 入门技巧入门技巧包括基本平衡和转动练习。
基本平衡是指将棍子垂直放置并保持平衡,通过微调手指的力度来控制棍子的倾斜程度。
转动练习则是通过用手指轻轻摩擦棍子,使其缓慢旋转。
2.3 进阶技巧进阶技巧包括维持平衡的同时进行其他动作,如走动、跳跃、旋转等。
这些技巧需要更强的控制力和平衡感。
三、比赛项目3.1 单人比赛单人比赛是指每个参赛者独自进行齐眉棍的平衡练习,时间限制根据比赛规则设定。
3.2 团体比赛团体比赛是指多人组成一个小组,共同完成齐眉棍的平衡练习。
团体比赛要求参赛者之间的协作和配合,增加了游戏的趣味性和挑战性。
四、注意事项4.1 安全注意参与齐眉棍游戏时需注意安全,尤其在进行一些高难度动作时,要防止摔倒或碰伤自己或他人。
4.2 参赛规则参与比赛时需遵守比赛规则,如在规定时间内完成平衡、不使用辅助工具等。
4.3 预防措施由于齐眉棍需要保持平衡,长时间的练习可能对眼睛和颈椎造成一定的负担。
因此,参与者需适时休息,并采取相应的颈部和眼部放松活动。
5、本文档涉及附件附件1:齐眉棍游戏规则图示6、本文所涉及的法律名词及注释无。
室内拓展训练项目介绍齐眉棍

室内拓展训练项目介绍齐眉棍好嘞,以下是为您创作的关于室内拓展训练项目“齐眉棍”的介绍:在众多室内拓展训练项目中,“齐眉棍”可是一个相当有趣又充满挑战的活动。
这个项目看似简单,实际上却能让参与者深刻体会到团队协作的重要性。
先来说说“齐眉棍”的玩法吧。
参与的小伙伴们会被分成几个小组,每个小组的人要面对面站成两排。
然后呢,大家会共同伸出双手,用食指把一根轻质的塑料棍或者竹竿平举到眉毛的高度。
这时候,组织者一声令下,大家就要齐心协力,慢慢地把这根棍子往下降,直到它平稳地放到地上。
可别小瞧这个过程哦,规则要求在整个过程中,每个人的食指都要一直挨着棍子,而且棍子必须保持水平,不能倾斜,更不能有人的手指离开棍子。
记得有一次,我们组织了一场“齐眉棍”拓展活动。
当时有一个小组,一开始大家都信心满满,觉得这还不简单嘛。
可真正操作起来,状况百出。
有人心急,手指用力往下压;有人动作慢半拍,导致棍子倾斜;还有人只顾自己的节奏,完全不配合团队。
结果呢,棍子一会儿高一会儿低,怎么都降不下来。
其中有个小伙伴小李,他是个急性子,看到棍子不听话,就忍不住大声指挥起来,反而让大家更加手忙脚乱。
这时候,小组里的一位大姐站了出来,她先是让大家都安静下来,然后轻声细语地说:“咱们别着急,一个一个慢慢来,听我喊口号,一起往下放。
”大家听了她的话,都深吸一口气,平复了心情。
随着大姐有节奏的口号,大家的动作逐渐统一,棍子也开始慢慢地往下移动。
虽然过程中还是有些小波折,但最终他们成功地把棍子放到了地上。
那一刻,整个小组的人都欢呼起来,那种成就感和喜悦真的是无法言表。
通过这个小小的“齐眉棍”项目,能反映出很多问题。
比如说,如果团队成员之间缺乏沟通和协调,就很容易出现混乱的局面。
就像刚才提到的那个小组,一开始各自为政,结果事倍功半。
而当大家能够相互倾听、相互配合,形成一个统一的节奏时,就能顺利完成任务。
再比如,这个项目还能考验团队成员的耐心和包容心。
教练手册-齐眉棍

教练手册——齐眉棍
项目名称:同心杆/齐眉棍
项目类型:团队合作
项目时间:20-35 分钟
项目规则:
这个项目的名称叫做“同心杆”,这是一个团队协作的项目。
请大家面对面站成两列,相互之间距离大约30CM。
然后请大家伸出食指放在胸前的位置,保持在同一个高度;我将在大家的食指上放上一根棍子。
大家需要在30秒的时间里将这根棍子从目前胸口的高度放至膝盖的高度,在下放的过程中任何人不能用手指勾、卡、扣住棍子,并且任何人的手指均不得离开棍子,否则视为违规,一旦发现则棍子将重新恢复倒起始的高度重新开始!
大家都明白了吗?好,我们准备开始!
操作监控:
1、在第一轮的尝试失败后培训师可给小组两分钟的讨论时间然后重新尝试。
2、当小组第一次成功以后培训师可激励小组挑战以更快的时间来完成任务。
3、活动过程中执法的尺度由培训师自行把握。
4、在活动过程中语言引导,激发过程中的思考。
5、多个小组同时进行可进行竞赛,过程中应及时予以口头鼓励,树立标杆。
项目回顾:
1、为什么第一次当所有人都喊“向下”的时候棍子反而往上升呢?
2、当某人的手指脱离棍子而小组受到惩罚的时候,大家的反应是怎样的?我们是否第一时间开始抱怨、指责当事人?领导在冲突中扮演怎样的角色,起到了什么作用?
3、我们是如何找出正确的方法来完成任务的?我们进行了哪些分工?各自的角色又是什么?是不是“照顾好自己就是对团队最大的贡献”?
4、经过讨论,改进方法后我们为什么能够取得成功?关键点是什么?
5、团队如何协调一致的工作?。
拓展培训游戏—齐眉棍

拓展培训项目—齐眉棍
——明阳天下拓展培训正常完成时间:30分钟
主题:
通过游戏可以体现团队成员之间的彼此角色互换的特点,对于公司部门来说是一个能增加彼此间的信任感和凝聚力的活动。
任务:
所有的人员都要进行一次将一根长棍高举过头或降低到膝盖的过程。
特别注意:
1、特别强调活动的角色互换过程。
2、每个培训师要认真的讲解在活动中的活动心态调整。
3、注意要根据现场的气氛适当的调节一下。
团队活动过程:
齐举双手——放棍——高举过头或降低到膝盖——调整心态——完成任务
暗喻:
1、彼此间的隔阂和不愉快通过这个活动一笑抿恩仇!
2、作为一个公司的一份子彼此间的信任感和凝聚力是多么的重要!
FREE TALK所要表达的意见:
活动的目的在于让所有的学员能了解不同的位置会有不同的
视角,每个视角所得到的反馈信息也是不同的,如何站在别人的角度去看待问题是我们需要学习的。
你在和队员配合的时候是否觉得有不舒服
为什么老是失败?
培训师所遇到的TEAM弊病有:
一些不成功的团队不是检讨成绩不佳的根本原因,而是抓住一些差强人意的借口不放松,其中最常用的借口就是:“差不多就可以了,何必那么认真。
”
你作为一个培训师,该如何解决???
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室内拓展训练项目介绍:齐眉棍

室内拓展训练项目介绍:齐眉棍室内拓展训练项目介绍:齐眉棍齐眉棍是一种室内拓展训练项目,它主要是指通过体验式的方法,让团队成员在团队合作、沟通、信任等方面得到锻炼,让他们磨合得更加默契。
齐眉棍的操作步骤相对简单。
将两根平滑、粗细相等的木棍固定在一起,两人同时握住两个木棍的两端,通过协调动作与默契配合,将这两根木棍平行举起到齐眉之高度,这需要团队成员高度协作,才能顺利完成任务。
室内拓展训练项目齐眉棍的难度比较大,需要团队成员精细的协调与默契,不仅需要视觉上的协调,还需要记忆与行动上的默契。
实践过一次后,发现齐眉棍的难点在于团队成员在配合锻炼时需要做到如下几点:第一,掌握齐眉棍的操作规则。
队员需要在第一次实践齐眉棍前,需要规范操作,统一配合的规则和默契,根据技巧和注意点合理操控齐眉棍。
第二,捕捉默契变化。
摆地齐眉棍时,两人需要灵敏地捕捉另一方的变化,根据对方的意图进行调整,随手必须能感受到对方的重心变化,做出对应动作调整。
第三,精细协调动作。
齐眉棍需要两个人同时完成,由于双方的位置、架势以及重力中心都不一定相同,因此两人的动作需要精细协调,并根据实际情况自主调整每个动作的强度和速度。
齐眉棍这一项目究竟用来锻炼什么?首先,它是用来锻炼团队合作精神。
因为这项任务需要团队成员与团队其他成员紧密协作,思考如何正确分配任务并相互支持。
在完成任务的过程中,锻炼了相互间的信任和默契。
同时,它是锻炼信任的有效手段。
只有团队成员相信彼此,并互相帮助、支持,才能达成协同的目标,完成任务。
其次,它是用来锻炼沟通能力。
齐眉棍是一项需要密切合作并进行频繁沟通的活动,只有成员之间的沟通精准有效,才能够达成共识,并协同完成任务。
最后,它也是很好地锻炼了团队成员的自我控制,在团队合作的过程中掌握自己的节奏和心态,同时也可以更好地了解并控制自己的心理变化。
总结:作为一种室内拓展训练项目,齐眉棍能够帮助团队成员提高团队合作意识,增进相互之间的默契,并且锻炼了团队成员的协调沟通能力和自我控制能力,是一项很好的团队建设与拓展训练项目。
拓展训练团队游戏

过电网是户外拓展训练活动中的团队合作 比较经典的游戏之一,要求所有队员在规 定时间内在织好的一张"电网"中通过,这个 网上是大小不一的洞口,从网的一边依次 通过到达另一边。在此过程中队员的任何 部位都不允许碰网,否则洞口将被封闭。 这个培训游戏主要是强调这个团队的协作 与配合,资源的重要,好胜与不合作都将
二、拓展游戏目标
1、有效的利用搭配资源,是团队成功的质 量;
2、确立方案,明确分工,有效的组织协调 是团队成功的关键;
3、感受面对困难时,应有的态度和做事方 式;
4、相互协调和精心操作,才能保障计划的 顺利实施;
三、拓展游戏任务 全体队员安全的从网洞中穿过。
四、拓展游戏规则
1、电网是无限延伸的任何人只能 从网洞中穿过;
游戏操作:
1、把6-10个呼啦圈整齐排列成一行, 呼啦圈间距以学员迈开大步的距离设定, 排好后用胶布固定在地面上。
2、带到场地告诉学员,你们是 “神州10 号”的优秀的宇航员,现在正在太空船上, 接到总部通知,太空船需要维护,所有的 宇航员都将通过眼前的减压舱到太空漫步。 这个游戏就是如何通过减压舱所模拟的。 通过减压舱时我们必须遵守以下规则:
注意事项:
1、所有学员要有默契,走的时候不能说话;
超越极限游戏规则及注意事项
培训器材: 1、小园凳子14个; 2、地毯两块。 时间:1小时; 地点:酒店大厅; 人员:学员分成几个队,每队10人左右。
游戏规则:
1、两队队员PK,哪队先完成为获胜方; 2、学员开始做10个俯卧撑,接着蹲跳至凳
放到地上,要求是每个人的手不能离开 管子。
游戏意义:1、锻炼团队协作精神、养成 默契。 2、从侧面考察团队协作能力,采用不 能讲话、把眼睛闭上等要求来增加难度及 趣性。 3、什么叫万众一心?什么叫众志成城? 什么叫齐心协力?
配合类拓展项目齐眉棍

配合类拓展项目齐眉棍在当今社会,随着人们对健康生活方式的追求不断增加,拓展项目逐渐成为了一种热门选择。
其中,配合类拓展项目齐眉棍受到了广大人群的喜爱与追捧。
作为一种特殊的拓展项目,齐眉棍在促进团队协作、增强人际关系等方面发挥着重要作用。
本文将围绕配合类拓展项目齐眉棍展开论述,探讨其对个人与团队的积极影响及如何开展有效的齐眉棍活动。
一、齐眉棍的概述配合类拓展项目齐眉棍,源于中国传统文化之一的“配婚”。
它要求参与者之间的默契合作、相互协作,以达到目的。
齐眉棍是一种传统的民间游戏,通过队员之间的配合来完成任务,以培养个体的团队意识和合作能力。
在游戏过程中,每个人都需要清楚地了解自己的角色,同时密切配合其他队员。
二、齐眉棍对人员间关系的促进1. 推动团队沟通与协作。
齐眉棍需要队员之间进行积极的沟通,互相协调行动,从而完成团队协作所需的任务。
在这个过程中,队员们渐渐懂得团队合作的重要性,学会倾听与交流,提高沟通效率。
2. 增强人际关系。
齐眉棍需要队员们紧密配合,通过相互间的信任与支持,建立起更深层次的友谊。
在游戏中,队员们共同面对困难与挑战,通过共同克服困难,加深了彼此之间的情感纽带,提高了彼此间的理解与信任。
3. 增强集体荣誉感。
参与齐眉棍活动的队员们将通过共同努力获得胜利的喜悦。
这种集体荣誉感将激励队员们更加努力,培养积极向上的团队氛围。
三、如何开展有效的齐眉棍活动1. 设定明确的目标与规则。
在开展齐眉棍活动之前,制定明确的目标与规则至关重要。
明确的目标可以帮助参与者明确自己的任务与角色,规则的制定可以保障游戏的公正性与公平性。
2. 提供必要的培训与指导。
齐眉棍作为一种特殊的拓展项目,参与者通常需要经过一定的培训与指导来提高配合能力和技巧。
专业的培训师可以为参与者提供必要的技术与心理方面的支持,以确保活动的顺利进行。
3. 鼓励参与者的创造力与想象力。
齐眉棍可以通过创造性的形式与设定来增加活动的趣味性与挑战性。
20种团队合作游戏

20种团队合作游戏一、无敌风火轮是一项团队协作竞技游戏,需要使用报纸和胶带制作一个封闭式大圆环,让全队成员站在圆环上边走边滚动大圆环。
这个游戏旨在培养学员团结一致、密切合作、克服困难的团队精神,以及计划、组织、协调能力、服从指挥、一丝不苟的工作态度,增强队员间的相互信任和理解。
二、信任背摔是一个经典的拓展项目,需要每个队员从高台向后倒下,其他队员伸出双手保护他。
这个游戏能让队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感,提高组员的人际沟通能力,引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。
三、齐眉棍是一个考察团队是否同心协力的体验,需要全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败。
这个项目旨在提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力,让团队成员照顾好自己,对团队做出最大的贡献。
四、驿站传书是一项团队协作游戏,旨在让学员意识到充分沟通对团队目标实现的重要意义,以及制度规则的建立与修正。
在游戏中,学员需要传递信息并保证信息的准确性和完整性,这需要团队成员之间的密切配合和信任。
一.项目类型:团队合作游戏二.道具要求:无需其他道具三.场地要求:空旷的场地四.项目时间:20分钟-30分钟五.详细游戏规则:1.四个人一组,背对背坐在地上,要求不用手撑地站起来;2.依次增加人数,每次增加2个直至10人。
在此过程中,工作人员要引导同学坚持,因为成功往往就是再坚持一下。
这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,该项目主要让大家明白合作的重要性。
七、解手链一、游戏简介:所有的队员手牵手结成了一张网,如何让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战。
二、游戏人数:8-12人/组三、场地要求:开阔的场地四、游戏时间:15分钟左右五、活动目标:锻炼新团队的沟通、执行及领导力。
八、七彩连环炮一.项目类型:竞技游戏二.比赛人数:一队六名队员(3男3女)三.道具要求:气球若干四.场地要求:空旷的大场地五.游戏方法:男女间隔排列,以接力的形式,第一名同学跑到制定位置吹气球,直到吹破。
齐眉棍团队游戏规则_团队拓展团队游戏

齐眉棍团队游戏规则_团队拓展团队游戏
齐眉棍游戏是一个看似简单,但操作起来很难成功的游戏,虽然如此,但该游戏能让队员体验相互间的适应和团队统一性的重要,所以作为团队拓展游戏十分合适,下面我们就来详细的了解以下齐眉棍游戏规则。
游戏人数:10人左右
游戏道具:齐眉棍
很直的棍子,最少也要3米以上
齐眉棍游戏规则
1、首先,所有队员队员沿棍的前后排两边,相对而立;
2、然后,大家两手平举,伸出食指轻轻握拳,双手拳心向中间,两边队员的拳指均举成同一高度前后依次排成一条线;
3、将棍架在一排食指的第二关节上,不可碰手掌,食指也不许上翘下翻去钩住棍子,举到约1.30高度,保持水平状;
4、每对食指始终保持拳心相对的角度,听到指令将棍子往下降,棍子始终不可离开任何一根食指,否则便得回到起点高度,重新往下降;
5、如果人数比较多,可以先挑战10人的齐眉棍,成功后再挑战20人,看看最后多少人挑战成功,如果100人挑战成功,那么就可以申请挑战吉尼斯世界记录了。
整个过程必须有一名裁判仔细关注,务必保证没有一个手指在一刹那离开齐眉棍。
游戏心得
游戏能让那些只会发现他人问题而忽视自己缺点的人,能放下抱怨和指责,知道先从自己做好,才是对团队最大的贡献;。
团队室内小游戏ppt课件

的凝聚力,检验大家的反应能力。
团结奋进,快速反应
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毛巾传递
活动组织:以团队为单位,保持各团队人数相等 操作方法:以队为单位,采用依次比赛的方式进行,通
过记时的成绩排序,参加比赛的人数不限,但各队的人数 应相等。比赛前,排头先用下颌夹住毛巾。比赛开始,排 头队员将毛巾传递到第二个队员,依次类推到最后一名。
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团队室内小游戏
Games
游戏原则:适时适当适度适量
团结奋进,快速反应
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“齐眉棍”
一个有战斗力的团队必须要有 核心领导,要有团队规则和明 确的行动计划
每小组成员站成相对的两列,将双手水平伸出食指,然后将齐 眉棍放在每个人的食指上,小组成员将齐眉棍保持水平,在保 证每个人的手都紧贴在齐眉棍下面的情况下,将齐眉棍完全水 平地往下移动到膝盖以下。一旦有人的手离开齐眉棍或者齐眉 棍没有往下移动,任务就算失败,全体人员接受惩罚。 1)自由练习 2)叫个人指挥 3)参与者讨论各种技巧
当确认完成后,所有组员应该拍手示意,组织者去确认。
各小组应该尽快完成队列,后完成的要接受惩罚。
团结奋进,快速反应
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“造反运动”
人数队形:10-20人为宜,围成一个圆圈 游戏方法:
1、参加者围成一个圆圈,主持人站中间。 2、主持人说“右”,全部人就将头转左,说“左”,所有人就将头转向 “右”,说“前”则所有人的头向后,也就是要做和口令相反方向的动作。
团结奋进,快速反应
拓展项目:齐眉棍(7篇)

拓展项目:齐眉棍(7篇)拓展项目:齐眉棍(7篇)拓展项目:齐眉棍1项目简介体验互相适应、默契配合在团队中的重要性;体会从想到看,再到亲身实践的不同感觉。
1、让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可,将轻质塑料棍放在每个人的双手上,让小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置。
2、在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动。
一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动,任务就算失败。
操作程序1、准备一根齐眉棍;2、让小组成员站成相对的两列,小组成员全部将双手水平伸出食指,统一到胸口的高度。
3、将齐眉棍放在每个人的食指上,必须保证每个人食指都接触到齐眉棍,并且手都在齐眉棍的下面;4、要求小组成员将齐眉棍保持水平,小组的任务是:在保证每个人的手都在齐眉棍下面的情况下,将齐眉棍完全水平的往下移动。
一旦有人的手离开齐眉棍或齐眉棍没有水平往下移动,任务就算失败;5、全体人必须全部参加,培训师要严格监督,同时引导大家在活动过程中思考和调整方法。
项目启示1、单杠很轻,十个人的食指如果都要托着它,还要放下来,的确比较有难度。
拿破仑说过:“困难只是在检验一个人的伟大程度”试想一下在目前竞争日益激烈的市场上,企业的销售目标、财务目标、管理目标哪一个不是很有难度呢?2、企业提倡创新,但创新并不等于破坏市场规则,如果企业想靠破坏规则来赢得竞争,迟早要自食恶果。
安然、世通和安达信的结局就是最好的证明。
3、强领导力的团队才能有高的工作效率。
企业中有的部门或者班组由于领导者能力和素质较低,导致整个团队的运作效率低下。
4、团队的运作方法同样重要,当市场打不开、成本居高不下、回款不利,作为企业的管理者,您是否认真思考解决的办法是否正确?5、当企业出了问题,销售状况不好、人员流动大、考核流于形式,你是否感觉都是别人的错?你自己有错吗?6、当企业遇到困难,谣言四起,人心惶惶,企业领导是否及时站出来澄清真相,坚定信心?7、企业很多问题之所以越解决越麻烦,主要原因就在于没有把焦点集中在寻求解决方法上,而是为了推卸责任或者争取利益争论不休,请问您的企业是怎么做的?8、鼓励远比批评更能使员工更加努力改善自己的工作,鼓励使团队成员彼此开始信任,团队精神更加和谐。
室内常用拓展项目

拓展室内课程基本分为:室内项目和内训课程一沙盘模拟培训室内项目简介:团队七巧板项目描述:一个团队分成七个工作组,模拟企业中例外部门或者各个分支机构,通过团队完成一系列繁复的任务,体验沟通,团队合作,信息共享,资源配置,创新观念,高效思维,领导风格,科学决策等管理主题,系统整合团队。
七巧板为培训道具,变幻无穷,寓教于乐,带给学员无限体验的空间。
团队角色定位团队角色定位是分析个体性格特征,整合人力资源,打造卓越团队的课程。
参训学员通过试卷分析,学习完善团队理论以及完善团队中所必须具备的八种角色特点,并且了解自己的团队角色倾向,通过学员共同分析与分享,并在培训师的引导总结下,达成培训目标。
项目目标:学习完善团队理论,了解自己在团队合作中的角色倾向,..红黑商战项目简介:本课程是经典的领导力课程之一。
参训学员通过结组决策,以岀红或者岀黑模拟做生意,通过学员分享、培训师讲评,达到培训目标。
分享要点:将双赢意识贯穿与工作生活中,加强主动沟通意识,打破隔阂,商业竞争中的首要目的是发展自己。
基础上,加以发..红黑方案是在管理界广为人知的囚徒困境悖论”博弈游戏内训课程一沙盘模拟培训沙盘模拟培训是一种具有极强实战色彩的管理培训课程。
是西方知名商学院借鉴军事演习,开发岀的高端培训模式。
军事演习是通过红、蓝两军在战略、战术上的不断对抗与较量,达到检验和提高指挥员作战能力的目的。
而沙盘模拟培训则是由参加学习的企业中、高层经理组成几个相互竞争的模拟公司,围绕与培训主题相关的经营活动,完成演练与学习,达到共同提高的学习目的。
您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网“(绳网),网上的一个洞就是一条生路。
通过的身体“触电“。
“牺牲“的同志可以继续前进,但每条生路却的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为只能使用一次。
项目名称:雷阵(狭路相逢)项目性质:团队合作项目培训目的:沟通;组织纪律,学习方法(合理利用工具);突破思维定式(创新);学会倾听;策划、决策;尝试(有用操作);预见性(工作监督)室内拓展训练项目简介项目描述:所有人依次从出发点通过雷区从终点出来。
体验式培训之拓展训练齐眉棍

项目教案书目录一、项目描述 (3)(一)项目名称 (3)(二)项目性质 (3)(三)适用对象 (3)(四)项目时间 (3)(五)项目图片 (3)二、培训目标: (3)三、器材准备及场地准备: (3)四、项目布置: (4)(一)操作步骤: (4)(二):布置任务和规则: (4)(三)监控要点: (4)五、任务书 (4)六、回顾资料 (4)(一)回顾结构....................................................................................................................... 错误!未定义书签。
(二)回顾要点....................................................................................................................... 错误!未定义书签。
(三)回顾故事....................................................................................................................... 错误!未定义书签。
七、学员常见的表现:........................................................................................................... 错误!未定义书签。
一、项目描述(一)项目名称:齐眉棍(二)项目性质:室内项目(团队合作)(三)适用对象:适合所有参与培训的团队(四)项目时间:20分钟(五)项目图片:二、培训目标:活动目标:●体会个人与团队的关系;●个人利益与团队利益的统一;●领导的作用;三、器材准备及场地准备:1.一块空旷平整的场地(最好是室内);2.一根长2.5-3米的轻质PVC管。
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室内拓展训练项目介绍:齐眉棍
项目介绍:
(1)准备一根2-3米左右的轻质塑料棍。
(没有塑料棍,可用竹竿代替)
(2)让小组成员站成相对的两列,让小组成员全部伸出一只手的食指,举到自己的眉头的位置。
(3)将轻质塑料棍放在每个人的食指上,注意:必须保证每个人的食指都接触到轻质塑料棍,并且手的食指都在轻质塑料棍下面,其他部位都不能碰到塑料棍。
(4)手指平放横杆下,不可出现手指平放以外如钩、夹等动作,全体成员一起参与,如任何人手指离杆,都回到组员中任一成员齐眉高度重新下降。
(5)要求小组成员将轻质塑料棍保持水平,小组成员的任务是:在保证每个人的手指都在轻质塑料棍下面的情况下,将轻质塑料棍完全水平的往下移动。
一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动,任务就算失败。
项目目的:
1、看似游戏很简单,但要成功的完成非常不容易。
2、如果一个人去完成这个任务是相当简单的一个事情,但是一
个人做的工作由几个人来作,它比一个人干时还要不容易完成,因为几个人之间将形成许多的相互关系,制造出许多新工作,因此团队的力量不容忽视。
3、如果小组中有任何一个人不同于组织的共同节奏,轻质塑料棍将无法保持水平下降。
4、在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……
5、这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
6、人只有锐意进取,与时俱进,并把自己的一切与团队融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。
7、在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。
体会队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害
8、如何找出正确办法来处理工作中出现的问题?
9、照顾好自己就是对团队最大的贡献。
10、提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
11、统一指挥和所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
项目点评:
一、如果任务已下达,流程亦清晰,那么我们在执行中应该注意:
1、这是一个团队的游戏,一个团队的工作,只有当团队里的所
有人都能认清形势,目标一致,我们的目标才有实现的可能。
一旦
团队中有人没稍有不慎,“齐眉棍”便会从我们的手中飞出去。
2、步调一致,一切行动听指挥,做到心往一处想,劲往一处使。
人的潜力是巨大的,只要在团队中大家同心协力、团结拼搏,就没
有战胜不了的困难,也就没有实现不了的任务。
这就要求在我们团
队中要有统一指挥的领导者,同时要有铁的纪律和严格的操作流程。
同样,在管理中,我们也需要领导者,也需要严格的组织纪律,但
现实情况是什么呢?每个组织都有自己的领导者,也有
规章制度
,但他们发挥的作用在哪儿呢?很多领导有下属成天嘻嘻哈哈,称兄
道弟,吃喝不分,喜欢接受下属的恭维、奉承、送礼、行贿等等,
结果不但得不到下属的尊重,在工作中也会丧失原则。
所以,作为
组织领导者,必须有下属保持一定的距离,要对所有人都一视同仁。
这样,既可以约束自己,也可以约束员工。
同时,铁的纪律要靠铁
的执行力才会出现铁的效果。
在这个游戏中,如果我们不按口令走,不按步骤办,那最后肯定以失败告终。
在一个组织里,规章制度是
不可或缺的。
在有的单位里,规章制度更是多如牛毛,或者三天出
一个规定,五天出一个章程。
这些东西都被用在哪里了呢?被公司领
导层和执行层束之高阁了,他们把这些东西当作对外做秀的工具了。
有了完善的制度,却难以施行,要之何用?
3、在游戏中,某些队员可能会急于求成或者本身做事效率就高
于他人,都将会有被淘汰的可能。
如果我们的组织中,某些员工急
功近利、急于求成,那么他可能太过浮躁,经不起时间和工作压力
的考验,淘汰无妨;假如这个员工本身就是高效率、高质量著称,是“渔夫”找来的“鲶鱼”,而其他人恰是一群养尊处优的“沙丁鱼”呢?“鲶鱼”的高效率可能会导致其成为这场游戏中的失败者,被众“沙丁鱼”指责为不按“节奏”办事,没有“集体观念”,从而被
淘汰出局。
那么,一旦出现这种情况,领导者就必须得认清形势,
做到奖勤罚劣,因为在这场游戏中,如果众人畏首畏尾,皆不敢也
不愿意积极主动行动起来,游戏将无法继续,完成目标就更加无从
谈起。
4、假如在游戏中,我们采取的是奖励的手段,而不是处罚的措施,那结果又将是什么样呢?我相信,大家主动完成任务的激情会高涨,虽然可能会有脱手的情况的出现,但在经过两三次磨合之后,
众人肯定能毫无任何偏差地将塑料棍移到膝盖的位置。
同样,在组
织中,我们怎么就不能多用奖励,少用惩罚的措施呢?我们知道,人
都有趣利弊害的习性。
没有人不喜欢微笑,没有人不喜欢得到鼓励,
明眼人不喜欢得到赞赏。
与此同时,没有人喜欢面对恶毒的面孔,没有人喜欢被训斥,没有人喜欢被处罚……我们有的管理者,他们成天将员工盯得死死的,想尽各种办法来制约员工,他们扮演的角色除了是一个监督者、执法者之外,其他什么都不是。
长此下去,员工的激情将会被湮没,创造力将会被熄灭,主动性和积极性将受到严重的打击。
相反,如果我们换一种方式,变处罚为奖励,以奖励先进来激励后进,奖励勤奋者来激励懒惰者,那么,势必能形成后进追赶先进,大家共同进步的你追我赶的良好局面,从而在无形中促进了整个组织的发展和进步。
由此,我们在管理中必须注意方法得体,多用激励手段,少用处罚措施。
二、认清问题,分清形势
在应对有的问题时,如果我们能从其源头找答案,是不是会有更好的解决办法呢?就以这个游戏为例,如果我们能不急于盲目地去执行,而是冷静分析一下,这个游戏就变得非常简单了。
因为游戏规则要求将齐眉棍移至膝盖处,却没规定一定要多少人,参加的人数可以有很多很多,是不是也可以一再精简呢?由一个人来完成这个游戏,左右手各伸出一根指头,撑住塑料棍,就能轻松地实现这一目标。
这又为我们提供了另外一个信息:
1、看清问题的本质,不可盲从。
虽说“人多力量大”,但这句话并非放诸四海而皆准的。
“三个和尚”的故事不正说明了这个问
题吗?如果只片面地强调“人多”的力量,那么最终将导致没水喝的局面。
因此,如果只是一味地执行,而不懂得思考,不论对于自身的进步还是组织的发展都是相当不利的。
2、把复杂的问题简单化,很多看似复杂的问题,只要我们能透过其表象看清本质,也就不难找到合适的解决之道了。