魅力公众演说训练营.pptx
公众演讲与魅力口才PPT课件
为什么公众演讲时紧张不知所措
⑴演讲恐惧时五种心态?
☆大脑里词汇量储备不够用 ☆怕丢面子,不被别人接受 ☆知识面没有形成系统、匮乏,因而缺少
自信不敢开口
☆怕控制不了场面,大脑暂时性一片“空 白” ☆性格内向,不善言辞,不敢直视异性
⑵如何突破演讲紧张情绪?
☆相信天下没有100%正确的讲师 ☆集中注意力于内容(魂)上,而不是演讲形式 ☆熟悉演讲(培训)现场,了解学员情况 ☆上台前进行讲师预热运动,放松心情
讲师品牌树立
★—短期魅力靠包装:
⑴形体语言;⑵音容相貌;⑶语言(抑扬顿 挫);⑷儒雅的气质; ★——长期魅力源自“内涵”:
⑴实践(培训)经验;⑵知识(学习力); ⑶品德修行;⑷授课内容; 包装与内涵并重;长短期魅力兼修;
如何执行现场问答
★有效现场提问五问程序?
☆先讲师自己的手举起来,以带动学员举手发言;
魅力口才魅力在哪里
魅力来自于 德行 正气
来自于人的整体素质及内涵
写在最后
成功的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
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谢谢聆听
·学习就是为了达到一定目的而努力去干, 是为一个目标去 战胜各种困难的过程,这个过程会充满压力、痛苦和挫折
☆开放 ——问题的答案没有限定,被问者可任意发挥
⑵学员作业(例题:客户服务)
☆一般提问 ☆特定提问 ☆封闭提问 ☆开放提问 ⑶面对提问,可以复述一遍问题,以便:
得到对方确认后再回答,以免回答偏题; ☆避免其他学员重复问相同的问题; ☆争取时间让自己[讲师]做周全考虑; ⑷现场答学员问:
☆提问查证 [当您不能肯定学员问题的重点时,以询问的方法,试探了解 问题的关键所在] ☆一遍反问 [不回答对方的问题,将问题返还给学员] ☆转移问题 [将一个人的问题转交给另一个人]
公众演说与魅力表达教材(PPT 79张)
母亲在里头。
而现在, 乡愁是一湾浅浅的海峡。 我在这头,
大陆在那头。
演讲的基本功修炼
大气演说的五个字 讲, 气,音,眼,体
讲 绕口令 诗朗诵
普通话
玲珑塔--马增芬西河大鼓
僧人数罢了玲珑塔。抬头看,满天星。地上看,有个 坑。 坑里看,冻著冰。冰上看,有一棵松。 松上看, 落著鹰。屋里看,一老僧。 僧前看,一本经。经前看, 点著灯。 墙上看,钉著钉。钉上看,挂著弓。 看著 看著,眯了眼,西北乾天,刮大风。说大风,好大的 风。 刮散了满天星,刮平了地上坑, 刮化了坑里冰, 刮倒了冰上松, 刮飞了松上鹰,刮走了一老僧, 刮 翻了僧前经,刮灭了经前灯, 刮掉了墙上钉,刮崩了 钉上弓。 霎时间,只刮得,星散、坑平、冰化、松倒、 鹰飞、 僧走、经翻、灯灭、钉掉、弓崩
公众演说与魅力表达
导师:张雷冰
知行合一团队训练专家 中国式店面管理A3系统创始人 中国王阳明研究学会理事 多所知名院校总裁班特聘培训师 北京奇正管理咨询公司高级培训师 仁和集团战略合作老师、企业文化顾问
为什么要学演讲与口才?
您是他们中的一员吗?
您是否上台紧张、思路不清、脸红心跳、脑海一片空白? 您是否在公共场合讲话紧张、语无伦次、而后悔不已? 您是否在开会时讲话没有感染力、影响力而影响职位晋 升? 您是否曾在员工面前讲话条理不清、思维混乱而顿失威 严? 您是否因为不能有效的表达想法、词不达意而失去订单?
再别康桥
徐志摩 轻轻的我走了, 正如我轻轻的来; 我轻轻的招手, 作别西天的云彩。 那河畔的金柳, 是夕阳中的新娘, 波光里的艳影, 在我的心头荡漾。 软泥上的青荇, 油油的在水底招摇; 在康河的柔波里, 我甘心做一条水草! 那榆荫下的一潭, 不是清泉,是天上虹; 揉碎在浮藻间, 沉淀着彩虹似的梦。 寻梦?撑一支长篙, 向青草更青处漫溯, 满载一船星辉, 在星辉斑斓里放歌。 但我不能放歌, 悄悄是别离的笙箫; 夏虫也为我沉默, 沉默是今晚的康桥! 悄悄的我走了, 正如我悄悄的来; 我挥一挥衣袖, 不带走一片云彩。
公众演说魅力表达高阶训练营
公众演说魅力表达高阶训练营专家建议1:没有任何一个人是天生的公众演讲家。
想获得自信、勇气和面对公众发表演讲时平复而清晰摸索的能力,并不像大多数人所想象的那么困难――甚至可能不到其想象的十分之一的困难。
专家建议2:思想对一个人是专门重要的,思想塑造了人。
改变自己的思想,就能改变自己的一生。
专家建议3:只有预备充分的演讲者才有完全的自信。
专家建议4:完全的预备,不是让你逐字逐句地去将演讲稿背诵下来。
假如犯了这种毛病,便会花费专门多精力和时刻去背诵,如此会毁掉整个演讲。
专家建议5:预备演讲的恰当方法确实是留意生活中那些有意义的、曾经对你的人一辈子有过指导的体会,然后把从体会中获得的思想、感悟等聚拢整理。
专家建议6:什么才是适合的题目?假如它是你的生活的一部分,是你人一辈子的或是通过自己的摸索,是属于你自己的,你就能够确信那个题目适合你。
专家建议7:不是说你有资格谈的话题就一定会吸引听众的爱好。
在决定演讲题目时,有个简单的问题能够帮你确认,你认为合适的题目,是否适合当众谈论。
问问而已,假如有人直言反对你的观点,你会可不能有十足的信心为自己辩护?假如你会,你的题目就一定适合你。
专家建议8:凡是演讲都由三种因素构成:演讲者、演讲内容、听众。
只有演讲者把自己的演讲与听众发生联系后,演讲才确实是成功。
专家建议9:只要按着铁方法,任何人都能成为杰出的演讲家。
相反,即使你有智者的年纪或丰富的人一辈子经历,假如没有适当的预备,仍旧会在演讲中尴尬不已。
专家建议10:假如你总是谈观念本身,听众一定厌烦;但当你的谈论涉及到人的问题时,无疑会吸引人们的注意力。
专家建议11:只要在演讲稿中使用具体的名字或个人的代称,讲稿就差不多具备了人情味这种可贵的要素了。
你就不用担忧,没有人会不感爱好了。
专家建议12:演讲和电视一样,它既是一种听觉艺术,同时也是一种视觉艺术。
丰富演讲内容的最好方法,确实是加入视觉展现。
专家建议13:演讲者的第一目标不是驾驭听众的注意力,要做到这一点,还有一项极其重要的技巧。
公众演说与魅力表达(讲师班)PPT精选课件
高调结尾的技巧
1、总结观点
2、呼吁行动
3、感谢赞美祝福
4、呼应主题
公
众
演 说
5、戛然而止
魅力表达
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小结
开场:引人入胜
准备:永无止境,平时“有心人”
实施:内容 声音 语言 肢体
结尾:意犹未尽
公 众 演 说
魅力表达
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坚持
每天进步一点点(持续改善) 成功=简单的事情重复做
公 众 演 说
魅力表达
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公众演说及魅力表达
公 众 演 说
魅力表达
1
人类的三大恐惧?
高空坠落
面对死亡
公
上台讲话众演 Nhomakorabea说
魅力表达
2
“三明治”法演说
公 众 演 说
魅力表达
告诉听众 实际内容
告诉听众他们 将听到什么
告诉听众他们 刚听到什么
3
演说“三明治”
公 众 演 说
魅力表达
前言 正文 结论
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4
第一节 如何开场与自我介绍
4、演说成功两大秘诀
公 众 演 说
魅力表达
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1、正文的基本要素
1)归纳要点3-8个
2)加以阐释
3)引申和举例
4)提供见证
公 众 演 说
魅力表达
12
2、演说四大原则
世上没有天生的演说家。当众说话其实轻而易举, 关键要遵循一些规则和运用一些技巧。
戴尔·卡耐基 1)善于借鉴别人的经验
2)牢记你的目标
公
3)下定成功的决心
众
演
说
4)利用一切机会练习
魅力表达
13
魅力公众演说训练营解析.pptx
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刺激听众的感官
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肢体动作
外表手势表情眼神走姿站姿
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外表
专业舒适大方整齐清洁利落
发型脸服饰鞋子首饰
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手势
自然配合身体韵律手臂不要紧靠身体弧度依照听众数量灵活多变配合说话内容避免手指指人
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表情
自然大部分时间,愉悦、轻松、诚恳配合内容偶尔夸张配合手势,效果相乘表演身临其境
保持微笑
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眼神
一开始就与听众接触持续的眼神接触自信三到五秒平分区域多接触善意眼神专注,代表重视集中于交流的人
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走姿
自信、昂首挺胸放开,专业有力、热诚、活力台前脚尖迅速撑起身体不轻浮、随便目光接触、点头微笑
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站姿
站直,手自然下垂,放于腿侧男性双腿微张,女性双腿并拢头部微抬可与听众轻松目光接触身体重心平均放在两脚上
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主持流程内容
一、台下状态准备二、上台站稳问好三、自我介绍四、代表主办单位表示欢迎五、互动六、纪律说明七、讲师塑造八、再次调动气氛九、请出讲师
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关于内容的组织
我是谁?我将要说什么?凭什么听我说?我说的对你有什么好处?如何证明我说的是真的?为什么要按我说的做?为什么现在就要去做?
顶尖演说家必备要素
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命题分享
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演说组成部分
一、基本技巧1、命题演讲2、即席演讲3、激励性演讲
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演说组成部分
二、魅力表达三要素
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演说组成部分
公众魅力演说讲师班36页PPT
END
公众魅力演说讲师班
11、获得的成功越大,就越令人高兴 。野心 是使人 勤奋的 原因, 节制使 人枯萎 。 12、不问收获,只问耕耘。如同种树 ,先有 根茎, 再有枝 叶,尔 后花实 ,好好 劳动, 不要想 太多, 那样只 会使人 胆孝懒 惰,因 为不实 践,甚 至不接 触社会 ,难道 你是野 人。(名 言网) 13、不怕,不悔(虽然只有四个字,但 常看常 新。 14、我在心里默默地为每一个人祝福 。我爱 自己, 我用清 洁与节 制来珍 惜我的 身体, 我用智 慧和知 识充实 我的头 脑。 15、这世上的一切都借希望而完成。 农夫不 会播下 一粒玉 米,如 果他不 曾希望 它长成 种籽; 单身汉 不会娶 妻,如 果他不 曾希望 有小孩 ;商人 或手艺 人不会 工作, 如果他 不曾希 望因此 而有收 益。-- 马钉路 德。
16、业余生活要有意义,不要越轨。——华盛顿 17、一个人即使已登上顶峰,也仍要自强不息。——罗素·贝克 18、最大的挑战和突破在于用人,而用人最大的突破在于信任பைடு நூலகம்。——马云 19、自己活着,就是为了使别人过得更美好。——雷锋 20、要掌握书,莫被书掌握;要为生而读,莫为读而生。——布尔沃
公众演说魅力口才PPT课件
• 喇嘛非要拿鳎目换别喇叭 的哑巴的喇叭
• 喇嘛抡起鳎目 • 抽了别喇叭的哑巴一鳎目 • 哑巴摘下喇叭 • 打了提溜鳎目的喇嘛一喇
叭 • 喇嘛气得回去炖鳎目 • 哑巴气得滴滴答答吹喇叭
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数青蛙
• 一只青蛙一张嘴 • 两只眼睛四条腿 • 扑通一声跳下水 • 两只青蛙两张嘴 • 四只眼睛八条腿 • 扑通扑通两声跳下水
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我要用全身心的爱来迎接今天。因为,这 是一切成功的最大秘密。强力能够劈开一块 盾牌,甚至毁灭生命,但是只有爱才具有无 与伦比 的力量,使人们敞开心扉。在掌握了 爱的艺术之前,我只算是商场上的无名小卒。 我要让爱成为我最大 的武器,没有人能抵挡 它的威力。我该怎样说呢?我赞美敌人,敌 人于是成为朋友;我鼓励朋友,朋友于是成 为手足。我要常想理由赞美 别人,绝不搬弄 事非,道人长短。想要批评人时,咬住舌头, 想要赞美人时,高声表达。
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我是自然界最伟大的奇迹。我不可能像 动物一样容易满足,我心中燃烧着代代相 传的火焰,它激励我超越自己,我要使这 团火燃得更 旺,向世界宣布我的出类拔萃。 我的潜力无穿无尽,脑力、体能稍加开发, 就能超过以往的任何成就。从今天开始, 我就要开发潜力。
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第三节 用生命的激情演讲
一、不要怕丢脸 二、打开自己的心胸与格局 三、每天拥有好心情 四、创造激情演讲 五、演讲前重温夺魁的情景 六、投入到忘我
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坚持不懈.直到成功。 我不是为了失败才来到这个世界上的,我的血管 里也没有失败的血液在流动。我不是任人鞭打的 羔羊,我是猛狮,不与羊群为伍。我不想听失意 者的哭泣,抱怨者的牢骚,这是羊群中的瘟疫, 我不能被它传染。失败者的屠宰场不是我命运的 归宿。 坚持不懈,直到成功。 生命的奖赏远在旅途终点,而非起点附近。我不 知道要走多少步才能达到目标.踏上第一千步的 时候,仍然可能遭到失败。但成功就藏在拐角后 面,除非拐了弯,我永远不知道还有多远。
公众表达快速提升个人魅力PPT(共 51张)
• 一个落魄的法国人,忧郁的走在巴黎的街头 • 远处,一个吉普赛人正在用纸牌给人占卜命
运, • 不知是什么缘故,他居然也走上前,请吉普
赛人占卜。 • 吉普赛人端详了他好一阵,突然, • 惊喜的大叫道:“哇!你知道你是谁吗?”
• 法国人不以为然的问道:“我能是谁啊?” • 吉普赛人大声叫道: • “你知道吗?你是拿破伦转世!” • 刹那间,法国人象被电击一般: • “是吗?我是拿破伦转世?如果我是拿破伦
互动训练内容
1、问问题训练 2、游戏训练 3、听众参与训练
PK内容
• 问YES的问题
• PK要求 • 1、每个人至少问3-5个YES的问题 • 2、要求流畅、互动性强、参与度高 • 3、PK优胜者团队加分
六 、 眼神训练
• 眼睛是心灵的窗户,一个演说者如果不会懂
得与听众进行交流,他的演讲一定是索然无味的。 眼神的沟通是演讲的魂,是与听众心与心交流的 最重要的工具,可一般演讲者大部分都不会使用 眼神,不知道怎样与听众进行交流。
• 1、每天练习发声10分钟 • 2、每天朗读10分钟
三、肢体语言训练
一个好的演说者,一定要善用肢体语言的影响力,演 说内容只占7%,声音占38%,肢体语言占55%,一般人 没有经过这方面专业训练,所以通常会出现没有肢体动作, 或肢体动作打不开或过多等现象。正确的肢体语言是自然 大方,要划弧形。肢体语言是来强化表达效果和讲话重点 的,应用不好反而适得其反.
声音训练要领
• 1、有轻重之分 • 2、有快慢之分 • 3、有高低之分
• 举例:用这句话“我 没有 说 他 偷了 我的 车”表达七种意思。
• 1、不是我说 • 2、我没有做这件事情 • 3、我不是用说的 • 4、不是他偷的 • 5、不是偷的 • 6、不是我的 • 7、不是车子
公众演说特训营.pptx
得荣耀他人,越懂得荣耀自己。其实你在示 范。
▪ 一定要讲能够跟你的真实生命经验有过嫁接 的东西。否则是假的,是匠。
▪ 选一位队长 ▪ 起队名 ▪ 队呼(口号) ▪ 2人一小组结对子 ▪ A—主持人(主讲人) ▪ B—主讲人(主持人)
如何做好演讲主持
主持人的三个任务
一.抓住听众的注意力
抓住听众的注意力,能让他们 准备开始听接下来的演讲
二.让主讲人感到受欢迎
当你的主讲人感受到欢迎,感 受到鼓励,就会讲得更起劲
▪ 只要你没干过总裁就别讲如何成为总裁;要 讲沟通就要自己先成为沟通专家,找相对更 有资格讲的话。
上课的基础,曼陀罗表格:
▪ 示范:原谅的重要、感恩、廉政、 ▪ 你积累了这么多年的智慧中间最重要的是什
么
▪ 大家写(音乐)
演讲内心修炼练习
▪ 我演讲的目的—帮助别人传播爱 ▪ 我为什么来到这个世界—价值观
▪ 说服力发挥到极致就会成为 影响力
演讲成就梦想
▪ 领袖都是演说家; ▪ 1.毛主席 ▪ 2.林肯 ▪ 3.奥巴马
演讲成就梦想
▪ 企业家都是演说家 ▪ 马云—阿里巴巴 ▪ 牛根生—蒙牛 ▪ 江南春—分众
演讲成就梦想
▪ 专家都是演说家 ▪ 叶茂中 ▪ 梁志天 ▪ 高文安
不敢上台演讲的原因
▪ 1.不知道讲什么 ▪ 2.想的时候很多好讲,没有逻辑 ▪ 3.怕自己讲不好 ▪ 4.不知道台下人想听什么 ▪ 5.不知道如何设计讲稿 ▪ 6.不知道公众演说的重要
演说魅力PPT课件
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政治、商业、学术、军事
无论是在政治、商业、学术、军事等等领域演说都是必不可少
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演说在各个领域都起到至关重要的作用
政治
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演说在各个领域都起到至关重要的作用
商业
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7ห้องสมุดไป่ตู้
演说在各个领域都起到至关重要的作用
军事
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你能对多少人当众讲话,你的事业就有多大!
——温斯顿·邱吉尔
成就伟大人生,从公众演说开始。
——陈国军
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感谢您的观看!
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公众演说无处不在
公众演说对我们个人有哪些具体的好处呢?
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学会演讲具体有哪些好处?
1. 公众演说是建立自信最快的方法 2. 公众演说是克服恐惧最好的方法 3. 公众演说是销售产品最好的方法 4. 公众演说是增加个人魅力最好的方法 5. 公众演说是销售的最高境界 6. 公众演说是大幅度提高自己的领导力 7. 公众演说是吸引顶尖人才最好的方法 8. 公众演说等于影响力 9. 公众演说等于说服力 10.公众演说是让别人快速的接受你、喜欢你、 尊重你的方法。
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是否擅长公共演说乃是事业成功的关键所 在
公众演说是建立自信最快,最好的方法。心理学家归纳 总结出人类的三大恐惧: 怕火、怕高、怕上台演讲 !因此, 当你学会公众演说后,就能快速突破自我,拥有超人般的自 信,绽放无限的个人魅力!
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公众演说是成功的最快方法
无论是推销产品,推广理念,吸引人才,募集 资金,建立知名度,还是获得他人的尊重和认可, 公众演说都是最快,最好,最有效的方法!
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说服型
告知型
点明主题 案例分析 激发动力 建议方法 互动练习 以效果为导向
辩论
培训与教练之分
做好公众演说的前提
一、准备
1、心态
4、工具 准备 2、状态
3、内容
做好公众演说的前提
一、准备 1、心态 自信 勇于挑战 2、精神状态 情绪 体力
做好公众演说的前提
3、内容 新颖 务实 可用 4、工具 麦克风 电脑 投影
学习的五个步骤
一、初步了解 二、加深印象 三、开始使用 四、融汇贯通 五、再次加强
公众演说的魅力
个人快速成长、提升能力 建立公众形象 快速增进人际关系 发挥影响力 促进个人业绩 促进团队发展
十分钟演讲
一到两个观念 每个观念两到三个故事
个人分享!
演说家的区分
叙述内容 极少互动 过于理论化 不求效果 以结束任务为导 向
二、强化训练 1、一人组 2、二人组 3、六人组 4、台上 三、总结:比赛
祝愿
• 9、春去春又回,新桃换旧符。在那桃花盛开的地方,在这醉人芬芳的季节,愿你生活像春天一样阳光,心情像桃花一样美丽,日子像桃子一样甜蜜。20. 10.1520.10.15Thursday, October 15, 2020
掌改变习惯
11、守门员救人
2、撕报纸 4、命运测试 6、老鼠鼠老 8、 按摩 10、相反方向合
顶尖演说家必备要素
主题明确 现场群众的反映度 故事是否非常贴切 是否说服行动 故事的震憾度 整体演说技巧 形象顶Fra bibliotek演说家必备要素
态度亲和力 一致性 结尾是否很好 内容是否具教育性 是否有系统 群众的参与度 5-10年后对听众的影响力
• 13、志不立,天下无可成之事。20.10.1520.10.1515:10:2215:10:22October 15, 2020
• 14、Thank you very much for taking me with you on that splendid outing to London. It was the first time that I had seen the Tower or any of the other famous sights. If I'd gone alone, I couldn't have seen nearly as much, because I wouldn't have known my way about.
做好公众演说的前提
二、
练习
敢于承受压 力与挑战, 把练习当成 正式比赛!
刺激听众的感官
嗅觉 触觉 听觉 视觉
肢体动作
外表 手势 表情 眼神 走姿 站姿
外表
➢ 发型 ➢脸 ➢ 服饰 ➢ 鞋子 ➢ 首饰
专业 舒适 大方 整齐 清洁 利落
手势
自然 配合身体韵律 手臂不要紧靠身体 弧度依照听众数量 灵活多变 配合说话内容 避免手指指人
。2020年10月15日星期四下午3时10分22秒15:10:2220.10.15
• •
T H E E N D 15、会当凌绝顶,一览众山小。2020年10月下午3时10分20.10.1515:10October 15, 2020
• 10、人的志向通常和他们的能力成正比例。15:10:2215:10:2215:1010/15/2020 3:10:22 PM
• 11、夫学须志也,才须学也,非学无以广才,非志无以成学。20.10.1515:10:2215:10Oct-2015-Oct-20
• 12、越是无能的人,越喜欢挑剔别人的错儿。15:10:2215:10:2215:10Thursday, October 15, 2020
如何主持控场
一、气势 二、预先框视 三、开场让听众参与 主动要求回应 带动举手 问合适问题 互动游戏 笑话 四、前三十秒引起听众兴趣
主持流程内容
一、台下状态准备 二、上台站稳问好 三、自我介绍 四、代表主办单位表示欢迎 五、互动 六、纪律说明 七、讲师塑造 八、再次调动气氛 九、请出讲师
命题分享
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演说组成部分
一、基本技巧 1、命题演讲
2、即席演讲
3、激励性演讲
演说组成部分
二、魅力表达三要素
演说组成部分
三、内容(架构) 1、 2、 3、 4、
演说组成部分
四、会场会务 1、演讲前准备 2、演讲中准备 3、突发状况 4、演讲结尾
演讲
一、美丽演练 视觉
听觉
内容 触觉 嗅觉
演练
关于内容的组织
我是谁? 我将要说什么? 凭什么听我说? 我说的对你有什么好处? 如何证明我说的是真的? 为什么要按我说的做? 为什么现在就要去做?
演讲内容设计 一. 开场 二. 建立信赖感(内容) 三. 给痛苦 四. 给解药 五. 促成行动
气氛调动小方法
1、小蜜蜂 3、看左看右 5、角色扮演 7、大小西瓜 9、想互赞美
表情
自然 大部分时间,愉悦、轻松、诚恳 配合内容 偶尔夸张 配合手势,效果相乘 表演身临其境
保持微笑
眼神
一开始就与听众接触 持续的眼神接触 自信 三到五秒 平分区域 多接触善意眼神 专注,代表重视 集中于交流的人
走姿
自信、昂首挺胸 放开,专业 有力、热诚、活力 台前脚尖迅速撑起身体 不轻浮、随便 目光接触、点头微笑
训练单位
中华企业人才培训学院、深圳聚成企业管理顾问有限公司 训练导师
我的承诺
我xxx承诺,在未来的两天学习当中一定会:
积极参与 维护环境 保持状态 好好学习 天天向上
为谁而学?
▪ 自己 ▪ 团队
不学习的后果
一、跟不上时代 三、能力提升慢 五、收入无法提升 七、无力帮忙亲友
二、知识落后 四、竞争力差 六、生活得不到改善 八、最终被淘汰
站姿
站直,手自然下垂,放于腿侧 男性双腿微张,女性双腿并拢 头部微抬可与听众轻松目光接触 身体重心平均放在两脚上
总结
一位优秀的公众演说家应避免哪 些不良形象与肢体动作?
不良形象与肢体语言
➢ 不修边幅 ➢ 双手抱胸 ➢ 压抑紧张 ➢ 双手置后 ➢ 晃头晃脑
关于声音的训练
亮丽而有穿透力 丹田发声 鼻音声 练气 抑扬顿挫