七年级道德与法治上册 第九课 珍视生命复习知识体系和检测 新人教版
人教版《道德与法治》七年级上册 第九课 珍视生命 测试题
人教部编版七年级《道德与法治》上册第九课珍视生命测试题（全卷共31小题，满分100分，时间90分钟）一 、 单项选择题(请选出最符题意的一个答案，并将其字母填入括号内。
每小题2分，共50分)1. 全国中小学每学年开学的第一天都要以“知识守护生命” 为主题作为 “开学第一课”。
守护生命首先要（ ）A. 关注自己的身体B. 关注自己的内在感受C. 关注并养护我们的精神D. 关注人世间的真、善、美2. 全国各中小学围绕“强化安全意识，提升安全素养”的活动主题，认真开展安全教育宣讲活动和应急演练。
这一做法有利于广大中小学生（ ） ①增强安全意识 ②提高教育教学成绩③增强自我保护意识 ④掌握一些基本的自救自护方法 A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②④3. 我们的精神发育，需要物质的支持。
但是，过度的物质追求、 物质攀比（ ） ①容易使我们丧失对真、善、美的体验 ②使我们守住自己的心灵③使我们丢失精神世界的财富 ④使我们仍然能看到真、善、美 A. ②③ B. ①④ C. ③④ D. ①③ 4. 2014年12月29日施行的《历史文化名城名镇名村街区保护规划编制审批办法》规定，编制保护规划应当保持和延续历史文化名城、名镇、名村、街区的传统格局和历史风貌，维护历史文化遗产的真实性和完整性。
这一办法的实施有利于 （ ） ①弘扬中华民族优秀传统文化 ②传承历史文化遗产③保持历史文化遗产永恒不变 ④建设中华民族共同的精神家园 A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②④ 5. 下列做法不能体现珍爱生命的是（ ）A. 禁止吸烟B. 拒绝酒驾C. 远离毒品D. 活熊取胆 6. 九年级学生小丽在傍晚回家的路上,为图方便坐上了一辆“黑车”，不料被司机劫持、囚禁。
后来，她趁司机不备，悄悄向家人发出求救短信后被解救。
小丽的行为对青少年学生的启示有 （ ）①增强自我保护意识，提高自我保护能力 ②加强社会保护，加大对“黑车” 的打击力度 ③遭遇险情时要沉着冷静，以保护生命为第一原则 ④保护生命健康，是我们自己的事A. ①③B. ③④C. ②③D. ②④7. 中华文化源远流长，积淀着中华民族最深层的精神追求。
人教版道德和法治七年级上册 第九课 珍视生命 知识梳理和训练
第九课珍视生命一、核心主干知识梳理讲解1．如何守护生命？(1)身体守护：守护生命首先要关注自己的身体。
(2)精神守护：随着年龄增长、心智发育，还要关注自己的内在感受。
(3)自我保护：我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
2．我们应该如何养护精神？(1)物质支持：我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
(2)文化守护：守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
3．挫折的含义：在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
4．正确看待生活中的挫折？(1)挫折反应：面对挫折，人们会有不同的情绪感受和行为反应。
产生这些不同感受和行为反应的主要原因是人们对挫折的认识和态度不同。
(2)调整自己：面对挫折，产生负面的情绪感受是很正常的。
我们需要及时调整自己，正确看待挫折。
(3)挫折作用：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
(4)应对方法：面对挫折，我们需要发现、发掘自己的生命力量。
5．挫折对我们有哪些影响？(1)得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；(2)失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
6、怎样发掘生命的力量，增强生命的韧性？（1）我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
（2）我们可以培养自己面对困难的勇气和坚强意志。
（3）发掘自身的力量并不排斥借助外力，掌握科学的方法。
欣赏、培养幽默感，和自己信任的人谈一谈，考虑并接受最糟糕的结果，关心、帮助他人，培养某方面的兴趣。
二、难点讲解1、守护生命就是指对身体生命的守护人的生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命；守护生命不仅要重视身体健康的保护，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
2、挫折到给我们的是我们的是负面情绪面对挫折，产生负面的情绪感受是很正常的。
七年级道德与法治上册第九课珍视生命复习知识体系和检测新人教版
第九课珍视生命【知识清单】1、怎样爱护自己的身体？①关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度②面对挫折，不过激，不自残，要珍视自己的肉体生命；③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。
2、养护精神（1）我们为什么要养护精神？①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。
②精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
（2）精神生活与物质生活的关系？①我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
②即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。
③过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。
（3）我们如何养护精神家园？守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
3、生活难免有挫折（1）挫折的含义在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败就是挫折。
（2）面对挫折的不同的态度及原因①不同态度：面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
②主要原因：是人们对挫折的认识和态度不同。
（3）如何正确认识挫折？①面对挫折，产生负面的情绪感受是很正常的，不能沉浸在负面情绪中，需要及时调整自己，正确看待挫折。
②生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
（4）如何面对挫折？①面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
②发掘自身力量并不排斥借助外力。
在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
人教版《道德与法治》七年级上册 第九课 珍视生命 复习课件(共35张PPT)
5、不同的态度，不同的结果 ②面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感 受和行为反应；②即使遭遇同样的挫折，不同人 的情绪感受和行为反应也是不同的；③同一个人 在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受 和行为反应。④产生这些不同感受和行为反应的 主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
6、如何正确认识挫折？ ①面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难 过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是 很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们 就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。②我们需 要及时调整自己，正确看待挫折。③生活中的挫 折是我们生命成长的一部分。④得意时，挫折会 使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意 时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
7、如何面对挫折？ ①面对挫折，各种损害生命的应对方式都是不明 智的。相反，我们需要发现、挖掘自己的生命力 量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自 我调节和自我修复的能力。 ②“天行健，君子以自强不息”，这是中华民族 基本的人生态度，是中华民族传承了几千年的优 秀品质。面对挫折，发掘自身的生命力量，我们 可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意 志。
8、增强生命韧性的方法有哪些？ ①欣赏、培养幽默感，可以帮助你放松肌肉，缓解 压力，同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。 ②和自己信任的人谈一谈。和信任的人谈自己的问 题，可以舒缓紧张感，在增进信任感的同时获得心 理的支持，以及一些具体的经验、建议。③考虑并 接受最糟糕的结果。预料挫折情境可能带给你的最 糟糕的结果，接受它，你就已经开始转向问题的解 决。④关心、帮助他人。向处境不利的人们提供帮 助，可以让眼前的挫折显得不是那么严重。⑤培养 某方面的兴趣。选择一项自己感兴趣的技艺，加以 培养和发展，使之成为自己的专长。有了这项专 长，你自然就自信心大增，耐挫力也就增强了。
第九课 珍视生命 复习-21-22学年部编版道德与法治七年级上册
②面对洪水应尽快向高处转移
好题必练 练经典
③熟记一些求救电话号码，如火警119、报警110、急
救120
④在大树下躲避雷雨
A.①②③
B.①③④
C.②③④
D.①②③④
【答案】A
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5.【2020•滨州】下列做法有助于我们预防新型冠状病 毒感染的有( )
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①生命是以身体健康为基础的 ②让自己处于健康状态，是对生命负责的表现 ③人生只要健康就可以了，其他什么都不重要 ④健康的身体能让我们更好地体会生命的美好 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ 【答案】D
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2．生命哲学家史怀泽说：“善是保存和促进生命，恶是阻 碍和毁灭生命。”这句话给我们的启示是( B )
A.守护生命就是只关注自己的身体 B.我们要尊重和善待他人，守护自己的生命也守护他人的生
命 C.守护生命不需要养护我们的精神 D.发掘自身的力量并不排斥借助外力
好题必练 练经典
3．半夜不睡，窝在床上玩手机；早上不起，早餐午餐并一 起；假期作业不想写，假期生活空虚无意义……这是许 多同学节假日生活的真实写照。对于上述同学，你的建 议是( )
③积极意义：得意时，挫折会使我们更清醒， 正确认
命
避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使
的 韧
识挫折 我们获得更加丰富的生活经验。
性
核心必知 知考点
①原因：每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我
增 发 调节和自我修复的能力。
强 生
掘 生
②意义：面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可
部编《道德与法治》七年级上册第9课珍视生命复习教案
第九课珍视生命知识总结一、复习目标：1.认识维护身体健康的重要意义。
2.掌握一些基本的健康救护常识。
3.了解什么是挫折。
4.理解每个人都会遇到挫折。
5.明确不同的人对待挫折会产生不同的情绪感受和行为反应。
6.认识生命中蕴含的抵御和战胜挫折的力量。
了解生命的含义。
二、复习重点：1.认识维护身体健康的重要意义。
2.掌握自救自护方法和一定的健康救护常识。
3.理解每个人都会遇到挫折。
4.发掘生命的力量去应对挫折。
三、复习难点：1.掌握自救自护方法和一定的健康救护常识。
2.理解每个人都会遇到挫折。
3.发掘生命的力量去应对挫折。
四、复习过程：(一)出示复习目标：健康的生活方式1.有规律的作息2.合理的饮食3.适度的运动4.良好的卫生习惯不健康的生活方式1.吸烟、酗酒2.营养不平衡3.运动不足4.沉迷网络守护我们的生命应注意什么?1.守护生命首先要关注自己的身体关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度2.随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。
当某些内心需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不住一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。
成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。
3.我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
我们为什么要增强安全意识和自我保护意识？在自然界和社会生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾害。
对此，我们要增强安全意识和自我保护意识。
守护生命为什么还需要养护精神?1.我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。
2.精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
我们的精神发育和物质支持的关系是怎样的?我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
1.即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。
第九课 珍视生命 测试题 2022-2023学年部编版道德与法治七年级上册(含答案)
道德与法治第九课珍视生命测试题一、选择題(下列各题的四个选项中，只有一项是最符合题意的。
每小题2分，共26分)1.下列行为中属于健康生活方式的是（）A. 好吃就多吃点B. 经常熬夜，多吃零食C.早睡早起，不吃早餐D.饮食合理搭配，不挑食2.最美孝心少年高雨欣常说:“生活虽然苦了点，但是，只要我更敢地往前走、我就一定能走过风风雨雨……”这启发我们在生活中要（）A.直面挫折 B平等待人 C.理解他人 D.张扬个性3.辩证分析问题是道德与法治课的一个重要思维方法。
以下选项对人们既可能起到积极影响又可能起到消极影响的是（）A.诚信 B责任 C.挫折 D.亲社会行为4.具备自我保护意识是未成年人迈向成熟的重要一步。
遇到下列情况，错误的做法是( )A.在拥挤的场合，如上下楼梯时，避开人流B. 去电影院或商场时，留意观察安全出口、消防通道的位置C. 当火灾发生时，通过跳窗、乘电梯等方式赶快离开火场D.遇到大雨或洪灾时，远离塘堰、溪口、河流等处5.相关部门对学生安全教育特别重视，中小学生、幼儿园开展多种形式的安全教育活动，如紧急疏散演练、预防流感讲座、防火或防震演习等。
开展这此活动有利于( )①增强青少年的安全防范意识②提高未成年人自我保护能力③牢记生命的宝贵，珍爱生命，善待生命④杜绝灾害，让成长之路一帆风顺A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④6.以“守护精神家园，弘扬传统文化”为主题的道德讲堂活动，观众在看短片、讲故事、谈感情。
诵经典、送吉祥的过程中接受了道德的洗礼。
举办这主题活动①是因为我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开传统文化的滋养②能启示我们守护精神家园，不能丢失优秀的民族文化③能丰富群众的文化生活，打发无聊的时间④能说明人类的发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有自己的精神史诗A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④7. 对右侧漫画中两名学生的言行，认识不正确的是( )A. 追求物质，盲目攀比B.容易丧失对真、善、美的体验C. 容易丢失精神世界的财富D.我们的精神发育需要物质的支持8.我们每个人活者，既要关注生理健康和身体健康，还要关注精神生活和精神健康。
部编(统编)人教版七年级上册初中道德与法治 第九课 珍视生命 期末复习课件PPT
10．为了进一步帮助学生正确认识挫折，积极应对挫折，提高战胜挫 折的能力，某中学七年级(2)班组织了一次以“增强生命韧性”为主 题的班会。
(1)看了上述事例后，你有什么感受？
考查如何正确对待挫折，结合材料进行分析。
人生难免有挫折，不同的人生态度产生不同的心理反应。一 遇到困难就放弃的人，必然体验不到成功的喜悦；半途而废者，往 往得到的是遗憾和沮丧；勇敢迎接挑战的意志坚定者，能够享受战 胜挫折的喜悦与幸福。
(3)对于生活中的挫折，我们可以采取哪些方法来战胜？
此题考查对战胜挫折的方法的理解。战胜挫折需要 结合自己的实际，用正确的方法对待。
首先，要有自我调节和自我修复能力；其次，逐 渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志；再次，学 会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支 持和鼓励。
②精神发育需要物质的支持，但不完全受物质生 活条件和外部环境的制约。
③守护精神家园，不能丢失优秀的民族文化，需 要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
2.增强生命的韧性
①人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行
为反应。
正确 ②消极影响：我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满
增 认识 等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在
本题考查的知识点是挫折是把双刃剑
6．诺贝尔文学奖获得者莫言说过：“人生中的挫折都是 有其存在的意义的。或许你还无法理解这些事情发生的 原因，或许它们对你来说是痛苦难熬的。但是当你回过 头去审视这些负面的事件时，你会发现它们最终会让你 变得更出色。”莫言的话启示我们( C )
A．挫折总能造就强者 ✘ 说法太绝对 B．对于任何人，挫折都是有利的激励 ✘ 说法太绝对 C．战胜挫折，能够使人积累经验，磨炼意志 ✔ D．挫折越多越好 ✘ 说法不正确
人教版《道德与法治》七年级上册第九课《珍视生命》测试题(含答案)
第九课珍视生命一、单项选择题1. 守护生命，需要( )①关注生理需要②关注身体健康③养护精神④追求充裕的物质生活A．①②④ B ．①②③ C ．①③④ D ．②③④2. 下列做法不能体现珍爱生命的是( )A．外出游玩时，遇到意外伤害能及时自救 B ．放学回家的路上，注意安全C．遇到落水者，马上下水营救 D ．经常跑步, 锻炼身体3. 在生活中，每个人都难免会遇到自然灾害和人为灾难。
这些事件有时会威胁到我们的生命安全。
这就需要我们（）①增加安全意识、自我保护意识②掌握一些基本自救自护的方法③提高安全防范能力④远离是非，保全自己A．①②③ B ．①②④ C ．②③④ D ．①③④4. 我国设立“中华非物质文化遗产传承人薪传奖”，用以表彰为非物质文化遗产保护作出贡献的个人和机构。
这样做是因为（）①守护生命需要关注并养护我们的精神②精神生命都流淌着民族文化的血脉③为了显示中国的强大文化④我们需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神A．①②③ B ．②③④ C ．①②④ D ．①③④5. 面对考试失利，有些同学垂头丧气，有些同学则暗下决心迎头赶上。
之所以会出现两种截然不同的反应，关键是（）A. 人们遭受挫折时的受到的打击程度不同B. 人生难免有挫折C.挫折是我们生命成长的一部分D. 不同的人对于同样的挫折情绪感受和行为反应不同二、非选择题6.2015 年8 月27 日，教育部印发《中小学生守则（2015 年修订）》，第一次明确提出中小学生“坚持锻炼身体，不吸烟不喝酒，红灯停绿灯行，防溺水不玩火，要学会自护懂自救”的要求。
（1）请结合已有的学习和生活经验，说说遇到地震时该怎么办？（2）当你遇到险情时，你知道这些电话吗？火警_________________；匪警_________________；急救_________________；交通事故报警_________________等。
（3）守护生命首先要关注自己的身体，你会怎样爱护身体？6. 材料一: 2016 年8 月19 日广东惠来歧石镇坑仔村一位女大学生因被电信诈骗了近万元的学费和生活费后，跳海自杀。
人教部编版七年级政治上册道德与法治知识要点：第九课 珍视生命
人教部编版七年级上册道德与法治各课知识要点第九课珍视生命第一框守护生命1.守护生命需要注意哪些方面?【教材P99下边的笔记】守护生命，一方面．．．．要养护精神，过．．．要爱护身体，关注生理需要和身体健康；另一方面充盈的精神生活，满足生命的精神需求。
2. 守护生命，首先要做什么？【教材P100】守护生命首先要关注．．。
．．．．．自己的身体3.怎样爱护身体？【教材P100～P102】①守护生命首先要关注．．的生活方式．．．．．，是一种．．健康．．。
关心身体的状况，养成．．．．．自己的身体对生命负责任的态度。
②成长中的我们，在关注自己的内在感受时，不能做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。
成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。
③我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
4.为什么要养成健康的生活方式？请你介绍几种健康的生活方式。
【教材P100～P101】⑴关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
养成健康和生活方式和改正不良习惯，是我们拥有健康身体的根本措施。
⑵健康的生活方式有：合理的饮食；有规律的作息和充足的睡眠；适量的运动；良好的卫生习惯；注意保护视力；远离有害物质（如烟、毒品等）；了解自己对哪些药物过敏；不滥用药物；了解家庭成员的健康信息；定期做身体检查；等等。
5.为什么要珍视自己的肉体生命? 哪些过激行为会损害身体健康？【教材P101】⑴随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。
当某些内心需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不起一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。
因此，成长中的我们一定要调控好自己的行为，珍视自己的肉体生命，不做伤害自己身体的事情，即使自己喜欢但有可能会对身体造成伤害的事情，也不要去做。
⑵如暴怒、自伤、自残等过激行为会损害我们的身体健康。
6.应对以下灾害或灾难的自救自护方法：【教材P101～P102】⑴发生火灾时：要及时拨打119报警；受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲去；穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻；室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。
人教版道德与法治七年级上册 第九课 珍视生命 复习教案
①人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。
②作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。
③守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
5、如何正确认识挫折？
①面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。② 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
培养学生做题能力
板书设计
守护生命 ↗爱护身体
↗ ↘养护精神
珍视生命 ↗挫折的影响
↘增强生命韧性
↘战胜挫折
作业设置
熟记知识点 完成单元检测
课后反思
教学环节
教师活动
学生活动
集体备课
修改意见
梳理知识点
形成知识体系
易错点拨
典型例题
1.怎样爱护身体
①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。②我们成长中的我们，更加关注自己的内在感受，同时应该学会爱惜自己的身体。
③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。
教学内容
珍视生命
课型：复习
课：
教学目标
情感态度价值观:自觉爱护身体，养护精神；正确看待挫折，敢于战胜挫折
能力目标：培养学生的识记能力、分析能力、理解能力
知识目标:识记怎样自觉爱护身体，养护精神；理解正确看待挫折，敢于战胜挫折
七年级道德与法治上册第四单元生命的思考第九课珍视生命第1框守护生命常考必背新人教版(new)
守护生命1、如何爱护自己的身体？①守护生命首先要关注自己的身体。
关心身体的状况，养成健康的生活方式。
②要珍视自己的肉体生命。
不能做出过激的行为,甚至伤害自己的身体.③增强安全意识、提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
2、如何养护精神？①守护生命需要关注并养护我们的精神。
②我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
③守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
3、灾害自救自护方法（1）火灾逃生方法：①保持镇静，不贪恋财物,迅速撤离；②用湿毛巾捂住口鼻，匍匐撤离；③不搭乘电梯，要向安全出口方向逃生；④不盲目跳楼，可沿窗户外墙结实管道逃生自救。
（2）地震逃生方法：①保持冷静,就近躲避，震后迅速有序地撤离到安全的地方。
②上课时，要在教师指挥下迅速抱头、躲在各自的课桌下.③如在室外，注意避开高大建筑物、树木，撤离到空旷场所。
（3)安全游泳注意事项:①选择安全的游泳场所;②游泳时要有有成人带领，不私自下水;③游泳前要做好热身活动。
(4)如何援助落水者：①向有成人的地方高声呼救，不贸然下水救人；②向落水者抛放木块、竹杆、自制浮具；③拔打“110”报警电话求救。
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七年级道德与法治上册第四单元生命的思考第九课珍视生命知识点归纳人教版
第九课珍视生命第1框守护生命1、为什么要爱护自己的身体？怎样做到爱护身体？答：（1）我们的生命以身体为基础，守护生命首先要关注自己的身体。
（2）关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
当某些内心需要得不到满足时，不能做出过激的行为，更不能伤害自己的身体。
（3）我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。
2、如何正确认识养护精神？答：（1）我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。
精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
（2）我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
一方面，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。
另一方面，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。
（3)作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。
守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
第2框增强生命的韧性1. 挫折的含义是什么？生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。
这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
2、怎样正确认识挫折？答：（1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
（对挫折认识和态度与情绪感受和行为反应有什么关系？）（2）面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等，这些都是正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
部编版七年级上册道德与法治第9课《珍视生命 》知识点
部编版七年级上册道德与法治第9课《珍视生命》知识点第九课珍视生命一、守护生命（一）爱护身体1.爱护身体应注意什么问题？（怎样爱护身体？）①守护生命首先要关注自己的身体。
关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
②随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。
成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。
③面对自然灾害或—些人为灾难，我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。
（怎样面对灾难？）（二）养护精神2.我们为什么要养护精神？①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。
精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
②我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。
③作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。
守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
3.我们为什么要弘扬民族精神？（为什么要保护传统文化？）人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。
作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。
守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
4.如何守护生命？①守护生命首先要关注自己的身体。
关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
②随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。
成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。
③面对自然灾害或—些人为灾难，我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。
④守护生命需要关注并养护我们的精神。
养护精神，需要物质的支持，需要守住自己的心灵，需要继承优秀的民族文化，在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
第九课 珍视生命7年级上册道德与法治背诵手册提纲知识点
第九课珍视生命1、如何珍视生命？（如何对生命负责？）①正确认识生与死；②探索生命的意义，创造生命的价值；③学会敬畏生命；④守护生命：爱护身体、养护精神；⑤增强生命的韧性，学会正确认识和面对挫折；⑥发掘生命的力量，活出生命的精彩。
2、我们为什么要爱护自己的身体？①守护生命首先要关注自己的身体。
②关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
③生活中，有的人经不住一时的挫折容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。
这是对生命不负责任的表现。
成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。
3、如何看待自残甚至轻生的行为？随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。
当某些内心需要，如爱、被承认、尊严、自由、被接纳等得不到满足时，有的人经不住一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。
这是对生命不负责任的表现。
成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。
4、怎样爱护自己的身体？①关心身体的状况，养成健康的生活方式。
②关注自己的内在感受，并珍视自己的肉体生命。
③我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
5、我们为什么要养护精神？①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。
精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
②我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。
相反，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。
6、我们如何养护精神家园？①人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。
②作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。
守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
7、什么是挫折？生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。
第九课 珍视生命 复习学案-2022-2023学年部编版道德与法治七年级上册
第九课珍视生命复习学案2022-2023学七年级上册道德与法治考点梳理提升练习核心考点1.正确认识挫折。
(七上P105~107)易错易混提示：挫折对我们既有积极影响，也有消极影响，我们要正确对待挫折。
不能说“挫折越多越有利于成功”，也不能说“挫折是成功的绊脚石”。
2.如何发掘生命的力量，战胜挫折?(七上P107~109)(1)需要增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。
(2)培养面对困难的勇气和坚强的意志。
(3)掌握增强生命韧性的方法。
(4)借助外力，向他人寻求帮助，获得支持和鼓励。
3.增强生命韧性的具体方法。
(七上P109)①欣赏、培养幽默感；②和自己信任的人谈一谈；③考虑并接受最糟糕的结果；④关心、帮助他人；⑤培养某方面的兴趣。
基础知识1、怎样爱护身体？①守护生命首先要关注自己的身体。
关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
②随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。
③我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
2、自然灾害和人为灾害的区别？自然灾害是非人力可抗拒的，只能通过预防或抗灾来减轻损失。
人为灾难则是由人类疏忽或者蓄意造成的，大部分是可以预防或制止的。
3、为什么养护精神？精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
4、怎样去养护精神？①我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
②我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。
守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化。
5、挫折的含义？生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。
这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
6、挫折包括几方面？以及定义？挫折包括三个方面，挫折情境、挫折认知、挫折反应。
挫折情境：一般指构成挫折的外部情境或外在条件，可能是某人或某物，也可能是各种自然、社会环境。
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第九课珍视生命
【知识清单】
1、怎样爱护自己的身体？
关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度
面对挫折，不过激，不自残，要珍视自己的肉体生命；
增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。
2、养护精神
（1）我们为什么要养护精神？
我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。
精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
（2）精神生活与物质生活的关系？
我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。
过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。
（3）我们如何养护精神家园？
守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
3、生活难免有挫折
（1）挫折的含义
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败就是
挫折。
（2）面对挫折的不同的态度及原因
①不同态度：面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
②主要原因：是人们对挫折的认识和态度不同。
（3）如何正确认识挫折？
面对挫折，产生负面的情绪感受是很正常的，不能沉浸在负面情绪中，需要及时调整自己，正确看待挫折。
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
（4）如何面对挫折？
面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
发掘自身力量并不排斥借助外力。
在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
4、增强生命韧性的方法有哪些？
欣赏、培养幽默感。
和自己信任的人谈一谈。
考虑并接受最糟糕的结果。
④关心、帮助他人。
⑤培养某方面的兴趣。
5、挫折的影响：
（1）消极影响：①可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等负面情绪。
②如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
（2）积极影响：①得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
6、造成挫折的原因有哪些？
①外部因素：自然和社会因素②内部因素：自我因素。
【易错点拨】
１.我们在养护精神的过程中，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
一方面，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。
另一方面，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。
２.人们面对挫折采取不同的态度，有会不同的结果。
面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
３.挫折对我们既有积极的作用，也有消极的作用。
面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
４.遭遇挫折，情绪低落时不要独自承受，发掘自身的力量并不排斥借助外力。
作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
【复习检测题】
一、单选
1、以下户外活动，符合“珍爱生命”要求的有( Ａ)
①小李骑车郊游，其自行车除了铃声不响，全身都响②“六一”那天，小王在妈妈及当地向导的带领下游览了“龙王洞”③暑假，小徐经常在父亲的陪伴下游泳④每次在户外遇到雷电天气，小赵都会立即跑到大树下避雷
②③B．①④C．③④D．①②
２.最美孝心少年高雨欣常说：“生活虽然苦了点，但是，只要我勇敢地往前走，我就一定能走过风风雨雨……”。
这启发我们在生活中要（ B ）
平等待人 B.直面挫折 C.理解他人 D.张扬个性
3.从2015年12月25号矿井坍塌，到2016年1月29号获救升井，山东平邑石膏矿的四名矿工，在井下度过了生死煎熬的36天。
而在垂直距离200多米的地面上，近千名救援人员也在严寒中日夜坚守……从中感悟到( C )
①每个人的生命只有一次，只能珍爱自己的生命
②我们要珍爱生命，决不放弃生的希望
③当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手
④我们既要珍爱自己的生命，也要尊重、善待他人的生命
A．①②③B．①③④C．②③④D．①②③④
4.精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命之所以需要关注并养护我们的精神，是因为（A）
A.我们要过精神生活，满足精神需求
B.我们的精神发育，需要物质的支持
C.每个国家和民族都有着自己的精神史诗
D.守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化
二、多选
5.生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾害。
这要求我们（AD ）
A.增强安全意识、自我保护意识
B.关心身体的状况，养成健康的生活方式
C.在关注身体健康的同时，过好精神生活
D.提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法
6、2015年12月9日，王先生在昆明海埂大坝拍摄到有游客抓海鸥自拍留影，游客无视被抓海鸥的挣扎和其他海鸥呼救鸣叫的行为让王先生非常气愤，他在将虐鸥过程记录下来后，立即上前对此行为制止。
游客抓海鸥自拍留影的行为（CD ）
A.是一个普通人热爱大自然，亲近动物的表现
B.是一种很常见的现象，不值得大惊小怪
C.是一种漠视生命的行为，有可能对海鸥的生命造成伤害
D.是有悖于社会文明和进步的行为
7、81岁的王奶奶被誉为“铁齿铜牙”，在出彩中国人的舞台上，她用牙齿拖动了一吨重的汽车，且脸不红气不喘。
王奶奶年轻时就喜欢挑战自我，至今还保持这锻炼身体的好习惯，她的理想是到100岁时去跳伞。
王奶奶用自己的行动启示我们（AC ）
A.勇于斗争，铸就出彩人才
B.敢于冒险，就能创造奇迹
C.持之以恒，激发生命潜能
D.有了梦想，人生一定精彩
8、著名企业家俞敏洪曾经说过：“面对困难和挫折，哪怕是没有希望的事情，只要努力去做，就会拥有希望。
”这告诉我们（ACD）
A.坚强意志能让人积极坦然地面对挫折
B.有坚强意志的人一定能成功
C.坚强意志使人具有强大的行动力
D.坚持不懈是点燃成功希望的重要条件
三、观察与思考
材料一妍妍在生物测验时，因为最后两道答题没解答出来而恼羞成怒，将试卷撕毁后，跑出教室嚎啕大哭。
材料二小丹在强项外语的期末考试中考砸了，她后悔德落下了眼泪。
试卷发下来后，小丹冷静地分析了失利的原因，认认真真地把试卷重新做了一遍。
为了加深理解，她还在笔记本上记下了做错的问题和产生错误的原因，使这次考试的记录成为她今后鞭策自己的动力
阅读上述材料，运用所学知识回答下列问题。
（1）人生难免有挫折，正确的态度是什么？
（2）我们该如何应对人生中的挫折？
【答案】（1）要以乐观的态度对待学习和生活中的困难，并以正确的方法克服困难，战胜挫折。
（3分）
（2）正视现实和挫折，不回避，端正心态；认真分析挫折产生的原因，坚定理想，明确奋
斗目标树立信心，增强勇气等。
（3分）
四、活动与探索
“呦呦鹿鸣，食野之蒿”。
屠呦呦在寻找青蒿素的过程中，经历了一次又一次的失败，而诺贝尔奖的获得便是对她在艰难跋涉中所付出的坚持，智慧和汗水的肯定，也是对她事业最好的回报。
得知屠呦呦获得诺贝尔奖的事迹后，七一班为此召开一次主题班会，你是其中一员，请完成以下问题：
（1）请你为班会拟定一个合适的主题。
（2）你通过屠呦呦的事迹懂得了哪些道理？（至少三方面）
（3）面对学习生活中的困难与挫折，请你向同学们发出倡议。
（至少两方面）
【答案】（1）略
（2）1.人生难免有挫折。
（或挫折是我们生命成长的一部分）2.挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
3.要正确对待挫折。
4.要增强生命的韧性。
4.面对挫折要坚持不懈（自强不息）等（3点，共9分）
（3）1.面对挫折，自强不息，培养面对困难的勇气和坚强的意志。
2.借助外力，学会与他人建立联系，寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。