大学生心理健康教育说课稿

说课稿

尊敬的各位评委，老师：

大家好！

我教授《心理健康教育》课程。心理健康教育就好比教人游泳，如果一个人很好地掌握了游泳和水下自救的技能技巧，即使他被卷入激流险境，也能从容应付，脱离危险。当今社会竞争激烈，人人都有如被冲进了激流险境。而被称之为“草莓一族”的大学生，面对巨大的学习压力、人际压力和就业形势，不能不提高自身的心理素质。《心理健康教育》课作为学校实施心理健康教育主要渠道的一门课程，在近几年的发展中，取得了不错的成绩。接下来，我将对本门课程的整体设计做一个简要介绍。下面先介绍课程的第一大方面：心理健康教育的课程设置。

一、课程设置

（一）课程的基本信息

《心理健康教育》是一门实践性很强的课程，它涉及高职学生日常学习生活的方方面面。自2004年开设以来，得到学院领导的大力支持，建设步伐快，已经成为了全院学生的必选课。面向大一新生开设，每周2课时，总共16个课时，1个学分。

（二）课程定位

本课程定位于素质培养，服务于高职教育，塑造高职学生的健康心灵，营造和谐校园。

1、服务于高职教育

新时期高素质职业技术人才必须具备良好的心理素质。心理健康教育在提升高职生心理素质方面发挥着重要的作用。

2、塑造健康心灵

伴随社会竞争加剧一路走来的高职大学生，在其成长的历程中，会遭遇学习、交友、爱情、择业、社会适应等一系列问题，而这些问题的解决，有赖于广泛开展的心理健康教育。

3、建设和谐校园

建设和谐校园，离不开学生的心理健康教育。学生的心理和谐发展，有利于营造和谐的阳光校园。

（三）课程目标

《心理健康教育》是适应高职学生自我成长的迫切需要而开设的，本课程课程目标主要有以下三方面：

（1）知识目标

帮助学生掌握一定的心理学知识，如：理解心理健康的标准，怎样正确认识自我，了解情绪的作用、挫折的意义，人际心理效应，熟悉常见心理问题及其预防等心理学基础知识。

（2）能力目标

培养高职学生适应大学生活和社会生活的能力，调节情绪的能力；正确处理人际关系、友谊和爱情的能力，塑造健康的人格和磨砺优良的意志品质，以及自我心理调节的能力，做一个健康快乐的大学生。

（3）素质目标

通过教学，帮助高职学生树立心理健康意识和面临心理困惑、心理危机时的自助和求助意识；能正确认识自我，悦纳自我，善待他人；培养积极向上的心态、健全的人格和良好的个性品质。预防和缓解心理问题，优化心理品质，以培养适应社会发展需要的新时期高素质职业技术人才。

二、课程设计

（一）理念与思路

《心理健康教育》本着“预防为主、教育为本”的理念，以邓小平理论、“三个代表”和“科学发展观”重要思想为指导，遵循大学生心理发展规律，开展心理健康教育，使学生在学习心理健康知识的同时，学会调适心理困惑，避免心理事故，营造和谐的阳光校园。

《心理健康教育》的教学思路是以高职学生的心理需要为基础，以高职学生的心理发展特点为立足点，以提升高职学生心理素质为目标而开展的专题式教学。在教学实践中，避免单纯的知识讲授，以学生普遍关注的心理问题为课程的切入点，以讨论、心理知识讲述、心理测验或心理游戏为课程支点，再辅以学生课外实践开展教学。

（二）教学内容的构建

《心理健康教育》课程内容以“三个学会”为中心构建教学内容体系。具体内容如下：

1、学会学习

21世纪是终身学习的世纪，增强学习能力是我们提升自身竞争力，更好适应外界变化的根本。而高职学生的综合素质和学习的自觉性较差，且缺乏一定的学习方法。让高职学生学会学习，就是要通过学习和训练，提升学生在学习上的自信心，培养良好的学习习惯和学习方法，提高学习效率。

2、学会调控

高职学生的年龄多在17—22岁之间，这是心理困惑、心理冲突最多的时期，面临人生发展的一系列问题。学会调控的核心是培养高职学生养成积极乐观的态度，学会处

理成长中遇到的各种困惑。如学会管理自己的情绪，积极待人待己。学会与异性交往，正确处理爱情中的问题等。

3、学会交往

进入大学后，高职学生大都有强烈的人际交往的欲望，但因缺乏人际交往技巧、自信心不足等原因，有一部分学生常常感到人际交往很困难，导致人际关系较差。学会交往就是通过学习和训练，提升高职学生在人际交往和人际沟通的信心和能力，营造良好的关系网。

（三）课程内容组织与选择

以“三个学会”为中心，我们主要选择八个专题作为授课内容，其专题和对应的课时为：

第1讲：健康从心开始（2课时）

第2讲：学会学习（2课时）

第3讲：学会管理情绪（2课时）

第4讲：大学生人际交往（2课时）

第5讲：磨砺优良的意志品质（2课时）

第6讲：爱情花开（2课时）

第7讲：合理利用网络资源（2课时）

第8讲：高职学生常见的心理问题（2课时）

通过该阶段的学习，为顺利渡过大学生活打下良好的心理基础。

（四）教学模式设计

目前，我们主要采用的是“问、想、做、评”的教学模式。

1．问：就是问题，提出问学生的问题，或通过案例分析引入问题。

2．想：就是思考，鼓励学生思考想象，给学生思考的时间。

3．做：就是活动，开展各种实践活动，让学生从“做”中“学”。

4．评：就是评价，运用暂缓批评、欣赏创意的原则，重视形成性评价与自我评价的方法。

三、教学方法与教学手段

部分高职学生入学后存在抑郁、焦虑、迷茫、自卑的心理，而且综合素质和学习的自觉性较差，学习动力不足，缺乏学习兴趣。再加之很多学生对于心理学方面的知识比较欠缺。根据这一学情，本课程采用多种教学方法，激发学生的学习动机，增强教学感染力和实效性，

1、讲授法。

根据高职生的心理特点，讲授一些贴近他们的实际生活的知识性内容，让学生了解