七步洗手法(可打印)
幼儿园儿童七步洗手法口诀步骤儿歌顺口溜
幼儿园（儿童）七步洗手法一、七步洗手法口诀：内»外»夹»攻（弓）»大»力（立）»丸（腕）正确步骤：第一步：洗手掌。
流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步：洗背侧指缝。
手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步：洗掌侧指缝。
掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步：洗指背。
曲折各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第五步：洗拇指。
一只手握着另一只手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；第六步：洗指尖。
曲折各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第七步：洗手段、手臂。
揉搓手段、手臂，双手交换进行。
二、七步洗手法注意事项1、洗手一定要用活动清洁的水。
2、洗手一定要使用适量的香皂或者洗手液。
3、洗手的每一个步骤至少来回5次，总揉搓时间大于15秒。
4、洗手后，可以用一次性纸巾、干净的毛巾等擦干双手。
三、七步洗手法儿歌【七步洗手法儿歌】自来水，清又清，洗洗小手讲卫生。
饭前便后要洗手，细菌不会随着走。
1、手心相对搓一搓2、手心手背蹭一蹭3、手指中缝相交叉4、握成拳，搓一搓5、拇指拇指别忘掉6、指尖指尖揉一揉7、手段手段转一转做个整洁好宝宝。
【七步洗手法儿歌】两个好朋友，手碰手。
你背背我呀，我背背你。
来了一只小螃蟹，小螃蟹。
举起两只大钳子，大钳子。
我跟螃蟹点点头，螃蟹跟我握握手。
【七步洗手法儿歌】打开水龙头，淋湿小小手擦擦小肥皂，相对搓搓手。
手心对手背，相互搓一搓，互握大拇指，相互转转转，指关节弯弯腰，掌心上面来搓搓。
手段洗一洗，龙头冲一冲。
赶忙擦干净，细菌全跑掉。
【洗手歌】排排队，挽挽袖，轻轻拧开水龙头；先湿手，打肥皂，手心相对搓一搓，掌心正对揉一揉；手指交叉搓手背，十指交错擦擦掌，扣实小手扭一扭；拇指为轴转转手，换手攥紧小拳头；手成小铲掌心划，轮番完成六步骤，洗得细菌无处躲；捧水先洗水龙头，龙头拧紧擦干手；好习惯，每天做，身体健康乐呵呵。
七步洗手法口诀
七步洗手法口诀：内外夹攻大力丸内外夹攻（弓）大力（立）丸（腕）一般手卫生方法一、医务人员在下列情况下应当洗手：（一）直接接触病人前后，接触不同病人之间，从同一病人身体的污染部位移动到清洁部位时，接触特殊易感病人前后；（二）接触病人黏膜、破损皮肤或伤口前后，接触病人的血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料之后；（三）穿脱隔离衣前后，摘手套后；（四）进行无菌操作前后，处理清洁、无菌物品之前，处理污染物品之后；（五）当医务人员的手有可见的污染物或者被病人的血液、体液污染后。
二、医务人员洗手的方法是：（一）采用流动水洗手，使双手充分浸湿；（二）取适量肥皂或者皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；（三）认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，清洗指背、指尖和指缝，具体揉搓步骤为：1. 掌心相对，手指并拢，相互揉搓；2. 手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；3. 掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；4. 右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；5. 弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；6. 将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；7.必要时增加对手腕的清洗。
（四）在流动水下彻底冲净双手，擦干，取适量护手液护肤。
三、医务人员洗手时应当彻底清洗容易污染微生物的部位，如指甲、指尖、指甲缝、指关节及配戴饰物的部位等。
四、医务人员洗手使用皂液、在更换皂液时，应当在清洁取液器后，重新更换皂液或者最好使用一次性包装的皂液。
禁止将皂液直接添加到未使用完的取液器中。
五、医务人员手无可见污染物时，可以使用速干手消毒剂消毒双手代替洗手。
具体方法是：（一）取适量的速干手消毒剂于掌心；（二）严格按照洗手的揉搓步骤进行揉搓；（三）揉搓时保证手消毒剂完全覆盖手部皮肤，直至手部干燥，使双手达到消毒目的。
七步洗手法口诀七字
七步洗手法口诀
内、外、夹、弓、大、立、腕
分别对应洗手掌、洗背侧指缝、洗掌侧指缝、洗指背、洗拇指、洗指尖、洗手腕和手臂。
七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法，用七步洗手法清洁自己的手，清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播。
七步洗手法全过程要认真揉搓双手15秒以上。
1、内。
流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂）双手掌心相对，手指并拢，相互搓擦。
2、外。
洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
3、夹。
掌心相对，双手交叉，沿指缝相互搓擦。
4、弓。
双手相扣，互相搓擦。
5、大。
一只手握住另一只手的大拇指旋转搓擦，交换进行。
6、立。
洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
7、腕。
洗手腕、手臂，螺旋式擦洗手腕，交替进行。
七步洗手法
七步洗手法七步洗手法第一步：湿润双手⒈打开水龙头，调整水温为舒适的温度。
⒉将双手伸入水流中，确保双手的所有部位都被充分湿润。
第二步：涂抹肥皂⒈取适量的肥皂或洗手液于手掌心。
⒉用力搓揉双手，确保肥皂充分润湿。
第三步：掌心对掌心搓揉⒈将一只手的掌心放在另一只手的掌心上。
⒉用掌心相对的方式，搓揉双手，确保肥皂充分起泡。
第四步：手背对手背搓揉⒈将两只手的背部相对对接。
⒉用手背相互搓揉，确保手背上的每个部位都得到清洁。
第五步：手指交叉搓揉⒈手指交叉并扣紧。
⒉用右手的食指和中指，反复搓揉左手的拇指，然后转换手势，反复搓揉右手的拇指。
⒊分别使用右手和左手的食指和中指，交叉搓揉对方同侧的手指。
第六步：指关节搓揉⒈分别将每个手指的指关节放入对方手掌中。
⒉使用对方的手掌搓揉每根手指的指关节。
第七步：清洗双手⒈充分冲洗双手，确保肥皂和污垢都被冲洗干净。
⒉用纸巾或干净的毛巾轻轻擦干双手。
本文档涉及附件：⒈相关图片：七步洗手法操作示意图。
本文所涉及的法律名词及注释：⒈卫生法：指《中华人民共和国卫生法》。
注释：《中华人民共和国卫生法》是中华人民共和国的卫生法律法规之一，用于规范卫生行为和保障公众健康。
⒉食品安全法：指《中华人民共和国食品安全法》。
注释：《中华人民共和国食品安全法》是中华人民共和国的食品安全法律法规之一，用于规范食品安全管理和保障公众食品安全。
⒊劳动法：指《中华人民共和国劳动法》。
注释：《中华人民共和国劳动法》是中华人民共和国的劳动法律法规之一，用于保护劳动者的权益和维护劳动关系稳定。
七步洗手法口诀-七步洗手法文字版
七步洗手法口诀:
内外夹攻大力丸
标准洗手
温馨提示您：控制医院感染，从正确洗手幵始。
医务人员在下列情况下应当洗手:
寧心对掌心援撩手指交错拿心对手背搓擦手指交错掌心对学心搓擦两手互握互搓指背拇指在掌中转动搓擦指尖在掌心中摩擦螺旋式擦洗手腕■交菩进行内外
一般手卫生方法
夹攻（弓）力
（立）
丸
（腕）
（一）直接接触病人前后，接触不同病人之间，从同一病人身体的污染部位移动到清洁部位时，接触特殊易感病人前后；
（二）接触病人黏膜、破损皮肤或伤口前后，接触病人的血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料之后；
（三）穿脱隔离衣前后，摘手套后；
（四）进行无菌操作前后，处理清洁、无菌物品之前，处理污染物品之后；
（五）当医务人员的手有可见的污染物或者被病人的血液、体液污染后。
二、医务人员洗手的方法是：
（一）釆用流动水洗手，使双手充分浸湿；
（二）取适量肥皂或者皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；
（三）认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，清洗指背、指尖和指缝，具体揉搓步骤为：
1. 掌心相对，手指并拢，相互揉搓；
2. 手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；
（二）严格按照洗手的揉搓步骤进行揉搓；
（三）揉搓时保证手消毒剂完全覆盖手部皮肤，直至手部干燥，使双手达到消毒目的。
(完整版)七步洗手法图示及口诀
七步洗手法图示及口诀内外夹攻大力丸内外夹攻（弓）大力（立）丸（腕）一般手卫生方法一、医务人员在下列情况下应当洗手：（一）直接接触病人前后，接触不同病人之间，从同一病人身体的污染部位移动到清洁部位时，接触特殊易感病人前后；（二）接触病人黏膜、破损皮肤或伤口前后，接触病人的血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料之后；（三）穿脱隔离衣前后，摘手套后；（四）进行无菌操作前后，处理清洁、无菌物品之前，处理污染物品之后；（五）当医务人员的手有可见的污染物或者被病人的血液、体液污染后。
二、医务人员洗手的方法是：（一）采用流动水洗手，使双手充分浸湿；（二）取适量肥皂或者皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；（三）认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，清洗指背、指尖和指缝，具体揉搓步骤为：1. 掌心相对，手指并拢，相互揉搓；2. 手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；3. 掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；4. 右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；5. 弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；6. 将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；7.必要时增加对手腕的清洗。
（四）在流动水下彻底冲净双手，擦干，取适量护手液护肤。
三、医务人员洗手时应当彻底清洗容易污染微生物的部位，如指甲、指尖、指甲缝、指关节及配戴饰物的部位等。
四、医务人员洗手使用皂液、在更换皂液时，应当在清洁取液器后，重新更换皂液或者最好使用一次性包装的皂液。
禁止将皂液直接添加到未使用完的取液器中。
五、医务人员手无可见污染物时，可以使用速干手消毒剂消毒双手代替洗手。
具体方法是：（一）取适量的速干手消毒剂于掌心；（二）严格按照洗手的揉搓步骤进行揉搓；（三）揉搓时保证手消毒剂完全覆盖手部皮肤，直至手部干燥，使双手达到消毒目的。
“内外夹攻大力丸”内：掌心相对，手指并拢相互揉搓；外：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；夹：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；功（弓）：弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；大：一手握另一手大拇指旋转揉搓，交换进行；力（立）：将一手五指指尖并拢在另一手的掌心处揉搓，洗净指尖；丸（腕）：搓洗手腕，交换进行。
七步洗手法
七步洗手法：目的为：1、去除手上的污垢和致病微生物；2、预防交叉感染；
3、保护医护人员。
洗手指正：①直接接触病人前后，接触不同病人之间，从同一病人身体的污染部位移动到清洁部位时，接触特殊易感病人前后；
②接触病人黏膜、破损皮肤或伤口前后，接触病人的血液、体液、分
泌物、排泄物、伤口敷料之后；
③穿脱隔离衣前后，摘手套后；
④进行无菌操作前后，处理清洁、无菌物品之前，处理污染物品之后；
⑤当医务人员的手有可见的污染物或者被病人的血液、体液污染后。
洗手揉搓步骤
1.掌心相对，手指并拢，相互揉搓至少10个来
回（洗净掌心与指腹）
2.手心对手背沿指缝相互揉搓并换手进行各10个来
回（洗净手背）
3.掌心相对，双手交叉，相互揉搓指缝、指蹼至少10个来
回（洗净指缝、指蹼）
4.一手握另一手大拇指旋转揉搓，并换手进行各10
次 (洗净拇指微曲)
5.弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，并换手进行各10次（洗净指关节皮肤皱折）
6.将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，并换手进行各10次
（揉搓指尖、指甲、甲缘）
7.必要时增加对手腕的清洗 (洗净手腕
上10公分)。
七步洗手法
七步洗手法
七步洗手法图解，七步洗手洗手的方法介绍：（一）采用流动水洗手，使双手充分浸湿；（二）取适量肥皂或者皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；（三）认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，清洗指背、指尖和指缝，具体揉搓步骤为：
七步洗手法
掌心相对乜手指
井拢相互搓擦
手心对手背沿» 嫌
相互搓擦.交换迸
行
童心相对，双手交
叉沿抠绩相互搓
擦
双手扌旨相扣.互搓
―手握另一手大
交换进行
将五个手抬尖并
拢在另一手韋心
旅转搓擦.交换进
行
轉碇式療洗手
腕・交普进行
七步洗手法图解
1 / 2
七步洗手洗手的方法介绍:
（一）采用流动水洗手，使双手充分浸湿；
（二）取适量肥皂或者皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；
（三）认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，清洗指背、指尖和指缝，具体揉搓步骤为：（七步洗手法）
1. 掌心相对，手指并拢，相互揉搓；
2. 手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；
3. 掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；
4. 右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；
5. 弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；
6. 将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；
7. 必要时增加对手腕的清洗。
（四）在流动水下彻底冲净双手，擦干，取适量护手液护肤。
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7步洗手法
7步洗手法7步洗手法1.掌心相对，手指并拢相互摩擦；2.手心相对，双手交叉，相互揉搓指缝 3.五指并拢，在另一手掌心处旋转揉搓 4.手心对手背，沿指缝相互搓擦，交换进行5.一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行6.双手轻合空拳，相互合十揉搓7.搓洗手腕，交换进行1.掌心相对，手指并拢相互摩擦；2.手心相对，双手交叉，相互揉搓指缝 3.五指并拢，在另一手掌心处旋转揉搓 4.手心对手背，沿指缝相互搓擦，交换进行5.一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行6.双手轻合空拳，相互合十揉搓7.搓洗手腕，交换进行提示粘贴分布A3栋：一楼西——男、女洗手间各一张（2）一楼东——男洗手间两张（2）二楼西——男、女洗手间各一张（2）二楼东——男、女洗手间各一张（2）三楼西——男、女洗手间各一张、茶水间一张（3）三楼东——男、女洗手间各一张、茶水间一张（3）四楼西——男、女洗手间各一张、茶水间一张（3）四楼东——男、女洗手间各一张、茶水间一张（3）五楼西——男、女洗手间各一张、茶水间一张（3）五楼东——男、女洗手间各一张、茶水间一张（3）六楼西——男、女洗手间各一张、茶水间一张（3）六楼东——男、女洗手间各一张、茶水间一张（3）A2栋：一楼——男、女洗手间各一张（2）四楼——食堂洗手间一张，男、女洗手间各一张（3）六楼——洗手台两张（2）血球试剂厂：车间内三张（3）生化试剂厂：车间内十张（10）转摘7步洗手法的研究调查——1洗手是一系列消毒隔离措施中最重要的环节，是控制感染的重要措施之一，但长期以来没有一种理想的洗手方法。
为了寻找一种方便、快捷、有效的洗手方法，我们采用对比研究法验证了七步洗手法的洗手效果。
实验结果表明七步洗手法洗手后的菌落清除数(42cfu／cm2)明显高于随意洗手法的菌落清除数(35cfu／cm2)，P＜0.05；七步洗手法达标数(93例)也明显高于随意洗手法的达标数(75例)，P＜0.005，均具有统计学意义。
七步洗手法步骤及洗手、手消毒的指针
七步洗⼿法步骤及洗⼿、⼿消毒的指针
七步洗⼿法步骤及洗⼿、⼿消毒的指针
七步洗⼿法步骤：
第⼀步：洗⼿掌流⽔湿润双⼿，涂抹洗⼿液（或肥皂），掌⼼相对，⼿指并拢相互揉搓；
第⼆步：洗背侧指缝⼿⼼对⼿背沿指缝相互揉搓，双⼿交换进⾏；
第三步：洗掌侧指缝掌⼼相对，双⼿交叉沿指缝相互揉搓；
第四步：洗拇指⼀⼿握另⼀⼿⼤拇指旋转揉搓，双⼿交换进⾏；
第五步：洗指背弯曲各⼿指关节，半握拳把指背放在另⼀⼿掌⼼旋转揉搓，双⼿交换进⾏；
第六步：洗指尖弯曲各⼿指关节，把指尖合拢在另⼀⼿掌⼼旋转揉搓，双⼿交换进⾏；
第七步：洗⼿腕、⼿臂揉搓⼿腕、⼿臂，双⼿交换进⾏。
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⽤清洁剂认真揉搓掌⼼、指缝、⼿背、⼿指关节、指腹、指尖、拇指、腕部，时间不少于10～15s，流动⽔洗净。
洗⼿的指针：
1、直接接触病⼈前后，接触不同病⼈之间，从同⼀病⼈⾝体的污染部位移动到清洁部位时
２、接触病⼈黏膜、破损⽪肤或伤⼝前后
３、接触病⼈的⾎液、体液、分泌物、排泄物、伤⼝敷料之后
４、穿脱隔离⾐前后，摘⼿套后
５、当医务⼈员的⼿有可见的污染物或被病⼈的污染物或者⾎液、体液污染后
６、进⾏⽆菌操作前后，处理清洁、⽆菌物品之前，处理污染物品之后
⼿消毒指征：
（1）进⼊和离开隔离病房、穿脱隔离⾐前后。
（2）接触⾎液、体液和被污染的物品后。
（3）接触特殊感染病原体后。
七步洗手法ppt课件(图文)全文
按照七步洗手法揉搓双手至少20秒以上
20秒
预防新冠肺炎七步洗手法内容解读
内
第一步
掌心相对，手掌并拢相互揉搓
预防新冠肺炎七步洗手法内容解读
外
第二步 掌心对手背，手指交叉揉搓
预防新冠肺炎七步洗手法内容解读
夹
掌心相对，十指交叉揉搓
第三步
预防新冠肺炎七步洗手法内容解读
两手互握揉搓指背
第四步
弓
预防新冠肺炎七步洗手法内容解读
大
大拇指握在手心，转动揉搓
第五步
预防新冠肺炎七步洗手法内容解读
指尖并拢在掌心揉搓
立
第六步
预防新冠肺炎七步洗手法内容解读
腕
大拇指握在手心，转动揉搓
第七步
预防新冠肺炎七步洗手法内容解读
“手”住家人的健康/从勤洗手做起
▲打喷嚏
▲咳嗽
▲护理病人
预防新冠肺炎七步洗手法内容解读
或者接触动物、处理动物粪便后 这些情况也一定要洗手
▲触摸动物后
▲处理动物粪便后
预防新冠肺炎七步洗手法内容解读
1先打湿
要用流动的水 先打湿双手
2抹肥皂
用肥皂或洗手液 打出泡沫
3均匀涂抹
均匀涂抹至整个手 掌、手背、手指、
指缝和手腕处
预防新冠肺炎七步洗手法内容解读
机可乘
预防新冠肺炎七步洗手法内容解
一般餐前、便后、接触脏东西都要洗手
预防新冠肺炎七步洗手法内容解读
在接触食物或者鼻粘膜、眼结膜之前也要洗手
▲饮食前
▲接触鼻粘膜前 ▲接触眼结膜前
预防新冠肺炎七步洗手法内容解读
而在外出回家、咳嗽、打喷嚏、护理患者之后
▲下班以后
七步洗手法、图(参考相关)
Who推荐的
标准七步科学洗手法
注意个人卫生，杜绝病从口入，洗手多一点，疾病少一点。
心怀感恩，乐于奉献，一切为人民着想，竭诚为人民服务！
下面给大家介绍世界卫生组织(WHO)推荐的标准科学的七步洗手法：
先用流水湿润双手，用手背压出洗手液涂抹或打肥皂。
第一步：洗手掌，掌心搓掌心。
先用流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步：洗指缝，手指交错沿指缝与掌心同搓。
洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步：洗手背，手指交错沿指缝用掌心搓手背，双手交替互换。
洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步：洗指背，双手指弯曲互擦掌侧指背；弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第五步：洗拇指，拇指在掌中旋转，双手交替互换；一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；第六步：洗指尖，指尖摩擦掌心，双手交替互换；弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步：洗手腕，一手旋转揉搓另一手腕部、
前臂、直到肘部，双手互换。
揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
上述每个动作至少做5遍以上。
温馨提示：
1.洗手全过程要认真揉搓双手15秒以上；
2.特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，应先摘下手上的饰物再彻底清洁。
标准七步洗手法七步洗手法图示七步洗手法口诀
以下是七步洗手法图：。
七步洗手法标准流程
七步洗手法标准流程
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七步洗手法标准流程：
①内洗手掌：双手掌心相对，手指并拢相互揉搓，洗净手掌。
②外洗背侧指缝：一手握另一手大拇指，旋转揉搓，交换进行，洗净指背。
③夹洗掌侧指缝：双手手指交插，掌心相对，沿指缝相互揉搓。
④弓洗拇指：一手握另一手大拇指，指尖向下，旋转揉搓，交换进行。
⑤大洗指背：弯曲各手指关节，半握拳状，将指背放于另一手掌心中旋转揉搓，交换进行。
⑥立洗指尖：同样弯曲各手指关节，指尖合拢于掌心相互旋转揉搓，交换进行。
⑦腕洗手腕手臂：洗手腕、手臂，交换进行，清洗手臂至肘部。
此流程每一步骤至少持续15秒，确保彻底清洁双手，有效去除病原体，预防疾病传播。
在整个过程中，应使用流动清水并搭配肥皂或洗手液，完成所有步骤后彻底冲洗干净，并用干净的纸巾或烘手机干燥双手。
洗手七字口诀的正确顺序是
洗手七字口诀的正确顺序是
七步洗手法的口诀是什么
七步洗手法的七字口诀是“内、外、夹、弓、大、直、腕”，分别对应洗手、洗指背、洗掌指、洗指背、洗拇指、洗指尖、洗腕、洗臂。
1.内:用流动的水洗手，涂上洗手液或肥皂，掌心相对，手指搓在一起。
2.外景:洗背指关节，手掌沿指关节与对手背部摩擦，双手互换。
3.夹:掌侧手指掌心相对，双手交叉，沿指腹摩擦。
4.鞠躬:洗指背，弯曲手指关节。
半握拳，背部放在对方手掌上旋转揉捏，双手互换。
5.大:洗拇指，一手握拇指，另一手旋转揉捏，双手互换。
6.站立:洗净指尖，弯曲手指关节，将指尖叠放在对方手掌中，旋转揉捏，双手交换。
7.手腕:洗手腕，搓胳膊，换手。
七步洗是医护人员在手术前洗手的一种方法。
七步洗是用来清洁双手，去除手上的污垢和细菌，防止接触感染，减少传染病的传播。