九型人格与亲密关系Ⅲ

九型人格与亲密关系Ⅲ怡含：亲爱的家人们，晚上好，又到了我们线上微课学习的时间。

一路走来呢，我们的微课进行了将近一年时间，非常开心，也很感谢各位一直的陪伴和支持。

在我们身边有各种各样的学习、成长的方式，你选择了这里，默默地坚持，给予无声的力量。

也因为有你们，而显得更加温暖。

今天那是亲密关系微课的第三次分享了，也是最后的一次。

前两次呢康瑾分别分享了九型人格腹区八号、九号和一号，脑区五号、六号和七号的亲密关系表现，不知道呢前两次分享之后，大家回去有没有观察一下你和你老公的相处模式呢？有没有觉察自己是哪一种性格类型？爱人又是哪一种性格类型呢？在学习之后，你又有哪些收获呢？对于亲密关系的一些行为有没有一些理解呢？等等等等。

那么接下来呢，就让我们一起邀请康瑾，康瑾会用他温暖有力量的声音来开始今天的分享。

我们成长的学习呢是需要带有觉察的。

那么接下来，就让我们带着这份觉察来开始今天的分享。

在开始之前，我邀请大家在分享的时候保持安静，用心去感受这难得的时刻，彼此给予无声的力量和支持。

康瑾：各位亲爱的朋友，大家晚上好，我是康瑾。

刚才在群里面也看了一下我们各位朋友都来自哪里，那我看到有我们的很多老学员，是和我一起参与我的老师Ahmad潘俊先导师的工作坊的很多老朋友，也有很多新朋友，让我特别特别的感动。

不仅仅有我们郑州的朋友，还有来自一些省外的，上海的、广西的、哈尔滨的，等等等等，来自全国各地的朋友。

非常的开心，我们可以用这样的一种方式，在这样一个清爽舒适美好的夜晚，相聚在一起，探讨这样一个很美好的话题，关于亲密关系的课题。

这是我们第三次九型人格与亲密关系的分享，经过前两次分享之后呢，我有一些感叹，还有一些尊重，就是感叹。

经过前两次分享之后，很多人就在私下与我分享，很多人都处在他自己比较困难的这种处境里面，跟情况里面出现。

我自己也感觉，很有负担的感觉，有这种感受。

那我另外的一种感觉呢，就是我很尊重，我很尊重各位愿意开放自己，把自己的困难说出来，而且我也看到你们在这个困难之中所做出的努力，这是我经过上两次分享微课之后，很深很深的一种感受。

所以，在正式开始之前，我会把最重要的各个部分分享给各位，因为这是我们最后一期亲密关系的微课。

那我有三点想法，第一点呢就是不管你碰到多重要的困难，我希望你都要记得回到你自己身上。

回到你自己身上的意思呢就是，最重要的是你要爱你自己，你要看重你自己，你要欣赏、感谢你自己，要用一个新的眼光、正向的眼光看自己，而不是认为这一切都是理所当然的，我邀请你们要去追求一个完整的自己，而不是完美的自己，所谓完整就是承认与接纳自己负向和脆弱的部分。

让自己变得更有人性，更真正的体验你自己，找到你自己，然后感受，去体验你自己的感受，甚至是负面的部分。

把它当作一个礼物去感受自己的渴望，去感受你自己的美好。

这是我觉得不管你碰到什么样的处境，你有多困难，有多低落，你有多挫折，我会邀请你回到你自己身上，去看看这些美好的部分，和很有力量的部分。

第二呢，我才会邀请你回到你们的关系，回到你们的初衷。

当初你们在一起是一个什么样的动机？什么样的美好的想象让你们在一起？回到了两个人的关系里面，那个爱与幸福的渴望，相信自己值得，然后愿意走下去。

其实你不成功，也会让你变得一个更好的人，这样才会走到一个爱人，和你的爱人合一。

你可以跟对方分享彼此的脆弱。

有一句话说，爱就是分享脆弱，脆弱的感受、脆弱的渴望。

如果你回到你自己身上，看重你自己、欣赏你自己、爱自己。

然后再回到你们的关系，看到你们关系里面美好的初衷，然后看看你们可不可以继续走下去？那么第三步，就是要回到真实的情景，去面对回到你的，在你的生活当中去修行，所谓的修行，就是要修炼才行的通，然后让自己修炼，让自己去实践，自己做很多很多的演练，把自己的学习带到生活里面。

因为已经分享过两次了，很多人就经常会问到一个问题，关于原生家庭对我们亲密关系的影响。

其实很多老师，包括我的老师，还有国内很多知名的老师，张得芬老师，他们这些灵性的导师，他们都会不让我们死忠于我们的原生家庭。

那因为今天是我们最后一期，我在这里也与大家分享一下，所谓原生家庭是一个什么样子的一种形式。

那么原生家庭呢，就是我们人的一生当中有两个家，一个家是我们从小长到大的家，有爸爸妈妈和兄弟姐妹。

另一个呢，是我们长大之后自己结婚成家的那个家。

我们把第一个家叫做原生家庭。

到底是你记得的事情对你的人生影响的比较大呢？还是不记得的事情对你的事情影响大呢？其实在我们的学习的过往经验当中，我们都认为是那些我们不记得的事情对我们的影响更大。

人呢，其实好比一台运行良好的这样电脑，平时很多时候呢，我们看到的都是电脑的一些界面，是我们看到的一些外在的部分，但是决定呈现这些界面的程序呢，却隐藏在电脑编好的程序之中。

因此我们也受一些看不见的程序的趋使，而表现出不同的行为。

在人际互动当中的很多时候，我们不是仿照自己在原生家庭里面不知不觉学到的一些行为，要么就是我们会反其道而行之。

由于我们来自不同的原生家庭，对事情的要求有不同的规则，就会造成一些关系上的冲突，特别是在亲密关系里面。

比如，有一对新婚夫妻，妻子坚持要把牙膏从底部开始挤，丈夫却从中间挤，就把牙膏挤出来了。

妻子会说，牙膏本来就该从底部挤，丈夫会说你的本来和我的本来，本来就不一样，我们来自不同的家庭，有不同的习惯和规则。

比如一个原生家庭的家教非常严格，亲密度高的妻子呢，在新年陪原生家庭关系疏离的丈夫回家，吃完年夜饭，丈夫一家人很快就离开，看电视的看电视，玩牌的玩牌，就留下新媳妇一个人在饭桌上面，面对吃剩下的盘子和碗，丈夫也不看她一眼。

这个时候呢，妻子就会感觉非常受伤，以至于哭泣。

等到丈夫回到妻子家的时候呢，在大年初一，一家人呢，早早起来煮好饺子，穿戴整齐，坐在餐桌面前等着父母的新年的祝福。

这个时候新女婿还在床上睡觉，妻子就急匆匆把他叫下来，这个时候妻子可能会感觉没有面子，会感觉到受伤害。

但是呢，当你没有感受到爱的时候呢，并不代表爱不在你身边，就是因为每个人表达爱的方式不一样，当你觉得受伤的时候，并不是别人故意要伤害你，这就是因为来自两个原生家庭的形成习惯对他们所造成的影响，所以我们在这里面会感受到有一些冲突和伤害。

还有就是我们童年的一些经历，在童年的一些非常强烈或者是痛苦的这种经验感受，往往是当事人呢，在不知不觉当中做了影响一生的如何去看待事物的这种重大决定，以及怎么样去待人接物。

你比如说一个非常漂亮、品学兼优的女孩子，找对象的时候总是找条件比自己差很多的男孩子，相处一段时间之后，又很难勉强自己又分手。

原来那在她六岁的时候呢，她的父母离异，母亲为了养活这个家不得不做几份工作。

有一天晚上呢，母亲还在工作，她一个人回家看到漆黑的房间里面，冰箱里面什么吃的也没有。

那这种孤独凄伤的感受呢，会让这个女孩子从小就感受到这种如此的刻骨铭心。

从那个时候呢，她就做了一个决定：绝不要被人抛弃。

所以她找对象的时候呢，不敢去找和自己一样优秀的这种男孩子。

这些意识呢会产生的这种隐形的，我们叫做隐形的内在的誓言，经常在当事人生命最重要的时候会呈现出来，或者是在他最重要的人际关系里面会造成一些影响。

这个影响呢，是一生决定的，并不能去评判它是坏的。

毕竟它在你的人生当中的某一个阶段保护了你，对你是有帮助的。

只是到了后来因为你的人生的环境和系统发生了改变，过去保护你的行为呢，在新的环境里面，在新的系统里面，又变成了一种障碍，或者是阻碍。

我们需要清晰的认识到这样一个观点和形成的原因。

那最后呢，其实我想让大家去思考的一些问题是，比如你从小最需要的，而没有得到满足的一些心理需求是什么？还有就是，你从小经常有的一种负向的情绪是什么？第三就是你在哪一方面，特别有情感过敏？你的内在誓言或者是你的一个强力的经验的感受，一个影响一生的决定是什么？这些都需要我们去经常的去思索、去探讨。

因为我们没有办法使风不吹，但是呢你可以调整你的帆，让你的船达到目的地。

我们也都可能知道最没有影响力的人，往往是那些绝对不接受别人影响的人。

所以呢，我们不要把原生家庭当作我们不肯成长改变的借口。

因为你的幸福、你的快乐掌握在你自己手中。

过去的原生家庭当中发生的一些事情，你不需要去负责任。

但是从今天开始你所做的每一个选择，你都要自己负责任。

因为我们都要记得，你现在就是你的子女的原生家庭。

你在重新塑造一个文化，过去不对的事情呢，不要持续下去。

过去好的祝福呢，我们把它传承下来就可以了。

那我们接下来就分享九型人格剩下的三个号码，心区的四号三号二号。

他们在亲密关系当中，他的表现和一些行为，和他们最关注的一些点。

我们先说第一个四号，我们叫做艺术型&悲情浪漫主义者。

那四号浪漫主义的世界观是什么呢？有些东西，其他人拥有，而我却失去了。

这种对他人正在享受，自己所缺失的快乐的这种嫉妒，会影响四号的情感关系。

在亲密关系当中呢，他们会呈现出一系列的表现，对于四号来说，生活的中心内容是情感联系，当情感被激发时，其他的一切都变得很苍白无力。

能够触动他们情感的因素有很多，比如天气的变化，一个令人吃惊的的现象，一次谈话，或者是一个婴儿的哭泣。

当心灵被触及时，四号会产生一种不顾一切，追随感觉的冲动。

这种做法让普通的谈情说爱会变得很困难，因为四号关注的是情感联系。

他们希望获得伴侣绝对的情感投入，他们想要这种至死不渝的忠贞，会对这种遭到抛弃会格外的紧张。

他们把那些把脸颊贴在窗户玻璃上，期盼大人回家的孩子，他们渴望能够透过窗户看到某个熟悉的这种形象，这种期望会越来越高。

每出现没出现一个人呢，他们都希望会是他们心里边想像的那种面孔。

那当陌生人不断的从窗户的外边走来走去走过之后呢，他们的希望就会变得非常的失望，失望逐渐会演变成这种怒火，错误的笑容、错误的眼神、陌生的步伐，四号开始沉浸在这种可望而不可及的爱情当中。

四号呢，他会害怕像童年那样被抛弃。

四号又是会选择远离亲密关系，因为在每个四号的内心，都会有被曾抛弃的这种感受，他们就不再关注眼前，而把注意力放在那些难以获得的事物上面。

他们在亲密关系当中最典型的态度就是忽远忽近这种推拉式的作法，当他们想要接近某个人时，他们就会表现出暧昧。

当他们不想靠近某个人的时候呢，他们就会表现出这种厌恶感。

他们一会儿要和伴侣分手，一会儿要复合，这种复合呢，实际上是一种考验。

那双方的这种情感关系呢，只有经历了这种分分合合的这种拉锯式的过程，才能最终建立起信任。

四号会在对方追求他们的时候主动远离，当对方离开之后呢，他又很渴望获得对方的爱。

如果另外一半要想帮助四号呢，就要成为他们的定心丸，帮助他们稳定情绪，走出这种害怕遭受抛弃的糟糕心情。

最重要的是在感情分分合合的这种拉锯战当中呢，四号的伴侣需要有耐心去坚持到底。

那你和四号的伴侣在一起呢，因为四号是期望复杂的这种情感关系，没有什么是简单的,他们想要的是深度，而不是乐趣。