幼儿园国旗下讲话《爱护我们的眼睛》

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国旗下讲话发言稿幼儿园保护视力远离近视

国旗下讲话发言稿幼儿园保护视力远离近视全文共3篇示例，供读者参考国旗下讲话发言稿幼儿园保护视力远离近视（篇1）尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好！现在社会上近视的人是越来越多了，很多人在小学阶段就开始有一些近视了。

我们在学习的时候要注意保护好自己的眼睛，要有一个好的坐姿，去预防近视。

我想同学们也应该知道近视之后是很不方便的，近视之后也只能通过做手术才能够恢复到正常的视力，所以我们现在就要有这样的一个意识，去保护好自己的视力，防止自己近视。

在写作业的时候要有一个端正的坐姿，老师都跟我们说过了标准的坐姿是怎么样的，我们就应该要努力的去做到，养成一个好的用眼习惯，这样就能够从根源上避免自己近视了。

有很多的同学的坐姿是非常的不好的，在写作业的时候趴着写或者是眼睛离本子的距离非常的近，平时在家躺着看书或者是躺着玩手机还有就是看电视的时候离电视屏幕太近等。

这些不好的习惯会加大我们近视的风险，对我们的眼睛的危害是很大的。

在用眼疲劳的时候要让自己眼睛得到休息，看一看远处绿色的树木，或者是做一下眼保健操，让我们的眼睛能够得到休息。

这些都是有科学的依据的，都是能够让我们预防近视的。

我爸爸经常让我在看了一会电视或者写了很久的作业之后到户外去走一走，保护好自己的眼睛。

但我以前从来都不听他的话，每次都是敷衍了事，但现在我真正的认识到了一个好的视力的重要性了，所以之后我是一定会努力的去保护好自己的视力的，保护好自己的眼睛。

在发现自己有了不好的习惯之后应该要努力的去改正，让自己能够拥有一个好的习惯。

很多的同学都不重视这个问题，觉得一次两次这样做是没有关系的，但你想想你的不好的习惯真的就只有一次两次吗？同学们应该去检查一下自己有没有不好的用眼习惯，为了自己的眼睛应该要及时的更正过来，从现在开始保护自己的眼睛，不要让自己成为一个近视的人。

戴了眼镜之后生活是没有那么的方便了的，也会变得越来越依赖眼镜，所以趁着自己还没有近视的时候，赶快的去改掉自己的一些不好的习惯，多做一些保护自己的视力的事情。

幼儿园国旗下讲话《爱护我们的眼睛》（样例5）

幼儿园国旗下讲话《爱护我们的眼睛》（样例5）第一篇：幼儿园国旗下讲话《爱护我们的眼睛》今天国旗下讲话的主题是：《爱护我们的眼睛》。

主持稿：师：眼睛被誉为是心灵的窗口，它是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的。

女幼：是的，开车行走、读书认字、识人辨物、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福。

师：拥有一双清澈、明亮的双眼这是一件非常幸福的事情，让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛，请大家闭目5秒钟：1、2、3、4、5……好了，睁开双眼后，是不是眼睛更湿润了，感觉更清爽了，我们的笑容也更灿烂了!但是，亲爱的小朋友们，如果没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗？男幼：不能，老师。

有资料显示，我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%；而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人，尤其是由于用眼不当，我国的近视人数已经达到了1000万。

师：保护眼睛，预防近视已刻不容缓！为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位小朋友都要爱护自己的眼睛、保护好视力，小朋友们，你们知道怎么爱护眼睛吗？女幼：第一、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

男幼：第二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。

师：不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。

看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。

女幼：第三、保证充足的睡眠。

充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

男幼：第四、多进行户外运动，眼睛疲劳时要向远处眺望。

女幼：第五、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃胡萝卜等含多种维生素的食品，男幼：我们还要少吃糖果和含糖高的食品，从饮食中获取充分的营养物质。

幼儿园保护眼睛国旗下的讲话发言稿

幼儿园保护眼睛国旗下的讲话发言稿尊敬的园长、老师们，亲爱的家长和孩子们，大家上午好！我站在国旗下，向大家分享关于幼儿园保护眼睛的重要性。

眼睛是心灵的窗户，是我们认识世界的重要途径。

对于幼儿园的孩子们来说，保护眼睛更是关乎他们健康成长和未来发展的关键。

我想强调，我们需要全面认识到保护眼睛的重要性。

在幼儿园阶段，孩子们正处于视力发育的关键时期。

由于孩子们活泼好动，他们常常接触到各种各样的新鲜事物，如电视、手机、平板电脑等电子产品，这些产品的过度使用会对孩子的眼睛造成伤害。

我们需要引导孩子们养成良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕。

我们应该关注幼儿园的环境设置，我们的教室、活动场所的光线要充足、柔和，避免过度刺眼。

我们还需要合理安排孩子们的学习和活动时间，确保他们有充足的休息和户外活动时间，让眼睛得到充分的放松和调节。

我们还需要定期开展关于保护眼睛的专题教育活动，通过生动有趣的故事、游戏等形式，让孩子们了解保护眼睛的知识和方法。

我们还需要教育孩子们注意个人卫生，避免用脏手揉眼睛等不良习惯。

家长们的参与也是至关重要的，家长们需要积极配合幼儿园的工作，监督孩子的用眼行为，限制电子产品的使用时间，鼓励孩子参与户外运动等。

只有家园共同努力，才能更好地保护孩子们的眼睛。

我要呼吁每一位家长、老师和孩子，让我们共同关注幼儿园保护眼睛的工作。

让我们携手努力，为孩子们创造一个健康、快乐的成长环境。

让我们在国旗下共同宣誓：我们要爱护自己的眼睛，养成良好的用眼习惯，积极参与户外活动和体育锻炼，为未来的幸福生活打下坚实的基础！谢谢大家！幼儿园保护眼睛国旗下的讲话发言稿（1）尊敬的国旗，尊敬的老师们，亲爱的小朋友们，大家好！我站在这里，想和大家分享一个非常重要的话题——保护眼睛。

作为幼儿园的一份子，我们都知道，眼睛是心灵的窗户，是我们认识世界的重要工具。

我们应该珍惜并保护我们的眼睛。

我们要明白眼睛的作用，眼睛是我们观察事物、认识环境的主要器官。

有关爱眼护眼国旗下讲话稿幼儿园5篇

有关爱眼护眼国旗下讲话稿幼儿园5篇有关爱眼护眼国旗下讲话稿幼儿园5篇全国爱眼日开展活动让同学们了解眼睛的构造，用途，引导学生观察，说一说眼睛的大致轮廓。

下面给大家分享一些有关爱眼护眼国旗下讲话稿幼儿园5篇，希望能够对大家有所帮助。

爱眼护眼国旗下讲话稿幼儿园（篇1）亲爱的同学们：大家早上好!今天讲话的主题是“爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。

透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的世界离我们越来越远。

我说几种情况，它们有没有发生在你身上——看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远;看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时;在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。

也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;还有的小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。

但是现实告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。

例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。

戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。

接下来，蒋医生给同学们几条小建议，来帮助大家爱护眼睛：1认认真真地做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

3做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。

4阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

5保证充足的睡眠。

6多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

孩子们你们还知道吗眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。

我们有什么理由不保护眼睛呢常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

幼儿园保护眼睛国旗下的讲话发言稿

幼儿园保护眼睛国旗下的讲话发言稿一、前言今天，我们在这里举行一场特殊的仪式，那就是在庄严的国旗下，为我们的小朋友们讲述关于保护眼睛的重要性。

眼睛是我们观察世界的窗户，是我们获取知识的重要途径。

随着科技的发展，电子产品越来越普及，孩子们的眼睛面临着前所未有的挑战。

因此，我们有必要从小培养孩子们保护眼睛的良好习惯，让他们拥有一双明亮的眼睛，去探索这个美丽的世界。

二、幼儿园保护眼睛的重要性1. 幼儿园阶段是孩子视觉发育的关键时期从出生到6岁，是儿童视觉系统发育的关键时期。

这个时期，儿童的眼睛、大脑和神经系统都在不断地发育和完善。

因此，在这个阶段，我们要特别注意保护孩子的眼睛，避免因为不良用眼习惯而导致的视力问题。

2. 幼儿园阶段是孩子学习的主要场所幼儿园是孩子们学习和成长的重要场所。

在这个阶段，孩子们需要大量的阅读、写作、绘画等活动来丰富他们的知识和想象力。

而这些活动都需要依赖于良好的视觉能力。

因此，保护好孩子的眼睛，对于他们的学习和成长具有重要意义。

3. 幼儿园阶段是孩子建立自信心的关键时期在这个阶段，孩子们的心理特点表现为好奇、敏感、自信等。

他们对周围的一切都充满了好奇心，喜欢尝试新事物。

由于视力问题导致的不适，可能会影响到孩子们的自信心。

因此，保护好孩子的眼睛，有助于他们在学习和生活中建立自信。

三、幼儿园如何保护孩子的眼睛1. 限制电子产品的使用时间随着电子产品的普及，孩子们越来越容易沉迷于手机、平板等设备。

这些设备发出的蓝光会对孩子们的眼睛造成伤害。

因此，我们要合理控制孩子们使用电子产品的时间，每次使用后要让孩子休息一段时间，让眼睛得到充分的休息。

2. 保持良好的用眼习惯在幼儿园里，老师要注意引导孩子们养成良好的用眼习惯。

例如，提醒孩子们保持正确的坐姿，与书本保持一定的距离；看书时要抬头看，不要趴在桌子上；写字时要保持手、腕、肘部的放松状态，不要用力搓揉眼睛等。

3. 定期进行视力检查为了及时发现孩子们的视力问题，我们要定期为孩子们进行视力检查。

保护眼睛视力的小孩国旗下的演讲

保护眼睛视力的小孩国旗下的演讲保护眼睛视力的小孩国旗下的演讲5篇有很多方法可以延缓近视度数增加的速度,甚至抑制度数继续增加。

下面给大家分享一些关于保护眼睛视力的小孩国旗下的演讲5篇，希望能够对大家有所帮助。

保护眼睛视力的小孩国旗下的演讲精选篇1亲爱的老师、同学们：大家好!非常荣幸能在台上给大家带来这次的演讲，今天，我给大家带来的演讲题目是——爱护眼睛预防近视!说到眼睛，我相信大家都非常的清楚。

眼睛是我们心灵的窗户，是我们视觉的来源!我们需要靠它，才能看到祖国壮丽的山河，此能欣赏的美丽的景色!更是因为有了眼睛，我们才能更加方便的学习和生活!这就是我们的眼睛，他们无比的重要，同时又非常的脆弱，如果我们不去爱护和保护它，就可能再看不到眼前这座美丽的校园!但保护的眼睛可不仅仅只是，不去碰，不去揉这样的简单。

我们的身体十分的精密，就像是一个由各种零件组成的机器!在我们的身上，各个部件都在发挥着自己的作用，让我们能在日常生活中健康顺利的生活。

但与我们越用越灵活的大脑不同，眼睛作为接受外来信息的器官，其实非常容易受到外界的影响!光线强了，我们会觉得刺眼，光线暗了，我们又会看不清东西，但无论是过强还是过暗的光线，对我们的眼睛而言都会造成非常严重的伤害!不仅会降低我们的视力，损害我们的健康，到最后，还有可能会变成近视眼，那就必须要佩戴眼睛的情况下才能看清楚的眼前的东西。

这也会给我们的生活带来非常多的麻烦。

其实，我们身边已经有不少的患了近视的同学，虽然有些同学也是因为天生的缘故导致的近视，但也有很大一部分同是因为后期在个人生活与学习上的用眼不当，过度用眼导致了近视!这是非常不应该的。

同学们，让我们好好回顾一下，看看自己在学习和生活之中，是否有因为错误的习惯，损伤了自己的眼睛，降低了自己的视力?尤其是喜欢看电视和玩电脑的同学们，你们更需要注意对自己眼睛的保护!眼睛是我们基本生活中必不可少的器官，我们出生至今，几乎什么事情都喜欢先靠眼睛去判断。

2024年保护眼睛幼儿园国旗下讲话范文

2024年保护眼睛幼儿园国旗下讲话范文亲爱的孩子们：大家好！在这个特别的日子里，我站在保护眼睛幼儿园的国旗下，非常高兴能够和你们在一起。

今天，我要和大家谈论的是保护我们的眼睛，希望通过这次讲话，让每个人都能深切地意识到眼睛的重要性，知道该如何保护好自己的眼睛。

我们的眼睛是我们感知这个世界的窗口，可以看到美丽的风景、欣赏绚烂的色彩、读到有趣的故事，使我们的生活丰富多彩。

但是，很多时候，我们却忽视了眼睛的保护。

首先，让我们来了解一下为什么眼睛需要被保护。

我们的眼睛是非常脆弱而又重要的器官，没有眼睛，我们就无法看到外面的世界。

而眼睛的损伤往往是不可逆转的，一旦受损，就可能导致视力下降甚至失明。

所以，保护眼睛是非常重要的。

那么，如何保护我们的眼睛呢？首先，要注意正确使用眼睛。

大家在学习和生活中，要保持正确的用眼姿势，不要长时间低头看书、看手机、看电视，要适当休息眼睛。

不要乱揉眼睛，避免用粗糙的东西擦眼睛，以免损伤眼睛的表面。

另外，注意避免眼睛暴露在强光中，不要长时间盯着太阳直视，以免对眼睛造成伤害。

其次，要保持良好的卫生习惯。

眼睛是容易受到细菌感染的部位，所以要经常洗手，不要用脏手揉眼睛。

不要和他人共用眼镜、毛巾等个人用品，以免传染疾病。

保持室内空气流通，避免烟雾、尘土等对眼睛的刺激。

还有，要保持饮食均衡，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如胡萝卜、蔬菜、水果等，对眼睛的健康有帮助。

最后，要定期检查眼睛。

不管我们是否有眼睛的不适感觉，我们都应该定期去眼科医院做检查，确保眼睛的健康。

医生可以通过检查来判断我们的视力是否正常，是否存在眼睛的疾病，并及时进行治疗。

亲爱的孩子们，保护眼睛是我们每个人的责任，我们要从小养成良好的眼睛保护习惯。

只有我们保护好自己的眼睛，才能更好地看到这个美丽的世界，享受生活的乐趣。

最后，我希望每个人都能时刻保持对眼睛的关爱，做眼睛健康的小卫士，共同创造一个健康、快乐的幼儿园。

谢谢大家！2024年1月1日。

保护眼睛幼儿园国旗下讲话（2篇）

保护眼睛幼儿园国旗下讲话尊敬的各位家长、老师和亲爱的幼儿们：大家好！今天，我站在这里，非常荣幸地向大家讲话。

首先，我要感谢所有的家长和老师，因为你们给予我们这些孩子最好的关爱和教育。

同时，我也要感谢所有的幼儿们，因为你们是我们国家的未来，是这个社会的希望和重要的一部分。

我们今天在国旗下举行这个庄重的仪式，是为了提醒大家眼睛的重要性，并教育我们应该如何保护眼睛。

视力是人类最重要的感觉器官之一，它让我们能够看到美丽的世界，认识到无限的可能性。

我们每个人都应该珍惜自己的眼睛，并做好保护的工作。

首先，我要告诉大家一些保护眼睛的基本常识。

我们应该避免长时间盯着电视、电脑和手机屏幕，因为这样会使眼睛过度疲劳。

我们还要注意保持正确的用眼姿势，包括坐姿端正，距离屏幕适当，以及适时休息眼睛。

同时，我们还应该保持良好的室内照明，避免光线昏暗对眼睛的伤害。

除了这些基本常识，我们还应该养成良好的生活习惯，对眼睛健康至关重要。

首先，我们要保持良好的饮食习惯，摄入适量的维生素和营养物质，如维生素A、C、E和锌等，对眼睛的健康至关重要。

其次，我们要保持适度的户外活动，多晒太阳，享受自然的光线，这对眼睛的发育和视力的保护都非常有益。

另外，我们也要学会正确使用眼睛，包括正确的看书姿势和写字姿势。

在看书时，我们应该保持合适的距离和角度，避免长时间低头看书对眼睛造成的负担。

在写字时，我们应该保持正确的姿势，如坐姿端正，纸张适当角度，这样有助于保护视力和预防近视。

当然，眼睛的健康也需要定期的眼科检查。

如果我们发现视力有问题或者眼睛出现不适，应该及时请医生检查。

只有及早发现和治疗眼部问题，我们才能更好地保护视力和眼睛的健康。

最后，我想告诉大家，保护眼睛不仅仅是个人的责任，也是全社会的责任。

家长和老师要帮助我们培养良好的用眼习惯，营造良好的视力保护环境。

眼科医生和教育部门也应该加强宣传和教育，提高公众对眼部健康的重视和认识。

最后，我希望每一个人都能时刻关注眼睛健康，保护好自己的视力。

2024年保护眼睛幼儿园国旗下讲话

2024年保护眼睛幼儿园国旗下讲话亲爱的幼儿园的小朋友们，大家早上好！首先，我要感谢你们邀请我今天来到这里，站在美丽的国旗下给大家讲话。

在这里，我希望和大家一起谈谈一个非常重要的话题——保护我们的眼睛。

我们的眼睛是非常宝贵的，它是我们与世界沟通的窗口，也是观察和发现美丽世界的窗户。

然而，现在很多小朋友都会出现一些眼睛的问题，比如视力不佳、近视等。

这让我们深深地意识到，保护眼睛的重要性。

那么，我们应该怎样保护我们的眼睛呢？首先，我们要养成良好的用眼习惯。

大家知道吗？长时间盯着电视、电脑、手机等电子产品会给我们的眼睛带来很大的伤害。

所以，我们要适度使用这些电子产品，每天最好不要超过2个小时，而且要保持一定距离和正确的坐姿。

另外，我们还要注意眨眼和休息眼睛的时间，每隔一段时间就要让眼睛休息一下，可以闭上眼睛做一些眼睛放松操，帮助我们的眼睛恢复。

我们还可以通过一些眼保健操来保护我们的眼睛。

眼保健操是一种特殊的体操，它可以帮助我们锻炼眼部肌肉，改善视力，保护眼睛健康。

比如，我们可以做眼球转动操，闭着眼睛向上、向下、向左、向右转动眼球；还可以做揉眼球操，将双手掌心对着眼睛，用指腹轻轻揉搓眼球，促进眼底血液循环。

除了良好的用眼习惯和眼保健操，我们还要注意眼睛的饮食健康。

有些食物对眼睛的保护作用非常好，比如胡萝卜、鱼类和蛋类等富含维生素A的食物，可以帮助我们的眼睛更加健康。

此外，我们还要保证充足的睡眠时间，每天晚上睡个好觉，才能让我们的眼睛得到充分的休息和恢复。

当然，最重要的是，我们要养成良好的学习和生活习惯。

在上课和做作业的时候，要注意保持正确的用眼姿势，不要低头玩手机或者看书，也不要熬夜熬到很晚。

我们还要注意保持室内环境的光线适中，避免过暗或过亮的环境对眼睛的伤害。

最后，我希望大家要时刻保持一个积极的心态，健康快乐地成长。

在幼儿园，我们除了学习知识，还要做各种各样的游戏和活动，保持开心的心情。

同时，我们也要在家里和爸爸妈妈一起多做一些户外活动，比如爬山、跑步、踢球等，让我们的眼睛得到更好的放松和休息。

幼儿园防控近视国旗下讲话稿5篇

幼儿园防控近视国旗下讲话稿5篇在现实社会中，越来越多地方需要用到讲话稿，讲话稿可以起到指引或总结会议，传达贯彻上级精神等作用。

为了让您在写讲话稿时更加简单方便，这里给大家分享一些关于幼儿园防控近视国旗下讲话稿，方便大家学习。

幼儿园防控近视国旗下讲话稿篇1老师们，同学们：早上好!眼睛被誉为是心灵的窗口，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福，但是，亲爱的同学们，如果没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗?为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。

为此，我建议大家做到如下几点：1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。

3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。

不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。

看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。

只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!谢谢大家!幼儿园防控近视国旗下讲话稿篇2尊敬的老师，同学们:大家早上好。

今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。

每年的6月6日是世界爱眼日，我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的心灵之窗，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。

那种感觉是多么孤独、多么无助啊!正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。

幼儿园老师国旗下演讲爱护眼睛

幼儿园老师国旗下演讲爱护眼睛宣传爱护眼睛的安全演讲稿1亲爱的同学们：眼睛是心灵的窗户，但在我们当中，越来越多的同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃，和这个五彩缤纷的世界有了距离。

环视周围，我们的同学70%以上都戴上了眼镜。

在此，我倡议同学们从现在开始，形成科学的用眼习惯，保护眼睛，远离近视。

1、看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足地方读书作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。

2、连续写字、阅读40分钟休息5-10分钟，以免眼睛过度疲劳。

3、看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离，每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。

注意，看电视时，室内仍须亮起灯光。

4、均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。

5、认真做眼保健操，穴位正确;多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。

6、如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时，及早检查防治近视。

7、科学配戴你的第一副眼镜，限度控制近视度数不再加深。

以上建议希望大家积极响应并赶快行动起来。

只要我们每位同学都认真去做，今后近视的人数就会越来越少，我们的成长就会越来越好!现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧!宣传爱护眼睛的安全演讲稿2亲爱的同学们：生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽。

一个正常人的生活，如果离开了眼睛简直无法想象。

如：近视眼的人在下雨天会无法骑车;在热气腾腾的厨房里做不了厨师;在保家卫国上，你可能验不上兵;在高能度的飞行事业上做不了飞行员等等。

爱眼不是一时的号召，他是一个提醒，一个警醒;是为了让大家养成一个良好的习惯，为自己的未来留下更为宽广的道路。

为了爱护我们心灵的窗户，为了我们五彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧!一、端正读写姿势，做到“三个一”，即“眼离书本一尺、胸离书本一拳、手离笔尖一寸。

幼儿园爱护眼睛国旗下讲话稿（精选7篇）

幼儿园爱护眼睛国旗下讲话稿幼儿园爱护眼睛国旗下讲话稿（精选7篇）在现在的社会生活中，用到讲话稿的地方越来越多，讲话稿是领导人在开会前所作的讲话的稿件。

那么，怎么去写讲话稿呢？以下是小编为大家收集的幼儿园爱护眼睛国旗下讲话稿（精选7篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

幼儿园爱护眼睛国旗下讲话稿1各位老师、同学：上午好！如今社会上很多未成年学生视力下降，纷纷带上眼镜，而戴眼镜即不美观又不方便，同时眼睛的不好也是疾病的一种表现，所以，我们要加强措施，保护好我们的眼睛。

首先，看电视、玩电脑要给自己定个时间，没完没了，眼睛盯着眨都不眨，久之，眼睛自然会受到影响。

而且还要注意电视有的屏道模糊不清，千万别看。

电脑动漫游戏色彩鲜明、变化快，更容易伤害眼睛，尽量不玩。

写作业时，注意姿势，背要直，眼睛与书本要有一尺距离，头千万别埋到书本中去了。

看书、写字时间不要太长，半小时就让眼睛放松一下，闭眼休息会儿，再向外跳望一两分钟。

如果能够经常出门，接触大自然，望望青山绿水，对眼睛就更有好处了。

现在我们这些学生除了写学校老师布置的作业外，有的学生还要做家长给他们布置的作业，不仅让我们精神得不到放松，还使我们的眼睛受到伤害。

试想，没完没了的做作业，眼睛老是盯着课本，做久了，姿式不知不觉也不正了，因为抢着完成任务，谁还记得隔段时间“远眺”一次呢？我认为做家长的也要注意这一点。

你虽然也不希望我们近视，并且也在积极想办法，如滴眼睛水、校正视力等，但我认为“减负”才是最重要的。

同学们，老师们，家长们，眼睛是我们人体一个重要的器官，眼睛不好世界便对于我们是一片黑暗，并且也会给我们的生活带来很大不方便，所以，让我们一起保护好我们的眼睛吧。

我的演讲完毕，谢谢大家！幼儿园爱护眼睛国旗下讲话稿2老师们、同学们：大家好！今天我们国旗下讲话的题目是《爱护眼睛珍视光明》。

人们常说，眼睛是心灵的窗口户，我们开车行走、读书认字、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无限的欢乐与幸福。

保护眼睛幼儿园国旗下讲话

保护眼睛幼儿园国旗下讲话保护眼睛幼儿园国旗下讲话1尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家上午好!首先我要让大家来猜一个谜语：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄，是什么?真聪明，就是眼睛!今天，我国旗下讲话的主题是：保护视力，从我做起。

我要讲几种情况，你们想一想有没有发生在你们的身上：看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远;看电视、电脑时紧盯着屏幕，并且时间超过一个小时;做眼保健操时，时不时睁开眼睛看一下周围。

在昏暗的灯光下写字或者看书。

上面四种情况，你符合了几条?如果你符合了两条或两条以上的话，那么你离近视就不远了!也许有的同学会错误地认为：只要我学习好就行了，视力不好佩戴眼镜就行了。

还有些小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。

但是现实告诉我们：一旦患了近视，就会给我们的学习和生活带来很多不便。

比如在参加体育活动的时候，经常会有人打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合。

戴上眼镜如果不注意用眼卫生，会使视力下降加快，形成高度近视。

为了咱们小朋友们长大后不后悔，陈老师要给你们提几个建议：一、多做户外运动，经常向远处望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

二、养成良好的读书写字习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

三、做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书、写字。

四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离，控制好时间。

五、最后，我要提醒各位同学，认认真真做好眼保健操，注意用眼卫生。

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛不是一朝一夕能做到的，注意用眼卫生，科学用眼贵在坚持。

同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

谢谢大家!保护眼睛幼儿园国旗下讲话2老师们，同学们：大家好!今天我演讲的题目是《让我们的眼睛更加明亮》。

当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，是什么让我们看到这激动人心的情景呢?那是我们的眼睛!当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、学习时，你是否意识到你是幸运的呢?因为我们都拥有一双明亮的眼睛。

幼儿园爱护眼睛国旗下讲话稿(20篇)

幼儿园爱护眼睛国旗下讲话稿（20篇）幼儿园爱护眼睛国旗下讲话稿（通用20篇）幼儿园爱护眼睛国旗下讲话稿篇1亲爱的老师们，亲爱的学生们：大家早上好！今天我们演讲的主题是：保护视力，从我做起。

当我们抬头看着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你有没有想过是我们的眼睛让我们看到了这激动人心的一幕？你有没有意识到，坐在教室里看书，读黑板，读课本是为了知识而幸运？眼睛是心灵的窗户。

有一双明亮的眼睛是多么幸福啊！我们每个人小时候都有一双明亮的眼睛，但渐渐地，由于读书写字姿势不当，用眼过度，很多人的视力不断下降。

据统计，我国近视患者近4亿，占全球近视人数的33%，青少年近视发病率高达50%至60%，保护视力刻不容缓！为了保持眼睛明亮，我建议你做以下几点：第一，认真做眼保健操，注意眼部卫生。

第二，养成良好的阅读和写作习惯，阅读和写作姿势要端正，一只脚远离书本。

第三，不要躺着看书，不要旅行的时候看书，不要在光线弱或者太强的地方看书写字。

第四，看电视、操作电脑时，保持一定的眼距，控制时间。

第五，多做户外运动，经常往远处看，让眼睛得到休息，调节视力，缓解疲劳。

做到以上几点并不难。

只要学生自觉执行，老师随时提醒，相信学生的眼睛会越来越亮，天空会越来越宽越来越清晰！让我们一起努力，为了更美好的明天！我的演讲结束了，谢谢！幼儿园爱护眼睛国旗下讲话稿篇2亲爱的老师们，亲爱的学生们：大家早上好！首先，我要你猜一个谜语：顶毛，底毛，中间一个黑葡萄。

这是什么？真聪明，是眼睛！今天我们演讲的主题是：保护视力，从我做起。

我想说几个情况。

想想是不是发生在你身上：读书写字的时候盯着书，不要离书一尺远；看电视电脑的时候盯着屏幕，时间一个小时以上；做眼保健操的时候，时不时的睁开眼睛，四处看看。

在昏暗的灯光下写或读。

以上四种情况你都遇到过几个？如果遇到两个以上，那么你离近视不远了！也许有些同学会误以为只要我学习好，视力不好就可以戴眼镜。

有些孩子认为戴眼镜是知识的象征。

爱眼护眼国旗下讲话稿（精选15篇）

爱眼护眼国旗下讲话稿爱眼护眼国旗下讲话稿（精选15篇）在社会一步步向前发展的今天，需要使用讲话稿的情况越来越多，讲话稿也称“发言稿”，是指在讲话前拟定的书面稿子。

相信很多朋友都对写讲话稿感到非常苦恼吧，下面是小编为大家整理的爱眼护眼国旗下讲话稿，希望能够帮助到大家。

爱眼护眼国旗下讲话稿篇1亲爱的老师和同学们：大家早上好！今天我们演讲的内容是：保护视力，从我做起，从小做起。

同学们，当我们抬头看着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的一幕？对，是我们的眼睛！当你牵着父母的手，漫步在林荫小道上，看着两旁盛开的花草，在教室里看书，看着黑板，看着老师的眼睛求知的时候，你意识到自己是幸运的吗？眼睛是心灵的窗户。

有一双明亮的眼睛是多么幸福。

当我们年轻的时候，我们每个人都有一双明亮的眼睛和夏夜的星空。

但是渐渐地，由于读书写字姿势不当，用眼过度，很多人的视力不断下降，蓝天不再清晰，星星变得朦胧。

根据一些数据，中国眼睛不好的人数仅次于世界第一的日本，所以也被称为“中国眼睛”。

中国有500万盲人，占世界盲人总数的18%；而且每年大约有45万人失明，这意味着几乎每分钟都会出现一个新的盲人。

中国近视人数已达1000万。

保护视力刻不容缓。

我呼吁：为了让你的眼睛明亮，天空清澈，每个学生都应该牢记爱护眼睛和保护视力的信念，把爱护眼睛的要求融入到日常行为中。

为此，我建议你做以下几点：第一，认真准确地做眼保健操，注意眼部卫生。

第二，养成良好的读写习惯，正确的读写姿势，背挺直，脖子直立，“三个一”，一脚离书，一寸离笔尖，一拳离书桌。

第三“三不”：不躺着看书，不旅游看书，不在光线昏暗或太强的地方看书写字。

第四，看电视、操作电脑时，保持一定的眼距，坐直。

五、保证充足的睡眠。

充足的睡眠是消除疲劳、恢复学习能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。

六、多做户外运动，经常眺望，让眼睛得到休息，调节视力，缓解疲劳。

幼儿园保护眼睛国旗下的讲话发言稿

幼儿园保护眼睛国旗下的讲话发言稿一、幼儿园保护眼睛国旗下的讲话发言稿大家好，今天我们在这里举行一场特殊的仪式，那就是在庄严的国旗下，我们要共同探讨如何更好地保护孩子们的眼睛。

我要感谢大家在百忙之中抽出时间参加这次活动，这充分体现了大家对孩子们健康成长的关心和支持。

二、理论分析1.1 眼睛的重要性眼睛是我们观察世界的窗口，是我们获取信息的主要途径。

对于孩子们来说，眼睛的健康至关重要，因为他们在成长过程中需要不断地学习新知识、探索新世界。

如果他们的视力受到影响，将会对他们的学习和发展产生很大的障碍。

因此，我们要重视眼睛保护工作，让孩子们拥有一个健康的眼睛。

1.2 眼睛保护的方法那么，如何保护孩子们的眼睛呢？其实，方法有很多，但我认为最重要的是以下几点：(1)养成良好的用眼习惯。

这包括保持正确的坐姿、阅读距离、用眼时间等。

孩子们在使用电子产品时，要控制用眼时间，每隔一段时间就要让眼睛休息一下，看看远处的风景。

还要注意光线充足，避免在昏暗的环境下用眼。

(2)定期进行视力检查。

家长和幼儿园要定期为孩子们进行视力检查，及时发现并解决问题。

一旦发现视力下降，要及时就医，采取有效的治疗措施。

(3)增加户外活动时间。

研究表明，户外活动有助于预防近视的发生。

因此，我们要尽量让孩子们多参加户外活动，让他们的眼睛得到充分的休息和锻炼。

2.1 家庭的责任家庭是孩子们成长的第一课堂，家长在孩子的眼睛保护工作中扮演着举足轻重的角色。

家长要关注孩子的用眼习惯，教育他们养成良好的用眼习惯。

家长还要配合幼儿园，定期为孩子进行视力检查，确保孩子的视力问题得到及时解决。

2.2 幼儿园的职责幼儿园作为孩子们的第二个家，也要承担起保护孩子们眼睛的责任。

幼儿园要加强对孩子们用眼习惯的教育，让他们养成良好的用眼习惯。

幼儿园还要与家长密切合作，共同关注孩子的视力问题，确保孩子的视力得到有效保障。

2.3 社会的支持保护孩子们的眼睛不仅是家庭和幼儿园的责任，也是全社会的责任。

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