体育课时计划教案

小学体育课教案

新圩中心小学曾定发三年级上册第一课人数：55人

内容1、前滚翻

教学目标1.认知目标：使90%的学生初步理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。

2.技能目标：使85~90%的学生初步学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作，

促进力量、柔韧、协调等素质的发展。

3.情感目标：激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团

结协作的集体主义精神。

4.负荷目标：本课的预计练习密度在40%左右，平均心率130~145次/分、最

高心率150~170次/分。。

器材准备垫子21块、手帕40条、原地高抬腿跑挂图一幅、小黑板一块、录音机一台

程序时间

内容组织教法与要求

开始部分1、提出课题

2、哨声约定

组织：四列横队

要求：队伍整齐、精神饱满

准备部分5'

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6'

一、模仿动物走：

1、小鸭子

2、小猴子

3、马儿跑

4、小乌飞

二、猴子望月

组织：

步骤： 1、提出动物名称

2、学生自行设计动作练习

3、评议

要求：活泼、自然

情感教育：积极思考、大胆创新

步骤：1、提出要求。2、自行设计、集体练习。3、评议

基本部分12'

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13'

前滚翻

重点：抬臀、低

头、蹬腿的协调

配合

难点：后脑勺着

地

组织：步骤：

1、尝试前翻（2次）

2、示范——再尝试（2—4）

3、择优尝试：

a、手掌支撑点

b、头部着地点

4、强化练习：下颌夹手帕翻（同时进

行差生辅导）

5、互评练习（3-4次）

6、讲评

要求：大胆尝试

积极探索

情感教育：互帮互助

相互礼让

14'

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15'

原地高抬腿跑

要求：上体正直，

大腿高抬

重点：摆动腿高

抬

难点：蹬地腿充

分伸直

组织：图示步骤：

1、按动作名称词义尝试

2、看挂图尝试

3、掌心触膝跑-蹬地练习

4、示范——再尝试

5、互评练习

6、搭房子

7、往返接力

要求：仔细观察、积极思考

情感教育：爱护公物、讲究卫生，

团结协作、力争上游

结束部分4`

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5`

1、舞蹈

《小白船》

结束常规：

小结

布置作业

整理场地器材

组织：园形队形

步骤：讲解方法、要求

跟做

利用手帕、自行设计动作练习

要求：轻松自然