大拇指穴位有哪些-
手上几个穴位按一按，祛病又强身
手上几个穴位按一按，祛病又强身手是人体最有特色的器官之一，手部有着丰富的经络穴位，通过按摩刺激相应的手部穴位可调整相应组织器官的功能，改善其病理状态，从而起到防病治病强身健体的作用。
这几个穴位，经常按一按，祛病又强身1、劳宫穴位置：在手掌心，握拳屈指时中指尖处，左右两手的劳宫穴都可用此法准确定位。
功效：双后合十，两劳宫穴相对，可以安神；两手相对搓热，劳宫穴对准眼睛，眼睛闭上，可以缓解眼部疲劳；两手相对搓热，放在腰部肾的位置，可以补肾纳气；劳宫穴和脚部的涌泉穴相对来回搓，可以促进睡眠。
2、合谷穴位置：两手拇指与食指分开，展露虎口，把左手拇指横纹放在右手虎口处，向下按住，拇指点所指处就是合谷穴，会有酸痛感觉。
左右两手合谷穴取穴方法相同。
功效：经常按摩合谷穴可以对头痛，腹痛，牙痛等病痛有着很好的缓解效果；同时用力按压合谷穴对晕车也有很好的疗效。
3、少商穴位置：少商穴在指甲基底与桡侧（靠拇指一侧）垂直相交的交点就是少商穴。
功效：按摩少商穴不仅可以治疗风寒感冒，同时也可预防慢性咽炎。
用三棱针在少商穴刺几滴血，可以有效地治疗扁桃体炎和急性咽炎。
4、少府穴位置：握拳时，手指的小指指尖所按压的地方就是少府穴。
功效：按摩少府穴可以有效地缓解心悸，胸痛，小便不利等症。
5、鱼际穴位置：一只手轻握另一手的手背，大拇指指尖垂直下按第1节掌骨的中点就是鱼际穴。
功效：按摩鱼际穴可以泄热清火，治疗肺热咳血，咽喉肿痛，咳嗽气喘等风热之症。
双手拍一拍，调节五脏六腑1、虎口平击（面部疾病）动作要领：双手虎口相对保持匀速来回撞击36次是一个小节。
功效：治疗视力模糊，鼻炎，牙疼；对预防感冒有非常好的效果。
2、手掌侧击（防止骨退化）动作要领：双手打开侧面保持匀速来回撞击36次是一个小节。
功效：治疗头痛、颈痛；对预防骨刺、骨退化有非常好的效果。
3、拳击掌心（疲劳）动作要领：一手握拳，一手张开保持匀速来回撞击36次是一个小节。
功效：提神消除疲劳。
手上的穴位
手上的穴位手掌上的穴位是人体中重要的能量点之一，常被用来进行按摩和针灸治疗。
根据中医理论和经验，手掌上的穴位与身体的各个器官、系统和经络相连，通过按摩或刺激这些穴位可以调节身体的气血循环，促进健康。
1. 大椎穴：位于手掌脚大拇指与食指之间的深层，点按此穴可以缓解头痛、眩晕、失眠等症状。
2. 阴包穴：位于手掌拇指根部最高点处，按压此穴可以缓解喉咙痛、口腔溃疡等症状。
3. 太深穴：位于手掌中心部位，俗称“神庙”，按摩此穴可以缓解紧张情绪、焦虑和压力。
4. 劳宫穴：位于手背的舟窝处，按压此穴可以缓解手部疲劳、手指麻木等症状。
5. 臂臑阴穴：位于手掌腕掌侧部位，按摩此穴可以缓解手臂疼痛、肩周炎等症状。
6. 孔最穴：位于手掌与手臂相连的部位，按压此穴可以缓解手臂酸痛、颈椎不适等症状。
7. 经渠穴：位于手掌指关节侧面处，按摩此穴可以缓解手指关节疼痛、关节炎等症状。
8. 中渚穴：位于手掌掌心中线处，按压此穴可以缓解胸闷、气喘等呼吸系统症状。
9. 曲池穴：位于手背第一、第二掌骨之间凹陷处，按摩此穴可以缓解鼻塞、感冒等上呼吸道感染症状。
10. 合谷穴：位于手背拇指和食指之间的凹陷处，按压此穴可以缓解头疼、牙痛、眼疲劳等症状。
这些手上的穴位分布广泛并与身体各个部位相连接，具有较好的疗效。
按摩这些穴位时，可以用中指指腹轻轻点按或旋转按摩，每个穴位按摩1-2分钟，坚持日常按摩可以对身体的健康产生积极的影响。
除了按摩，针灸也是利用手上的穴位来治疗疾病的一种方法。
通过在穴位上刺入针头，刺激穴位，可以调节身体的阴阳平衡，促进气血的循环，达到治疗疾病的目的。
针灸穴位的选择和具体操作需要专业医师进行，患者在专业医师的指导下进行针灸治疗。
虽然手上的穴位可以通过按摩和针灸来刺激以达到治疗疾病的目的，但是在实际使用中需要注意以下几点：首先，需要选择合适的穴位和治疗方法，最好在专业医师的指导下进行。
其次，按摩或针灸时需要注意力度和时间，过度刺激可能会带来不良反应。
人体穴位图解大全及按摩方法
人体穴位图解大全及按摩方法人体穴位图解大全人体常用穴位按摩保健方法(动画图解)一、穴位：脾经（脾土）位置：拇指桡侧面。
操作：①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。
②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。
约推100～300次。
主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。
图解：二、穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面。
操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。
主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.图解：三、穴位：肾经（肾水）位置：小指掌面。
操作：①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。
主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。
图解：四、穴位：肝经（肝木）位置：食指掌面。
操作：①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。
②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等图解：五、穴位：心经（心火）位置：中指掌面。
操作：①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。
②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。
图解：五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总比没做的好。
只是上面说的是患儿，应该对应大人的也可以的，中医穴位是一样的。
健身是全民的,无论是以什么方式。
没事时，坐车时都可以按摩一下试试了！常见病穴位按摩：1.扁桃腺疼痛指压“合谷”对于治疗扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛，对于牙痛、高血压、面疱也很有效。
“合谷”是将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角。
2.治疗便秘的穴位与指压法先卧在床上，放松全身肌肉，在第4、5腰椎中间向左右二指幅处强压到稍有疼痛感。
大拇指上的少商穴功能主治
大拇指上的少商穴功能主治1. 介绍少商穴是中医学中的一个重要穴位，位于大拇指指腹部，距离指关节约0.5寸处。
它是少阳经的起始穴位之一，具有重要的功能和主治作用。
本文将介绍大拇指上的少商穴的功能及其主治。
2. 功能少商穴是人体穴位之一，有着重要的功能作用。
主要功能包括： - 调节气血循环：刺激少商穴可以加强气血的运行和循环，提高身体的血液供应。
- 缓解疼痛：刺激少商穴可以缓解身体的疼痛感，特别是手部和上肢的疼痛。
- 改善手部功能：刺激少商穴可以改善手部的灵活性和功能，特别是手指的灵活度。
- 调节神经系统：刺激少商穴可以平衡神经系统，帮助缓解焦虑、紧张和情绪不稳定等问题。
3. 主治少商穴的主治范围广泛，主要包括以下方面： - 手部疾病：少商穴可以有效缓解手部的疾病，如手麻、手指关节炎、手指骨折等。
- 牙痛：刺激少商穴可以缓解牙痛，特别是咬合力不均引起的牙痛。
- 颈椎病：少商穴可以改善颈椎病的症状，如颈部僵硬、疼痛等。
- 神经衰弱：刺激少商穴可以缓解神经衰弱引起的头痛、失眠等问题。
- 肩颈痛：少商穴可以缓解肩颈痛，特别是因为长时间保持一个姿势引起的痛感。
- 内分泌失调：刺激少商穴可以调节内分泌系统，帮助缓解内分泌失调引起的问题，如月经不调、失眠、情绪低落等。
- 高血压：刺激少商穴可以帮助降低血压，辅助治疗高血压。
4. 使用方法一般来说，刺激少商穴可以通过按摩的方式进行。
具体方法如下： 1. 找到少商穴的位置：少商穴位于大拇指指腹部，在大拇指指关节向掌心方向约0.5寸处。
2. 准备好按摩工具：可以使用手指、拇指或者按摩棒等工具进行按摩。
3. 轻轻按压：用适当的力度，以顺时针或逆时针方向轻轻按摩少商穴，每次按摩约1-2分钟。
4. 反复按摩：每天可以进行数次按摩，坚持按摩可以获得更好的效果。
请注意，如果有严重的疼痛或者其他身体不适的情况，请及时就医，并在专业医生的指导下进行治疗。
5. 注意事项在按摩少商穴时，需要注意以下事项：- 力度适度：按摩时不要用过大的力度，以免造成手部不适或其他不适症状。
董氏针灸大拇指『妇科穴』
董氏针灸大拇指『妇科穴』
妇科穴
一一部位
大拇指
穴位：手背大拇指第一节外侧，从掌指横纹起，每上二分一穴，合计五穴。
解剖：固有掌侧指神经皮下浅枝、子宫神经、六腑神经。
取穴：手背，当大拇指第一节外侧，距中央二分半处，从掌指横纹起，每上二分一穴、至第二节横纹止，合计五穴。
归经：入任督二经。
穴性：调经理带，宜通下焦。
主治：子癌瘤、子宫癌、子宫炎、卵巢炎、不妊症、经痛、月经不调、月经过多或过少、阴痛肿痛、赤白带下、阴吹、产后风症（月闪风症）。
针刺法：五分针，直刺二—三分。
或以三棱针浅刺出血。
针感：局部酸胀疼痛感。
应用：妇科五穴为妇人百病之特效穴。
临床上可任取二—三穴下
针，有立竿见影之效。
手部穴位图解大全,刺激相应的手部穴位可调整相应组织器官的功能
手部穴位图解大全,刺激相应的手部穴位可调整相应组织器官的功能手部是一个全息元，刺激相应的手部穴位可调整相应组织器官的功能，改善其病理状态，从而起到防病治病强身健体的作用。
以下位于人体手部的穴位,学习掌握手背、手掌穴位按摩方法。
可高清另存为下载手部穴位图解大全中医认为手部经络穴位丰富，既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布，又有十四经的沟通联系，众多经外奇穴的分布，治疗手穴能治疗全身疾病。
手部穴位图(手背穴位图高清详解)一、循环系统高血压高血压是一种以动脉血压升高，尤其突出的是舒张压持续升高的全身性慢性血管疾病，主要与中区神经系统和内分泌液体调节功能猕乱有关，也与年龄、职业、环境、肥胖、嗜烟等因素有关。
中医理论认为主要由于肝肾阴阳失调所致。
具体治疗方法：治疗高血压要首先按压阳谿、合谷、落零五穴及整个血压反应区。
手法是用力按压。
用一根一束的牙签强刺，会获得更高的疗效。
良好的心脏功能，是保证血脉通畅的必要条件。
所以要促进全身血液循环，必须加选手心的心包区，手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。
在体检或是定期检查时，如果医生说你的血压高，应立即开始做穴位疗法，用牙签刺激穴位，按摩穴位，很快血压就出现下降。
每天坚持治疗，血压会持续逐渐下降。
按摩的穴位有：腕骨、血压反应区、零落五、心包区、合谷、阳谿。
低血压通常收缩压在100 毫米汞柱以下，便为低血压，底血压者往往血管收缩力差，血流不畅。
因此，血液不能流到毛细血管的每个角落，以心脏为主的血液循环系统功能不良，从而出现低血压特有的症状：站起来时眼前发黑，手脚冰凉、耳鸣等。
具体治疗方法：在治疗低血压时，需选择与心脏关系密切的心经、心包经及与心包经关系很密切的三焦经上的穴位。
取手腕掌侧的神门、太陵穴，手背的阳池、中渚穴，这四个穴位都是治疗低血压很有效的穴位。
另外，还可加取手心的心包区和手背的血压反应区，这两个区带也是治疗低血压敏感区。
常时间慢按揉、轻捻搓。
刺激要领是柔和而轻松。
手部穴位按摩 手部穴位按摩功效多多
手部穴位按摩手部穴位按摩功效多多*导读：很多人认为脚部穴位按摩很重要，因为很多穴位都在脚部。
其实，手部也有很多穴位，而且有很多都是连接的身体的重要器官。
按摩手部穴位也有很多保健养生功效，一起来看看吧。
……
1、少泽穴
取穴：此养生穴位位于小指末节尺侧，距指甲角0.l寸。
治疗热症，通常刺血方法比较好。
功效：咽喉痛、发烧、牙肿点刺，滴一滴血就可缓解。
2、商阳穴
取穴：手阳明大肠经起于商阳穴，为手阳明大肠经的井穴。
该穴位于人体的手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
功效：主要治疗耳聋，齿痛，咽喉肿痛，颌肿，青盲，手指麻木，热病，昏迷等疾病。
3、中衡穴
取穴：中衡穴位于中指。
中指对应心包经络及五官、肝脏。
常按摩此养生穴位及整个中指。
功效：主治肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕等症。
人体常用按摩穴位
人体常用按摩穴位1、合谷穴位置：左手四指并拢，虎口撑开，然后右手握拳竖起大拇指，在拇指中间有一条指横纹，把指横纹放在左手的虎口处，这时大拇指往前弯曲，指尖所指的穴位就是合谷穴。
作用：属于大肠经脉，贯穿了手、肩一直到头部，从头部到上肢所包含的疾病通过合谷穴按摩后都应该有效，可以治疗从头部一直到手的疾病，甚至于可以预防中风、牙疼、嗓子疼等疾病。
按摩手法：拇指屈曲垂直，做一紧一松的按压，按压的力量要强，应有酸麻胀的感觉，每两秒一次，每次做五分钟。
2、内关穴位置：在我们手腕处有几条横纹，在紧挨着手的地方放上右手的食指、中指、无名指，在手臂的两条筋中间拇指按下去的地方就是我们所要找的内关穴。
作用：内关穴属于心包经，连接着心脏，按压内关穴可以治疗和预防心脏和肺脏有关的疾病。
止呕缓解晕车晕船。
按摩手法：拇指垂直按在穴位上，指甲要和；两筋平行，用指尖有节奏地按压，配合一些揉的动作，要有酸麻胀的感觉。
3、足三里位置：在“膝眼”下三寸。
把一只手的四指放在膝盖骨凹陷处的下面，另一只手的大拇指去按压腿骨与小指的交界点，这就是足三里穴。
作用：足三里所包含的经络就更广泛了，可以治疗五脏六腑的疾病。
这个穴位自古以来就是长寿保健穴。
胃痛。
按摩手法：拇指垂直下按，增加揉的动作，力度要大，不仅有酸麻胀的感觉，最好还要有一些窜的感觉，每两秒一次，每次做五分钟。
该穴在肌肉深层，点揉的力度要大，若用拇指肚轻轻的揉，像抚摸一样，根本就没把电路接通，经络也不会传导起效。
4、三阴交位置：在脚内踝尖上 7 厘米左右小腿胫骨后缘的地方，用手按时较其它部位敏感。
作用：三阴交是妇科的首选要穴，它可以说是妇科病的万灵丹，具有双向调节的作用，也就说它能通利又能收摄、能活血又可止血，能滋阴又可利湿，根据个人不同的体质，而产生对机体有利的作用。
我们应该重视它的作用。
按摩手法：按揉。
5、次髎穴：在髂后上棘下与后正中线之间,适对第2骶后孔中。
位置：在臀部尾椎附近。
手指穴位图
手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。
常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。
常揉中指能强心，常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肾。
十指对力强心脏，双手对插头脑清，旋转关节通经脉，反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽：健康的手指都一样：指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。
五指养生速查手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。
按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。
五指对应经络对应器官拇指肺部经络心脏和肺食指大肠经络胃、肠和消化器官中指心包经络五官、肝脏无名指三焦经络肺和呼吸系统小指心、小肠经络肾脏、循环系统不健康的手指各有不同：甲半月颜色灰色：可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。
粉红：可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。
紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。
黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。
甲半月面积最好：面积占指甲1/5。
小于1/5：表示精力不足，肠胃吸收能力差。
如甲半月突然晦暗、缩小、消失，应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
熬夜、性过多时，甲半月也会消失，很难再长出来。
大于1/5：多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
指甲状态色泽发暗，有多条竖线分布：这是体内水分不足的体现，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。
色泽发暗，凸凹不平，有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现，或者数月前曾身体不调。
手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。
大约有99个穴位（区）可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。
随时随地健手健身运用五指健身术，最大的优势就是随时随地：让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是，只要我们想，所有双手空下来的时间，都可以是健身时间。
手上神奇穴位，缓解眼部疲劳
手上神奇穴位，缓解眼部疲劳人们常说“百病从寒起，寒从脚下生”，脚上经过六条重要经络，脚寒问题格外受到关注。
但也不能忽略手部穴位的存在，刺激相应的手部穴位，也能起到调整组织器官功能、预防疾病、强身健体的作用。
手部经络穴位丰富，十二条正经中与手相关的就有6条，还分布有众多经外奇穴。
所以手部可作为身体健康的调节器，刮刮手指，有益健康。
通关观察手部的色泽、质地、凹陷等变化，可以诊断出相应脏腑、器官及机体各系统的疾病。
中医全息理论指出，手掌根部至整个手掌，代表了人体的颈部和躯干；拇指、小指代表上肢；食指、无名指代表下肢；中指代表头面、五官；手背部代表人体的背侧面以及四肢的关节伸侧。
大拇指对应心脑血管疾病，食指对应消化系统疾病，中指对应循环系统疾病，无名指对应肾脏和生殖系统功能疾病，小拇指对应泌尿生殖系统功能疾病。
现代人长时间接触手机、电脑，视疲劳已成为一种常态，导致国民的近视率显著提升，成为严重的社会问题。
眼睛病变也能在手上找到对应的穴位，每天坚持按压按摩，可有效缓解视疲劳，预防眼部疾病。
大拇指中间关节有三个明目穴位：明眼、凤眼、大空骨。
按压明眼、凤眼，可改善眼疲劳和急性结膜炎，针灸大空骨，可治疗各种眼疾。
养老穴是手太阳小肠经上腧穴之一，位于手腕背部，小指侧。
该穴主治目视不明，对延缓老花眼的发展有奇效，可以缓解视疲劳和眼睛充血，预防近视。
老眼点位于小指根部手掌侧，老年人按摩此穴可缓解眼花现象，年轻人按摩此穴可舒缓眼部疲劳，少年儿童按摩此穴可有效预防近视。
肝点，别名肝穴，位于手掌面第4指近端指关节横纹中点处。
中医认为肝开窍于目，肝血不足导致视疲劳。
按摩此穴，治可疗肝胆疾病、消除疲劳。
合谷穴是手阳明大肠经上的原穴，在第一、二掌骨之间，两骨相合之前凹陷中。
该穴推动天部层次的气血运动，向天部层次输送水湿云气。
按摩此穴，可缓解眼睛干涩。
后溪穴是奇经八脉的交会穴，在在小指尺侧，第5掌骨小头后方，通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱，有缓解眼睛疲劳的功效。
大拇指催经太灵了
大拇指催经太灵了
中医上，可以按大拇指的制污穴来催经，这个穴位对应女性子宫的位置，通过按摩这个部位，刺激子宫内的血液循环，加快经血排出。
制污穴位于大拇指背的第一节纵行中央线上，可以借助铅笔或者圆珠笔的尾部做按压，按压的时候要保持自然呼吸，保证每天按摩三次，一次按摩30至40次左右。
一般情况下，在不久之后就能来月经。
另外，女性在生活中也需要认真调理身体，做好腹部保暖工作，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃一些含有铁元素和滋补性的食物，促进造血细胞再生。
手指穴位图解大全
手指穴位图解大全手指穴位按摩是一种古老的中医疗法，通过按摩手指上的特定穴位来调理身体健康。
在现代社会，由于生活节奏加快和工作压力增大，很多人都感到身体疲惫不堪，手指穴位按摩成为了一种简单而有效的自我调理方法。
本文将为大家介绍手指穴位的图解大全，帮助大家更好地了解手指穴位按摩的方法和技巧。
首先，我们来了解一下手指穴位按摩的原理。
手指上有许多穴位与身体的各个器官和部位相连，通过按摩这些穴位可以促进血液循环，调理脏腑功能，缓解身体不适。
而且，手指穴位按摩还可以起到舒缓情绪、减轻压力的作用，对于缓解焦虑、失眠等问题也有一定的帮助。
接下来，我们将介绍一些常用的手指穴位按摩方法和技巧。
首先是大拇指，大拇指的指尖处有一个称为“厥阴心包经”的穴位，通过按摩可以缓解心脏不适和焦虑情绪。
其次是食指，食指的指尖处有一个称为“阳明胃经”的穴位，通过按摩可以帮助消化和缓解胃部不适。
再次是中指，中指的指尖处有一个称为“少阳胆经”的穴位，通过按摩可以帮助调理肝脏功能和缓解头痛。
此外，无名指和小指也分别对应着肺经和心包经的穴位，通过按摩可以帮助呼吸和舒缓情绪。
除了按摩手指的指尖处，我们还可以通过按摩手指的关节和指间缝来调理身体健康。
比如，按摩手指关节可以帮助缓解手部关节疼痛和风湿问题，而按摩指间缝则可以促进血液循环，缓解手部疲劳。
最后，我们需要注意一些手指穴位按摩的注意事项。
首先，按摩力度要适中，不宜过轻或过重，以免损伤手指和穴位。
其次，按摩时间不宜过长，一般每次5-10分钟即可。
另外，如果有特定的身体疾病或疼痛，建议在专业人士的指导下进行按摩，以免造成不良影响。
通过本文的介绍，相信大家对手指穴位按摩有了更深入的了解。
希望大家可以通过学习和实践，掌握正确的手指穴位按摩方法，从而提升身体健康，缓解压力，享受更好的生活。
让我们一起把手指穴位按摩融入日常生活中，感受健康和舒适带来的快乐！。
中医教你按摩手指，祛除百病
中医教你按摩手指，祛除百病中医教你按摩手指、手掌对应的人体器官和五脏六腑据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。
反过来讲，如果你的身体出现了某种毛病，也可以通过按摩手指来治疗。
我国中医认为人体有很多的穴位，不同的穴位掌管着人体不同的器官功能，如果是对于这些穴位进行按摩刺激的话对于保养身体有非常好的作用，而人体穴位比较多的除了足底就是手指，手指的穴位非常丰富因此经常按摩有很多的作用，具体手指穴位按摩有什么作用您可以看些本文的详细介绍。
人体经络一旦被堵塞，气血便会受阻，内脏也会失衡，长期累积会形成疾病。
十二经脉的起点和终点都在身体末梢，其中有六条走到双手，停在十根指头。
手心上有三条阴经走到大拇指、中指、小拇指;手背上则有三条阳经走到食指、无名指、小拇指，而另外六条通达脚趾的经脉也可以透过相似的经气，在手上得到表里的对应。
连接手指的六条经络及其相应经气为：大拇指的少商穴对应肺、脾;食指的商阳穴对应大肠、胃;中指的中冲穴对应心包、肝;无名指的关冲穴对应三焦、胆;小指的少泽穴对应心、肾;少冲穴对应小肠、膀胱。
《黄帝内经·灵枢》中，将井穴喻为水之源头，是人体精气所出的部位，认为其对于调节脏腑、气血、经脉之气有相当重要的作用。
井穴有清热、醒脑、安神的作用，中医会通过放血、针灸达到治疗效果，一般人平时可通过按摩井穴来保养身体，精神不济时，按摩十指井穴也能活络脏腑、重拾元气。
按摩的步骤是：依次按压指甲两侧，然后捏紧指甲上方的指头，接着揉压指甲根部的指头，每个手指按摩约20秒。
按摩完十指只需3分钟左右，就能使手部井穴得到有效刺激。
此外，指节上也有直接对应五脏六腑的穴位。
空闲时随意按按各个指关节，或用热水杯热敷，也能让身心更为舒畅。
知道了手指穴位按摩具有消除疲劳的作用，对于经常坐在办公室的人来说，如果是您感觉到肩酸腰痛的话，不妨按照上述的按摩方法来按摩一下手指，相信对于改善您的疲劳状态很有帮助，另外也提醒您在按摩手指的时候一定要注意找准穴位，如果是穴位不对的话则按摩是什么效果都起不到的。
大拇指穴位有哪些-
大拇指穴位有哪些?社会竞争压力大，很多上班族都是没日没夜的加班，休息时间少了身体变差了，就连想要养生去做个按摩的时间都没有，其实人体是非常神奇的存在，很多穴位不仅可以缓解疲劳，而且按着方便，不需要到专业的按摩机构就能够达到效果。
还能够解决眼干眼涩的问题哦，下面就来分享下大拇指上的神奇穴位。
不论是手还是脚都有连接着身体各个部位的穴位，这些穴位如果我们了解并且经常按摩，或许能够治疗和预防疾病哦，今天为大家介绍大拇指上的三个穴位，能够缓解眼睛干涩和疲劳，效果非常好哦。
首先，伸出你的大拇指，我们来了解三个穴位。
这三个穴位分别是明眼穴、凤眼、大空骨，这三个穴位很好找，就在我们大拇指上面的关节上，而且这三个穴位是相邻的，那么这三个穴位有什么效果呢?明眼穴有耳聪目明的奇效，多按摩明眼穴可以预防、减轻老花。
凤眼穴可以治疗一切目疾，急性结膜炎，角膜云翳，小儿夜盲。
明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切眼睛的不适症状。
按摩的方法很简单，如下：用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。
方法简单，不论工休或空闲时间，随时可以按摩。
建议以下几种人可以多按摩：上班需要8小时面对电脑的人、眼睛比较脆弱，平时眼睛容易疲劳的人、50岁以上，有老花的人、不容易入睡的人，可以用上述方法来消除眼睛的疲劳，便可轻易入睡。
以上就是大拇指的三个穴位，按摩这些位置对人们的身体是非常有好处的哦，怎么样，是不是超级简单。
经常感觉眼睛干涩的人可以学起来哦，走路、等车都可以按摩一会，每天刺激两三次就可以起到作用。
拇指旁边有合谷穴阳溪穴等穴位,大拇指,在指头尖端,距离指甲游离端0.1寸处叫十宣,是十个指头的尖端,所以叫十宣。
治疗高热,昏迷,昏厥,咽喉肿痛,急性吐泻等。
鱼际穴,位于大拇指第二节后面,连接手腕和拇指第二节的骨中点处,手掌和手背交界的地方。
属于属手太阴肺经的起始穴位,所以归经与肺部穴位。
5根手指各有一个“养生穴”,这样按揉随时随地养生
5根手指各有一个“养生穴”，这样按揉随时随地养
生
我们的手堪称一块浓缩“宝藏”。
中医学理论认为，手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关，运用好这些经脉在5个手指走向上的穴位，可强身健体、防病治病。
《生命时报》邀请权威中医专家，教你一套“五指按揉法”
受访专家
黑龙江省名中医、哈尔滨医科大学附属第四医院中医科主任于景献清华大学第一附属医院中医科主任隋晶
1、大拇指
大拇指对应人体肺经，肺主气，司呼吸。
拇指上的少商穴，可排泄体内肺经之气，有解表清热、通利咽喉、苏厥开窍的作用。
外感风热引起咳嗽、咽喉肿痛时可以刺激此穴。
有咳嗽胸闷时，垂直掐按穴位，左右两手轮流进行，有刺痛感即可，每次各1~3分
钟。
1。
大拇指穴位有哪些-
大拇指穴位有哪些?关于《大拇指穴位有哪些? 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
社会发展市场竞争压力太大，许多工薪族全是起早贪黑的加班加点，休息日少了人体越差了，就连要想健康养生去做下推拿的時间也没有，实际上身体是十分奇妙的存有，许多穴道不但能够消除疲劳，并且按照便捷，不需要到技术专业的推拿组织就可以达到效果。
还可以处理眼睛干痒的问题哦，下边就来共享下拇指上的奇妙穴道。
无论是手還是脚都是有联接着人体每个位置的穴道，这种穴道假如我们掌握而且常常推拿，也许可以医治和预防传染病哦，今日为大伙儿详细介绍拇指上的三个穴道，可以减轻眼干眼涩和疲惫，实际效果很好哦。
最先，外伸你的拇指，我们来掌握三个穴道。
这三个穴道分别是明眼穴、凤眼、大空骨，这三个穴道很比较好找，就在我们拇指上边的骨节上，并且这三个穴道是邻近的，那麼这三个穴道有哪些实际效果呢?明眼穴有聪明智慧的神效，多推拿明眼穴能够防止、缓解老花眼。
凤眼穴能够医治一切目疾，亚急性结膜炎，角膜云翳，小孩夜盲。
明眼人、凤眼可以改进眼疲劳和亚急性结膜炎，大空骨则可改进一切双眼的不适感病症。
推拿的方式非常简单，以下：用另一手的大拇指和无名指捏住，以大拇指的手指甲各自对这三个穴位施予刺激性，要是以略微觉得到疼痛水平的气力来指压按摩就可以。
方式简易，无论工休或空闲时间，随时随地能够推拿。
建议下列几类人能够多推拿：工作需要8钟头应对电脑上的人、双眼较为敏感，平常双眼容易疲劳的人、50岁以上，有老花眼的人、不易入眠的人，可以用所述方式来清除双眼的疲惫，便可随便入眠。
以上便是拇指的三个穴道，推拿这种部位对大家的人体是十分有益处的哦，如何，是否超级简单。
常常觉得眼干眼涩的人能够学起來哦，行走、候车都能够推拿一会，每日刺激性两三次就可以具有功效。
大拇指周围有内关穴阳溪穴等穴道,拇指,在手指头顶尖,间距手指甲分散端0.1寸处叫十宣,是十个手指头的顶尖,因此叫十宣。
医治高烧,昏迷,昏厥,咽喉肿痛,亚急性呕吐腹泻等。
董氏穴位详解--一一手指部位
一一手指部位背面正面大間穴定位食指掌面第一節正中央偏外側三分。
主治心臟病、膝痛、小腸氣、疝氣。
眼角痛。
針法與應用正下一分為心臟；二至二分半為大小腸。
小間穴定位掌面食指第一節大間穴上二分半處。
主治同大間穴，另可治支氣管炎、吐黃痰、胸部發燒。
針法與應用正下一分治心臟，二至二分半為肺。
中間穴定位食指第一節正中央。
主治心跳、胸部發悶、膝蓋痛、頭暈、眼昏、疝氣。
針法與應用針深一至二分半。
浮間穴定位食指第二節中央外開三分上一分半處。
主治疝氣、尿道炎、小腸氣、牙痛、胃痛。
針法與應用針深二分至三分。
外間穴定位掌面食指第二節浮間穴下三分處。
主治同浮間穴。
大、小、中、外間四穴下針主治疝氣。
針法與應用用三分或五分針直刺，針深二分。
木穴定位掌面食指第一節正中央內側三分處，以及上下各二分半處各一穴，共三穴。
主治肝火旺、脾氣燥、肩膀緊痛、頸強痛、右脅下痛、膽固醇過高、胃脹痛。
針法與應用針深二至四分。
雙手取穴效果更佳。
脾腫穴定位掌面中指第二節中央線上。
主治脾腫大、脾炎、脾硬化、胃腸脹氣、胸背痛、腳趾酸痛。
針法與應用針深二至四分。
治脾腫大配三重穴。
心常穴定位掌面中指第一節中線內側三分處，及上下各二分半處。
主治心悸、心臟病、風濕性心臟病、心肌梗塞、狹心症、肺癌、肺結核。
針法與應用針深二至四分。
治肺癌、肺氣腫配靈骨、大白穴。
還巢穴定位掌面無名指第二節中央線偏外側五分線上。
主治子宮痛、子宮炎、月經不調、赤白帶下、輸卵管不通、子宮不正、小便過多、陰門發腫、安胎。
針法與應用五分針，針深二至三分。
還巢穴為治療婦科常用穴。
木炎穴定位掌面無名指第一節之內側三分線上。
主治肝炎、肝腫大、肝硬化、腹水、兩脅痛、腳抽筋。
針法與應用五分針直刺，針深二至三分。
三眼穴定位在掌面無名指第一節正中央外側三分線上。
共三穴。
主治補針；效同足三里穴，另治消化不良、胰臟炎、脾臟炎、下痢、胃病嘔吐。
針法與應用針深半分至一分。
本穴有預防、保健、強壯之效。
復原穴定位在掌面無名指第一節正中央內側三分線上，共三穴。
针灸穴位 大拇指头穴 说明指导书
针灸穴位大拇指头穴说明指导书
总述大拇指头，经外奇穴名。
出自《备急千金要方》。
又称拇指之尖端、大指头（疑指为少商穴，或十宣穴之一）。
位于拇指尖端，距爪甲约1分（0.1寸）处，左右计2穴。
主治肾炎、水肿、中暑、急救。
针0.1-0.2寸。
1.名称大拇指头穴
2.别名拇指之尖端、大指头
3.出处《备急千金要方》
4.隶属经外奇穴
5.位置拇指尖端，距爪甲约1分（0.1寸）处，左右计2穴
6.主治肾炎、水肿、中暑、急救
7.功能暂无资料。
8.操作针0.1-0.2寸
9.主要配伍暂无资料。
10.定位位于拇指尖端，距爪甲约1分（0.1寸）处，左右计2穴。
11.解剖暂无资料。
12.名词释义近代《中国针灸学》列作奇穴，因位于大拇指头处，故名。
13.功能作用暂无资料。
14.详细主治肾炎、水肿、中暑、急救。
15.详细操作针0.1-0.2寸，有痛的感觉，或三棱针点刺出血。
艾炷灸3-7壮。
16.临床运用暂无资料。
17.配伍暂无资料。
18.附注疑指少商穴，或释作十宣穴之一。
19.相关论述1、《备急千金要方》：“五尸，灸两手大拇指头，各七壮。
”“水通身肿，灸两手大指缝头，七壮。
”2、《中国针灸学》：“拇指之尖端。
灸五壮。
主治肾炎、水肿。
”3、《针灸孔穴及其疗法便览》：“大指头，奇穴。
大指尖端。
针一至二分。
灸五壮。
主治肾脏炎、水肿；亦可用于急救场合。
”。
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大拇指穴位有哪些?
社会竞争压力大，很多上班族都是没日没夜的加班，休息时间少了身体变差了，就连想要养生去做个按摩的时间都没有，其实人体是非常神奇的存在，很多穴位不仅可以缓解疲劳，而且按着方便，不需要到专业的按摩机构就能够达到效果。
还能够解决眼干眼涩的问题哦，下面就来分享下大拇指上的神奇穴位。
不论是手还是脚都有连接着身体各个部位的穴位，这些穴位如果我们了解并且经常按摩，或许能够治疗和预防疾病哦，今天为大家介绍大拇指上的三个穴位，能够缓解眼睛干涩和疲劳，效果非常好哦。
首先，伸出你的大拇指，我们来了解三个穴位。
这三个穴位分别是明眼穴、凤眼、大空骨，这三个穴位很好找，就在我们大拇指上面的关节上，而且这三个穴位是相邻的，那么这三个穴位有什么效果呢?
明眼穴有耳聪目明的奇效，多按摩明眼穴可以预防、减轻老花。
凤眼穴可以治疗一切目疾，急性结膜炎，角膜云翳，小儿夜盲。
明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切眼睛的不适症状。
按摩的方法很简单，如下：用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。
方法简单，不论工休或空闲时间，随时可以按摩。
建议以下几种人可以多按摩：上班需要8小时面对电脑的人、眼睛比较脆弱，平时眼睛容易疲劳的人、50岁以上，有老花的人、不容易入睡的人，可以用上述方法来消除眼睛的疲劳，便可轻易入睡。
以上就是大拇指的三个穴位，按摩这些位置对人们的身体是非常有好处的哦，怎么样，是不是超级简单。
经常感觉眼睛干涩的人可以学起来哦，走路、等车都可以按摩一会，每天刺激两三次就可以起到作用。
拇指旁边有合谷穴阳溪穴等穴位,大拇指,在指头尖端,距
离指甲游离端0.1寸处叫十宣,是十个指头的尖端,所以叫十宣。
治疗高热,昏迷,昏厥,咽喉肿痛,急性吐泻等。
鱼际穴,位于大拇指第二节后面,连接手腕和拇指第二节的骨中点处,手掌和手背
交界的地方。
属于属手太阴肺经的起始穴位,所以归经与肺部穴位。
这个穴位具有清肺泻火、清宣肺气的作用,可治疗风热犯肺或痰热壅肺,肺失肃降所致的咳嗽气喘、胸闷胸痛等,比如咳嗽、气喘、咯血、胸痛、发热、咽喉肿痛、失音等肺系热性病症。
但是这个穴位神经走行丰富,没有经验者请勿轻易针灸。