体重过轻的危害有哪些

一、体重过轻的危害有哪些二、体重过轻怎样让自己胖起来三、引起体重过轻的原因

体重过轻的危害有哪些1、体重过轻的危害有哪些之掉发

因为人体的正常代谢,每天都会有掉落的头发,但是因为太瘦,她的头发比普通人掉的更多,究其原因就是体重过低导致营养不良,头发所需的脂肪和蛋白质供应不足。

2、体重过轻的危害有哪些之女性月经不调或闭经

女性体重过轻会导致身体里的雌激素分泌减少,常常会导致月经不调或者闭经,严重的还会导致不孕。月经不调一般就是卵巢没有正常排卵,而体重的问题会影响女性的月经是否规律以及女性的生育能力,因为体重过轻会让体内的相关激素分泌减少,不能正常产出卵子。3、体重过轻的危害有哪些之记忆力下降

很多体重过轻的人总感觉自己的记忆力很差,刚刚经历的事转眼就忘,应对考试的能力比较差。大脑的运作需要脂肪来提供能量,脂肪越少,大脑处理信息的能力就越弱,导致人的记忆力下降。

4、体重过轻的危害有哪些之骨质疏松

过瘦的人体内雌性激素比一般人要少,这会影响到钙与骨的结合,骨的密度较低,容易出现骨质疏松,发生骨折。据专家称,体重过轻的人骨折的发生率会比一般人高1倍以上。

5、体重过轻的危害有哪些之胆结石

过度节食会令人快速瘦下来,但是瘦下来的代价就是你的健康。过度节食导致摄入热量不足,身体就会消耗体内的脂肪来供能,这样一来,胆