糖尿病健康教育(新课件)
2024版糖尿病饮食健康教育PPT(完整版)
糖尿病饮食健康教育PPT(完整版)•糖尿病概述•营养学原理在糖尿病饮食中应用•各类食物在糖尿病饮食中作用及选择建议•餐次安排与烹调技巧在糖尿病饮食中重要目录性•并发症预防与营养支持策略探讨•总结回顾与展望未来发展趋势01糖尿病概述定义与发病机制定义糖尿病是一种慢性代谢性疾病，以高血糖为主要特征，由胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引起。
发病机制糖尿病的发病机制涉及遗传、环境、免疫等多个方面。
其中，胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足是2型糖尿病的主要发病机制。
临床表现及分型临床表现多饮、多尿、多食和消瘦是糖尿病的典型症状。
此外，患者还可能出现乏力、视力模糊、皮肤瘙痒等症状。
分型根据病因和临床表现，糖尿病可分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他特殊类型糖尿病。
诊断标准与治疗方法诊断标准空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L，并伴有糖尿病症状，可诊断为糖尿病。
治疗方法糖尿病的治疗包括饮食控制、运动疗法、药物治疗和胰岛素治疗等。
治疗目标是控制血糖、预防并发症，提高患者生活质量。
02营养学原理在糖尿病饮食中应用营养素需求与平衡膳食提供主要能量来源，但需控制总量和选择低GI食物。
适量摄入健康脂肪，如不饱和脂肪，减少饱和脂肪和反式脂肪摄入。
优质蛋白质来源，如瘦肉、鱼、豆类等，对维持肌肉和免疫力重要。
多样化食物选择以确保充足摄入各种维生素和矿物质。
碳水化合物脂肪蛋白质维生素和矿物质将食物按照营养成分和热量相似度分组，便于灵活搭配和控制总热量。
食物交换份法原理帮助患者理解食物选择和摄入量对血糖的影响，实现饮食多样化。
实践意义展示不同食物交换份的具体应用，如水果、主食、蛋白质来源等。
实例演示食物交换份法及其实践意义评估患者情况营养目标设定饮食计划制定调整与监测个性化营养方案制定综合考虑年龄、性别、体重、活动水平等因素，制定个性化营养方案。
提供具体的餐次安排、食物选择和烹饪方法建议，以满足营养目标和口味需求。
2024糖尿病健康知识宣教ppt课件(图文)pptx
01定义02发病机制糖尿病是一种由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，伴随因胰岛素分泌或者胰岛素作用缺陷引起的糖、脂肪和蛋白质代谢异常。
主要包括胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足两个方面。
胰岛素抵抗是指机体对胰岛素的敏感性降低，而胰岛素分泌不足则是指胰腺β细胞不能分泌足够的胰岛素来满足机体的需要。
定义与发病机制流行病学及危害程度流行病学糖尿病是全球性的公共卫生问题，发病率逐年上升。
在我国，糖尿病的患病率也呈快速增长趋势，尤其是2型糖尿病。
危害程度糖尿病可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变、功能减退及衰竭，病情严重或应激时可引起急性严重代谢紊乱，如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态等。
临床表现与分型临床表现糖尿病的典型症状为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。
但部分患者症状不典型，可能仅表现为疲乏无力、皮肤瘙痒等。
分型糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病。
其中，2型糖尿病最为常见，占所有糖尿病患者的90%以上。
诊断标准及流程糖尿病诊断标准空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L，并伴有多尿、多饮、多食、体重下降等典型症状。
诊断流程首先进行血糖检测，若血糖异常则进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT），结合临床症状和体征进行综合判断。
包括空腹血糖、餐后2小时血糖和随机血糖。
血糖检测通过口服一定量葡萄糖后测定血糖和胰岛素水平，评估机体对葡萄糖的调节能力。
口服葡萄糖耐量试验（OGTT ）反映近2-3个月平均血糖水平，用于评估血糖控制情况。
糖化血红蛋白（HbA1c ）评估糖尿病并发症风险。
血脂、血压、尿常规等相关检查实验室检查项目01糖尿病并发症种类包括心血管疾病、脑血管疾病、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。
02风险评估方法根据年龄、性别、病程、血糖控制情况等因素，结合相关检查结果进行综合评估。
2024版(医学课件)糖尿病患教ppt幻灯片
活动组织实施流程
活动筹备
确定活动时间、地点、 参与人员等，准备所需
物资和设备。
现场布置
营造温馨、舒适的活动 氛围，设置咨询台、展
示区等。
活动开展
按照计划进行健康教育 讲座、互动问答、小组 讨论等活动，鼓励患者
积极参与。
活动总结
对活动效果进行总结评 估，收集患者反馈意见， 为下次活动提供参考。
效果评估及反馈
可能出现酮症酸中毒等急性并发症的症 状
视力模糊、皮肤瘙痒等非特异性表现
长期血糖控制不佳可导致慢性并发症的 发生
急性并发症处理原则
03
酮症酸中毒
补液、胰岛素治疗、纠正电解质及酸碱平 衡紊乱
高渗性非酮症糖尿病昏迷
积极补液、小剂量胰岛素治疗、纠正电解 质及酸碱平衡紊乱
乳酸性酸中毒
针对诱因治疗、补碱纠酸、必要时透析治 疗
01
02
03
04
评估指标
制定科学、合理的评估指标， 如患者知识掌握情况、行为改
变情况、满意度等。
数据收集
通过问卷调查、访谈等方式收 集数据，对活动效果进行客观
评价。
结果分析
对收集到的数据进行统计分析， 找出存在的问题和不足，提出
改进措施。
反馈机制
建立有效的反馈机制，及时向 患者和相关人员反馈评估结果，
设定长期目标
与患者共同设定长期的治疗和管理目标，激励患 者积极面对疾病。
06
健康教育普及活动组织实 施
健康教育内容策划
1 2 3
确定教育目标 明确针对糖尿病患者的健康教育目标，如提高疾 病认知、促进自我管理、预防并发症等。
设计教育内容 根据教育目标，设计涵盖糖尿病基础知识、饮食 运动指导、药物治疗、血糖监测、心理调适等方 面的教育内容。
糖尿病健康教育及饮食指导课件
糖尿病健康教育及饮食 指导课件
目录
01. 糖尿病基础知识 02. 糖尿病饮食指导 03. 糖尿病健康教育 04. 糖尿病案例分析
糖尿病基础知识
糖尿病的定义和分类
糖尿病是一种慢性 1 疾病，主要表现为 血糖升高
糖尿病分为1型糖 2 尿病、2型糖尿病、 妊娠糖尿病和特殊 类型糖尿病
1型糖尿病是由于 3 胰岛素分泌不足引 起的
蔬菜：选择富含 膳食纤维的蔬菜， 如菠菜、芹菜、 胡萝卜等
脂肪：选择不饱 和脂肪酸，如橄 榄油、亚麻籽油 等
水果：选择低GI 水果，如苹果、 梨、柚子等
糖分：控制糖分 摄入，避免高糖 食物，如糖果、 蛋糕、饮料等
糖尿病饮食注意事项
01
控制总热量摄入，保持体重 正常
02
增加蔬菜、水果、全谷类、 低脂肪乳制品等食物的摄入
免疫系统异常： 免疫系统异常 可能导致糖尿 病的发生
糖尿病的诊断和治疗
01
诊断方法：血糖检测、糖化血红蛋白检测等
02
治疗方法：药物治疗、饮食控制、运动疗法等
03
药物治疗：口服降糖药、胰岛素注射等
04
饮食控制：低糖、低脂、高纤维饮食，控制总热量摄入
糖尿病饮食指导
糖尿病饮食原则
控制总热量摄 入，保持体重 正常
增加膳食纤维 的摄入，如燕 麦、豆类、蔬 菜等
保持饮食规律， 避免暴饮暴食
适量运动，保 持良好的生活 习惯，如戒烟 限酒等
谢谢
均衡饮食，保 证营养全面
增加膳食纤维 摄入，降低血 糖波动
减少饱和脂肪 和胆固醇摄入， 降低心血管疾 病风险
适量摄入蛋白 质，保证肌肉 和骨骼健康
适量摄入维生 素和矿物质， 维持正常生理 功能
糖尿病健康教育PPT课件
结束语Βιβλιοθήκη 束语糖尿病是一种慢性疾病，但通过合理的 饮食、运动、药物治疗和管理措施可以 控制和改善疾病 健康的生活方式和定期监测对预防糖尿 病起到重要的作用
谢谢您的观赏 聆听
糖尿病健康教育PPT课 件
目录 糖尿病概述 饮食控制 运动计划 药物治疗 监测和管理 心理与社会支持 预防糖尿病 结束语
糖尿病概述
糖尿病概述
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要特 征是血糖升高 分为1型糖尿病和2型糖尿病
糖尿病概述
糖尿病对人体健康的影响及其预防措施
饮食控制
饮食控制
合理饮食对控制糖尿病很重要 注意控制碳水化合物的摄入量
定期监测血糖和其他相关指标 糖尿病的并发症及其预防和处理
监测和管理
生活中的日常管理技巧和注意事项
心理与社会支持
心理与社会支持
糖尿病对患者心理健康的影响 寻求社会和家庭支持的重要性
心理与社会支持
心理调适和积极应对策略
预防糖尿病
预防糖尿病
预防糖尿病的重要性 注意生活方式风险因素的控制
预防糖尿病
饮食控制
多食用蔬菜、水果和全谷类食品 限制高脂、高盐、高糖食物的摄入
运动计划
运动计划
适当的运动可以促进血糖代谢 运动类型选择和时间控制
运动计划
常规锻炼的好处和运动前后的注意事项
药物治疗
药物治疗
糖尿病药物分类和作用机制 用药注意事项和副作用
药物治疗
如何正确使用药物控制糖尿病
监测和管理
监测和管理
糖尿病的健康教育PPT课件
注意事项：
①运动前评估糖尿病的控制情况，根据病人情况合理安排 运动方式
②运动不宜在空腹时进行，防止低血糖发生，运动时注意 补充水分，随身携带糖果，出现低血糖症状时立即停止运 动，及时处理。当血糖＞14mmol/L,应减少活动。
③运动时携带糖尿病卡以备急需。
④运动后做好记录，以便观察效果和不良反应。
体重每1-3个月监测一次，每年 全面体检1-2次，以尽早防治慢 性并发症。
指导病人学习和掌握监测血糖、 血压、体重指数的方法，了解 糖尿病的控制目标。
四、用药与自我护理指导
1、指导病人口服降糖药及胰岛 素的名称、剂量、给药时间和 方法，教会其观察药物疗效和 不良反应。使用胰岛素的病人， 应教会病人或其家属掌握正确 的注射方法。
毒 2、高血糖高渗状态 3、低血糖
1、DKA
临床表现：
急救原则：
早期：多数病人在发生意识障 碍前感到疲乏、四肢无力、“ 三多一少”症状加重；随后出 现食欲减退、恶心、呕吐，常 伴有头痛、昏睡、烦躁、呼吸 深快有烂苹果味。
进展：严重失水、尿量减少、 皮肤弹性差、眼球下陷、脉细 速、血压下降、四肢阙冷。
蛋白质：一般不超过总热量的15%，且至少 有1/3来自动物蛋白，并根据病情适当增加 或限制蛋白摄入。
脂肪：占总热量的30%，每天胆固 醇摄入量在300mg以下。
碳水化合物：占饮食总热 量的50%-60%，提倡用粗 制米、面和一定杂粮。
2）主食的分配：应定时定量，根据病人的生活习惯、病情和配合药 物治疗的需要进行安排。对病情稳定的2型糖尿病患者可按三餐1/5、 2/5、2/5、或各按1/3分配。
（6）积极控制血糖，说服病人
戒烟。
预后
糖尿病为终身疾病，目前尚不能根治，并发大血 管病变和微血管病变可致残、致死。早期和积极 的抢救以使DKA的死亡率下降至5%以下，但老年和 已有严重慢性并发症者死亡率仍很高。如代谢控 制良好，可减少或延迟并发症的发生和发展，提 高生活质量。
糖尿病健康教育PPT课件
吃水果的技巧
1）吃后一小时测血糖<10mmol/L说明吃的水果种类和量是 合适的,如>10mmol/L应更换水果品种或减少吃的量。 2）进食水果的时间：应在两餐之间吃水果。此时离上下 两餐间隔两个小时以上，血液中糖分降至低值，补充少 量水果对血糖影响不大 3）选择进食水果的品种：糖尿病患者应进食含糖量低， 且含纤维素多的新鲜水果，如柚、梨、橘、菠萝、杨桃、 李子、苹果等。对含糖量高的大枣、红果、龙眼、甘蔗、 榴莲，香蕉等最好不吃。黄瓜、西红柿含糖量少，可代 替水果多量选食 4）控制进食水果的数量：吃水果时一定要注意限量。一 般每天进食水果不能超过200克
THANK
YOU
SUCCESS
2019/4/15
运动持续时间：从每次5分钟逐渐增加到30分钟。 每周运动频率：从1次逐渐增加到5次。 几个月后，运动时间每周至少达到150分钟，分5天进行，每次运动
30分钟。
即使进行少量的体力活动， 如每天10分钟，也是对身体 有益的。
• 简易计算法：运动时保持脉率(次/分钟)=170-年龄。 • 自身感觉：周身发热、出汗。不要大汗淋漓或气喘吁吁，能说话、 却不能唱歌。
糖尿病健康教育
输液室 2018-8
糖尿病健康教育
一、糖尿病基础知识
1、现状和特点 4、临床表现 2、定义 5、诊断 3、分类
二、糖尿病的治疗手段
1、教育及心理疗法 2、饮食疗法。 3、运动疗法 。4、药物疗法。 5、糖尿病监测。
一、糖尿病基础知识
1、现状和特点 2、定义 3、分类 4、临床表现 5、诊断 6、并发症
糖尿病健康教育PPT课件
物种类和剂量，以达到最佳
治疗效果。
自我管理
患者需严格遵守医嘱，按时按 量服药，并注意观察身体反应
。
技能培养与应对紧急情况
技能培养
糖尿病患者应学会注射胰岛素、使用血糖仪、掌握低血糖处 理方法等技能。
应对紧急情况
患者需了解如何应对高血糖或低血糖等紧急情况，掌握急救 措施和呼叫方法。
04
糖尿病的运动治疗
运动对糖尿病的益处与注意事项
• 运动对糖尿病的益处 • 控制血糖水平：运动有助于提高胰岛素敏感性，促进血糖利用，从而降低血糖水平。 • 减轻体重：运动有助于燃烧热量，减轻体重，降低代谢负担。 • 改善心肺功能：运动有助于提高心肺功能，增强血液循环，降低心血管疾病风险。 • 缓解压力：运动有助于释放压力，调节情绪，改善心理健康。 • 运动注意事项 • 运动前咨询医生：在开始任何新的运动计划之前，应该咨询医生，确保运动方式、强度和时间适合个人情
社会支持
政府、医疗机构及社区应提供相 关政策与服务，支持糖尿病患者 的康复与治疗。
参与健康教育活动
鼓励患者及家人、朋友参加医院、 社区举办的各种健康教育活动，提 高对疾病的认知与管理能力。
03
糖尿病的饮食治疗
制定合理的饮食计划
根据个人情况
饮食计划应根据患者的年龄、 性别、体重、身高、运动量等 因素进行制定，以满足患者的
运动计划的制定与实施
• 制定运动计划 • 与医生讨论：在制定任何新的运动计划之前，应该与医生讨论个人的健康状况、目标和偏好。 • 确定运动类型和强度：根据个人情况选择适合的运动类型和强度，制定可行的计划。 • 安排运动时间和频率：合理安排每周的运动时间和频率，以达到最佳的运动效果。 • 实施运动计划 • 坚持执行：糖尿病患者应该坚持执行自己的运动计划，并逐渐增加运动强度和时间。 • 监测身体状况：在运动过程中应该注意监测身体状况，如出现不适症状应立即停止运动。 • 记录运动数据：糖尿病患者应该记录每次运动的类型、强度、时间等数据，以便监测健康状况和调整计划
2024版年度糖尿病患者饮食健康宣教ppt课件
糖尿病患者饮食健康宣教ppt课件contents •糖尿病基本知识与现状•糖尿病患者饮食原则及重要性•常见食物营养成分分析与选择技巧•餐次安排与食谱举例•误区澄清与常见问题解答•总结回顾与展望未来目录01糖尿病基本知识与现状糖尿病定义及分类0102发病原因及危险因素危险因素包括肥胖、高血压、高血脂、缺乏运动、不良饮食习惯等。
全球及国内糖尿病现状诊断标准与治疗方法概述糖尿病的诊断标准包括血糖水平、糖化血红蛋白等指标。
治疗方法包括饮食控制、运动疗法、药物治疗、胰岛素治疗等。
其中，饮食控制是糖尿病治疗的基础，对于控制血糖、预防并发症具有重要意义。
02糖尿病患者饮食原则及重要性控制总能量摄入均衡营养低糖、低脂、高纤维定时定量饮食原则膳食结构调整建议蔬菜富含膳食纤维和维生素，有助于控制血糖。
选择低糖水果，如苹果、柚子等，注意控制摄入量。
主食应以粗细粮搭配为主，如燕麦、玉米面等。
红肉摄入过多可能增加心血管疾病风险，建议适量摄入白肉和豆制品。
增加蔬菜摄入量适量摄入水果粗细搭配减少红肉摄入能量平衡与营养素需求01020304碳水化合物蛋白质脂肪维生素和矿物质010204个性化饮食方案制定根据患者病情和营养状况制定个性化饮食方案。
考虑患者的饮食习惯和偏好，提高饮食依从性。
定期评估饮食方案的效果，及时调整。
与专业营养师合作，为患者提供科学、合理的饮食指导。
0303常见食物营养成分分析与选择技巧碳水化合物类食物选择技巧选择低GI（血糖生成指数）食物01适量摄入高纤维食物02避免过多摄入高糖食物03蛋白质类食物选择技巧选择优质蛋白质来源适量摄入低脂奶制品控制动物内脏和蛋黄摄入量脂肪类食物选择技巧选择健康脂肪来源控制饱和脂肪和反式脂肪摄入适当增加富含Omega-3脂肪酸的食物维生素和矿物质补充建议增加富含维生素和矿物质的食物摄入01适当补充营养素补充剂02注意食物搭配和烹饪方式0304餐次安排与食谱举例少量多餐定时定量营养均衡030201餐次安排原则早餐、午餐、晚餐食谱举例早餐午餐晚餐加餐注意事项及推荐食物加餐时间建议在两餐之间加餐，如上午10点、下午3点等。
糖尿病健康教育课件
糖尿病定义糖尿病类型糖尿病的定义与类型糖尿病病因风险因素糖尿病的病因与风险因素定期监测血糖，遵医嘱用药，控制饮食，合理运动等。
糖尿病的预防与控制控制措施预防措施控制血糖水平通过均衡饮食，糖尿病患者可以维持健康的体重，从而降低患病风险。
维持健康体重改善生活质量合理饮食的重要性糖尿病患者应控制碳水化合物的摄入量，选择低GI（血糖指数）的食物。
控制碳水化合物摄入增加膳食纤维摄入控制脂肪和胆固醇摄入增加蔬菜和水果摄入膳食纤维有助于降低血糖和胆固醇水平，改善肠道健康。
减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，以保护心血管健康。
提供丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，有益于糖尿病患者健康。
科学饮食原则与技巧增强胰岛素敏感性控制体重和血脂缓解压力和焦虑制定个性化运动计划运动锻炼的益处与实施药物治疗的依从性药物治疗与生活方式的配合血糖控制的重要性药物治疗的必要性胰岛素胰岛素是注射类降糖药物，根据作用时间的长短可分为速效、中效和长效胰岛素，用于治疗各种类型的糖尿病。
口服降糖药包括胰岛素促泌剂、双胍类、噻唑烷二酮类、糖苷酶抑制剂等，分别具有不同的作用机制和适应症。
新兴降糖药物包括GLP-1受体激动剂、DPP-4抑制剂、SGLT2抑制剂等，具有新的作用机制和良好的降糖效果。
各类降糖药物介绍血糖监测的必要性血糖监测的方法血糖监测的频率030201血糖监测的方法与频率常见并发症类型及影响01020304心血管疾病糖尿病肾病神经病变眼部病变控制血糖健康饮食规律运动定期检查并发症的预防措施心血管疾病糖尿病肾病神经病变眼部病变并发症的处理与应对提高生活质量的方法与策略均衡饮食适量运动规律作息心理调适1疾病认知药物依赖社会压力应对策略心理压力的来源与应对家庭支持社会支持护理建议家庭、社会支持与护理建议03提高患者生活质量01提高患者对糖尿病的认识02增强患者自我管理能力糖尿病教育的重要性饮食控制血糖监测运动锻炼药物治疗01030204自我管理的技巧与实践1 2 3定期随访定期检查社区支持持续监控与调整治疗方案建议。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
糖尿病健康教育
9
流行病学
2020-12-09
糖尿病健康教育
10
糖尿病：人类健康的第三大杀手
• 糖尿病是一种常见病、多发病
流
• 糖尿病引起的死亡人数位居第三，称为
行
“健康第三大杀手”！
病
学
糖尿病
恶性肿瘤
心脑血管 疾病
2020-12-09
糖尿病健康教育
11
糖尿病患病率在全球普遍上升
流 行 病 学
患者人数
17.00
15.00
13.00
11.00
9.7%
9.00
7.00
5.00
3.00
糖尿病
15.5%
105
95
85
75
65
55
45
35
25
15
糖尿病前期
92.4 中国
50.8 印度
糖尿病健康教YA育NG WY.et al.N Engl J Med. 2010 Mar 25;362(12):1090-101.
有糖尿病家族史
流
肥胖
分娩巨大胎儿的母亲
行
不良生活习惯
40岁以上
病
缺乏运动
高血压或血脂异常
学
精神紧张、压力过重
孕妇
吸烟
2020-12-09
糖尿病健康教育
19
肥胖与糖尿病息息相关
• 肥胖是2型糖尿病主要的危险因素之一：肥 胖可使胰岛素的降糖作用变差
• 体重每增加1kg，患糖尿病的危险就增加5％； 80％的糖尿病患者在诊断时肥胖
基
糖尿病遗传的是容易得糖尿病的基因
本
先天因素再加上许多后天的环境因素的影响才可能最
概
终导致糖尿病的发生
念
遗
传
糖尿病
环
境
2020-12-09
糖尿病健康教育
8
定
基 本
义概 念
遗传 环境
胰岛素分泌缺陷 生物作用障碍
临床特点
慢性持续血糖升高
多系统损害等慢性并发症
糖、蛋白质、脂肪 代谢紊乱
临床综合征
2020-12-09
• 世界卫生组织的数据提示： 2型糖尿病患者会因为肥胖减少8年的预期
寿命
2020-12-09
糖尿病健康教育
20
诊疗原则
2020-12-09
糖尿病健康教育
21Βιβλιοθήκη 糖尿病诊断标准任意时间血浆葡萄糖水平
糖尿病症状+
空腹血浆葡萄糖水平 OGTT*中2小时血糖水平
儿童标准与成人一致
≥11.1mmol/l(200mg/dl) ≥7.0mmol/l(126mg/dl) ≥11.1mmol/l(200mg/dl) 符合以上一个条件者
多种激素作用下糖的分解利用与合成代谢保 持动态平衡的结果。
2020-12-09
糖尿病健康教育
5
什么是胰岛素?
胰腺的胰岛分泌 胰腺
胰岛素
降低血糖
2020-12-09
糖尿病健康教育
6
胰岛素是如何降血糖的？
胰腺 血液
胰岛素
葡萄糖
2020-12-09
糖尿病健康教育
7
糖尿病到底会不会遗传？
糖尿病是遗传因素和环境因素长期共同作用的结果
注：在不引起急性代谢失偿的高血糖的情况下，应该在另一日重复 上述指标中任何一项，以确定糖尿病的诊断
*口服葡萄糖耐量试验
摘自《中国糖尿病防治指南》
2020-12-09
糖尿病健康教育
22
糖尿病分类
1 型糖尿病 2 型糖尿病 妊娠糖尿病 其他特殊类型糖尿病
2020-12-09
糖尿病健康教育
23
糖尿病典型症状：三多一少
15
糖尿病的发生演变过程
糖尿病阶段 糖调节受损阶段 正常血糖－正常糖耐量阶段
中华医学会糖尿病学分会,中国糖尿病防治指南,2005,7.
2020-12-09
糖尿病健康教育
16
糖调节受损阶段是怎么回事呢？
高危人群的血糖一定程度地升高，就进入了糖尿病的第2阶段 －糖调节受损阶段 这一阶段是糖尿病前期，血糖虽超过了正常值，但是还没有 达到糖尿病的诊断标准，表现为2种血糖异常
空腹血糖受损 空腹血糖 6.1-7.0mmol/L 糖耐量受损 糖耐量试验中服糖后2小时血糖 7.8-11.1mmol/L
糖调节受损阶段的血糖水平已经能够使人体的组织器官发生损害，尤其得动脉粥 样硬化性心血管病的机会显著增加
2020-12-09
糖尿病健康教育
17
如何防止从糖调节受损阶段进展到糖尿病 阶段？
2020-12-09
糖尿病健康教育
14
糖尿病患病率持续攀升
流 行 病 学
2020-12-09
中国患病率(%) 糖尿病患者人数(百万)
• 最新中国糖尿病流行病学调查显示中国20岁以上的成人2型 糖尿病的患病率为9.7%，患者人数高达9240万，1.482亿成 人处于糖尿病前期，该结果发表于《新英格兰杂志》
概念
念
早餐 午餐
晚餐 宵夜
血8 糖6 浓 度4
mmol/l 2
0
正常人的血糖波动
2020-12-09
糖尿病健康教育
4
糖的种类与血糖
• 糖的种类：
• 单糖：葡萄糖、果糖、半乳糖
基
• 双糖：蔗糖、乳糖
本
• 多糖：糖原、淀粉、纤维素
概
• 其他：糖蛋白、蛋白聚糖
念
• 血糖：正常人血糖水平相对稳定，是机体在
进行生活干预，也就是积极改善生活方式：
从饮食上讲，主食减少 2-3两/日，少油腻；
坚决戒烟、少喝酒；
加强锻炼，每周至少5天进行30分钟以上的中等强度的运动， 最好每周总的体力活动能增加到250-300分钟
将体重控制在BMI 24以内 适当的药物治疗
2020-12-09
糖尿病健康教育
18
糖尿病的高危人群
< 5000 5000–74,000 75,000–349,000 350,000–1,499,000 1,500,000–4,999,000 > 5,000,000 不详
预计 > 3.7亿
2020-12-09
糖尿病健康教W育HO. Available at: . Last accessed: January 2005.
多饮
多食
多尿
体重 减轻
2020-12-09
糖尿病健康教育
24
糖尿病的危害
• 引起急、慢性并发症，并导致患者残疾、死亡 • 糖尿病治疗费用给个人、家庭和社会带来沉重负
糖尿病健康教育
Dr.Feng
2020-12-09
糖尿病健康教育
1
基本概念
内 流行病学
诊疗原则
容
健康指导
一些做法
2020-12-09
糖尿病健康教育
2
基本概念
2020-12-09
糖尿病健康教育
3
什么是血糖?
• 血中所含葡萄糖称为血糖，主要来自食 物
基 本基 本 概
• 正常值:4.4～6.1mmol/L • 正常人的餐后2小时不超过7.8mmol/L
12
糖尿病:全球性的威胁
你能相信吗？
中国糖尿病患病人数分别是 德国和巴西的5倍和3倍
2020-12-09
糖尿病健康教育
13
糖尿病:已成为全球性的威胁
糖尿病患者
2亿 目前
3.7亿 2030年
增长的速度: 发展中国家>发达国家
21世纪糖尿病在中国、 印度等发展中国家流行
糖尿病的医疗费用带来 沉重的经济负担