康复运动学基础 01第一章运动学绪论1 演示文稿.ppt
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康复医学基础理论运动学基础课件
二、运动的生物力学
（二）肌肉的生物力学
1. 运动对骨骼肌类型的影响
• 骨骼肌纤维分型及特性： 白肌（快肌） • 收缩速度 红肌（慢肌） 快速强酵解型 • 收缩和代谢特征 快速强氧化酵解型 慢缩强氧化型
骨骼肌纤维分型及特性
肌肉类型
白肌（I型） （快速氧化酵解） 白肌（II型） （快速氧化酵解） 红肌 （慢速氧化）
和复合载荷 • 根据骨骼受载后的变形，可将其分为拉伸、压缩、 剪切、弯曲和扭转等
二、运动的生物力学
2.机械应力对骨生长的影响
• 应力对骨的强度和功能的维持有积极的意义， 应力对骨的改变、生长和吸收起着调节作用 • 骨骼都有其最适宜的应力范围:应力过低，会
使骨吸收加快，造成骨质疏松，骨强度降低；
应力过高，可引起骨质增生
氧亏
一、运动的生理生化效应
（四）运动对内分泌系统的影响
一、运动的生理生化效应
（五）运动对代谢的影响
二、运动的生物力学
（一）骨、关节生物力学 （二）肌肉的生物力学 （三）肌腱和韧带的生物力学
二、运动的生物力学
（一）骨、关节生物力学
1.骨受载荷形式
• 骨骼系统承受着各种形式的载荷作用。可将作用
于骨的载荷分为拉伸、压缩、弯曲、剪切、扭转
第三章
康复医学基础理论
第一节 运动学基础
一、运动的生理生化效应 二、运动的生物力学 三、制动对机体的影响及康复原理
重点难点
• 掌握
1.运动对心血管功能的变化 2.应力对骨生长的影响，骨骼肌运动形式 3.制动对运动系统的影响 1.运动中肺通气和肺换气 2.人体力学杠杆，骨骼肌类型及特性，骨骼肌的分型 3.制动对心血管系统的影响，制动对呼吸系统的影响 1.运动与氧耗 2.制动的康复原理
《康复运动学基础》课件
康复运动学的应用广泛， 包括康复治疗、运动训练、 运动教育、体育科学研究 等。
运动学数据的获取方法
1 传感器技术
运动捕捉、惯性测量单元 等传感器技术可以用于获 取运动数据。
2 影像分析
3 姿势评估
利用运动影像分析系统可 以获取运动学数据，并推 测关节和肌肉的运动状态。
通过观察和评估患者的姿 势和动作来获取运动学数 据。
步态分析
研究人体行走和奔跑过程中的时 间-空间参数。
游泳动作分析
研究游泳运动员的泳姿和泳道覆 盖情况。
高尔夫挥杆分析
研究高尔夫球员的挥杆动作和球 的飞行轨迹。
动力学分析与描述
力量
对物体施加的力的大小和方 向。
惯性
物体保持其运动状态的趋向 性。
质心
物体的重心点。
运动学数据的解释与应用
数据类型 关节角度 足底压力 手部运动轨迹
应用 评估关节稳定性和运动范围 评估步态和平衡 评估手部功能和运动协调性
运动学评估在康复中的应用
运动学变量的定义与计算
位移
运动物体从起始位置到终止位置的总路径长度。
速度
运动物体在单位时间内所经过的位移。
加速度
运动物体在单位时间内速度的变化率。
空间几何分析与描述
1
相对位置关系
2
描述物体之间的相对位置和方向关系。
3
关节角度
通过测量关节的角度变化来描述运动。
旋转轴
分析物体绕着哪个轴线旋转。
时间-空间分析与描述
《康复运动学基础》PPT课件
通过这个课件，你将了解康复运动学的基础概念、运动学数据的获取方法、 运动学变量的计算方式、以及运动学数据在康复中的应用。
康复运动学概述
第一章 人体运动学总论ppt课件
位移、速度和加速度都可以合成和分解，遵循平 行四边形法则。
精选ppt课件2021
18
人体转动的空间物理量
角位移：人体整体或环节 围绕某个轴转动时转过的 角度叫角位移。 它是矢量，大小为转过角 度的大小，方向由物理学 中的“右手法则”判定。 通常规定逆时针转动的角 位移为正，顺时针转动的 角位移为负值。角位移的 单位以弧度表示。
质点的运动包括直线运动和曲线运动。
直线运动又分为匀速直线运动和变速直线运动， 后者在运动中比较多见。
曲线的运动方向始终在变化，具有矢量性。曲线 运动又常分为圆周运动和斜抛物体运动：斜抛物 体作为质点，在运动中形成的轨迹是一条抛物线。
精选ppt课件2021
11
2.刚体
是由相互间距离始终保持不变的许多质点 组成的连续体，它有一定形状、占据空间 一定位置，是由实际物体抽象出来的力学 简化模型。在运动生物力学中，把人体看 作是一个多刚体系统。
精选ppt课件2021
3
运动学（kinesiology）是理论力学的一个 分支学科，它是运用几何学的方法来研究 物体的运动，主要研究质点和刚体的运动 规律。
运动学为动力学、机械原理(机械学)提供理 论基础，也包含有自然科学和工程技术等 多个学科所必需的基本知识，包括物体的 运动在空间和时间等方面的差异。
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22
人体的面与轴
人体的运动有三个面: 水平面：与地面平行的面，把人体分为上下两部分； 额状面：与身体前或后面平行的面，把人体分成前后 两部分； 矢状面：与身体侧面平行的面，把人体分为左右两部 分。 人体的运动有三个轴： 横轴（与地面平行且与额状面平行的轴） 纵轴（额状面与矢状面相交叉形成的、上下贯穿人体 正中的轴） 矢状轴（与地平面平行且又与矢状面平行的轴，在水 平方向上前后贯穿人体）
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人体转动的空间物理量
角位移：人体整体或环节 围绕某个轴转动时转过的 角度叫角位移。 它是矢量，大小为转过角 度的大小，方向由物理学 中的“右手法则”判定。 通常规定逆时针转动的角 位移为正，顺时针转动的 角位移为负值。角位移的 单位以弧度表示。
质点的运动包括直线运动和曲线运动。
直线运动又分为匀速直线运动和变速直线运动， 后者在运动中比较多见。
曲线的运动方向始终在变化，具有矢量性。曲线 运动又常分为圆周运动和斜抛物体运动：斜抛物 体作为质点，在运动中形成的轨迹是一条抛物线。
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11
2.刚体
是由相互间距离始终保持不变的许多质点 组成的连续体，它有一定形状、占据空间 一定位置，是由实际物体抽象出来的力学 简化模型。在运动生物力学中，把人体看 作是一个多刚体系统。
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运动学（kinesiology）是理论力学的一个 分支学科，它是运用几何学的方法来研究 物体的运动，主要研究质点和刚体的运动 规律。
运动学为动力学、机械原理(机械学)提供理 论基础，也包含有自然科学和工程技术等 多个学科所必需的基本知识，包括物体的 运动在空间和时间等方面的差异。
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22
人体的面与轴
人体的运动有三个面: 水平面：与地面平行的面，把人体分为上下两部分； 额状面：与身体前或后面平行的面，把人体分成前后 两部分； 矢状面：与身体侧面平行的面，把人体分为左右两部 分。 人体的运动有三个轴： 横轴（与地面平行且与额状面平行的轴） 纵轴（额状面与矢状面相交叉形成的、上下贯穿人体 正中的轴） 矢状轴（与地平面平行且又与矢状面平行的轴，在水 平方向上前后贯穿人体）
康复医学基础理论运动学基础课件
一、运动的生理生化效应
（二）运动与呼吸功能
• 运动时，因机体代谢增强，对氧的需求增加， 同时，产生大量代谢废物，故人体要加强呼吸 功能，增加氧的摄取，并将二氧化碳排出体外
一、运动的生理生化效应
1. 运动时肺通气功能的变化
安静时潮 气量 （500ml) 运动时潮 气量 (2000ml)
呼吸频率（12～18次／min）
肌肉
• 固定肌 将原动肌定点所附着的骨固定起来的肌 • 协同肌 辅助作用肌，调节运动的方向
二、运动的生物力学
4. 4.肌肉的运动形式 肌肉的运动形式
二、运动的生物力学
（1）静力性运动（等长收缩）
• 指肌收缩产生的肌力等于外加阻力（负荷）时，肌虽
积极收缩但长度不变。因无关节活动
特点：
1）肌张力增加，肌长度不变 2）无明显的关节活动 3）负荷未产生位移，肌未做功
使它具有一定的长
度，称为初长度
二、运动的生物力学
（1）肌收缩的长度-张力关系
• 在一定范围内,肌肉的初长度与肌张力成正变关系，但是超 过该限度则呈反变关系 • 能产生最大收缩力的初长度成为最适初长度
最大张力
肌 张 力
最适初长度
张 力 长 度 曲 线
39
-
肌肉初长度
二、运动的生物力学
后负荷
• 在肌肉开始收缩时才 能遇到的负荷或阻力， 它不能增加肌肉收缩 前的初长度，但能阻 碍收缩时肌肉的缩短
• 熟悉
• 了解
一、运动的生理生化效应
（一）运动与心血管功能
（二）运动与呼吸功能
（三）运动对中枢神经系统的影响
（四）运动对内分泌系统的影响
（五）运动对代谢的影响
一、运动的生理生化效应
康复医学相关基础 ppt课件
ppt课件
30
运动是康复治疗的基本手段，也是防 治制动副作用的主要方法。但是运动 过分会造成机体强烈应激，影响组织 的修复和愈合过程，甚至影响机体内 环境的稳定性，造成病情恶化或生命 危险。正确处理这一对矛盾是康复医 学工作者必须面对的挑战。
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31
（一）制动对心血管系统的影响 （二）制动对骨骼肌的影响 （三）制动对呼吸系统的影响 （四）制动对韧带的影响 （五）制动对关节的影响 （六）制动对中枢神经系统的影响 （七）制动对消化系统的影响 （八）制动对泌尿系统的影响 （九）制动对皮肤系统的影响 （十）制动对代谢和内分泌的影响
21
（四）运动对关节代谢的影响
关节骨的代谢主要依赖于日常活动时的加 压和牵伸，站立位的重力使关节骨受压， 肌腱的作用在于牵伸。这两种力直接影响 关节的形态和密度。
ppt课件
22
（五）运动对骨代谢的影响
1、运动对骨密度的影响 骨骼的密度与形 态取决于施加在骨上的力，运动可增加力， 可刺激骨生长、骨量增加。 2、运动对雌激素的影响 运动使绝经后的 妇女雌激素水平轻度增加，从而增加骨钙 含量。
ppt课件
16
（3）心血管机能改善：
静息时，一般人和运动员的心输出量无 多大区别，由于运动员的心率较低，故 每搏输出量较大。从事最大运动时，两 者的心率都可达到同样的高度，但运动 员的每搏输出量及心输出量比静息时的 增加要明显高于一般人，运动员每搏输 出量及心输出量的增加是心脏对运动训 练的适应。
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40
2、长期制动的影响
长期制动后心血管系 统出现适应性调节
ppt课件
41
（1）心脏射血功能下降： 血容量降低、下肢静 脉顺应性增加、静脉血容量增加、肌肉泵作 用降低等均造成静脉回流减少，导致心室充 盈量下降，每搏量减少。虽然心率轻度增加， 但搏出量减少抵消了心率增加的影响，最终 使心输出量明显下降。心输出量下降造成氧 运输动力障碍，使VO2max降低。
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运动是康复治疗的基本手段，也是防 治制动副作用的主要方法。但是运动 过分会造成机体强烈应激，影响组织 的修复和愈合过程，甚至影响机体内 环境的稳定性，造成病情恶化或生命 危险。正确处理这一对矛盾是康复医 学工作者必须面对的挑战。
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（一）制动对心血管系统的影响 （二）制动对骨骼肌的影响 （三）制动对呼吸系统的影响 （四）制动对韧带的影响 （五）制动对关节的影响 （六）制动对中枢神经系统的影响 （七）制动对消化系统的影响 （八）制动对泌尿系统的影响 （九）制动对皮肤系统的影响 （十）制动对代谢和内分泌的影响
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（四）运动对关节代谢的影响
关节骨的代谢主要依赖于日常活动时的加 压和牵伸，站立位的重力使关节骨受压， 肌腱的作用在于牵伸。这两种力直接影响 关节的形态和密度。
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（五）运动对骨代谢的影响
1、运动对骨密度的影响 骨骼的密度与形 态取决于施加在骨上的力，运动可增加力， 可刺激骨生长、骨量增加。 2、运动对雌激素的影响 运动使绝经后的 妇女雌激素水平轻度增加，从而增加骨钙 含量。
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（3）心血管机能改善：
静息时，一般人和运动员的心输出量无 多大区别，由于运动员的心率较低，故 每搏输出量较大。从事最大运动时，两 者的心率都可达到同样的高度，但运动 员的每搏输出量及心输出量比静息时的 增加要明显高于一般人，运动员每搏输 出量及心输出量的增加是心脏对运动训 练的适应。
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2、长期制动的影响
长期制动后心血管系 统出现适应性调节
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（1）心脏射血功能下降： 血容量降低、下肢静 脉顺应性增加、静脉血容量增加、肌肉泵作 用降低等均造成静脉回流减少，导致心室充 盈量下降，每搏量减少。虽然心率轻度增加， 但搏出量减少抵消了心率增加的影响，最终 使心输出量明显下降。心输出量下降造成氧 运输动力障碍，使VO2max降低。
康复运动学基础运动力学基础
运动是生命的标志，不仅表现为物体 的物理性位移，而且也表现为生物体 内部结构的动态变化和功能的发挥。
运动是良医（Exercise is Medicine）作为一种学 术理念和健康促进项目在 2007年11月由美国运动 医学和美国医学会正式提 出。
一
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
人体运动学
运动学是理论力学的一个分支，是运用几何学的 方法来研究物体运动的一门学科。人体运动学是 研究机体活动时各系统生理效应变化的科学，主 要包括运动生理学（exercise physiology）和 生物力学（biomechanics）。
人体血压
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
血压（blood pressure）是指血液在血 管内流动时对单位面积血管壁的侧压力。 平常所说的血压是指动脉血压。
收缩压：心室收缩时血液对动脉管壁的最 大压强，一定程度上反映了心脏的收缩能 力和大动脉的弹性贮器能力
舒张压：心脏舒张时血液对动脉管壁的最 小压强，一定程度上反映了外之处，请联系改正。
返回
原发性高血压：是体循环动脉压升高为主要临床表 现的心血管综合征。收缩压≥140mmHg或舒张压 ≥90mmHg.
分类（血压mmHg）收缩压
正常血压
＜120
正常高值血压
120-139
高血压1级（轻度） 140-159
高血压2级（中度） 160-179
高血压3级（重度） ≥180
副交感神经：心跳减慢， 收缩变弱，每搏输出量 减少，心排出量减少
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
体液调节
返回
运动时交感神经兴奋，肾上腺素和去甲肾上腺素进 入血液，使心率加快，心肌收缩力增强，心排出量 增加，血压升高。皮肤，肾脏，肠胃等内脏的血管 收缩，骨骼肌和肝脏中血管及冠状动脉舒张，有助 于血液的重新分配。
运动是良医（Exercise is Medicine）作为一种学 术理念和健康促进项目在 2007年11月由美国运动 医学和美国医学会正式提 出。
一
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
人体运动学
运动学是理论力学的一个分支，是运用几何学的 方法来研究物体运动的一门学科。人体运动学是 研究机体活动时各系统生理效应变化的科学，主 要包括运动生理学（exercise physiology）和 生物力学（biomechanics）。
人体血压
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
血压（blood pressure）是指血液在血 管内流动时对单位面积血管壁的侧压力。 平常所说的血压是指动脉血压。
收缩压：心室收缩时血液对动脉管壁的最 大压强，一定程度上反映了心脏的收缩能 力和大动脉的弹性贮器能力
舒张压：心脏舒张时血液对动脉管壁的最 小压强，一定程度上反映了外之处，请联系改正。
返回
原发性高血压：是体循环动脉压升高为主要临床表 现的心血管综合征。收缩压≥140mmHg或舒张压 ≥90mmHg.
分类（血压mmHg）收缩压
正常血压
＜120
正常高值血压
120-139
高血压1级（轻度） 140-159
高血压2级（中度） 160-179
高血压3级（重度） ≥180
副交感神经：心跳减慢， 收缩变弱，每搏输出量 减少，心排出量减少
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
体液调节
返回
运动时交感神经兴奋，肾上腺素和去甲肾上腺素进 入血液，使心率加快，心肌收缩力增强，心排出量 增加，血压升高。皮肤，肾脏，肠胃等内脏的血管 收缩，骨骼肌和肝脏中血管及冠状动脉舒张，有助 于血液的重新分配。
《康复护理学》第2章康复的基础理论(运动学基础)
2．关节运动的杠杆（lever）原理
关节杠杆运动基本概念
（1）支点(F) （2）力点(E) （3）阻力点(W) （4）力臂(d) （5）阻力臂(dw) （6）力矩(M) （7）阻力矩(Mw)
杠杆三点位置关系分类
（1）平衡杠杆 （2）省力杠杆 （3）速度杠杆
纤维层 滑膜层
关节腔
关节囊滑膜层 关节软骨
含少量滑液，呈密闭的负压状态。
关节辅助结构
韧带 关节盘 关节唇 滑膜襞
关节运动三平面
矢状面 额状面 水平面
关节运动
屈曲、伸展与外展、内收。 环转运动：屈曲、伸展与外展、内收组合 旋转运动(外旋、内旋)
特殊关节运动
第二章
康复的基础理论
第一节 运动学基础 第二节 神经学基础
第一节 运动学基础
一、运动学的概念
运动学（kinematics）是运用几何学 的方法来研究物体运动的学科。
运动特征
位置改变的轨迹 位移距离 速度 加速度等。
运动疗法(kinesiotherapy)
运动疗法是根据疾病的特点和病人功 能情况，利用力学的原理，通过病人自身 的力量或治疗师的辅助操作或借助于器械 所进行的主动或被动运动，以改善局部或 全身功能为目的的一种治疗方法。
人体运动的种类
2．按部位分类 （1）全身运动（general movement） （2）局部运动（local movement）
人体运动的种类
3.按照肌肉收缩分类 肌肉作用：
• 运动 • 支撑 • 保护 • 产生热量 • 促进血液回流 等等
人体运动的种类
3.按照肌肉收缩分类 (1) 静态收缩（static contraction） 1）等长收缩（isometric contraction） 2）协同收缩（coordinated contraction）
康复医学基运运动学基础ppt课件
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
（一）肩部
（3）肩胛骨的伸缩： 前伸—前锯肌 胸小肌
后缩—斜方肌 菱形肌
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
（一）肩部
肩带及其运动
（1）肩胛骨上提与下降： 上提—肩胛提肌 斜方肌 下降—斜方肌 胸小肌 前锯肌
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
（一）肩部
（2）肩胛骨的旋转：
上旋—斜方肌 前锯肌
下旋—菱形肌 胸小肌
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
（四）踝足部
跖屈：小腿三头肌 背伸：由胫骨前肌
拇长伸肌 趾长伸肌 内翻：胫骨后肌 小腿三头肌 趾长屈肌
外翻：腓骨长短肌 第三腓骨肌
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
（一）心血管系统
1、基础心率↑,最大摄氧量（VO2max） ↓ 2、血浆容量↓，血小板聚集，血粘度↑，
易发生静脉血栓
3、易发生体位性低血压
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
康复医学相关基础 ppt课件
第三类杠杆
7
人体生物力学
生物力学（biomechanics）是研究生物体内 力学问题的科学
它是力学、生物学、医学等学科相互渗透 的学科
目的： 使人能有效地工作，提高活动效率，减少 疲劳，确保人身安全
8
应力对骨生长的作用
骨骼力学特性的决定因素
由其物质组成、骨量、几何结构
当面临机械性应力刺激时，骨常出现适应性变化 机械应力对骨组织是有效的刺激
康复医学
康复医学相关基础
---运动学与生物力 学
人体运动学
涵义
人体运动学(kinesiology) 主要研究的是在外力或 扭力的作用下，身体位置、速度、加速度间的相 互关系
身体的运动形式
平动：身体部位进行的平行、同一方向的移动；
旋转轴位置
是旋转主体中位移为零的部位 对于肢体或躯干，其位置就在关节上或关节附近
18
运动的其他影响
运动对关节代谢的影响 运动对韧带的影响 运动对骨代谢的影响 运动对骨密度的影响 运动对雌激素的影响 运动对脂代谢的影响
19
制动
制动（immobilization）是临床最常用的保 护性治疗措施
制动的形式 固定、卧床和瘫痪
制动对机体的影响
20
度发生改变
张力基本不变
可产生关节的
运动
15
本不变 所做功表现为 肌张力 不产生关节的
关节的运动速 度是不变的
运动形式
力量训练
爆发力训练（又称无氧训
大力量和少重复次数的 练）
训练可增加肌肉力量 肌肉变得更强壮，体积
持续数秒至2分钟的高强度 训练
增大 肌肉横截面积增加
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人体生物力学
生物力学（biomechanics）是研究生物体内 力学问题的科学
它是力学、生物学、医学等学科相互渗透 的学科
目的： 使人能有效地工作，提高活动效率，减少 疲劳，确保人身安全
8
应力对骨生长的作用
骨骼力学特性的决定因素
由其物质组成、骨量、几何结构
当面临机械性应力刺激时，骨常出现适应性变化 机械应力对骨组织是有效的刺激
康复医学
康复医学相关基础
---运动学与生物力 学
人体运动学
涵义
人体运动学(kinesiology) 主要研究的是在外力或 扭力的作用下，身体位置、速度、加速度间的相 互关系
身体的运动形式
平动：身体部位进行的平行、同一方向的移动；
旋转轴位置
是旋转主体中位移为零的部位 对于肢体或躯干，其位置就在关节上或关节附近
18
运动的其他影响
运动对关节代谢的影响 运动对韧带的影响 运动对骨代谢的影响 运动对骨密度的影响 运动对雌激素的影响 运动对脂代谢的影响
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制动
制动（immobilization）是临床最常用的保 护性治疗措施
制动的形式 固定、卧床和瘫痪
制动对机体的影响
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度发生改变
张力基本不变
可产生关节的
运动
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本不变 所做功表现为 肌张力 不产生关节的
关节的运动速 度是不变的
运动形式
力量训练
爆发力训练（又称无氧训
大力量和少重复次数的 练）
训练可增加肌肉力量 肌肉变得更强壮，体积
持续数秒至2分钟的高强度 训练
增大 肌肉横截面积增加
康复运动学基础运动学
康复运动学基础运动学
19
第19页
第五节 基础运动形式与分类
• 3．相向运动 • 人体处于无支撑腾空状态完成动作时，因
为人体两端无约束，所以身体某一部位向 某一方向活动(转动)时，身另一部位会同时 产生相反方向活动(转动)。
康复运动学基础运动学
20
第20页
第五节 基础运动形式与分类
二、运动类型
• （一）有氧运动与无氧运动
• 作用：动力性运动能够使躯体产生位移或使人或 器械产生加速度。
• 2．当骨骼肌（等长收缩）收缩不产生显著关节活 动为静力性运动。
• 作用：静力性运动是维持躯体一定姿势基础。
• 动静结合，相互协调共同完成人体运动。
康复运动学基础运动学
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第五节 基础运动形式与分类
• （三）力量性运动与耐力性运动 • 1．力量性运动主要是反抗阻力运动 • 作用：能有效发展骨骼肌肌力。 • 2．耐力运动是机体在较长时间内，保持特
• 1．极量强度 最大吸氧量95%～100%强度。 • 2．亚极量强度 最大吸氧量70%～80%强度。 • 3．中等强度 最大吸氧量55%～65%强度。 • 4．小强度 最大吸氧量50%强度。
康复运动学基础运动学
28
第28页
复习思考题
• 1．运动学研究对象和任务是什么？ • 2．运动学研究方法有哪些？ • 3．康复治疗师为何要学习运动学？ • 4．人体运动形式、特点与分类有哪些？ • 5．人体运动强度分为哪及个等级？与最大吸氧量
肢体功效 恢复
局部与整体统一
10
第10页
第五节 基础运动形式与分类
• 1 ．步骤 • 指人体身上能够活动每一段肢体，节段或
骨关节。
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机械应力对骨结构的影响
机械应力与骨组织之间存在着一种生理平 衡，在平衡状态，骨组织的成骨细胞和破 骨细胞的活性是相同的，当应力增大时成 骨细胞活跃，引起骨质增生，承载面增大， 使应力下降，达到新的平衡。当应力下降 时破骨细胞再吸收加强，骨组织量下降， 使应力增加。
骨的力学性能的基本概念
应力——应力表示结构内某一平面对外部负荷的 反应，即外部载荷在单位面积上所产生的负荷。
骨组织的结构
骨骼由骨密质和骨松质组成，其区别在于孔隙率不 同。 孔隙率：指非矿物组织所占骨组织的比率，以百分 比表示
骨密质 孔隙率 5%—30% 承受更大的应力 应变2% 骨松质 孔隙率30%—90% 承受更大的应变7%
不同加载形式的骨性能
1.拉伸 拉伸载荷是自骨的表面向外施加相等而相 反的载荷，在骨内部产生拉应力和应变。
骨组织的加载荷变形曲线
非弹性区
C
D
断裂点
载
B
荷
屈服点
弹性区
能量
A
D’
变形
骨的力学性能
强度和刚度是骨的重要力学性能 弹性模量——载荷变形曲线上弹性范围内 任意一点的应力对应变的比值，即材料的 刚度，亦即弹性区的曲线斜率。 在曲线上，由载荷和变形显示的强度，用 极限断裂点来表示；由能量储存显示的强 度，用整个曲线下的面积大小来表示。
Pre-OP
After-OP
1 year
体育活动中骨骼的受力形式及其强 度
骨骼承受压缩载荷的能力最强；弯曲载荷 通常是在骨骼起杠杆作用时出现的；拉伸 载荷常见于身体悬垂姿势中，骨的两端受 到反向拉力；骨骼的扭转强度最小，因而 过大的扭转载荷容易产生扭转性（螺旋型） 骨折
肌肉活动对骨骼应力分布的影响
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动为动力性运动。 • 作用：动力性运动可以使躯体产生位移或使人或
器械产生加速度。 • 2．当骨骼肌（等长收缩）收缩不产生明显的关节
活动为静力性运动。 • 作用：静力性运动是维持躯体一定姿势的基础。 • 动静结合，互相协调共同完成人体的运动。
22
第五节 基本运动形式与分类
• （三）力量性运动与耐力性运动 • 1．力量性运动主要是对抗阻力的运动 • 作用：能有效发展骨骼肌的肌力。 • 2．耐力运动是机体在较长的时间内，保持
以是自身的健侧肢体或他人帮助）做主动运动。 • 作用：逐步增加肌力。
24
第五节 基本运动形式与分类
• 3．主动运动 患者肌力达到3级能抗重力时，可 由骨骼肌主动收缩完成肢体的运动。
特定强度负荷或动作质量能力的运动 • 作用：对抗疲劳的能力运动。
23
第五节 基本运动形式与分类
• （四）被动运动、主动运动与抗阻运动 • 1．被动运动 肌力在0-1级，只能借助健侧肢体、
他人辅助或器械（机械、电刺激）代替下的运动。 • 作用：消除肢体肿胀，防止肌萎缩、关节粘连和韧
带挛缩。 • 2．辅助运动 肢体肌力达2级以上，借助外力（可
• 1 ．环节 • 指人体身上可以活动的每一段肢体，节段
或骨关节。 • 运动环节既可以是单一的关节，也可以是
几个关节作为整体相对某一关节活动。
11
第五节 基本运动形式与分类
• 2．开放运动链和封闭运动链 • （1）开放运动链：远端游离为开放运动链，可以随
意活动某一关节或同时活动几个关节。 • 上肢运动大多为开放运动链 • （2）封闭运动链：远端闭合为封闭运动链，只能是
20
第五节 基本运动形式与分类
二、运动类型
• （一）有氧运动与无氧运动 • 1．有氧运 运动时间较长，运动强度在中、
小程度的运动的项目，其运动所需的能量 来源主要通过氧化体内物质提供。 • 2 ．无氧运动 由于人体供能来不及而不得 不依靠无氧供能，属于无氧运动。
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第五节 基本运动形式与分类
• （二）动力性运动与静力性运动 • 1．当骨骼肌（等张收缩）收缩产生明显的关节活
多关节的协调活动，不能做单一活动。 • 下肢活动多为封闭运动链 • 如下蹲时必须同时活动髋、膝、踝关节。
12
第五节 基本运动形式与分类
13
第五节 基本运动形式与分类 一、基本运动形式
上肢：推、拉、鞭打
人体运动 下肢： 蹬伸、鞭打、缓冲
全身：摆动、躯干扭转、相向运动
14
第五节 基本运动形式与分类
研究范围: • 体育运动，医学、生物材料力学方面、交
通安全、军事科学与宇航等有关方面。 • 运动学研究与康复医学学科紧密结合，为
患者早日康复，回归家庭和社会具有重要 意义。
6
第二节 运动学研究方法
• 研究方法主要有： • 1．观察法 • 是直接对人体运动过程的各项变化指标进行描述与分析。 • 2．实验法 • 在实验室内利用一定的实验装置对人体或动物进行试验。
时，身体的另一部位(如两臂及摆动腿)配合“主 要”动作进行加速摆动。 • 2．躯干扭转 • 在身体各部位完成动作时，躯干上下两肢同时绕 躯干纵轴的反向转动的运动形式称躯干的扭转。
19
第五节 基本运动形式与分类
• 3．相向运动 • 人体处于无支撑的腾空状态完成动作时，
由于人体两端无约束，因此身体某一部位 向某一方向活动(转动)时，身的另一部位会 同时产生相反方向的活动(转动)。
运 动 学基础
第一章 绪论
1
学习目标
• 1 ．说出运动学的概念、内容和任务。 • 2 ．了解运动生物力学史、运动生理与运动生
化的研究方法。 • 3．叙述人体基本运动形式。 • 4 ．简述人体运动分类与特点。 • 5．解释：大关节首先产生活动原理、有氧运动、
无氧运动
2
学习内容
• 第一节 运动学研究 对象和内容
• (一)上肢基本运动形式 • 1．推 • 在克服阻力时，由屈曲状态变为伸展状态。 • 2．拉 • 在克服阻力时由伸展状态变为屈曲状态。 • 3．鞭打 • 上肢诸环节依次加速和制动，使末端环节产生极
大速度的动作形式称鞭打动作。
15
第五节 基本运动形式与分类
16
第五节 基本运动形式与分类
17
第五节 基本运动形式与分类
•
运动生物力学
• 包括 运动解剖学
• 内容 运动生理学• Nhomakorabea运动生物化学
4
第一节 运动学研究对象和任务
• 2.研究对象－人体运动动作与运动行为
• 3.研究任务
静力学 动力学
结合
运动解剖学 运动生理学 运动生物化学
探讨
运动 功能 规律
运动训练原理 运动训练方法 疾病康复机理
阐明
5
第二节 运动学的研究方法
• 第二节 运动学研究 方法
• 第三节 学习运动学 的意义与观点
• 一、学习意义
• 二、学习观点
• 第四节 运动学的 发展
• 第五节 基本运动 形式与分类
• 一、基本运动形式 • 二、运动类型 • 三、运动强度
3
第一节 运动学研究对象和内容
• 1.运动学定义
• 运动学是运用力学原理与方法研究机体在运动状态下的动 作技术、运动器官形态结构与机能活动变化规律及其影响 因素的一门学科，也是多门学科之间相互交叉 与渗透的科 学.是一门康复医学方面的重要专业基础课 。
3．理论法 • 采用数学与力学理论对人体运动系统建立抽象的数学模型，
用数学语言对人体运动规律进行描述。
7
第三节 学习运动学的意义与观点
• 一、学习意义 掌握与熟悉运动学的基本原理
运动学的学习 分析运动功能障碍产生原因 选择与制定合理的治疗方案
为物理治疗、作业治疗与康复工程等课学习奠定重 要基础，。
• (二)下肢基本运动形式 • 1．缓冲动作 • 下肢由伸展的状态转为较为屈曲状态。 • 2．蹬伸动作 • 下肢由屈曲状态进行积极伸展的动作过程。 • 3．鞭打 • 下肢各环节有类似于上肢的鞭打动作。
18
第五节 基本运动形式与分类
• (三)全身基本运动形式 • 1．摆动 • 身体某一部位完成“主要”动作(如步行、跑步)
8
第三节 学习运动学的意义与观点
二、学习观点 用唯物辨证的观点去认识人体运动。
辨证关系
结构与功能 局部与整体 动与静 人体与环境统一
9
第四节 运动学的发展
骨折
•
第一阶段
•
远端主动运动
近端静力性收缩
动静结合
第二阶段
•
主动与负重
骨结构改造重建
•
肢体功能
局部与整体统一
恢复
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第五节 基本运动形式与分类
器械产生加速度。 • 2．当骨骼肌（等长收缩）收缩不产生明显的关节
活动为静力性运动。 • 作用：静力性运动是维持躯体一定姿势的基础。 • 动静结合，互相协调共同完成人体的运动。
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第五节 基本运动形式与分类
• （三）力量性运动与耐力性运动 • 1．力量性运动主要是对抗阻力的运动 • 作用：能有效发展骨骼肌的肌力。 • 2．耐力运动是机体在较长的时间内，保持
以是自身的健侧肢体或他人帮助）做主动运动。 • 作用：逐步增加肌力。
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第五节 基本运动形式与分类
• 3．主动运动 患者肌力达到3级能抗重力时，可 由骨骼肌主动收缩完成肢体的运动。
特定强度负荷或动作质量能力的运动 • 作用：对抗疲劳的能力运动。
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第五节 基本运动形式与分类
• （四）被动运动、主动运动与抗阻运动 • 1．被动运动 肌力在0-1级，只能借助健侧肢体、
他人辅助或器械（机械、电刺激）代替下的运动。 • 作用：消除肢体肿胀，防止肌萎缩、关节粘连和韧
带挛缩。 • 2．辅助运动 肢体肌力达2级以上，借助外力（可
• 1 ．环节 • 指人体身上可以活动的每一段肢体，节段
或骨关节。 • 运动环节既可以是单一的关节，也可以是
几个关节作为整体相对某一关节活动。
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第五节 基本运动形式与分类
• 2．开放运动链和封闭运动链 • （1）开放运动链：远端游离为开放运动链，可以随
意活动某一关节或同时活动几个关节。 • 上肢运动大多为开放运动链 • （2）封闭运动链：远端闭合为封闭运动链，只能是
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第五节 基本运动形式与分类
二、运动类型
• （一）有氧运动与无氧运动 • 1．有氧运 运动时间较长，运动强度在中、
小程度的运动的项目，其运动所需的能量 来源主要通过氧化体内物质提供。 • 2 ．无氧运动 由于人体供能来不及而不得 不依靠无氧供能，属于无氧运动。
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第五节 基本运动形式与分类
• （二）动力性运动与静力性运动 • 1．当骨骼肌（等张收缩）收缩产生明显的关节活
多关节的协调活动，不能做单一活动。 • 下肢活动多为封闭运动链 • 如下蹲时必须同时活动髋、膝、踝关节。
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第五节 基本运动形式与分类
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第五节 基本运动形式与分类 一、基本运动形式
上肢：推、拉、鞭打
人体运动 下肢： 蹬伸、鞭打、缓冲
全身：摆动、躯干扭转、相向运动
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第五节 基本运动形式与分类
研究范围: • 体育运动，医学、生物材料力学方面、交
通安全、军事科学与宇航等有关方面。 • 运动学研究与康复医学学科紧密结合，为
患者早日康复，回归家庭和社会具有重要 意义。
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第二节 运动学研究方法
• 研究方法主要有： • 1．观察法 • 是直接对人体运动过程的各项变化指标进行描述与分析。 • 2．实验法 • 在实验室内利用一定的实验装置对人体或动物进行试验。
时，身体的另一部位(如两臂及摆动腿)配合“主 要”动作进行加速摆动。 • 2．躯干扭转 • 在身体各部位完成动作时，躯干上下两肢同时绕 躯干纵轴的反向转动的运动形式称躯干的扭转。
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第五节 基本运动形式与分类
• 3．相向运动 • 人体处于无支撑的腾空状态完成动作时，
由于人体两端无约束，因此身体某一部位 向某一方向活动(转动)时，身的另一部位会 同时产生相反方向的活动(转动)。
运 动 学基础
第一章 绪论
1
学习目标
• 1 ．说出运动学的概念、内容和任务。 • 2 ．了解运动生物力学史、运动生理与运动生
化的研究方法。 • 3．叙述人体基本运动形式。 • 4 ．简述人体运动分类与特点。 • 5．解释：大关节首先产生活动原理、有氧运动、
无氧运动
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学习内容
• 第一节 运动学研究 对象和内容
• (一)上肢基本运动形式 • 1．推 • 在克服阻力时，由屈曲状态变为伸展状态。 • 2．拉 • 在克服阻力时由伸展状态变为屈曲状态。 • 3．鞭打 • 上肢诸环节依次加速和制动，使末端环节产生极
大速度的动作形式称鞭打动作。
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第五节 基本运动形式与分类
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第五节 基本运动形式与分类
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第五节 基本运动形式与分类
•
运动生物力学
• 包括 运动解剖学
• 内容 运动生理学• Nhomakorabea运动生物化学
4
第一节 运动学研究对象和任务
• 2.研究对象－人体运动动作与运动行为
• 3.研究任务
静力学 动力学
结合
运动解剖学 运动生理学 运动生物化学
探讨
运动 功能 规律
运动训练原理 运动训练方法 疾病康复机理
阐明
5
第二节 运动学的研究方法
• 第二节 运动学研究 方法
• 第三节 学习运动学 的意义与观点
• 一、学习意义
• 二、学习观点
• 第四节 运动学的 发展
• 第五节 基本运动 形式与分类
• 一、基本运动形式 • 二、运动类型 • 三、运动强度
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第一节 运动学研究对象和内容
• 1.运动学定义
• 运动学是运用力学原理与方法研究机体在运动状态下的动 作技术、运动器官形态结构与机能活动变化规律及其影响 因素的一门学科，也是多门学科之间相互交叉 与渗透的科 学.是一门康复医学方面的重要专业基础课 。
3．理论法 • 采用数学与力学理论对人体运动系统建立抽象的数学模型，
用数学语言对人体运动规律进行描述。
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第三节 学习运动学的意义与观点
• 一、学习意义 掌握与熟悉运动学的基本原理
运动学的学习 分析运动功能障碍产生原因 选择与制定合理的治疗方案
为物理治疗、作业治疗与康复工程等课学习奠定重 要基础，。
• (二)下肢基本运动形式 • 1．缓冲动作 • 下肢由伸展的状态转为较为屈曲状态。 • 2．蹬伸动作 • 下肢由屈曲状态进行积极伸展的动作过程。 • 3．鞭打 • 下肢各环节有类似于上肢的鞭打动作。
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第五节 基本运动形式与分类
• (三)全身基本运动形式 • 1．摆动 • 身体某一部位完成“主要”动作(如步行、跑步)
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第三节 学习运动学的意义与观点
二、学习观点 用唯物辨证的观点去认识人体运动。
辨证关系
结构与功能 局部与整体 动与静 人体与环境统一
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第四节 运动学的发展
骨折
•
第一阶段
•
远端主动运动
近端静力性收缩
动静结合
第二阶段
•
主动与负重
骨结构改造重建
•
肢体功能
局部与整体统一
恢复
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第五节 基本运动形式与分类