我运动我快乐生活运动会策划书范文
我运动我快乐生活运动会策划书范文
我运动我快乐生活运动会策划书范文尊敬的XXXX：感谢您对我快乐生活运动会的关注和支持，为了能够成功举办一场精彩纷呈的运动会，特编写了一份运动会策划书，希望能够帮助您更好地了解我们的计划和安排。
一、活动背景和目的我快乐生活运动会旨在通过举办一系列的体育竞技活动，鼓励员工积极参与运动，提高身心健康，增强团队合作能力，增进员工之间的凝聚力和友谊，创造一个积极向上的工作氛围。
同时，也是为了丰富员工的业余生活，增加工作乐趣，促进工作效率的提升。
二、活动时间和地点活动时间：XX年XX月XX日（周末）活动地点：公司体育场三、活动内容和安排1. 开幕式开幕式将由公司领导致辞并主持，通过庄重的仪式和激动人心的氛围，拉开运动会的序幕。
2. 体育竞赛项目（1）田径比赛：包括100米短跑、跳远、铅球、接力赛等项目，分为男子组和女子组。
（2）球类比赛：包括足球、篮球、乒乓球、羽毛球等项目，分为团队赛和个人赛。
（3）棋牌类比赛：包括象棋、围棋、扑克牌等项目，分为个人赛和团队赛。
3. 文艺演出运动会期间将安排文艺演出，包括歌舞、小品、相声等节目，为参赛选手和观众提供娱乐和休息的机会。
4. 颁奖仪式根据各项目成绩和参与情况，对获奖选手进行表彰，并颁发奖杯、奖牌以及奖金等奖励。
5. 闭幕式闭幕式将对整个运动会进行总结和表彰，同时由领导致辞并宣布本届运动会圆满结束。
四、组织实施1. 筹备工作负责人：XXX任务：（1）确定活动时间、地点及预算；（2）拟定活动计划，并邀请相关人员参与策划和组织工作；（3）与相关单位沟通合作事宜，确保活动顺利进行；（4）组织赛前培训，确保参赛选手的准备工作。
2. 志愿者招募和培训负责人：XXX任务：（1）招募志愿者，负责活动期间的现场服务工作；（2）组织志愿者培训，包括礼仪、安全事项等相关内容。
3. 场地布置和设备准备负责人：XXX任务：（1）对活动场地进行布置，包括搭建舞台、设置观众席、安装比赛设施等；（2）准备比赛器材和器材保养；（3）确保场地和设备的安全和整洁。
“运动你我，畅想生活”主题团日活动策划书[5篇范文]
![“运动你我，畅想生活”主题团日活动策划书[5篇范文]](https://img.taocdn.com/s3/m/a8c7120466ec102de2bd960590c69ec3d5bbdb9d.png)
“运动你我，畅想生活”主题团日活动策划书[5篇范文]第一篇：“运动你我，畅想生活”主题团日活动策划书“运动你我，畅想生活”主题团日活动策划书时间过得真快，一段时间的工作已经告一段落了，我们又将续写新的诗篇，迎接我们的是新的工作内容和工作目标，做好策划，才能轻装上阵，在今后奋勇争先。
策划书怎么写才合适呢？以下是小编精心整理的“运动你我，畅想生活”主题团日活动策划书，希望对大家有所帮助。
一活动引言现代社会是一个竞争激烈的社会,心理紧张和压抑成为现代社会最有代表性的心理压力现象.高校学生作为社会人的一部分,同样面临诸多心理问题.体育运动不仅能健身,而且还可以达到理想的健心效果。
二活动主题运动你我，畅想生活三活动目的`和意义生命在于运动，运动让压抑的情感得到释放，让不快随汗水流出我们的身体。
虽然我们比不上那些运动健儿们的矫健身姿，但强身健体，享受运动的乐趣是我们每个人都可以做的。
几十年后可能你会突然发现拥有一个健康的身体是如此幸福的一件事。
国贸一班是刚刚成立2个月的新班级，通过这次为了运动而做的游戏不仅锻炼了身体，更加深了同学们之间的相互了解，增进友谊，加强班级团结。
可谓一举两得！四活动背景进入大二，迎面来的是无尽的课程和六级考试，同学们出了平时一周上一次一个半小时的体育课可以锻炼身体外，根本没有机会锻炼身体，也没有这个自觉性。
脊椎病、鼻炎、头疼可谓是高校三大疾病。
尤其是长沙天气变化莫测，很多同学在换季的时候不慎生病。
在这样的背景下我们团支部决定策划一次名为运动你我，畅享生活团日活动。
五活动时间xx年10月20日晚7：00——9：00六活动地点新校区体育场syb咖啡厅七策划主办单位国贸0901班团支部八参加人员国贸0901班全体团员九活动流程第一部分：贴人游戏游戏规则：大家分站为一个大圈，面都向内。
圈外之人相当于鼠,圈内之人相当于猫,猫要想法捉住老鼠,但不可跑出圈外;而鼠则在大圈外跑动,并在适当时机迅速地钻到圈内,并贴靠在站成一圈的任何一人的正前面,那么原鼠后面的人便成了新鼠.若原鼠在未来得及贴靠即被抓住,则鼠猫的身份互换;若原鼠身后的人未来得及反应即被抓,则被抓之人便要在圈内作为猫的身份了.第二部分：抢椅子游戏游戏规则：1、游戏用的椅子的数量要参加游戏的人数少一两把。
我运动我快乐生活运动会策划书
我运动我快乐生活运动会策划书《我运动，我快乐，生活运动会策划书》一、活动背景为了提倡健康生活方式，增强团队精神和合作意识，丰富员工的业余文化生活，公司决定举办一次生活运动会。
通过这次运动会，希望能够激发员工的积极性和竞争力，提高身体素质，以良好的体魄和良好的心态面对工作和生活。
二、活动目标1. 提倡健康生活方式：通过运动会的举办，向员工宣传健康的生活方式，鼓励大家积极参与各项体育活动，培养良好的生活习惯。
2. 增强团队精神：通过各项团队比赛，促进员工之间的沟通和交流，增强团队合作意识和凝聚力。
3. 强化公司文化：将运动会作为公司文化的一部分，进一步展示公司关注员工身心健康的理念，加强公司内部的凝聚力。
三、活动时间和地点活动时间：XX年XX月XX日（例：2022年9月10日）活动地点：公司体育场（或租赁室内体育馆）四、活动内容1. 开幕式- 主持人开场致辞，介绍运动会的目的和意义。
- 举行抽签仪式，确定各支代表队的参赛顺序。
- 各支代表队进行入场式，展示队旗和口号。
2. 体育竞赛- 好身体运动项目：包括跳绳、踢毽子、拔河等常见的体育竞技项目，以个人和团队形式进行，单项计分、总积分。
- 快乐游戏项目：包括三脚踢球、趣味接力赛、小球运动等有趣的团队游戏项目，以团队形式进行，团队获胜计分。
3. 文艺演出- 编排合唱、舞蹈、小品等形式多样的演出节目，展示员工在艺术方面的才华和创造力。
- 鼓励员工以团队形式参与演出，增进团队协作和演出技巧。
4. 闭幕式- 颁发奖项：根据各个项目的成绩，颁发个人和团队的奖项，表彰优秀运动员和团队。
- 总结发言：由公司领导发表总结发言，感谢所有参与运动会的员工，并提出对未来的期望和要求。
五、活动宣传1. 内部宣传：通过公司内部通讯、电子邮件和企业微信等多种方式，宣传运动会的目的和意义，鼓励员工积极参与。
2. 外部宣传：可在公司门口张贴宣传海报，或通过网络平台发布活动信息，邀请外部媒体进行报道，提高活动的知名度和影响力。
“我运动,我快乐”生活运动会策划书
我运动，我快乐：生活运动会策划书活动背景随着现代化生活的进步，人们的生活方式发生了改变，越来越多的人开始面临健康问题，例如肥胖、高血压、糖尿病等。
于是，越来越多的人开始意识到健康生活的重要性。
为了推广健康生活方式，我们计划举办一场生活运动会，让更多的人了解运动的好处，并开展健身活动。
活动目标•宣传健康生活方式，提高社区居民的健康意识；•推广健身文化，帮助更多人了解运动的好处；•营造积极向上、融洽友爱的社区氛围。
活动时间本次生活运动会计划于本月底举行，具体时间为X月XX日，活动预计持续一天，分为上午和下午两个时间段，各两小时。
活动地点本次活动的场地为社区的XXXX广场，该地点交通便利，场地平整。
活动内容安排上午活动8:00 - 8:30：开幕式•介绍本次活动的宗旨和目标；•宣布竞赛规则和注意事项；•邀请社区领导、嘉宾等为活动致辞。
8:30 - 9:30：健身操比赛通过开展健身操比赛，让更多的人感受到运动的乐趣，同时比赛也能够提高参赛者的运动水平。
9:30 - 10:00：休息时间活动期间提供饮品和小吃，让参赛者和观众可以放松身心，享受运动带来的愉悦。
10:00 - 11:30：篮球比赛在社区篮球场设置几个篮球架，让参赛者进行比赛，现场设置观众席，加强互动。
下午活动13:00 - 14:30：乒乓球比赛在社区健身房设置乒乓球比赛，让参赛者感受到运动所带来的协调性和反应性的训练。
14:30 - 15:30：接力比赛设置比如往返跑、倒滑、搬箱子等各类项目，让参赛者在轻松的竞赛氛围中锻炼协调性和速度。
15:30 - 16:00：闭幕式•颁奖典礼，对各项比赛进行表彰；•介绍下一次活动的时间和地点；•送别社区领导、嘉宾。
参赛人员本次活动的参赛人员主要是社区居民和社区企业的员工，年龄不限。
人员配备为了保证本次活动顺利进行，我们将配备工作人员如下：•主持人2名；•裁判员6名；•工作人员10名。
安全保障为了保障本次活动的安全，我们将采取如下措施：•活动前对场地进行安全检查，确保场地无安全隐患；•设立急救点，并配备医护人员；•提供运动装备，保障参赛者的安全；•派遣志愿者维护现场秩序。
运动会活动策划方案（5篇）
运动会活动策划方案（5篇）运动会活动策划方案范文1一、活动主题：我运动！我健康！我快乐！二、活动目的：1、培养幼儿对体育活动的爱好，让孩子体验运动的快乐，竞争的乐趣，参与的欣慰;2、培养孩子的规则意识及协作精神，激发孩子的运动潜能;树立孩子的自信心，增强集体荣誉感敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。
3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格三、活动形式：体操表演、体能比赛、亲子游戏四、活动地点：幼儿园大操场五、活动原则：1、安全第一。
不管在园里举行还是在外面租场地举行，必须保证每一个孩子的安全。
2、全园孩子齐参与。
每一个孩子都有机会展现自己，我们没有任何权利剥夺孩子参与活动的机会，所以设计不同难度的节目尤为重要，这一点老师们都能做到。
3、利用家长和社区资源。
组织如此大型活动需要很多的人力、物力，老师们责任又很重，没有太多精力去操办班级以外的事情，那我们该怎么办呢？发动家长和社区力量为孩子服务，消息一经发出就得到家长们积极响应，上百名家长报名“志愿者”，为孩子们制作道具，社区经理还专派保安叔叔为我们维护持续。
活动的成功举行离不开所有人的付出。
4、戏“唱”好更要“捧”好。
任何活动我们都发动家长做拉拉队，为孩子加油助威，活动场面异常热烈，掌声一浪高过一浪。
任何一次活动都追求“真”、“实”，而不是作秀，让孩子真真正正投入参与，真真正正获得成功与快乐，实实在在为孩子、为家长、为社区服务。
六、物品准备1.主席台布置(主楼前，搬桌子)2.冲气拱形门(租，条幅、会标)3.音响(租，磁带、光盘、国歌、运动员进行曲)4.照相机、摄像机5.饮水处、领奖处6.活跃气氛的小喇叭，哨子7.各个表演队做的标志头冠，国旗，班级牌。
8.游戏道具、秒表9.奖品七、人员安排总指挥：副指挥：各班负责人：主持人：队医：音响：摄像：照相：催场：大( )中( )小( )裁判：大( )、中( )、小( )游戏道具：(大) (中) (小)游戏记分：(大) (中) (小)饮水处：领奖处：奖票准备：后勤： (摆游戏道具)安全、保卫：八、活动流程1、运动会开幕式(1)主持人宣布——幼儿园第某届秋季运动会开幕(2)在持班牌引领员的带领下各班级成方队高呼自己班级的口号入场。
运动生活策划书范文模板
一、策划书名称XXX运动生活策划书二、策划背景随着社会的发展和人们生活水平的提高，健康已经成为人们追求的重要目标。
为了丰富大家的业余生活，提高身体素质，培养团队精神，特制定本运动生活策划书。
三、策划目的1. 提高参与者的身体健康水平，增强体质。
2. 培养参与者的团队协作能力和沟通能力。
3. 丰富员工的业余生活，营造积极向上的企业文化氛围。
四、策划主题健康运动，快乐生活五、活动时间2023年X月X日至X月X日六、活动地点XXX运动场地七、活动对象全体员工八、活动内容1. 开幕式：介绍活动背景、目的和意义，宣布活动正式开始。
2. 个人项目比赛：设置跑步、跳绳、羽毛球等个人项目，鼓励员工积极参与。
3. 团体项目比赛：设置拔河、接力跑、篮球赛等团体项目，增强团队凝聚力。
4. 运动讲座：邀请专业教练为员工讲解运动技巧、健康饮食等知识。
5. 运动互动游戏：设置趣味运动会、亲子运动会等互动游戏，增进员工之间的感情。
6. 闭幕式：总结活动成果，颁发奖品，宣布活动圆满结束。
九、活动安排1. 第一阶段：宣传报名（X月X日- X月X日）- 制作活动海报、宣传册，张贴在公司内部显眼位置。
- 通过公司内部通讯、微信群等方式进行活动宣传。
2. 第二阶段：活动筹备（X月X日- X月X日）- 联系场地、设备租赁，确保活动顺利进行。
- 组建活动筹备小组，负责活动策划、组织、协调等工作。
- 确定比赛规则、奖品设置等。
3. 第三阶段：活动实施（X月X日- X月X日）- 严格按照活动日程安排，确保各项活动有序进行。
- 做好活动现场的安全保障工作。
4. 第四阶段：活动总结（X月X日- X月X日）- 对活动进行总结，收集员工反馈意见。
- 撰写活动报告，上报公司领导。
十、经费预算1. 场地租赁费用：XXX元2. 设备租赁费用：XXX元3. 奖品费用：XXX元4. 活动用品费用：XXX元5. 其他费用：XXX元总计：XXX元十一、预期效果1. 提高员工的身体素质，降低疾病风险。
我运动我快乐活动策划书
我运动我快乐活动策划书篇一：我锻炼我健康我运动我快乐活动方案各位老师：当今社会，运动健康的理念已越来越多地被人们认可和接受。
只有拥有强健的体魄，才能拥有更加旺盛的精力，也才能以更加饱满的热情投入工作、幸福生活。
在这秋高气爽的时节，正是运动健身的大好时机。
今年的秋季健身活动，我们精心为您安排了颐和园环湖走项目，以此为老师们提供一次培养运动热情的平台。
让大家在忙碌的工作中抽出时间，离开讲台，走出教室，舒展身体，愉悦心情。
这不仅为您的生活带来了的精彩，也会逐渐把锻炼身体的好习惯带到您的身边。
为促进学生体质的发展，确保学生每天活动不少于1小时，近日，莲花镇五峰中学以“每天锻炼一小时，快乐学习一整天”为主题，从组织领导、科学管理、条件保障等方面着手，对保证学生每天一小时校园体育活动制定了具体方案，提出了明确目标，并有计划、有组织地开展了形式多样的大课间活动，各项体育活动和深受学生喜爱的小游戏也融入了大课间活动中，包括乒乓球、羽毛球、篮球、跳绳、踢毽子、打撒包、舞蹈、武术、课间操、跑步等。
今天的五峰中学，“珍视健康、重视体育”的氛围浓厚，体育课和课外活动如花样般开展，操场上常常有跃动的身影或是充满灵动色彩的画面，热爱体育、参加锻炼、崇尚运动正在成为师生的时尚，成为校园文化的一部分。
“我参与、我锻炼、我健康、我快乐”-------- 教职工体育锻炼活动的方案为丰富全校教职工课余生活，引导健康生活理念，增强教职工的身体素质，营造“我参与、我锻炼、我健康、我快乐”的良好氛围，学校工会根据工作计划安排，现倡导全校教职工自觉地参加体育锻炼活动。
一、活动项目与时间1、教工可自行选择喜爱的活动项目进行锻炼，如：篮球、羽毛球、乒乓球、跑步、跳绳等形式进行活动，锻炼身体。
学校将开放老报告厅等场所供教工活动使用。
2、活动时间：在不影响教学的情况下，每周一、三、五的下午3:30分后进行。
（如跳绳活动可随时随地进行，工会将向各办公室提供跳绳。
《我运动,我快乐》主题班会设计方案
《我运动，我快乐》主题班会设计方案一、活动背景及目标随着社会的发展和生活节奏的加快，许多青少年学生及家长面临着巨大的身心压力。
为了提高学生的身心健康，增强班级凝聚力，本次班会旨在通过运动的方式，让学生们体验到运动的乐趣，理解运动对身心健康的积极影响，并培养他们积极的生活态度。
二、活动时间与地点时间：XXXX年XX月XX日（周X）下午X点至X点地点：学校体育馆三、活动内容与流程1.开场：由班主任致辞，强调运动的重要性，宣布活动开始。
2.热身活动：组织学生们进行简单的热身运动，如跳绳、短跑等。
3.运动体验：分小组进行不同的运动项目体验，如篮球、足球、羽毛球等。
4.交流分享：邀请学生们分享他们在运动中的感受和收获，以及运动对他们生活的影响。
5.体育知识讲解：由体育老师或体育委员进行简短的体育知识讲解，介绍运动的益处及正确的运动方法。
6.家庭运动计划：由家长代表分享家庭运动计划，鼓励学生在家中也进行适量的运动。
7.合影留念：在活动结束前，组织学生们进行合影留念。
四、活动参与人员1.班主任：负责活动的设计和组织，以及现场的协调和指导。
2.体育老师：协助活动的组织和实施，提供运动项目的指导和建议。
3.学生及家长：积极参与活动，体验运动的乐趣，分享自己的感受和收获。
五、活动物资准备1.运动器材：如篮球、足球、羽毛球、跳绳等。
2.活动场地：学校体育馆。
3.纪念品：如运动服、运动鞋等，以表彰活动中表现优秀的学生。
4.饮料、水果等简单的食物和饮品，以补充运动过程中消耗的能量。
5.急救药品和器材：如创可贴、消毒液等，以应对可能出现的意外伤害。
六、活动预算及来源本次活动的预算主要包括物资准备、场地租赁、摄影费用等方面。
预算来源主要是学校教育经费和班级自筹资金。
在预算具体安排上，我们将尽量做到合理分配，确保活动的顺利进行。
七、活动安全保障措施1.活动开始前，对全体参与人员进行安全教育，提醒他们注意安全事项，遵守活动规则。
我运动我快乐生活运动会策划书范文
我运动我快乐生活运动会策划书范文标题：我运动我快乐生活运动会策划书一、背景说明为了提倡健康的生活方式，增强全体员工的体质素质，激发工作热情，加强团队合作精神，公司计划举办一场“我运动我快乐生活运动会”。
二、目标和意义1. 目标：通过运动会，促进员工身心健康，增强团队凝聚力和协作意识。
2. 意义：提升企业形象，增强团队合作能力，改善员工工作效率，打造积极向上的企业文化。
三、时间和地点时间：2022年X月X日全天地点：公司体育场四、活动内容及流程1. 开幕式：a. 运动会标志物和口号展示b. 领导致辞c. 队伍入场d. 升国旗、奏国歌2. 竞技项目：a. 传统项目：篮球、足球、接力赛、跳绳、拔河比赛等。
b. 创意项目：积分踢球、绳索爬坡、拍气球、套圈圈等。
3. 休息项目：a. 健康品鉴：提供新鲜果汁、水果、饮用水等健康饮品。
b. 体验区：设置瑜伽区、击剑区、射箭区等供员工体验。
4. 闭幕式：a. 颁奖仪式：颁发各项目冠、亚、季军奖牌。
b. 表彰优秀员工：评选最佳队员、最佳风度奖等。
c. 合影留念五、预算和资源分配1. 预算：根据公司实际情况进行预算分配，包括场地租用费、器材购买费、餐饮费等。
2. 资源分配：由人力资源部负责安排工作人员，场地和器材由相关部门提供。
六、宣传与推广1. 内部宣传：通过企业内部通知、邮件、公告栏等方式向全体员工宣传。
2. 外部宣传：通过企业官方网站、社交媒体等平台发布公告和活动信息。
七、风险控制1. 安全保障：提前对场地进行检查，确保安全设施完善，并配备专职医护人员。
2. 应急预案：制定应急预案，包括突发状况的处理和伤员紧急救护措施。
八、评估与反馈1. 评估：对运动会的组织与实施进行评估，分析活动效果及问题。
2. 反馈：收集员工对活动的反馈和建议，进行总结和改进。
九、策划团队1. 策划组长：负责整体策划和协调工作。
2. 策划成员：包括负责宣传推广、活动流程、活动细节、场地器材等相关工作人员。
我运动、我健康、我快乐[5篇模版]
![我运动、我健康、我快乐[5篇模版]](https://img.taocdn.com/s3/m/38b72f21dcccda38376baf1ffc4ffe473368fd84.png)
我运动、我健康、我快乐[5篇模版]第一篇：我运动、我健康、我快乐我运动、我健康、我快乐为活跃职工文体生活，展示全体职工健康、文明、积极、向上的精神风貌，培养团结协作精神，增进职工间的沟通、交流，营造热爱运动、享受健康、全民健身的积极氛围，我单位举办了全厂职工秋季运动会。
九月的日子让我们热爱运动、享受健康，九月的喜庆让我们吉祥快乐、灿烂阳光。
迎着清爽的秋风，全体运动员在激昂的运动员进行曲中步入会场，一排排整齐的队伍，振奋人心，一个个精神的队伍，浩然正气。
“我们携手共建林药伟业、我们一起拓展鸿鹄之志、愿我们药厂的职工更富裕、愿我们药厂的明天更美好！”声声口号，响侧心扉，道出了林药人的心声。
我们本次运动会是广大职工的一次体育盛会，有近百名运动员分别参加了20多个项目的角逐，各参赛选手在工作岗位上是主力军，在文体活动中是骨干，在文化建设中起着积极作用，在赛场上一展英姿，为药厂争光添彩，为本代表队争得荣誉。
体育是力量的角逐、是智慧的较量、是美丽的展示、是理想的飞扬。
在紧张激烈的赛场上，全体运动员以饱满的激情、昂扬的斗志、勇于拼搏进取的信念、团结向上的精神风貌，投入到运动会中，赛出成绩、赛出水平、赛出风格！用我们的实际行动去追求更高、更快、更强，向祖国62华诞典献上一份厚礼！本次运动会，在厂领导的大力支持下，在工作人员的辛勤努力下，圆满地完成了各项比赛，并取得了预期的效果。
本次运动会中荣获精神文明奖的单位是生产车间代表队；荣获总分第一名的单位是办公室代表队。
在短短的两天时间里，比赛进程井然有序，气氛紧张而热烈，成绩是喜人的。
在本次运动会中，裁判员严格要求自己，认真负责，以公平、公正、公开的工作作风，保证了运动会的圆满完成。
大会的工作人员积极服务，做了大量的工作，这种吃苦耐劳，顾全大局的集体主义精神非常可贵。
我们的运动员以饱满的热情、拼搏的精神、乐观向上的状态，充分展现了当代职工积极上进、奋力拼搏的英姿风采。
爱运动爱生活策划书3篇
爱运动爱生活策划书3篇篇一《爱运动爱生活策划书》一、活动背景随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，运动已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
为了推广运动理念，提高人们的运动积极性，我们策划了本次活动。
二、活动目的1. 推广运动理念，鼓励人们积极参与运动。
2. 增进人们之间的交流与合作，提高团队凝聚力。
3. 丰富人们的业余生活，促进身心健康。
三、活动主题爱运动，爱生活四、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]五、参与人员[具体参与人员]六、活动内容1. 运动项目比赛（1）篮球比赛（2）足球比赛（3）羽毛球比赛（4）乒乓球比赛（5）游泳比赛2. 趣味运动项目（1）拔河比赛（2）接力赛跑（3）跳绳比赛（4）踢毽子比赛3. 健康讲座邀请专业健身教练或医生，举办健康讲座，介绍运动与健康的关系、运动损伤的预防和处理等知识。
4. 颁奖典礼对比赛项目的获胜者进行颁奖，表彰他们的优秀表现。
七、活动流程1. 活动开场：主持人介绍活动背景、目的和流程。
2. 运动项目比赛：按照比赛项目顺序进行比赛，每个项目设一、二、三等奖。
3. 趣味运动项目：组织参与者进行趣味运动项目，增加活动的趣味性和互动性。
4. 健康讲座：专业人士进行健康讲座，介绍运动与健康的关系。
5. 颁奖典礼：对比赛项目的获胜者进行颁奖，表彰他们的优秀表现。
八、活动宣传1. 社交媒体宣传利用、微博等社交媒体平台发布活动信息，吸引更多人关注和参与。
2. 海报宣传在社区、学校、商场等公共场所张贴活动海报，提高活动知名度。
3. 邀请嘉宾宣传邀请一些运动达人或公众人物作为嘉宾，参与活动并进行宣传。
九、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 运动器材和设备费用：[X]元3. 奖品和证书费用：[X]元4. 健康讲座费用：[X]元5. 宣传费用：[X]元6. 其他费用：[X]元十、注意事项1. 活动前要对场地和运动器材进行检查，确保安全。
2. 活动中要注意参赛者的身体状况，如有不适及时处理。
“我运动,我快乐”活动策划书
“我运动，我快乐”活动策划书
一、活动主题
我运动，我快乐
二、活动时间
2014年3月至2014年5月
三、活动内容
通过开展活动、促进班级同学的课外体育锻炼活动，帮助和促进大学生增强体质认知、提高体育锻炼自觉性、提升身体素质，努力培养青春健康、朝气蓬勃、体魄强健的青年一代，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”而锻炼。
四、活动安排
（一）通过开展专业（班级）篮球比赛，提高同学们身体素质，提高竞争力。
（二）加强早操签到工作，通过养成习惯早起早睡，并在签到前进行晨跑等活动，提高身体素质，也可以为上课提高效率做准备。
（三）通过利用身边资源，传播正能量。
观看沉溺网络的危害，及对家人的伤害，等视频资料及文字资料等实际案例来警醒同学们。
（四）加强媒体宣传引导。
开展活动的同时要加大新闻宣传力度，大张旗鼓地传递“正能量”，让更多的同学感受到活动的力量。
特别要重视用好新媒体，宣传报道基层生动实践、集体或个人典型等，不断提升活动社会的影响力。
（微信平台，人人等）利用微信，微电影、
手机报、动漫等多种新媒体形式凝聚青年团员，利用网络把学生赶下网络。
五、工作要求
（一）在活动进行时，安全第一。
（二）一切活动按照活动计划进行，尽量带动更多的大学生。
（三）运用身边设备，及时记录活动进程，保留素材。
（四）在活动结束后进行活动总结。
120112团支部
2014年3月4日。
爱运动爱生活策划书3篇
爱运动爱生活策划书3篇篇一《爱运动爱生活策划书》一、活动主题“爱运动，爱生活”二、活动背景随着人们生活节奏的加快和工作压力的增大，健康生活的重要性日益凸显。
运动不仅能够增强体质、预防疾病，还能提升人们的精神状态和生活质量。
为了鼓励更多人积极参与运动，享受健康生活，特举办此次活动。
三、活动目的1. 倡导健康的生活方式，提高人们对运动重要性的认识。
2. 为参与者提供一个交流和分享运动经验的平台。
3. 促进社区居民之间的互动和团结。
四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动对象[具体参与人群]七、活动内容1. 运动项目体验设置多个运动项目体验区，如篮球、足球、羽毛球、跑步、瑜伽等，让参与者亲身体验不同运动的乐趣。
2. 运动知识讲座邀请专业的运动教练或医生，开展运动知识讲座，包括正确的运动方法、运动损伤预防与处理等。
3. 运动达人分享邀请运动达人分享他们的运动经历和心得，激发参与者的运动热情。
4. 运动比赛组织篮球比赛、羽毛球比赛等小型运动比赛，增强活动的趣味性和竞技性。
5. 健康饮食展示展示健康的饮食搭配和烹饪方法，让人们了解运动与饮食的密切关系。
八、活动宣传1. 在社区、学校、企业等场所张贴活动海报。
2. 利用社交媒体、公众号等平台进行宣传推广。
3. 邀请相关媒体进行报道。
九、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元。
2. 运动器材租赁费用：[X]元。
3. 讲座嘉宾费用：[X]元。
4. 奖品费用：[X]元。
5. 宣传费用：[X]元。
6. 其他费用：[X]元。
十、活动组织与执行1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和执行。
2. 提前做好场地布置、器材准备等工作。
3. 活动期间，安排专人负责现场秩序维护和安全保障。
十一、注意事项1. 提醒参与者穿着适合运动的服装和鞋子。
2. 确保运动器材的安全性和可靠性。
3. 活动现场配备急救药品和设备，以应对突发情况。
4. 如遇恶劣天气，活动时间另行通知。
爱运动爱生活策划书3篇
爱运动爱生活策划书3篇篇一《爱运动爱生活策划书》一、活动背景随着生活节奏的加快和工作压力的增大，人们越来越忽视了运动对健康的重要性。
为了提高大家的健康意识，倡导积极健康的生活方式，我们计划举办一场以“爱运动，爱生活”为主题的活动。
二、活动目的本次活动旨在通过各种形式的运动体验，让参与者感受运动的魅力，培养运动习惯，提高身体素质。
同时，也希望通过活动增进人与人之间的交流与合作，营造积极向上的生活氛围。
三、活动主题爱运动，爱生活四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动对象全体员工七、活动内容及安排1. 运动讲座：邀请专业健身教练或运动专家进行运动知识讲座，介绍常见运动项目的基本技巧、注意事项以及科学的锻炼方法。
2. 运动体验：设置多个运动项目体验区，如瑜伽、普拉提、有氧舞蹈、篮球、羽毛球等。
参与者可以根据自己的兴趣选择体验项目，感受不同运动带来的乐趣。
3. 运动挑战赛：组织团体或个人运动挑战赛，如拔河比赛、接力赛跑、跳绳比赛等。
通过比赛激发参与者的竞争意识，培养团队合作精神。
4. 健康咨询：邀请营养师、心理咨询师等专业人士为参与者提供健康咨询服务，解答关于饮食、运动与心理健康方面的问题。
5. 奖品设置：为参与活动的人员准备丰富的奖品，如运动装备、健康食品等，以激励大家积极参与活动。
1. 制作海报：设计活动主题海报，张贴在公司内部宣传栏、电梯间等显著位置。
2. 内部发送活动通知邮件给全体员工，介绍活动内容、时间、地点及报名方式。
3. 社交媒体：利用公司内部社交媒体平台发布活动信息，扩大活动影响力。
4. 口头宣传：鼓励员工在日常工作中向同事宣传活动，提高活动知晓度。
九、活动预算活动预算主要包括场地租赁、运动器材购置、奖品购买、宣传物料制作等方面的费用，预计总预算为[X]元。
具体预算如下：1. 场地租赁：[X]元2. 运动器材购置：[X]元3. 奖品购买：[X]元4. 宣传物料制作：[X]元5. 其他费用：[X]元十、注意事项1. 活动前进行充分的准备工作，确保场地安全、器材完备。
我运动我快乐生活运动会策划书范文
我运动我快乐生活运动会策划书范文?纷无偿、调委会办公经费缺口大。
根据《人民调解委员会组织条例》规定，人民调解委员会调解民间纠纷不得以任何理由向当事人收费。
基层人民调解员调解民间纠纷是无偿的，调解员要参与每件矛盾纠纷的调解，不仅拿不到分文报酬，还要贴进大量时间和精力，虽然是他们的工作，但直接影响了他们开展调解工作的积极性，客观上造就了能拖的就拖，不能拖的就敷衍了事和久拖不决的现象存在。
因此，这些纠纷就有可能导致信访、治安、诉讼案件发生，形成社会不稳定因素。
(二)调解员责任心不强，调解质量不高。
部分调解员在工作中缺乏以人为本思想和工作责任心、社会责任感，仍然沿袭儒家“和为贵、礼为贤”的理念，纠纷发生后，劝说双方当事人大事化小，小事化了，以和为贵，折衷处理，以暂时平息纠纷为原则，导致纠纷容易反复，难以适应现阶段人民调解工作的新要求，不注重根本问题的解决，更不注重纠纷调解后的回访。
(三)调解组织机构和网络不健全。
从总的情况看，镇一级和企事业单位的人民调解委员会从人员、机构等方面都比较健全。
但部分村（居）的人民调解委员会则存在无相对固定的办公场所、未挂牌、没有公章等情况，调解工作也未较好地开展。
少数村（居）调解人员少，发生矛盾纠纷后往往不能及时得到解决，造成有的简单民事纠纷激化为恶性案件。
(四)调解队伍人员素质偏低。
绝大多数人民调解员没有受过正规的法律教育，难以熟练地掌握法律法规，并且不少调解员年龄偏大、调解观念陈旧、缺乏创新精神。
在开展调解工作中，力不从心、甚至调解效果事与愿违的也不乏其人。
新时期人民内部矛盾具有多样性、复杂性、群体性等特点，客观上要求调解人员必须具有良好的身体素质、文化素质、法律素质与调解工作业务素质，否则，调解工作效果难以得到保证，调解工作潜能难以充分发挥。
显然，目前状况与新形势的要求还有较大的差距。
三、加强公正廉洁人民调解队伍建设的几点建议中共中央政治局常委、中央政法委书记周书记中央政法委在近日召开的第14次全体会议指出，当前，全国社会大局是稳定的，但影响社会和谐稳定的因素仍然大量存在。
我运动我快乐生活运动会策划书范文
我运动我快乐生活运动会策划书范文我运动我快乐生活运动会策划书范文一．活动前言：夏是活力的象征，夏是热情的洋溢的季节。
请你带上你的热情，来到我们的赛场，激扬你的青春，挥洒你的汗水，带给自己快乐的同时也会带给他人快乐，为自己，为胜利而拼搏。
二．活动口号：我运动，我快乐三．活动时间：1.宣传时间:4月1日-- 4月12日2.报名时间:4月1日-- 4月7日3.比赛时间：4月13日--4月14日四．活动地点：多媒体教学楼前篮球场五．活动对象：大同大学物电学院大一新生六．活动组织机构：1.主办方：物电学院承办方：物电学院自律部协办方：物电学院宣传部、社会实践部2.各机构职责：（1）主办方为本次活动提供组织、宣传、评审、奖励所需的经费；（2）承办方负责竞赛宣传；负责设计竞赛开幕式、竞赛培训、闭幕式暨颁奖典礼的形式及安排会务；（3）协办方负责对本活动进行宣传、摄影七．宣传及报名方式：1.宣传（1）在校园广播站广播运动会的相关内容。
（2）在校各广告牌、宣传廊上张贴海报宣传；（3）悬挂条幅展示；（4）赛前三天专人发放传单。
2.报名方式：以各班级为单位，向各班班长下达比赛通知。
由班长在班级会议传达会议精神。
参赛队伍以班级组成小队，每对8人（4男4女）参赛队员在该班班长处报名，由班长录入报名表统一上交院学生会，院学生会负责人统一将报名情况上交活动总负责人。
报名截止日期为4月7日，如报名队数超过限报队数，由活动负责人负责从优选拔。
八．参赛方式：以班为单位，男女各四人为一组。
每班出一组。
九．人员安排：（1）总负责人:郭丽鹏曹卫东任务：活动总体策划及流程、人员安排，兼现场负责。
（2）宣传组: 王琪；下设主持2名陈壮王薪茹，现场维护人员10名任务:负责活动前期的宣传(横幅,海报,相关通知等)、活动摄影、以及现场主持的。
（3）核对组：胡月秦淑芳任务：负责监督赛事的公平、公正、公开,以及汇报各项比赛成绩等.（4）裁判组：李颖刘慧钮邑晓张文军任务：负责比赛期间各种器具的正常使用和归还等.（5）秩序组：第一组边国旗韩越刘伟颜文英徐省黄欣磊樊晓波第二组张佳楠郑雷胜付靖昇李小得薛福林吴少男吕昊宇第三组裴越胜苏童刘第伟吴晓龙李鹏举吕天爽闫密密第四组郭晋王艳勇周勇强李晓康呈诗景许雪琴朱海鹏任务：维持赛场纪律，以及处理比赛突发事件。
我运动我快乐生活运动会策划书范文精选
我运动我快乐生活运动会策划书范文一．活动前言:夏是活力的象征，夏是热情的洋溢的季节。
请你带上你的热情，来到我们的赛场，激扬你的青春，挥洒你的汗水，带给自己快乐的同时也会带给他人快乐，为自己，为胜利而拼搏。
二．活动口号:我运动，我快乐三．活动时间:1.宣传时间:4月1日-- 4月12日2.报名时间:4月1日-- 4月7日3.比赛时间:4月13日--4月14日四．活动地点:多媒体教学楼前篮球场五．活动对象:大同大学物电学院大一新生六．活动组织机构:1.主办方:物电学院承办方:物电学院自律部协办方:物电学院宣传部、社会实践部2.各机构职责:(1)主办方为本次活动提供组织、宣传、评审、奖励所需的经费；(2)承办方负责竞赛宣传；负责设计竞赛开幕式、竞赛培训、闭幕式暨颁奖典礼的形式及安排会务；(3)协办方负责对本活动进行宣传、摄影七．宣传及报名方式:1.宣传(1)在校园广播站广播运动会的相关内容。
(2)在校各广告牌、宣传廊上张贴海报宣传；(3)悬挂条幅展示；(4)赛前三天专人发放传单。
2.报名方式:以各班级为单位，向各班班长下达比赛通知。
由班长在班级会议传达会议精神。
参赛队伍以班级组成小队，每对8人(4男4女)参赛队员在该班班长处报名，由班长录入报名表统一上交院学生会，院学生会负责人统一将报名情况上交活动总负责人。
报名截止日期为4月7日，如报名队数超过限报队数，由活动负责人负责从优选拔。
八．参赛方式:以班为单位，男女各四人为一组。
每班出一组。
九．人员安排:(1)总负责人:郭丽鹏曹卫东任务:活动总体策划及流程、人员安排，兼现场负责。
(2)宣传组: 王琪；下设主持2名陈壮王薪茹，现场维护人员10名任务:负责活动前期的宣传(横幅,海报,相关通知等)、活动摄影、以及现场主持的。
(3)核对组:胡月秦淑芳任务:负责监督赛事的公平、公正、公开,以及汇报各项比赛成绩等.(4)裁判组:李颖刘慧钮邑晓张文军任务:负责比赛期间各种器具的正常使用和归还等.(5)秩序组:第一组边国旗韩越刘伟颜文英徐省黄欣磊樊晓波第二组张佳楠郑雷胜付靖昇李小得薛福林吴少男吕昊宇第三组裴越胜苏童刘第伟吴晓龙李鹏举吕天爽闫密密第四组郭晋王艳勇周勇强李晓康呈诗景许雪琴朱海鹏任务:维持赛场纪律，以及处理比赛突发事件。
幼儿园中班我运动我快乐主题计划体验活动策划
【幼儿园中班我运动我快乐主题计划体验活动策划】一、前言运动是儿童成长过程中至关重要的一部分，对他们的身体发育和健康状况具有积极而深远的影响。
在幼儿园中班阶段，通过运动，孩子们可以锻炼身体，培养团队意识，增强自信心，促进社交交流，同时也可以培养良好的运动习惯和兴趣。
针对中班幼儿，我们策划了“我运动我快乐”主题计划体验活动，旨在通过丰富多彩的运动活动，激发孩子的兴趣，让他们在快乐中健康成长。
二、活动目标1. 培养幼儿热爱运动的意识，促进他们形成长期的运动习惯。
2. 提高幼儿的身体素质，促进他们的身心健康发展。
3. 培养幼儿团队协作意识，增强他们的社交能力。
4. 激发幼儿自信心，让他们在运动中体验成功的喜悦。
5. 丰富幼儿的课余生活，让他们在快乐中度过每一天。
三、活动内容及安排1. 运动会时间安排：上午9:00-10:30活动内容：设置多个运动项目，如跳绳比赛、拔河比赛、传球比赛等，让幼儿参与其中，感受团队合作的乐趣。
2. 体能训练时间安排：上午10:30-11:30活动内容：进行简单的体能训练，包括引体向上、仰卧起坐、立定跳远等，培养幼儿的运动能力和耐力。
3. 健康餐饮讲座时间安排：下午2:00-3:00活动内容：邀请营养师为幼儿及家长讲解健康饮食知识，促使家长和幼儿了解正确的饮食习惯，增强身体免疫力。
在课堂中增加一些健康饮食小知识的介绍，让幼儿们从小养成良好的饮食习惯。
4. 运动游戏时间安排：下午3:00-4:30活动内容：安排各种有趣的运动游戏，如拔河游戏、传球大作战等，让幼儿在游戏中得到锻炼和快乐。
5. 运动观影时间安排：下午4:30-5:30活动内容：播放有关运动的儿童电影，让幼儿在观影中学习和感受运动的乐趣。
四、总结及展望通过本次“我运动我快乐”主题计划体验活动，我们旨在让幼儿在参与运动的过程中，充分感受到运动的乐趣，培养健康的生活习惯，并在快乐中度过每一天。
通过活动的开展，不仅培养了幼儿的团队协作意识和自信心，也增强了他们的体能素质，并让他们在游戏中体验到成功的喜悦。
运动活动方案精选7篇
运动活动方案精选7篇（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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我运动我快乐生活运动会策划书-范例
我活动我欢乐生存活动会筹谋书一．活动媒介：夏是活力的象征，夏是热情的洋溢的季候。
请你带上你的热情，来到我们的赛场，激扬你的芳华，挥洒你的汗水，带给本身欢乐的同时也会带给他人欢乐，为本身，为胜利而拼搏。
二．活动标语：我活动，我欢乐三．活动时间：1.宣传时间:4月1日-- 4月12日2.报名时间:4月1日-- 4月7日3.角逐时间：4月13日--4月14日四．活动所在：多媒体讲授楼前篮球场五．活动工具：大同大学物电学院大一新生六．活动构造机构：1.主理方：物电学院承办方：物电学院自律部协办方：物电学院宣传部、社会实践部2.各机构职责：4月14号决赛道具：网球篓子绳子道具：篮球道具：篮球道具：大布袋子2. 活动摆设：4月13日开幕式并举行双人跳绳、抛绣球、猪八戒背媳妇、晕“投”转向、息息相通、同心协力6个项目。
4月14日闭幕式并举行筷子夹乒乓球、好汉救美、袋鼠跳、跳大绳、猪八戒背媳妇、八人九足6个项目。
十二.角逐须知1. 角逐全部项目均通过门生处守卫科考核通过并取得其支持；2. 每代表队需男4名、女4名，以为单元，每班需有拉拉队，拉拉队人数最少20人；3. 登科名次，计时要领。
角逐接纳计时，计犯规要领，以每队为单元举行排名；4. 角逐要求：（1）各代表队应做好运发动的头脑事情，要发扬拼搏精力，提倡精良的体育道德风俗；（2）要听从裁判，恭敬裁判，恭敬对方，恭敬不雅众，应是角逐在连合，友好，恭敬的氛围中举行。
（3）角逐现场除参赛运发动外，其他职员不得入园地内。
（4）报名后发明弄虚作假、冒名顶替、违规者取消其角逐资格和单元的团体并转达品评。
十三.嘉奖要领：（1）赛事设团队优胜奖3个，按结果总和登科前3名，嘉奖团体冠、亚、季军奖章。
（2）取第4名为团体良好奖，嘉奖其奖章。
（3）获奖队员赐与院级荣誉证书。
十四.活动物资：宣传物品海报：50份条幅：3条传单：500份活动开展跳绳20根网球35个篓子25个眼罩（面具）20个桌椅4套篮球5个筷子40双脸盆40个乒乓球50个大绳5根大布袋20个锁及钥匙20个腰带40条音箱毽子10个吝啬球6袋双面胶4个宽胶带4个彩色粉笔10盒荣幸不雅众小礼物多少秒表（可用手机取代）路障多少医用白胶带2个卷尺至少1个多少荣誉证书32个十五.可行性阐发：本次活动已得到门生处等学校有关方面的答应及鼎力大举支持。
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我运动我快乐生活运动会策划书范文夏是活力的象征，夏是热情的洋溢的季节。
请你带上你的热情，来到我们的赛场，激扬你的青春，挥洒你的汗水，带给自己快乐的同时也会带给他人快乐，为自己，为胜利而拼搏。
1.宣传时间:4月1日-- 4月12日2.报名时间:4月1日-- 4月7日3.比赛时间：4月13日--4月14日1.主办方：物电学院承办方：物电学院自律部协办方：物电学院宣传部、社会实践部2.各机构职责：（1）主办方为本次活动提供组织、宣传、评审、奖励所需的经费；（2）承办方负责竞赛宣传；负责设计竞赛开幕式、竞赛培训、闭幕式暨颁奖典礼的形式及安排会务；（3）协办方负责对本活动进行宣传、摄影七．宣传及报名方式：1.宣传（1）在校园广播站广播运动会的相关内容。
（2）在校各广告牌、宣传廊上张贴海报宣传；（3）悬挂条幅展示；（4）赛前三天专人发放传单。
2.报名方式：以各班级为单位，向各班班长下达比赛通知。
由班长在班级会议传达会议精神。
参赛队伍以班级组成小队，每对8人（4男4女）参赛队员在该班班长处报名，由班长录入报名表统一上交院学生会，院学生会负责人统一将报名情况上交活动总负责人。
报名截止日期为4月7日，如报名队数超过限报队数，由活动负责人负责从优选拔。
（1）总负责人:郭丽鹏曹卫东任务：活动总体策划及流程、 __，兼现场负责。
（2）宣传组: 王琪；下设主持2名陈壮王薪茹，现场维护人员10名任务:负责活动前期的宣传(横幅,海报,相关通知等)、活动摄影、以及现场主持的。
（3）核对组：胡月秦淑芳任务：负责监督赛事的公平、公正、公开,以及汇报各项比赛成绩等.（4）裁判组：李颖刘慧钮邑晓张文军任务：负责比赛期间各种器具的正常使用和归还等.（5）秩序组：第一组边国旗韩越刘伟颜文英徐省黄欣磊樊晓波第二组张佳楠郑雷胜付靖昇李小得薛福林吴少男吕昊宇第三组裴越胜苏童刘第伟吴晓龙李鹏举吕天爽闫密密第四组郭晋王艳勇周勇强李晓康呈诗景许雪琴朱海鹏任务：维持赛场纪律，以及处理比赛突发事件。
（6）备注：工作人员须服从工作临时调动，如有疑义请及时与负责人商议。
1. 3月29号- -4月7号前期准备阶段与商家确定运动所需资金、器材，联系场地，与校方学生处、保卫处、各院学生会沟通。
2. 4月1号-4月 12号宣传报名阶段安排宣传、报名，安排各工作人员，准备比赛所需道具、奖品等，并策划会场布置。
3. 4月7号报名截止阶段统计报名参赛队的信息，安排比赛顺序，布置会场。
4．4月13号—4月 14号比赛阶段4月13号开幕式（主持人讲话，介绍参赛班级及相关的比赛规则，参赛班级就位准备比赛）及初赛（11个参赛队伍经过6个比赛项目，以计时，、计犯规的形式排名前4个班级准备第二天的决赛）4月14号决赛（前4个胜出班级通过6个比赛项目评出1.2.3等奖及优秀团队），及闭幕式（主持人宣布比赛结束，宣读获奖 __并由专人颁奖，主持人致闭幕词）。
1. 比赛项目：（1）双人跳绳参赛人员：以班为单位,每队8人,男女各半。
比赛规则：一男一女为一组，男女双方各拿跳绳的一端，另一只手相互拉住，听到开始口令后，第一组开始向终点跳去，到达终点后，下一组才可出发，直到四组全部到达终点后才可进行下一个项目。
若被跳绳绊住没跳过去，则需返回被绊住的地方重新往前跳。
道具：跳绳（2）抛绣球参赛人员：以班为单位,每队8人,男女各半。
比赛规则：女生抛球，男生接球；四个男生站于规定的圆圈内用篓子接球（篓子绑在男生胸前，接球时男生双手须背在身后，手不能接触篓子）；接、抛球者压或超过边界线抛出或接住的球不算，如抛球者未将球抛入篓子,则由抛球者捡回重抛，直到每个女生把自己手中的网球抛进自己对应男生身上绑的篓子内为止。
任务完成方可进行下一个项目。
（男生在接球时手接触一次篓子加5秒，接抛球时压或超过边界线一次加5秒，并在这些情况下抛进的球不算。
）道具：网球篓子绳子（3）猪八戒背媳妇参赛人员：以班为单位,每队8人,男女各半。
比赛规则:男生背起女生,用眼罩蒙住男生眼睛，女生为男生指引道路，绕过路障，达到终点，途中女生脚不得落地；路障设置可摆放椅子，须绕行；气球，须踩破；毽子，须拾起，递给女生。
任务完成方可进行下一个项目。
女生脚落地一次加10秒。
道具:眼罩椅子气球毽子（4）晕“投”转向参赛人员：以班为单位,每队8人,男女各半。
比赛规则:每个参赛人员先在罚球线处的圆圈内转够5圈（转圈时若双脚踩或超出圆圈边界线加10秒），之后拿球迅速投篮,前一名投篮动作完成之后下一名才能开始转圈投篮，直到本队进球总数达到10个为止。
任务完成方可进行下一个项目。
（投球的顺序须男女间隔开,否则加10秒）道具：篮球（5）心心相印参赛人员：以班为单位,每队8人,男女各半.比赛规则：每队两人背对背用身体将一篮球夹住同时双手抱于胸前，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则停止前进,女生站在原地，男生捡球，返回女生处把球重新夹好后，方可继续赛程;直到每队成功运送4个篮球为止，任务完成方可进行下一个项目。
（在运球过程中，若双手离开胸前一次加10秒，球掉落后女生没在原地等待加10秒）道具：篮球（6）齐心协力参赛人员：以班为单位,每队8人,男女各半.比赛规则：每队参赛人员在规定的起点站成一列（男女间隔开），第一名同学将双手背在身后，并将右腿向后抬起，站在后面的一名同学用双手将其右脚抓住，并也将自己的右腿向后抬起，依次类推，直到最后一名同学，听到命令后开始向终点跳去。
若有违规现象则需返回起点重新出发。
（7）筷子夹乒乓球参赛人员：以班为单位,每队8人,男女各半。
比赛规则：每队成“一”字间隔2米站成一排（男女间隔开），每名队员面前放一个盆子，10个乒乓球放在第一个盆子中，队员手持筷子，听到命令后将自己盆子里的乒乓球转移到右边队员的盆子内，依次类推，直到最右边队员将10个乒乓球都转移到终点的盆子内为止，在转移乒乓球的过程中，若乒乓球掉落，则需捡回自己的盆子内重新转移。
任务完成方可进行下一个项目。
道具:筷子乒乓球盆子（8）跳大绳参赛人员: 以班为单位,每队8人,男女各半.比赛规则:一男一女为一组，其中一组摇大绳，另外三组依次跳绳，跳绳时必须一组的两个人同时跳够5下，若一组的两个人没同时一次性跳够5下，则须重新一起连续跳够5下，第一组连续跳够5后下一组才可开始，直到三组都跳够5下方可进行下一个项目。
道具: 大绳（9）袋鼠跳参赛人员：以班为单位,每队8人,男女各半.比赛规则：4名女生站在起点，手拿一个大布袋子，四名男生站在赛道的中点，听到开始口令后，4名女生用大布袋子将自己的 __套住，并用双手提着袋口往前跳，跳到中点处把大布袋子交给自己对应的男生，4名男生用大布袋子将自己的 __套住，向终点跳去，直到四名男生都跳到终点，方可进行下一个项目。
（袋口从自己手中掉落一次加5秒，若跌倒则需在跌倒处重新出发）道具：大布袋子（10）英雄救美参赛人员: 以班为单位,每队8人,男女各半.比赛规则：一男一女为一组，四个女生每人手拿一把锁，间隔两米一字排开，男生站在起点处，听到口令后，每人从面前的5把钥匙中拿一把，去打开跟自己一个组的女生手中的锁，若打不开，则需返回起点处换一把钥匙重新尝试，直到女生手里的四把锁全部打开方可进行下一个项目。
道具：锁及钥匙（11）八人九足参赛人员：以班为单位,每队8人,男女各半.比赛规则：将各队相邻的人腿部系在一起（必须男女间隔开，绳子由队员亲自来系），一横排跑向终点。
若绳子松开脱落或有人跌倒则须在绳子脱落或队员跌倒处准备好重新出发。
道具：绳子（可用腰带代替）2. 活动安排：4月13日开幕式并进行双人跳绳、抛绣球、猪八戒背媳妇、晕“投”转向、心心相印、齐心协力6个项目。
4月 14日闭幕式并进行筷子夹乒乓球、英雄救美、袋鼠跳、跳大绳、猪八戒背媳妇、八人九足6个项目。
1. 比赛所有项目均通过学生处保卫科审核通过并取得其支持；2. 每代表队需男4名、女4名，以班级为单位，每班需有拉拉队，拉拉队人数最少20人；3. 录取名次，计时方法。
比赛采取计时，计犯规方法，以每队为单位进行排名；4. 比赛要求：（1）各代表队应做好运动员的思想工作，要发扬拼搏精神，提倡良好的体育道德风尚；（2）要服从裁判，尊重裁判，尊重对方，尊重观众，应是比赛在团结，友爱，尊重的气氛中进行。
（3）比赛现场除参赛运动员外，其他人员不得入场地内。
（4）报名后发现弄虚作假、冒名顶替、违规者取消其比赛资格和单位的团体并通报批评。
（1）赛事设团队优胜奖3个，按班级成绩总和录取前3名，奖励团体冠、亚、季军奖章。
（2）取第4名为集体优秀奖，奖励其奖章。
（3）获奖班级队员给予院级荣誉证书。
宣传物品海报：50份条幅：3条传单：500份活动开展跳绳 20根网球 35个篓子 25个眼罩（面具）20个桌椅 4套篮球 5个筷子 40双脸盆 40个乒乓球 50个大绳5根大布袋 20个锁及钥匙 20个腰带 40条音箱毽子 10个小气球 6袋双面胶 4个宽胶带 4个彩色粉笔 10盒幸运观众小礼品若干秒表（可用手机代替）路障若干医用白胶带2个卷尺至少1个若干荣誉证书 32个本次活动已得到学生处等学校有关方面的批准及大力支持。
经调查，学生对本次活动参与热情很高。
在举办生活运动会的同时，不但丰富了同学们的课余生活，而且还增进彼此间的友谊。
内容仅供参考。