运动训练选择题

复习题

1、竞技体育是体育的重要组成部分，是以＿B＿＿＿为主要特征，以创造优运

动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。

A、运动训练

B、竞技比赛

C、身体活动

D、体育教育

2、以下哪个不是竞技体育形成的基本动因＿＿D＿＿？

A、生物学因素

B、个性心理因素

C、社会学因素

D、生产力因素

3、竞技运动区别于其他体育运动的本质的特点是:＿＿＿C＿。

A、规范性

B、公平性

C、竞争性

D、观赏性

4、从不同实践过程来看，竞技体育包含着运动员选材、运动训练、运动竞赛和＿＿D＿。

A、心理训练

B、身体训练

C、技术训练

D、竞技体育管理

5、按竞技能力的主导因素对竞技体育项目进行分类，以下哪个项目属于体能主导速度性项群？D

Ａ.跳水Ｂ.跳远Ｃ.举重Ｄ.400米

跑

6、一个完整的起始状态诊断，应该包含运动成绩诊断、竞技能力诊断和＿D＿

诊断。

A、机体机能

B、心理素质

C、运动技术

D、训练负荷

7、以下哪个不属于对运动员起始状态诊断的内容？D

Ａ.竞技能力Ｂ.运动成绩Ｃ.训练负荷Ｄ.训练年

限

8、运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称为：D

Ａ.竞技状态Ｂ.训练水平Ｃ.竞技能力Ｄ.竞技水

平

9、通过多种方法和途径，激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则是：B

Ａ.竞技需要原则Ｂ.动机激励原则Ｃ.有效控制原则Ｄ.系统训练

原则

10.以下哪个不是训练控制应具备以基本环节和条件？C

A.施控主体

B.控制信息

C.测试系统

D.反馈信息

11、系统训练原则是指持续地、＿＿＿＿地组织运动训练过程的训练原则。D

A.突出重点

B.合理控制

C.系统统一

D.循序渐进

12、周期安排原则是指＿D＿＿地组织运动训练过程的训练原则。

Ａ. 严格要求Ｂ. 不间断Ｃ. 认真严肃Ｄ.周期性

13、相对于竞技状态形成过程的保持阶段，在划分训练大周期时对应时期是：B

A、基础训练期

B、竞赛期

C、准备期

D、恢复期

14、以下哪一个增加运动负荷的方式只适宜在优秀运动员增加运动负荷时采用？B

Ａ. 波浪式Ｂ. 跳跃式Ｃ. 阶梯式Ｄ. 直线式

15、模式训练法是一种按具有高度代表性的规范式＿A＿＿的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。

A、目标模型

B、训练方法

C、行为方式

D、程序步骤

16、从结构角度上看，程序训练法与模式训练法最大的不同之处是控制运动训

练过程＿＿C＿＿的不同。

A、方法

B、结构

C、依据

D、理论

17、以下哪个不是程序训练法的基本特点D

A、具有系统化特点

B、具有定性化特点

C、具有程序化特点

D、具有定量化特点

18、短时间重复训练方法供能的主要形式是：A

Ａ. 磷酸盐供能Ｂ. 糖酵解供能为主Ｃ. 无氧、有氧混合供能均衡Ｄ.Ｂ＋Ｃ

19、以下哪种供能形式是中时间重复训练法的供能形式？B

Ａ.磷酸盐供能Ｂ.糖酵解供能为主Ｃ.无氧、有氧混合供能均衡Ｄ.Ｂ＋Ｃ20、所有技能主导类对抗性和表现性运动项群的高、难、强技术的训练都以＿C ＿训练法为主要训练方法。

A. 长时间重复

B. 中时间重复

C. 短时间重复

D.任何一种重复

21、重复训练法和间歇训练法最主要的不同之处是：B

A.负荷的时间

B.进行下一次练习时机体所处的状态

C.练习的强度

D.构成因素

22、从理论上来说，在间歇训练法的运用中，通常在运动员的心率恢复到每分钟＿＿＿＿时，就进行下一次或者下一组的练习。

A. 110次以下

B. 120次以下

C. 110次－130次

D. 120次－140次

23、＿＿A＿＿＿是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。

A、持续训练法

B、变换训练法

C、间歇训练法

D、长距离训练法

24、法特莱克训练是一种以发展＿＿B＿＿为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。

A、无氧代谢系统

B、有氧代谢系统

C、速度素质

D、灵敏素质

25、在应用变换训练法时，采用变换负荷因素方式进行训练时，通常有几种搭配形式？B

A、3

B、4

C、5

D、6

26、以下哪个不是循环训练法的组织形式？C

A、分配式

B、轮换式

C、固定式

D、流水式

27、以下哪一种比赛训练法可以在训练进行中人为地中断？D

A、检查性比赛

B、适应性比赛

C、模拟性比赛

D、教学性比赛

28、运动素质是指机体在活动时所表现出来的各种＿＿C＿＿＿能力。

A、技术

B、力量

C、基本运动

D、专项运动

29、运动员单位体重所具有的最大力量是：B

A、最大力量

B、相对力量

C、速度力量

D、力量耐力

30、发展快速力量的负荷强度的变化区间一般都在＿＿＿D＿之间。

A、40－50%

B、30－50%

C、40－80%

D、30%－100%

31、优秀运动员在进行力量训练时，一定要注意结合＿B＿＿进行。

A、最大力量

B、专项特点

C、速度力量

D、力量耐力

32、采用超等长收缩训练方法进行力量训练时，一般都是发展运动员的＿＿C＿＿。

A、最大力量

B、相对力量

C、爆发力量

D、力量耐力

33、＿＿＿B＿＿是指人体对各种信号刺激(声、光、触等)快速应答的能力。