大学生健康人格与心理健康

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什么是人格？
这个故事生动地向我们说明，在人的素质 结构中，人格起着近乎决定性作用。人格是人 的心理面貌的集中反映， 心理卫生学认为，随 着社会的发展，人类健康而幸福的生活越来越 多地取决于人类自身的人格健康状况，而且人 格的健康发展也是促进社会健康发展的一种力 量。人格素质是大学生综合素质的重要组成部 分，综合素质的发展和提高包含着人格素质的 发展和提高，而人格素质的发展和提高对综合 素质的发展、提高有着重要的促进作用。因此， 寻找通向健全人格之路、塑造健全的人格是大 学生心理健康教育的重要目标之一。
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多血质型
内心的体验一般会在面部表情和眼神中明显地表 现出来；积极参加学校一切活动，但表现散漫，有始无终； 学习疲倦时，只要稍休息一下，便会立刻焕发精神重新投 入学习；理解问题总比别人快，但学习常会见异思迁，注 意力不容易集中；希望做难度大，内容复杂的作业，但不 耐心细致，总希望尽快完成作业；容易激动，但情绪表现 不强烈；容易产生骄傲情绪，觉得自己比别人要机智和灵 敏；变化迅速，遇到稍不如意的事就情绪低落，稍得安慰 或又遇到使他高兴的事，马上就会兴高采烈；善于交际， 待人亲切，容易交上朋友，但友谊常不巩固，缺少知心好 友。
沉着、安静，情绪不易外露，行动缓慢、注意稳定不 易转移、自制力强、不善随机应变,具有内倾性。
抑郁质
行为孤僻，多愁善感，动作迟缓，情绪体验深刻，善 于觉察的细节，富于想象，具有内倾性。
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大学生气质类型特点：
大学生中混合型气质多于单一气质。 总的趋势是多血质类型人数最多，共占56.32%，
第四章
大学生健康人格与心理健康
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什么是人格？
有这样一个小故事：
一位老教授昔日培养的三个得意门生是事 业有成，一个在官场上春风得意，一个在商场 上捷报频传，一个埋头做学问如今也苦尽甘来， 成了学术明星。于是有人问老教授：你以为三 人中哪个会更有出息？老教授说：现在还看不 出来。人生的较量有三个层次，最低层次是技 巧的较量，其次是智慧的较量，他们现在正处 于这一层次，而最高层次的较量则是人格的较 量。
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第一节
人格概述
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人格概述
什么是人格 人格理论 影响人格发展的因素
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一、什么是人格
“人格”（Personality）
拉丁语“面具”（persona）
面具风格的不同是否意味着人格的差异，人们行为的原因 与其面具是一致的吗？
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气质与职业活动及职业选择
一方面是要使个人的气质特征适应 于职业活动的客观要求，另一方面在选 拔人才和安排工作时应考虑个人的气质 特点。
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胆汁型
日常活动带有强烈的情绪色彩，情绪高时，学习、工作热 情高，肯出大力，反之，什么事都不感兴趣。积极参加各 项课外活动，喜欢每一项新的活动，甚至喜欢倡导一些别 出心裁的事，尤其喜欢运动量大和场面热烈的活动；完成 作业匆匆忙忙，比谁都快，考试交卷争第一；活动效率高， 想干的事未完成，饭可不吃，觉可不睡；学习的理解能力 和接受能力很快，但不求甚解；说话喜欢与同学争辩，总 想抢先发表白己的意见，喜欢在公开场合表现自己，坚信 自己的见解；姿态举动强而有力，眼光锐利而富有生气， 表情丰富敏捷；喜欢看情节起伏、激动人心的小说和电影， 不爱看表现日常生活题材的作品。
气
液
黑胆汁
冷& 干
抑郁质
质
粘液
冷& 湿
粘液质
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第二节
大学生的人格特征
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气质类型及其行为特征
气质类型
多血质 胆汁质 粘液质
行为特征
活泼好动、反应敏捷、情绪发生快而多变、注意和兴 趣易转移、善交际、亲切有生气，但往往轻率,具有 外倾性。
直率、精力旺盛、热情奔放、急躁、莽撞、易感情用 事、自制力差,具有外倾性。
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人格的基本特征
1、稳定性和可变性 “江山易改，本性难移。”
2、独特性和共同性 “世界上没有两片一模一样的叶子。”
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人格结构
气质
认知 风格
人格
自我 调控
性格
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气质
➢是一种稳定的心理特征。 表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向 性等方面。 即我们平时所说的脾气、秉性。 如：急躁、活泼、稳重
➢气质是先天形成，受神经系统活动过程的特性 所制约。
➢气质是人的天性，无好坏之分。 ➢它只给人们的言行涂上某种色彩，不直接具有
社会道德评价含义。
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气质学说
气质的体液说： [古希腊]希波克拉底（Hippocrates，公元460~377）
体
血液
热& 湿
黄胆汁
热& 干
多血质 胆汁质
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一、人格的含义
人格是具有一定倾向性的心理特征的总和。
人格是指一个人区别于他人的、在不同 环境中一惯、相对稳定的、影响人的外显和 内隐行为模式的心理特征的总和。包括人格 的倾向性和人格的心理特征。前者包括需要、 动机、兴趣、理想、信念、世界观等；后者 包括能力、气质、性格。
人格是个体在遗Leabharlann Baidu素质的基础上，通过 与后天环境的相互作用而形成的相对稳定的 和独特的心理行为模式。
水平。
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气质与智力
气质不会影响人的智力的发展和实 质，但可能影响个体智力活动的风格。 经验和研究表明，气质完全不同的学生， 同样可以获得优异的成绩，但要想取得 最佳的效果就必须学会分析自己的气质 特征以及智力活动风格，选择出适合于 自己学习的最佳学习方案。
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第四章大学生人格发展的心理健康
问题的提出
为什么同样的环境和社会条件下，有些 人成功，另一些人却一事无成？
为什么有些人总犯同样的错误？ 究竟是什么决定了我们的命运？是运气
还是努力？是别人还是自己的性格？
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本章知识结构
第一节 第二节 第三节 第四节
人格概述 大学生的人格特征 人格发展异常的表现 大学生人格完善的途径 和调适方法
粘液质24.18%，胆汁质13.74%，抑郁质 5.77%。 理科学生属于粘液质的比文科学生多； 男生中属于胆汁质、多血质多于女生； 女生中属于粘液质的多于男生。
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如何评价气质
1、大多数人的气质是中间型或混合型； 2、气质本身无好坏之分，都有积极的一
面和消极的一面； 3、气质类型不决定人的社会价值和成就