上火症状解决方法常见去火中药
夏季容易上火？一个方子四味药，心火、肝火、胃火、肺火、肾火统统搞定！
夏季容易上火？一个方子四味药，心火、肝火、胃火、肺火、肾火统统搞定！这个方子叫黄连解毒汤，所谓“解毒”解的是火热之毒，解的是五脏的热毒。
方中的四味药黄连、黄芩、黄柏、栀子都是苦寒之品，清热泻火的功效都比较强，常用于治疗发热、身体各个系统感染的急性炎症，属于热毒火毒症状的，都适合使用这个药方。
黄连解毒汤是唐代医家王焘引录前人崔氏的名方，载于其所编著的《外台秘要》一书中。
《成方便读》载：“治一切火邪，表里俱盛，狂躁烦心，口燥咽干，大热干呕，错语不眠，吐血，衄血，热盛发斑等证。
”黄连解毒汤不但清热泻火解毒的力量强，而且见效非常快，早上吃，下午就见效，下午吃，第二天早上就好。
就好比一团熊熊燃烧的烈火，你一盆凉水下去，火立马就被浇灭了。
黄连解毒汤苦寒之性较强，平时使用的时候一定要中病即止不宜多服，而且使用的时候必须注意掌握用量，一般6到10克为宜，也要注意使用时间，毕竟苦寒之品长期使用，损阳伤脾耗气。
黄连解毒汤治疗的是热证明显，但是正气又不虚的实热证，这种患者一般是湿热互结，所以难以治愈，但是黄连解毒汤却能够轻松搞定，为什么呢？各位看官且往下看。
黄连解毒汤组成：黄连、栀子各9克，黄芩、黄柏各6克。
方中黄连可以解毒，善于清心火和胃火，黄连还可以燥湿，湿容易困住脾胃，黄连可以将湿气清除，把脾胃解救出来，所以从这一点来看黄连还能健脾；而黄芩的加入，更加增强了黄连健脾胃的效果，因为黄芩可以降相火，相火上炎必定会导致胃气上逆，黄芩加上黄连之后，胃气上逆的可能性就降低了。
除此之外，还有一个补水的黄柏，黄柏一方面可以清泻下焦之火，另一方面可以滋补肾水，肾水足了自然就能压制住心火。
栀子，是这个方中一味非常重要的药物，因为大家都知道中医里面有一个术语叫做“火郁发之”，所谓的火郁发之，其实就是人体内的火气，绝大多数都是因为气郁结在里，所以需要用一些发散的药物，自然而然给予邪气一定的出路，就可以达到治疗的效果。
栀子虽然也是寒凉的药物，但是还有其他很多作用，其中最重要的两条就是。
阴虚火旺吃什么中药可以降火
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导语：阴虚火热是临床上常见症状，这种症状也常见于中医辩证中。
中药调理身体的效果比西药好很多，所以阴虚火旺可以通过吃中药降火。
至于阴虚火旺
阴虚火热是临床上常见症状，这种症状也常见于中医辩证中。
中药调理身体的效果比西药好很多，所以阴虚火旺可以通过吃中药降火。
至于阴虚火旺吃什么中药可以降火，主要以清心安神药物为主。
1.清心安神
黄连、黄芩、白芍、阿胶、鸡子黄等为主的黄连阿胶汤。
方中黄连、黄芩降火，白芍、阿胶、鸡子黄滋阴，共同起到清心安神之功效。
但是医生还建议说，对于出现了上火症状的人来说，也不能够盲目去对号入座，认为自己就是阴虚上火了，因为我们平常所说的上火是分为虚火和实火两种，虚火的话就需要以补为主，实火就需要以清为主，两者是有所不同的，需要差异对待，分开来治。
所以说出现了上火的症状也不必盲目吃一些清火的中药，而应该根据个人的体质情况来定，最好是看过中医以后开方治疗，而不提倡在不明原因的时候就急于吃药。
一旦吃错药，不仅得不到治疗的作用，还会进一步给身体造成负担。
2.甘寒药
甘寒药是阴虚火旺治疗常见药物，其中以石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等较为普遍和常见，另外生地黄、天门冬、百合等中药在阴虚火旺治疗方面的积极作用也不容忽视。
中成药的代表是六味地黄丸、知柏地黄丸和百合固金丸等药物，注意阴虚火旺需要对症下药。
3.注意
阴虚火旺病因复杂，类型多用，在结合病情特点服用相关的中医中
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上火?快用中医4种去火方法引言：快节奏的生活总是叫人身体吃不消，常常“引火上身”，招惹上火会让你浑身不自在，那该怎么去火呢？中医提示，上火?快用中医4种去火方法！1、心火旺盛型上火症状：主要表现为情绪急躁、失眠、口舌生疮，多是由于阴虚心肾不交。
去火方法：可以用三黄片配合知柏地黄丸治疗，平时可以采用竹心(莲子心)煮水喝来降心火。
饮食方面，宜清淡，少吃肥腻厚味、燥烈之品，尤其要忌辣椒，葱、蒜等，宜多食甘润生津之品，如蜂蜜、银耳等。
而阴虚往往生内热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。
上火?快用中医4种去火方法2、肝火旺盛型上火症状：主要表现为目视不清、眼干、耳鸣、眼里分泌物多。
去火方法：用龙胆泻肝丸治，食疗可以吃一些荠菜、油菜或者西红柿。
上火?快用中医4种去火方法3、肺火旺盛型上火症状：主要表现为口、唇、舌、咽部的干燥、不适。
去火方法：中医推荐冰糖煮梨水，放些银耳、莲子、百合，既好喝又可滋阴降肺火。
4、胃肠积热型上火症状：主要表现为腹胀、口臭、便秘。
去火方法：在症状不重的情况下吃一些苦瓜、山楂等，较重时可以用保和丸等药物。
所以，上火常发生，选对去火方法才能尽快摆脱困扰，上火?快用中医4种去火方法，很有效哦！刘寄奴唯一用皇帝名命名的中药刘寄奴本来是宋武帝刘裕的小名，为什么又成了一味中药名呢?原来传说刘寄奴小时上山砍柴，见一巨蛇，急忙拉弓搭箭，射中蛇首，大蛇负伤逃窜。
刘寄奴唯一用皇帝名命名的中药第二天他又上山，却隐隐约约从远处传来一阵阵捣药声，即随声寻去，只见草丛中有几个青衣童子捣药，便上前问道：“你们在这里为谁捣药?治什么病呢?”童子说：“我王被寄奴射伤，故遣我们来采药，捣烂敷在患处就好了。
”寄奴一听，便大吼到：“我就是刘寄奴，专来捉拿你们。
”童子吓得弃药逃跑，寄奴便将其草药和臼内捣成的药浆一并拿回，用此药给人治疗，颇有奇效。
清热泻火方剂总汇(收集整理)
清热泻火方剂总汇（收集整理）清热泻火方剂是中医药学中常用的一种药方，用于治疗体内的热邪引起的症状。
下面是一些常用的清热泻火方剂，供参考和整理。
一、加味清火饮【组成】生地黄10克，黄芩10克，栀子10克，薄荷5克，甘草5克。
【功效】清热解毒，泻火生津，适用于口干舌燥、咽喉疼痛等症状。
二、连翘败毒散【组成】连翘10克，黄芩10克，金银花10克，板蓝根10克，甘草5克。
【功效】清热解毒，泻火明目，适用于目赤肿痛、咽喉肿痛等症状。
三、白虎汤【组成】石膏30克，知母10克，黄芩10克，芍药10克，甘草5克。
【功效】清热解毒，泻火利尿，适用于高热口渴、尿黄赤等症状。
四、龙胆泻肝汤【组成】龙胆草10克，柴胡10克，黄芩10克，茯苓10克，生地黄10克，甘草5克。
【功效】清热解毒，泻火疏肝，适用于肝火旺盛、胸胁胀痛等症状。
五、五石散【组成】石膏10克，滑石10克，贝母10克，知母10克，黄连10克。
【功效】清热解毒，泻火化痰，适用于热结痰滞、咳嗽痰黄等症状。
六、二妙丸【组成】生石膏30克，玄参10克，薄荷5克。
【功效】清热解毒，泻火化痰，适用于高热口渴、咳嗽痰黄等症状。
七、银翘散【组成】连翘10克，薄荷10克，扁豆10克，桑白皮10克，甘草5克。
【功效】清热解毒，泻火解表，适用于发热恶寒、咽喉肿痛等症状。
八、清火丸【组成】黄连10克，黄芩10克，黄柏10克，栀子10克。
【功效】清热解毒，泻火解毒，适用于口腔溃疡、疱疹等症状。
以上是一些常用的清热泻火方剂，每一种方剂都有其独特的功效和使用范围。
在使用这些方剂前，请咨询中医专家的建议，并遵循其用药指导。
总结起来，清热泻火方剂是中医药学中用于治疗热邪引起的症状的药方。
这些方剂通常由草药组合而成，具有清热解毒、泻火生津等功效。
在使用时，应根据具体症状选择合适的方剂，并遵循药方的用药指导。
希望本文对于了解和使用清热泻火方剂的朋友们能够有所帮助。
清热解毒的中药配方有哪些
清热解毒的中药配方有哪些中药，在中国有着悠久的历史，被广泛应用于医疗和保健领域。
其中一类重要作用是清热解毒，这在治疗一些热病、炎症以及中毒等疾病时非常有帮助。
而清热解毒的中药配方也相当丰富多样。
本文将介绍一些常见的清热解毒的中药配方，以帮助读者更好地了解和利用中药治疗。
一、黄连解毒汤黄连解毒汤是非常经典的清热解毒中药配方之一。
它主要由黄连、黄芩、黄柏、栀子、芩连、泽兰、地骨皮等组成。
这些草药被广泛用于治疗由于内热引起的症状，如热毒、发热、口干等。
黄连解毒汤具有清热解毒的作用，对于一些急性疾病具有显著的疗效。
二、连用解毒汤连用解毒汤是清热解毒中药配方的另一个代表。
它主要由连翘、板蓝根、金银花、野菊花等组成。
这些草药主要用于治疗病毒感染引起的发热、咽喉肿痛、急性扁桃体炎等症状。
连用解毒汤具有清热解毒、消肿止痛的作用，对于一些感染性疾病具有较好的疗效。
三、银翘解毒片银翘解毒片也是一种常见的清热解毒中药制剂。
它主要由银花、连翘、苦参、藿香等草药组成。
银翘解毒片具有清热解毒、祛风散热的作用，对于治疗由风热引起的上呼吸道感染以及疱疹等症状具有显著的疗效。
四、板蓝根颗粒板蓝根颗粒是一种剂型方便、使用广泛的中药制剂，也常用于清热解毒。
它主要由板蓝根提取物制成，具有抗病毒、抗菌的作用。
板蓝根颗粒对于治疗感冒、流感以及肺部感染等疾病有着很好的疗效。
五、三黄片三黄片是中药中的一味经典清热解毒药物，主要由黄连、黄芩以及黄柏组成。
三黄片具有清热解毒、凉血止血的作用。
它常用于治疗急性疾病、感染性疾病以及一些皮肤出血等症状。
六、双黄连口服液双黄连口服液是一种中药制剂，以黄连和黄柏为主要成分。
它具有广谱的抗菌活性和清热解毒作用，特别适用于治疗上呼吸道感染、痢疾、肠炎等感染性疾病。
总结：清热解毒的中药配方非常丰富多样，上述仅仅是其中的一部分常见药方。
当然，在使用中药治疗时，应该根据具体疾病的病情选择合适的中药配方，并遵循医生的建议。
吃什么去火 13种中草药去火有神效
吃什么去火 13种中草药去火有神效夏天到了，酷热无比的天气使人心情烦躁，食欲不振，从而导致了上火。
那么，吃什么可以去火呢?今天让带你去学习一下13种中草药去火的神效和4款清热去火的茶，希望大家能健康开心的度过这个炎热的夏季!★吃什么去火★1、板兰根板兰根主要治疗急性扁桃体炎、流行性感冒、咽喉炎、流行性腮腺炎以及急性传染性肝炎等炎症。
它不仅对感冒病毒有着强效的抑制作用，还对大肠、伤寒、肠炎等也有着显著的抑制作用。
★2、黄连此中药主治急性细菌性痢疾、急性结肠炎、急性结膜炎、口疮、疖、痈、吐血、消渴和烧伤等。
对一些流感病毒也有抑制作用。
对钩端螺旋体和滴虫有杀灭作用，此外还有降压和抗心律失常作用。
功效是清热去湿、泻火解毒。
★3、鱼腥草此中药主治肺炎、肺脓肿、泌尿系感染、痢疾、乳腺炎、肾炎、蜂窝组织炎、中耳炎、外用毒蛇咬伤和疖、痈等。
它对流感病毒有抑制作用，此外还有镇痛、止血、止咳、利尿等作用。
★4、黄芩主治急性和慢性肝炎、高血压、痢疾、急慢性肠炎、疖、痈、烧烫伤、上呼吸道感染和预防猩红热等。
有解热、镇静、降压、利尿、利胆和保肝等作用。
★5、金银花此中药主治上呼吸道感染、肺炎、肺脓肿、急性阑尾炎、钩端螺旋体病、细菌性痢疾、疖、痈、丹毒、子宫糜烂等。
★6、马齿苋凉拌生吃马齿苋或煎水服用，对急性肠炎、乳腺炎、肾炎水肿、痔疮出血等均有治疗效果。
特别是治疗细菌性痢疾，用大量鲜马齿苋捣汁冲服，效果极佳。
★7、山楂相关的药理研究结果证明，山楂对绿脓、大肠以及金黄色葡萄球菌等都具有明显的抑制作用，经常食用还能防治由这些致病菌所引起的呼吸道、消化道以及其他的器官组织的感染性的疾病。
★8、蒲公英实验证明蒲公英煎液有广谱抗菌和明显杀菌功效。
它对急性扁桃体炎、结膜炎、尿路感染、乳腺炎、气管炎、胃炎等均有显著疗效，生食效果更佳。
★9、穿心莲治急性痢疾、肠胃炎、感冒、流脑、气管炎、肺炎、百日咳、肺结核、肺脓疡、胆囊炎、高血压、毒蛇咬伤、水火烫伤等。
清热解毒降火的中药有哪些-
清热解毒降火的中药有哪些?关于《清热解毒降火的中药有哪些? 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
在生活起居中人体出現容易上火是归属于一种较为普遍的问题，而人体容易上火也分成很各种类型，分别是虚热或是是实火，二种容易上火存有非常大的区别，一般状况下人体出現容易上火不但会影响到人体的身心健康，另外还会继续非常容易造成一些病症，而清热去火下火的中药材有很多种多样，能够服食金银花茶或是是莲翘来开展下火。
清热去火下火的中药有哪些?1、金银花茶茯苓功效：寒性，味甘。
作用与可用：清热去火，合理清除身体内毒素，防止和抑止脸上痘痘和痘痘生长发育。
散血化淤，推动体细胞的基础代谢，合理去除各种各样色斑及黑色斑。
具备清热去火、抗感染、滋阴养血疗风的作用。
对头昏头晕、口干舌燥作渴、容易出汗心烦、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、亚急性乳腺炎等症状均有一定功效。
友情提示：菊花茶可用以春天保肝护肝。
2、黄菊花茯苓功效：性甘、生寒。
成份：水苏碱、木樨草甙、大波斯菊甙、腺膘呤、胆碱、葡萄糖甙等成份，特别是在含有挥发油，而且油中关键为菊酮、龙脑等物质。
作用与可用：具备散风寒风热、舒肝清目、消咳止疼的作用。
用以医治头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等症状成效显著，还具备缓解疲劳的作用。
3、香薄荷茯苓功效：味辛，性凉。
作用与可用：肃降肝火，协助纾解因肝火过旺所造成的心态狂躁问题。
有散风清热解毒、减少肝火的功效。
清热解毒、祛毒、有利排尿。
常见问题：香薄荷不宜孕妇及小宝宝应用，应尽量减少。
4、莲心茯苓功效：性微寒、味道微苦。
成份与作用：莲心里含黄酮，还能够降血压。
作用与可用：有清热解毒、锁精、安神助眠、清脑、活血、涩精之效。
治发高烧造成的焦躁不安、精神恍惚和梦遗滑精等症。
5、菏叶茯苓功效：味苦辛微涩、茯苓功效寒性。
作用与可用：用以去肝火，调整心情低落、压力太大等欠佳病症。
具备解暑清热利湿、散瘀活血的作用。
主冶炎热渴不欲，头痛眩晕等，既能清热去火，又能升发脾阳，对医治炎热泄泻有良效，常与荷兰豆等搭配运用。
泻火中药用法
泻火中药用法
泻火中药用法：
泻火的中药有金银花、三黄片、参苓白术散、六味地黄丸、黄芩等药物。
具体方法如下：
1、金银花;具有清热解毒，疏散风热的功效。
主治痈肿疔疮、外感风热、温病初起、热毒血痢、热毒引起的痢疾、大便见血等症状。
2、三黄片：三黄片是用来食疗体内湿热的药物，具有清热解毒、泻火通便的特点，三黄片中的大黄具有攻滞带、清湿热、祛瘀、解毒的功效，服用三天左右可见其效果。
但不适宦脾胃虚寒的人。
3、参苓白术散：是属于一种祛湿剂。
有清热泻火的作用，此药用于治疗脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦无力，服药期间，不宜和萝卜食用，不宜和感冒药合用。
4、六味地黄丸：是由熟地、山茱萸、山药、丹皮、茯苓、泽泻六位药组成。
六味地黄丸是具有清热泻火、滋阴补肾等功效的中成药。
主要治疗肝肾阴虚引起的面部潮红、手脚心发热、腰漆酸软、身体疲乏等症状。
5、黄芩：黄芩的功效与作用主要有清热燥湿、泻火解毒、止血安胎等，对于止胃酸分泌有很好的帮助。
五脏六腑的火，有哪些常用“灭火”的中药呢？
五脏六腑的火，有哪些常用“灭火”的中药呢？
1.心火旺—口疮、心烦、口苦
泻心火——黄连、金银花、莲子心、穿心莲等。
灭火工具：牛黄清心丸，导赤丸。
2.肺火旺—黏痰、鼻干、鼻衄
泻肺火——百合、贝母、栀子、黄岑等。
灭火工具：玄麦甘桔颗粒，羚羊清肺丸。
3.脾胃火旺—消谷善饥、弄舌
泻脾胃火——白芍、白术、白扁豆、茯苓等。
灭火工具：牛黄解毒片，三黄片，清胃黄连丸。
4.肝火旺—胁满、目赤、易怒
泻肝火——柴胡、龙胆草、夏枯草等。
灭火工具：龙胆泻肝丸，当归龙荟丸。
5.肾火旺—龈肿、口渴引饮
泄肾火——知母、枸杞子、地骨皮等。
灭火工具：六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸。
清热的中药有哪些
清热的中药有哪些一些人自身就是容易上火的体质，所以身体内总是有内热，如果不注意治疗的话，那么就会引起很多疾病，上火只是最常见的症状。
还有一些症状甚至会危害到生命，因此，对于这类人来说，如何清除身体内的内热才是最关键的。
其实，清热的话，不必选择吃西药，可以试一试中药，效果非常好。
清热的中药有哪些？一、清热泻火药1.石膏：大寒，昧辛。
内服清热泻火，除烦止渴，外制假用收敛生肌。
用于治疗气分实热，肺热喘咳，胃火牙痛及疮疡溃后不敛，湿疹，水火烫伤。
2.知母：昧甘，寒，性苦。
能清热泻火，能滋阴润燥。
全能清肺润肺，个能泻胃升淬，卜能滋肾降火，用治气分实热，肺热或阴虚咳嗽，阴虚消渴，骨蒸潮热。
3.芦根：性寒，味甘。
一为清热生津;二为除烦止呕;三为利尿。
用泊热病烦渴，胃热呕吐及肺热咳嗽，肺痈咳吐脓血。
此外尚可治疗效琳涩痛。
二、清热燥湿药1.黄芩：性寒，昧苦。
清热燥湿，泻火解毒;此外，尚有安肪，止血的作用。
主要用于湿热所导致之腹泻、痢疾、黄疽、热淋;肺热咳嗽，痰黄教稠，口渴咽痛;火盛迫血妄行之吐血、便血、崩漏等血不归经证。
亦可用于热毒火邪侵淫皮肤之疮痈毒肿等证。
2.黄连：性寒，味苦。
有清热燥湿，泻火解毒之功。
因本品体阴质燥，至昔至寒，为清热燥湿要药。
故凡湿热中阻所导致的肮腹病闷、心烦呕恶，或湿热痢疾，厂痢赤白脓血，以及热积胃中所致的呕吐腹痛、心下痞硬等症，皆用为主药。
3.黄柏：性寒，味苦。
清热燥湿，清热泻火，解毒疗疮之功。
善治下焦湿热，故凡湿热蕴结所导致的黄疽、泻痢、带下秽浊、小便不利，以及湿热痹阻之足膝肿痛、酸软无力等症。
除了吃一些中药之外，清热的话建议大家应该多吃一些去火的食物，比如说苦瓜，这种食物虽然吃起来比较苦，但是清热去火的作用十分强大。
同理，一些苦味的食物一般都会具备这种功能。
此外，如果天气炎热的时候，建议大家喝绿豆汤，也可以清热。
清热去火的中药有哪些
清热去火的中药有哪些天气渐渐炎热，人们的心情也慢慢开始变得燥热难耐了，这个时候，大家都很容易上火，一旦上火，身体就会感觉明显的不舒服。
所以，一般这个时候，大家都会选择一些药物来进行治疗，专家表示，去火清热一些中药也是不错的。
那清热去火的中药有哪些？清热去火的中药有有以下几种，根据病因介绍：一、要分清“火”在何处,口舌生疮，特别是舌尖溃疡，疼痛难忍，伴有心烦，失眠，小便黄热，多属于心火。
可用方药：竹叶30克，生甘草10克，水煎，当茶饮。
牙龈出血，口臭，胃中烦热，大便干结，多属于胃火。
可用方药：大黄5克，黄芩10克，黄连5克，水煎或开水泡服。
鼻子出血，咳嗽带血，胸中烦热，多属于肺火。
可用方药：白茅根30克，黄芩6克，桑叶5克，水煎，当茶饮。
眼睛红肿，耳朵胀闷，性急易怒，多属于肝火。
可用方药：夏枯草30克，柴胡6克，黄芩6克，水煎，当茶饮。
二、要分清“火”的虚实,虚火多属阴虚津亏，一般有腰酸膝软、容易疲乏等虚弱症状，且手脚心发热、口干，想喝水，但舌苔不厚。
可用下方：麦冬30克，玄参20克，生地20克，水煎，当茶饮。
或用知柏地黄丸，每次6克，一天3次，淡盐水冲服。
三、要警惕“假火”,如果你有上火症状，比如顽固性口腔溃疡，但久治不愈，感觉怕冷，口不渴，或者喝热水才觉得舒服……要特别警惕，你可能不是真正的“上火”，而是阳气亏虚的表现!一切清热解毒泻火的寒性药，都不能吃，要找有经验的中医师给你调治。
清热去火的中药有哪些？上面是为大家详细介绍的三种方法，其实生活中还有很多的方法，在这里就不给大家做具体介绍。
提醒大家：因为每个人的体质是不一样的，所以在进行中药治疗的时候，一定要谨慎和询问医生，切勿自己盲目进行。
排毒去火的中药有什么
排毒去火的中药有什么平时很多人都存在上火的现象，感觉到自己火气太大，不仅容易发脾气，气色也不好。
其实去火的方法有很多，为了保障身体健康，还要将体内的毒素排出体外，才能真正的缓解不适的现象，也能给人们的健康提高保障。
一些中药在调理身体方面的效果就不错，那么排毒去火的中药有什么?建议药方1：决明子100克，炒山楂15克，陈皮10克，甘草2片。
6碗水煮开后小火3分钟关火立刻倒出，不要让药渣吸走药水。
----疗程：每天一副。
这个药方是可以用做减肥的。
大家可以试试，一副配下来也才不过几块块钱，比西药减肥便宜很多。
不过要坚持。
要是只用来治便秘，就不一定要坚持那么久了，有效果就可以了。
建议药方2：决明子，桑叶，荷叶，还可以加一点桂花，这是立顿纤扬茶的配方。
提醒：里面我多加了决明子，是在另一个配方上看到的，如果你害怕不什么不妥，也可以把决明子去掉，就服用余下的几味药。
建议药方3：还有一些散药，如番泻叶，等等。
其实呢，夏天的金银花是很不错的，和前面说的蜂蜜和杭白菊一起泡，又美味又解决问题，真的不错。
----提醒：大家可以多吃长纤维的食物，或是粗粮来治疗便秘。
另外，专家说，木耳对于大肠头过长的人来说治疗的效果会很好。
也就是说，多吃点吧。
清肠——水果香蕉(DIY香蕉花样吃法)很好，可是热量偏大，如果你不胖，可以。
还有一个又低卡又通肠胃的好东东，就是橙!非常优选哦。
记住，不要榨汁，一定要把它的果肉一起吃下去。
这样纤维才够长。
冬天如果冷，可以用水先温一温，不过这样就不够甜了哦。
柠檬也可以。
关于排毒去火的中药有什么，上文中的介绍已经很清楚了，希望对大家有所帮助。
上火跟很多因素有关系，如饮食不当、生活习惯不好或是天气原因等，因此平时一定要不断的改善生活习惯，还要多喝水，养成喝茶的好习惯也不错。
中药泄火药材配方大全
中药泄火药材配方大全中药泄火，即利用中草药的清热泻火作用，来治疗因内火旺盛所引起的各种症状，如口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等。
以下是一些常见的中药泄火药材及其配方，供参考使用。
1. 黄连：具有清热燥湿、泻火解毒的功效。
常用于治疗因内火旺盛引起的口疮、牙痛等症状。
配方：黄连3克，泡水代茶饮。
2. 金银花：具有清热解毒、散风热的功效。
适用于风热感冒、咽喉肿痛等。
配方：金银花10克，沸水冲泡，代茶饮。
3. 菊花：有清肝明目、散风热的作用。
适用于头痛、眩晕、眼睛干涩等。
配方：菊花5克，沸水冲泡，代茶饮。
4. 连翘：具有清热解毒、消肿散结的功效。
适用于咽喉肿痛、疮疡肿毒等。
配方：连翘10克，煎水服用。
5. 地黄：具有滋阴清热、生津止渴的功效。
适用于阴虚火旺、口干舌燥等。
配方：生地黄10克，煎水服用。
6. 知母：具有清热泻火、生津止渴的作用。
适用于内热引起的口渴、多饮等。
配方：知母10克，煎水服用。
7. 麦冬：具有滋阴润肺、清心安神的功效。
适用于阴虚引起的干咳、失眠等。
配方：麦冬10克，泡水代茶饮。
8. 桑叶：具有清肺润燥、平肝明目的作用。
适用于肺热咳嗽、肝火上炎等。
配方：桑叶5克，沸水冲泡，代茶饮。
9. 夏枯草：具有清热散结、降血压的功效。
适用于肝火上炎、高血压等。
配方：夏枯草10克，煎水服用。
10. 蒲公英：具有清热解毒、利尿通淋的作用。
适用于尿路感染、乳腺炎等。
配方：蒲公英10克，煎水服用。
以上药材配方，在使用前应咨询专业医师，根据个人体质和病情进行适当调整。
同时，泄火药材多性寒凉，长期大量使用可能会损伤脾胃，故应适量服用，避免过量。
清热泻火 这三种中药最有用
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢清热泻火这三种中药最有用
导语：现如今，采用中药养生的方法，是目前最受养生人士青睐的方式，而在常用的中药中，有清热泻火作用的中药材，主要就是以下三种。
1、青葙子
现如今，采用中药养生的方法，是目前最受养生人士青睐的方式，而在常用的中药中，有清热泻火作用的中药材，主要就是以下三种。
1、青葙子
青葙子一年生草本，高达1m。
茎直立，绿色或带红紫色，有纵条纹。
味苦，微寒。
有清肝火、祛风热、明目、降血压之功效。
配决明子、茺蔚子、羚羊角等用，可治肝火上炎所致目赤肿痛、眼生翳膜、视物昏花等。
配生地黄、玄参、车前子，可治肝虚血热之视物昏花。
配菟丝子、肉苁蓉、山药等药用，可治肝肾亏损，目昏干涩。
2、石膏
石膏，为含水硫酸钙的矿石。
生用具有清热泻火，除烦止渴之功效;煅用具有敛疮生肌，收湿，止血之功效。
常用于外感热病，高热烦渴，肺热喘咳，胃火亢盛，头痛，牙痛。
是降火之神剂，泻热之圣药。
治表热未解，肺热咳嗽：麻黄四两，去节，杏仁五十个，去皮、尖，甘草二两，炙，石膏半斤，碎，绵裹。
以水七升，煮麻黄去上沫，内诸药煮取二升，去滓，温服一升。
治阳明气分热盛：知母六两，石膏一斤，甘草二两，粳米六合。
上四味，以水一斗，煮米热，汤成，去滓，温服一升，日三服。
3、寒水石
寒水石是一种矿石中药材，中药名，清热泻火药，又称凝水石、水石、鹊石，本品为天然沉积矿物单斜晶系硫酸钙或三方晶系碳酸钙矿石。
用于热病烦渴，丹毒烫伤。
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中医介绍12种常用清热解毒中药秘方
中医介绍12种常用清热解毒中药秘方中药作为中医学的重要组成部分，拥有悠久的历史和丰富的经验，其独特的疗效备受人们的关注。
在中医理论中，清热解毒是一种非常重要的治疗方法，被广泛应用于各类热性疾病的防治。
以下是中医介绍的12种常用清热解毒中药秘方，供大家参考。
秘方一：黄连解毒汤组方：黄连、黄芩、黄白芍、生地黄、鸡内金、怀牛膝、山豆根、知母、桃仁、甘草。
功效：清热解毒，具有抗菌消炎、解毒利湿的作用，适用于大便秘结、腹泻病证。
秘方二：银花清毒汤组方：银花、连翘、野台颊、夏枯草。
功效：解表要火，清热解毒，适用于感冒、发热、喉咙肿痛等症状。
秘方三：连翘败毒散组方：连翘、黄芩、连翘、里加草、高穗巴戟天、知母、苦参。
功效：清热解毒，适用于中暑、痢疾等症状。
秘方四：大王苦茶渣清毒汤组方：大王苦茶渣、连翘、薄荷。
功效：清热解毒、解表退热，适用于风热感冒、头痛、发热等症状。
秘方五：板蓝根颗粒组方：板蓝根、连翘、金银花、银花、黄芩。
功效：清热解毒，适用于感冒、咽喉疼痛等症状。
秘方六：黄扈宝清毒颗粒组方：黄芪、黄连、地黄、白术等。
功效：清热解毒，适用于热毒性疾病。
秘方七：宁宗颗粒组方：钩藤、黄连、黄芩、地黄、麦冬、川贝、生姜。
功效：清热解毒，适用于热毒性疾病。
秘方八：银桑颗粒组方：银柴胡、大青叶、银花、牛蒡子、泽泻。
功效：清热解毒，适用于感冒、咽痛等症状。
秘方九：黄连解毒口服液组方：黄连、黄芩、地黄、丹皮、青柏、川芎、白术。
功效：清热解毒，适用于痢疾、牙龈肿痛等症状。
秘方十：白虎汤组方：知母、石膏、甘草、生石膏、大黄。
功效：清热解毒、疏风散热，适用于高热、烦渴、喉咙肿痛等症状。
秘方十一：银黄合剂组方：银黄、半夏、竹茹。
功效：清热解毒、化湿行气，适用于急性肺炎、咽喉肿痛等症状。
秘方十二：石膏吊石汤组方：知母、天花粉、甘草、粉山东参、生山药、单狐丝、地黄。
功效：清热解毒、润燥生津，适用于口渴、咽喉干燥等症状。
以上所介绍的12种清热解毒中药秘方，都是中医在长期临床实践中总结出来的有效疗法。
五脏上火表现及去火方法
【每个器官的下火法】
1、心火----表现嘴苦，舌尖有红点一般脾胃也不好。
扑火方法: 莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝，严重的要吃中药"栀子金花丸"。
2、肝火----表现嘴有苦味眼睛有眼屎视力模糊飞蚊症血压上升两肋涨痛等。
扑火方法: 可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加草决明20-25g(要炒干不要焦茶碗里捻末)。
3、脾火----表现嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力。
扑火方法:用山药煮粥吃，严重的吃中药“人参健脾丸”。
4、肺火----表现脸有疖子，嘴有辣味。
扑火方法：用大枣和沙参煮水喝，严重的吃中药“清肺益火片”。
5、肾阴虚火旺----耳鸣，盗汗，人酸软，头鸣，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手脚糙热。
扑火方法：吃中药＂知柏地黄丸＂
6、胃火----表现口臭，也可引起大便干燥（宿便气味反倒胃引起口腔异味）。
扑火方法：牛黄清胃丸。
上述所有脏腑上火其实都是虚火，是阴阳不平衡的症状，最好的不伤身体的方法是利用好这把火，火代表着阳气和力量，灭掉就是浪费掉了，可以引火下行，把火引到脚底，也就是泡脚，每天临睡前泡泡脚，引火下行，平衡阴阳，温煦气血，改善睡眠非常好，希望朋友们能收藏一便待用。
中医泻火药材配方大全
中医泻火药材配方大全在中医理论中，"火"通常指的是身体内部的热邪，这种热邪可能导致多种症状，如口干舌燥、便秘、头痛等。
中医治疗"火"的方法之一就是使用具有清热泻火功效的药材。
以下是一些常用的中医泻火药材配方，它们可以帮助平衡身体内的阴阳，缓解因"火"引起的不适。
1. 菊花茶菊花具有清热解毒、平肝明目的功效。
取干菊花5-10克，用开水冲泡，代茶饮用。
适合肝火旺盛引起的头痛、眼干等症状。
2. 金银花茶金银花性寒，能清热解毒，适用于风热感冒、咽喉肿痛。
取金银花10-15克，用开水冲泡，代茶饮用。
3. 莲子心茶莲子心味苦，性寒，具有清心泻火、安神的功效。
取莲子心3-5克，用开水冲泡，代茶饮用，适用于心火旺盛引起的失眠、心悸等症状。
4. 黄连解毒汤黄连、黄芩、黄柏、栀子等药材合用，具有清热解毒、泻火的作用。
适用于热毒内盛、皮肤疮疡等症状。
具体配方需根据个人体质和病情调整。
5. 龙胆泻肝汤龙胆草、柴胡、泽泻等药材合用，具有疏肝解郁、泻火的作用。
适用于肝火旺盛引起的胁痛、口苦等症状。
6. 玄参地黄丸玄参、地黄等药材合用，具有滋阴降火、生津止渴的功效。
适用于阴虚火旺引起的五心烦热、口干舌燥等症状。
7. 麦冬玉竹汤麦冬、玉竹等药材合用，具有滋阴清热、润肺止咳的功效。
适用于肺热咳嗽、咽干喉痛等症状。
8. 知母贝母汤知母、贝母等药材合用，具有清热化痰、止咳平喘的功效。
适用于痰热咳嗽、气喘等症状。
9. 石膏知母汤石膏、知母等药材合用，具有清热泻火、生津止渴的功效。
适用于高热不退、口渴喜饮等症状。
10. 银翘散银花、连翘等药材合用，具有清热解毒、散风热的功效。
适用于风热感冒、发热头痛等症状。
在使用这些药材配方时，应根据个人体质和具体症状选择适合的药材，并在中医师的指导下使用。
同时，保持良好的生活习惯和饮食平衡，也是预防和治疗"火"的重要措施。
中医如何去火呢
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生活常识分享中医如何去火呢
导语：中医去火相比于吃一些降火的药物更加的安全健康，因为中医去火的根本原理在于，调理你的身体，从内而外的去火，还可以有效地避免一些副作用
中医去火相比于吃一些降火的药物更加的安全健康，因为中医去火的根本原理在于，调理你的身体，从内而外的去火，还可以有效地避免一些副作用问题的发生，所以经常上火的朋友们，自然就需要了解一下中医去火的方法，当你掌握和了解这些中医去火方法之后，那么在遇到上火问题的时候也可以轻松解决。
一、喝莲子汤去心火：
取莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包裹），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
莲子可以补脾止泻，益肾涩精，养心安神。
桅子可泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。
二、喝绿豆粥去胃火：
用石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
石膏可以解肌清热，除烦止渴，用于治疗胃火头痛、牙痛，热毒壅盛，发斑发疹，口舌生疮等。
绿豆清凉解毒，热性体质及易患疮毒者尤为宜。
三、喝梨水去肺火：
取川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
川贝母可清热润肺，用于肺热燥咳、干咳少痰等症状。
梨也有生津、润燥、清热等功效。
现在大家应该知道，中医如何去火了吧！当了解了这些中医去火方法时候我们会发现，其实中医去火在一定程度上就是我们所说的食疗成分，也就是说通过食疗的方式去调理和降火是更加安全健康的，这。
上火症状解决方法常见去火中药
上火症状解决方法常见去火中药上火症状解决方法常见去火中药上火，是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。
所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。
而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。
症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。
一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类。
而常见的上火症状则有“心火”和“肝火” 解决方法为去火，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。
中医辨证分类1•心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2.肺火：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
3•胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
4•肝火：我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
5•肾火：主要表现为头晕目玄、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。
以肝胆、胃肠实火为多见。
症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。
治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。
虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。
根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。
阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。
治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。
气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。
降火的中药有哪些
降火的中药有哪些
最近天气逐渐上升，酷热无比的天气使人体肝火变旺，食欲不振，从而导致了上火。
夏季下火一定要注意饮食的调理，并且有一个健康的饮食习惯，这样才能够避免上火的情况发生，保持身体的健康！那么，降火的中药有哪些？
步骤/方法：
1医生首先给我们推荐了麻黄，麻黄有发汗的作用，可以解除人体表的寒气，对肺部有很好的作用，一般可有杏仁降气化痰，二药合用，可以增强平喘止咳的效果，用于上火效果很好。
2甘草是我们很常见的中草药，有清热解毒的作用，对缓解疼痛的作用很好，而且可以和多种中药进行调节，可以试试将中药用来下火，效果不错。
3当然想要下火的话，金银花是少不了，金银花的味道有点甘甜，有清热解毒的作用，而且对嗓子有润喉的作用，还可以治疗，暑热症、流感、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
以上是对降火的中药有哪些的简单介绍，现在大家都应该了解了不少吧。
这里要提醒的是：大家都可以用来下火，其实它们的作用还很大，除了下火还有其他的作用，在对待不用的疾病的时候发挥不同的作用，这就是中药全面性的功能。
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上火症状解决方法常见去火中药上火症状解决方法常见去火中药上火，是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。
所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。
而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。
症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。
一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类。
而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。
解决方法为去火，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。
中医辨证分类1.心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2.肺火：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
3.胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
4.肝火：我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。
其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
5.肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。
以肝胆、胃肠实火为多见。
症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。
治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。
虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。
根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。
阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。
治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。
气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。
治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。
分析上火虚实，有针对用药非常重要。
另外，有些去火的食品也可尝试，但也需对症。
比如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。
典型表现外感火热最典型的表现是什么？最常见的就是中暑，通常都是在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长，然后体温也会升高。
这就是一种典型的外感火热症。
一般来说内生的火热情况比外感火热多。
比如现在人压力变大、经常熬夜、吃辛辣食物等，内生火的因素比以前要大得多。
很多人认为上火是小毛病，吃点药或者自我调节一下就可以了。
实际上上火有的情况下比较轻，是可以自己调节的。
但是对于一些特殊人群比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来说还是应该引起注意的。
解决方法常见去火中药·常用滋阴中药：天冬、麦冬、玄参等·常用的清热泻火药：大黄、黄连、黄柏等·常用的解毒消肿药：连翘、蕃楸草、金银花、大青叶等另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。
生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。
上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。
上火民间偏方据明朝李时珍《本草纲目》第九卷记载“石膏亦称细理石，又名“寒水石”，主治中风寒热，有解肌发汗，除口干舌焦，头痛牙疼等功能。
乃祛瘟解热之良药。
清热败火食物（1）清热解毒类：如菊花、蕃楸草、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。
（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。
（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。
（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
（5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
（6）甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。
（7）滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。
（8）补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。
这些用于降火的药物所有人都能吃吗？并不是所有人都适合。
火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。
吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果等。
食品中的葱、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。
上火”是中医学专用名词。
如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。
“火”是如何产生的呢？一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”，人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。
“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
食疗去火方法一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，煮至肝熟，吃菊花30克(用纱布包好)，共肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
五、吃猪腰去肾火表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
去火银耳雪梨天气干燥，人们稍不留神就会上火。
严重的不仅会口干舌燥，还会心绪不宁，有的人更会因虚火上升大发脾气。
因此秋季饮食应当注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和秋季水果，下面就为你介绍一款既能去火、润肺，又能排毒养颜的美味佳肴。
主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。
辅料：冰糖、青豆、枸杞。
做法：1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。
与此同时，将青豆煮熟备用。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。
排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。
喝牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。
其实，夏季饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。
中医就认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。
而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。
需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。
23点以前睡觉这一点很难做到，尤其在夏季。
但专业医师提醒大家，夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。
因为，23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间，如果不睡，等于强迫肝脏继续工作，再加上外气候因素，所以，“该睡不睡情绪烦躁”在夏季表现得特别明显。
炎夏“去火”蔬果：草莓草莓不但好吃，还有药用价值。
中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。
西瓜西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量出汗造成的体内钾盐缺乏。
但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
大豆大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。
苦瓜历代名医都把苦瓜看作夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。
西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。
它同样可以清热解毒、平肝去火。
如何清肝火睡眠不够或是睡眠品质不好，也会造成肝火上升。
要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。
预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。
方法如下：1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。
可用冰糖或蜂蜜调味。
(注：以上为1至2人的分量，可根据人数增加。
)2、金银花15克、绵茵陈15克将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。
可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。
此外，预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下：枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。
另外，中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。
如何清心火要预防心火上升或是要清心火，有些食物也可做食疗，具有清心润燥的作用，方法如下：鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量·鸭梨去皮、去心，并切成小块或片。
·豆腐切成小块；鸡蛋打散成蛋液。
·将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后，加入蛋液待滚就可。
此外，心火旺者可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。
虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。
3、取蕃楸草1-2g左右，用沸水冲泡3-5分钟后即可饮用，可边饮边加开水，不拘时，次数不限，功能消炎止痛、清热排毒；可以预防和治疗上火引起的目赤肿痛、口腔溃疡、咽喉肿痛、咽炎、咽喉炎、扁桃体炎等症；上火吃什么好俗话说，怒火攻心，人体上火是对健康的一种伤害，上火与维生素B有关，而饮食上多吃甜食容易让维生素B流失。
上火吃什么好？夏天吃太甜易消耗体内维生素B导致上火。