体育与健康《篮球交叉步突破》优质教案、教学设计

原地持球交叉步突破教学设计

一、指导思想：

本课努力贯彻“健康第一”的指导思想，体现“以学生发展为本”的教学理念，面向全体学生，为每位学生提供发展机会。做到既突出学生的主体地位，又发挥教师的主导作用。教学中通过篮球交叉步突破的学习，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高技战术的教学实效性；通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习自信心，以获得成功体验，激发对篮球运动的热爱。

二、教材及学生分析：

1、教材分析：篮球在高中教材中,属于选修内容。根据新课程的精神和学校的实际情况，把篮球教学作为一项重要内容,贯穿整个高中的教学,除了高一年级外在每个学期都有36 个课时的教学计划。根据选项教学的进度，学生已经学过了双手胸前传接球、行进间运球低手投篮、体前变向运球等基本技术,在掌握体前变向运球的基础上,让学生学习原地

持球突破技术,本次课是篮球突破技术的第一节课。在实际的教学比赛中, 有很多同学无意识的应用突破技术,但对持球突破技术缺乏正确的学习与练习,而持球突破技术是进攻队员经常采用的一项技术,把持球突破与行进间运球低手投篮技术结合起来,应用到比赛中,大大增强了学生的篮

球技术的实用性,提高了同学们对篮球运动的兴趣。

2、学生分析：处于青春后期的高二学生，生长发育非常旺盛，在体能与技能提高的同时，其认知能力特别是观察力、注意力、思维能力也不断增长，具有临场应变和独立判断等能力；但心理发展不成熟、不稳定，特别是意志力还较为薄弱，表现为持续探究能力和良好的学习习惯还没有完全形成。通过原地交叉步突破的学习，让学生掌握持球突破的技术，既可以提高学生的篮球突破能力，又能锻炼其应变能力、协调能力和拼

搏精神。

三、教学重点、难点：

本课重点：原地交叉步突破的动作路线和方法

本课难点：假动作的运用；突破时机的掌握

四、教学目标：

1、学会用假动作，运用防守队员失去重心，掌握交叉步突破的动作

路线和动作方法。

2、在自主练习过程中，发展灵敏、速度、力量等体能，提高身体机能。

3、加强学生体能和发展学生体能练习，提高学生身体素质。

五、教学流程及策略：

开始部分，体育委员整队，检查并报告出勤情况；教师讲解课堂学

习目标，提出课堂学练要求，学生迅速集中注意力，进入上课前的准备

状态。

准备部分，通过控球练习，集中学生注意力，体现学生运球能力，

并达到热身的目的；借助篮球做准备操，熟悉球性并活动各关节；通过

自抛自接练习，提高学生接球后一步急停能力。

基本部分，采用逐步递进的教学形式。1、首先教师通过讲解示范交

出步突破，提高学生对交叉步突破的认识和理解。2、以原地走动中过篮

球（模拟防守人）为引导，后分左右进行练习，提高学生无球时对过障

碍的体会。3、后引导学生持球做原地持球做交叉步突破模仿练习（左右）。4、通过做有人消极防守的模仿练习，两人在一组相互模仿交叉步突破练习。5、面对消极防守做原地突破后接上篮练习，，感受篮球交出步突破上篮的感觉，提高对篮球运动的感悟。6、学生个人展示，目的提高学生对交叉步突破的在认识和理解，通过点评提高认识。7、根据自己观看和理解再去练习交出步突破技术。

辅助教材相应地安排了下肢力量练习。通过俯卧撑，前后转身提高学生力量以及反应能力，调节学生心理，发展上下肢力量。

结束部分，通过音乐和老师一块做放松操放松身心。通过自评互评总结本课所学，使学生的身心尽恢复平静状态。

原地持球交叉步突破课时计划

年级人数日期执教班级组班形式周次课次

内容主题1、篮球——交叉步突破（以右手突破进行讲解）

2、身体素质——下肢力量

重点蹬跨积极，侧身探肩保护球，放球及

时，快速等地摆脱。

难点突破时机的把握。

学习目标1、学会原地持球交叉步突破技术，提高认识。

2、在自主练习和协作配合中增强协调性、灵活性，发展灵敏、速度、力量等体能。

3、积极把握交叉步突破时机。

课序时

间

教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形

次

数

时

间

强

度

一 1

￤

2

分

钟1、体育委员整队

并汇报人数

2、师生问好

3、宣布课的任务

4、安排见习生

要求：⑴整队快、静、齐

⑵明确学习任务

图1

二7

￤

8

分

钟1、绕篮球场运球练习2

圈。

2、球操

①左右伸展4 个8 拍

②（腹背）运动

③三环绕球练习

④左右专体练习

⑤左右侧肩触地练习

⑥手腕脚踝练习

1

￤

2

分

钟

2

￤

3

分

钟

小

小

成一路纵队绕篮球场边

线慢跑，第一圈是同学

们跑动中拿球，放在身

体的右边，然后运球一

圈。

2

跟老师一起做球操

1、绕篮球场边线慢跑

图2

图3

队形：同图3

1 ￤

2 分 钟

小

三 交叉步突破视频展示：

1、教法：教师示范 学法：学生模仿

要求：抛球的高度要适中 2、教法：教师示范 学法：学生模仿

要求：抛球时后旋，以利于接球， 同时一部急停， 全

脚掌落地，降低重心。

3、教法：教师示范 学法：学生模仿

重点：通过交叉步突破的学习让学生掌握多种练习方法。

难点：突破的时机把握，突破

时的身体协调性。

要求：向左迈一小步，形成突

破假动作， 后向右夸一

大步， 降重心， 侧身探肩， 同时及时放球， 右腿做及时做快速蹬伸， 快速突破防守队员。（抢占有利位置， 有利空间）

下面就和老师一块学习交叉步

突破

段一：将球放在地上，脚步快速移动，上左脚伸左手形成侧身探肩动作。

队形： 图 3

，

图 4

队形：同图 5

队形：同图 5

教师示范

1、 练习一：抛接球前

抛 5 次，向后转跑

5 次

2、 练习二：自抛后旋

转球，一步接球。

1

￤ 2 中 下 分 钟

1 中

3、 教师示范讲解本课 所学：交叉步突破 （左脚向左移动，

侧点地，向右发力

，

￤ 2 分 钟

19 ￤

20 分

同时侧肩，目的保护球，右手放球同

时右脚快速蹬地） 突破防守）），讲解打篮球脚步移动的重要性。

，

2 ￤

3 分 钟

中 钟

1

中

￤ 下

2 分

钟

4、 手段一：

放球，快速脚步移

动，接上不侧肩。 手段二：

持球接蹬转，接侧肩。