十四经经络穴位及常用穴位简便定位讲义
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之脉，下循鼻外，入上齿中，还出挟口，环唇， 下交承浆，却循颐（yi）后下廉，出大迎，循颊 车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅；
• 其支者，从大迎前，下人迎，循喉咙，入缺盆， 下膈，属胃，络脾；
• 其直者，从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中；
• 其支者，起于胃下口，循腹里，下至气街 中而合，以下髀关，抵伏兔，下入膝膑中 ，下循胫外廉，下足跗，入中指内间；
➢ 主治：头面、五官、咽喉、热病及经络循行部位 的其他病症
商阳 主治：咽喉肿痛、耳鸣耳聋、中风昏 迷、齿痛、青盲
• 1、沿食指指甲底部与桡侧缘各引线的交 点即是本穴。
• 2、浅刺0.1寸或点刺出血；直接灸三壮。
合谷 主治：头痛、齿痛、目赤肿痛、咽喉肿痛、失音，
半身不遂、痄腮、疔疮、经闭、牙关紧闭，耳鸣耳 聋、无汗、多汗、鼻衄、发热恶寒，瘾疹、疟疾、 小儿惊风、口眼喎斜、腹痛
• 1、平视，瞳孔直下，眼睑缘与眶下缘之 间即是本穴
• 2、目上视，直刺0.5～1寸，不宜施行手 法，禁灸。
地仓 主治：口眼喎斜、口角润动、齿痛、 流涎
• 1、正坐位，平视，瞳孔直下垂线与口角 水平线相交点即是本穴。
• 2、斜刺或横刺0.5～0.8寸，可灸。
颊车 主治：口眼喎斜、颊肿、齿痛、牙关 紧闭、面肌痉挛（中风后遗症、颜面 神经麻痹）
• 3、向上斜刺0.3～0.5寸。可灸。
少商 主治：咽喉肿痛、中风昏迷、中暑呕 吐、咳嗽小儿惊风、癫狂、鼻衄
• 1、伏掌于台面，伸出拇指，其内侧（尺 侧）沿拇指甲底部与桡侧缘所引垂线之交 点处，即是本穴。
• 2、浅刺0.1寸，或点刺出血，直接灸1～2 壮，悬灸5分钟。
（二）手阳明大肠经
Large Intestine Meidian of HandY• a大ng肠m手in阳g明,LI之脉，起于大指次指之端，循指上廉，
经络腧穴学
昭通市中医院心血管病科
（一）手太阴肺经
Lung Meridian of Hand-Taiyin,LU
肺手太阴之脉，起中焦，下络大肠，还 循胃口，上膈属肺，从肺系横出腋下，下 循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，循 臂内上骨 下廉，入寸口，上鱼，循鱼际， 出大指之端；
其支者，从腕后直出次指内廉，出其端
➢ 从胸走手，起于中府，止于少商，共11穴
➢ 常用穴有:中府、尺泽、列缺、少商
➢ 主治：喉、胸、肺部疾患及经络循行部位的其他 病症
中府 主治：咳嗽、气喘、胸中胀闷、胸痛、 肩背痛
• 1、两手叉腰立正Байду номын сангаас锁骨外侧端下缘人三 角窝处是云门穴，由此窝正中垂直往下推 一条肋骨（平第一肋间隙）处即是本穴。
• 1、拇、食指张开，使虎口拉紧，另一手的拇指 关节横纹压在虎口上，拇指关节向前弯曲压在对 侧的拇、食指指蹼上，拇指尖所指处即是本穴。
• 2、拇、食指并拢，两指掌骨间有一肌肉隆起 （骨间背侧肌），隆起肌肉之顶端即是本穴。
• 3、直刺0.5～1寸（孕妇忌针）。可灸。
手三里 主治：肘臂疼痛、上肢瘫痪麻木、腹 痛肠鸣、腹泻，齿痛、失音
• 其支者，下膝三寸而别，下入中指外间；
• 其支者，别跗上，入大指间，出其端。
➢ 从头走足，起于承泣，止于厉兑，共45穴
➢ 常用穴有:承泣、地仓、颊车、下关、头 维、天枢、髀关、伏兔、犊鼻、足三里、 上巨虚、丰隆、解溪、厉兑
➢ 主治：胃肠病、头面五官病证、发热、神 志病及经络循行部位的其他病症
承泣 主治：眼睑润动、目赤肿痛、夜盲、 口眼喎斜、迎风流泪、近视、面肌痉 挛
• 横肱屈肘立掌，桡侧肘横纹头（曲池穴） 往前二横指（曲池穴与阳溪穴连线上）处 即是本穴。
• 2、直刺0.8～1寸。直接灸3～5壮。可灸。
曲池 主治：热病半身不遂、风疹、手臂肿 痛无力、痢疾，齿痛、瘰疠、咽喉肿 痛、目赤痛、腹痛吐泻，癫狂、高血 压
• 1、仰掌屈肘成45 角，肘关节桡侧，肘横 纹头即是本穴。
• 2、仰掌，微屈肘，尺泽与肘关节桡侧的 高骨（肱骨外上髁）的中点即是本穴。
• 3、直刺1～1.5寸；可灸。
肩髃 主治：肩背疼痛、半身不遂、手臂掣 急、瘰疠、瘾疹
• 1、上臂外展至水平时，在肩部高骨（锁 骨肩峰）外，肩关节上出现两个凹陷，前 面的凹陷即是本穴。
• 2、上臂外部，屈肘紧握拳，上肢用力令 其肌肉紧张，肩关节上可见一三角形肌肉 （三角肌），该肌肉的上部中央即是本穴。
• 2、男性乳头外侧旁开两横指，往上直推 三条肋骨处即是本穴（平第一肋间隙）。
• 3、针刺向外上方斜刺0.5～1寸；可灸。 不宜深刺。
尺泽 主治：咳嗽、气喘、咯血、潮热、咽 喉肿痛，胸部胀满、小儿惊风、吐泻、 肘臂掣痛
• 1、肘部微细，手掌向前上方，触及肘弯 里大筋（肱二头肌腱）的桡侧（外侧）， 与肘横纹的交点，即是本穴。
• 2、刺灸：针刺直刺0.8～1.2寸或点刺出 血，慎用灸法。
列缺 主治：咳嗽、气喘、咽喉痛、半身不 遂、牙痛偏头痛、颈强痛、口眼喎斜
• 1、两手张开虎口，垂直交叉，一侧食指 压于另一侧的腕后桡侧高突处，当食指尖 所处赤白肉际的凹陷即是本穴。
• 2、自然标志取穴法：握拳，掌心向内， 手腕稍下垂，腕后桡侧可见一高突骨，其 上方用力握拳时可见之凹陷即是本穴。
• 1、食指第一指指关节宽度，由下颌角前 上方量一横指处即是本穴。
• 2、由下颌角向前上方摸有一凹陷，用手 掐切有酸胀感，上下牙咬紧时局部有一肌 肉隆起处即是本穴。
出合谷两骨之间，上入两筋之间，循臂上廉，入 肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上 出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大 肠；
• 其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中，还出挟 口，交人中、左之右，右之左，上挟鼻孔。
➢ 从手走头，起于商阳，止于迎香，共20穴
➢ 常用穴有:商阳、合谷、手三里、曲池、肩髃、迎 香
• 3、直刺或斜刺0.5～0.8寸；可灸。
迎香 主治：鼻塞不通、口喎、鼻衄、面痒、 鼻息肉
• 1、或仰靠位，鼻唇沟平鼻翼外缘中点处 即是本穴。
• 2、斜刺或平刺0.3～0.5寸；不宜直接灸， 可悬灸。
（三）足阳明胃经 SStomach Meridian of FootY• a胃n足gm阳i明n之g,脉ST，起于鼻，交頞（e）中，旁约太阳
• 其支者，从大迎前，下人迎，循喉咙，入缺盆， 下膈，属胃，络脾；
• 其直者，从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中；
• 其支者，起于胃下口，循腹里，下至气街 中而合，以下髀关，抵伏兔，下入膝膑中 ，下循胫外廉，下足跗，入中指内间；
➢ 主治：头面、五官、咽喉、热病及经络循行部位 的其他病症
商阳 主治：咽喉肿痛、耳鸣耳聋、中风昏 迷、齿痛、青盲
• 1、沿食指指甲底部与桡侧缘各引线的交 点即是本穴。
• 2、浅刺0.1寸或点刺出血；直接灸三壮。
合谷 主治：头痛、齿痛、目赤肿痛、咽喉肿痛、失音，
半身不遂、痄腮、疔疮、经闭、牙关紧闭，耳鸣耳 聋、无汗、多汗、鼻衄、发热恶寒，瘾疹、疟疾、 小儿惊风、口眼喎斜、腹痛
• 1、平视，瞳孔直下，眼睑缘与眶下缘之 间即是本穴
• 2、目上视，直刺0.5～1寸，不宜施行手 法，禁灸。
地仓 主治：口眼喎斜、口角润动、齿痛、 流涎
• 1、正坐位，平视，瞳孔直下垂线与口角 水平线相交点即是本穴。
• 2、斜刺或横刺0.5～0.8寸，可灸。
颊车 主治：口眼喎斜、颊肿、齿痛、牙关 紧闭、面肌痉挛（中风后遗症、颜面 神经麻痹）
• 3、向上斜刺0.3～0.5寸。可灸。
少商 主治：咽喉肿痛、中风昏迷、中暑呕 吐、咳嗽小儿惊风、癫狂、鼻衄
• 1、伏掌于台面，伸出拇指，其内侧（尺 侧）沿拇指甲底部与桡侧缘所引垂线之交 点处，即是本穴。
• 2、浅刺0.1寸，或点刺出血，直接灸1～2 壮，悬灸5分钟。
（二）手阳明大肠经
Large Intestine Meidian of HandY• a大ng肠m手in阳g明,LI之脉，起于大指次指之端，循指上廉，
经络腧穴学
昭通市中医院心血管病科
（一）手太阴肺经
Lung Meridian of Hand-Taiyin,LU
肺手太阴之脉，起中焦，下络大肠，还 循胃口，上膈属肺，从肺系横出腋下，下 循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，循 臂内上骨 下廉，入寸口，上鱼，循鱼际， 出大指之端；
其支者，从腕后直出次指内廉，出其端
➢ 从胸走手，起于中府，止于少商，共11穴
➢ 常用穴有:中府、尺泽、列缺、少商
➢ 主治：喉、胸、肺部疾患及经络循行部位的其他 病症
中府 主治：咳嗽、气喘、胸中胀闷、胸痛、 肩背痛
• 1、两手叉腰立正Байду номын сангаас锁骨外侧端下缘人三 角窝处是云门穴，由此窝正中垂直往下推 一条肋骨（平第一肋间隙）处即是本穴。
• 1、拇、食指张开，使虎口拉紧，另一手的拇指 关节横纹压在虎口上，拇指关节向前弯曲压在对 侧的拇、食指指蹼上，拇指尖所指处即是本穴。
• 2、拇、食指并拢，两指掌骨间有一肌肉隆起 （骨间背侧肌），隆起肌肉之顶端即是本穴。
• 3、直刺0.5～1寸（孕妇忌针）。可灸。
手三里 主治：肘臂疼痛、上肢瘫痪麻木、腹 痛肠鸣、腹泻，齿痛、失音
• 其支者，下膝三寸而别，下入中指外间；
• 其支者，别跗上，入大指间，出其端。
➢ 从头走足，起于承泣，止于厉兑，共45穴
➢ 常用穴有:承泣、地仓、颊车、下关、头 维、天枢、髀关、伏兔、犊鼻、足三里、 上巨虚、丰隆、解溪、厉兑
➢ 主治：胃肠病、头面五官病证、发热、神 志病及经络循行部位的其他病症
承泣 主治：眼睑润动、目赤肿痛、夜盲、 口眼喎斜、迎风流泪、近视、面肌痉 挛
• 横肱屈肘立掌，桡侧肘横纹头（曲池穴） 往前二横指（曲池穴与阳溪穴连线上）处 即是本穴。
• 2、直刺0.8～1寸。直接灸3～5壮。可灸。
曲池 主治：热病半身不遂、风疹、手臂肿 痛无力、痢疾，齿痛、瘰疠、咽喉肿 痛、目赤痛、腹痛吐泻，癫狂、高血 压
• 1、仰掌屈肘成45 角，肘关节桡侧，肘横 纹头即是本穴。
• 2、仰掌，微屈肘，尺泽与肘关节桡侧的 高骨（肱骨外上髁）的中点即是本穴。
• 3、直刺1～1.5寸；可灸。
肩髃 主治：肩背疼痛、半身不遂、手臂掣 急、瘰疠、瘾疹
• 1、上臂外展至水平时，在肩部高骨（锁 骨肩峰）外，肩关节上出现两个凹陷，前 面的凹陷即是本穴。
• 2、上臂外部，屈肘紧握拳，上肢用力令 其肌肉紧张，肩关节上可见一三角形肌肉 （三角肌），该肌肉的上部中央即是本穴。
• 2、男性乳头外侧旁开两横指，往上直推 三条肋骨处即是本穴（平第一肋间隙）。
• 3、针刺向外上方斜刺0.5～1寸；可灸。 不宜深刺。
尺泽 主治：咳嗽、气喘、咯血、潮热、咽 喉肿痛，胸部胀满、小儿惊风、吐泻、 肘臂掣痛
• 1、肘部微细，手掌向前上方，触及肘弯 里大筋（肱二头肌腱）的桡侧（外侧）， 与肘横纹的交点，即是本穴。
• 2、刺灸：针刺直刺0.8～1.2寸或点刺出 血，慎用灸法。
列缺 主治：咳嗽、气喘、咽喉痛、半身不 遂、牙痛偏头痛、颈强痛、口眼喎斜
• 1、两手张开虎口，垂直交叉，一侧食指 压于另一侧的腕后桡侧高突处，当食指尖 所处赤白肉际的凹陷即是本穴。
• 2、自然标志取穴法：握拳，掌心向内， 手腕稍下垂，腕后桡侧可见一高突骨，其 上方用力握拳时可见之凹陷即是本穴。
• 1、食指第一指指关节宽度，由下颌角前 上方量一横指处即是本穴。
• 2、由下颌角向前上方摸有一凹陷，用手 掐切有酸胀感，上下牙咬紧时局部有一肌 肉隆起处即是本穴。
出合谷两骨之间，上入两筋之间，循臂上廉，入 肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上 出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大 肠；
• 其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中，还出挟 口，交人中、左之右，右之左，上挟鼻孔。
➢ 从手走头，起于商阳，止于迎香，共20穴
➢ 常用穴有:商阳、合谷、手三里、曲池、肩髃、迎 香
• 3、直刺或斜刺0.5～0.8寸；可灸。
迎香 主治：鼻塞不通、口喎、鼻衄、面痒、 鼻息肉
• 1、或仰靠位，鼻唇沟平鼻翼外缘中点处 即是本穴。
• 2、斜刺或平刺0.3～0.5寸；不宜直接灸， 可悬灸。
（三）足阳明胃经 SStomach Meridian of FootY• a胃n足gm阳i明n之g,脉ST，起于鼻，交頞（e）中，旁约太阳