小学快速跑教学设计

/ 6 遵义县体育与健康优质课教案 学 校：遵义县乐山小学 授课教师：朱 振 廷 指导教师：赵 鑫 授课时间：2016年4月

/ 6 水平阶段三快速跑教学设计 一、指导思想与设计理念 本节课将坚持“健康第一”的指导思想，充分体现学生的主体地位，让学生在“玩”中学，在“学”中玩。利用情景式教学法，通过创设“大家来当消防员”的情景，进行了快速跑科目的训练，设置了“军事训练”、“军事演习”、“接警救火”等环节，将教学过程情景化、趣味化、游戏化，从而激发学生的学习兴趣和练习热情。并将意志品质和“感恩教育”贯穿于教学的各个环节，注重学生的情感体验，让学生在掌握运动技能的同时得到情感教育。 二、教材分析 快速奔跑能力是人体基本的运功技能，也是体育教学中重要的内容之一。它的练习形式多样，学生较为喜欢。本节课教学的快速跑是短跑中的内容，将在学生掌握了正确的站立式起跑和摆臂姿势的基础之上，解决步频和步幅的教学重点。 三、学情分析 小学六年级的学生认知水平有了进一步提高，对“小组合作学习”的新型学习方式有了一定程度的理解，他们活泼好动，乐于合作，有团队协作精神。本节课将充分发挥小组长的骨干带头作用，通过小组合作学习和游戏比赛，增学生之间的情感交流。 四、设计思路 课前布置场地，放置器材、水桶等创设情境，主动与学生交流，拉近与学生的距离，创设良好的课堂氛围。 1、导入与准备阶段：教师通过一段关于消防员的描述，鼓励大家一起来当一次消防员，激发学生的学习兴趣，通过摆臂练习，思考怎样才能跑的更快。 2、体验与探讨阶段：（军事训练）教师在带领学生进行几组快速跑的辅助练习（高抬腿跑和小步跑）后，引导学生根据学案进行小组合作学习，选择适合自己的练习步频和步幅的方法进行练习。然后通过“军事演习”进行各小组的比赛

/ 6 选出优胜者进行奖励。最后，听到火警警报迅速集合，通过“接警救火”模拟某一粮库着火完成救灾任务。 任务一：抢救伤员（背、抬人跑，） 任务二：灭火器快速奔跑 任务三：转移粮食（抱实麻袋接力）， 3、拓展与延伸阶段：教师引导由于粮库着火粮食被烧了一部分，然后用被转移的粮食从而巩固快速跑技术动作。教师利用11月9日的“全国消防安全日”向学生宣传消防安全知识。 4、身心放松与情感升华阶段：教师引导学生要感恩消防员为我们的社会做出了巨大的贡献，在音乐的伴奏下，一起唱一首《感到幸福你就拍拍手》并做出手语动作来表达内心的敬意，即放松了身心，

又进行了情感教育。 五、快速跑动作要领与技术分析: 1.起跑后两脚用力快速充分后蹬用前脚掌着地跑，跑姿正确、轻松。 2.摆动腿积极向前摆动，髋部前送。两臂以肩为轴积极前后摆动，放松而有力；上下肢协调配合。 任务一：步频练习 练习方法：以班为单位，进行高抬腿练习。 练习次数：20——40次 任务二：蹬地技术与摆臂

/ 6 水平阶段三快速跑教学设计 教材 第二章：田径、快速跑(大家来当消防员) 教学 重难点 教学重点:步频和步幅 教学难点:上、下肢的协调配合 教 学 目 标 认知目标：学生了解快速跑的锻炼价值和消防安全知识。 技能目标：学生掌握快速跑正确的摆臂姿势和步频、步幅的练习方法，发展快速奔跑能力。 情感目标：通过游戏和比赛，培养学生的竞争意识和团队协作精神，学会感恩。 教学 过程 教 学 内 容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 组 织 与 要 求 导入与准备阶段 一 体育课堂常规 二 导入课题 三 体验与尝试（追逐跑） 四 热身操练习 1布置场景，和学生进行交流。 2师生相互问好。 3检查服装,安排见习生。 4导入课题：叙述消防员的故事，鼓励大家来当一次消防员，激发学生的学习兴趣。 5组织学生追逐跑，问题引导：怎样才能跑的更快？ 6在音乐的伴奏下带领学生进行热身操练习（最炫民族风） 10分钟 ` 1体育委员整队，报告人数，以饱满的精神状态投入到课堂中。 2通过教师的情景设置和导入语言，激发对快速跑的学习兴趣。 3积极投入到活动当中，认真思考并体会动作。 4跟随老师一起做全身的热身操练习，达到热身的效果。 学生集合 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇○ 〇〇〇〇〇〇○ ▲ ××× ××× ××× ××× 热身操： ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇○ 〇〇〇〇〇〇○ ▲ 展开与体验 一、创设情境，问题引导 情景一: 军事训练 1设置问题：2015年9月13日天津港发生爆炸事件，快速奔跑能力消防员取得成功的关键，请大家进一步思考制约快速跑的因素有哪？ 2教师引导学生积 1学生树立不畏艰难的意志品质，积极思考问题。 2学生积极回答老师提出的问题，优秀同学代表发言。 3学生积极回答老师提出的问题，积极投入到练习中，树立不怕吃苦的意志专项辅助练习： 摆臂 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇○ 〇〇〇〇〇〇○

/ 6 拓展与延伸 1摆臂练习 2辅助练习 小步跑高抬腿 学案导学 小组探究（解决步频和步幅的教学重点） 情景二 军事竞赛 情景三 接警救火 （素质练习） 1抢救伤员 2快速灭火 2转移粮食 极

投入到练习当中去 3教师根据学生的回答总结出制约快速跑的因素：摆臂、步频与步幅。 4教师示范并组织摆臂练习（2—3组） 5组织原地小步跑和高抬腿的辅助练习(各2组) 6语言引导学生根据学案完成任务。 7老师巡视学生练习，进行方法指导并加以语言鼓励。针对学生出现的摆臂不正确等问题进行集中纠错。 1组织学生比赛：每组选出一名跑的最快的同学进行比赛，鼓励优胜者。 1老师引导学生进入场景：接到任务，市区某一粮库着火，鼓励学生完成任务。 2老师讲解本次任务和方法，鼓励学生发扬不怕吃苦、团结奋进的精神。 1教师引导：经过大家的艰苦奋战出色地完成了任务，但是粮食被大火烧坏一部分，但是只要有种子就要希望。 2组织学生进行提灭火器、铺水管比赛 25分钟 品质。 4认真进行摆臂练习，体会上下肢的协调配合。 5跟随老师做小步跑和高抬腿的辅助练习,体会上下肢的协调配合. 5小组长带领学生认真研究学案,明确任务。 6小组长组织学生进行步频和步幅的练习 （学生根据在地上打好的点进行练习） 学生根据老师的提示提高动作技术。 1进过小组比赛选出优胜者积极参加比赛，获得奖励。 1听到“119”警报后，迅速集合，积极投入到救火任务中。 救伤员：前后两人为一组进行背人接力赛。 ②快速灭火：用消防桶洒水接力赛。（完成任务） ③转移粮食：每人扛麻袋搬运接力赛（负重跑） ▲ 步频练习： ×××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇○ 〇〇〇〇〇〇○ ▲ 接警救火 抢救伤员： Xxxxx→ 4名同学抢救 Xxxxx→ Xxxxx→ Xxxxx→ 快速救火 Xxxxx→ 接力赛形式 Xxxxx→ Xxxxx→ Xxxxx→ 转移粮食： Xxxxx→ 接力赛形式 Xxxxx→ Xxxxx→ Xxxxx→

/ 6 身心放松与情感升华 一、学科渗透法制教育 消防知识介绍 二、放松身心 （感到快乐就拍拍手） 1老师讲解关于11月9日“全国消防安全日”的知识。提高消防安全意识。 2引导学生一起做、唱《感到快乐就拍拍手》的手语舞蹈，表达对消防官兵的敬意。 3结束语：常怀一份感恩的心，世界将变的更加温暖和美丽。 5分钟 1提高消防安全意识，真爱自己的生命。 2积极投入到《感到快乐就拍拍手》手语练习中，放松身心，进行情感教育，学会感恩：不但要感恩消防员，还要感恩身边的每一个人，感恩父母，感恩老师，感恩同学。 3师生再见 4帮助老师收回器材。 感到快乐就拍拍手： ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇○ 〇〇〇〇〇〇○ ▲ 场地与器材 麻袋4—6个、标志物4—8个 消防桶2、水桶4—6只 矿泉水瓶若干、录音机一

台 玉米粒若干 课后反思 运动负荷预计 练习密度：30%——35% 平均心率：125——140次/分钟 最高心率：140——150次/分钟 课后小结